Gilles Diederichs

Mandalák, memóriajátékok, rajzolás, masszázs a figyelem és a koncentráció fejlesztésére. 35 játékos és nagyon könnyű feladat, amely megtanítja gyermekünket a koncentrációra. A gyerekek gyakran szórakozottak: a videojátékok, a mobiltelefon, a tévé szétszórja a figyelmüket. A könnyű, otthon végezhető gyakorlatok segítségével tudatára ébrednek annak, kik is ők valójában, megismerik környezetüket; megtanulják, miként cselekedjenek, hogyan legyenek nyitottak, és ezáltal könnyebben koncentráljanak. Minden foglalkozás leírása két részből áll: - a könyv bal oldalán a gyerek olvashatja el a játék lépéseit és változatait, - a jobb oldali lapokon pedig a szülők fedezhetik fel, hogy a tevékenység milyen téren fejti ki áldásos hatását. Játékos ötletek a gyermek boldogságáért!

Légzőgyakorlatok, jóga, szerep- és némajáték, torna, masszázs, tajcsi. 35 játékos és nagyon könnyű feladat, amely megtanítja gyermekünknek az ellazulást. A gyerekek ritkán képesek kellő távolságot tartani az őket érintő eseményektől, így gyakran nyugtalanok, néha még stresszel is küzdhetnek. A könnyű, otthon végezhető gyakorlatok segítségével megtanulnak uralkodni a feltörő testi vagy szóbeli erőszak vágyán és a konokságon. Minden foglakozás leírása két részből áll: a könyv bal oldalán a gyerek olvashatja el a játék lépéseit és változatait, a jobb oldali lapokon pedig a szülők fedezhetik fel, hogy a tevékenység milyen téren fejti ki áldásos hatását. Játékos ötletek a gyermek boldogságáért! A gyerekek imádják azokat a játékos foglalkozásokat, amikor kifejezhetik pillanatnyi érzéseiket, legyenek akár jókedvűek, szomorúak vagy dühösek, optimisták vagy szorongók. Természetes vágyuk az önkifejezés. Fütyülnek rá, ha zavarnak minket! A szülők boldogan látják, ahogy nyüzsögnek, cseperednek és megismerik a külvilágot. Csakhogy a hétköznapokban cseppet sem könnyű kezelni egy ilyen erős kapcsolatot, és annyit áldozni a gyermek nevelésére, amennyit szeretnénk. A megfelelő szülő-gyermek kapcsolat kialakításához, ugyanakkor a gyermek önállóságvágyának megtartásához jó szándékra és játékokra van szükség. A könyvben sorakozó gyakorlatok játékos formában segíthetik a közös párbeszéd és a tanulás pillanatait, ráadásul nagyon szórakoztatók! Időbe telik, amíg a gyermek játékos módon ráébred, hogy a légzés hogyan befolyásolja a hangulatát, és képes lesz kellő távolságot tartani az őt mélyen érintő eseményektől. A gyakorlatok konkrét alkalmazása segíti abban, hogy tudatosan megfékezze magában a testi vagy szóbeli erőszak vágyát, a makacs elutasítást, ha egy helyzet nem az elvárásai szerint alakul. A lazító gyakorlatokkal kulcsot adhatunk gyermekünknek ahhoz, hogyan szabályozza az ingerületátvitelt (az agyi impulzusok közvetítését a mozgatóidegekhez), de ahhoz is, hogyan irányítsa érzelmi reakcióit, amelyeket a kicsik gyakran képtelenek megzabolázni. Legyünk figyelmes, szerető és kíváncsi szülők, támogassuk gyermekünket a kibontakozásban! A szerző Gilles Diederichs zeneszerző és -terapeuta. Mindennapi munkáját gyermekek között végzi, valamint a francia Anya- és Gyermekvédelmi Egyesület (PMI) nevelőit és munkatársait oktatja relaxációs technikákra, jóga-, meditációs és motorikus képességfejlesztő gyakorlatokra. Számos könyv szerzője.

Némajátékok, akadályversenyek, szerepjátékok, rajzok, zeneterápia, testi önkifejezés - 35 játékos és nagyon könnyű feladat, amely elősegíti, hogy gyermekünk legyőzze negatív érzelmeit. A gyerekek ritkán képesek megzabolázni feltörő érzelmeiket. Legyen szó bármiről, ha kifejezhetik érzéseiket - a haragot, a bánatot, a félelmet, az örömöt -, az segíti őket, hogy felszabaduljanak a rájuk ható érzelmek nyomása alól. A könnyű, otthon végezhető gyakorlatokkal a gyerekek megértik a különböző viselkedésformák okait, ami segíti őket gátlásaik legyőzésében. Minden foglalkozás leírása két külön részből áll: - balra a gyermek olvashatja el a játék lépéseit és változatait; - jobbra a szülők fedezhetik föl, hogy a tevékenység milyen téren fejti ki áldásos hatását. Gilles Diederichs zeneszerző és zeneterapeuta. Mindennapi munkáját gyermekek között végzi, valamint a francia Anya- és Gyermekvédelmi Egyesület (PMI) nevelőit és munkatársait oktatja relaxációs technikákra, jóga-, meditációs és motorikus képességfejlesztő gyakorlatokra. Magyarul eddig megjelent művei: Játékos koncentráció, Játékos relaxáció.

Mandalák, jóga, festés, légzéstechnika, relaxáció, tajcsi, meditáció, zeneterápia... fedezzük fel a művészetterápia izgalmas területeit egy egész éven át, a pihenés és a lazítás jegyében! Minden hét négyféle tevékenységet kínál, hétről hétre egyre magasabb szinten: - Stresszoldás - Művészetterápia - Lelki egyensúly - Az otthon melege Hétről hétre lelki, művészetterápiás, szépségápolási, stresszoldó és életvezetési tanácsokkal gazdagodhatunk annak érdekében, hogy minél hatékonyabban tudjunk fellépni a stressz ellen. Számos életmódkönyv szerzője, zeneterapeuta és a szofrológia nevű, kiegészítő gyógymód lelkes híve. Rendszeresen szervez lazító technikákat népszerűsítő tanfolyamokat gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt. Foglalkozásain ötvözi a színek és a hangok, a mozgás és a légzés, a mandalák és a meditáció világát. Ismerje meg Gilles Diederichs világát honlapján (www.lescouleursmusicales.com ) keresztül is!

PRESS BUTTONS ON FRONT COVER FOR AUDIBLE PURR SOUNDS. THE MOST WONDERFUL WAY TO DESTRESS. Let the four-legged masters of Zen—cats—help you cultivate happiness in this meditative guide that uses feline behavior as a model for inner peace and includes an interactive cover which produces the sound of five different soothing purrs. With their let-it-go attitude, de-stressing capabilities, and healing purrs, cats radiate inner peace. In the field of personal development, the feline has become a model for positive thinking and a Zen attitude, their purrs the feline equivalent of saying "om." Purrhaps the most comforting book you’ll ever need, Gilles Dierderichs’ unique guide brings together the twelve teachings of the Master Cat, cat-therapy workshops, concentration, observation, and relaxation exercises—daily meditations, a quiz to discover the cat inside of you, and the fifteen purrs of happiness and success that will help you to: Take action Enjoy pleasure Approach adversity Approach and seduce Be compassionate Gauge strength Test every potential Unveil mystery Accept the mystical Heal Wake up Dream Prepare Learn Listen And more . . . Filled with inspiring advice that can teach you how to slow down and focus, Purr is a joyful companion for every cat lover and anyone who wants to learn how to cultivate inner peace.

Némajátékok, akadályversenyek, szerepjátékok, rajzok, zeneterápia, testi önkifejezés - 35 játékos és nagyon könnyű feladat, amely elősegíti, hogy gyermekünk legyőzze negatív érzelmeit. A gyerekek ritkán képesek megzabolázni feltörő érzelmeiket. Legyen szó bármiről, ha kifejezhetik érzéseiket - a haragot, a bánatot, a félelmet, az örömöt -, az segíti őket, hogy felszabaduljanak a rájuk ható érzelmek nyomása alól. A könnyű, otthon végezhető gyakorlatokkal a gyerekek megértik a különböző viselkedésformák okait, ami segíti őket gátlásaik legyőzésében. Minden foglalkozás leírása két külön részből áll: - balra a gyermek olvashatja el a játék lépéseit és változatait; - jobbra a szülők fedezhetik föl, hogy a tevékenység milyen téren fejti ki áldásos hatását. Gilles Diederichs zeneszerző és zeneterapeuta. Mindennapi munkáját gyermekek között végzi, valamint a francia Anya- és Gyermekvédelmi Egyesület (PMI) nevelőit és munkatársait oktatja relaxációs technikákra, jóga-, meditációs és motorikus képességfejlesztő gyakorlatokra. Magyarul eddig megjelent művei: Játékos koncentráció, Játékos relaxáció.

Mandalák, memóriajátékok, rajzolás, masszázs a figyelem és a koncentráció fejlesztésére. 35 játékos és nagyon könnyű feladat, amely megtanítja gyermekünket a koncentrációra. A gyerekek gyakran szórakozottak: a videojátékok, a mobiltelefon, a tévé szétszórja a figyelmüket. A könnyű, otthon végezhető gyakorlatok segítségével tudatára ébrednek annak, kik is ők valójában, megismerik környezetüket; megtanulják, miként cselekedjenek, hogyan legyenek nyitottak, és ezáltal könnyebben koncentráljanak. Minden foglalkozás leírása két részből áll: - a könyv bal oldalán a gyerek olvashatja el a játék lépéseit és változatait, - a jobb oldali lapokon pedig a szülők fedezhetik fel, hogy a tevékenység milyen téren fejti ki áldásos hatását. Játékos ötletek a gyermek boldogságáért!

A kisbagoly szeretné végre megpillantani a szikrázó Napot! Mellé szegődnek az éjszakai állatok, a Hold és a csillagok. Vajon sikerrel jár? Gyere, tarts vele, és a mese közben hallgasd meg mindazon élőlények és természeti tünemények hangját, amelyekkel útközben találkozik! Letölthető hangfelvétellel! Fedezd fel az éjjeli erdő varázslatát! Művészien illusztrált mese a kisbagolyról, aki mindennél jobban vágyik rá, hogy meglássa a napot, ezért elindul, hogy megtalálja. Miközben a mamája, a medve, a mókus és az őz a kisbaglyot keresik, ő sok érdekes lénnyel találkozik az éjszaki erdőben: a szentjánosbogár, a fülemüle, a lappantyú, a tücsök, a szöcske és más éjjeli állatok útmutatást adnak neki. A mesét, az állatok és az éjjeli erdő hangjait letölthető hangfelvételen meg is lehet hallgatni. A mese végén próbáljátok ki kisbagollyal a lecsendesítő, esti ágyikószertartást!

Ma éjjel esik az eső a nagy hegyen. Csöpp, az aprócska vízcsepp lehull egy felhőből. Aztán a testvére, Csepp is megérkezik, és hosszú útra indulnak együtt. Hová mennek? Tarts velük, és közben hallgasd a természet hangjait! Letölthető hangfelvétellel! Fedezd fel a vízi világ varázslatát! Csöpp, az aprócska vízcsepp egy felhőből egyenesen egy virág kelyhébe csöppen, másnap Csepp is csatlakozik hozzá, felkapja őket egy szellő, és egy levélcsónakban ringatózva hosszan-hosszan utaznak... Közben sokféle állattal találkoznak: a kecskebéka, a mormota, a pacsirta, a méhek és még sok-sok vízi és vízparti lény hangját és a mesét hangfelvételen is meghallgathatjátok. A végén pedig próbáljátok ki a vízcseppekkel a lecsendesítő, esti ágyikószertartást!