Kolektív autorov strana 983 z 1882

Praktický kalendář cviků pro dobrou kondici a zdraví. Chcete si zlepšit fyzickou kondici, držení těla, odstranit bolesti zad a páteře a naučit se správně relaxovat? Cvičte 10 minut denně pro dobrou kondici. Kalendář cviků si postavíte do výše očí a bez přerušení můžete cvičit každý den 10 minut 50 vybraných jógových ásan. Na začátku všech cvičebních programů je vždy pozdrav slunci, který vás optimálně naladí, meditační, dechová cvičení a relaxace doplní sestavy.

KNabízená kolekce jednoduchých aranžmá z květin dostupných po celý rok, ať je koupíte v květinářství, nebo uříznete na své zahrádce, je inspirací. Zkuste, které barvy nejlépe ladí tón v tónu nebo jsou v kontrastu, pohrajte si s tvarem květin a vyberte správnou vázu z čirého skla, kovový kbelík, dřevěný box, starou přepravku od vína či šperkovnici. Naučte se používat aranžérskou hmotu, vázat kytice do ruky a vytvořit korsáž na svatbu. Najděte způsoby, jak co nejdéle udržet květiny čerstvé, voňavé a krásné.

Kuchařská kniha k programu hubnutí ve spánku přináší více než 150 nových, nápaditých receptů s vyváženou skladbou látek, které jsou potřebné ke zdravé a snadné redukci hmotnosti. Recepty na snídaně a obědy umožňují bohatou volbu a pochutnávat si můžete i večer, protože pokrmy jsou sestaveny speciálně pro čas před spaním. A navíc: U receptů najdete návrhy jak jídlo bez velké námahy a rychle proměnit na "normální stravu".

Praktický kalendář cviků pilates si postavíte do výše očí a bez přerušení můžete cvičit každý den 10 minut sestavy pro získání rovnováhy, posílení svalů, správného držení těla a formování postavy. V první části trénujete koordinaci pohybů a posilujete centrum těla, ve druhé části kombinujete už jako pokročilí cviky. Na konci každé části najdete ucelený trénink pro zklidnění a uvolnění. Vše podrobně slovem i obrazem.

Obliba domácí pekárny v domácnostech vzrůstá. Přístroj se postará o veškeré práce: od hnětení, přes kynutí až po pečení. Pokud s pečením začínáte, zkuste nejprve jednoduchý recept. Až ho perfektně zvládnete, připravte další. Každý přístroj je jiný a je zapotřebí se s ním naučit zacházet. Upečte si celozrnný anýzový, s cereáliemi a lískovými oříšky, selský s cibulí, s kozím sýrem a paprikou, brioškový s arašídy nebo citronový s medem...

Praktický a povzbudivý průvodce těhotenstvím, porodem dvojčat a jejich prvním rokem života Maminko, čekáte dvojčátka! Možná že po této větě zažijete šok, ale zároveň získáte vstupenku do nejlepšího klubu – do klubu maminek čekajících víc drobečků najednou. Knížka se určitě stane v průběhu těhotenství a prvního roku života miminek konejšivým objetím, upřímným stisknutím ruky a spolehlivým rádcem. Informace, rady a tipy vám poskytnou znalosti, odpovědi, vodítka a nápady, které vám a celé nové rodině do začátku dodají nezbytnou sebedůvěru.

50 druhů zeleniny a bylinek z naší zahrádky přímo na stůl pera odborníků: jak je pěstovat, za jakých podmínek a mnoho konkrétních praktických rad pro každého zahrádkáře. Zelenina vhodná pro balkony a miniplochy. Jak tepelně zeleninu zpracovat a vybavení kuchyně nutné pro zpracování zeleniny. Bohatý receptář – od bazalky až po zelí: studené i teplé pokrmy, pomazánky, polévky, saláty, hlavní jídla vařená, dušená i zapečená.

Kniha, kterou držíš v ruce, představuje bránu do světa, v němž se právě ty staneš hrdinou! Ty v ní rozhoduješ, kterou cestou se vydáš, jakým nebezpečím se postavíš a se kterými netvory budeš bojovat. Hluboko v jeskyních pod Ohňovou horou leží nevýslovné bohatství střežené mocným čarodějem - nebo se to alespoň povídá. Mnoho dobrodruhů - zkušených šermířů jako ty - se vydalo k Ohňové hoře pátrat po čarodějově pokladu. Žádný z nich se nikdy nevrátil. Budeš mít dostatek odvahy, rozhodnosti a štěstí, abys dosáhl svého cíle - nejtajnějších komnat čarodějovy skrýše?

Ediční řada Svět v pohybu přináší atraktivní publikace postihující obory umožňující člověku rychleji zdolávat vzdálenosti, ať už jde o cyklistiku, automobilismus, železnici, letecký průmysl či kosmonautiku. Ve druhé polovině 19. století po dokončení sítě evropských dálkových tratí vstoupila železnice do „zlatého věku“ – cestující ji začali využívat v mnohem větší míře a cestování vlakem se stalo vzrušujícím dobrodružstvím. Kniha Zlatý věk evropských železnic potěší každého, kdo se zajímá o dějiny železniční dopravy. Zabývá se zejména tím, jak se s nástupem železnice měnilo hospodářské, společenské a politické prostředí a jak železniční tratě přispěly k vytvoření světa, v jakém dnes žijeme. - unikátní historické snímky, dobové mapy a plakáty - příloha o železničních muzeích a o typech lokomotiv - předmluva předního britského autora zabývajícího se dopravní tematikou

Zeleninové šaláty, Cestovinové šaláty, Zemiakové šaláty, Šaláty s mäsom, Šaláty s rybami, Šaláty s tofu, Teplé šaláty, Ovocné šaláty, Dipy a zálievky Šaláty sú nielen zdravé, ale aj chutné jedlo. Môžeme ho konzumovať kdekoľvek – doma, v reštaurácii, v záhrade. Zmesou rôznych zelenín či ovocia môžu byť výbornými prílohami, ale ak ich skombinujeme s mäsom, s rybami, so syrom či s cestovinami, dostaneme vynikajúce samostatné jedlo. Šaláty obsahujú množstvo vitamínov a minerálov, ktoré majú priaznivé účinky na organizmus človeka. Sú vhodné pre každého, pomáhajú udržiavať zdravý životný štýl, obľubujú ich nielen vegetariáni či vegáni, sú výborným pomocníkom pri redukčných diétach. Kniha obsahuje viac než 400 receptov najrôznejších druhov šalátov, ale aj dipy a zálievky vhodné na ich dochutenie.

Asterion se změnil. Světlonoši jsou minulostí. Umrlčí království padlo. Jenomže nemrtví přetrvávají. Pomůže vaše družina nekromantům vybudovat Nové Umrlčí království v Nedostupných horách? Nebo naopak zarazí pánům mrtvých do rakve poslední hřebík? Asterionský modul Sedmý živel obsahuje revidovanou verzi oblíbeného modulu Nemrtví a světlonoši, ale také mnoho nových informací, které vypovídají o změnách, které se na Asterionu udály a přibližují život nekromantů v jejich nové říši. Modul je určen hráčům Dračího doupěte a Dračího doupěte 2, stejně jako dalším fanouškům RPG a fantasy literatury.

Ediční řada Svět v pohybu přináší atraktivní publikace postihující obory umožňující člověku rychleji zdolávat vzdálenosti, ať už jde o cyklistiku, automobilismus, železnici, letecký průmysl či kosmonautiku. Ve druhé polovině 19. století po dokončení sítě evropských dálkových tratí vstoupila železnice do „zlatého věku“ – cestující ji začali využívat v mnohem větší míře a cestování vlakem se stalo vzrušujícím dobrodružstvím. Kniha Zlatý věk evropských železnic potěší každého, kdo se zajímá o dějiny železniční dopravy. Zabývá se zejména tím, jak se s nástupem železnice měnilo hospodářské, společenské a politické prostředí a jak železniční tratě přispěly k vytvoření světa, v jakém dnes žijeme. - unikátní historické snímky, dobové mapy a plakáty - příloha o železničních muzeích a o typech lokomotiv - předmluva předního britského autora zabývajícího se dopravní tematikou

Tato kniha vám na základě využití holistické léčby nabízí 3 způsoby léčení a programy na snížení vysokého krevního tlaku pro 3 typy: stresový, břišní a chaotický. Je zaměřena na zdravý životní styl, aktivní pohyb, zdravou výživu, péči o tělo a duši.

Vo veselej prváckej čítanke deti nájdu veršíky o písmenách, riekanky o menách, básničky a hádanky o číslach, žartovné povedačky o zvieratách, krátke rozprávky, ale aj drobné smiešky o deťoch. Knihu bohato ilustrovala Oľga Bajusová a vďaka veľkým písmenám bude skvelým pomocníkom pre deti, ktoré zápasia s písmenkami. Zostavila: Mária Števková Ilustrovala: Oľga Bajusová Dizajn: Svetozár Mydlo Ministerstvo školstva SR odporúča ako alternatívnu čítanku.

Politologie je velmi starou naukou, jejíž kořeny sahají až do starověkých říší. Význačného rozmachu doznala za středověku a novověku. V 19. a 20. století byly položeny základy moderní politologie, z jejíchž poznatků se čerpá i v současnosti. Politologie se dotýká všech oborů lidské činnosti a také života každého člověka. Posláním první části učebnice je poskytnout základní přehled o problematice politologie a seznámit čtenáře se základními pojmy, skutečnostmi a oblastmi politologie. Témata v učebnici přispívají k vytvoření základní podoby politického povědomí. Druhá část, "Člověk v mezinárodním prostředí" se zabývá strukturami mezinárodních organizací, evropskou integrací a poznáním Evropské unie a principů na kterých funguje. Neopomíjí ani současná žhavá témata, jako je globalizace, konzumní společnost nebo trvale udržitelný rozvoj. Titul zohledňuje stanovený obsah učiva vycházející z RVP Občanský a společenskovědní základ. Učivo však bude vyhovovat i těm školám, které mají ve vzdělávacím plánu zařazenu výuku práva.

Souborná publikace mapující grafický design s přesahem do současného umění je roždělená do třech kapitol: Manifest kapitola první vytváří souvislosti mezi uměleckými intervencemi do veřejného prostoru, institucionální kritikou i obecněji postojem umělce ke společnosti a počiny z oblasti nakladatelství, časopisectví, ilustrace, plakátové tvorby nebo graffiti. Nečitelnost kapitola druhá ukazuje příklady dekonstrukce přesunu sdělení od formy k příjemci, víceznačnost tohoto metajazyka. Nesrozumitelnost a nečitelnost se stávají tématy autorů, kteří problematizují podstatu médií i lidské komunikace jako takové. Je to design kapitola třetí klade otázku, zda je grafik umělcem? Je umělec designérem? Pozice obou oblastí se v této kapitole vzájemně prolínají. Autonomizace obvykle užité sféry ústí k experimentálnímu a autorskému grafickému designu. autoři textů: Petr Babák, Blumfeld S. M., Petr Bosák,Tomaš Celizna, Karel Císař, Vít Havránek, Ondřej Chrobák, Robert Jansa, Iva Knobloch, Jiří Kovanda, Václav Magid, Markéta Magidová, Adam Macháček, Marek Meduna, Tomáš Pospiszyl, Kateřina Přidalová, Jan Rous, Richard Rozhoň, Jiří Skála, Ondřej Slačálek, Jan Šerých, Markéta Vinglerová