Chia Mantak strana 2 z 3

Čchi-kung Železné košile

Čchi-kungové principy léčení barvami pro detoxikaci a omlazení těla.

Výber z cvikov čchi-kungu, ktorý tvorí ideálnu zostavu pre začiatočníkov aj dobrú rozcvičku pred pokročilejšími praktikami. Sú to nenásilné cvičenia, ktoré odrážajú prirodzené pohyby prírody a pomáhajú vytvárať spojenie s vnútorným prúdom našej energie, uvoľňujú liečivé sily a odstraňujú bloky. Ďalej uvoľňujú svaly, zlepšujú pohyblivosť kĺbov, posilňujú imunitu atď. Farebné ilustračné fotografie.

Autoři nás v této knize seznámí s detoxikačními a omlazujícími postupy taoistických mudrců a ukážou vám, jak znovu aktivovat sebeléčivé schopnosti vašeho těla pomocí postupného a bezpečného vylučování nahromaděných toxinů prostřednictvím půstu, monodiet a pročišťování devíti tělesných otvorů.

Spojení pšti prvků představuje nezbytný první krok v taoistickém umění vnitřní alchymie.

Většina z nás je přesvědčena, že každodenní cvičení pomáhá oddalovat stárnutí. A přece jsme velmi často svědky toho, že lidé, jejichž těla jsou na pohled ve skvělé fyzické kondici, se dožívají stejného věku jako ti, kteří se o sport vůbec nezajímají. Je to tím, že skutečným ukazatelem zdraví jsou fungující orgány a žlázy, jejichž výživu a regeneraci zajišťuje především kostní dřeň a jí produkované krvinky. Západní formy a tělecné kultury, zaměřené výlučně na svaly a zcela opomíjející zdraví vnitřních orgánů, kostí a krve, ve své podstatě organismus vyčerpávají. V této publikaci mistr Mantak Chia přředkládá čtěnářské veřejnosti starobylé duševní i tělesné praktiky, jichž čínští taoisté po staletí používali k obnovení růstu kostní dřeně a k omlazování orgánů a žláz.

Kniha Tao te-ťing představuje jednu ze základních knih světa a hlavní zdroj čínského malířství a poezie. V roce 1973 byly v hrobce Ma-wang-tuej odkryty na hedvábných svitcích nejstarší známé texty knihy, ale ke skutečné senzaci došlo až před několika lety, kdy v jiné hrobce Kuotien byl vykopán text Taa z roku 350 před Kristem. Nález má stejný význam, jako měly kumránské svitky pro biblická studia.

Zdravé šľachy sú základom skutočnej sily v tele. Pevné a pružné šľachy s pohyblivými kĺbmi poskytujú viac miesta pre ukladanie surovej energie, ktorá sa dá následne transformovať na vyššiu tvorivú a duchovnú energiu. Táto kniha vás naučí cvičiť 8 pozícií, individuálne aj vo dvojici. Ďalej sa tu uvádza 10 doplnkových cvičení, ktoré pomôžu poškodeným šľachám a kĺbom.

V této knize vám mistr Mantak Chia předkládá celý svůj systém technik, které vytvořil.. Sestavil z nich logický, praktický a snadno proveditelný postup, jenž vám odhalí metody, které taoističtí mistři používali k udržení svého mládí. Vysvětlí vám také teorii energetických jevů na pozadí automasáže čchi i dopad negativních emocí na vnitřní orgány a nervový systém.

Kniha prináša zaujímavé starodávne cviky, ktoré vám umožnia transformovať negatívne duševné stavy (hnev, smútok, bolesť...) na šťastie a zdravie. 3 jednoduché techniky práce s vnútornou energiou, ktoré vám zaberú len 10-20 minút. Postup je detailne popísaný a ilustrovaný ČB fotografiami. Negatívne pocity sú posolstvom našej duše, ktorá nás tak upozorňuje, že sme sa vychýlili z rovnováhy.

Meditace vnitřního úsměvu je postup, který soustředí radost a vděčnost do vnitřních orgánů a rozpouští tak tělesné a duševní napětí, které může vyvolávat nemoci.

V této dnes již klasické knize zasvěcuje Mistr Chia do systému taoistické jógy, tradiční metody fyzického a psychického rozvoje a duchovního růstu. Názorně popisuje cvičení k uvolňování a aktivaci vitální energie čchi a ukazuje, jak můžeme vytrvalým a trpělivým způsobem dosáhnout harmonické jednoty těla a ducha.

A kínaiak felfedezték a meditáció, az akupunktúra, masszázs és a szellemi gyógyászat gyakorlatán alapuló vezetékeket, meridiánokat. Ezeket a meridiánokat feltölthetjük, és újratölthetjük a két belső energiakör, az ún. Mikrokozmikus Pálya, illetve a M akrokozmikus Pálya segítségével. A Mikrokozmikus Pályát a test közepén húzódó kormányzó és befogadó vezeték alkotja, míg a Makrokozmikus Pálya magába foglalja az összes meridiánt. A Pályákon végzett speciális gyakorlatok segítségével helyreáll az ene rgiaegyensúly, és eltűnnek a betegségek, aktiválódik a gyógyító erő, megnyílnak a spontán tudás és interaktív képességek lehetőségei, melyek által létrejöhet az arany elixír. A jelen zsebkönyv előkészítőt és útmutatást tartalmaz az említett gyakorlat okhoz, az itt található technikák segítik az Olvasót a Mikrokozmikus Pálya tudatos megnyitásában.

Muž a žena sú zrejme najviditeľnejším z výrazov kozmickej duality. Tej istej duality, ktorá tvorí deň a noc, zimu a leto, sever a juh, nebesia a zem. Spojte ich a svet sa akoby vznieti v duchovnej extáze - hovoria taoistickí učitelia, ktorí zároveň tvrdia, že sex je prirodzený a pre ľudské zdravie a dlhovekosť nepostrádateľný ako dážď zavlažujúcí polia. Taoistickí sexuológovia odhalili, že telo zostane zdravé a mladistvé tak dlho, ako dlho je schopné reprodukcie. Učí, že pohlavný styk je formou extatickej akupresúry. Na reflexológiu sa bežne pozerá hlavne ako na stláčanie bodov na chodidlách, rúk či ušiach: avšak najintenzívnejšie a najúčinnejšie reflexné body na tele sú samotné sexuálne orgány. Taoisti nazývajú pohlavný milostný akt vzhľadom k jeho výrazným a pozoruhodným regeneračným schopnostiam "liečivou láskou". Tradiční taoistickí lekári dokonca predpisovali párom určitej sexuálnej polohy, aby špecifickým spôsobom stimulovali určité sexuálne reflexné body spojené so životnými telesnými orgánmi. Autori tejto knihy, skúsení taoistickí majstri Mantak Chia a William U. Wei, vás zoznámia s celou paletou techník a cvičení, ktoré zásadným spôsobom zvyšujú sexuálnu energiu a vedú k harmonizácii mužskej a ženskej polarity na energetickej úrovni. Prvá časť knihy na základe externých rysov tváre a jednotlivých častí tela odkrýva kompatibilitu muža a ženy ako partnerov. V ďalšej časti nájdete špeciálne sexuálne cvičenia a masáže, ktoré posilňujú energiu mužov a ženy a slabé miesta v tele. V závere knihy autori popisujú tradičné mystické milostné polohy, predohru a milostný akt, spájajúce energiu mužov a ženy v jednote kruhu jinu a jangu.

Ez a kézikönyv bemutatja az életerő (Chi) keringetésének módszerét a test két központi akupunktúrás vezetékéből álló hurokban. A férfias (Yang) és a nőies (Yin) bioenergia-áramok egyensúlyának megteremtése a fizikai, érzelmi, mentális és spirituális egészség elérésének legközvetlenebb útja. A jelen könyv Mantak Chia taoista mester korábban (angolul) megjelent, széles körben elismert "A gyógyító energia felébresztése a Tao segítségével" című munkájának alaposan átdolgozott és bővített változata. A könyvben Chia mester áttekintést nyújt a teljes taoista testi/tudati/szellemi rendszerről. A könyvben olvashatunk - többek között - az öngyógyításról, a megvilágosodásról, a szellemi fejlődésről, és a energiáról is.