Alexandra Prokopčáková

Sprievodca pubertou pomôže rodičom a tínedžerom bezpečne zvládnuť nástrahy tohto komplikovaného životného obdobia. Kniha pokrýva všetky témy súvisiace s dospievaním - hľadanie vlastnej identity, telesné zmeny, fyzické aj duševné zdravie, emócie a výkyvy nálad, koníčky, školský život, sociálne médiá a bezpečnosť na internete, vzťahy s rodinnými príslušníkmi i rovesníkmi, alkohol, drogy či sex a sexualita. Vďaka citlivo napísanému textu a prehľadnému grafickému spracovaniu s množstvom ilustrácií sa čitateľ v knihe ľahko zorientuje a rýchlo v nej nájde potrebné informácie.

Kniha je plná nápadov a úloh na posilňovanie mozgu. Zábavným spôsobom a pomocou rôznych úloh zbystrí váš dôvtip, zdokonalí vaše duševné schopnosti, koncentráciu a pamäť. Každá kapitola okrem fascinujúcej teórie prináša aj praktické aktivity, ktorými môžete svoj mozog trénovať, aby lepšie fungoval.

Kniha je plná nápadov a úloh na posilňovanie pamäti. Zábavným spôsobom a pomocou rôznych úloh zlepší vašu koncentráciu, vycibrí pamäť a zdokonalí schopnosť učiť sa naspamäť. Každá kapitola okrem zaujímavej teórie prináša aj praktické aktivity, ktorými môžete svoju pamäť trénovať a prepracovať sa tak k jej lepšiemu fungovaniu.