Mel Robbins strana 2 z 2

autor

Adj egy ötöst magadnak!


Mel Robbins milliók életét változtatta meg a motiváció titkainak bemutatásával Az 5 másodperces szabály című világsikerű könyvében. Most pedig visszatért egy egyszerű, hatékony eszközzel, amit az Adj egy ötöst magadnak című kötetben mutat be, és nem kisebb célt tűzött maga elé, mint hogy segítsen megváltoztatni az életedet! A cím ne tévesszen meg, ez a könyv nem arról szól, hogy lépten-nyomon mindenkivel lepacsizz, hiszen ezt teszed nap mint nap. Drukkolsz a kedvenc csapatodnak, együtt ünnepelsz a barátaiddal, biztatod és támogatod azokat a szeretteidet, akik célokat tűznek ki maguk elé az életben. Képzeld csak el, milyen lenne, ha ugyanilyen szeretettel, bátorítással fordulnál saját magadhoz, ha TE lennél önmagad legnagyobb drukkere, rajongója, szurkolója. Nemcsak elvétve, hanem minden egyes nap. Mel Robbins legújabb könyvében megtanít rá, miként adj ötöst a legfontosabb embernek az életedben, annak a személynek, akit a tükörben látsz: SAJÁT MAGADNAK. • Ha önbecsülési problémákkal küzdesz (és ki ne küzdene?) … • Ha meguntad, amiket az agyadban lakozó kis kritikus hang papol (valaki kergesse már ki onnan!) … • Ha már sikeres vagy, és mégis szüntelenül a dolgok rosszra fordulásán töprengsz (nem vagy egyedül) … • Ha dühítőnek találod, hogy mindenki szépen halad előre, míg te a kanapén ücsörögsz a kutyáddal (bele ne keverjük a kutyádat) … … Akkor ez a könyv bizony Neked szól!   Mel Robbins a tőle megszokott könnyed és olvasmányos stílusban, kutatási eredmények, tudományos ismeretek, izgalmas személyes történetek, valamint az „ötös” szokást gyakorlók életében bekövetkezett valós eredmények bemutatása során megtanítja, miként válhat szokásoddá az önmagadba vetett hit, hogy segítségével újra a kezedbe vedd az életedet, elérd céljaidat, mindezt bátrabban, mint valaha.  Egyszerű, mégis mély tanítás ez, ami segít megérteni és jobbá tenni életünk legfontosabb kapcsolatát – az önmagunkkal való kapcsolatunkat. Változtass a hozzáállásodon, a gondolkodásodon és a viselkedéseden. Növeld az önbizalmadat, érd el a téged megillető boldogságot és váltsd valóra a legmerészebb álmaidat.  Ideje magadnak is megadni azt a bátorítást, ünneplést és támogatást, amire szükséged van, és ami neked is kijár!
Predaj skončil
12,37 €

Pravidlo pěti vteřin


V této knize se dozvíte, jak se efektivně rozhodovat v různých oblastech běžného života. Už jako malí dostáváme od rodičů různé rady, jak se chovat a jak být lepší. To pokračuje i ve škole a v zaměstnání. Podle autorky je však klíč úspěchu v tom, jak sami sebe v určitém okamžiku motivovat ke správnému rozhodnutí, od kterého se vše ostatní odvíjí. Na základě různých příběhů a také slavných momentů z historie získáte návod na to, kterým směrem se v různých situacích vydat.
Predaj skončil
9,29 €

Pravidlo pěti vteřin


V této knize se dozvíte, jak se efektivně rozhodovat v různých oblastech běžného života. Už jako malí dostáváme od rodičů různé rady, jak se chovat a jak být lepší. To pokračuje i ve škole a v zaměstnání. Podle autorky je však klíč úspěchu v tom, jak sami sebe v určitém okamžiku motivovat ke správnému rozhodnutí, od kterého se vše ostatní odvíjí. Na základě různých příběhů a také slavných momentů z historie získáte návod na to, kterým směrem se v různých situacích vydat.
Vypredané
14,05 €

5 sekundové pravidlo


Ako obohatiť svoj život a odhodiť pochybnosti za 5 sekúnd.Celý život sa vás rodičia, tréneri, učitelia či kamaráti snažia motivovať, aby ste nepoužívali výhovorky a prestali sa báť. Čo ak spočíva tajomstvo na zlepšenie sebavedomia, života a práce v jednoduchej schopnosti prekonávať sa?Zistíte, že stačí iba 5 sekúnd, aby ste:nadobudli sebavedomie,prekonali lenivosť a pochybnosti o sebe,zbavili sa strachu a neistoty,prestali sa trápiť a boli šťastnejší,dokázali prezentovať nápady s odvahou.Autorka je známa z TED Talks, kde svojou prednáškou inšpirovala viac ako 8 miliónov ľudí. Vedúci pracovníci renomovaných firiem a tých najväčších svetových značiek začali používať jej nástroj na zvýšenie produktivity, spolupráce a angažovanosti svojich zamestnancov.Kniha 5 sekundové pravidlo sa stala svetovým bestsellerom vďaka jednoduchému riešeniu pre všetkých, ktorí čelia tomu istému problému. Úspech nespočíva v tom ako niečo spraviť, ale ako sa prinútiť spraviť to.
Predaj skončil
8,80 €

dostupné aj ako:

5 másodperces szabály


Ha tudod már, MIN akarsz változtatni, ez a könyv megmutatja neked, HOGYAN tedd. Ha komolyan gondolod, hogy változtass az életeden vagy a munkádon… Ha készen állsz arra, hogy felhagyj a halogatással… Ha szeretnél egy egyszerű, de bizonyított módszert, hogy egyszer és mindenkorra legyőzd az önmagadban való kételkedést és a félelmet… …akkor a megfelelő könyvet tartod a kezedben! Világszerte több mint tízmillió ember ismerte meg az 5 másodperces szabályt, hogy • magabiztosabb legyen, • produktívabb legyen, • tudatosabb legyen, • több pénzt keressen, • a kezébe vegye az irányítást, • legyőzze a szorongását, • megvalósítsa az álmait, • felfedezze a nagyságát! Az 5 másodperces szabály nem trükk, hanem egy tudományosan igazolt cselekvési terv, amit könnyű használni, könnyű megjegyezni, és valóban működik. Mel Robbins könyvéből megtudhatod, HOGYAN használhatod a viselkedésed megváltoztatására, és hogyan élheted nagyobb bátorsággal a mindennapjaidat. Hidd el, ha képes vagy elszámolni 5-ig, megváltoztathatod az életed. Mel Robbins Motivációs tréner, egyike a világ legkeresettebb előadóinak. 2017-ben eladási rekordot döntött nemzetközi bestsellerével, az 5 másodperces szabállyal. Hangoskönyv változata világszerte vezette a toplistát, és 2017-ben az ötödik legolvasottabb kötet volt az Amazonon. Ez idáig 31 nyelvre fordították le.
Vypredané
16,10 €

Stop Saying You're Fine


This hands-on guide from Mel Robbins, one of America's top relationship experts and radio/tv personalities, addresses why over 100 million Americans secretly feel frustrated and bored with their lives and reveals what you can do about it. Mel Robbins has spent her career teaching people how to push past their self-imposed limits to get what they truly desire. She has an in-depth understanding of the psychological and social factors that repeatedly hold you back, and more important, a unique set of tools for getting you where you want to be. In Stop Saying You're Fine, she draws on neuroscientific research, interviews with countless everyday people, and ideas she's tested in her own life to show what works and what doesn't. The key, she explains, is understanding how your own brain works against you. Because evolution has biased your mental gears against taking action, what you need are techniques to outsmart yourself. That may sound impossible, but Mel has created a remarkably effective method to help you do just that--and some of her discoveries will astonish you. By ignoring how you feel and seizing small moments of rich possibility--a process she calls "leaning in"--you can make tiny course directions add up to huge change. Among this book's other topics: how everything can depend on not hitting the "snooze" button; the science of connecting with other people, what children can teach us about getting things done; and why five seconds is the maximum time you should wait before acting on a great idea. Blending warmth, humor and unflinching honesty with up-to-the-minute science and hard-earned wisdom, Stop Saying You're Fine moves beyond the platitudes and easy fixes offered in many self-help books. Mel's insights will actually help vault you to a better life, ensuring that the next time someone asks how you're doing, you can truthfully answer, "Absolutely great."
Vypredané
16,90 €

Prestaňte tvrdiť, že ste v pohode


Práve teraz milióny ľudí cítia frustráciu, nudu, či nespokojnosť s vlastným životom bez toho, aby si to sami priznali. Možno ste práve jedným z tých, ktorí zisťujú, že im v živote bezpochyby niečo chýba. Ak je to tak, potom vám táto kniha pomôže zistiť, čo to je a ako to získať naspäť pomocou pozoruhodne efektívnej metódy úspešne vyskúšanej na tisíckach klientov. Autorka vychádza z najnovších výskumov neurovedy, zo svojich nespočetných rozhovorov s bežnými ľuďmi a z nápadov, ktoré si overila priamo na sebe samej, aby zistila, čo naozaj  funguje a čo nie. Vysvetľuje, že kľúčom k úspechu je pochopenie toho, ako naša myseľ pracuje proti nám.
Vypredané
10,99 €

A HAGYD RÁJUK elmélet


Ez a könyv az egész életedet megváltoztató eszközt ad neked, amelyről milliók beszélnek.Ha valaha is úgy érezted, hogy elakadtál, túlterhelt vagy frusztrált vagy azzal kapcsolatban, hogy hol tartasz az életben, a probléma nem veled van. A probléma az a hatalom, amit mások kezébe adsz. Két egyszerű szó felszabadíthat: Hagyd rájuk. Felszabadulsz mások véleménye, drámái és ítélkezése alól. Felszabadít abból a kimerítő körforgásból, hogy mindent és mindenkit irányítani próbálsz magad körül. A HAGYD RÁJUK elmélet visszaadja a hatalmat a te kezedbe, hogy olyan életet teremts magadnak, amelyet szeretnél – és ez a könyv pontosan megmutatja, hogyan csináld.Mel Robbins megtanítja, hogyan ne pazarolj több energiát arra, amit nem tudsz irányítani, és hogyan kezdj el arra összpontosítani, ami igazán számít: MAGADRA. A boldogságodra. A céljaidra. A saját életedre. Robbins elmagyarázza, hogy miért imádja több millió ember a HAGYD RÁJUK elméletet, és hogyan alkalmazhatod azt te is életed nyolc kulcsfontosságú területén, hogy a legjobb hatást érd el. Rájössz majd, mennyi energiát és időt pazarolsz arra, hogy a rossz dolgokat próbálod irányítani – a munkahelyeden, a kapcsolataidban és a céljaid elérése terén –, és hogy ez hogyan akadályozza azt a boldogságot és sikert, amit megérdemelsz.A könnyen érthető útmutató formájában megírt könyvben a szerző hiteles történeteket oszt meg, kiemeli a legfontosabb tanulságokat, a releváns kutatásokat, és felvonultatja a pszichológia, az idegtudomány, a kapcsolatok, a boldogság és az ősi bölcsesség világhírű szakértőit, akik minden lépésnél alátámasztják a HAGYD RÁJUK elméletet.Tudd meg a könyvből, hogyan:• ne pazarolj energiát olyan dolgokra, amiket nem tudsz irányítani• ne hasonlítgasd magad másokhoz• szabadulj meg a félelemtől és az önbizalomhiánytól• szabadulj ki az emberek elvárásainak szorításából• alakítsd ki életed legjobb barátságait• teremtsd meg a szeretetet, amit megérdemelsz• törekedj magabiztosan arra, ami igazán fontos számodra• építs ellenállóképességet a mindennapi stresszhatásokkal és zavaró tényezőkkel szemben• határozd meg a sikerhez, örömhöz és kiteljesedéshez vezető saját utadatA HAGYD RÁJUK elmélet örökre megváltoztatja a kapcsolatokról, az irányításról és a személyes hatalomról való gondolkodásodat. A kötet forradalmi egyszerűségű eszközt ad a kezedbe: hagyd, hogy mások azt tegyék, amit akarnak – és te is azt teheted, ami téged szolgál.Mi történik majd, ha elsajátítod ezt az elméletet, ha többé nem próbálod irányítani mások véleményét, elvárásait, viselkedését? Megkönnyebbülsz, megerősödsz és szabad leszel! 
Na stiahnutie
15,75 €