Ruediger Dahlke strana 2 z 5

Umíráme ... a budeme žít dál Touto knihou o "velké proměně"Dahlke poprvé úplně otevřeně mluví o poslední, rozhodující otázce člověka - o osobním přežíváním smrti. Jako lékař a znalec lidské duše mohl počas své dlouholeté praxe v této oblasti nasbírat mnoho vědomostí. Na zákadě pozoruhodného množství těchto poznatků a vycházeje ze své výzkumné činnosti v oblasti duchovních zákonitostí umírání dospěl k neotřesitelnému přesvědčení: každý jeden z nás bude po oodložení svého tělesného obalu žít dál. Mistrovský klíč k pochopení života po smrti a rozhodujíí dílo k ulehčení procesu umírání.

"A böjtölés sokkal több egyszerű táplálékmegvonásnál - olyan tapasztalati út, amely testi és lelki megtisztuláshoz vezet." Bizonyos időközönként mindenkinek meg kell szabadulnia terheitől, hogy helyet biztosítson az újnak, és lehetővé tegye az egészs éges fejlődést. Hogy újra zavartalanul élvezhessük az élet kínálta bőséget, "az üresség ölében" is időznünk kell egy ideig. A böjtölés során mind a test, mind pedig a lélek mélyreható átalakuláson és tisztuláson megy keresztül, ez ugyanis nem csak a test kezelése, hanem egyfajta pszichoterápia is, amelyet belső orvosunk irányít. Könyvében Dahlke a böjtölés egész útján elkíséri az olvasót: a felkészüléstől kezdve, a böjt krízisein át egészen a megtöréséig és a táplálkozás hosszú távú átalakításái g. Választ kapunk olyan gyakorlati kérdésekre, hogy kinek ajánlott a böjt, milyen betegségeken segíthet, illetve hogy hol és mikor kezdjünk bele böjtkúránkba. A könyv részletesen bemutatja a testben lezajló folyamatokat, valamint a lehetséges panaszo kat és kockázatokat, ezenkívül segít a böjtölőnek félelmei legyőzésében, s erősíti a kitartását. Részletekbe menően tájékozódhatunk a béltisztítás módjairól, a különböző lábfürdőkről és szájöblítő módszerekről, a tüneteket enyhítő homeopátiás szerekr ől, valamint a böjt jótékony hatását elősegítő meditációs gyakorlatokról. Dahlke külön kihangsúlyozza a női lét és a böjt közötti összefüggést, és kitér a "fényevés" nagy vitákat kiváltó témakörére is. Legyen szó szakértő segítségével végzett vagy ön álló böjtkúráról, ez a könyv mindkét esetben segítő társunk lehet a testi, lelki és szellemi jó közérzet felé vezető, csodálatos és gyógyító úton.

Jung szerint az árnyék maga a tudattalan. Az a lény, akivel a legkevésbé szívesen azonosítjuk magunkat, ám akit mégis vállalnunk kell ahhoz, hogy elérjük a hőn áhított teljességet. Éppen ezért az árnyékot, illetve "sötét oldalunkat" rendkívül felemásan éljük meg: egyszerre taszít és vonz minden. Mindez külvilágunkban is megjelenik: hiszen ami másokban különösen zavar vagy vonzó - bármilyen furcsán hangzik is -, szintén saját rejtett lelki tartalmainkra, elfojtott lélekrészeinkre vagy kiéletlen vágyainkra utal. Ám ahhoz, hogy teljes ember váljunk, el kell fogadnunk és magunkévá kell tennünk árnyoldalunkat. Ez a mű éppen ezért nem a szokásos értelemben vett olvasmány, hanem inkább az árnyak birodalmában tett, gyakorlatokkal tarkított utazás. Az árnyékkal végzett munka a tudatosulást szolgálja, tehát a szó szoros értelmében fényterápia. Aki elvégzi az itt bemutatott árnyékterápiát, az nyitottá, barátságosabbá és türelmesebbé válik - önmagával és másokkal szemben egyaránt. A könyv elevenbe vágó magyarázatai sokszor kellemetlenül érintik az olvasót, de mindennél világosabban megmutatják, hogyan békülhetünk ki személyiségünk árnyoldalával.

Doposiaľ nedospel svet tak ďaleko, aby bol priamo ohrozený život na našej planéte. Autor, známy lekár a terapeut v oblasti prírodného liečiteľstva, poukazuje na problémy ako je preľudnenie, vyčerpanie prírodných zdrojov či zmena klímy. Predstavuje alternatívy, ktoré môžu fatálne následky ľudských činov odvrátiť.

Tato kniha se zabývá dnes velmi aktuálním a citlivým tématem agrese. Ukazuje, jak agresi správně chápat a že její nepochopení a nezvládnutí vede nejen k mnoha negativním společenským jevům typu násilí, válek či terorismu, ale také k nejrůznějším poruchám tělesného zdraví, jako jsou infekce, alergie, revmatismus či hyperaktivita dětí. Agrese je jedním ze základních principů života, o čemž názorně svědčí náš imunitní systém. Pokud má tělo zůstat zdravé, musí vést obranný boj se všemi potenciálními zdroji ohrožení. Stinnou stránku agrese na poli světové politiky lze tedy posuzovat obdobně jako chorobu lidského těla. Ohniska mezinárodních, občanských a etnických ozbrojených střetů ničí společnost prakticky stejně jako nádorové buňky tělní tkáň.

Autor se zebrubně zabývá metodou holotropního, tzv. řízeného dýchání coby účinného prostředku sebepoznávání, uvolnění potlačených emocí a vnitřního uzdravování. Představuje různé pohledy na řízené dýchání, vysvětluje jeho význam pro tělo a duši. Věnuje se i řeči těla a čakrám - silovým energetickým centrům v lidském těle.

Postní král Ruediger Dahlke radí, jak se správně postit Chcete víc než jen vyloučit z těla jedy a zbavit se přebytečných kilogramů? Chcete dosáhnout pozitivní změny ve svém životě a harmonizovat tělo a duši? Známý odborník, doktor medicíny Ruediger Dahlke, vám nabízí cenné rady, díky nimž prožijete bezproblémovou postní kúru.

Nedostatek pohybu, nevyvážená strava a stres negativně působí na náš každodenní život. Chceme-li si zachovat zdraví, je důležité dbát na harmonii pohybu, výživy, relaxace a dýchání.

Kto rozumie svojmu telu a počúva ho, ten je šťastný človek. Dobre sa cíti vo svojej koži a zvnútra žiari smerom von. Ruediger Dahlke ukazuje, ako môžeme naše telo a náš výzor vnímať a chápať celkom novým spôsobom. Pátra po životných úlohách, ktoré sú skryté za zdanlivo povrchnými fenoménmi, a kladie si otázky, aký význam má forma našej tváre, silueta našej postavy a držanie tela. Vypracováva archetypálne vzory a pomáha nám pozrieť sa na seba samého novým pohľadom. Pomocou týchto poznatkov sa budeme môcť nielen ďalej vyvíjať, ale zároveň aj nanovo pretvárať.

Neobvyklý úvod do světa mandal, který může čtenář v této knize také sám při malování prožít. Mandaly jsou magické vzory, ve kterých se ukazuje buddhistický obraz světa našeho bytí s jeho mnohotvárnými rovinami. Stránce textu knihy vždy náleží stránka k malování. Čtenář je tak pobízen používat svět mandal k tomu, aby prožíval své vlastní vnitřní vzory.