Jitka Suchá strana 2 z 3

Kniha je zaměřená na tématiku cvičení paměti a dalších kognitivních funkcí, jako je slovní zásoba, koncentrace pozornosti, kreativita, zrakově-prostorové schopnosti a další. Předkládá konkrétní úlohy k procvičování, které obsahují mnoho barevných fotografií a ilustrací, aby procvičovaní bylo ještě přijemnější a zabavnější a s knihou se dobře pracovalo. Kniha je určena zejména pro seniorskou populaci jako možnost určité prevence případných kognitivních poruch.

Kniha je určená všetkým, ktorých zaujíma kvalita života vo vyššom veku, čo sú predovšetkým seniori. Autorky rozdelili svoju knihu do dvoch častí. V prvej sa venujú problematike takzvaného zdravého starnutia, v druhej časti sa zaoberajú najčastejšími ochoreniami a problémami spojenými s vyšším vekom. Čitateľom kniha ponúka tak teoretické informácie, ako aj praktické úlohy.

Paměť v kondici v každém věku! Kniha je zaměřena na tématiku procvičování paměti a dalších kognitivních funkcí (např. slovní zásoby, koncentrace pozornosti, logiky, kreativity, zrakově-prostorových schopností a dalších). - Teoretická část knihy seznamuje v Úvodu se zajímavostmi o mozku a kognici včetně obvyklých změn spojených se stárnutím. Samostatná kapitola je věnována problematice demencí a možnostem jejich prevence. Nechybí ani představení některých mnemotechnik, které mohou usnadňovat zapamatování většího množství informací. - Praktická část knihy předkládá konkrétní úlohy na procvičování. Jednotlivé kapitoly jsou rozděleny podle toho, jaká kognitivní funkce je převážně procvičována. Kniha obsahuje také barevnou přílohu s vizuálně zajímavějšími cvičeními. Správné řešení úloh je zařazeno na koncích kapitol, aby si čtenáři mohli své výsledky zkontrolovat. Kniha je určena zejména pro seniorskou populaci jako možnost určité prevence případných kognitivních poruch, bude ale jistě přínosem i pro jiné zájemce o problematiku cvičení kognitivních funkcí z ostatních věkových kategorií. Své využití však najde i u pracovníků z oblasti sociální péče, popř. zdravotnictví, kteří připravují takovéto programy pro své klienty. Mgr. Jitka Suchá vystudovala ergoterapii a fyzioterapii, je trenérkou paměti III. stupně. Od roku 1997 pracuje v denním stacionáři pro seniory. Pořádá kurzy a semináře, vede web pro aktivizační pracovníky www.napadnik-aktivizace.cz. Je autorkou několika knih zaměřených na cvičení paměti. PhDr. Eva Jarolímová, Ph.D. je psycholožkou a konzultantkou České alzheimerovské společnosti a vede sekci geropsychologie při Českomoravské psychologické společnosti. Jako pedagožka přednáší na několika vysokých školách, publikuje odborné články a knihy, účastní se mnoha výzkumných projektů.

Publikace od zkušené autorky nabízí praktické návody k pravidelnému procvičování mozkové činnosti. Úkoly jsou rozděleny do jednotlivých kapitol podle toho, jaká kognitivní funkce je jimi převážně procvičována. Jde o úlohy na procvičování dlouhodobé i krátkodobé paměti, slovní zásoby, koncentrace pozornosti, prostorového plošného myšlení a představivosti, logického myšlení a myšlení v souvislostech. Kniha předkládá úlohy na různém stupni náročnosti. Správné řešení si čtenář může zkontrolovat v klíči. Knihu ocení profesionální trenéři paměti, ergoterapeuti, aktivizační pracovníci, zástupci podobných profesí v oblasti zdravotnictví a sociální péče a každý, kdo chce poznat různé paměťové techniky a uchovat si svůj mozek co nejdéle svěží. Jitka Suchá je držitelkou certifikátu Trenér paměti. Vystudovala ergoterapii a fyzioterapii. Od roku 1997 pracuje jako vedoucí denního stacionáře pro seniory. Je autorkou knih Cvičení paměti pro každý věk (Portál, 2007) a Trénink paměti pro každý věk (Portál, 2008), publikuje odborné články.

Publikace od zkušené autorky nabízí praktické návody k pravidelnému procvičování mozkové činnosti. Úkoly jsou rozděleny do jednotlivých kapitol podle toho, jaká kognitivní funkce je jimi převážně procvičována. Jde o úlohy na procvičování dlouhodobé i krátkodobé paměti, slovní zásoby, koncentrace pozornosti, prostorového plošného myšlení a představivosti, logického myšlení a myšlení v souvislostech. Kniha předkládá úlohy na různém stupni náročnosti. Správné řešení si čtenář může zkontrolovat v klíči. Knihu ocení profesionální trenéři paměti, ergoterapeuti, aktivizační pracovníci, zástupci podobných profesí v oblasti zdravotnictví a sociální péče a každý, kdo chce poznat různé paměťové techniky a uchovat si svůj mozek co nejdéle svěží. Jitka Suchá je držitelkou certifikátu Trenér paměti. Vystudovala ergoterapii a fyzioterapii. Od roku 1997 pracuje jako vedoucí denního stacionáře pro seniory. Je autorkou knih Cvičení paměti pro každý věk (Portál, 2007) a Trénink paměti pro každý věk (Portál, 2008), publikuje odborné články.

Kniha obsahuje řadu kvízů na nejrůznější témata. Jedná se především o kvízy znalostní, zaměřené na dlouhodobou paměť, se střední úrovní obtížnosti. Odborník na dané téma se tak nebude cítit podceňován a laik naopak zaskočen, zároveň se čtenáři mohou dozvědět něco nového, doplnit si drobné mezery ve všeobecném přehledu a pobavit se. V závěru knihy je připojen klíč k řešení kvízů, popř. další vysvětlení nebo doplňující informace.

Kniha obsahuje řadu různých cvičení zaměřených na rozvoj slovní zásoby. Cvičení však kromě tohoto prvotního cíle procvičují paměť, koncentraci, kreativitu (pravou mozkovou hemisféru), logické myšlení (levá mozková hemisféra), jazykový cit, schopnosti vyjádření v psaném i ústním projevu. Cvičení jsou koncipována pro jednotlivce, po naznačených úpravách je lze použít i ve skupině. Součástí knihy je klíč s řešeními všech úloh. Kniha osloví aktivizační pracovníky, školní a mimoškolní pedagogy i jednotlivce, kteří chtějí kultivovat svůj slovní projev či zájemce o procvičování mozku komplexní formou se zaměřením na rozvíjení jazykových dovedností. Jitka Suchá vystudovala ergoterapii a fyzioterapii, vede denní stacionář pro seniory, pořádá přednášky, semináře a kursy, publikovala několik úspěšných knih s podobnou problematikou.

Kniha se zaměřuje na různé způsoby a možnosti, jak aktivizovat seniory – zejména v institucích, ale i v domácím prostředí. Aktivizace je velmi důležitá součást kvalitní a komplexní péče o seniory. Pozornost je věnována především skupinovým, ale také individuálním činnostem. Ty pokrývají řadu oblastí a mnoho stránek života seniorů: zařazeny jsou aktivity na podporu různých kognitivních funkcí, práce se vzpomínkami, činnosti s hudbou a zpěvem, pohybové aktivity, stolní a zábavné hry, kontakt se zvířaty, výtvarné činnosti, vaření, spirituální aktivity, stimulace smyslů a další. U každé činnosti je konkrétně popsáno, pro koho je vhodná, co se s její pomocí procvičuje, jak ji provádět, jaké pomůcky jsou k ní potřeba a jestli ji lze upravit (např. pro osoby s demencí nebo výraznějším fyzickým handicapem). Důraz je kladen na vhodnost každé aktivity pro tuto věkovou skupinu, její smysluplnost a podporu důstojnosti staršího člověka. Kniha je psána tak, aby byla srozumitelná nejen pro odborníky (aktivizační pracovníky, pracovníky sociální péče, pracovníky přímé péče, osobní asistenty, pečovatele, ergoterapeuty), ale i pro laiky, kteří pečují o seniory. Mgr. Jitka Suchá vystudovala ergoterapii a fyzioterapii, je trenérkou paměti. Pracuje v Gerontologickém centru jako vedoucí denního stacionáře pro seniory. Vedle toho vede přednášky, kurzy, školení a tréninky paměti. Je autorkou mnoha odborných i populárních publikací, z nichž v Portálu vyšly: Cvičení paměti pro každý věk (2007), Trénink paměti pro každý věk (2008), Trénujte si paměť (2010), Skupinové hry pro cvičení paměti v každém věku (2012). S Ivou Jindrovou je autorkou Krabice pro kognitivní trénink (2005). Mgr. Iva Jindrová vystudovala psychosociální vědy a má za sebou praxi v Psychiatrické léčebně Bohnice, na Lince bezpečí, v Gerontologickém centru. Přednáší rovněž na téma muzikoterapie u seniorů. Doc. PhDr. Běla Hátlová, Ph.D., je absolventkou psychologie a členkou Katedry psychologie při Pedagogické fakultě Univerzity J. E. Purkyně v Ústí nad Labem. Zaměřuje se na vztah psychiky a pohybu a na problematiku využití aktivního pohybu v prevenci a léčbě psychických poruch a onemocnění. Je autorkou řady odborných publikací.

Kniha se zaměřuje na různé způsoby a možnosti, jak aktivizovat seniory – zejména v institucích, ale i v domácím prostředí. Aktivizace je velmi důležitá součást kvalitní a komplexní péče o seniory. Pozornost je věnována především skupinovým, ale také individuálním činnostem. Ty pokrývají řadu oblastí a mnoho stránek života seniorů: zařazeny jsou aktivity na podporu různých kognitivních funkcí, práce se vzpomínkami, činnosti s hudbou a zpěvem, pohybové aktivity, stolní a zábavné hry, kontakt se zvířaty, výtvarné činnosti, vaření, spirituální aktivity, stimulace smyslů a další. U každé činnosti je konkrétně popsáno, pro koho je vhodná, co se s její pomocí procvičuje, jak ji provádět, jaké pomůcky jsou k ní potřeba a jestli ji lze upravit (např. pro osoby s demencí nebo výraznějším fyzickým handicapem). Důraz je kladen na vhodnost každé aktivity pro tuto věkovou skupinu, její smysluplnost a podporu důstojnosti staršího člověka. Kniha je psána tak, aby byla srozumitelná nejen pro odborníky (aktivizační pracovníky, pracovníky sociální péče, pracovníky přímé péče, osobní asistenty, pečovatele, ergoterapeuty), ale i pro laiky, kteří pečují o seniory. Mgr. Jitka Suchá vystudovala ergoterapii a fyzioterapii, je trenérkou paměti. Pracuje v Gerontologickém centru jako vedoucí denního stacionáře pro seniory. Vedle toho vede přednášky, kurzy, školení a tréninky paměti. Je autorkou mnoha odborných i populárních publikací, z nichž v Portálu vyšly: Cvičení paměti pro každý věk (2007), Trénink paměti pro každý věk (2008), Trénujte si paměť (2010), Skupinové hry pro cvičení paměti v každém věku (2012). S Ivou Jindrovou je autorkou Krabice pro kognitivní trénink (2005). Mgr. Iva Jindrová vystudovala psychosociální vědy a má za sebou praxi v Psychiatrické léčebně Bohnice, na Lince bezpečí, v Gerontologickém centru. Přednáší rovněž na téma muzikoterapie u seniorů. Doc. PhDr. Běla Hátlová, Ph.D., je absolventkou psychologie a členkou Katedry psychologie při Pedagogické fakultě Univerzity J. E. Purkyně v Ústí nad Labem. Zaměřuje se na vztah psychiky a pohybu a na problematiku využití aktivního pohybu v prevenci a léčbě psychických poruch a onemocnění. Je autorkou řady odborných publikací.

Kniha známé autorky obsahuje praktický popis různých skupinových her na procvičení kognitivních funkcí jak u dětí různého věku, tak u dospělých. Hry jsou rozděleny do jednotlivých kapitol, podle toho, jaká kognitivní funkce je převážně procvičována, jedná se o hry, pro něž je potřeba alespoň menší skupinka účastníků.

Publikace od zkušené autorky nabízí praktické návody k pravidelnému procvičování mozkové činnosti. Úkoly jsou rozděleny do jednotlivých kapitol podle toho, jaká kognitivní funkce je jimi převážně procvičována. Jde o úlohy na procvičování dlouhodobé i krátkodobé paměti, slovní zásoby, koncentrace pozornosti, prostorového plošného myšlení a představivosti, logického myšlení a myšlení v souvislostech. Kniha předkládá úlohy na různém stupni náročnosti. Správné řešení si čtenář může zkontrolovat v klíči. Knihu ocení profesionální trenéři paměti, ergoterapeuti, aktivizační pracovníci, zástupci podobných profesí v oblasti zdravotnictví a sociální péče a každý, kdo chce poznat různé paměťové techniky a uchovat si svůj mozek co nejdéle svěží. Jitka Suchá je držitelkou certifikátu Trenér paměti. Vystudovala ergoterapii a fyzioterapii. Od roku 1997 pracuje jako vedoucí denního stacionáře pro seniory. Je autorkou knih Cvičení paměti pro každý věk (Portál, 2007) a Trénink paměti pro každý věk (Portál, 2008), publikuje odborné články.

Praktická publikace poskytuje soubory návodů k procvičování dlouhodobé i krátkodobé paměti, slovní zásoby, soustředění, myšlení v souvislostech, logického myšlení a matematických schopností. Jednoduché i náročnější úkoly jsou rozděleny do jednotlivých kapitol podle toho, která mozková funkce je převážně trénována. Čtenář je může samostatně plnit a poté si zkontrolovat řešení podle klíče. Kniha obsahuje rovněž stručný teoretický úvod o kognitivních funkcích, návody, jak uchovat mozek co nejdéle svěží, a také kapitolu o různých technikách rozvíjení paměti s názornými příklady.

Praktická publikace poskytuje soubory návodů k procvičování dlouhodobé i krátkodobé paměti, slovní zásoby, soustředění, myšlení v souvislostech, logického myšlení a matematických schopností. Jednoduché i náročnější úkoly jsou rozděleny do jednotlivých kapitol podle toho, která mozková funkce je převážně trénována. Čtenář je může samostatně plnit a poté si zkontrolovat řešení podle klíče. Kniha obsahuje rovněž stručný teoretický úvod o kognitivních funkcích, návody, jak uchovat mozek co nejdéle svěží, a také kapitolu o různých technikách rozvíjení paměti s názornými příklady.