Hľadanie: Špalíček výletů pro každý den jeden CZ
zobraziť:
77 tipů pro zdravá střeva
Zdravá střeva jsou předpokladem zdravého těla. Chronická onemocnění, jako jsou cukrovka, únava, kožní problémy nebo autoimunitní choroby, lze vyléčit. Ale pouze pokud střeva naleznou svoji přirozenou rovnováhu. S tím vám pomůže Dr. med. Ulrich Strunz. Ten v této knize vychází z nejnovějších studií a vlastních poznatků, které mu přinesla jeho desetiletí trvající lékařská praxe. Dozvíte se, jak střevní problémy vznikají a jak jim můžete předcházet a léčit je.
Dr. med. Ulrich Strunz vysvětluje:
• že střeva jsou kromě stresu a nedostatku pohybu ovlivněna zejména naší stravou,
• které nemoci vznikají na základě střevních problémů,
• a jak je léčit – zdravou stravou, cvičením a relaxací.
V knize naleznete také spoustu praktických rad a velké množství dotazníků, které vám pomohou posoudit zdraví vašich střev!
Antistresové malovánky pro děti i dospělé
Antistresové omalovánky představují jednoduchou formu relaxace pro děti i dospělé. Obrázky na různá témata můžete vybarvovat dle vaší fantazie a vytvářet tak vlastní originály. Omalovánky vám pomohou dokonale se odreagovat a zklidnit svou mysl v dnešní uspěchané době. Uvařte si dobrý čaj a pusťte se do vybarvovaní.
Samolepky pro malé děti/pre malé deti: Princezny/Princezné
Zošit s veselými zvieratkami a veľkými samolepkami. Nalepovanie samolepiek na správne miesta rozvíja detskú predstavivosť, manuálne zručnosti a logické myslenie
Četba pro začátečníky - Frankenstein (A1-A2)
Frankenstein je nejproslulejším hororovým příběhem, který kdy byl sepsán. Je to vyprávění o Viktoru Frankensteinovi, vědci, jehož touha po odhalení tajemství života dává vzniknout děsivé stvůře. Ikonické vyobrazení Frankensteinova monstra uchvacuje celé generace čtenářů už od svého prvního vydání v roce 1818 a dočkalo se bezpočtu adaptací literárních i filmových. Anglicko-český zrcadlový text pro začátečníky.
Lacná kniha Každý umírá sám (-25%)
Manželé středního věku se ve válečném Berlíně odvážně pustili do beznadějného odboje proti nacistům a v roce 1943 byli popraveni. Hans Fallada se o jejich osudu dozvěděl po válce ze spisu gestapa a na základě skutečných událostí napsal na podzim roku 1946 za necelé čtyři týdny svůj poslední román. Vytvořil tak jedinečné panorama života „obyčejných“ lidí z Berlína v období nacismu. Dojímavé zobrazení odboje prostých lidí se stalo víc jak šedesát let po svém vzniku bestsellerem v mezinárodním měřítku. V tomto vydání vychází román poprvé v nezkráceném originálním znění.
Na sklade 1Ks
12,30 €
16,40 €
dostupné aj ako:
Němčina - Slovíčka a gramatika pro začátečníky A1 - cvičebnice
Cvičebnice slovní zásoby a základní gramatiky pro ty, kdo s němčinou začínají a jsou tedy na úrovni A1 evropského jazykového referenčního rámce. Svou znalost slovíček a základní gramatiky si procvičíte na různých druzích cvičení, která obsahují i běžné typy autentických textů. K procvičení a upevnění vašich znalostí němčiny vám poslouží přehledná, často ilustrovaná cvičení a řešení všech úloh na konci knihy. Kniha je vhodné i pro přípravu na zkoušky z němčiny na úrovni A1.
Omalovánky pro dospělé - Sladké mandaly
Poďte na chvíľu zabudnúť na starosti všedných dní, upokojiť myseľ, načerpať novú silu a možno sa aj troška zasnívať. Neexistujú žiadne pravidlá, stačí len vziať do ruky pastelky a nechať sa inšpirovať vlastnou fantáziou.
Fyzika pro každého
Fyzika pro každého obsahuje stručný přehled základních poznatků fyziky na úrovni gymnaziálních vědomostí. Text je doplněn řadou informací o použití fyziky v praktickém životě, stejně jako příkladů využívání fyzikálních zákonů v živé přírodě. Nalez
nete zde otázky, testové úlohy a příklady, které vám umožní zamyslet se nad danými problémy a pomohou vám lépe pochopit vysvětlované učivo.
Kniha je určena studentům středních škol jako pomůcka při studiu fyziky, pro přípravu k maturitní zkoušce a k
přijímacím zkouškám na vysoké školy. Studentům nefyzikálních oborů vyšších odborných a vysokých škol může pomoci při studiu zejména v počáteční etapě studia. Problematika je vysvětlena srozumitelně pro všechny zájemce o fyziku.
100 nejhezčích výletů po Čechách a Slovensku
100 nejhezčích výletů po Čechách a Slovensku, za všech ročních období, pěšky, na kole i dalšími způsoby. Načerpejte inspiraci z tras navržených zkušeným cestovatelem. Popisy trasy jsou doplněny o mapy, tipy na zajímavosti po cestě a v neposlední řadě o nádherné fotografie.
(Re)design rodiny pro 21. století
Účinná řešení pro nejčastější situace, které vás s dětmi čekají od miminek až po jejich samostatnost. Ověřeno rodinou, kterou prošlo 30 dětí v různých životních situacích a zdůvodněno současnými poznatky o fungování mozku.
„Tato knížka je gejzírem nápadů, jak dětem vytvářet bezpečný domov, provázet je, chránit, a zároveň jim nechávat prostor k osobnímu zrání, k utváření jedinečné osobnosti. Nejedná se o snůšku nahodilých nápadů, ale o úvahy postavené na velmi odborných základech. Knížku bych doporučila i proto, že nepředkládá hotové návody, ale je spíše inspirací pro rodiče i odborníky k hledání vlastní cesty, aby u nich děti nalézaly to, co ve svém vývoji potřebují.“ PaedDr. Terezie Kochová, speciální pedagožka.
„Velmi si manželů Hláskových a jejich celoživotní práce a zkušeností vážím a všem rodičům jejich knihu vřele doporučuji. Jako pediatrička jsem měla možnost u Hlásků průběžně sledovat, jak v jejich péči děti různého věku výborně prospívaly, byly ve velmi dobrém sociálním kontaktu, usměvavé, nebojácné, spokojené a téměř nestonaly.“ MUDr. Olga Ruferová, pediatrička.
Omalovánky pro dospělé - Psi
Pojďte na chvíli zapomenout na starosti všedních dní, zklidnit mysl, nabrat novou sílu a snad se i trochu zasnít. Neexistují žádná pravidla, stačí jen vzít do ruky pastelky a nechat se inspirovat vlastní fantazií.
Hry pro zvládání emocí
Vyjádření vlastních pocitů v konfliktních situacích bez toho, abychom ublížili ostatním, je velkou výzvou pro děti v mateřské i základní škole. Angelika Grubert proto sestavila tento soubor her pomáhající dětem konstruktivně se vypořádat se vztekem, strachem nebo neklidem. Díky této sbírce her mohou pedagogové, učitelé a rodiče poskytnout dětem nástroje pro kontrolu impulzů a podnětů, nástroje, které u dětí usnadňují řešení silných emocí. Prostřednictvím hry se děti učí ovládat neklid, tlumit svůj hněv a překonávat strach, učí se měnit strach a hněv v pohyb nebo pomáhají regulovat hladinu hluku ve skupině. Hry slouží ale i k objevování pocitů a pomáhají dětem konstruktivně zvládat silné emoce. Děti si své nové dovednosti vyzkouší a posilují své sociální kompetence. Kniha také obsahuje podněty k zamyšlení a uvedené hry v mnoha obměnách!
Hry nevyžadují žádné nebo jen velmi málo dopředu připravených pomůcek a dají se lehce přizpůsobovat věkové skupině dětí od 4 do 10 let.
Angelika Grubert, kvalifikovaná sociální pedagožka, pracuje od roku 2004 na volné noze jako systémová konzultantka, supervizorka a koučka pro vzdělávací instituce.
Anglictina Pro Strojirenske Obory
Odborné texty a terminologie z oblasti strojírenství. Doplněno řadou procvičovacích cvičení, klíčem ke cvičení a anglicko-českým a česko-anglickým slovníkem.
Na sklade 1Ks
10,26 €
10,80 €
Výlety pro každého po Moravě
Další kniha z cyklu Výlety pro každého nám přinese inspiraci pro nejkrásnější výlety na Moravě. Trasy jsou určeny pro každého, jsou navrženy tak, aby je zvládly i rodiny s dětmi. Kromě základního popisu je každý výlet doplněn mapou, informacemi o trase, možnostmi občerstvení a kulturními i přírodními zajímavostmi. V terénu se můžete nechat vést moderní navigací a trasu si do ní stáhnout prostřednictvím QR-kódu.
Samolepky pro malé děti/pre malé deti: Technika
Zošit s veselými zvieratkami a veľkými samolepkami. Nalepovanie samolepiek na správne miesta rozvíja detskú predstavivosť, manuálne zručnosti a logické myslenie.
Hrabě pro Elizu
Mladá vdova Eliza Piercová dělá vše pro úspěch sesterské firmy Elegantní příležitosti. Když si přítel jejího muže Nathaniel Stanton, hrabě z Foxsteadu, najme sestry, aby pomohly jiné ženě, Eliza uvažuje, zdali to není jeho milenka. Proč však potom prokazuje Elize tak často svou náklonnost? Nathaniel se s ní zatím nemůže oženit kvůli tajemství, které se jí zdráhá říct. Těžko se mu svůdné Elize odolává, ale má strach, že když se jí svěří, nikdy mu to neodpustí.
Eagle pro začátečníky/návrhový systém pro plošné spoje/2.vydání
Publikace je určena začátečníkům, kteří pronikají do tajů využití PC v elektronice. Jejím cílem je seznámení se základními principy a základy práce s návrhovým systémem EAGLE při vytváření základní dokumentace pro výrobu elektronických obvodů. Vytvoř
ení této příručky bylo vyzváno absencí dostupných materiálů v mateřském jazyku, obsáhlostí originální dokumentace, kde často začátečník hledá složitosti a podstata problému je skryta za množství textu. Autor proto zvolil jednoduchost a výstižnost výk
ladu, jednotlivé úkony jsou doplněny názornými obrázky.
V první části knihy jsou základní operace jednoduše vysvětleny na zvoleném příkladu návrhu plošného spoje pro stabilizovaný napájecí zdroj. Práce na tomto malém projektu je rozdělena do úkonů, c
ož se autorovi pro úvodní výuku osvědčilo (prakticky ho používá již několik let). Zdatnější zájemci po zvládnutí základů zpravidla pokračují dále a při návrhu se naučí i složitější úkony a využívají návrhový systém do větší hloubky. Při zpracování pu
blikace sice autor vycházel z verze 4.11 pro operační systém Windows, ale pracovní postupy nejsou vázány na konkrétní verzi a jsou použitelné obecně. Pochopení filosofie práce v prostředí návrhového systému EAGLE umožní zájemcům přechod i na jiné pro
fesionální návrhové systémy.
Úmyslně byl zvolen jednoduchý obvod, kde i začátečník může reagovat a vidět spojitosti mezi jednotlivými editory a sám sebe kontrolovat. V práci je také reagováno na konkrétní součástkovou základnu na našem trhu a na náva
znost mezi součástkami v knihovnách systému a reálnými součástkami z Katalogu GM Electronic 2005.
Druhá rozsáhlejší referenční část obsahuje podrobný popis syntaxe příkazů programu EAGLE. Každému příkazu je věnována cca stránka až dvě, kde je příkaz
dostatečně vysvětlen a okomentován. Na názorných příkladech je dokumentována možnost použití příkazů. Tato část bezesporu usnadní práci s programem i pokročilejším uživatelům.
Na sklade 2Ks
10,67 €
11,23 €