Hľadanie: Cvičení pro rozvoj jemné motoriky a psaní CZ
zobraziť:
Tichá hudba jemne padajúceho snehu
Nominácia na prestížnu britskú cenu Carnegie & Kate Greenaway Medal 2018 za najlepší beletristický titul pre deti a mládež.
Uspávanka pre dospelých, takto opísala zbierku dvanástich príbehov navzájom prepojených motívom hudby a zdôrazňujúcich priateľstvo a slobodu, samotná autorka. Tajomná a záhadná atmosféra Vás prenesie do magického sveta hudby, snehu a zázračna, v ktorom priam počujete znieť tóny nástrojov. Netreba veľa slov, príbehy sa začnú tvoriť samé, vo Vašej mysli a fantázii. Pôsobivé ilustrácie očaria na prvý pohľad, sprievod jemných slov rozozneje predstavivosť a čitateľ si začne tkať svoje vlastné príbehy v tichej hudbe padajúceho snehu. A keď si budete túto okúzľujúcu knihu čítať spolu s deťmi, ožije vo Vás znovu aj to dieťa, ktorým ste voľakedy boli.
Buď užitečný - 7 zásad pro život
Nejslavnější kulturista všech dob. Ikonická filmová hvězda. Lídr šesté největší ekonomiky světa. Tři na první pohled zcela odlišné osobnosti se snoubí v jednom skutečném člověku. Tohle je Arnold Schwarzenegger. A na vrchol se nedostal náhodou. Jeho úspěch je výsledkem jasné vize, tvrdé práce, přímé komunikace a odhodlání. Teď vám na svém příběhu ukáže, že smysl života může najít úplně každý. Jak říká sám Arnold – nikdo vás nepřijde zachránit, máte jen sami sebe. Dobrá zpráva je, že nic víc nepotřebujete.
Pohádky a bajky k povídání s jednoduchými úkoly pro rozvoj řeči
Snad každé malé dítě potřebuje podpořit v rozvoji řeči. K tomuto účelu slouží knížka Pohádky a bajky k povídání. Bohatě ilustrovaná knížka není jen ke čtení a prohlížení, ale hlavně k povídání. Každá pohádka, každá bajka, každý obrázek je spojen s několika jednoduchými úkoly, na které mají děti slovně odpovídat, ne pouze jedním slovem, ale celými větami. Úkoly pomáhají dětem rozvíjet si řeč, paměť, postřeh, fantazii a další dovednosti. Knihu doporučují logopedové.
Milé děti, dobře poslouchejte pohádku, dobře si prohlédněte obrázky, abyste nám všechno mohly vyprávět.
70 cvičení pro zklidnění těla a mysli
OBJEVTE TAJEMSTVÍ MINDFULNESS – VŠÍMAVOSTI
Stačí deset minut denně a váš život bude jiný!
V knížce najdete 70 jednoduchých tipů, rituálů a cvičení na ráno, dopoledne, odpoledne a večer, které můžete snadno začlenit do svého každodenního života. Pomohou vám zklidnit vaše tělo a mysl, stanete se díky nim spokojenějšími, budete mít pocit, že dny jsou delší a lépe si je užijete. Získáte i více času pro svou rodinu, pro sebe sama a pro to, co vás baví a těší. Zlepší se vaše fyzická a duševní pohoda a výrazně se omezí negativní emoce a myšlenky, pocity strachu a úzkosti. Zkvalitní se vám spánek, paměť, koncentrace a celkový výkon.
Podstatou těchto cvičení a návyků je všímavost – mindfulness. Jde o zaměření pozornosti na to, co právě děláte – ať už pracujete, odpočíváte, uklízíte nebo si hrajete s dětmi. Každou minutu, kdy budete praktikovat všímavost, si vytvoříte zásobu vnitřního klidu, který vás podpoří v době „nevědomého žití“. I když si osvojíte jen jediný ze sedmdesáti popsaných způsobů procvičování všímavosti, budete spokojenější, klidnější a emočně vyrovnanější. Zbavíte se okovů zažitých stereotypů a celý svůj život uvidíte pozitivněji.
- Blahodárný vliv na duševní a fyzickou pohodu
- Zmírnění stresu a úzkostí
- Lepší koncentrace, paměť a výkonnost
- Úleva od bolestí
- Méně přemítání a zbytečného přemýšlení
- Šťastnější vztahy
- Více chuti a síly do života
Vypredané
3,92 €
4,13 €
Čínština (nejen) pro samouky
Učebnice čínštiny vás rychle a s jistotou seznámí s moderní hovorovou čínštinou, oficiálním jazykem Čínské lidové republiky. Snazší proniknutí do standardní čínštiny vám umožní mezinárodně platná fonetická transkripce p?ny?n. Díky didaktickému zpracování a postupně se zvyšující obtížnosti je tato učebnice vhodná nejen pro úplné nováčky, ale i pro „věčné začátečníky“. Učebnice obsahuje úplný výklad výslovnosti a rozsáhlý seznam kompozičních prvků čínských znaků (radikálů). Na základě autentických modelových vět se naučíte úspěšně dorozumívat v běžných životních situacích, seznámíte se také s nejdůležitějšími tématy každodenního života v nejvýznamnějších čínských provinciích. Každá z 15 lekcí obsahuje slovíčka a modelové věty jak v čínských znacích, tak i v pinyinu, v doslovném i volném překladu do češtiny, dále nácvik nových znaků s ukázkou pořadí jednotlivých tahů, rozšiřující slovní zásobu i řadu cvičení. Poznámky k jazykovým nebo regionálním zvláštnostem poskytují tzv. infoboxy. Důležité základy gramatiky najdete přímo u modelových vět, shrnuté a abecedně seřazené pak znovu na konci knihy. Součástí učebnice je klíč k řešení cvičení a oboustranný slovníček. Její další nedílnou součástí nahrávka v MP3. Nahrávka je k dispozici ke stažení na stránce nakladatele. Učebnice je určena jak pro samouky, tak pro studující pod vedením učitele.
Agility pro pokročilé
Druhý díl publikace nabízí hlubší pohled do tajů psího sportu s názvem agility. Čtenářům přináší exkurzi do světa vrcholového sportu, ale je určen i zájemcům o pokročilejší běhání a závodění se psem. Nabízí návod jak rozvinout schopnosti obou článků týmu – psovoda i psa – a poskytnout jim radost z pohybu. Stejně jako první díl je i tato kniha užitečným pomocníkem při výcviku psa a základní metodickou příručkou pro všechny zájemce o tento sport.
Omalovánky pro dospělé: Vánoční mandaly
Pojďte na chvíli zapomenout na starosti všedních dní, zklidnit mysl, nabrat novou sílu a snad se i trochu zasnít. Neexistují žádná pravidla, stačí jen vzít do ruky pastelky a nechat se inspirovat vlastní fantazií.
Japonština pro každého
Zajímá vás Japonsko? Chcete se zorientovat v základní japonské gramatice, naučit se běžné fráze a navíc se dozvědět spoustu zajímavostí o japonské společnosti a kultuře?
Ať už vás zaujaly komiksy manga, sledujete anime, anebo vás oslovila spíš tradiční japonská estetika, příručka Japonština pro každého vám pomůže vyznat se v japonském jazyce i v japonské kultuře a tím snáze proniknout do odlišného způsobu uvažování.
Ve čtyřiadvaceti lekcích získáte základní vhled do japonštiny skrze jednoduché výklady se spoustou příkladů, seznámíte se s japonskými významnými svátky a dalšími sezonními událostmi, a přijdete na kloub pojmům, které jsou pro japonskou kulturu a společnost typické.
Příručka se hodí jako učebnice pro základní kurzy japonštiny, kde může být výhodou, že je veškerá gramatika vykládána na bázi češtiny. Je ale určena i samoukům, proto je všude vedle japonského zápisu uveden i přepis latinkou.
Meditační cvičení podle Anthonyho de Mella
Útlé, ale mimořádné dílko je určené všem, kteří touží meditovat. Autor seznamuje čtenáře s různými aspekty meditace pomocí jednoduchých a jasných termínů, snaží se podat problematiku tak, aby zaujala a neodrazovala. Jako praktik meditace s více než dvacetiletou zkušeností umí odhalovat překážky a toho, kdo touží po meditaci, vést. Na základě rozsáhlých poznatků Anthonyho de Mella ukazuje, že každý z nás může v meditaci nalézt cestu k prohloubení své životní filozofie.
Spiritualita pro mozek
Po staletí pomáhaly duchovní a meditační praktiky lidem stát se vyrovnanějšími, soustředěnějšími a šťastnějšími. Křesťanští světci jako Jan od Kříže či Terezie z Ávily podporovali rozvoj srdce i duše. Nyní víme, že takové návyky prospívají celému člověku. Autorka se ve své knize, vydané prestižním jezuitským nakladatelstvím Loyola Press, opírá o aktuální výzkumy z oblasti neurologie a psychologie, aby spojila tradiční křesťanskou duchovní praxi s péčí o zdraví a mysl. Díky svému vzdělání a zkušenostem v oblasti rozvoje mozku, pozitivní psychologie a teologie je Anne schopna spojit zdánlivě jednoduché praktiky, jako je soustředěné dýchání, zahradničení, všímavost nebo procházky v přírodě, s pozitivním vlivem, které to má na vaši mysl, tělo a duši. Její kniha je laskavá, praktická a čtivá, každá kapitola zkoumá konkrétní témata, jako je dech, vděčnost a soucit se sebou a obsahuje jednoduché postupy, které si čtenáři mohou ihned vyzkoušet.
Kniha získala v roce 2021 Illumination Book Award.
Anne Kertz Kernion je americká lektorka, řečnice, vydavatelka motivačních a inspiračních karet a autorka knih. Má titul z křesťanské teologie na Duquesne University, studovala ale také environmentální inženýrství.
365 tipů pro vysoce citlivé lidi
Tato knížka se stane vaším přítelem a laskavým průvodcem po celý rok, od ledna až do prosince. Pro každý nový den v ní najdete originální inspiraci, jak si poradit se stresem a zahlcením smyslů, postupy, jak převzít kontrolu nad emocemi a zklidnit se, sebepečující meditace a mnoho dalšího.
Den po dni budete získávat sebejistotu, naučíte se rozvíjet dary své citlivosti, řešit konfliktní situace, praktikovat soucit, nastavovat zdravé hranice sobě i druhým a nepřebírat na sebe pocity a emoce z okolí. Zkušená autorka vám nabízí strategie a doporučení, se kterými dokážete najít ztracenou rovnováhu. Tajemstvím spokojenosti vysoce citlivých lidí je schopnost zastavit neustálé přetěžování smyslového vnímání.
Knížka Judith Orloff navazuje na bestseller Průvodce pro vysoce citlivé lidi a přináší řadu nových podnětů pro váš spokojenější a vyrovnanější život.
Samolepky pro malé děti/pre malé deti: Princezny/Princezné
Zošit s veselými zvieratkami a veľkými samolepkami. Nalepovanie samolepiek na správne miesta rozvíja detskú predstavivosť, manuálne zručnosti a logické myslenie
Ájurvéda & jóga pro ženy
Objevte sílu jógy a ájurvédy pro ženy! Zkušená lektorka Zuzana Klingrová vám ukáže, jak mít spokojenější, šťastnější a zdravější život. Dozvíte se, jak přistupovat ke svému tělu, mysli a každodenním návykům podle aktuálního zdravotního stavu a věku z pohledu ájurvédské medicíny a jógové filozofie. Osvojíte si praktické tipy týkající se cvičení, stravy, spánku, meditace a péče o tělo. Vydejte se na cestu sebepoznání, harmonie, radosti a dlouhověkosti!
Psí rady pro šťastný život
Užívejte si, buďte nad věcí a hlavně neztrácejte nadšení!
Dave Barry, sloupkař, nositel Pulitzerovy ceny a autor bestselleru Rukověť správného chlapa, nám na základě pozorování své milované a prudce inteligentní feny Lucy pomáhá odhalit, jak stárnout s grácií.
Dave Barry se pokouší poučit od svého psa Lucy, jak prožít život co nejlépe, tváří tvář překážkám a výzvám přicházejícím s životem po středním věku. Dave se probírá svými dospělejšími lety s milým humorem a nadhledem, od kapitoly „Najděte si nové kamarády“ (což se jemu samému nedaří, protože nedokáže překonat svůj odpor k lidem) až k „Nepřestávejte se bavit“ (kde popisuje své celoživotní členství v pochodové jednotce, která se zúčastnila mnoha přehlídek včetně Obamovy inaugurace.) Lucy Davea učí, jak žít v přítomnosti, jak se oprostit od denních strastí a jak se cítit dobře ve vlastní kůži.
Ať už se nám Dave Barry snaží poradit, abychom „Věnovali pozornost lidem, které milujeme“ (i když náš mozek právě neposlouchá), nebo se rozhoduje, že „Hodí vztek za hlavu“, je to k popukání. Knížka Psí rady pro šťastný život je vtipným a moudrým průvodcem radostným životem.
Na sklade 2Ks
11,08 €
11,66 €
dostupné aj ako:
Prostor pro duši
Nečakajte žiadnu esoterickú knihu plnú rád a návodov ako byť šťastný a ako nájsť muža či ženu svojich snov. Takých kníh je všade tisíce a človek má aj tak pocit, že všetko robí zle a afirmácie typu: som chudá a bohatá nás akurát tak privádzajú do stavu bezmoci.
Kniha Prostor pro duši je presne taká, aký je sám život: surová, reálna, autentická, naozajstná, smutná aj veselá. V jednej kapitole sa budete smiať a v druhej vám potečú slzy. Je jedno koľko máte rokov, čo máte za sebou, kto ste a čo robíte. V túžbe po pochopení, prijatí, po zmysle života a rovnováhe sa nakoniec stretávame všetci. Aj v chybách, ktoré robíme a ktoré k nám patria.
Kniha je malých rozmerov, ale zmestil sa do nej celý život. Život každého, kto si túto knihu prečíta
Hrátky pro nejmenší Kvízy pro dvouleté děti 1
Vzdělávací knížky „Hrátky pro nejmenší“ (dvouleté a tříleté děti) jsou určeny zejména pro nejmladší čtenáře. Témata jsou čerpána ze světa přírody, rodinných vazeb, a opírají se o přirozený zájem dětí o okolní svět. Díky této sérii děti poznávají nářadí, učí se počítat, rozvíjejí logické myšlení, porovnávají velikosti a učí se orientovat v prostoru. Hrají si pomocí kvízů s nálepkami. Tato forma učení pomáhá rozvíjet jejich manuální schopnosti a umožňuje procvičit si poznávání barev.
Na sklade 2Ks
2,63 €
2,77 €
Mrcha jemně uzená
Zestárneme spolu… Ale budeme šťastní? Intimní i absurdní momenty jednoho manželství.
Helena neumí salta a Hubert nelpí na starožitnostech. Na rozdíl od slavné dvojice v kultovním filmu Válka Roseových prožili dobře situovaní dlouholetí manželé kus života v předešlých vztazích a minulost je stále dohání. Jejich osudová láska časem nabere neočekávanou podobu, oba však trvají na svém a Helena si klade otázky většiny žen ve zralé etapě manželského soužití: Kompromisy, nebo svoboda? Není věrnost přežitek? Jak zkrotit mrchu uvnitř své duše?
Na stiahnutie
10,25 €
(Re)design rodiny pro 21. století
Účinná řešení pro nejčastější situace, které vás s dětmi čekají od miminek až po jejich samostatnost. Ověřeno rodinou, kterou prošlo 30 dětí v různých životních situacích a zdůvodněno současnými poznatky o fungování mozku.
„Tato knížka je gejzírem nápadů, jak dětem vytvářet bezpečný domov, provázet je, chránit, a zároveň jim nechávat prostor k osobnímu zrání, k utváření jedinečné osobnosti. Nejedná se o snůšku nahodilých nápadů, ale o úvahy postavené na velmi odborných základech. Knížku bych doporučila i proto, že nepředkládá hotové návody, ale je spíše inspirací pro rodiče i odborníky k hledání vlastní cesty, aby u nich děti nalézaly to, co ve svém vývoji potřebují.“ PaedDr. Terezie Kochová, speciální pedagožka.
„Velmi si manželů Hláskových a jejich celoživotní práce a zkušeností vážím a všem rodičům jejich knihu vřele doporučuji. Jako pediatrička jsem měla možnost u Hlásků průběžně sledovat, jak v jejich péči děti různého věku výborně prospívaly, byly ve velmi dobrém sociálním kontaktu, usměvavé, nebojácné, spokojené a téměř nestonaly.“ MUDr. Olga Ruferová, pediatrička.
Zábavné úkoly pro seniory 4
Zábavné úkoly pro seniory jsou pracovní listy důmyslně sestavené tak, aby dokázaly zaujmout a pestrostí témat motivovaly k aktivitě.
V novém sešitě je opět velké množství zajímavých a hravých cvičení, jež jsou vhodné k zabavení, ke smysluplnému trávení volného času i k procvičení paměti.
Na sklade 2Ks
8,10 €
8,53 €