Hľadanie: Hlavolamy pro rozvoj kritického myšlení CZ
zobraziť:
Šití pro každého
Vizuální příručka z edice Jak na to: Naučte se šít! Základní pomůcky, krejčovské střihy i šití bez střihu, návody, tipy a odpovědi.
Je pro vás šití novinkou, nebo si chcete své krejčovské schopnosti trochu osvěžit? Jste na správném místě. Víme, že některé techniky mohou být ze začátku náročných. Proto jsme právě pro vás připravili tuto fantastickou sbírku a rad. Je to přesně ten typ příručky, kterou bychom si přáli mít po ruce, když jsme sami začínali!
Poradíme vám na každém kroku, od vystřihování střihů až po začišťování švů a vkládání zipů. Ať už se raději řídíte střihem, šijete raději bez něj, nebo rádi vdechujete nový život starým kouskům oblečení, přečtěte si tuto příručku u svého šicího stroje a odškrtávejte si postupně získané dovednosti. Jsme přesvědčeni, že budete příjemně překvapeni, jak snadno vám všechno půjde!
Snadno & rychle
Ovládněte návrh, vystřihování, šití i začišťování švů a vkládání zipů
Základy šití
Poznejte všechny potřeby a materiály od nůžek po válečku, klopníku nebo žehlicí šunku!
Terminologie v kostce
Zorientujte se krok za krokem v základních pojmech ze světa krejčoviny
Přehledné tutoriály
Naučte se, jak šít podle střihu, ale i jak si poradit bez nich
Podrobná překladová publikace plná detailních informací, schémat a ilustrací.
Kniha pro ženy
Jste často unavená a přestaly vás bavit věci, které vás dříve naplňovaly? Berou ostatní jako samozřejmost všechno, co pro ně děláte? Bouchnete někdy při hádkách jako papiňák a pak si to vyčítáte? Olga Studničková Šípková a Milan Studnička vám ukážou, jak vystoupit z tohoto začarovaného kruhu. Díky jejich tipům a zkušenostem zjistíte, jak vychovávat děti s lehkostí, jak si udržet harmonický vztah i jak s nadhledem řešit nepříjemné situace. Osvojte si nový přístup a najděte zase chuť do života!
Rozvoj osobnosti
Pracujete-li na nějakém projektu, spolupracujete s mnoha lidmi jak z vašeho oboru, tak z oborů jiných. Jak ale poznat, že ten, na koho jste se obrátili, je pro vás tou správnou osobou? Jak dopředu zjistíte, jestli to je doopravdy expert? A jak poznáte, že jeho zájmy jsou stejné jako vaše? Na našem trhu dosud neexistuje nic, co by vám hledání v tomto směru usnadnilo (pokud nepočítáme agregátory slev, u kterých problém spočívá v tom, že cena je v podstatě jediné kritérium), proto jsme se rozhodli tuto skutečnost změnit! My jsme experty už poznali. Teď nám dovolte, abychom je představili i vám. Přečtěte si o těch nejlepších z oboru!
Spánek pro každého
Jak překonat problémy a dobře se vyspat!
Žijeme v hektickém světě, který je v neustálém pohybu. Máme přístup k televizi a rádiu, které vysílají 24 hodin denně, můžeme nakupovat v nonstop supermarketech a internet nám poskytuje neomezené množství zábavy.
Na druhou stranu jsme však sužováni nekonečnými obavami a úzkostmi. Ať už kvůli práci, rodině, bydlení, politice, nebo negativním informacím, které se na nás řítí ze všech stran. Proto není
překvapivé, že je stále těžší se v tomto nekončícím kolotoči různých aktivit zastavit a nabrat sílu a zdraví spánkem.
Přestože naše ložnice nabízejí větší pohodlí a lákají ke spánku více, než jak tomu bylo kdykoli v historii, celkově spíme méně než kdy předtím. Tato publikace vysvětluje, jak k tomu došlo, a radí, co všechno můžeme udělat, aby se náš spánkový rytmus vrátil do normálu a opět jsme se dobře vyspali!
Autorka, expertka na spánek Dr. Sandi Mannová, má doktorát z psychologie a učí pokročilé kurzy psychologie na univerzitě. Založila a vede The Mind Training Clinic v Manchesteru. Je autorkou více než dvaceti příruček pro seberozvoj a duševní zdraví, přednáší na konferencích, bloguje na webu Huffington Post a její expertní hlas zaznívá ve významných britských médiích počínaje BBC až po The Daily Mirror.
Proč spíme
Spánková věda, cirkadiánní rytmy a rizika desynchronizace. Lidský spánek se skládá z několika zhruba devadesátiminutových period. Zahrnuje spánek s rychlým pohybem očí a další typy spánku, které probíhají ve čtyřech až pěti cyklech za noc.
Spánek jako problém?
Zdravotní, psychologické, chemické a fyziologické potíže se spaním. Znáte to sami když se dobře nevyspíte, nemáte dobrou náladu. A tak to vnímá většina lidí po probdělé noci se cítí podrážděně, někdy až vyčerpaně. Co dělat, když vás trápí chronická únava.
Spánková hygiena
Jak obnovit přirozený spánek a přizpůsobit jej vlastní individualitě. Existuje mnoho věcí, které dělat
máte, a naopak hromada těch, které dělat nemáte, abyste snadno usnuli. Porovnejte si svoje postupy s doporučeními odborníků.
Jak opět dobře spát
Názory expertů, relaxační techniky krok za krokem. Mnoho prověřených tipů, díky nimž se může zmírnit trápení a stres, které pociťujete, když ležíte v posteli a snažíte se propadnout do říše spánku. Navíc spánkové deníky.
Na sklade 2Ks
10,40 €
10,95 €
Šaty pro princeznú EMMU - Kniha samolepiek
Vydajte sa na návštevu rozprávkového zámku vo Versailles s obľúbenou francúzskou bábikou Emmou! Odprevaďte ju na kráľovský dvor, pokochajte sa nádherou a prepychom komnát, prejdite sa spolu úchvatným zámockým parkom… Pri tom všetkom sa budete baviť s viac ako 300 prekrásnymi samolepkami, spoznáte niečo z histórie i súčasnosti najznámejšieho francúzskeho zámku i života niekdajšej šľachty. Vďaka dvojjazyčným textom v obrázkoch bude spoznávanie ešte zábavnejšie a komplexnejšie.
Makramé pro začátečníky
Makramé neboli drhání je jednou z nejstarších tradičních technik vázání uzlů. Dnes se používá zejména k výrobě dekorací a doplňků. Drháním se dají za krátkou chvíli vytvořit překrásné ozdobné předměty, které mohou posloužit jako ideální dárky pro kohokoli, kdo má rád originální výzdobu domova s nádechem bohémského stylu.
Tato kniha vám ukáže, jak můžete uplést různé předměty, počínaje přívěskem na klíče přes závěsnou síťku na květináč až po větší závěsy na stěnu. Všechny projekty i návody jsou koncipované tak, aby je zvládl i začátečník.
Grafomotorika pro nejmenší
Grafomotorika je základem pro kreslení a psaní. Je založena na koordinaci oka a ruky. Dítě sleduje grafomotorickou linku a ruka ji následuje. Postupně se souhra oka a ruky zdokonaluje, rozvíjí dítěti spontánní grafický projev.
Angličtina pro překladatele
Překlad z češtiny do angličtiny vyžaduje aktivní znalost jazyka, čili je tím nejsložitějším. Je tím nejvyšším stupněm znalosti jazyka, vyžadujícím už trochu nadhled nad základní gramatikou a bohatou slovní zásobu. V knize uvedený překlad daných textů není jedinou možnou správnou formou překladu. Kniha je určená i pro samouky, je pomůckou do ruky učitelům i jako doplňkový materiál do kurzů. To vše pro pokročilejší studenty, kteří již mají probrány složitější gramatické jevy. V první části knihy najdete české texty k překladu, v druhé části knihy správná řešení. Zajímavá slovní zásoba je vyznačena tučně, a to i v českém textu, aby studenti věděli, na co se zaměřit – zejména předložkové vazby. Z každého zpracovaného textu by si student měl odnést nějakou slovní zásobu. Gramatické jevy jsou podtrženy, označeny horními číselnými indexy a dále probrány na praktických příkladech.
Mindfulness pro začátečníky
Cvičení všímavosti v sobě skrývá možnost nejen pomíjivého pocitu spokojenosti, ale opravdového přijetí hlubší jednoty. Tato kniha vás může naučit přetvořit vlastní vztah k tomu, jak přemýšlíte, cítíte, milujete, pracujete a hrajete si, abyste dokázali procitnout a ztělesnit úplněji to, kým skutečně jste. Mindfulness pro začátečníky lze pojmout buď jako sbírku úvah, kterou je možné náhodně otevřít a začíst se, nebo jako základ pro každodenní praxi. Čtenář se tak například dozví, proč má smysl vracet se k vlastním smyslům, jak se naše myšlenky osvobodí, když si je uvědomujeme, jak lze zakoušet přímo, jak se vyhnout utrpení, jak se stát sám sebou, konkrétní podněty pro praxi všímavosti, popisy různých meditací všímavosti. Kniha byla dosud přeložena do 20 jazyků.
Jon Kabat-Zinn, Ph.D., je zakladatel a ředitel Kliniky pro snížení stresu při Massachusettské univerzitě, vědec a učitel meditace. Díky jeho úsilí je dnes koncept všímavosti obecně přijímanou součástí západní medicíny a psychoterapie. V češtině vyšly jeho knihy Uvědomujte si přítomnost a Život samá pohroma.
100 hier, Hlavolamy a hádanky so zvieratami 3+
Zábavný zošit plný aktivít pre deti od 3 rokov pomáha deťom rozvíjať logické uvažovanie,
predstavivosť a jemnú motoriku. Potrebuješ len ceruzku a pastelky!
Náročnosť jednotlivých úloh je prispôsobená deťom, ktoré už vedia správne držať pastelku a zvládnu podľa zadania kresliť jednoduché tvary. V tejto knihe nájdete veľa zábavných cvičení - spájanie podľa čísel, počítanie, bludiská, domino, puzzle, kreslenie, hľadanie rozdielov a ešte oveľa viac. Úlohy hýria farbami a hravým a prirodzeným spôsobom deti učia zdokonaliť sa vo vyfarbovaní, kreslenie či základnom počítaní, čo im pozvoľným spôsobom pomáha zlepšiť jemné motorické schopnosti a zvládnuť prácu s ceruzkou a pastelkami.
Zahradní projekty pro kutily
Udělej si sám: jednoduché a kreativní zahradní vychytávky
Vlastnoručně vyrobené zahradní vybavení, nábytek a další prvky jsou osobitější, kreativnější a originálnější než ty kupované. Všechny projekty, které uvádíme v této knize, jsou snadné a rychlé. Zvládne je opravdu každý a nemusí být ani zručný řemeslník či zkušený zahradník.
Postavte si sami: pořízení materiálu, nářadí a vybavení, bezpečnost
Udržujte pořádek: úložné prostory na nářadí, police a regály…
Vše pro rostliny: pařeniště, vyvýšený záhon, záhon na kolečkách, betonové květináče, bylinková věž, jezírko, pěstování hub…
Vertikální zahrada: opěrná konstrukce pro popínavky, bylinková stěna z palet, salátová farma v okapu…
Doplňky po živočichy: hmyzí hotel, domeček pro ježky, pískoviště pro včelky samotářky, úkryt pro ještěrky, ptačí budka, krmítko…
XXL projekty: terasovitá bylinková zahrada, suchá zídka, cestičky a chodníky, nášlapné kameny ve tvaru listů, zástěna…
Této knihy se v Německu prodalo přes 100 000 výtisků.
Ájurvéda & jóga pro ženy
Objevte sílu jógy a ájurvédy pro ženy! Zkušená lektorka Zuzana Klingrová vám ukáže, jak mít spokojenější, šťastnější a zdravější život. Dozvíte se, jak přistupovat ke svému tělu, mysli a každodenním návykům podle aktuálního zdravotního stavu a věku z pohledu ájurvédské medicíny a jógové filozofie. Osvojíte si praktické tipy týkající se cvičení, stravy, spánku, meditace a péče o tělo. Vydejte se na cestu sebepoznání, harmonie, radosti a dlouhověkosti!
Záhadné hlavolamy
Kniha je určená tým, ktorí sa neboja myslieť a ktorí majú jednu z pekných ľudských vlastností - zvedavosť a snahu rozvíjať svoje duševné bohatstvo a rozširovať oblasť svojich poznatkov. Ponúka nielen úlohy veľmi jednoduché a ľahké, ale aj zložitejšie a náročnejšie, ktoré zaručene zapoja celú "výzbroj" dôvtipu a vedomostí čitateľa. Každý v nej nájde úlohy, ktoré ho zaujmú, pobavia a súčasne precvičia jeho mozog. V knihe je mnoho problémov, záhadných hlavolamov a úloh, ktoré treba riešiť premýšľaním, dôvtipom a úsudkom. Hlavným cieľom tejto knihy je posilniť u čitateľa záujem o logické premýšľanie, naučiť ho logicky uvažovať, cvičiť predstavivosť a dôvtip pri riešení rôznych záhadných hlavolamov a zdokonaľovať svoje kreatívne myslenie.
Užitečné bakterie pro zdravou pokožku
Kůže je naším nejrozsáhlejším tělesným orgánem, proto je nezbytné o ni dobře pečovat.
V knize odkrýváme úžasné spojitosti mezi kožním mikrobiomem a schopností kůže bojovat proti nepříjemným a často i chronickým onemocněním, jako jsou ekzém, lupénka, předčasné stárnutí kůže, lupy a akné.
Jedním z nejdůležitějších kroků, které můžeme pro zdravou pokožku udělat, je udržovat ve zdraví to, co na naší kůži žije – tedy bakterie tvořící náš kožní mikrobiom.
K tomu pomůže mnoho tipů a rad jak:
- VYBRAT NEJLEPŠÍ PRE- A PROBIOTIKA PRO VYČIŠTĚNÍ POKOŽKY
- PROVÉST JEDNODUCHOU DETOXIKAČNÍ KÚRU
- PEČOVAT O POKOŽKU PŘÍRODNÍM ZPŮSOBEM
- PŘIPRAVIT POKRMY A NÁPOJE VLÍDNÉ KE KOŽNÍMU MIKROBIOMU
- SE VYHNOUT POTRAVINÁM NARUŠUJÍCÍM ROVNOVÁHU KOŽNÍHO MIKROBIOMU
Tělesný rozvoj mladých tenistů
Předkládaná publikace je praktickým průvodcem vývoje motoriky dětského a dorostového věku zaměřeným na předsportovní a sportovní přípravu tenisové mládeže. Primárně je určena trenérům, ale míří také na tenisové rodiče, kteří se mnohdy stávají nezávisle na své odbornosti prvními trenéry svých dětí.
V úvodní části autor charakterizuje předpoklady výkonu v tenise a vysvětluje, proč je kniha zaměřena především na faktory somatické a motorické. Vychází z biomedicínského poznatkového zázemí, zejména fyziologických zvláštností dětského a dorostového věku, jako nezbytného základu pro porozumění zákonitostem vývoje motoriky a možnostem jeho ovlivňování. V části věnované somatickým předpokladům výkonu se výklad opírá o poznatky sportovní antropologie a zkušenosti z praxe.
Těžištěm jsou kapitoly věnované zákonitostem vývoje motorických schopností, které byly formulovány na základě závěrů z rozsáhlých výzkumných šetření. Od nich se odvíjejí pravidla a doporučení pro didaktickou stimulaci se zvláštním zřetelem na normalitu vývoje a její zdravotní aspekty. Autor věnuje pozornost také vývojovým etapám, které jsou z hlediska tréninkového efektu zvláště vhodné. Upozorňuje na nebezpečí možných škod na pohybovém aparátu rostoucího organismu vlivem jednostranného nebo nevhodného zatěžování, kterým lze bránit racionálním přístupem k tréninku a vhodným kompenzačním cvičením. V příloze kniha nabízí vybrané, převážně standardizované kontrolní testy z oblasti motodiagnostiky, některé srovnávací výkonové ukazatele a také soubor strečinkových cvičení, vhodných pro tenisty.
Z obsahového hlediska je kniha mj. ontogenezí motoriky dětského a dorostového věku s vyústěním do oblasti didakticky stimulovaného rozvoje, která v tomto pojetí v odborné literatuře chybí; z tohoto hlediska může být doporučeným rozšiřujícím studijním materiálem pro studující tělesnou výchovu na vysokých a vyšších odborných školách.
OBSAH:
Předmluva * Trocha historie místo úvodu * Sportovní hra tenis * Předpoklady výkonu v tenise * Pohybové schopnosti * Vývoj pohybových schopností v ontogenezi * Senzitivní období vývoje * Jak rozvíjet kondiční základ * Rozvoj a stimulace koordinačních předpokladů * Jak rozvíjet pohyblivost * Možné škody z nerovnoměrného zatížení * Kompenzační cvičení * Příloha * Literatura * O autorovi * Rejstřík
Bludiská a iné hlavolamy
Táto publikácia obsahuje takmer 50 veľkých zábavných bludísk a rovnaký počet iných druhov
hlavolamov - ako sú napríklad sudoku, doplňovačky, spájačky a ďalšie.
Četba pro začátečníky - William Tell (A1-A2)
Legenda praví, že na počátku 14. století, kdy Švýcaři trpěli pod nadvládou Habsburků,se jeden muž odvážil tyranům postavit. Jmenoval se Vilém Tell. Přečtěte si příběh o statečném, šlechetném a spravedlivém švýcarském národním hrdinovi. Kdo a proč jej donutil sestřelit jablko z hlavy jeho syna? Anglicko-český zrcadlový text pro začátečníky.
Jóga pro začátečníky
Naučte se základům jógy v klidu vašeho domova. Jóga pro začátečníky je základním průvodcem, jak začít s jógou. Kniha je jednoduchým a srozumitelným návodem pro pochopení základů jógy. Seznámíte se s 35 základními pozicemi s pomocí srozumitelných ilustrací, s 5 regeneračními meditačními technikami a vhodnými potravinovými doplňky. Zhluboka se nadechněte. Jóga pro začátečníky se postará o zbytek.
Cory Martin vystudovala obor Tvůrčí psaní na University of Southern California a studovala literaturu na Cambridge University v Anglii. Ve věku pětadvaceti let zcela propadla józe a pracuje jako instruktorka jógy v různých centrech po celém Los Angeles a je autorkou dokumentu „Mistři jógy“.
Osobní rozvoj
Investujte do sebe a zvyšte svoji hodnotu. Jak zvýšit pravděpodobnost úspěchu.
Na stiahnutie
28,94 €