Hľadanie: Ruže a mydlové bubliny
zobraziť:
Růže a lev
Audiokniha Růže a lev, autorem je František Niedl. Král Jan Lucemburský se snaží upevnit si své postavení navzdory odporu velmožů, kteří si představovali, že se nezkušený mladíček stane jejich loutkou. Mezitím roste moc jak Jindřicha z Lipé, tak Petra z Rožmberka. Skutečnými hrdiny románu však jsou, tak jako v předchozí knize Rytíři z Vřesova, příslušníci dvou zemanských rodů: Beneš a Čeněk z Vřesova, Lothar Katzinger z Olšové a jeho starší bratr Wolfram.
Predaj skončil
10,95 €
Slovensko hľadaj a nájdi
Detská obrázková kniha o malej krajine v srdci Európy – Slovensko hľadaj a nájdi. Deti samé alebo s rodičmi spoznávajú našu malebnú krajinu náučnou formou. Na 16 stranách sledujú zábavne a náučne príbehy hlavných postáv. Deti trénujú svoju pozornosť, predstavivosť a fantáziu.
Mimi a Líza 2
Po veľkom úspechu prvej série večerníčkov Mimi a Líza a aj knihy, ktorá podľa nich vznikla, prichádza autorský tím s ďalšími šiestimi príbehmi. Dve nezvyčajné kamarátky Mimi a Líza nás opäť zavedú do fantastických svetov. V starých hodinách nájdu zlomyseľnú vílu Hrdzu, pod zemou zas úspešnú atlétku - dážďovku Nelu. Vesmírom poletia v bubline, čosi nakúpia a čosi rozdajú. V písmenkovej vojne bude Líza generálom a Mimi zasa chvíľu roztopašnou Lízou. Knižné vydanie nových príbehov Mimi a Lízy budú opäť sprevádzať večerníčkové rozprávky.
Lacná kniha Ztracená růže
Z dopisů adresovaných zemřelé matce se Diana dozvídá o sestře Marii o jejíž existenci dosud neměla tušení. Není to příjemné poznání ani se s ním není snadné vyrovnat. Před čtenářem se rozvíjí poetický příběh o dívce hledající své dvojče které nikdy nepoznala a její pátrání nás odvádí z rušného San Franciska do tiché zahrady v Istanbulu či na břeh říčky nedaleko Efesu v době kdy nastávají říjnové...
Vypredané
0,52 €
10,42 €
dostupné aj ako:
Záložka - Obvody a obsahy, Povrchy a objemy
Praktická záložka obsahuje všetky dôležité vzorce vrátane názorných geometrických nákresov.
(A)sociálne prasa
Audiokniha (A)sociálne prasa, ktorú napísal Denis Kováč. Veľké množstvo kníh o osobnom rozvoji ponúka rôzne príbehy ľudí, s ktorými sa bežný človek len ťažko dokáže identifikovať. Na začiatku je iba garáž a človek, ktorého všetci považujú za blázna, no vďaka jeho vlastnej šikovnosti sa z neho napokon stane „superčlovek“. Avšak nie každý z nás je génius a nie každý má ambíciu vybudovať najväčšiu firmu na svete.
Na stiahnutie
14,45 €
Lektorské a komunikačné zručnosti
Autor sa zameriava na jednotlivé spôsoby komunikácie, ktoré sú potrebné k tomu, aby naša komunikácia bola efektívna.
Vzdelávanie je neustály a živý proces. Pri komunikácii je dôležitý proces sebapoznávania a sebareflexie. Okrem komunikácie sa autor zameral aj na osobnosť lektora a metódy vzdelávania. Tímová práca a práca v tíme nemusí byť zložitá, ak každý v tíme pozná svoju rolu a dokáže sa s ňou identifikovať. Súčasťou dobre nastavenej komunikácie je veľmi dôležité, aby účastníci vzdelávania dostávali správne a včas spätnú väzbu. Preto je dôležité poznať spôsoby prijímania a dávania spätnej väzby. V publikácii autor vytvoril priestor aj pre aktívne počúvanie. Aktívne počúvanie má svoje fázy, formy a pravidlá. Tiež treba dávať pozor na chyby a bariéry pri aktívnom počúvaní. Komunikácia je základný nástroj na vyriešenie akéhokoľvek konfliktu. Poslednú kapitolu autor upriamil na komunikáciu v konfliktných situáciách možnosti riešenia. Publikáciu dopĺňajú rôzne dotazníky ako napr. psychické a telesné príznaky stresu, dotazník empatie, sebapresadenia, asertivity a mnohé ďalšie. Tak ako lektor vzdeláva svojich účastníkov, tak sa očakáva, že aj lektor sa bude neustále vzdelávať.
Otoky a záhadná lymfa (Nové, upravené a rozšířené vydání)
Nové, upravené a rozšířené vydání.
Kniha se primárně zaměřuje na objasnění činnosti lymfy a na to, jaké problémy to může způsobit, pokud se péče o ni zanedbá. Podrobně a komplexně vysvětluje fungování lymfatického systému a jeho vliv na ostatní nemoci, které s ním souvisejí. Rozebírá problémy lymfatických otoků nejen dolních a horních končetin, ale i celého těla. Rozebírá jejich příčiny, následky, pohled na ně, jejich řešení a léčbu, a to jak z lékařského, tak především z alternativního pohledu.
Kniha je určena pro širokou veřejnost, jak pro odborníky, tak hlavně pro laiky, aby i oni pochopili, proč ženy nemohou zhubnout a zbavit se celulitidy i přes to, že pravidelně cvičí a drží diety, v čem dělají chyby, jaké existují mýty a omyly spojené se stravou a sportem a mnoho dalšího ohledně lymfy, zaneseného lymfatického systému a jeho následků pro činnost celého organismu. Vše je pak doplněno bylinnou léčbou, léčbou stravou, domácími jednoduchými recepty, babskými rady a vždy pohledem z řeči duše, neboli psychosomatikou na každou konkrétní nemoc.
Je to ryze ženská kniha, a proto se zaměřuje na nejčastější ženské problémy od otoků a tzv. "sloních nohou - lymfedémů", přes obezitu, lipedémy, podceňovanou celulitidu, strie až po detoxikaci těla. Dále řeší kožní problémy, křečové žíly, vliv speciální stravy na lymfu a naše zdraví a další různé nemoci, které může spustit právě onen zanedbaný lymfatický systém.
Autorka se hodně zaměřuje na psychiku, modely chování a bloky žen z duchovního hlediska, to je na to, kde se nachází a vzniká hlavní příčina všech nejen fyzických potíží.
Kniha je doplněna informacemi o speciální stravě na vyčištění lymfy, cviky, zkušenostmi z praxe, autentickými příběhy pacientů, dále mnoha recepty a tipy na ně.
Obety a utrpenia A. K. Emmerichovej
Jasne som videla bludy, úchylky a nespočetné hriechy ľudí. Videla som ich šialenstvo a zlobu ich skutkov proti pravde a proti rozumu. Boli medzi nimi aj kňazi a ja som s veľkou radosťou znášala svoje utrpenie, aby sa obrátili a polepšili.
Pred dvesto rokmi vznikli v nemeckom Dülmene záznamy, ktorých časť je obsahom aj tejto knihy: mystické výjavy a obety blahoslavenej Anny Kataríny Emmerichovej. Na základe jej rozprávania ich zaznamenal spisovateľ Clemens Brentano a do predkladanej podoby usporiadal Karl Erhard Schmöger.
Záznamy z jednotlivých dní jej života pripomínajú denníkový zápis prežitých udalostí, ktorý v prípade omilostenej duše nadobúda špecifickú povahu. V rozmanitých výjavoch a v opise jej utrpenia je nám priblížený život Božej služobnice celý obetovaný službe Cirkvi a blížnym.
Anna Katarína možno nemohla Pútnikovi vyrozprávať všetko, no čitateľ i tak užasne nad veľkosťou jej mystického poznania a kresťanského poslania. Najviac azda na miestach, ktoré pôsobia aktuálne alebo priliehavo vzhľadom na udalosti, ktoré sa stali či dejú.
Kniha je cirkevne schválená.
Vydavateľ
dostupné aj ako:
Rybárik a kolobeh života
Počas celého roka chodí chlapec so svojím starým otcom pozorovať k rieke prekrásne vtáčiky rybáriky. Kým stihne leto vystriedať jar a zima zastúpiť jeseň, založia si rybáriky rodinu a vychovajú mladé. Ideálna príležitosť, aby starý otec vysvetlil svojmu vnúčikovi, čo je to kolobeh života a akú nekonečnú silu má príroda. Život plynie ako voda v rieke a nikto tu nie je navždy... Len príroda je večná.
Dojímavý poetický príbeh o živote a smrti naplnený nádejou a vierou v nekonečnú silu prírody.
Zákony 2024 III. A – Pracovnoprávne vzťahy a zamestnávanie
Titul obsahuje úplné znenie zákonov a súvisiacich predpisov:
Zákonník práce (1. kapitola)
ZÁKON č. 311/2001 Z. z. Zákonník práce
Mzdové predpisy (2. kapitola)
ZÁKON č. 663/2007 Z. z. o minimálnej mzde
NARIADENIE VLÁDY SR č. 388/2002 Z. z. o úprave náhrady za stratu na zárobku po skončení pracovnej neschopnosti alebo pri invalidite
ZÁKON č. 462/2003 Z. z. o náhrade príjmu pri dočasnej pracovnej neschopnosti zamestnanca a o zmene a doplnení niektorých zákonov
ZÁKON NR SR č. 241/1993 Z. z. o štátnych sviatkoch, dňoch pracovného pokoja a pamätných dňoch
ZÁKON č. 215/2021Z.z.opodporevčaseskrátenej práce a o zmene a doplnení niektorých zákonov
OZNÁMENIE č. 372/2023 Z. z. o sume minimálnej mzdy na rok 2024
OZNÁMENIE č. 373/2023 Z. z. o sumách minimál- nych mzdových nárokov na rok 2024
Zamestnanosť (3. kapitola)
ZÁKON č. 5/2004 Z. z. o službách zamestnanosti a o zmene a doplnení niektorých zákonov
VYHLÁŠKA MPSVaR SR č. 106/2013 Z. z., ktorou sa vykonáva zákon č. 5/2004 Z. z. o službách zamestnanosti a o zmene a doplnení niektorých zákonov
ZÁKON č. 404/2011 Z. z. o pobyte cudzincov a o zmene a doplnení niektorých zákonov
ZÁKON č. 351/2015 Z. z. o cezhraničnej spolupráci pri vysielaní zamestnancov na výkon prác pri po- skytovaní služieb a o zmene a doplnení niektorých zákonov
Pedagogickí zamestnanci (4. kapitola)
ZÁKON č. 138/2019 Z. z. pedagogických zamestnancoch a odborných zamestnancoch a o zmene a doplnení niektorých zákonov
Bezpečnosť a ochrana zdravia pri práci (5. kapitola)
ZÁKON NR SR č. 124/2006 Z. z. o bezpečnosti a ochrane zdravia práci a o zmene a doplnení niektorých zákonov
VYHLÁŠKA MPSVaR SR č. 508/2009 Z. z., ktorou sa ustanovujú podrobnosti na zaistenie bezpeč- nosti a ochrany zdravia pri práci s technickými zariadeniami tlakovými, zdvíhacími, elektrickými a plynovými a ktorou sa ustanovujú technické zariadenia, ktoré sa považujú za vyhradené tech- nické zariadenia
ZÁKON č. 82/2005 Z. z. o nelegálnej práci a nelegálnom zamestnávaní a o zmene a doplnení niektorých zákonov
ZÁKON č. 125/2006 Z. z. o inšpekcii práce a o zmene a doplnení zákona č. 82/2005 Z. z. o nelegálnej práci a nelegálnom zamestnávaní a o zmene a doplnení niektorých zákonov
Správne právo (6. kapitola)
ZÁKON č. 18/2018 Z. z.oochraneosobnýchúdajov a o zmene a doplnení niektorých zákonov
VYHLÁŠKA Úradu na ochranu osobných údajov SR č. 158/2018 Z. z. o postupe pri posudzovaní vplyvu na ochranu osobných údajov
ZÁKON č. 54/2019 Z. z. o ochrane oznamovateľov protispoločenskej činnosti a o zmene a doplnení niektorých zákonov
Zákonník práce upravuje právne postavenie zamestnancov v tzv. súkromnej sfére.
Podľa Zákonníka práce má každý právo na prácu a na slobodnú voľbu zamestnania, na spravodlivé a uspokojivé pracovné podmienky a na ochranu proti svojvoľnému prepusteniu zo zamestnania. Tieto práva má každý zamestnanec bez akýchkoľvek obmedzení a diskriminácie.
Zamestnávateľ má podľa Zákonníka práce právo na slobodný výber zamestnancov. Zamestnávateľ určuje podmienky a spôsob uplatnenia tohto práva, ak Zákonník práce, osobitný predpis alebo medzinárodná zmluva, ktorou je Slovenská republika viazaná, neustanovuje inak.
Zamestnávateľ je právnická osoba alebo fyzická osoba, ktorá zamestnáva aspoň jednu fyzickú osobu v pracovnoprávnom vzťahu, a ak to ustanovuje osobitný predpis aj v obdobnom pracovnom vzťahu. Zamestnávateľom je aj organizačná jednotka zamestnávateľa, ak to ustanovujú osobitné predpisy alebo stanovy podľa osobitného predpisu. (Ak je účastníkom pracovnoprávneho vzťahu zamestnávateľ, nemôže ním byť súčasne jeho organizačná jednotka a naopak). Zamestnávateľ vystupuje v pracovnoprávnych vzťahoch vo svojom mene a má zodpovednosť vyplývajúcu z týchto vzťahov. V rámci zamestnávania a pracovného práva došlo k viacerým zmenám a doplneniam od roku 2024, ktoré sú obsahom tejto publikácie.
Národná banka Slovenska – Múzeum mincí a medailí Kremnica 1890 – 2015
NBS – Múzeum mincí a medailí Kremnica patrí k najstarším múzeám na Slovensku. Vzniklo v roku 1890 a od roku 1976 je špecializovaným Múzeom mincí a medailí s celoslovenskou pôsobnosťou. Pri príležitosti 125. výročia vzniku vydalo múzeum reprezentačnú publikáciu približujúcu pútavým spôsobom dejiny múzea a jeho profilové zbierky (zbierka medailí, mincí, papierových platidiel a finančníctva). Popri textových častiach obsahuje kniha bohatú obrazovú prezentáciu uvedených zbierok, nafotených kvalitne fotografom Matejom Plekancom. Publikácia má atraktívnu grafickú podobu, ktorú vytvorilo známe štúdio Pergamen z Trnavy.
Búrka mečov 1: Oceľ a sneh - Pieseň ľadu a ohňa, Kniha tretia
Z piatich nepriateľov, súperiacich o moc, je jeden mŕtvy, druhý v nemilosti, a vojna zúri rovnako kruto ako predtým, vznikajú nové spojenectvá, rozpadajú sa staré. Joffrey Lannister sedí na Železnom tróne, no je to nanajvýš rozpačitý vládca Siedmich kráľovstiev. Jeho najmocnejší nepriateľ lord Stannis je porazený a skompromitovaný, stal sa obeťou žiarlivej čarodejnice, ktorá ho pevne drží vo svojej temnej moci. Ale mladý Robb Stark stále vládne severu z pevnosti v Riavokrute. Plánuje, ako poraziť nenávidených Lannisterovcov, aj keď držia jeho sestru ako rukojemníčku v Kráľovom prístave, kde stojí Železný trón.
Medzitým putuje cez krvou zaliaty kontinent Daenerys, kráľovná vo vyhnanstve, pani jediných troch živých drakov na svete. Vo vzduchu cítiť smrť a rozklad z ničivej vojny dynastií, ale Daenerys zhromažďuje spojencov a bojovníkov, aby mohla prepadnúť Kráľov prístav v nádeji, že tak znovu získa korunu, o ktorej je presvedčená, že jej právom patrí.
No kým sa nepriateľské vojská chystajú na rozhodujúci titanský súboj, pritiahne z najvzdialenejšieho kúta civilizácie vojsko barbarov a divochov, ktorí tiež chcú dobyť Kráľov prístav. V ich čele kráčajú bájni Iní - nadprirodzená armáda nemŕtvych, ktorých oživené telá sú nezastaviteľné. A zatiaľ čo budúcnosť krajiny visí na vlásku, nikto nepoľaví v honbe za víťazstvom, až kým sa v Siedmich kráľovstvách nestrhne skutočná búrka mečov a ani jeden kráľ si nemôže byť istý životom…
dostupné aj ako:
Život s Crohnovou chorobou a ulceróznou kolitídou
Nová kniha pre pacientov
Predstavujeme Vám druhé rozšírené vydanie mimoriadne úspešnej publikácie pre pacientov Život s Crohnovou chorobou a ulceróznou kolitídou. Kniha obsahuje 15 kapitol, ktoré sa venujú príznakom, diagnostike, najnovším možnostiam liečby, diéte a životospráve. V knihe sú cenné rady aj o tom ako plánovať rodičovstvo a aké sú možnosti sociálnej podpory. Bohato ilustrovaná kniha je doplnená receptárom bezzvyškovej diety a slovníkom najčastejších lekárskych odborných termínov.
Hra čLOVEčina Rodičia a deti
Edícia Rodičia a deti pre rodičov a deti od 4-10 rokov, vnesie do spoločného rodinného života novú formu otvorenosti a kvalitne stráveného času. Bude spoločne s vami oslovovať témy rodičovstva, každodennosti aj zmien a vývoja, ktorým ako rodina v čase prechádzate.
Malí človečinári, ktorí s vami tak radi odpovedajú na otázky z človečín sa dočkali edície ušitej im priamo na mieru.
Hra obsahuje tri kategórie kartičiek:
Kategória Rodičia- otázky len pre rodičov, aby mohli reflektovať svoju rodičovskú cestu. Bude s vami oslovovať vaše rodičovské výzvy, radosti aj poznania. Skrz lepšie vzájomné pochopenie vás podporí byť v spoločnom rodičovstve vnímavým tímom a silným párom, ktorý je pre svoje deti prístavom lásky dôvery, bezpečia a zdravého vedenia.
Kategória Rodičia a deti- pozve vás a vaše deti hravo, láskavo a milo vzájomne nahliadnuť do svojich dospelácko- detských svetov a podozvedať sa o sebe navzájom mnoho tajommstiev. Užijete si s ňou veľa úsmevnosti aj blízkosti. Už žiadne výzvedy a jednoslovné odpovede. Táto kategória úplne prirodzene a nenásilne rozhovorí deti aj rodičov. Zdieľajte spolu svoje príbehy či situácie, ktoré každý z vás môže prežívať úplne jedinečne.
Výzva pre rodinu- vás pozve k hravým a zážitkovým chvíľam plným pozornosti, bdelosti a ocenenia. Vytvorí priestor pre spoločnú zábavu, hravosť a užitočné rodinné rituály, ktoré rodine vytvoria kúzelné chvíle. Tieto výzvy vás podporia vyhradiť si v rodine na seba navzájom viac kvalitného času. Prenesú vás k chvíľam spolupráce, zábavy, dôvery aj zodpovednosti, kde každý z vás má svoje dôležité miesto a je nenahraditeľnou súčasťou vášho rodinného sveta.
Vhodná pre:
Rodiny s deťmi od 4-10 rokov. Cíťte sa však smelo skúšať aj so staršími, či mladšími deťmi.
Rodiny, ktoré si v uponáhľanej každodennosti túžia vytvoriť aspoň malú chvíľu na spoločné prepojenie.
Rodiny, ktoré vítajú príležitosť dozvedieť sa o svete dospelých a svete detí niečo viac.
Rodičov, ktorí chcú byť bližšie prežívaniu svojich detí.
Deti, ktoré si užívajú a vyhľadávajú spoločné chvíle, aj pre deti, ktoré sú nejakú dobu utiahnutejšie a potrebujú sa do rodiny opäť zapojiť a nájsť v nej zázemie a útočisko.
Každého, kto je hravý aj zvedavý a ochotný sa od detí učiť ľahkosti a prirodzenosti, s ktorou my dospelí často strácame kontakt.
Škôlky, školy a zariadenia pre deti, kde sa po výbere vhodných otázok či aktivít môže zapojiť celý kolektív a prehĺbiť vzťah učiteľ/ka- dieťa.
Učiteľov/ učiteľky v predškolských zariadeniach, či na prvom stupni, ktorí/é môžu hru používať v práci s rodičmi a rodinami, či celým rodinným kolektívom.
Čaká na vás 165 kartičiek.
Kategória Rodičia- 70 kartičiek.
Kategória Rodičia a deti- 80 kartičiek.
Kategória Výzva pre rodinu- 15 kartičiek.
Odporúčania k hre, aby ste si vedeli spoločne vytvoriť priestor prijatia a otvorenosti v hlbšej kvalite.
Nech sa každé dieťa cíti videné, počuté a milované a rodinám je spolu radostne a pravdivo.
Dospoznania...
Daniela a Saša
dostupné aj ako:
Čas a materiály
Robert Hass patrí k najvýraznejším osamelým bežcom a zároveň najkomplexnejším hlasom americkej poézie svojej generácie. V rokoch 1995 až 1997 pôsobil ako oficiálny básnik - "básnik laureát" Spojených štátov. V roku 2014 mu Akadémia amerických básnikov udelila Cenu Wallacea Stevensa za celoživotné dielo. Za zbierku Čas a materiály získal Národnú knižnú cenu a Pulitzerovu cenu.
Hassovi sa pripisuje schopnosť udržať vedľa seba intelektuálne a zmyslové impulzy a vytvoriť medzi nimi napätie. Charakteristickým znakom jeho autorskej metódy bolo od začiatku želanie, aby básne pripomínali svet čo najvernejšie. Touto knihou v preklade Juraja Kuniaka uvádzame Roberta Hassa na Slovensku po prvý raz.
Charlie a továreň na čokoládu
Pán Wonka je tým najúžasnejším výrobcom čokolády, akého kedy svet videl. Vie vyrobiť všetko, čo chce: cukrovú penu s chuťou fialiek, lentilky, ktoré menia farbu každých 10 sekúnd, žuvačku ktorá nikdy nestratí chuť, čokoládovú zmrzlinu, ktorá zostane celé hodiny zmrazená a nemusí byť v chladničke, oblizovacie tapety do detských izieb, horúcu zmrzlinu na chladné dni....a tisíce iných dobrôt od výmyslu sveta. Charlie, milý a skromný chlapec, nájde v čokoláde zlatú kartičku a vyhráva návštevu Wonkovej továrne. Spolu s ním navštívia továreň aj štyri príšerné deti...
Lacná kniha Škola dobra a zla: Príručka pre navekáčov a nikdáčov (-50%)
Vitajte v Škole dobra a zla! Najväčší hrdinovia a zloduchovia študovali v našich triedach predtým, ako sa vydali do Nekonečných lesov, aby našli svoje príbehy... a teraz sa medzi nich zaradíte aj vy. Táto príručka bude vaším sprievodcom a pomôže vám zorientovať sa počas štúdia. Vnútri nájdete všetko, čo budete potrebovať: čo si priniesť, čo si obliekať, a to najdôležitejšie: ako sa vyhnúť mučiarni. Tu sa dozviete o svojich vyučovacích predmetoch, spoznáte profesorov a získate prehľad o tradíciách prvákov, ako sú Skúška rozprávkou, Cirkus talentov či Snežný bál… Navekáči a nikdáči! Zabudnite na tieto oficiálne zbytočnosti. Ja vám poviem všetko, čo naozaj potrebujete vedieť, aby ste prežili, a prezradím vám to, čo vám učitelia nepovedia. Navyše mám tajné informácie o Sophie, Agathe a Tedrosovi... Stretneme sa vnútri! Hester
Na sklade 2Ks
10,00 €
19,99 €
dostupné aj ako:
Krátke cvičenia a úlohy z čítania a písania pre 1. ročník ZŠ
V pracovnom zošite, ktorý držíte v rukách, nájdete písmená, slová, slovné spojenia a jednoduché vety, ktoré sú prirodzené, veku primerané a vhodne obsahujú aj pravopisné javy.
Cvičebnica zo série Krátke cvičenia a úlohy
- je výbornou pomôckou pre rodiča, učiteľa i žiaka;
- dá sa s ňou pracovať doma, v škole aj vo voľných chvíľach;
- uľahčuje nadobúdanie zručností správneho písania písmen, slov, slovných spojení aj prvých viet;
- cieľavedomým a sústavným precvičovaním utvára potrebné pravopisné vedomosti;
- má prehľadné členenie učiva;
- podporuje záujem o učivo;
- vyhovuje aj žiakovi s pomalším pracovným tempom.
Je spracovaná podľa nových vzdelávacích štandardov a je v súlade s cieľom Štátneho vzdelávacieho programu pre 1. ročník základných škôl.
Ilustrovala Renáta Sivoková