Hľadanie: Smoothies a fitness
zobraziť:
Matky a dcéry
AJ ŠŤASTNÉ RODINY MAJÚ SVOJE TRÁPENIA...
Naomi žije v krásnom prostredí na pobreží južného Anglicka vo vile, ktorá bola jej útočiskom
a istotou, a tak ju pomenovali Vila Kotva. Má dve dospelé dcéry a pred časom náhle
ovdovela.
Do susedného domčeka sa nasťahuje nový nájomník, Ellis, ktorý však pre Naomi nie je cudzí
– poznali sa už v mladosti. Stará iskra medzi nimi vzbĺkne nanovo a vzkriesi v nich radosť a
túžbu po spoločnom živote.
Problémom je, ako túto novinu prijmú Naomine dcéry, najmä staršia Martha, ktorá otca
zbožňovala a nerada by videla niekoho na jeho mieste. Mladšia Willow je tomuto vzťahu
oveľa viac naklonená, keďže otca vnímala celkom inak.
Naomi sa nikdy nepriznala, že jej manželstvo s Colinom nebolo také harmonické, ako
vyzeralo navonok, a aj Willow skrýva tajomstvo, o ktoré sa s nikým nepodelila, lebo by naň
najradšej zabudla.
Citlivo napísaný román Matky a dcéry rieši problematiku a dynamiku vzťahov v rodine, ktorá
navonok pôsobí šťastne.
dostupné aj ako:
A tücsök meg a hangyák
A tücsök meg a hangyák, minden idők egyik legsikeresebb leporellója, érkezik a könyvpiacra. Megható történet a gondtalan életet élő tücsökről, aki egész nyáron hegedült, és a szorgalmas hangyákról, akik fáradhatatlanul dolgoztak, hogy felkészüljenek a kemény télre. Ezt a barátságról és felelősségről szóló gyönyörű történetet Tóth Tibor fordította magyarra.
Miško a Brumko idú do škôlky
Miško má tri roky a prvýkrát ide do škôlky. Pripravuje sa na to s rodičmi. Spoločne vyberajú batôžtek a dávajú dohromady potrebnú výbavu. Chlapček si do batôžka pribalí aj svojho najvernejšieho kamaráta – macka Brumka – a spolu sa vydajú do neznáma. Dozvedia sa, ako to vyzerá v triede, čo budú robiť, aké hry a aktivity ich čakajú. Miško má veľa otázok. Stretne v škôlke deti, ktoré už pozná? S čím mu pomôže pani učiteľka? A čo sa stane, keď z ničoho nič začne smútiť za mamou?
Táto kniha atraktívnym a bezpečným spôsobom pripravuje dieťa na vstup do vzdelávacieho procesu v materskej škole, pomáha mu porozumieť novej situácii a vyrovnať sa s úzkosťou. Milé ilustrácie zobrazujú vybraté momenty každodenného života v škôlke. Spoločné čítanie knižky sa tak môže stať námetom na rozhovor, vďaka ktorému bude dieťa pokojnejšie a nových kamarátov uvíta s radosťou.
Pre deti od 3 rokov
Řízení lidských zdrojů a vybraná témata managementu a leadershipu
Publikace se zaměřuje na význam řízení lidských zdrojů (HRM) jako klíčového prvku pro efektivní management a leadership v oblasti komerční bezpečnosti. Autor sám profesně i akademicky působí v oblasti komerční bezpečnosti. Autor analyzuje hlavní přínosy HRM pro komerční bezpečnost, včetně zásadních principů, atributů a strategických cílů spojených s personální strategií. Zvláštní pozornost je věnována moderním technologiím a jejich vlivu na řízení lidských zdrojů, motivaci zaměstnanců a odměňování. Publikace se dále zabývá řízením pracovního výkonu a motivací zaměstnanců v komerční bezpečnosti, včetně analýzy leadershipu a jeho vztahu k aktuálním trendům a problémům v oblasti bezpečnosti. Autor rovněž diskutuje vybrané nástroje strategické analýzy, jako je SWOT analýza nebo Porterova analýza, a jejich aplikaci v kontextu komerční bezpečnosti. V poslední části publikace se autor zaměřuje na aktuální problémy a trendy v managementu a leadershipu, včetně dopadů a vlivů pandemie COVID-19, konceptu Age Managementu a vzdělávání zaměstnanců nad 50 let věku i jejich uplatnění v segmentu komerční bezpečnosti. Důraz je kladen na společenskou odpovědnost a specifika řízení malých a středních soukromých bezpečnostních firem. Publikace poskytuje komplexní pohled na roli řízení lidských zdrojů a managementu v oblasti komerční bezpečnosti, s důrazem na aktuální trendy a výzvy i příležitosti v krátkodobém a střednědobém časovém horizontu.
Na sklade 1Ks
20,33 €
21,40 €
Pexeso Mickey a kamaráti Dino
Klasická hra pre všetky vekové kategorie. Rozvíjá pamäť a sústredenie. Cielom je nájsť čo najviac rovnakých dvojíc.
Dům soli a smutku
Dvanáct sester, které stíhá kletba.
Annaleigh žije se svými sestrami, otcem a nevlastní matkou na panství Highmoor. Dřív bylo sester dvanáct, čtyři z nich však potkal tragický osud. Jedna smrt byla nešťastnější než druhá – smrtelný pád, utonutí, epidemie moru...
V okolních vesnicích se vypráví, že rodina je prokletá a smrt mladých dívek mají na svědomí znepřátelení bohové. Annaleigh těmto pomluvám nevěří, stejně tak si ale nemyslí, že by šlo o tragické nehody. K tomu všemu navíc její zbylé sestry každou noc navštěvují tajemný bál, kde tančí až do úsvitu v blyštivých střevíčcích a okouzlujících šatech a Annaleigh si není jistá, zda by je měla zastavit, nebo se k nim naopak přidat. Protože s kým to její sestry vlastně tančí?
Nezbývá než přijít na to, co panství Highmoore skrývá, a odvrátit blížící se hrozbu, než dostihne i Annaleigh...
Na sklade 1Ks
16,92 €
17,81 €
Dajama hra Hrady a zámky
Ako dobre poznáš hrady a zámky Slovenska?
Koľko vedomostí a odvahy budeš potrebovať na to, aby si získal hrad do svojho vlastníctva?
Skúsiš bojovať o hrady a obsadíš ich čo najviac?
Vedomostná spoločenská hra Hrady a zámky je určená všetkým malým i veľkým dobyvateľom, ktorým sa páčia hrady a zámky Slovenska a radi sa pritom hrajú. V hre Hrady a zámky sa premenia na dobyvateľov a ich úlohou bude obsadiť čo najviac slovenských hradov a zámkov. Hra obsahuje dva hracie plány, jeden pre deti a jeden pre dospelých a viac ako 300 hradných kartičiek a takmer 350 hradných otázok.
Ako uvádzajú autori hry otec a dcéra Daniel a Daniela Kollárovci, "v hre možno objavíme novodobého Matúša Čáka - Pána Váhu a Tatier, ktorý mal kedysi desiatky hradov vo svojom vlastníctve".
Prenesme sa teda spolu s hrou do sveta stredovekých hradov a ich dobyvateľov. Čaká nás cesta plná dobrodružstiev a prekvapení. Na konci hry skončíme ako víťazi alebo porazení. Je to len na nás, našich vedomostiach a trochu aj šťastí v hre.
Otoky a záhadná lymfa (Nové, upravené a rozšířené vydání)
Nové, upravené a rozšířené vydání.
Kniha se primárně zaměřuje na objasnění činnosti lymfy a na to, jaké problémy to může způsobit, pokud se péče o ni zanedbá. Podrobně a komplexně vysvětluje fungování lymfatického systému a jeho vliv na ostatní nemoci, které s ním souvisejí. Rozebírá problémy lymfatických otoků nejen dolních a horních končetin, ale i celého těla. Rozebírá jejich příčiny, následky, pohled na ně, jejich řešení a léčbu, a to jak z lékařského, tak především z alternativního pohledu.
Kniha je určena pro širokou veřejnost, jak pro odborníky, tak hlavně pro laiky, aby i oni pochopili, proč ženy nemohou zhubnout a zbavit se celulitidy i přes to, že pravidelně cvičí a drží diety, v čem dělají chyby, jaké existují mýty a omyly spojené se stravou a sportem a mnoho dalšího ohledně lymfy, zaneseného lymfatického systému a jeho následků pro činnost celého organismu. Vše je pak doplněno bylinnou léčbou, léčbou stravou, domácími jednoduchými recepty, babskými rady a vždy pohledem z řeči duše, neboli psychosomatikou na každou konkrétní nemoc.
Je to ryze ženská kniha, a proto se zaměřuje na nejčastější ženské problémy od otoků a tzv. "sloních nohou - lymfedémů", přes obezitu, lipedémy, podceňovanou celulitidu, strie až po detoxikaci těla. Dále řeší kožní problémy, křečové žíly, vliv speciální stravy na lymfu a naše zdraví a další různé nemoci, které může spustit právě onen zanedbaný lymfatický systém.
Autorka se hodně zaměřuje na psychiku, modely chování a bloky žen z duchovního hlediska, to je na to, kde se nachází a vzniká hlavní příčina všech nejen fyzických potíží.
Kniha je doplněna informacemi o speciální stravě na vyčištění lymfy, cviky, zkušenostmi z praxe, autentickými příběhy pacientů, dále mnoha recepty a tipy na ně.
Zdravé črevo a trávenie
Dielo renomovaného slovenského gastroenterológa doc. Ladislava Kuželu a Zuzany Čižmárikovej Zdravé črevo a trávenie – Mýty verzus fakty poukazuje na skutočnosť, že ľudia sa vo veciach svojho zdravia často riadia mýtmi a dezinformáciami, čo má neraz za následok vážne poškodenie ich zdravia. V tejto knihe však autori prezentujú informácie a fakty založené na vedeckých dôkazoch, z ktorých vychádza a ktoré aplikuje súčasná západná medicína. Vhodnou a ľahko zrozumiteľnou formou vysvetľujú prejavy porúch tráviaceho traktu a informujú čitateľa o možnostiach a cieľoch vyšetrení, čím zároveň zbavujú potenciálneho pacienta strachu pred invazívnym vyšetrením. Gastroskopia, kolonoskopia, enteroskopia či endosonografia sú tak pochopiteľnejšie aj pre nemedicínsku verejnosť. V publikácii sú vysvetlené i základné anatomické a fyziologické funkcie všetkých vnútorných orgánov, ktoré pri trávení zohrávajú svoju nezastupiteľnú úlohu.
Dozviete sa, ako funguje:
- pažerák
- žalúdok
- tenké črevo
- hrubé črevo
- podžalúdková žľaza
- žlčník
- žlčové cesty
Cieľom tejto knihy je pomôcť čitateľovi nájsť správnu cestu v spleti odborných termínov a zložitých medicínskych procesov a dozvedieť sa všetko potrebné o tráviacom trakte, o jeho najčastejších ochoreniach a o konkrétnych vyšetreniach.
Harry Potter 1 - A kameň mudrcov
Harry Potter je sirota, žije u príšerných príbuzných a až do svojich jedenástych narodenín si myslí, že je obyčajný chalan... Lenže potom dostane záhadné listy, navštívi ho sympatický obor a oznámi mu, že ho prijali na Rokfortskú strednú čarodejnícku školu. Tam sa Harry naučí hrať metlobal a stretne sa v boji so svojím úhlavným nepriateľom. Dôvod, prečo sa to všetko stane, je jasný: Harry Potter je čarodejník!
2. vydanie z anglického originálu Harry Potter and the Philosopher’s Stone (Bloomsbury Publishing Plc, 38 Soho Square, London 1997), preložila Jana Petrikovičová. Verše prebásnil Jozef Pavlovič.
Aerobic a fitness
Učební text je určen pro účastníky akreditovaného kurzu ASA (Akademie Sportovních Aktivit). Obsahuje veškeré nezbytné znalosti pro instruktora aerobiku, jakými jsou názvosloví, práce s hudbou, technika prvků, stavba hodiny, metodika, tvorba choreografie a zásady sportovního tréninku, posilování a strečinku. Nedílnou součástí znalostí cvičitele aerobiku jsou anatomie a především kineziologie, svalové dysbalance a práce s tělem, které jsou rovněž v tomto učebním textu zahrnuty.
Vypredané
7,59 €
7,99 €
dostupné aj ako:
Mysli a zbohatni (mäkká väzba)
Kniha Mysli a zbohatni je jednou z najpredávanejších kníh všetkých dôb a je
považovaná za absolútny základ všekých teórií, učení, štúdií, statí, publikácií
a kníh na tému úspechu. Vznikala vyše dvadsať rokov, počas ktorých sa jej
autor zhováral, pozoroval a analyzoval správanie a premýšľanie najbohatších
a najúspešnejších mužov tej doby, medzi ktorými boli vynálezcovia Thomas
Edison a Alexander Graham Bell, zakladatelia spoločností George Eastman (Kodak),
Henry Ford (Ford Motor Company), americkí prezidenti Theodore Roosevelt
a William H. Taft, industrialisti a filantropi Andrew Carneg ie a John D. Rockefe ller,
Sr., majiteľ oceliarní Charles M. Schwab, zakladateľ siete obchodných domov
F.W. Woolworth a mnohí ďalší. Napoleon Hill neskôr pôsobil ako poradca
amerických prezidentov Woodrowa Wilsona a Franklina D. Roosevelta.
Napriek tomu, že kniha Mysli a zbohatni bola prvý raz publikovaná v roku
1937, návod, ako sa „preprogramovať“ na úspech a zarobiť toľko peňazí, koľko
si želáte, zhrnutý do trinástich krokov, je aktuálny aj v 21. storočí.
Hugo a Vianoce pod psa
Hugo je rozkošný, večne hladný francúzsky buldoček, ktorý miluje svoju rodinu. Tento rok sa s nimi chystá stráviť Vianoce mimo domu. Výprava za susedkinou mačkou však spôsobí, že Hugo ostane trčať na ulici.
Cesta za pohodlím, jedlom a škrabkaním vedie cez mnohé nástrahy – mačacie dvere, okolo úhlavnej nepriateľky, popri dobrom poštárovi, namosúrenej susede i mladej žene, ktorá ešte neprestala snívať. Čakajú nakoniec na neho i všetkých obyvateľov Hugovej ulice krásne Vianoce?
Odhaľ a spoznaj dinosaury
Krásna kniha o dinosauroch od slovenskej autorskej dvojice!
Ako skutočne vyzerali dinosaury? Boli veľké ako domy? Chytali ryby na púšti? A naozaj potrebovali prilby? Odpovede na tieto otázky a ešte oveľa viac sa dozviete práve v tejto knihe! Autori si v nej posvietili na najnovšie objavy z dinosaurej ríše a malým i veľkým čitateľom približujú, ako naozaj vyzerali. Je v nej množstvo originálnych ilustrácií nakreslených podľa najmodernejších výskumov o vzhľade dinosaurov. Nechajte sa zlákať na dobrodružné objavy a poďte sa spolu s autormi pozhovárať o vládcoch druhohôr, poprezerať si krásne kresby, odhaliť nové fakty a zaujímavosti.
Sémiotika a ideologie
Sborník Sémiotika a ideologie je vyústěním stejnojmenné studentské konference konané v roce 2020 při Katedře elektronické kultury a sémiotiky na Fakultě humanitních studií Univerzity Karlovy. Jednotlivé příspěvky vznikly jako reakce na následující otázky: Jakým způsobem jsme schopni vztahovat se k natolik širokému pojmu, jaký představuje právě ideologie? A jak k němu zaujmout kritický odstup? Obdobné otázky si přitom můžeme klást také ve vztahu k sémiotice. Studium ideologie zde překračuje její hranice, ale zároveň se k ní, ať už explicitně, nebo implicitně, vztahuje a užívá jejího pojmového aparátu. Sborník sestává z textů, které se z co nejobecnější perspektivy snaží pojem ideologie teoreticky uchopit, ale také z příspěvků, které analyzují působení ideologie v konkrétních oblastech, například hudbě či filmu. Autoři se dotýkají rovněž otázek spojených s kritickým myšlením nebo etikou velkých dat.
Na sklade 2Ks
19,33 €
20,35 €
Hrady a zámky - Klenoty Čech, Moravy a Slezska
Z českých hradů a zámků dýchá tajemná historie. Jejich velký počet a překvapivá rozmanitost láká každý rok stále více turistů toužících po poznání. V této jedinečné knize, která je největší jednosvazkovou publikací svého druhu, naleznete téměř 250 památek z různých koutů naší republiky. Jejím autorem je přední český odborník, historik PhDr. Vladimír Brych. Nejen, že se dozvíte spoustu zajímavých informací, ale texty o památkách jsou doprovázeny velkým množstvím unikátních fotografií Jana Rendeka. Kniha vám tak může posloužit jako dobrý pomocník při výběru zajímavého výletu, nebo se její krásou necháte jen tak okouzlit v pohodlí domova a budete snít o dobách dávno minulých.
A most hatalma a gyakorlatban
Nélkülözhetetlen gyakorlatok és meditációk a jelen pillanat erejének felismeréséhez A most hatalma rövid idő alatt bebizonyította, hogy az egyik legnagyobb spirituális könyv, amelyet manapság írtak. Ez a könyv egyfajta szavakon túli hatalomról szól, és képes elvezetni minket egy – a gondolataink mögött lévő – jóval csöndesebb helyre, ahol megoldódnak gondolat teremtette problémáink, s felfedezzük, mit is jelent létrehozni egy szabadabb életet.
Eckhart Tolle szavaival élve: „Én az emberi tudatosság mélyreható átváltozásáról beszélek. Nem úgy, mint egy messzi jövőbeli lehetőségről, hanem valamiről, ami most elérhető – nem számít, ki vagy és hol élsz. Láthatóvá válik, miként szabadíthatod fel magad az elme fogságából, és hogyan léphetsz be a tudatosság eme megvilágosodott állapotába, s milyen módon tarthatod ezt fenn a mindennapi életben. E kötet minden részében speciális gyakorlatok és egyértelmű kulcsok vannak, amelyek megmutatják, hogyan fedezzük fel magunknak a „megbocsátást, könnyűséget és fényességet”. Ezek akkor érkeznek meg, amikor lecsendesítjük a gondolatainkat és látjuk a világot elterülni magunk előtt a jelen pillanatban.
Olvassuk a könyvet lassan, vagy éppen csak nyissuk ki hirtelen, töprengjünk a szavakon és a közöttük lévő űrön, hogy – talán egy idő után, talán azonnal – felfedezhessünk valami „életmegváltoztató” összefüggést. Találjuk meg a hatalmat: a képességet, hogy átalakítsuk, és emelkedetté tegyük életünket és világunkat is. A lehetőség itt van, most, ebben a pillanatban: a szent jelenlét a Létezésünkben. Egy hely bennünk, ami mindig jelen volt, és mindig is jelen lesz a zavaros életen túl, a nyugalom világa a szavak mögött.
Ez mind a kezünkben van. Fedezzük fel a most hatalmát!
dostupné aj ako:
Bobor a jeho kamaráti
Táto krásne ilustrovaná knižka vašim deťom predstaví zvieracích obyvateľov vodných tokov. Na brehu potoka žije bobor, stavia si tu svoje hrádze a preháňa sa vo vode. Spoločnosť mu robí malý vtáčik vodnár, ktorý sa rád potápa. Vďaka silným nožičkám sa ubráni aj silnému prúdu. O kus ďalej sa na kameni vyhrieva salamandra škvrnitá so svojimi kamarátmi, skokanom hnedým a ropuchou bradavičnatou. Ani myšky sa vody neboja – konkrétne dulovnica – silné štetiny na nohách a chvoste jej pomáhajú plávať. V hlbinách potoka zasa na svoju korisť striehne dravá šťuka a nad hladinou krúži farebný rybárik. Vydajte sa s nami k vode a poznajte aj ďalšie vodné zvieratká!