Hľadanie: Voľným okom
zobraziť:
60 dní k novej postave
Program na dosiahnutie zdravšieho a štíhlejšieho tela v akomkoľvek veku. Každý z nás môže byť krásny, vždy svojím spôsobom a to je super. Ak dovolíte, vyhlasujem túto knihu za oslavu "akceptovania svojho tela" a verte mi, že na ceste k výsledku sa ráta každý, aj ten najmenší kúsok pozitivity, ktorý svojmu telu venujete.
Časopis FIT štýl predstavuje knihu zo svojej redakčnej dielne "60 dní k novej postave" program na dosiahnutie zdravšieho a štíhlejšieho tela v akomkoľvek veku.
Byť svoje telo pozitív je niekedy oveľa ťažšie akoby sme chceli. Paradoxom však je, že za našim úspechom, v zmysle v akom fyzickom stave sa naše telo nachádza, je práve tento vzťah. Vzťah k sebe samým. Pretože vyzeráme presne tak, ako sa vnímame. Telo je tiež len ďalším poddaným nášho rozumu a nakoniec sa vždy stane takým, ako mu to naša myseľ denno-denne našepkáva.
Nové pravidlá cestnej premávky platné od 1. marca 2022 (tvrdá väzba)
NOVÉ PRAVIDLÁ CESTNEJ PREMÁVKY platné od 1. marca 2022.
Kniha je upravená a doplnená o všetky zmeny, ktoré budú platiť od 1. marca 2022. Základ knihy tvoria: zákon č. 8/2009 Z. z. o cestnej premávke po poslednej novelizácii, vyhláška č. 9/2009 Z. z., ktorou sa vykonáva zákon o cestnej premávke po poslednej novelizácii, nová vyhláška č. 30/2020 Z. z. o dopravnom značení aj s vyobrazením nového dopravného značenia a zákon č. 135/1961 Zb. o pozemných komunikáciách (cestný zákon) tak isto po poslednej novelizácii. Samotná kniha je skomentovaná a doplnená kresbami konkrétnych situácii vyplývajúcich z jednotlivých ustanovení zákona o cestnej premávke, aby sa problematika jednoduchšie pochopila a komentár tak detailne vysvetlil celú problematiku cestnej premávky. Zároveň sa v samostatnej kapitole priamo na simulovaných dopravných situáciách podrobne rozoberajú postupy ako riešiť často veľmi zložité situácie priamo na križovatkách, ktoré nie sú rozlíšené dopravnými značkami, sú rozlíšené dopravnými značkami, prípadne na križovatkách, ktoré sú riadené svetelným zariadením. Kniha obsahuje i nové skúšobné testy zo spomínaných zákonov a vyhlášok, dopravných značiek a dopravných situácii. V knihe je proste všetko čo potrebujete na úspešné zvládnutie testov v autoškole a pre pokročilejších vodičov všetko, čo by mali vedieť, aby bezpečne a bez dopravnej nehody absolvovali každodennú jazdu svojim motorovým prostriedkom.
100 zábavných testov pre bláznov do testov
Logické vizuálne, bláznivé, jednoduchšie i zložitejšie, krátke i dlhé, slovom, ponúkame vám 100 zábavných testov, medzi ktorými si každý nájde tie, ktoré mu budú vyhovovať. Rozosmejú vás, odhalia vašu osobnosť a spôsobia, že budete pochybovať o VŠETKOM! Osamote alebo s priateľmi, zabavte sa, premýšľajte, padnite do pasce nových dôkazov a zabudnite na to, čomu ste dosiaľ verili.
Urobte si test a nechajte sa prekvapiť!
Z každého rožku zeleninovej záhrady trošku
Od vzniku facebookovej stránky facebook.com/Rady.do.zahrady.profesor.Hricovsky záhradkári majú možnosť nachádzať odpovede na ich zvedavé otázky v stovkách príspevkov z pera mnohých slovenských odborníkov. Stránka denne prináša niekoľko príspevkov súvisiacich so záhradkárstvom, ovocinárstvom i ochranou ovocia a zeleniny. Jej zmyslom od samotného začiatku bolo sústrediť na jednom mieste nielen praktické rady pre záhradkárov, ale poskytnúť aj mnoho odporúčaní, návodov, postupov, či predstavovať produkty na podporu rastu a úrody, na ochranu či skrášlenie záhrady.
Tieto praktické rady z jednotlivých oblastí záhrady a vinohradu sme sa rozhodli zoradiť do samostatných publikácií, aby ich záhradkári mohli mať sústredené na jednom mieste. Prvotinou je kniha Z každého rožku ovocnej záhrady trošku. Zaradili sme ju do edície KNIHY DO VRECKA ako súčasť série ZÁHRADA: Ako na to? Jej „sestrou“ je táto publikácia Z každého rožku zeleninovej záhrady trošku. Otázky v tejto publikácii sme tiež zoradili chronologicky podľa ročných období a venujú sa problematike, s ktorou sa stretávate vo svojich záhradách.
Nestor slovenského záhradkárstva prof. Ing. Ivan Hričovský, DrSc., si pozval na pomoc odborníčku v problematike záhradkárstva Ing. Annu Szabóovú, dlhoročnú pracovníčku Slovenského zväzu záhradkárov a odbornú poradkyňu v najlepších slovenských časopisoch so záhradkárskou tematikou. Popri tejto knihe autori už vybrali otázky aj do ďalších publikácií, ktoré sa postupne predstavia na slovenskom knižnom trhu. Tu sú plánované najbližšie dve:
Z každého rožku okrasnej záhrady trošku
Z každého rožku vinohradu trošku
Chceš urobiť “vodičák”?
Od 1 apríla 2023 sa teoretická skúška ako súčasť skúšky z odbornej spôsobilosti na vedenie motorových vozidiel vykonáva celkom novým spôsobom – elektronickým skúšobným testom. Otázky vyberá počítač v náhodnom poradí. Test pozostáva zo 40 otázok rozdelených do desiatich okruhov. Testuje sa v skúšobných miestnostiach na okresných dopravných inšpektorátoch a čas vyhradený na absolvovanie testu je 30 minút. Otázky majú hodnotu 1, 2, 3 a 4 body, pričom celkový súčet za všetky správne odpovede je 100 bodov. Prospeje iba žiadateľ, ktorý získa najmenej 90 bodov.
Kniha je členená tak, že okrem otázok a odpovedí je v poslednom stĺpci uvedená aj skupina vodičského oprávnenia, pre ktorú je otázka určená. Ak je v stĺpci prázdna biela kolónka, to znamená, že otázka je určená pre všetky skupiny vodičských oprávnení.
V záverečnej časti knihy sa nachádzajú i otázky a odpovede z dopravných značiek, dopravných zariadení, symbolov vozidiel a účastníkov cestnej premávky a ich použitie a samostatnú kapitolu tvoria i obrázky s otázkami a správnymi odpoveďami na tému: “Ako riešiť dopravné situácie”.
Čiže kniha obsahuje všetky otázky a odpovede pre žiadateľov všetkých vodičských skupín, z ktorých vám počítač vyberie práve tých 40, ktoré sú pre vás určené.
Stromy, listy, kvety a semená
Vyberte sa na s touto encyklopédiou na vzrušujúcu výpravu do divov rastlinnej ríše. Obsahuje vyše tisíc farebných obrázkov a je plná fascinujúcich faktov. Objavujte nádherný svet rastlín od najmenších semienok po najvyššie stromy. Obdivujte najčudnejšie, najsmradľavejšie a najsmrtiacejšie kvety. Ktoré rastliny požierajú hmyz? Ako si kaktusy skladujú vodu? Ktorý kvet vyzerá ako včela? Kde rastie najvyšší strom na svete?
Futbal to je hra, 2. vydanie
Autor v knihe nazrel do pravidiel futbalu, v kocke načrtol najzaujímavejšie kapitoly z histórie najpopulárnejšieho športu, prehľad najväčších svetových i slovenských osobností minulosti aj súčasnosti, ako aj úspechy slovenských futbalistov.
Včely
Včely sú životne dôležité pre budúcnosť našej planéty, no sú ohrozené a ich počet stále klesá.
Kniha, ktorú držíte v rukách, ponúka pozoruhodný pohľad do ich sveta a ukazuje, ako môžeme včely chrániť, pomáhať im a tešiť sa z nich v každodennom živote.
Prečo sú včely také dokonalé opeľovače?
Čo môžeme zmeniť v našom najbližšom okolí, aby sme prilákali rozličné druhy včiel a zabezpečili pre ne potravu?
Ako sa zbiera med?
Odpovede na tieto a mnohé ďalšie otázky nájdete v praktickej príručke Včely, ktorá je určená nielen včelárom, ale každému, koho zaujíma svet včiel či včelárstvo.
Pedagogika voľného času detí
Voľný čas je dnes pre človeka neoddeliteľnou súčasťou života vo všetkých jeho fázach a sociálnych prostrediach. Deti sa však so svojím voľným časom učia „narábať“ postupne. Táto publikácia vymedzuje miesto pedagogiky voľného času v systéme pedagogických vied, jeho ciele a funkcie, prehľad organizovaných a neorganizovaných foriem prežívania voľného času, ale zaoberá sa aj obsahom, výchovnými metódami a riadením výchovnej činnosti v rámci pedagogiky voľného času i osobnosťou pedagóga.
Kytica pocitov 2
Kniha je voľným pokračovaním prvého dielu poviedok, pocitov, zamyslení o tom, čo má v živote skutočný význam. Autor sa tentoraz viac upriamil na ľudí, ktorí ho formovali, ktorých si vážil. Aj takto sa im chce poďakovať a zachovať na nich spomienku.
Na sklade 1Ks
9,50 €
10,00 €
Antistresové omaľovánky s antistresovým čítaním
Stres nás sprevádza na každom kroku. Stres v pravidelných dávkach ničí našu psychiku, zdravie, schopnosť produkovať.
Preto je dôležité jeho vplyv znížiť. Čo nám v tom pomôže? Krátka prechádzka horami, jaskyňami, pozitívne myšlienky, chutné čaje a plody prírody alebo vyfarbovanie obrázkov.
Prosím, pripravte si pastelky, otvorte si našu omaľovánku, začítajte sa do krátkych textov v nej a zapojte svoju farebnú kreativitu pri vyfarbovaní.
Tajná řeč stromů
Autor skúma život a povahu stromov a vlastnosti dreva. Drevo a zdravie. Stromy a ich liečivé účinky. Špičkové technológie. Rôzne možnosti využitia dreva. Bývanie v drevených domoch. Drevený nábytok z rôznych druhov dreva má rôzne účinky. Spaľovanie dreva. Vplyv Mesiaca na rast a výrub stromov. Vianočné stromčeky. Text je voľným rozôprávaním na základe osobných skúseností autora.
Zlatý retriever
Všetko, čo by ste o zlatom retrieverovi mali vedieť, nájdete v tejto ilustovanej príručke.
Mačka a jej reč
Všetko o tom, ako porozumieť správaniu mačky, čo hovorí rečou svojho tela, čo od vás očakáva.
Osmdesátky pod pokličkou
Příběh nespoutané duše ve spoutané době
Mladý Pína nastoupí po vyučení na prestižní hotelovou školu a stejně jako se odvíjí příběh jeho studií a následné kariéry, odvíjí se i zběsilá éra pokřivených osmdesátých let v??tehdejším Československu. Jak se mladý číšník popere s psanými i nepsanými pravidly socialistické společnosti a jak se protluče životem, jenž mu do cesty přihraje nejednu slavnou osobnost a spoustu milostných románků?
Tato kniha je volným částečně biografickým pokračováním úspěšné prvotiny Josefa Kádi Kadeřábka Sedmdesátky aneb Hotel ve víru doby.
Na sklade 1Ks
17,81 €
18,75 €
Stvorení pre pohyb
Koľko hodín denne trávite sedením?
Odpoveď je, bohužiaľ, u väčšiny z nás: "Viac, než je zdravé." Našťastie, táto kniha vám ukáže, že vďaka zdanlivo banálnym kompenzačným cvičeniam a každodenným rutinám môže byť aj váš sedavý život výrazne dlhší, vitálnejší a spokojnejší.
Získate návod, ako aj bez náročných tréningov a drahého vybavenia pripraviť svoje telo na čokoľvek, čo ho postretne – pribúdajúce roky, zranenia alebo bolesti, stuhnutosť v dôsledku životného štýlu ovládaného stoličkami, technológiami a kofeínom.
Odhalíte overený vzorec na udržanie základnej mobility skladajúci sa z 10 testov a 10 praktických cvičení, ktoré pomáhajú profesionálnym športovcom po celom svete, ale sú dostupné aj pre bežne pracujúcich smrteľníkov, nech sa už rozhodnú začať vo veku 20, 50 alebo 70 rokov.
V knihe sa okrem iného dozviete:
– Čo sa deje s vaším telom, ak sedíte viac ako 30 minút bez prestávky.
– Ako si v práci aj doma vybudovať prostredie bohaté na pohyb, ktoré vás zbaví sedavých návykov.
– Aké cviky robiť, aby ste sa (nielen) vo vyššom veku vyvarovali pádom a zraneniam.
– Ako súvisí hlboký drep, sedenie na zemi alebo mobilita bedier s dĺžkou vášho života.
– Prečo je jedným z kľúčových faktorov vitality "dokázať zatvoriť ústa" a dýchať nosom.
dostupné aj ako:
Krátka príručka pre majiteľa šťastného psa
Mnohí ľudia a najmä milovníci psov sú očarení schopnosťami Cesara Millana, ktorý je najvyhľadávanejším odborníkom na psie správanie na svete, uznávaným najmä pre mimoriadne znalosti psej psychológie. Po vyše deviatich sezónach ako televízny Znalec psej duše má Cesar Millan nové poslanie: aplikovať svoje jedinečné poznatky psej psychológie a vytvoriť pevnejší, šťastnejší vzťah medzi ľuďmi a ich psími spoločníkmi.
Krátka príručka pre majiteľa šťastného psa čerpá z tisícok tréningových stretnutí po celom svete a čitateľovi ponúka 98 základných lekcií. Spoločne majiteľovi psa pomôžu aplikovať kľúčové aspekty uznávanej Cesarovej filozofie pre vytvorenie čo najhodnotnejšieho vzťahu so psom.
Rez a strihanie ovocných drevín
Od jablone po orech
? pre každý ovocný druh správny rez
Táto kniha vás bude sprevádzať pri reze a tvarovaní ovocných drevín. Nájdete v nej návody na rez 15 ovocných druhov. Ilustrácie a fotografie znázorňujú jednotlivé postupy krok za krokom.
• Základy rezu a podpory rastu, správny čas rezu a jeho účinky podľa intenzity zásahu
• Rady týkajúce sa výberu podpníka pre každý ovocný druh
• Od povýsadbového po udržiavací rez ovocných stromov a bobuľovitých krov
• Využiteľné pestovateľské tvary od vretena až po vysokokmeň
• Choroby a škodce a s nimi súvisiace opatrenia pri reze
Z nemeckého originálu Obstgehölze schneiden (Eugen Ulmer KG, Stuttgart 2011) preložila Stanislava Gálová