Hľadanie: Ja už nie som ja
zobraziť:
Neúprosné nie zhonu
Ako si v chaose moderného sveta udržať emočné zdravie a duchovný život
„Ako človek trpiaci chorobnou uponáhľanosťou som túto knihu zúfalo potreboval.“ – Scott Harisson
„Neúprosné nie zhonu je osviežujúca kniha, ktorá vás vyruší aj vzpruží. Je pútavo napísaným prorockým odkazom pre našu dobu.“ – Pete Greig
„Liek pre dušu.“ – Jeremy a Audrey Roloffovci
„Užitočná, oslobodzujúca kniha.“ – Annie F. Downsová
Aký človek sa to zo mňa stáva? Táto otázka znepokojovala pastora a spisovateľa Johna Marka Comera. Navonok síce pôsobil ako úspešný človek, no v jeho vnútri nebolo všetko v poriadku. A tak sa s prosbou o radu obrátil na dôveryhodného mentora, od ktorého si vypočul tieto slová: „Povedz neúprosné nie zhonu. Najväčším nepriateľom duchovného života je uponáhľanosť.“ Takú odpoveď síce nečakal, ale dodnes sa presviedča o tom, že práve to potreboval. Namiesto toho, aby sme sa pokúsili presne pomenovať príčinu toxicity moderného sveta, mnohokrát iba riešime symptómy. Čoraz častejšie zaznievajú hlasy, ktoré za koreň veľkej časti zla považujú práve zhon a zaneprázdnenosť. Na stránkach tejto knihy nájdete pôsobivý návod, ako si v chaose moderného sveta udržať emočné zdravie a duchovný život.
Presvedčivé dôkazy proti uponáhľanosti a v prospech jednoduchšieho, pomalšieho života.
„Roky som bol kresťanom a zároveň workoholikom. Boh použil túto knihu na radikálnu zmenu môjho života a už teraz vidím jej ovocie vo všetkých oblastiach môjho života.“ – Kale
„Toto je pre mňa najnápomocnejšia kniha za posledné roky. Čítam ju už druhý krát.“ – Matthew
Áno alebo nie?
Kniha predstavuje unikátnu metódu, ktorá vám umožní na všetko ihneď získať intuitívnu odpoveď „áno“ alebo „nie“. Jedná sa o veľmi jednoduchý test, založený na porovnaní dĺžky vašich rúk, keď ich určitým spôsobom priložíte k sebe, pričom sa sústredíte na ľubovoľnú otázku. Pýtať sa môžete na čokoľvek: aký liek či spôsob liečby zvoliť, čo si obliecť, kedy odcestovať, či je pre vás prospešný vzťah s určitým človekom a podobne. Autor vám podrobne vysvetlí, ako táto metóda funguje, a ukáže návod na jej využitie v rozmanitých oblastiach každodenného života. Tento test vám pomôže zistiť, čo je pre vás v akejkoľvek situácii najlepšie. Testovanie vám pritom zaberie len niekoľko sekúnd.
Už žiadne bla bla bla o chudnutí
Objavte tajomstvo úspešného a udržateľného chudnutia. Táto kniha vás prevedie celým procesom zhadzovania nadbytočných kilogramov a poskytne vám presný a jasný návod, na konci ktorého má byť vaša vytúžená postava. Nie je ako literatúra od výživových poradcov, ktorí sa zameriavajú najmä na stravovanie. Nie je ako literatúra od trénerov, ktorí dávajú rady najmä ohľadom cvičenia. Táto kniha je iná - ponúka komplexný prístup k chudnutiu, ktorý zahŕňa nielen stravu a tréning, ale aj motiváciu.
S touto knihou sa naučíte, ako si nastaviť stravovanie tak, aby vám pomohlo dosiahnuť vaše ciele, ako efektívne trénovať a ako si udržať motiváciu počas celého procesu chudnutia. Po jej prečítaní budete mať jasno v tom, čo máte robiť a budete si vedieť všetko vyskladať tak, aby to zohľadňovalo vaše individuálne potreby. Zažite ten neopísateľný pocit šťastia a spokojnosti, keď sa konečne pozriete do zrkadla a uvidíte svoju vysnívanú postavu. A to všetko vďaka Matúšovmu presvedčivému návodu, ktorý vám ukáže cestu k úspechu. Neodkladajte svoje šťastie na neskôr - začnite žiť plnohodnotný život už dnes!
V knihe nájdeš aj:
- reálne príbehy ľudí, ktorí úspešne zhodili kilogramy navyše
- grafy a ilustrácie, ktoré ti pomôžu pochopiť tému obezity a nadváhy
- prehľadný tréningový manuál s fotografiami cvikov
- nutrične vyvážené recepty
O AUTOROVI
Matúš Špirko je viac ako 15 rokov trénerom zmeny. Mení obéznych ľudí. Mení ich telo, stravu aj myslenie. Je to cesta. Jeho a klienta. Cesta, ktorá je zväčša dlhá a kľukatá. On sám vie presne, aké to je mať nadváhu, pretože si dobrovoľne prešiel týmto bojom. Ako? Pribral neuveriteľných 25 kg a následne ich úspešne zhodil! Tento nevšedný experiment mu umožnil pochopiť, aké to je mať nadváhu a ako sa cítite, keď sa snažíte schudnúť. Aj vďaka tejto skúsenosti dokáže pomáhať stovkám ľudí dosiahnuť úspešnú premenu svojho tela a života.
dostupné aj ako:
Muž, ktorý padol do trhliny, ale nie na hlavu
Peter Luha, člen prvej československej himalájskej expedície, sa po páde do trhliny stane nezvestným, ale nie mŕtvym. Zabudne, kým bol, v novom živote sa však nestratí. Následky úrazu spôsobia, že jeho myseľ nadobudne nezvyčajnú schopnosť. Zároveň záhadne dokáže pomáhať zvieratám, čo ho neraz vytrhne z najhoršieho. Na svojej púti na spôsob Forresta Gumpa zasahuje do dejín. Pomôže dolapiť palestínskych únoscov na olympiáde v Mníchove, Rubikovi naznačí, že by mal radšej myslieť na kocku ako brigádovať na letisku, spôsobí zvrat vo vojne o Falklandy... V tomto príbehu sa neuveriteľné stáva skutkom. Neznámy Slovák hýbe svetom.
dostupné aj ako:
Narodeniny 5: Už žiadne narodeniny
Ďalšie pokračovanie príbehov od Wendy Mass nás znovu zavedie do Vŕbovej Viesky. Tentoraz sa dej točí okolo Grace, ktorá sa učí žiť so svojimi novými magickými schopnosťami. Na čo ich smie a má použiť? A aké vlastne sú? Tajomná Angelina odišla z mesta, ktoré má teraz chrániť Grace. Od Angeliny prichádzajú iba záhadné pohľadnice. Ako si Grace poradí so svojou úlohou? A ako si poradí s časom, čo zastal? S časom, ktorý má požičaný. V jeho víre a vo víre zázračných udalostí sa roztočí záhada za záhadou. Ešteže má svoj skvelý tím zasvätených kamarátov, ktorých spojila Angelinina mágia - Amandu, Lea, Rory, Taru, Davida a Connora.
Keby som bola bosorka 3. vydanie
Rozmaznaná Mimka ide na karneval v úžasnej maske Barbiny a ani na sekundu nepochybuje, že vyhrá. Zrazu však prišiel šok! Kráľovnou karnevalu sa stala strapatá striga Giga! Mimka je presvedčená, že v tom musia byť dáke čary a rozhodne sa, že to tak nenechá. Stane sa naozajstnou bosorkou a potom všetci uvidia!!! Ako sa Mimka učila čarovať, čo všetko pritom povyvádzala a čo si musela vytrpieť jej vystrašená mamička, ba aj sestričky dvojčatká, sa dozviete, keď si prečítate túto skvelú knižku.
Tom Gates 8: Áno! Nie! (Možno)
Pridajte sa k Tomovi Gatesovi aj v ôsmom pokračovaní tých najstrelenejších dobrodružstiev, srandičiek, výčinov a nových vtipov! Tomova mama si zaumienila, že UPRACE CELUČIČKÝ dom. Vyhráža sa mu, že ak sa sám nedokáže rozhodnúť, čoho sa zbaviť - urobí to zaňho! To by bola hotová KATASTROFA! Našťastie Toma tak ako už mnohokrát predtým zachránia VYKOPÁVKY (zas a znova). Možno to upratovanie nakoniec nebude také hrozné, najlepšie by aj tak bolo, keby sa Tomovi nejakým zázrakom podarilo nemilé povinnosti prehodiť na kráľovnú mrzutosti - Deliu. Myslíte, že sa mu to podarí? Áno? Nie? Možno...
Ja, Mária Antoinetta
Najmladšiu dcéru Márie Terézie, arcivojvodkyňu Máriu Antóniu, z politických dôvodov ako desaťročnú zasnúbili s následníkom francúzskeho trónu. Týmto činom sa začína jej intenzívna a bolestivá premena z naivného, bezstarostného a nevzdelaného dievčaťa na pôvabnú a očarujúcu dauphine. Matka ju zasväcuje do niektorých tajov manželského života, usiluje sa jej vštepiť, aby si na skazenom francúzskom dvore uchovala mravnú čistotu, no najíma aj francúzskych majstrov, ktorí dievčaťu napravujú zuby, vlasy, učia ju správne chodiť, čítať a písať po francúzsky. Zabudli ju však podučiť v politike a diplomacii. Jej manžel trávi celé dni na poľovačkách alebo v kováčskej dielni a mladá dauphine sa ocitá osamotená v cudzom prostredí. Čaká ju dlhá, strastiplná cesta a musí si získať nielen srdce manžela, ale i dvoranov vo Versailles, kým na trón nastúpi ako nezabudnuteľná Mária Antoinetta.
dostupné aj ako:
Netušila som, že ma ľúbi
Človek dokáže z lásky veľké veci. Človek však dokáže z lásky aj šialené veci...
Diana je súdna patologička a svojej práci sa celkom oddala. Nečudo. Jej dcéra už dávno nie je tým malým dievčatkom ako kedysi, a exmanžel má novú priateľku. Navyše mladú a "normálnu" - nie niekoho, kto sa vyžíva v pitvaní ľudí.
Dianino srdce rokmi zatvrdlo a hoci si ho praje zaplniť novou láskou, neodváži sa vyjsť spomedzi stien práce. No je tu príťažlivý Peter z laboratória, ktorému zjavne nie je ľahostajná...
Objavuje sa však aj niekto iný. Niekto, kto po nej ide už roky a je ňou doslova posadnutý. Snaží sa jej pozornosť pritiahnuť vraždou ženy v kukuričnom poli.
Diana však nepozná jeho totožnosť. Mohol by to byť aj Peter?
Príbeh sa zamotáva a Diana netuší, komu dôverovať, a komu vložiť do rúk svoje srdce.
Kto som? Mláďatká
Dotkni sa ma, ohmataj a uhádni!
Vaši najmenší sa vďaka tejto krásnej knihe s dotykovými prvkami zoznámia s rozličnými mláďatami. Veľa radosti im prinesú aj hádanky a veršíky. Pomôcky k nim môžu hľadať medzi farebnými fotografiami.
Kniha, ktorá „pohladí“ a ktorú môžete objavovať vždy nanovo!
Veľký pokrok: Už žiadne cumlíky
Krátky príbeh o Žofke pomôže deťom s odvykaním od cumlíka. Kniha obsahuje obľúbené pohyblivé prvky, ale aj odborné rady pre rodičov a vychovávateľov.
Žofka už začína byť veľké dievča, ktoré už cumlík prestáva potrebovať. Nielenže jej prekáža pri rozprávaní, ale keď sa s ockom a bračekom dobre baví, úplne naň zabúda. S pomocou tejto knihy môžete deťom ukázať, aké jednoduché môže byť lúčenie sa s cumlíkom. Na každej dvojstrane nájdete radu, ako sa závislosti od cumlíkov postupne zbaviť a ako vytrvať, ak sa to hneď na prvý raz nepodarí.
Ja, Robot, 2. vydanie
V kultovej zbierke poviedok Ja, Robot Isaac Asimov zadefinoval tri zákony robotiky, ktoré majú slúžiť na ochranu ľudí pred robotmi. Čo sa však stane, ak robot začne spochybňovať svojho stvoriteľa? Môže mať robot zmysel pre humor? A dokáže klamať? Ako potom rozlíšiť robota od človeka? Talentovaná robopsychologička Susan Calvinová stála pri zrode umelej inteligencie. Pomohla robotom zhmotniť sa zo snov na skutočné vedecké výtvory a zapísala sa do dejín robotiky.
Pusheen - Já, košišta
Pusheen zahřála u srdce a rozesmála už miliony lidí po celém světě svými praštěnými gifovými obrázky, na nichž se natřásá a kroutí ocasem. Teď je připravená vystoupit z elektronických vod na papír! V téhle knize najdete ty nejpopulárnější facebookové obrázky a k tomu spoustu dosud neviděného materiálu. Zjistěte, co ji přiměje vrnět a proč už se do ní zamilovalo tolik lidí… Pokud už mezi ně samozřejmě nepatříte – pak je pro vás tato knížka naprostou povinností!
Na sklade 1Ks
9,49 €
9,99 €
Bol som mizerný ču*ák
Kniha, ktorú by si mal prečítať každý, muži i ženy. Trefne, s humorom a bez servítky vám tento „nas*atý terapeut“ ukáže slabé miesta vo vašom živote a naučí vás, ako sa vyhnúť stereotypom, ktoré zhoršujú vaše vzťahy a vašu životnú pohodu.
Kniha ponúka 66 krátkych, mierne dráždivých kapitol o mužskej povahe, zdraví, vzťahoch, kariére, úspechu, komunikácii a o bežnom každodennom živote. Vďaka autorovým postrehom pochopíte, ako druhá strana vníma vaše správanie, vaše slová a vaše činy, a prečo vzniká medzi ľuďmi toľko nedorozumení.
John Kim si totiž na základe vlastných skúseností a bolestného rozvodu uvedomil, ako veľmi sa odlišuje správanie muža od správania chlapca – ktorým mnoho mužov zostáva aj po prekročení dospelosti. Učí, ako sa stať zodpovedným, láskavým k ľuďom, a stále pritom brať život s ľahkosťou a humorom.
dostupné aj ako:
Ako som sa naučil rozumieť svetu
Hlboko ľudské a objavné postrehy o živote na našej planéte bez akýchkoľvek predsudkov predstavujú len jeden aspekt knihy Ako som sa naučil rozumieť svetu. Popritom sledujeme celoživotnú púť lekára, vedca, humanistu a otca rodiny, ktorý aj v pokročilom veku neváhal skúmať príčiny rôznych epidémií priamo v centrách ich výskytu.
Rosling si uvedomuje, že pokrok a blahobyt posledných desaťročí prichádzali len pozvoľna s každou novou generáciou a vyšším vzdelaním. Sám načrel aj do vlastného rodokmeňa a priznal sa, že jeho prastarí rodičia pri čítaní len slabikovali, babička prala v cementovej výlevke a otec sa ostýchal vkročiť do moderného hypermarketu. A to hovoríme o Švédsku dvadsiateho storočia.
Boli to predovšetkým fakty, ktoré pomohli Roslingovi vysvetliť, ako funguje svet. A ešte zvedavosť a odhodlanie. Hans v knihe rozpráva, ako sa stal mysliteľom, a približuje svoju celoživotnú cestu z pohotovostnej kliniky v Mozambiku na Svetové ekonomické fórum v Davose. S hlbokou ľudskosťou a radosťou rozpráva príbehy, ktoré s rovnakou radosťou počúval celý svet.
dostupné aj ako:
Nie je hriech ako hriech
Svet nie je len čierny a biely. V niektorých okamihoch života sú určujúce okolnosti. Priateľstvo je najsilnejšou zbraňou, keď sa vám svet otočí chrbtom. Materinská láska prekoná aj mreže väzenia.
Presvedčí vás o tom príbeh dvoch žien, matky a dcéry, ktorých vzájomný vzťah je poznačený desivou udalosťou.
Keď matku zatvorili do väzenia, Silvii sa zrútil celý svet. Uzatvorila sa do seba, prestala vnímať emócie, žila osamotený život. Nenávidela svoju matku celých päť rokov, až do dňa, keď sa jej do rúk dostal mamin denník, ktorý odkrýva šokujúcu pravdu.
Aké je skutočné pozadie tohto príbehu? Je Klára chladnokrvnou vrahyňou? Sú všetky hriechy neodpustiteľné? Čo sa stane, keď Silvia dočíta mamin denník?
Silný príbeh o životných osudoch žien niekoľkých generácií a o tom, že občas vidíme len to, čo chceme vidieť.
dostupné aj ako:
Psíček nie je bábika
Aj vaše dieťa túži po nejakom živom zvieratku?
Najviac po psíčkovi?
V tejto knižke sa deti dozvedia, že psíček nie je hračka, ale náš milý kamarát.
Kniha s čarovnými ilustráciami je určená deťom od dvoch rokov.
Námet a ilustrácie: Vlasta Baránková
Text: Mária Števková
Ja nechcem byť mimozemšťan
Tú nepríjemnosť mi oznámili bez okolkov. Teda, aspoň mne sa tak zdalo. Nečakal som to a bol to pre mňa šok. Lebo čo by ste povedali na to, keby ste si celý život mysleli, že ste pes, a niekto by vám povedal, že nie ste pes, ale dobre zamaskovaný kohút alebo prasa. Príšerné! Doteraz som bol v tom, že som úplne normálny chalan, akých sú v tomto meste a blízkom okolí tisíce, možno desaťtisíce. Ibaže v ten podvečer ma rodičia vyviedli z omylu. Dospeli k záveru, že musím poznať pravdu. Pravdu o sebe!
Týmito slovami dáva Jakub hneď na začiatku príbehu najavo svoje nemilé prekvapenie. Ibaže neostane len pri tom jednom. Prekvapení zažije oveľa viac. A nielen v škole, ale aj na
ulici, kde spolu s kamoškou Soňou musia riešiť vážnejšie i menej vážne problémy.
Táto kniha obsahuje okrem novely Ja nechcem byť mimozemšťan aj desať krátkych príbehov plných fantázie, vzrušujúcich udalostí a napätia.
Aby už detstvo nebolelo
To, že ste mali ťažké detstvo, neznamená, že musíte mať ťažký celý život
Ak ste vyrastali s emocionálne nezrelým, nedostupným alebo sebeckým rodičom, pravdepodobne ste si do dospelosti vniesli emocionálne zranenia a pocity smútku, hnevu, odporu či hanby, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú aj vaše súčasné vzťahy. Dobrou správou však je, že existuje aj iná možnosť, ako prežiť svoj život. Autorka bestsellerov Keď detstvo bolí a Keď už detstvo nebolí sa s vami podelí o každodenné praktické spôsoby, ktoré vám pomôžu vyliečiť si neviditeľné rany spôsobené nezrelými rodičmi, dôverovať vlastným emóciám a potrebám či nastaviť si správne hranice. Ukáže vám, že ak sa o seba začnete starať s láskavosťou, porozumením a so zanietením citlivého rodiča, objavíte v živote úžasné možnosti, ktoré čakali len na to, kým ich uvidíte. Múdro, citlivo a empaticky vás tiež navedie, ako si poradiť s náročnými životnými výzvami, mať vždy seba na prvom mieste a stáť pevne na vlastných nohách.