Hľadanie: Javorníky
zobraziť:
Stropkoviani - Zo Stropkova parobci CD
Tracklist:
01. Oj, ty Haľu / Smereko
02. Oj, švekričko moja / Ej, poslala ma švekra
03. Od včera večara
04. Vydávali cigánku / Hej Romale / Ľoľi, ľoľi paradička / Andro verdan
05. Javorník, javorník / Moja mila, na mašine šila
06. Sviť misjačku / Oj, na hori tri topoli / Oj, čorna, ja si čorna
07. Hura, hura, šiva skala / Ej, čarný ši jak cigan / Ej, Stropkovské dzivčata
08. Ukrajino, kraju mi
09. Žulte uhorky / Neveľo som chodzil / Zo Stropkova parobci
10. Pomož mi Božičku / Javorovo lisťa / Ej, hoj sivajte ďivčata
11. Takého Janička
12. Stropkoviani hadzi / Šofere, šofere
Vypredané
7,59 €
7,99 €
Běhání - fitness i maratony
Tato kniha je určena jedincům všech úrovních fyzické kondice, kteří milují běh nebo právě chtějí začít běhat. Kniha je rozdělená na tři části. První část nabízí rady a tipy o běžeckém oblečení, botách, běžeckých stylech, ale také techniky zahřátí a vychladnutí, informace o procesu adaptace a také specifických potížích, kterým musejí v různých životních fázích čelit ženy - běžkyně. Je zde podrobně vysvětlený maximální příjem kyslíku, který je nejvýznamnějším měřítkem běžecké zdatnosti. Najdete tu přehled méně i více pokročilého běžeckého vybavení společně s radami, jak se dobře vybavit, aniž byste museli utratit celé jmění. Zjistíte pro a proti nošení minimalistické obuvi a běhání naboso. Otevřeným a praktickým způsobem zde naleznete zásadní teorii generalizované adaptace Hanse Selye a její důsledky pro každého, kdo běhá nebo trénuje. Druhá část vás krok za krokem provede procesem využívání vašich vlastních cílů a charakteristik k naplánování efektivního běžeckého programu. Seznámíte se tu s deseti typy běžeckých tréninků, včetně nového intervalového tréninku, který vyvinul Peter Thompson. Zjistíte, co dělat před a po běžeckém tréninku; a dozvíte se, proč a jak využívat cross trénink nebo si vést běžecký deník. Dále tu najdete podrobné informace o strečinku, výživě, sledování indikátorů zotavování či o cross tréninku ve vodě. Třetí část nabízí konkrétní tréninkové plány, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů. Týden po týdnu, den po dnu budete moct využít těchto přizpůsobitelných programů tréninku pro začátečníky, kondičního fitness tréninku, tréninku běhu na krátké trati, tréninku na půlmaraton i na maraton. Programy jsou 13 až 26týdenní. Poslední kapitola této části se zabývá regenerací po závodech a prevencí zranění, což jsou významné součásti každého běžeckého programu, a vyzbrojí vás řadou návrhů, jak zotavit své tělo a dodat mu novou energii. Programy jsou flexibilní a rozpětí intenzity jsou vypočítaná a seřazená tak, aby vyhovovala vašim týdenním a denním tréninkovým potřebám. Vedle týdenních rozpisů programů najdete řadu tréninkových tipů nebo příkladů tréninkových a závodních protokolů. Cílem této knihy je pomoci vám v tom, aby se běhání proměnilo v příjemnou a současně podnětnou součást vašeho života, ať už budete běhat jen pro pro zábavu, anebo budete pracovat na tom, abyste pronikli do řad profesionálů elitní úrovně. Principy popisované v této knize mohou fungovat u každého. Richard L. Brown, Ph.D., je zkušený mnohaletý trenér a sportovní fyziolog. Trénoval závodníky v běhu v každém věku, od středoškolských až po seniory, a na všech úrovních, od nováčků až po olympioniky a mistry světa. Pracoval jako osobní trenér působivého seznamu sportovců světové třídy včetně Shelly Steelyové, Suzy Favor Hamiltonové, Vicki Huberové a Mary Decker Slaneyové. Zvláště proslul tím, že dovedl Slaneyovou k zisku dvou zlatých medailí na mistrovství světa v Helsinkách v roce 1983. Koučoval atlety při šesti uplynulých olympiádách a olympijských kvalifikacích. V roce 1992 získal na University of Oregon doktorát v oboru vědy o sportu a pohybu. Kromě toho, že je autorem této knihy, publikoval v mnoha recenzovaných periodikách o zdraví a fitness. V otázkách souvisejících s během a fitness je velmi žádaný jako přednášející i klinik.
dostupné aj ako:
A magyarock története 2. - 80-90-es évek
Jávorszky Béla Szilárd és Sebők János eredetileg 2005-ben és 2006-ban megjelent kétkötetes kultúrtörténeti műve a hazai pop- és rockzene huszadik századi fejlődéstörténetének mindmáig egyetlen átfogó könyves feldolgozása. A kötet 2011 óta nem kapható kereskedelmi forgalomban. A Kossuth Kiadó most arra vállalkozik, hogy ezt a maga nemében páratlan kötetet 2019-ben ismét elérhetővé teszi az érdeklődők számára. Nem egyszerűen csak újrakiadva, hanem mind szövegében, mind képanyagában felfrissítve, illetve a populáris zenei kutatás azóta elért eredményeinek beépítésével ki is bővítve az eredeti kiadványt. A fotókkal gazdagon illusztrált, élményszerű visszaemlékezésekkel, interjúkkal tarkított kétkötetes mű felépítésében, kiállításában, szellemiségében követi a szerzőpáros négyrészes nemzetközi rocktörténeti könyvsorozatát. Egyszerre kultúrtörténeti munka, szakkönyv ésolvasmányos sztori, melyet nemcsak a közművelődésben, az oktatásban és a médiában dolgozók használhatnának alapvető forrásként, hanem a műfaj iránt érdeklődő laikusok is.
Vypredané
23,90 €
25,16 €
dostupné aj ako:
Koldulva a szerelmet, szolgálva a tudományt
"Könyvünk a világhírű pszichoanalitikus Margaret Mahler
életéről szól, aki 1897. május 10-én Sopronban született. Tizenhat
éves korában szülővárosából elkerülve Budapesten-Münchenben-
Jénában-Bécsben és New Yorkban élt. Életének első
három városában komoly tanulmányokat folytatott és megalapozta
későbbi karrierjét. Bécsben már mint gyermekorvos és
pszichiáter tevékenykedett a harmincas évek második feléig.
1938-ban azonban zsidó származása miatt férjével Paul Mahlerrel
együtt emigrálni kényszerült az Egyesült Államokba.
New Yorkban pszichoanalitikusként futott be ragyogó karriert
és tett szert világhírnévre. Több évtizedes munkássága a kora
gyermekkori kapcsolatok kutatására terjedt ki, ezen belül is az
anya-gyermek tárgykapcsolat elméletének megalapozásában alkotott
maradandót és napjainkban is iránytűként szolgál a társas
szemléletű fejlődéslélektan kutatóinak.
A nagyszerű tudós életpályáját a fikció és a valóság elmeinek
együttes felhasználásával mutatjuk be. Izgalmas olvasmány a
lélektan tudománya iránt érdeklődőknek, de a romantikus történetek
kedvelőinek is egyaránt. Hiszen Margaret Mahler élete
nem nélkülözte a szenvedélyes szerelmi történeteket és a meglepő
sorsfordulókat sem. A műben párhuzamosan futnak egymás
mellett a tudósnő életpályájának históriái és az ezt kutató két
fiatal,"egymással versengő" riporter New York-i kalandjai. A két
újságíró, az amerikai Meryl Arliston és a magyar Vágvölgyi Hunor
végül számos bonyodalom után egymásra találnak.
Ugyanakkor a korabeli dokumentum alapján belekóstolhatunk
a múlt század eleji német nagyvárosok és Bécs izgalmas
mindennapjaiba és zsibongó, szecessziós-dekadens világába.
Megelevenednek az 1921-es soproni népszavazás - és a magyar
származására mindig büszke Mahler - itthoni gyermekkoránakképei is. Belepillanthatunk a XX. századi történelem hátborzongató
epizódjaiba, amiket Margaret Mahler saját bőrén tapasztalt
meg.
A mű megírásához fő támpontként, forrásként felhasználtuk
az ismert amerikai bestseller írónő, Alma Halbert Bond Margaret
Mahlerről készült életrajzi regényét, valamint Paul E.
Stepansky író-történész művét. Ezúton mondunk mindkettőjüknek
köszönetet. Egyúttal köszönetünket fejezzük ki a többi
forrásanyag szerzőjének is, mint Fiziker Róbertnek, Güntner
Péternek, Harrach Andornak, Dr. Jávorszky Editnek, Ormos
Máriának, Roóz Zoltánnak, ifj. Sarkady Sándornak, Prof. Szita
Szabolcsnak (Dsc), Dr. Tárkányi Sándornak és Dr. Tárkányi
Eszternek."
Vypredané
10,86 €
11,43 €
Senzus - Slovenské mamičky CD
Tracklist:
01. Na Orave dobre
02. Keď som išol, išol
03. Konopa, konopa / Drietomská dolina / Okolo Súče
04. Neďaleko od Trenčína
05. A muj otec z Michaloviec
06. Hej, Macejko, Macejko
07. Slovenské mamičky / Dnes je sobota / Tancuj, tancuj vykrúcaj
08. V záhradôčke pod okienkom
09. Nečakaj ma už nikdy
10. Javorinka šedivá
11. Prečo si neprišiel
12. Nepi Jano, nepi vodu
Vypredané
6,64 €
6,99 €
Senzus - 04: Havran CD
Tracklist:
1. Jednej dcéry mamka
2. Jedna ruža, dve ruže
3. Háječku zelený
4. Keď rozkvitne biela ruža – Biela ruža rozkvitla
5. Andro Verdas – Jáj mamičko, mamko moja / Havelko
6. Na Kráľovej holi
7. V richtárovej studni
8. Havran
9. Darmo ma mať moja
10. Javorník, Javorník – Čo to tam šuchoce
11. Žala Anička – Sama kráľovná
Vypredané
6,64 €
6,99 €