Hľadanie: A toto viete?
zobraziť:
Bobor a jeho kamaráti
Táto krásne ilustrovaná knižka vašim deťom predstaví zvieracích obyvateľov vodných tokov. Na brehu potoka žije bobor, stavia si tu svoje hrádze a preháňa sa vo vode. Spoločnosť mu robí malý vtáčik vodnár, ktorý sa rád potápa. Vďaka silným nožičkám sa ubráni aj silnému prúdu. O kus ďalej sa na kameni vyhrieva salamandra škvrnitá so svojimi kamarátmi, skokanom hnedým a ropuchou bradavičnatou. Ani myšky sa vody neboja – konkrétne dulovnica – silné štetiny na nohách a chvoste jej pomáhajú plávať. V hlbinách potoka zasa na svoju korisť striehne dravá šťuka a nad hladinou krúži farebný rybárik. Vydajte sa s nami k vode a poznajte aj ďalšie vodné zvieratká!
A trauma gyógyítása - Gyakorlati program tested bölcsességének újrafelfedezéséhez
A trauma az élet velejárója, de nem kell életfogytiglani ítéletnek lennie - állítja dr. Peter A. Levine, a világ egyik vezető traumaszakértője. Levine több évtizedre visszatekintő kutatásainak és klinikai munkájának eredményeként alkotta meg az úttörő Somatic Experiencing programot, amely lehetővé teszi mind a poszttraumás stressz-szindróma, mind pedig az érzelmi és kora gyermekkori traumák sebeinek természetes gyógyítását.
A program, mely test saját öngyógyító folyamatait mobilizálja egyszerű és hatékony eszközökkel, azon a felismerésen alapszik, hogy a vadon élő állatok, bár gyakran vannak életveszélyben, ritkán traumatizálódnak. Ez azért van így, mert a túlélés érdekében mozgósított hatalmas mennyiségű energia levezetésére olyan ösztönös, veleszületett mechanizmusokat használnak, melyek lehetővé teszik, hogy gyorsan visszatérjenek egyensúlyi állapotukba. Az emberek is hasonló szabályozási mechanizmusokkal rendelkeznek, ám az agy racionális része gyakran felülírja az ösztönök működését, és meggátolja a túlélési energia teljes kiürülését. A feloldatlan, visszamaradt energia pedig szorongást, depressziót, különböző pszichoszomatikus problémákat és viselkedészavarokat okozhat. A feldolgozatlan trauma megváltoztathatja a szokásainkat és a világról alkotott nézeteinket, függőségekhez és katasztrofálisan rossz döntésekhez vezethet, károkat okozhat emberi kapcsolatainkban, önpusztító életmódra késztethet.
A Somatic Experiencing programban testi és mentális úton, dr. Levine által összeállított gyakorlatok segítségével dolgozhatunk traumáink gyógyításán anélkül, hogy beszélnünk kellene fájdalmas élményeinkről, amit gyakran egyébként is lehetetlennek érzünk.
Ez a kötet és a hozzá tartozó, online elérhető hanganyagok (melyeken a Jászai Mari-díjas színművész, Dunai Tamás tolmácsolja dr. Levine szavait és a gyakorlatokat) "A trauma gyógyítása 12 lépésben" című programon vezetnek végig. Ennek rendszeres gyakorlásával Ön a következő hetekben-hónapokban fokozatos gyógyulást fog tapasztalni, a teste és az elméje megszabadul a trauma hosszú távú tüneteitől.
Na sklade 1Ks
10,30 €
10,84 €
dostupné aj ako:
Vychovávame deti a rastieme s nimi
Od nedorozumení a pokarhaní k slobode, rozvoju a radosti
Pre rodičov malých i veľkých detí
Každý rodič by sa s radosťou vzdal hrozieb a trestov, len keby vedel, ako bez týchto bolestivých opatrení zaistiť, že jeho deti budú prospievať a správať sa zodpovedne. Kniha, ktorú držíte v rukách, je odpoveďou na toto univerzálne želanie. Nehovorí o tom, ako deti nenápadne a mierne ovládať. Ukazuje cestu ako žiť a porozumieť dieťaťu, aby mohlo naplniť svoje najlepšie predpoklady nie preto, že sa vás bojí, ale preto, že to chce zo svojej vlastnej slobodnej vôle.
NOVÝ ROZMER RODIČOVSTVA
PREVRATNÁ KNIHA O VÝCHOVE
Kniha rešpektovanej americkej terapeutky a rodinnej poradkyne predstavuje ucelený koncept výchovy, kde nedominuje ani rodič, ani dieťa a namiesto mentorovania, ovládania a manipulácie je s dieťaťom zaobchádzané s rešpektom a úctou.
Nielen teoreticky, ale aj na mnohých príkladoch z praxe zistíme, že svojim deťom môžeme dôverovať a bezpodmienečne ich milovať. Iba sa musíme zbaviť starých naučených a nefunkčných vzorcov správania sa.
Prečo je táto kniha výnimočná?
Láska >> Vysvetľuje, prečo ovládanie, manipulácia a tresty vo výchove nefungujú. Vychovávať neznamená ovládať. Ak vnímame potreby svojich detí, nechávame im voľnú cestu k ich naplneniu.
Otvorenosť >> Ukazuje postup, ako sa zlých výchovných vzorcov zbaviť a rásť spolu so svojimi deťmi. Dieťa odzrkadľuje naše postoje!
Porozumenie >> Umožňuje nám, aby sme porozumeli dieťaťu, ktoré potom môže naplniť svoje najlepšie predpoklady nie preto, že sa nás bojí, ale preto, že to chce zo svojej slobodnej vôle. Počúvajte svoje dieťa a nie hlasy zo svojej minulosti, nepodľahnite nátlaku svojej rodiny a priateľov!
Dôvera >> Dokazuje, že len z detí, ktoré dostali bezpodmienečnú lásku a dôveru svojich rodičov, vyrastajú sebavedomí, emocionálne odolní ľudia, schopní samostatne a radostne žiť. Uznajte pocity a emócie svojho dieťaťa a dôverujte mu. Prirodzene túži robiť tie správne veci, vyhovieť vám a potešiť vás.
Hrady a zámky - Klenoty Čech, Moravy a Slezska
Z českých hradů a zámků dýchá tajemná historie. Jejich velký počet a překvapivá rozmanitost láká každý rok stále více turistů toužících po poznání. V této jedinečné knize, která je největší jednosvazkovou publikací svého druhu, naleznete téměř 250 památek z různých koutů naší republiky. Jejím autorem je přední český odborník, historik PhDr. Vladimír Brych. Nejen, že se dozvíte spoustu zajímavých informací, ale texty o památkách jsou doprovázeny velkým množstvím unikátních fotografií Jana Rendeka. Kniha vám tak může posloužit jako dobrý pomocník při výběru zajímavého výletu, nebo se její krásou necháte jen tak okouzlit v pohodlí domova a budete snít o dobách dávno minulých.
Charles Darwin a jeho teória O pôvode druhov
Od úchvatnej premenlivosti po boj o život, od najmenších baktérií po evolučný strom života.
„Nesmierne dôležitá knižka, ktorá je navyše prekrásne spracovaná.“
Emma Darwin, spisovateľka a prapravnučka Charlesa Darwina
Po väčšinu histórie ľudia verili, že všetko na svete bolo vytvorené naraz. Vedci však začali túto myšlienku spochybňovať, až v roku 1859 prírodovedec a biológ Charles Darwin napísal knihu O pôvode druhov, ktorá prevratne zmenila spôsob, akým bola dovtedy chápaná evolúcia.
Toto najznámejšie Darwinovo dielo prerozprávala molekulárna biologička a ilustrátorka Sabina Radeva a doplnila ho nádhernými ilustráciami. Mladí čitatelia sa zrozumiteľne a hravou formou oboznámia s evolučnou teóriou, ktorá zmenila svet.
Pre čitateľov od 6 rokov.
Z anglického originálu preložila Veronika Lašová.
Spišský hrad a okolie (História, povesti a legendy)
Kniha Spišský hrad - história, povesti a legendy, ktorú napísal dobrý znalec histórie tohto kraja, rozpráva o najkrajšom kúte Spiša, teda o jeho centrálnom hrade, meste Spišskom Podhradí, Spišskej Kapitule, Žehre a lokalite Dreveník, ktoré všetky ako jeden celok boli zapísané do kultúrneho dedičstva medzinárodnej organizácie Unesco.
Nezabúda však ani na slávne šľachtcké rody, čo tu stáročia pôsobili - Zápoľskí, Thurzovci, Csákyovci či okolie, napr. na jaskyňu Daiblova diera či miestne minerálne pramene. Jej netradičná kompozícia, teda spojenie reálnych historických udalostí s miestnymi povesťami a legendami podáva na pozadí prísne etymologického rozboru miestnych názvov netradičný a v niektorých smeroch aj objavný pohľad na už desaťročia rovnako podávané dejiny tohto vzácneho kúta Slovenska.
Kubko a rečové cvičenia
Kniha pre malých čitateľov, ich rodičov, starých rodičov aj logopédov, ktorá patrí do každej knižnice.
Tretia časť Kubkových dobrodružstiev sa zameriava na rozširovanie slovnej zásoby dieťaťa, tvorbu čoraz zložitejších viet či používanie základných gramatických princípov (napríklad skloňovanie podstatných mien a časovanie slovies). Vďaka práci s knihou a príkladom z každodenného života si dieťa rozvíja a zdokonaľuje práve tieto jazykové schopnosti.
Knižka je vhodná nielen pre menšie deti, ktoré sa ešte iba učia skladať dlhšie vety, ale aj pre staršie, ktoré môžu mať problém s osvojovaním si reči.
Publikácia má jednoduchú formu, obsahuje krásne ilustrácie a prirodzeným spôsobom zdokonaľuje detskú reč.
A-ha - True North -HQ- 2LP
Nórska skupina A-ha sa chystá vrátiť s „True North“, prvým albumom od „Cast In Steel“ z roku 2015.
„True North“ je list od A-ha a báseň z hlbokého severu Nórska, kde album bol nahrávaný. Nový album je sprevádzané filmom, spája víziu kapely a talent Arctic Philharmonic Norwergian Orchestra, aby vytvorilo príbeh, ktorý nám pripomína naše kolektívne spojenie s prostredím. Album vychádza v CD Standard Jewelcase, Double LP Black a exkluzívnej limitovanej edícii so 40-stranovou pevnou väzbou, 2LP, CD a USB kartou.
Tracklist:
LP 1
1. I'm in
2. Hunter in the hills
3. As if
4. Between the halo and the horn
5. True north
6. Bumblebee
LP 2
1. Forest for the trees
2. Bluest of blue
3. Make me understand
4. You have what it takes
5. Summer rain
6. Oh my word
Šamanské léčení - kniha a 44 karet
Nahlédněte na svou spirituální a lidskou existenci. Šamanské a přírodní symboly vám pomohou poznat energie, obavy i falešná přesvědčení, která vám brání prožívat život v celé jeho kráse. Objevíte, jak určité energie, které ovlivňují vaše životní situace, mohou být překážkami, nebo naopak pomocí na cestě k sebeuvědomění a uzdravení. Poselství obsažená v těchto kartách a doprovodné knížce zároveň posílí vaši důvěru ve vlastní intuitivní schopnosti. Začněte žít život naplněný duchovním jasem a energií jednoty, z níž budete neustále čerpat novou sílu.
Nadácia a Zem
Nadačník Golan Trevize rozhodol v prospech Gaiaxie. Gaia je superorganizmus, planéta so zjednoteným vedomím, kde každá kvapka rosy, každý kamienok, každá bytosť môže hovoriť za všetkých – a cítiť za všetkých. Je to však správna voľba pre osud ľudstva?
Trevize verí, že odpoveď nájde na legendárnej Zemi, kam siahajú korene ľudstva. V jej existenciu však nikto neverí. Nik si nie je istý, kde sa planéta prvých osadníkov galaxie nachádza.
Zákony 2022 IV/A - Stavebné zákony a predpisy, Architekti a inžinieri, Pozemkové spoločenstvá
Úplné znenie zákonov, vyhlášok a opatrení po novelách platných k 1. 1. 2022 z oblastí stavebníctva, architektúry a rozvoja bývania. Doplnený o Zákon č. 280/2017 Z. z. o poskytovaní podpory a dotácie v pôdohospodárstve a rozvoji vidieka. Zmeny v zákonoch sú vyznačené tučným písmom. Publikácia obsahuje témy: kataster, stavebný zákon, bytové a nebytové priestory, pozemkové spoločenstvá, dotácie, Štátny fond rozvoja bývania, projekty, vlastnícke právo, nájom, energetické hospodárstvo, rekuperácia, fond prevádzky, ... .
Titul obsahuje úplné znenia zákonov po novelách platných k 1. 1. 2022:
1. Stavebný zákon a súvisiace predpisy
ZÁKON č. 50/1976 Zb. o územnom plánovaní a stavebnom poriadku (stavebný zákon)
ZÁKON č. 608/2003 Z. z. o štátnej správe pre územné plánovanie, stavebný poriadok a bývanie a o zmene a doplnení zákona č. 50/1976 Zb. o územnom plánovaní a stavebnom poriadku (stavebný zákon)
VYHLÁŠKA č. 453/2000 Z. z., ktorou sa vykonávajú niektoré ustanovenia stavebného zákona
VYHLÁŠKA č. 55/2001 Z. z. o územnoplánovacích podkladoch a územnoplánovacej dokumentácii
VYHLÁŠKA č. 147/2013 Z. z., ktorou sa ustanovujú podrobnosti na zaistenie bezpečnosti a ochrany zdravia pri stavebných prácach...
VYHLÁŠKA č. 94/2004 Z. z., ktorou sa ustanovujú technické požiadavky na protipožiarnu bezpečnosť pri výstavbe a pri užívaní stavieb
VYHLÁŠKA č. 532/2006 Z. z. o podrobnostiach na zabezpečenie stavebnotechnických požiadaviek a technických podmienok zariadení civilnej ochrany
NARIADENIE vlády č. 396/2006 Z. z. o minimálnych bezpečnostných a zdravotných požiadavkách na stavenisko
ZÁKON č. 162/1995 Z. z. o katastri nehnuteľností a o zápise vlastníckych a iných práv k nehnuteľnostiam (katastrálny zákon)
VYHLÁŠKA č. 461/2009 Z. z., ktorou sa vykonáva zákon č. 162/1995 Z. z.
VYHLÁŠKA č. 532/2002 Z. z., ktorou sa ustanovujú podrobnosti o všeobecných technických požiadavkách na výstavbu a o všeobecných technických požiadavkách na stavby užívané osobami s obmedzenou schopnosťou pohybu a orientácie
ZÁKON č. 555/2005 Z. z. o energetickej hospodárnosti budov a o zmene a doplnení niektorých zákonov
VYHLÁŠKA č. 364/2012 Z. z., ktorou sa vykonáva zákon č. 555/2005 Z. z. o energetickej hospodárnosti budov
ZÁKON č. 254/1998 Z. z. o verejných prácach
VYHLÁŠKA č. 83/2008 Z. z., ktorou sa vykonáva zákon č. 254/1998 Z. z. o verejných prácach
2. Architekti a inžinieri
ZÁKON č. 138/1992 Zb. o autorizovaných architektoch a autorizovaných stavebných inžinieroch
3. Stavebné výrobky
ZÁKON č. 133/2013 Z. z. o stavebných výrobkoch
VYHLÁŠKA č. 323/2010 Z. z., ktorou sa vydáva Štatistická klasifikácia stavieb
ZÁKON č. 150/2013 Z. z. o Štátnom fonde rozvoja bývania
ZÁKON č. 443/2010 Z. z. o dotáciách na rozvoj bývania a o sociálnom bývaní
OPATRENIE č. 376/2020 Z. z., ktorým sa ustanovujú vzory žiadostí o poskytnutie dotácie...
ZÁKON č. 310/1992 Zb. o stavebnom sporení
OPATRENIE č. 343/2021 Z. z. o výške štátnej prémie na stavebné sporenie na rok 2022
PREHĽAD OPATRENÍ o výške štátnej prémie na stavebné sporenie
ZÁKON č. 116/1990 Zb. o nájme a podnájme nebytových priestorov
ZÁKON č. 182/1993 Z. z. o vlastníctve bytov a nebytových priestorov
ZÁKON č. 246/2015 Z. z. o správcoch bytových domov
ZÁKON č. 223/2019 o sčítaní obyvateľov, domov a bytov v roku 2021 a o zmene a doplnení niektorých zákonov
VYHLÁŠKA č. 181/2019 Z. z. o výške dotácie na obstaranie nájomného bytu
VYHLÁŠKA č. 284/2013 Z. z. o podrobnostiach o výške poskytovanie podpory zo Štátneho fondu rozvoja bývania
4. Pôda
ZÁKON č. 229/1991 Zb. o úprave vlastníckych vzťahov k pôde a inému poľnohospodárskemu majetku
ZÁKON č. 97/2013 Z. z. o pozemkových spoločenstvách
NARIADENIE vlády č. 97/1992 Zb., ktorým sa upravujú niektoré otázky náhrad podľa zákona č. 229/1991 Zb. o úprave vlastníckych vzťahov k pôde a inému poľnohospodárskemu majetku
ZÁKON č. 330/1991 Zb. o pozemkových úpravách, usporiadaní pozemkového vlastníctva, pozemkových úradoch, pozemkovom fonde a o pozemkových spoločenstvách
ZÁKON č. 180/1995 Z. z. o niektorých opatreniach na usporiadanie vlastníctva k pozemkom
ZÁKON č. 503/2003 Z. z. o navrátení vlastníctva k pozemkom
ZÁKON č. 504/2003 Z. z. o nájme poľnohospodárskych pozemkov, poľnohospodárskeho podniku a lesných pozemkov a o zmene niektorých zákonov
Rod nebies a povetria (Mesto Luny 2)
Bryce Quinlanová a Hunt Athalar zachránili Mesto Luny a teraz sa snažia vrátiť k bežnému životu. Po toľkom vzrušení posledných týždňov túžia iba po tom, aby mohli spomaliť. Oddychovať. Zamyslieť sa nad budúcnosťou.
Asteri zatiaľ držia slovo a nechávajú Bryce s Huntom na pokoji. Lenže rebeli sa pokúšajú podlomiť moc asterov a z vládcov sa stáva čoraz väčšia hrozba. A tak keď sa Bryce, Hunt a ich priatelia zapletú do plánov rebelov, je jasné, že stoja pred rozhodnutím: nečinne sa prizerať, hoci iní sú utláčaní, alebo bojovať za správnu vec. A nečinne sa prizerať im nikdy veľmi nešlo. Ponorte sa do akciou a vášňou prešpikovaného pokračovania bestselleru Rod zeme a krvi, v ktorom Sarah J. Maas opäť rozvíja napínavý príbeh sveta tesne pred výbuchom - a tých, ktorí urobia čokoľvek pre jeho záchranu.
dostupné aj ako:
Kreslíme a procvičujeme ručku - fialový sešit / Kreslíme a precvičujeme rúčku - fialový zošit
Zábavná knížka plná barev a tvarů. Obtahování a vykreslování obrázků u dětí rozvíjí jemnou motoriku, zdokonaluje koordinaci „oko-ruka“ a trénuje soustředěnost.
A-ha - Hunting High And Low (Orange) LP
KDO: Norské trio se zformovalo v roce 1982. Do celosvětového povědomí se dostalo v polovině osmdesátých let, kdy si skupiny všiml producent John Ratcliff. Debutové album Hunting High And Low se stalo v roce 1985 jedničkou v rodném Norsku, dvojkou na britských ostrovech a dosáhlo na patnácté místo v Americe. Kapela, kterou tvoří Morten Harket (zpěv), Magne Furuholmen (klávesy) a Paul Waaktaar-Savoy (kytary), byla velmi úspěšná i v dalších letech a patří k nejpopulárnějším skandinávským interpretům všech dob.
CO: Reedice průlomového debutového alba A-ha „Hunting High And Low“ na barevném vinylu.
Tracklist:
A1. Take On Me 3:48
A2. Train Of Thought 4:14
A3 .Hunting High And Low 3:44
A4. The Blue Sky 2:36
A5. Living A Boy's Adventure Tale 5:03
B1. The Sun Always Shines On T.V. 5:07
B2. And You Tell Me 1:52
B3. Love Is Reason 3:07
B4. Dream Myself Alive 3:08
B5. Here I Stand And Face The Rain 4:33
Valentínka a splnený sen
Zoznámte sa s Valentínkou - dievčatkom, ktoré sa túži stať cestovateľkou. Keďže na to je ešte primalá, prisní sa jej sen, v ktorom precestuje Slovensko. Na svojej ceste plnej zaujímavých a krásnych miest stretne nových kamarátov a všade sa naučí niečo nové: pravidlá cestnej premávky, triediť odpad alebo pomôcť starému či nevidiacemu človeku. Za každým krátkym príbehom nájdete otázky k textu, ktoré preveria pozornosť dieťaťa a vedú ho k čítaniu s porozumením. V závere knižky na vás zas čaká zoznam hier nápomocný pri dlhom cestovaní vlakom alebo autom. Ilustrovala Eva Chupíková Knihu je určená pre deti od 5 rokov, ktoré sa učia čítať, chytajú sa do školy a ktoré rady spoznávajú nové miesta.
System Of A Down - Toxicity CD
Tracklist:
1. Prison Song
2. Needles
3. Deer Dance
4. Jet Pilot
5. X
6. Chop Suey !
7. Bounce
8. Forest
9. ATWA
10. Science
11. Shimmy
12. Toxicity
13. Psycho
14. Aerials
Na sklade 1Ks
7,59 €
7,99 €
Kráľovná: Poviedky a básne pre deti a násťročných
Krásne ilustrované poviedkové knihy už 16 rokov patria k stáliciam pôvodnej slovenskej literatúry pre deti a násťročných. Sú blízke menším i väčším čitateľom, pretože v nich nájdu krátke príbehy pripomínajúce ich vlastné radosti aj starosti. Zobrazujú svet plný fantázie, humoru, snov, túžob, ale aj aktuálnych problémov, ktoré mladá generácia v súčasnosti rieši. Poviedky sa pravidelne objavujú v učebniciach aj čítankách a žiaci si ich radi vyberajú na súťažný prednes. Aj preto sa pôvodný koncept krátkych prozaických príbehov rozšíril o básne, čím sa otvoril priestor nielen pre spisovateľov, ale aj básnikov, ktorí ukazujú talent a ponúkajú detskému čitateľovi svoj pohľad na svet.
dostupné aj ako:
Toto nie je denník odvážneho bojka: Tvoje vlastné pamäti
Aby bolo jasné, toto nie je Gregov denník. AJ TY MÔŽEŠ PÍSAŤ AKO ODVÁŽNY BOJKO! V tejto knižke nájdeš všetko možné: Gregove kresby, kopu zábavných aktivít a prázdne bublinky a čisté strany, ktoré čakajú len na tvoje komiksy a príbehy. Môžeš si v nej spísať zoznamy obľúbených vecí, otestovať svoju osobnosť, predpovedať si budúcnosť alebo viesť denník. Nech s ňou urobíš čokoľvek, keď knihu dokončíš, odlož si ju na bezpečné miesto. Jedného dňa, keď budeš bohatý a slávny, určite na nej zarobíš MILIÓNY. BONUS! STRÁNKY PLNÉ FAREBNÝCH KOMIKSOV!
Vypredané
11,31 €
11,90 €
Hermetická astrologie a biografika
V oblasti astrologie představuje tato kniha něco zcela nového. Druhý svazek se věnuje lidským vztahům, které se přenášejí od jedné inkarnace k druhé . V rámci tzv. astrologické biografiky popisuje osud člověka v jednotlivých sedmiletích životní spirály a na základě hermeticko-astrologického poznání Rudolfa Steinera i jedinečné aplikace Hermova pravidla podle objevu Williho Suchera zkoumá nové možnosti karmické astrologie. Líčí projevy karmicky spojených lidí, tři druhy pokušení a způsoby jejich překonávání. Na příkladu vztahu mezi Richardem Wagnerem, Friedrichem Nietzschem a Ludvíkem II Bavorským (a na druhé straně mezi Terezií z Ávily, Petrem Z Alcantary a Janem od Kříže, viz srovnávací horoskopy, tabulky atd.) odhaluje pozoruhodné reinkarnační posloupnosti a jejich význam pro lékařskou terapii, umění i společnost. Autor dále zkoumáná projevy karmy v manželských a partnerských vztazích a kosmické pozadí sedmiletých period životní spirály. Na základě této knihy mají lidé možnost skrze spojení s Kristovým impulzem získat konkrétní znalosti o reinkarnaci a karmě. Cestu morálního vývoje ve spojení s Kristem přinesl Rudolf Steiner, když nastoupil cestu křesťanského zasvěcence a otevřel tak cestu ke karmickéhmu výzkumu a k jeho uplatnění v praktickém životě.