Hľadanie: Žijte jógu diář 2019
zobraziť:
Diár Filofax Metropol Zip A5 čierny 2024
Perfektný diár pre akúkoľvek príležitosť. S čistými líniami a úhľadnou siluetou zostáva populárny rad Metropol favoritom. Jednoducho elegantný dizajn pre každodenné použitie so zapínaním na zips.
Obsah:
• kalendár týždeň/2 strany ČJ a SJ
• krémové rozraďovače 1–6
• pravítko/záložka
• zoznam úloh (4 listy)
• biele linajkové papiere (8 listov)
• biele štvorčekované papiere (4 listy)
• biele čisté papiere (8 listov)
• modré linajkové papiere (8 listov)
• zelené linajkové papiere (8 listov)
• ružové linajkové papiere (8 listov)
• adresár (8 listov)
• priehľadná obálka
Na sklade 2Ks
88,99 €
Fitlaviár - diár, ktorý má váhu
Prvý nedatovaný motivačný fit diár, ktorý ti pomôže dosiahnuť tvoje sny. Všetky myšlienky, ciele, návyky, ktoré si do diára zapíšeš, majú pre teba váhu. Váhu, ktorá ovplyvní konečný výsledok, nech už sa usiluješ o čokoľvek. Pustíš sa do cesty poznania samej seba, nastavíš si svoju životnú víziu, prepíšeš ju do konkrétnych cieľov, osvojíš si potrebné návyky a urobíš definitívnu pozitívnu zmenu v akejkoľvek oblasti života. Či už chceš schudnúť, získať prácu snov, alebo sa naučiť nový jazyk - Fitlaviár bude tvoj najlepší pomocník.
Prečo tento diár potrebuješ?
Aké by to bolo nezostať len pri plánoch a predsavzatiach, ale svoje sny si konečne splniť? Vytvorili sme pre teba jedinečného pomocníka, akého u nás nenájdeš. Je založený na prepracovaných technikách a overených štúdiách, ktoré preukázateľne zvyšujú produktivitu, šťastie a splnené ciele. Sme presvedčení, že tento diár ti pomôže zorganizovať a zlepšiť svoj život, dosiahnuť ciele rýchlejšie a efektívnejšie. Vnesie do tvojho života zdravé návyky a pozitívne každodenné rituály, ktoré obrátia tvoj život.
Jednoducho diár, ktorý má moc zmeniť tvoj život. Ak sa k tomu odhodláš.
Čím je diár unikátny:
-Motivačný aj fit - 2v1
-Starostlivý - Povedie ťa úplne od začiatku za ruku. Od stanovenia si svojej životnej vízie, cieľov, vytvorenia si návykov, udržanie motivácie, až po možnosť zapísania si, kedy máš svoje dni. Vážne.
-Fit časť - nezabudli sme na komplexného sprievodcu chudnutím a zdravým životným štýlom.
-Receptíky - bude ťa čakať arzenál zdravých fit receptov od TOP odborníkov, ktoré si zamiluješ.
-Nedatovaný - občas veci potrebujú dozrieť. Začneš a dokončíš, kedy ty chceš. Nie vtedy, keď chce dátum. Takže žiadny stres, stránky nezostanú prázdne.
-Elegantný - slovo elegantný nadobudne nový rozmer. Nádherná vegánska koženka, štýlové putko na pero, ktorým prepíšeš svoj život. Gumička na zatváranie či set nálepiek, ktorý ti bude ľúto dať iba na chladničku.
-Prispôsobivý - konečne diár, ktorý bude presne podľa tvojich predstáv. Nerušivý dizajn, takže môžeš vložiť do strán kúsok seba a s množstvom bonusov na vytlačenie si ho prispôsobíš priamo pre svoje potreby. Či už si potrebuješ zapisovať prehľad cvičenia, stravy, pitného režimu, alebo výdavkov, je tu pre teba.
-Komunitný - pod hashtagom #Fitlaviar zistíš, že presvedčenie som v tom sama už viac neplatí.
-Prehľadný - labyrint nie je jeho synonymum. Nájdeš sa v stránkach plných jednoduchosti a prehľadnosti.
-Kvalitný - vysoká gramáž papiera poteší kreatívne duše, ktoré si robia život farebným a strany nebudú presvitať (iba pozor na alkoholové fixy).
-V súlade s prírodou - vyrobený z papiera, ktorý nechá dýchať ešte množstvo stromov.
-Bez rizika - Buď si ho obľúbiš, alebo ti vrátime peniaze. Nič medzitým. Nechceme tvoriť veci, ktoré pre teba nemajú váhu.
-Nápomocný - 5 % zo zisku venujeme na dobrú vec, a ty k tomu môžeš prispieť tiež. Sama si na našej Facebookovej stránke Fitlavia vyberieš, na akú organizáciu peniažky pošleme.
Čo všetko v diári nájdeš (nech to máme pekne pokope)
*Zoznam menín, sviatkov aj prázdnin
*Ročný prehľad
*Menštruačný kalendár
*Priestor na zapísanie si svojich mier a sledovanie progresu
*Návod ako diár používať
*Komplexný prehľad o stanovovaní cieľov
*Komplexný prehľad o budovaní návykov
*Spoznaj samú seba - ako na to?
*Motivácia - ako vydržať a neprestať?
*Vision board
*Myšlienková mapa
*10 ročné aj ročné ciele
*12 nedatovaných mesiacov
*Každý mesiac obsahuje 5 týždenných dvojstrán
*Priestorom na zhodnotenie - týždenný aj mesačný
*Voľné strany na poznámky
*156 nálepiek
Putko na pero
*Gumička na zatváranie
*Bonusy na vytlačenie (motivačné citáty, zoznam prečítaných kníh, zoznam kontaktov, prehľad výdavkov, prehľad cvičenia, stravy či pitného režimu)
A to nie je všetko:
Bez zdravia absolútne stráca význam akýkoľvek cieľ v živote. Je stavebným kameňom všetkého. Preto sme zároveň pre teba pripravili aj:
*Fit časť - komplexný sprievodca chudnutím a zdravým životným štýlom.
*Receptíky - arzenál zdravých
Diár osobnej premeny
Diár osobnej, ročnej premeny je zavŕšením niekoľkoročnej práce, ktorú poznáte z mojich knih. Snahy ukázať vám, že jednoduchou zmenou doteraz zaužívaných princípov v stravovaní, zaradením lokálnych surovín a potravín dostupných pre každého, bohatých na živiny a antioxidanty si viete:
- zlepšiť zdravie, kondíciu a krásu
- dosiahnuť hmotnosť, s ktorou budete spokojné
- predísť zápalovým ochoreniam
- znížiť riziko chronických chorôb
- posilniť imunitný systém
Pri práci s diárom, počas jedného roka, si postupne zmeníte svoje vnútorné nastavenie, ktoré sa prejaví aj vonkajšou zmenou.
Želám vám, aby ste moje recepty varili s láskou, nie z povinnosti. Lebo len tak uvidíte, ako sa táto "mágia" prejaví na vašom zdraví. Vytvoríte si osobnú knihu, osobný receptár, ktorý dlho nepustíte z ruky a raz poteší vašu dcéru alebo vnučku. Majte tak na mysli, že ste to práve vy, kto je zodpovedný za to, čo jete a ako sa cítite a toto posolstvo odovzdáte ďalšej generácii. Myslite na to po celý čas tohto zdravého dobrodružstva, ktoré som pre vás pripravila.
A. Mačingová
Diár ročnej premeny, nemá časové obmedzenie. Je vytvorený tak, aby sa rok Vašej premeny začal vtedy, kedy sa pre premenu rozhodnete Vy sama.
Trolejbusy v Bratislave 1909 - 2019
Kniha Trolejbusy v Bratislave 1909 - 2019 vychádza pri príležitosti významného jubilea trolejbusovej dopravy v Bratislave. Doposiaľ najpodrobnejšia publikácia o bratislavských trolejbusoch mapuje ich 110-ročnú históriu. Kniha nadväzuje na úspešný titul Autobusy v Bratislave 1927 - 2017 z dielne rovnakého kolektívu autorov.
Publikácia na viac ako 250 stranách ponúka takmer 600 obrázkov, ilustrácií, máp, tabuliek, archívnych materiálov a fotografií, z ktorých opäť mnohé ešte neboli publikované. Kniha v úvode približuje aj počiatky vývoja trolejbusovej dopravy vo svete na prelome 19. a 20. storočia. Obsah publikácie je rozčlenený do tematických období, od prevádzky historického trolejbusu v Bratislave v rokoch 1909 - 1914 cez zavedenie novodobých trolejbusov v roku 1941 až po súčasnosť, kde sa čitateľ dozvie informácie nielen o prevádzke trolejbusov a ich infraštruktúre, ale uvádzané sú aj zaujímavosti z plánovaného rozvoja trolejbusovej dopravy v minulosti aj súčasnosti.
Na 18 mapách sú graficky zachytené významné etapy vývoja trolejbusových tratí a liniek v Bratislave. V závere knihy nechýba ani prehľad jednotlivých typov bratislavských trolejbusov a časová os s najvýznamnejšími udalosťami v trolejbusovej MHD. Súčasťou publikácie sú aj dve elektronické prílohy s detailným prehľadom vývoja trolejbusových liniek a zoznamom všetkých trolejbusov.
Na sklade 1Ks
33,25 €
35,00 €
Pocity ženy DIÁR 2019
Keď tvoje srdce prehovorí, vezmi pero a píš!
V práci, v škole, na úrade, hoci aj niekde v zápche. Vmestí sa do každej babskej kabelky a bude s tebou všade, kde sa len pohneš.
Nájdeš v ňom pár skvelých myšlienok, prehľadné členenie, ale hlavne priestor.
Na svoje poznámky, postrehy, ciele, túžby a želania.
Na vyjadrenie svojich najskrytejších pocitov.
Lebo život je o POCITOCH!
100 rokov klubu (1919-2019)
Pri príležitosti stého výročia založenia belasého klubu sme sa preto rozhodli predostrieť celej športovej verejnosti výsledky desaťročnej práce na poli histórie ŠK Slovan Bratislava. Jedným dychom treba dodať, že zároveň išlo aj o celkové dejiny slovenského i česko-slovenského futbalu, ktorých bol Slovan neodmysliteľnou súčasťou. Dlhé dni a mesiace strávené v archívoch a knižniciach či pri rozhovoroch s pamätníkmi dali základ pre túto, v mnohých smeroch jedinečnú knihu.
Práve história klubu, majúceho povesť slovenského národného symbolu, ktorý sa za posledných sto rokov významným spôsobom zapísal do slovenských dejín, nás inšpirovala k uvedeniu tejto knihy. ŠK Slovan Bratislava, pojem, ktorý v knihe objasníme a ukážeme, že nejde len o športové výsledky, úspechy či neprávosti, ale aj o klub rodinu odzrkadľujúcu stovky, ba až tisíce životných príbehov viacerých generácií hráčov, trénerov, funkcionárov a v neposlednom rade aj fanúšikov.
Veríme, že naša práca posunie poznanie slávnej futbalovej minulosti aspoň o malý krok vpred.
Lacná kniha Žijte nyní, stárněte později (-70%)
autor se dívá na problémy stárnutí a civilizačních nemocí z pohledu klasické medicíny a amerického pohledu na svět.
Na sklade 1Ks
3,93 €
13,10 €
dostupné aj ako:
Žijte v hojnosti
Populární australská jasnovidka a léčitelka Belinda Grace nabízí nástroje pro dosažení hojnosti v každém ohledu života.
V dnešním uspěchaném světě mnoho lidí touží po tom, o čem si myslí, že to doopravdy potřebují: větší dům, novější auto, značkové oblečení, krásnější vzhled. Obávají se, že bez toho nebudou ve svém životě spokojeni. Belinda Grace definuje novou formu hojnosti, která je nezbytná k našemu štěstí, uzdravení a nalezení smyslu života.
Teplými a soucitnými slovy nás povzbuzuje, abychom se na svět a na naše životy dívali jinak a abychom odhalili krásu a hojnost, která nás obklopuje a která sídlí uvnitř nás. Na rozdíl od jiných knih, které se primárně zaměřují na to, jak získat víc, nám tato kniha ukazuje, že vše, co potřebujete, je právě tady a teď, a že jste dokonalí takoví, jací právě jste. A to vám poskytne klíč k plnohodnotnému, bohatšímu, šťastnějšímu a vděčnějšímu životu. Kniha obsahuje praktická cvičení, která vám pomohou nalézt smysl pro hojnost, včetně: Vaší samovýchovy – objevte a obejměte dítě uvnitř vás; Odpuštění pomocí manter, jejichž prostřednictvím budete cítit jemnou léčivou energii; Cesty vpřed: cesty, která vám pomůže oprostit se od pocitu ztracenosti a osamělosti.
Kniha vám pomůže přesunout pozornost od toho, co nemáme, k tomu, co máme, a díky tomu nalézt a prožít větší pocit štěstí a spokojenosti.
Na sklade 1Ks
12,49 €
13,15 €
Diár Filofax Saffiano A5 malinový 2024
Diár s jemnou štruktúrou na povrchu dosiek, ktorá dodáva jeho vzhľadu dvojtónový efekt. Vyberať môžete zo širokej palety trendy farieb. Obsah: kalendár týždeň/2 strany ČJ a SJ
krémové rozraďovače 1–6
pravítko/záložka
zoznam úloh (4 listy)
biele linajkové papiere (8 listov)
biele štvorčekované papiere (8 listov)
biele čisté papiere (8 listov)
modré linajkové papiere (8 listov)
zelené linajkové papiere (8 listov)
ružové linajkové papiere (8 listov)
adresár (8 listov)
priehľadná obálka
Na sklade 3Ks
77,99 €
Diár Filofax Metropol A5 červený 2024
Perfektný diár pre akúkoľvek príležitosť. S čistými líniami a úhľadnou siluetou zostáva populárny rad Metropol favoritom. Jednoducho elegantný dizajn pre každodenné použitie.
Obsah:
• kalendár týždeň/2 strany ČJ a SJ
• krémové rozraďovače 1–6
• pravítko/záložka
• zoznam úloh (4 listy)
• biele linajkové papiere (8 listov)
• biele štvorčekované papiere (4 listy)
• biele čisté papiere (8 listov)
• modré linajkové papiere (8 listov)
• zelené linajkové papiere (8 listov)
• ružové linajkové papiere (8 listov)
• adresár (8 listov)
• priehľadná obálka
Na sklade 2Ks
71,99 €
Diár Filofax Metropol A5 čierny 2024
Perfektný diár pre akúkoľvek príležitosť. S čistými líniami a úhľadnou siluetou zostáva populárny rad Metropol favoritom. Jednoducho elegantný dizajn pre každodenné použitie.
Obsah:
• kalendár týždeň/2 strany ČJ a SJ
• krémové rozraďovače 1–6
• pravítko/záložka
• zoznam úloh (4 listy)
• biele linajkové papiere (8 listov)
• biele štvorčekované papiere (4 listy)
• biele čisté papiere (8 listov)
• modré linajkové papiere (8 listov)
• zelené linajkové papiere (8 listov)
• ružové linajkové papiere (8 listov)
• adresár (8 listov)
• priehľadná obálka
Na sklade 3Ks
71,99 €
Diár Filofax Saffiano A5 granite 2024
Diár s jemnou štruktúrou na povrchu dosiek, ktorá dodáva jeho vzhľadu dvojtónový efekt. Vyberať môžete zo širokej palety trendy farieb. Obsah: kalendár týždeň/2 strany ČJ a SJ
krémové rozraďovače 1–6
pravítko/záložka
zoznam úloh (4 listy)
biele linajkové papiere (8 listov)
biele štvorčekované papiere (8 listov)
biele čisté papiere (8 listov)
modré linajkové papiere (8 listov)
zelené linajkové papiere (8 listov)
ružové linajkové papiere (8 listov)
adresár (8 listov)
priehľadná obálka
Na sklade 2Ks
77,99 €
Excel 2019
Kniha je určena uživatelům nejrozšířenějšího tabulkového kalkulátoru MS Excel, kteří s ním již získali základní zkušenosti a potřebují si rozšířit své znalosti o pokročilejší operace. Zaměřuje se na jednotný přístup programu MS Excel k datům získaným z různých zdrojů, a to k datům zapsaným přímo na listu Excelu nebo umístěným v jiném databázovém systému. To uživatelům umožňuje využít všechny možnosti, které Excel nabízí: řazení, filtraci, souhrny, práci s kontingenčními tabulkami a kontingenčními grafy, a to bez ohledu na původ zpracovávaných dat. Přístup k datům využívá všechny novinky obsažené v Excelu 2019, tj. přímou tvorbu dotazů, kombinaci různých datových zdrojů a využití datového modelu Excelu a funkcí jazyka DAX.
Kniha vám odpoví na tyto otázky:
Jak efektivně pracovat s rozsáhlými tabulkami
Jak využít řazení, filtrování a vyhledávání v tabulkách
Jak získat různé statistické charakteristiky a předpovědi v časovém vývoji
Jak vytvořit a využít formátované tabulky
Jak využít data umístěná v externí databázi
Jak využít data umístěná v textových souborech a souborech typu XML
Jak vytvořit kontingenční tabulku a graf
Jak efektivně využít nástroj Power Pivot
Jak využít výpočty v jazyku DAX pro zvýšení možnosti kontingenčních tabulek
Študentský diár Tiger (september 2024 – december 2025), 9,8 × 14,5 cm
Študentský diár s moderným motívom, ktorý ocení každý študent a študentka. Študentský diár s moderným motívom obsahuje prehľad na rok 2024 a 2025, slovenské týždenné riadkové kalendárium s menami a sviatkami, rozvrh hodín, priestor na poznámky. Kalendárium začíná v septembri 2024 a končí v decembri 2025.
Diár Úlomky Ženy 2019 - Elegantný black
Ahoj :)
ako iste vieš, rok má 365 dní a… buďme realistky… Nie každý z nich bude dobrý, nemusí sa niesť v pozitívnom duchu, nebudú prichádzať len krásne zážitky, hoci by sme si to my – dievčatá z portálu ulomkyzeny.sk – veľmi priali. Aby každá z vás, ktorá bude mať tento diár pri sebe, prežívala len radostné chvíle. Nie vždy je to však možné, sem-tam sa nám do cesty pritrafí niekto alebo niečo, čo nás zrazí na kolená.
A práve preto sme tak dlho premýšľali, aký diár pre vás pripravíme. Chceli sme, aby vám prinášal radosť, povzbudenie a „nakopnutie“ aj v tých najťažších chvíľach. Aby nevznikol len obyčajný diár, kam si poznačíte dôležité udalosti, na ktoré nesmiete zabudnúť. Veríme, že sa nám to aspoň sčasti podarilo.
Na nasledujúcich stránkach budete mať možnosť spoznať niekoľko úžasných žien. Úspešné a zároveň silné osobnosti, ktoré to nemali vždy ľahké, no aj napriek tomu si plnia svoje sny. A my pevne veríme, že vám budú inšpiráciou.
Dievčatá, nech vám život v roku 2019 prinesie čokoľvek, verte, že to zvládnete. Z krásnych chvíľ sa tešte a tie nepekné berte ako ponaučenie. Zo srdca vám želáme, aby sa vám v tomto roku splnilo čo najviac snov, aby ste stretávali tých správnych ľudí, aby vám život neskomplikovala žiadna choroba a aby ste na rok 2019 spomínali len v dobrom.
Vaše Úlomky Ženy
Vypredané
13,29 €
13,99 €
dostupné aj ako:
Diár Úlomky Ženy 2019 - Kresl. white
Ahoj :)
ako iste vieš, rok má 365 dní a… buďme realistky… Nie každý z nich bude dobrý, nemusí sa niesť v pozitívnom duchu, nebudú prichádzať len krásne zážitky, hoci by sme si to my – dievčatá z portálu ulomkyzeny.sk – veľmi priali. Aby každá z vás, ktorá bude mať tento diár pri sebe, prežívala len radostné chvíle. Nie vždy je to však možné, sem-tam sa nám do cesty pritrafí niekto alebo niečo, čo nás zrazí na kolená.
A práve preto sme tak dlho premýšľali, aký diár pre vás pripravíme. Chceli sme, aby vám prinášal radosť, povzbudenie a „nakopnutie“ aj v tých najťažších chvíľach. Aby nevznikol len obyčajný diár, kam si poznačíte dôležité udalosti, na ktoré nesmiete zabudnúť. Veríme, že sa nám to aspoň sčasti podarilo.
Na nasledujúcich stránkach budete mať možnosť spoznať niekoľko úžasných žien. Úspešné a zároveň silné osobnosti, ktoré to nemali vždy ľahké, no aj napriek tomu si plnia svoje sny. A my pevne veríme, že vám budú inšpiráciou.
Dievčatá, nech vám život v roku 2019 prinesie čokoľvek, verte, že to zvládnete. Z krásnych chvíľ sa tešte a tie nepekné berte ako ponaučenie. Zo srdca vám želáme, aby sa vám v tomto roku splnilo čo najviac snov, aby ste stretávali tých správnych ľudí, aby vám život neskomplikovala žiadna choroba a aby ste na rok 2019 spomínali len v dobrom.
Vaše Úlomky Ženy
Vypredané
13,29 €
13,99 €
Denný diár Balacron 2019, čierny, 15 x 21 cm
Plánovací denný diár Balacron 2019 v čiernom vyhotovení. Povrch diára si získal obľubu vďaka kvalitnému vrchnému materiálu, ktorý je extrémne odolný voči vonkajšiemu poškodeniu.
DIÁR OBSAHUJE:
• kalendárium od decembra 2018
• mesačný plánovací kalendár 2019
• mesačný plánovací kalendár 2020
• ročný plánovací kalendár 2019 – 2020
• pracovný plánovací kalendár
• sviatky Českej a Slovenskej republiky a medzinárodné sviatky
• rozšírený zoznam českých a slovenských mien
• mapu Českej a Slovenskej republiky
• priestor na osobné údaje
• textilnú záložku
• perforované rožky
• priestor na poznámky.
Vypredané
5,89 €
6,20 €
18-mesačný diár Petito Líška 2024/2025, 11 × 17 cm
Elegantný a praktický diár s pevnými doskami a s motívom líšky a kalendáriom na 18 mesiacov. Osemnásťmesačný diár obsahuje prehľad na rok 2024 a 2025, zoznam českých a slovenských mien, česko-slovenské týždenné riadkové kalendárium s menami a sviatkami a priestor na poznámky. Kalendárium začína v júli 2024 a končí v decembri 2025.
18-mesačný diár Petito Čierny 2024/2025, 11 × 17 cm
Elegantný a praktický diár s pevnými doskami a s motívom maľby Vincenta van Gogha a kalendáriom na 18 mesiacov. Osemnásťmesačný diár obsahuje prehľad na rok 2024 a 2025, zoznam českých a slovenských mien, česko-slovenské týždenné riadkové kalendárium s menami a sviatkami a priestor na poznámky. Kalendárium začína v júli 2024 a končí v decembri 2025.