Hľadanie: Five Ingredient Vegan
zobraziť:
Az ünnepek mentes ételei - 60 glutén-, tej-, tojás-, cukor-, szója-, élesztő-, és kész lisztkeverékmentes vegán recept
Kiss Mona speciális gasztroblogger „mentes” sorozatának második könyvében arra vállalkozik, hogy legfontosabb ünnepeink kedvelt és hagyományos ételeit, desszertjeit alternatív módon készítse el. Természetesen minden étel glutén-, tej-, tojás-, cukor-, szója-, mogyoró-, és élesztőmentes, vegán, továbbá kész lisztkeverékmentes. „A mentes sütiskönyv” folytatásaként ismét segíteni szeretne mindenkinek, aki az allergénmentes táplálkozás világában próbál eligazodni. A sorozatindító könyvet nagyon szerették az olvasók, rekordidő alatt kapkodták el a boltok polcairól. Ezért ennek a második kötetnek a szerkezetén nem változtattunk. 6 fejezetben, 60 receptet gyűjtött össze Mona, főételeket, leveseket, főzelékeket, vendégváró falatokat, édes és sós süteményeket. Ahogy „A mentes sütiskönyv”-ben megszokhatták az olvasók, a szerző tápanyagtáblázattal is megkönnyíti a sütni-főzni vágyók munkáját. Bízunk benne, hogy Mona receptjei hozzájárulnak a Húsvét, a Karácsony és további ünnepek hangulatának megteremtéséhez, egy szilveszteri buli önfeledt vidámságához, vagy egy családi születésnap, anyák napja meghittségéhez azokban a közösségekben is, ahol ételallergiával élnek együtt.
Five Survive
The brand new, explosive crime thriller from Holly Jackson, best-selling, award-winning author of the Good Girl's Guide to Murder trilogy.
Eighteen year old Red and her friends are on a road trip in an RV, heading to the beach for Spring Break. It's a long drive but spirits are high. Until the RV breaks down in the middle of nowhere. And as the wheels are shot out, one by one, the friends realise that this is no accident.
There's a sniper out there. He's watching them and he knows exactly who they are. One of the group has a secret that the sniper is willing to kill for.
As a game of cat-and-mouse plays out, the group desperately tries to get help. Buried secrets are forced to light and tensions within the group reach deadly levels. Only one thing is for sure. Not everyone will survive the night . . .
Na sklade 1Ks
12,30 €
12,95 €
Intuitív vegán konyha
A külső és belső harmónia ösvénye egyaránt tartalmazza a természet és ezen belül, minden élet tiszteletét. Az indiai jógik ezt nevezik nem-ártásnak (Ahimszá), még inkább erőszak nélküliségnek. Mégis kell egy folyamatosan finomodó, fejlődő benső képesség, szó szerint intuíció ahhoz, hogy tevékenységünkhöz, nemünkhöz, alkatunkhoz és korunkhoz mérten olyan tápláló ételeket vegyünk magunkhoz, melyek megfelelnek a legmagasabb szinten meghatározott egészség követelményének. Ezek tiszta, növényi eredetű, élő, azaz Vegán Ételek.
Deli Zsófia elkötelezett gyakorlója és oktatója a jóga mozgáskultúrájának és egészségtanának, rendkívül gyakorlatias szakácskönyve hatékonyan támogatja az egészséget és a békés elmét értéknek tekintő ember kibontakozó, fejlődő arányérzékét. Mi más is lehetne az Intuitív Vegán konyha lelkesítő üzenete, mint a Bhagavad-gítá végkövetkeztetése:
Akinek evése, alvása, pihenése és munkája mértékletes, az a jóga gyakorlásával minden szenvedést képes megszüntetni. (Bhagavad-gítá 6.17.)
Na sklade 1Ks
16,93 €
17,82 €
Five Nights at Freddys 2 The Twisted One
The highly anticipated sequel to the bestselling Five Nights at Freddy's: The Silver Eyes. It's been a year since the horrific events at Freddy Fazbear's Pizza, and Charlie is just trying to move on. Even with the excitement of a new school and a fresh start, she's still haunted by nightmares of a masked murderer and four gruesome animatronic puppets.
Charlie thinks her ordeal is over, but when a series of bodies are discovered near her school-bearing wounds that are disturbingly familiar-she finds herself drawn back into the world of her father's frightening creations. Something twisted is hunting Charlie, and this time if it finds her, it's not letting her go.
Five Nights at Freddy's 4: Do jámy
Co si přejete ze všeho nejvíc? Oswald, Sára a Millie si myslí, že na tuhle otázku znají odpověď. Oswald si přeje, aby jeho léto nebylo tak nudné, Sára touží být krásná a Millie by nejradši prostě zmizela z povrchu zemského. Ve zvráceném světě Five Nights at Freddy's ale budou mít jejich nejniternější touhy nečekanou cenu. Trojice vražedně napínavých vyprávění pořádně otřese i těmi nejotrlejšími fanoušky strašidelných příběhů!
Reformkonyha - Vegetariánus és vegán ételreceptek
Néhány egyszerű alapelv alkalmazásával sokat tehetünk az egészségünk megőrzéséért.Nemcsak a vegetáriánus recepteket érdemes kipróbálni, kóstoljuk meg a vegán (tej és tojás nélkül, csak növényi összetevőkből elkészíthető) ételeket is, hiszen az állati eredetű élelmiszerek helyett sokféle növényi alapanyagot használhatunk a konyhában, védve ezzel az egészségünket és környezetünket.
Na sklade 1Ks
2,89 €
3,04 €
Five Nights at Freddys 3 The Fourth Closet
The pulse-pounding conclusion to the bestselling trilogy. What really happened to Charlie? It's the question that John can't seem to shake, along with the nightmares of Charlie's seeming death and miraculous reappearance. John just wants to forget the whole terrifying saga of Freddy Fazbear's Pizza, but the past isn't so easily buried.
Almost twelve years after the horrific murders at Freddy's, there's a new animatronic pizzeria opening in Hurricane, along with new rash of kidnappings that feel all too familiar. Bound together by their childhood loss, John reluctantly teams up with Jessica, Marla, and Carlton to solve the case and find the missing children. Along the way, they'll unravel the twisted mystery of what really happened to Charlie, and the haunting legacy of her father's creations.
Lore Olympus: Volume Five: UK Edition
Witness what the gods do after dark in the fifth volume of a stylish and contemporary reimagining of one of the best-known stories in Greek mythology, featuring exclusive behind-the-scenes content from creator Rachel Smythe.
"You want to know about The Bringer of Death."
It is Persephone's birthday, and she receives the ultimate gift: Hades confesses his desire for her, leading to their first kiss. But that doesn't necessarily make things easier for the goddess of spring, who is still in over her head in gossip-driven Olympus. Persephone feels intense guilt over the official breakup between Hades and Minthe, she is struggling to find her footing in her fast-paced job, and-worst of all-the shades of her past are slowly coming to light.
After an unexpected encounter with Apollo, Persephone flees into the depths of the Underworld.
Concerned for her safety and determined to find her, Hades must team up with Artemis, Eros, and Hera, but they're working against a ticking clock. Zeus knows about the bloody secret in Persephone's past, and now the furious king of the gods will stop at nothing to bring her to justice.
This edition of Smythe's original Eisner Award-winning webcomic Lore Olympus features exclusive behind-the-scenes content and brings the Greek pantheon into the modern age in a sharply perceptive and romantic graphic novel.
This volume collects episodes 103-126 of the #1 WEBTOON comic Lore Olympus.
Honeybee Heart Has Five Openings
This book has found a special place in my heart. It's as strange, beautiful and unexpected, as precise and exquisite in its movings, as bees in a hive. I loved it' HELEN MACDONALD, author of H IS FOR HAWK
`Everyone should own A Honeybee Heart Has Five Openings, which moved and delighted me more than a book about insects had any right to ... Jukes is a gloriously gifted writer and her book ought to become a key text of this bright moment in our history of nature writing' Observer
`Written finely and insightful' Guardian
A fascinating, insightful and inspiring account of a novice beekeeper's year of keeping honeybees, which will appeal to readers of H is For Hawk and The Outrun
Entering her thirties, Helen Jukes feels trapped in an urban grind of office politics and temporary addresses - disconnected, stressed. Struggling to settle into her latest job and home in Oxford, she realises she needs to effect a change if she's to create a meaningful life for herself, one that can accommodate comfort and labour and love. Then friends give her the gift of a colony of honeybees - according to folklore, bees freely given bring luck - and Helen embarks on her first full year of beekeeping. But what does it mean to `keep' wild creatures? In learning about the bees, what can she learn of herself? And can travelling inside the hive free her outside it?
As Helen grapples with her role in the delicate, awe-inspiring ecosystem of the hive, the very act of keeping seems to open up new perspectives, deepen friendships old and new, and make her world come alive. A Honeybee Heart Has Five Openings is at once a fascinating exploration of the honeybee and the hive, the practices of honey-gathering and the history of our observation of bees; and a beautifully wrought meditation on responsibility and care, on vulnerability and trust, on forging bonds and breaking new ground.
'This is classic modern nature-writing; a synthesis of scientific learning, observation and the author's response. If you care for the wellbeing of bees and the planet and for the state of the human heart, then this book, with its deft and beautiful prose, is for you... And like all good nature writing, it also - quietly, clearly and insistently - requires us, too, to respond' Countryfile Magazine
`An intimate exploration of the heart and home, and a tantalising glimpse into an alien culture. A brave and delicate book, rich and fascinating' Nick Hunt, author of Where the Wild Winds Are
`Subtly wrought personal journey into the art and science of beekeeping. Helen Jukes evokes both the practical minutiae of the work, and the findings of researchers who have illuminated bee ethology over the centuries' nature
'A mesmeric, lovely, quietly powerful book. A gentle but compelling account of the redemption that comes from relationship and attention' Charles Foster, author of Being a Beast
'A profound, funny and sometimes deeply moving book that describes a year of inner city bee keeping, while dancing between the history of bees and us and what it means to be human in our modern world' Julia Blackburn, author of Threads: The Delicate Life of John Craske
'A very human story about the aliens gathering in her back garden - bees, fascinating but almost unknowable. Their wildness and her duty to them help open up a desk rat's uninspiring life to all the possibilities of love, care, connection and sheer wonder. It is a lovely, entirely personal journey into the very heart of the hive' Michael Pye
`I raced through this really terrific, down-to-earth read. The existential threat to our entire ecosystem posed by the problems facing bees can be hard to grasp, but Helen manages to make this a very personal, human story that, hopefully, might inspire others to action' Luke Turner, The Quietus
Na sklade 1Ks
10,93 €
11,50 €
Világjáró vegán szakácskönyv
Utazd körbe a világot vegán receptjeimmel!
Próbáld ki a világ legfinomabb növényi alapú receptjeit, ismerkedj meg káprázatos ízkombinációkkal! Ugye te is szereted felidézni a nyaralásod ízét? Niki Webster vegán topséf olyan lenyűgöző recepteket hoz el neked, amelyeket a világ számos vidékén tett utazásai alatt ismert meg, kezdve az olyan kedvencekkel, mint a lencsés bolognai vagy az újragondolt klasszikus ugandai zöldségtekercs. Receptjei száz százalékban növényi alapúak és olyan egyszerűek, hogy mindenki megpróbálkozhat az elkészítésükkel. Akár egy finom reggelire, néhány kényeztető falatra vágysz, esetleg családi összejövetelen vagy egy nyáresti bulin szeretnéd elkápráztatni vendégeidet, itt mindent megtalálsz!
Több mint 75 gyors és fincsi recepttel!
Évszakok a vegán konyhában
A növényi étrend szezonális útmutatója Ha eddig úgy gondoltad, hogy a növényi alapú táplálkozásnak csak a nyári hónapok kedveznek, most kellemes meglepetésben lesz részed!
Niki végigkísér az évszakokon, miközben – a szezonalitást és fenntarthatóságot is szem előtt tartva – hasznos tanácsokkal és praktikus ötletekkel szolgál. Legyen szó akár ünnepi étkezésről, akár a gyümölcsök, termések vagy fűszernövények begyűjtéséről, minden évszak tartogat valami újdonságot. Mellőzve a száraz adatokat, ez a könyv tökéletes mindazoknak, akik örömmel alkotnak a konyhában.
Próbáld ki a több mint 50, mind a négy évszakot lefedő, könnyű vegán receptet – imádni fogod őket!
500 vegán étel
Az 500 vegán étel új, ragyogó gyűjteménye a zöldségalapú, állati összetevőktől mentes fogások receptjeinek. Minden alkalomra szolgál ízletes ételekkel, a reggelitől, családi étkezésektől kezdve a vendéglátásig és az ünnepekig. Egyes receptek ismerős fogások vegán változatai, míg mások kifejezetten azért születtek, hogy bemutassák az állati összetevőktől mentes étkezés vonzó oldalát. Alapos útmutató a vegán ételkészítéshez, beleértve, hogy hogyan csináljuk, és hogyan ne, sok ötlettel, tanáccsal az egyes alapanyagok vegán helyettesítéséhez Olyan alap receptek gyűjteménye, melyeket egyszerűen nem nélkülözhet A könyv receptjei nyomán elkészíthető ételeket egy sor konyha ízei ihlették, a klasszikus európaitól a mexikói és amerikai kedvenceken át India, Délkelet-Ázsia, Kína és Japán különleges zamatáig
Legami Posilňovacie pásy The Five Elements 5 ks
Legami sada 5 ks odporových fitness pásov:
• 5 rôznych úrovní odolnosti: 4 kg, 7 kg, 9 kg, 12 kg, 15 kg
• obsahuje vrecko na prenášanie
• Materiál: TPE, polyester
• dĺžka: 30cm, výška 5cm
• 5 elementov, zem, voda, oheň, vzduch, priestor
Vegan recepty
Rostlinná strava je zdravá, lehká, představuje menší zátěž pro planetu a pro masožrouty může znamenat příjemné zpestření jejich jídelníčku. A když víte, jak na to, dokážou být veganská jídla přímo hříšně chutná. Kuchařka, kterou sestavila dlouholetá veganka Monika Brýdová, obsahuje více než 100 receptů na vyzkoušená veganská jídla zahrnující snídaně a svačinky, dezerty, hlavní jídla i vychytávky jak například sojanéza, švestková kakaovka nebo koriandrové pesto, které vaše vaření pozvednou na další úroveň. Recepty jsou doplněny o tipy a zajímavosti, které vám pomohou snadněji proniknout do tajů rostlinné kuchyně a zamilovat si ji.
Na stiahnutie
12,21 €
Vegán ketogén diéta
Mindezidáig a ketogén étrend, azaz a szinte teljesen szénhidrátmentes, zsírban és fehérjében gazdag táplálkozás a vegán étkezés ellenpólusának számított. Ruediger Dahlke, a holisztikus gyógymódok Európa-szerte elismert szakértője elkötelezett vegánként új könyvében épp ezt az ellentétet oldja fel, bemutatva, hogy a kétféle irányzat jótékony hatásai csodálatosan ötvözhetőek egymással. Ennek ízletes eredményét a könyvben szereplő receptek is bizonyítják.
A növényi eredetű, teljes értékű ételek pozitív hatásainak köszönhetően a vegán életmód napjainkban egyre nagyobb teret hódít. Az orvos- és táplálkozástudományi kutatások ugyanakkor megerősítik a ketogén étkezés jótékony hatásait: a megelőzésben és a gyógyításban egyaránt hatékony, sőt, az anyagcserét „felturbózva" akár még a fogyásban is segít.
A könyvből megtudhatjuk:
Hogyan védekezhetünk természetes módon az élelmiszerekből ránk ömlő cukoráradat ellen?
Milyen módon hat a ketogén diéta a különféle súlyos betegségekre a szívbántalmaktól a rákig?
Milyen a jó böjti táplálkozás?
Melyek a ketogén konyha fő praktikái?
Hogyan válhatunk egészségesebbé, és miként újíthatjuk meg testünket rendszeres ketogén napok és hetek beiktatásával?
A szerző kedvenc szakácsainak több mint ötven receptje is szerepel a könyvben: a reggeli kókuszkásától vagy a gluténmentes kenyérropogóstól kezdve a köztes étkezéseken, például az avokádós cikóriasalátán és a földimogyoró-levesen át a főételekig, amilyen az indiai karfiol vagy a mákos-szilvás csicseriborsótál; miközben természetesen az ínycsiklandó desszertekről sem kell lemondanunk. Ráadásként komplett menüsorokat is kapunk a ketogén napok és hétvégék könnyed kivitelezéséhez.
The Book of Five Rings
Miyamoto Musashi's Go Rin no Sho or the book of five rings, is considered a classic treatise on military strategy, much like Sun Tzu's The Art of War and Chanakya's Arthashastra.
The five "books" refer to the idea that there are different elements of battle, just as there are different physical elements in life, as described by Buddhism, Shinto, and other Eastern religions. Through the book Musashi defends his thesis: a man who conquers himself is ready to take it on on the world, should need arise.
Na stiahnutie
0,91 €
Vegan recepty – chutně a snadno
Nálož veganských receptů pro vegany i masožravce Veganská strava nemusí být navzdory zažitým představám jen o chroupání salátů a košťálů – bez živočišných složek můžete vytvořit skvělá plnohodnotná jídla, která si nijak nezadají s konvenční kuchyní. Stačí jen mít tu správnou inspiraci a zjistíte, že s ovocem, zeleninou, luštěninami a obilovinami se dá v kuchyni doslova kouzlit. Připravte si báječné výživné snídaně, upečte hříšně dobré dezerty a buchty a odlehčete svůj jídelníček originálními i klasickými hlavními chody, které nezatíží váš organizmus ani planetu. Jako bonus najdete u každého z více než 100 receptů tipy a zajímavosti, které vám pomohou zorientovat se ve světě veganských potravin a dají vašemu vaření nový rozměr.
Na stiahnutie
13,68 €
Vegán finomságok
Ha valaki életmódot vált vagy egész egyszerűen szeretne egészségesebb édességeket és sós nasikat becsempészni a konyhájába, most már nincs akadály! A Vegán finomságok receptjei között olyan megújult klasszikusokat találunk, mint az isler, a túrós batyu, a pillecukor, de a legújabb trendek finomságaiból is válogathatunk, ilyen például a diós brownie, a csicseriborsó-nutella vagy a házi nachos, mely mellé akár több féle mártogatóst is kínálhatunk. A dietetikus szakember által ellenőrzött sütős, sütés nélküli és sós receptek mindegyike könnyen hozzáférhető, olcsó alapanyagokat tartalmaz.