Hľadanie: Kus Cukru
zobraziť:
Lžička cukru
Různým ročním obdobím sluší různé sladké recepty. Ví to i známá food blogerka Markéta Marešová alias Lžička Cukru. Jak nechat rozkvést svěží jarní chutě, lahodné letní laskominy, příjemné podzimní tóny i pokrmy, které zahřejou v té nejmrazivější zimě? Stylová kuchařka plná nádherných fotografií vás okouzlí řadou skvělých jídel – od nektarinkového koláče přes dýňové lívance až po kořeněnou karamelovou roládu. Máte před sebou vážně sladký rok!
Lžička cukru
Různým ročním obdobím sluší různé sladké recepty. Ví to i známá food blogerka Markéta Marešová alias Lžička Cukru. Jak nechat rozkvést svěží jarní chutě, lahodné letní laskominy, příjemné podzimní tóny i pokrmy, které zahřejou v té nejmrazivější zimě? Stylová kuchařka plná nádherných fotografií vás okouzlí řadou skvělých jídel – od nektarinkového koláče přes dýňové lívance až po kořeněnou karamelovou roládu. Máte před sebou vážně sladký rok!
Na stiahnutie
15,64 €
Kanada bez javorového cukru
Pôvodne som chcela napísať príručku pre novodobých emigrantov, ktorí sa rozhodli vycestovať do Kanady. Poskytnúť im údaje, kam ísť, ako čo zariadiť, čoho sa vyvarovať, ako najľahšie prekonať kulúrny šok. Počas písania som zmenila názor. Informácie sú dnes ľahko prístupné. Ozaj dôležití sú ľudia, ich pocity, radosti, trápenia. Takže táto kniha je o ľuďoch, ktorí sa rozhodli začať nový život v cudzej krajine, o tom, aké to je a ako sa to dá zlúčiť s minulosťou. Nie je politicko - ekonomickou štúdiou, vôbec sa nezaoberá dôvodmi emigrácie, má slúžiť na zamyslenie a pobavenie:
Pravda o cukru: rady, tipy, recepty
Trápí vás neodolatelná chuť na sladké, chronická únava nebo závislost na cukru? Cítíte se unavení, když se ráno probudíte? Řítíte se jako většina populace neustále po glykemické horské dráze? Tato kniha vám to pomůže změnit!
Obsahuje 100 jednoduchých receptů, které vám pomůžou udržet krevní cukr pod kontrolou.
Jessie Inchauspé je biochemička a spisovatelka, jejíž instagramový účet Glucose Goddess má 3,6 milionu sledujících. Prostřednictvím své první knihy Pravda o cukru, která se stala mezinárodním bestsellerem, nám vysvětlila, jak významnou roli hraje krevní cukr, a ukázala nám snadné triky, jak ho ovládat.
V knize Pravda o cukru: rady, tipy, recepty nabízí podrobný čtyřtýdenní program, jak do našeho každodenního života zařadit jednoduché, ale vědecky potvrzené metody pro udržení vyrovnané hladiny krevního cukru. Navíc kniha obsahuje i více než 100 receptů na lahodná jídla, interaktivní pracovní sešit a spoustu tipů a rad, jak být při dodržování metody úspěšní. Autorčiny triky na kontrolu hladiny krevního cukru už vyzkoušely tisíce lidí, kteří zaznamenali neuvěřitelné výsledky.
Objevíte v sobě nezkrotnou energii, ovládnete chutě na sladké, zlepšíte kvalitu své pleti, zpomalíte stárnutí, zmírníte záněty v těle, vyrovnáte hormonální hladinu a vaše nálada i spánek budou lepší než kdykoliv dřív. Zvyky, které si vytvoříte, vám budou prospívat po celý další život. A co je na tom úplně nejlepší? Nemusíte počítat žádné kalorie a můžete jíst všechno, na co máte chuť.
Sladko bez cukru! Cukrfree
Aj život bez cukru môže byť sladký! Účelom tejto kuchárky, napísanej známou blogerkou, nie je len inšpirácia novými a pre niektorých aj netradičnými receptami a ingredienciami. Je to hlavne dôkaz, že aj život bez cukru môže byť dlhodobo udržateľný, a to bez akéhokoľvek obmedzovania. Nie je to diéta, je to životný štýl. Recepty v tejto knihe sú nízkofruktózové, väčšina z nich je nízkosacharidových s väčším obsahom tuku a všetky sú zároveň bezlepkové. Zahŕňajú kompletné menu – raňajky, chuťovky, hlavné jedlá, prílohy, dezerty... Autorka Janina Černá v roku 2015 vďaka svojmu blogu Cukrfree.cz ukázala cestu, ako sa zbaviť závislosti od cukru, a stala sa objavom českého blogerského sveta, kedy len počas niekoľkých mesiacov „nazbierala“ tisíce priaznivcov.
Na stiahnutie
8,40 €
Jak říct ne cukru
Tato příručka vám ukáže, jak se můžete stravovat pestře, plnohodnotně, chutně a přitom se vyhnout rizikům, která s sebou nadměrná konzumace sladkostí přináší. Probírá věci, které nás opravdu zajímají: mechanismy, jak překonat závislost na cukru. Závislost může znít trochu dramaticky, ale mnozí z nás na cukru do určité míry závislí jsou, jen o tom nevíme.
Knížka je nabitá stravovacími tipy, ověřenými radami a lákavými recepty na pokrmy připravené bez cukru. Poskytne vám vše, co potřebujete k tomu, abyste zlepšili své stravovací návyky a zřekli se cukru v potravinách. Vyzkoušejte a uvidíte, že to není tak složité, jak se zdá.
Obsah:
snadné tipy, které vám pomohou zříct se cukru
recepty s nízkým obsahem cukru na konci knihy
dostupné aj ako:
Kus mého srdce
Televizní producentku Laurie Moranovou a jejího snoubence Alexe dělí od svatby jen pár dní, když je zastihne děsivá zpráva o únosu Alexova sedmiletého synovce. Byl naposledy spatřen na pláži, jak sbírá mušle, a později vlny vynesly na břeh jeho skimboard. Je jasné, že přestává všechna legrace. Čas se zlověstně krátí a Laurie je odhodlaná udělat i nemožné, aby chlapce našla.
dostupné aj ako:
Chutně bez lepku, mléka a cukru
Chcete vařit přirozeně bez lepku, mléka i cukru, ale zároveň netrávit většinu dne v kuchyni?
Já jsem věnovala několik let tomu, abych se naučila, jak na to.
A naše nejoblíbenější recepty jsem pak sepsala do tohoto e-booku.
Uvnitř najdete 60+ zdravých receptů od snídaně až po večeři.
Všechny jsou přirozeně bez lepku, mléka a cukru. Polévky, jednoduchá jídla, zajímavé saláty nebo přirozeně bezlepkové pečivo. A samozřejmě i dezerty a sladkosti – ale zdravě oslazené.
Recepty jsou vhodné pro všechny, kteří chtějí lepek, mléčné výrobky nebo cukr vysadit (nebo aspoň omezit).
Všechny recepty jsou jednoduché a jejich přípravou rozhodně nestrávíte v kuchyni příliš mnoho času. Já rozhodně veškerý svůj volný čas v kuchyni netrávím. :-)
Takže jednoduché recepty ze základních surovin.
Téměř celá kuchařka je vegetariánská – maso sice občas jíme, ale raději méně a když už, tak kvalitní. Takže v celém e-booku najdete jen 2 recepty s použitím masa (1x kuře a 1x lososa).
Na stiahnutie
10,90 €
Alenkin Fit receptár - čarovanie v kuchyni bez cukru a múky
To, že príliš veľa cukru, alebo takzvaných sacharidov nám dokáže v tele narobiť celkom veľkú šarapatu je dobre známe. No aj napriek tomu sa ich veľa z nás nedokáže vzdať. Či už koláčiky, čokoláda, zmrzlina alebo kúsok výbornej torty. Kto by ich nemiloval. No v mojej Fit kuchárke nájdete zdravé verzie receptov ktoré sú nielen jednoduché a rýchle ale aj výdatné a zdravé. A čo je hlavné, bez štipky klasického cukru a múky. Takisto Vám ukážem čím všetkým sa dá cukor a múka nahradiť a verím, že budete prekvapený aké lahôdky si doma s mojím receptárom vyčarujete.
Na stiahnutie
11,89 €
Moje pečení bez cukru
Po dvou úspěšných tištěných knihách z edice Najím se a zhubnu přichází spisovatelka Cecílie Jílková s první e-knihou plnou sladkých pečených dobrot bez cukru, lepku a soli. Užijte si zdravé mlsání bez výčitek! Recepty této knihy jsou také součástí tištěné kuchařky Moje mlsání bez cukru, která vyšla letos v říjnu.
Na stiahnutie
3,00 €
V melounovém cukru
Naivisticky stylizovaná poetická próza s prvky černé grotesky, dada a surrealismu je originálním dílkem alternativní, undergoundové kultury druhé poloviny 60. let. Přenáší čtenáře do utopické komuny jáMOR, kde nalezneme obrovskou sochu fazolového lusku, tygry, kteří pojídají rodiče zaživa a učí sirotky násobilku, vypravěče beze jména a hlavně melounový cukr. Je to hmotný i nehmotný stavební materiál, z kterého jsou zhotoveny mosty, slunce a vlastně celá knížka.
Kus italského slunce
Romantický příběh
Dvě povídky obsažené v knize vyprávějí o lásce ovlivněné mnoha aspekty z minulosti a současnosti. Hlavní hrdinka se na základě vlastního rozhodnutí vrhá do života a staví jen na tom, co momentálně je, nikoli na tom, co by mohlo být, kdyby nepostavila zeď mezi sebe a minulost, a hlavně lidi, s nimiž bude navždy spjata. Nepřipouští tak možnost, že si minulost ponese s sebou po celý život. Jenže to co nechce, jí v nejméně očekávanou dobu vstoupí do života.
Sladký život bez cukru
Jedna z nejpozoruhodnějších populárně-naučných knih o zdravé výživě poslední doby. Trochu příručka paleo stravy, trochu osobní příběh, hodně fundovaných informací o metabolismu cukru i o poruchách, jež v organismu vyvolává, mnoho překvapivých fakt i
krásných fotografií. Ultramoderní kuchařka v rustikálním stylu, v níž pozadí k pokrmům nové doby tvoří dřevo a omlácená omítka. Dílko hipsterské generace pro všechny, koho už otravují škatule, zatvrdlé formy a nefunkční pravidla, kdo se chtějí vymani
t z otroctví včetně závislosti na cukru; pro lidi - tedy strávníky - toužící po svobodě, vitalitě a zdraví ze skvělého jídla mimo všechny tabulky a katalogy. Kniha, jejíž každá stránka vás bude bavit.
Příběhy z cukru
Unikátní sbírku tvoří vítězné příběhy stejnojmenné literární soutěže, která proběhla v České republice. Autory příběhů jsou pacienti s cukrovkou a jejich blízcí, kteří se rozhodli poodhalit skutečný život s tímto „zatím nevyléčitelným“ onemocněním. Nabízí se nám tak možnost nahlédnout do jejich osudů, trápení i radostí, myšlenek, pocitů či fantazií a snových příběhů a spoluprožívat s nimi významné i všední okamžiky jejich života.
V ČR žije v současné době více než 1 milión lidí, kteří trpí cukrovkou (Diabetes mellitus 1. a 2. typu). Patří mezi ně malé děti, teenageři, maminky na mateřské, aktivní sportovci, manažeři, učitelky, úředníci, důchodci… Všichni každodenně bojují s tímto nevyléčitelným onemocněním a jejich okolí mnohdy ani netuší, že jsou nemocní. Jak žijí? Jak nesou svůj úděl? Jaká je jejich každodennost? Odvaha k životu, láska, bolest, neobyčejnost i obyčejnost jejich příběhů ať jsou nám inspirací. .
Sladký život bez cukru
Ak ovocný jogurt obsahuje viac cukru ako zmrzlina a cereálna tyčinka je sladšia ako čokoláda, je jasné, že naše stravovanie nabralo veľmi zlý smer. Pozrite sa na zoznam prísad potravín, ktoré kupujete, a zistíte, že cukor je všade. Číha v chlebe, polievkach, omáčkach i šalátových dresingoch – a číha na nás v šokujúcich množstvách. Vieme, že z nadmerného množstva cukru sa priberá – tak to je – cukor však poškodzuje aj naše zdravie. Cieľom knihy Sladký život bez cukru je pomôcť vám, aby ste opäť získali kontrolu nad cukrom, ktorý prijímate, a to bez stresov. Poskytneme vám v nej informácie o tom, čo vás naozaj zaujíma a dáme vám návod na to, ako sa môžete po malých krokoch zbaviť svojej závislosti od cukru. Na konci každej časti nájdete tiež zopár chutných receptov pre inšpiráciu. Tak poďte sa s nami presvedčiť o tom, že aj život bez cukru môže byť sladký a príjemný.
Vypredané
7,51 €
7,90 €
Lacná kniha Jako kus masa! (-90%)
Nic netušící dívky jsou uneseny z chebského nádraží, když se chystají nastoupit do vlaku. Ocitnou se v prostředí, které nenáleží lidskému světu, ale peklu. Jejich sebevědomí je těžce otřeseno nebývale krutým jednáním. Jsou jen masem na prodej. Věc
mi, co nemají žádnou cenu, neboť se dají snadno nahradit. Nezbývá nic jiného, než se podrobit vůli pánů pasáků a trpělivě snášet příkoří. Vykonávat s naprostou poslušností příkazy, aby tak unikly nesmírnému utrpení či ho mnohdy jen zmírnily.
Vypredané
0,91 €
9,05 €
dostupné aj ako:
Dá mi? Nedá mi? Pohledy do sexuálního života zvířa
Sexuální život zvířat je opředen mýty, které tato drobná knížka uvádí na pravou míru. „Se sexuální akrobacií člověka se jen málokterý tvor může rovnat. Pán tvorstva povýšil sexualitu – původně základní princip zachování rodu – v cosi mnohem bohatšího, všeoblažujícího a smyslnějšího. Při porovnávání světa zvířecí a lidské sexuality bychom si měli uvědomit, že nejde jenom o techniku styku a fyziologické aspekty, ale že je zde cosi, co člověka v tomto směru od zvířat zásadním způsobem odděluje. Pocit duševního i tělesného splynutí s partnerem, ke kterému nás váže nejen fyzická přitažlivost, ale i citová sounáležitost, je něco, co je v živočišné říši vyhrazeno jen člověku,“ říká autor této knihy Evžen Kůs. Věřte mu. Zná svět zvířat tak intimně, jako čáry života na své dlani.
Lacná kniha Kus temnoty
Největší žijící kanadská spisovatelka s živelností sobě vlastní přetváří zápletku Shakespearovy tvůrčí závěti BOUŘE (1611) tak, aby v duchu alžbětinského barda poukázala nejen na křivdy a mříže, které nás uvnitř vězní, ale i na svátost odpuštění.
Věhlasný divadelník Felix byl intrikány vyštípán ze svého postu, což pro něj znamená další katastrofu. Přesto nezahálí a podobně jako mág Prospero spřádá pomstu. V kuriózním divadelním kroužku, kde se mu coby nástroj zúčtování nabídne směska zločinců bažících po vzruchu, zinscenuje představení, jímž soky zasáhne na nejcitlivějším místě. V mistrovském provedení Margaret Atwoodové se ambiciózní námět divadla v kriminále hladce mění v grotesku, v níž místy mrazí a místy tajeme úlevou nad tím, že svět nepřestal být jevištěm a my na něm pouhými herci.
Vypredané
1,02 €
20,30 €
dostupné aj ako: