Hľadanie: Navždy v tvojom objatí
zobraziť:
Navždy silní
Tajomstvo dlhovekej vitality ukryté vo svaloch
Naučte sa reštartovať svoj metabolizmus, nadobudnúť silu a predĺžiť si život s týmto prístupným novým sprievodcom, ktorý dokazuje význam svalov pre zdravie a dlhovekosť od zakladateľky Inštitútu pre medicínu zameranú na svalstvo®.
Po rokoch pozorovania a starostlivosti o pacientov si doktorka Lyonová všimla istý vzorec. Hoci jej pacienti zápasili so širokou škálou ochorení, všetci trpeli rovnakým základným problémom – chýbala im svalová hmota.
Keď premýšľame o svaloch, máme tendenciu myslieť na silu alebo estetiku, ale v skutočnosti svaly predstavujú oveľa viac. Svaly, ako náš najväčší endokrinný orgán, ovplyvňujú všetko, čo sa týka zdravia a starnutia. Mnohé zo stavov, ktoré pacienti pociťovali, boli príznaky nedostatočne vyvinutého alebo nezdravého svalstva.
Teraz vám Dr. Gabrielle Lyonová ponúka starostlivo vybudovaný program stravovania, fitnes cvičení a starostlivosti o seba, ktorý vás naučí optimalizovať svaly bez ohľadu na vek alebo zdravotný stav. Prekonajte všetko od obezity až po autoimunitné poruchy a vyhnite sa napríklad Alzheimerovej chorobe, hypertenzii a cukrovke vďaka novému účinnému prístupu Dr. Lyonovej. Buďte už navždy silní!
Zbav sa stresu raz a navždy
V práci, doma, v osobnom aj spoločenskom živote. Stres je prirodzená reakcia organizmu na nečakané zmeny a potenciálne hrozby. A aj keď má byť jeho funkcia ochranná, v skutočnosti často spôsobuje ešte viac problémov. Nevyriešený stres tak vedie k ďalšiemu stresu, vy sa dostávate do negatívnej slučky a je čoraz náročnejšie sa ho zbaviť. A keď sa to aj podarí, čoskoro sa vráti v rovnakej alebo inej podobe. Kniha ZBAV SA STRESU RAZ A NAVŽDY prináša overené a jednoduché postupy, ktoré vás naučia s týmto stresom pracovať, nech už pochádza odkiaľkoľvek. Nie nadarmo sa hovorí, že ak dáte človeku rybu, nasýtite ho na jeden deň. No ak ho naučíte ryby chytať, nasýtite ho na celý život. A to isté platí aj o knihe, ktorú práve držíte v rukách. Ide o návod, ktorý neponúka jednorazové riešenia, ale systematický a cielený prístup k životu, v ktorom stres už viac nemusí byť vašim pánom. Naučte sa ovládať vy jeho.
Navždy - Biela séria 1
Funny má svoj život pevne v rukách. Má basketbal, ktorý ju neskutočne baví, svoju rodinu, ktorá ju vo všetkom podporuje, priateľa Denisa, ktorý jej je taký blízky, akoby bol jej brat. Vyzerá ako boh Thor a vždy vie, čím ju príjemne prekvapiť. Napríklad lístkami na tenisový zápas jej obľúbeného tenisového šampióna.
Môže jedna návšteva tenisového zápasu spôsobiť v živote zmenu? Zdanlivo nevinná príhoda spustí lavínu udalostí a Funny sa zrazu cíti nešťastná, opustená a bezradná. Jediné, čo ju môže dostať z beznádeje, je basketbal. A ešte láska. Na lásku nikdy nesmieme prestať veriť, pretože len ona všetko prekoná. Aj kilometre, tréningy, turnaje a bulvár. Pretože najlepšie na skutočných snoch je to, že ich nemusíte len snívať, ale môžete ich aj žiť.
dostupné aj ako:
V Tvojom náručí
Aké to je zaľúbiť sa v mladosti, vo svojich osemnástich, do Ježišových krásnych očí a po troch štvrtinách storočí touto láskou stále žiť? Kniha V TVOJOM NÁRUČÍ predkladá fascinujúce svedectvo života nenápadnej rehoľnej sestričky spod Vysokých Tatier, ktorá vo svojich 94 rokoch otvára slovenským čitateľom svoje vnútro:
Nemôžem odmietnuť podeliť sa o veľké Pánove skutky
Sme tak konfrontovaní tajomstvami i hĺbkou ľudskej duše, ktorá zažila veľa radosti, hrdinstva aj šibalstiev, ale aj starostí, strachu, obáv a neistoty. A tiež jedinú ozajstnú istotu, od ktorej závisí každé Božie dieťa
... len lásku, túžbu po tebe mi nechaj!
Veci, ktoré v nás ostanú navždy
Bradatý zlý chlapec Knox neznáša drámu a nepoľaví, ani keď sa k nemu dostaví v podobe zúfalej nevesty, ktorá ušla spred oltára.
Naomi práve utiekla z vlastnej svadby, no zároveň sa ponáhľala na pomoc svojej odcudzenej dvojičke. V Knockemoute vo Virgínii, na prvý pohľad drsnom mestečku, sa spory riešia po starom... päsťami a pivom. Zvyčajne v tomto poradí.
Škoda, že Naomino dvojča sa vôbec nezmenilo. Po tom, čo jej Tina ukradne auto a peniaze, nechá jej nečakaný darček: neter, o ktorej Naomi ani len netušila. Naomi sa tak ocitne v neznámom meste bez auta, práce, plánu a domova, s jedenásťročným dieťaťom, o ktoré sa musí postarať.
Knox má svoje dôvody, prečo si zvyčajne nezačína s komplikovanými a náročnými ženami, zvlášť ak sú to romantičky. Naomin život mu však vybuchol priamo pred očami, a tak sa rozhodne pomôcť jej postaviť sa na nohy, a keď sa tak stane, má v úmysle vrátiť sa k svojmu pokojnému osamelému životu.
Teda taký bol pôvodný plán, až kým sa problémy nezmenili na niečo skutočne nebezpečné.
Na stiahnutie
15,99 €
dostupné aj ako:
Navždy spolu
Jordan Chen je uzavretý muž, nerád na seba upozorňuje. Dozerá na bezpečnosť v technologickom oddelení spoločnosti Osbourne, má železné zovretie a tvrdú ruku. V práci sa s nikým príliš nekontaktuje, až kým nestretne krásnu Jay. Odvtedy sa mu jeho samotársky život zrazu nezdá taký dokonalý. Potrebuje viac. Potrebuje ju.
Jay Rosová, asistentka Milesa Osbourna, je oddaná svojej práci. V živote nestretla veľa mužov. Svojim nepriateľom sa usmieva do tváre, a tak ľahko získava, čo potrebuje. Ani ona vo firme nepozná veľa ľudí, preto ju poteší, keď jej Jordan nečakane ponúkne priateľstvo. Je polichotená, možno aj trochu vzrušená.
Úspešná spoločnosť ako Osbourne však vždy má mocných nepriateľov a ich obeťou sa stane aj Jay. Jordan si uvedomí, že najviac na svete túži po tom, aby ju bezpečne priviedol späť domov. A rovno aj do svojho mužného náručia!
Na sklade 5Ks
9,41 €
9,90 €
dostupné aj ako:
Nech sme to navždy my (Čo ak sme to my 2)
Pokračovanie letnej love story Čo ak sme to my od autorov najobľúbenejších romantických príbehov!
Ben strávil prvý rok na výške prácou na rukopise svojej fantasy knihy spolu so svojím parťákom Mariom, ktorý skvelo doučuje španielčinu a ešte lepšie sa bozkáva. Tak prečo nedokáže prestať myslieť na to, že Arthur je dva roky po ich rozchode späť v meste?
Arthur je znovu v New Yorku - na vysnívanej stáži na Broadwayi a doma ho čaká priateľ, s ktorým by nemohol byť šťastnejší. Keď však narazí na Bena v objatí záhadného chalana, začne uvažovať, či jeho city k Benovi naozaj vyprchali.
Akokoľvek veľmi sa obaja snažia zamerať na budúcnosť, v ktorej sa ich cesty uberajú rôznymi smermi, v prítomnosti na seba ustavične narážajú. Núti ich vesmír zamyslieť sa, či vážne nepatria k sebe?
Možno nie. Koniec koncov, prvý raz to nevyšlo. Možno áno. Koniec koncov, iskry stále lietajú. Občas to skrátka treba risknúť.
dostupné aj ako:
Ničiteľ ríše 1: Zachráň svet alebo ho navždy pochovaj
Na Allward sadá zvláštna temnota.
Dokonca aj Corayne an-Amarat, ukrytá vo svojm mestečku na okraji mora, to cíti. O chvíľu však zistí pravdu: je posledná z pradávnej línie a jediná nádej pre svet - len ona ho môže zachrániť pred zničním. No nebude v tom sama. Keď sa na mesto spustí temnota, spojí sa s výnimočnou skupinou, ktorú tvoria:
- panoš, ktorý si musí vybrať medzi domovom a cťou
- nesmrteľný, ktorý chce pomstiť porušený sľub
- vrahyňa, vyhnankyňa bažiaca po krvi
- prastará čarodejnica, ktorej hádanky majú zlovestný podtón
- falšovateľ listín s tajomnou minulosťou
- lovkyňa hláv, ktorá si potrebuje vyrovnať účty
Spoja sa proti krutému nepriateľovi, ktorý je neporaziteľný, odhodlaný zničiť všetky kráľovstvá a má armádu, akú ríša jakživ nevidela.
dostupné aj ako:
Už navždy fit
K aktívnemu životu patrí ohýbanie, otáčanie a naťahovanie. Preto treba cvičiť.
Funkčné cviky napodobovaním prirodzených pohybov tela posilňujú spojivové tkanivá a kĺby, a tak aj napriek pribúdajúcim rokom môže človek naďalej robiť to, čo ho baví.
Kniha Už navždy fit obsahuje viac ako 60 nadväzujúcich cvikov, 20 tréningov a tri mesačné programy, ktoré vám zvýšia kondíciu, posilnia svaly a zabránia zraneniam.
Obnovte silu a rovnováhu svojho tela tak, aby ste sa opäť cítili mladí, tešili sa z obľúbených aktivít a ostali fit po celý život.
Na sklade 2Ks
14,16 €
14,90 €
Navždy tvoja Lara Jean
Lepší maturitný ročník si Lara Jean ani nemohla priať. Je bláznivo zamilovaná do svojho priateľa Petra, jej otec sa znovu žení a Margot sa na leto vracia domov. Hotová idylka. Nič však netrvá večne a Lara stojí pred veľkým rozhodnutím: Kam pôjde na vysokú a ako to ovplyvní jej vzťah s Petrom? Staví na srdce alebo rozum?
Zápisky z Rosewoodu 5: Navždy princezna
Princezna Ellie přestala skrývat svou pravou identitu a její dvojnice Lottie doufá, že ji dokáže ochránit před nebezpečím, které jí hrozí od leviatánů. Jamie – Elliin osobní strážce – totiž záhadně zmizel a ony neví kam. Do Rosewood Hall se proto vracejí pouze dívky.
Podaří se trojici přátel znovu setkat? Jakou cenu za to zaplatí? Koruna je v ohrožení a v sázce toho ještě nikdy nebylo víc…
Navždy s láskou Lara Jean
Lara Jean zažívá ten nejlepší maturitní ročník, který si dívka může přát. Je bláznivě zamilovaná do svého přítele Petera, její táta se znovu žení a Margot se na léto vrátila domů. Lara nechce, aby se něco změnilo, ale ví, že jinak to nepůjde. Čeká ji velké rozhodnutí: Kam půjde na vysokou a co to bude znamenat pro její vztah s Peterem? Měla by poslechnout spíše své srdce, anebo rozum?
Zver v objatí snehu
Autor sa v dvanástej plnofarebnej fotomonografii vydanej vo Vydavateľstve EPOS snaží sprostredkovať čitateľovi silné pocity a emócie, ktoré prežíva pri fotografovaní rozprávkového kráľovstva pani zimy, preto z najkrajších záberov zvierat v snehovej náruči zostavil zimnú monografiu nazvanú „Zver v objatí snehu“. V súlade s názvom je vnútorne štruktúrovaná podľa jednotlivých druhov poľovnej zveri, resp. vzájomne príbuzných skupín zvierat a vtákov.
V objatí diabla
"Historická detektívka „V OBJATÍ DIABLA“ sa odohráva v roku 1866 v Rakúskom cisárstve. Jej dej nás zavedie do malebnej obce dnes známej ako Palárikovo.
Ústrednou postavou románu je mladý lekár Leopold Sanitas, ktorého požiada starý priateľ o pomoc. V časti Kerestúr bol brutálne zavraždený tulák. Leopold začne vyšetrovať, ale obetí pribúda... A všetky nesú znaky po kanibalizme.
Vyšetrovanie vedie k starej mohyle, ktorá v sebe ukrýva prvky okultizmu, čiernej mágii a bosoráctva.
Čo spája obete? Kto mohol vykonať tak ohavné činy? Aký je dôvod ich vrážd? Čo má vrah spoločné s keltskými bohmi? Aj na tieto otázky musí nájsť mladý vyšetrovateľ odpovede, aby vypátral neľútostného vraha predtým, ako bude znova zabíjať.
"
Vypredané
9,41 €
9,90 €
dostupné aj ako:
Klub 27: Navždy mladí
Mýty opředený klub, který nám sebral mnoho nadějných umělců až příliš brzy. Jimi Hendrix, Jim Morrison, Amy Winehouse, Kurt Cobain, Janis Joplin, Brian Jones – seznamte se s fascinujícími životy a kariérou šestice největších hvězd Klubu 27 a objevte osudy dalších, méně známých umělců, kteří se v něm ocitli. Společně s publicistkou a DJkou Janou Kománkovou odhalte záhadu čísla 27.
Lacná kniha Ella a Michael navždy
Může láska přetrvat navěky? Ella a Michael se dokázali poprat s životní tragédií i se zlomeným srdcem. Teď je ale dělí tisíce kilometrů a vztah na dálku vystavuje jejich lásku těžké zkoušce. Ella se vrátila do školy a snaží se moc nemyslet na budoucnost – kvůli komplikovaným rodinným vztahům je pro ni dost těžké přežít každý další den. Tolik by si přála být po boku Michaela, ale na druhou stranu nechce být překážkou na cestě ke splnění jeho životního snu. Michael je na turné se svou kapelou a podle všeho by měl být šťastný. On však v hloubi duše ví, že k úplnému štěstí mu něco chybí: Ella. Její nepřítomnost je pro něj mnohem těžší, než by čekal. Stýská se mu, touží po ní... Nemůže ale přece dopustit, aby kvůli němu odešla ze školy! Když byli spolu, nic nebylo nemožné. Ale teď je všechno jinak. A když jejich už tak dost křehký svět zasáhne další tragédie, bude muset jeden z nich udělat rozhodnutí, které by je mohlo odloučit navěky...
Na sklade 4Ks
0,61 €
12,17 €
dostupné aj ako:
Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu, 2. vydání
Miliony lidí na světě trpí nějakým typem úzkostné poruchy a ze všeho nejvíc touží vrátit se co nejrychleji do normálního života. Klaus Bernhardt představuje nový způsob terapie úzkosti, který cíleně využívá procesy zpracování informací probíhající v našem mozku. Jednoduchá, snadno pochopitelná cvičení tak většině pacientů trpících úzkostmi a panickými atakami umožní již po několika málo týdnech návrat do života bez paniky a úzkosti.
Spojení navždy - Ako nestratiť deti v digitálnej dobe
Kniha SPOJENÍ NAVŽDY je o neustále silnejúcom pute medzi deťmi a technológiami. Mobily a tablety sa stali v priebehu pár rokov súčasťou detského sveta, no odborníci tvrdia, že práve ich bezhlavé používanie je príčinou mnohých problémov, ktoré deti majú a ešte donedávna v detskom svete neexistovali. Kniha upozorňuje na zlozvyky, ktoré ohrozujú naše vzťahy, brzdia rozvoj detí a oberajú ich o dôležité momenty zdravého dospievania. Vychádza pritom z výskumov a rozhovorov s expertmi. Zároveň vysvetľuje, že technológie majú potenciál robiť náš život lepším, len ich musíme začať využívať správne. Prináša tipy, ako si nastaviť v rodinách a školách nové pravidlá fungovania s obrazovkami a ako začať využívať technológie múdro. Kniha ponúka návod, ako vychovať empatické, hodnotovo zamerané deti a nestratiť ich navždy v digitálnej dobe.
Na stiahnutie
12,60 €
dostupné aj ako: