Hľadanie: Meghan
zobraziť:
Nyugi
Szorongással küszködsz? Nem vagy egyedül. Több millió embertársadhoz hasonlóan valószínűleg te is tudod, hogy a tünetek bárhol és bármikor lecsaphatnak. De itt a megoldás. Ez a könyv forradalmi módszerekkel segít azonnal enyhíteni a szorongás tüneteit, amint felbukkannak. A Nyugi! nemcsak hasznos útmutató a stresszkezeléshez, de betekintést nyújt a szorongás okai mögé is. Dr. Weber útmutatásainak köszönhetően elsajátíthatod azokat a technikákat, amelyekkel kezelésbe veheted a legzavaróbb tüneteket, így nem számít majd épp hol vagy és mit csinálsz, mindig felkészült leszel, és gyorsan enyhítheted a szorongást. • Egyedi és hatékony módszerekkel, bizonyított stratégiákkal segít a szorongás legzavaróbb tüneteinek azonnali kezelésében. Az interaktív részek pedig elmélyítik a tudásod. • A tudomány legjavát tárja eléd, forradalmi stratégiái a legújabb pszichológiai kutatásokat tükrözik, a kognitív viselkedésterápia (CBT), az elfogadás- és elköteleződésterápia (ACT), valamint a tudatos jelenlét (mindfulness) gyakorlatain nyugszanak. • Olvasóbarát megoldásokat nyújt; a könyvben igazán egyszerű eligazodni, így könnyedén megtalálhatod a számodra legaktuálisabb részt. Higgy a folyamatban! Az erőfeszítéseid egy fényesebb jövő formájában fognak megtérülni. Ne feledd, már most is mindened megvan ahhoz, hogy kordában tartsd a szorongásod tüneteit, és egy teljesebb, boldogabb életet élj! Dr. Jill P. Weber klinikai pszichológus, aki washingtoni magánpraxisa keretein belül a különböző súlyosságú szorongásban szenvedőkkel foglalkozik. Emellett blogot ír a Psychology Today magazinnak, szakértőként pedig megjelent már a Washington Postban, valamint a USA Today és a CNN műsoraiban is. További információért keresd fel a www.DrJillWeber.com weboldalt
Vypredané
13,76 €
14,48 €
Lehull a lepel
Ebben ?a magával ragadó, lerakhatatlan történetben megtudhatjuk, mi történik akkor, amikor öt idegen együtt sétál be egy terembe, de csak négyen jönnek ki élve onnan. Figyelj nagyon, és talán sikerül megoldanod a rejtélyt. Hétfő délután a Bayview gimi öt diákja büntetését tölti egy osztályteremben. Bronwyn, az ész, a Yale-re készül, és soha nem szegi meg a szabályokat. Addy, a szépség, a tökéletes bálkirálynő megtestesítője. Nate, a bűnöző, most feltételes szabadlábon van dílerkedés miatt. Cooper, a sportoló, bajnok baseball játékos. És Simon, a különc, a Bayview gimi hírhedt pletykarovatának szerkesztője. Csakhogy Simon nem éli túl a büntetést. Mielőtt még kijöhetnének a teremből, Simon meghal. A nyomozók szándékosságot sejtenek a halál körül. Simon hétfőn halt meg, keddre viszont pletykaáradatot tervezett nyilvánosságra hozni legismertebb osztálytársairól. Ezzel pedig mind a négyüket a gyilkosság gyanúsítottaivá teszi. Vagy az is lehet, hogy mindannyian egy szabadon portyázó gyilkos bűnbakjai? Mert mindenkinek vannak titkai, nem igaz? De vajon milyen messzire mennél el, hogy ne lepleződj le?
Vypredané
10,11 €
10,64 €
Kisanna Kertországban
"Ezt a könyvet neked írom, Kisanna. Tudod, könyvből mesélni nem szeretek, fejből mesélni meg nem tudok, főképpen tündérekről és boszorkányokról nem, hát arról szoktam mesélni, amit a házban látsz, vagy kinn a kertben, vagy a vízparton. Mert mindennek megvan a maga igaz meséje..." Az író kézen fogja kislányát és elvezeti abba a csodálatos világba, amely körülöttünk él és nekünk mesél. Ebben a Kertországban meséje van az Éjszakai Dombnak, a sünök családjának, de még Pincur kutyának, a hangyák országának is. Szász Imre szép szavú könyve húsz év után ismét azoknak a gyerekeknek a kezébe kerülhet, akik szeretik, de még igazán ismerik a körülöttük lélegző csodálatos természetet, pedig az az övék.
Vypredané
4,72 €
4,97 €
Mert a Kutya is ember
A kutya most akkor kutya, vagy ember, vagy esetleg, majdnem ember? Erre a kérdésre keressük a választ azzal a harminc lelkes kutyabaráttal, akik vállalkoztak ara, hogy elmesélik nekünk szórakoztató, megható, néhol pikáns kutyás történeteiket. Ők valamennyien úgy tekintenek négylábú szőrös kedvenceikre, mint egyenrangú családtagra, legjobb barátra, netán hűséges társra. Mert a kutyák is érző élőlények. Ragaszkodóak, szeretetre éhesek, féltékenyek, sőt, olykor bizony meg is tudnak sértődni. Telis-tele vannak emberi érzésekkel...
Vypredané
9,50 €
10,00 €
88 magyar találmány
88 magyar találmány melyek megváltoztatták a világot. Kempelen Farkas már a XVIII. század végén ámulatba ejtette a közönséget verhetetlen sakkozógépével és ez még csak a kezdet volt. Az évek elteltével folyamatosan felhívtuk magunkra a világ figyelmét újabb és újabb döbbenetes találmányokkal és feltalálóikkal, akinek köszönhetően olykor jóval könnyebb vagy kényelmesebb lett az életünk. Máskor pedig olyan ismeretekre derítettek fényt, melyek óriási lépésekkel járultak hozzá a tudomány fejlődéséhez. Méltán lehetünk büszkék rájuk, természetesen azokra is, akik ebbe a könyvbe nem fértek bele.
Vypredané
12,06 €
12,69 €
Gourmandia
A Varga Gábor által szerkesztett, méltán népszerű és sokak számára már bizonyosan ismerősen csengő gasztronómiai oldal a www.desszert.eu esszenciáját tarthatja kezében az olvasó. A sok külföldi adaptált kiadvány mellett végre egy magyar jellegzetességgel íródott desszertes könyv, amelyben a legismertebb hazai édességek - mint a máglyarakás, vagy a vargabéles - elkészítését is profi módon elsajátíthatjuk lépésről lépésre a fotók és leírások segítségével. De ha igazi cukrász remekek elkészítésére vágyunk, akkor is nagyszerű választás a könyv, mert a francia csokitorta, vagy a különleges zöld teás körteszeletek receptje ugyancsak megtalálható.
Vypredané
18,23 €
19,19 €
A róka volt a vadász
A 2009-ben irodalmi Nobel-díjjal kitüntetett Herta Müller fiatalon szembesült a Ceausescu-rezsim elnyomásával. Mivel nem volt hajlandó a Securitate ügynökeként dolgozni, állásából elbocsátották, a titkosszolgálat folyamatosan zaklatta. Már első műveiben keményen bírálta a diktatúrát, Romániában nem is publikálhatott, könyvei cenzúrázatlan formában csak Németországban jelenhettek meg, miután 1987-ben Berlinbe emigrált, ahol azóta is él. A róka volt a vadász című regény a Ceausescu-diktatúra utolsó hónapjainak krónikája, és Temesváron játszódik. Mégis attól megrendítő igazán, hogy a történetet végigolvasva tudatosul bennünk: ami a rendszerváltás előtt a szovjet blokk országaiban megtörténhetett, az a világ bármely szegletében újra visszatérhet. A mag a gonosz termékeny talajából egy szép napon ismét szárba szökkenhet, mert az emberek nem változnak, mert megvan a fogadókészség, mert az emberek a fenyegetettség árnyékában, ha kell, mindig és mindenhol megvásárolhatók, mert készen állnak, hogy elárulják egymást és önmagukat.
Vypredané
9,86 €
10,38 €
Az élet súlya
Agatha Christie olykor új vizekre evezett és Mary Westmacott álnéven finom rajzolatú, lélektani regényeket is papírra vetett. A titokzatosság homályából kibomló történetek főhősei látszólag hétköznapi emberek, ám mindegyikük életére elhallgatott igazságok terhe vet sötét árnyékot. Az izgalom lassú-lusta, majd egyre erőteljesebb fokozása nem kell, hogy gyilkosságig vigye a történetet; a krimi koronázatlan királynője hullák nélkül is sorsfordító konfliktus elé állít mindenkit.
Laura a másodszülött gyermek. Édesanyjának bátyja a kedvence, aki akár az angyalok, szőke, kékszemű és csupa élet. Laura kiskorától kezdve azt hallja: "Igen, Laura is aranyos, csak olyan színtelen." Aztán meghal váratlanul a fiúcska és Laura rövid ideig központi szereplő lesz. Majd megszületik a kishúga, Shirley. Aki Laura kétségbeesésére olyan elragadó kisbaba, hogy az egész család kedvence lesz. Laura gyűlöli a testvérét, de aztán történik valami szerencsétlenség, aminek hatására megváltoznak az érzelmei. Gyerekfővel megesküszik magának, hogy minden erejével szeretni és védelmezni fogja.
Shirley az igazi "legkisebb gyermek". Önálló és dacosan szabadságpárti. Szerelme megválasztásakor is az. Laura önként mond le a világról, hogy állandóan csak azt figyelje, mi jó a testvérének. Miért lesz mégis mindenki boldogtalan? Hol a határ önzés és szeretet között?
Vypredané
2,85 €
3,00 €
Firenze és a Mediciek
A neves történész, Lauro Martines a 15. századi Firenze vibráló életét mutatja be könyvében. A középpontban Lorenzo Medici áll - költő, államférfi, a művészetek patrónusa, műértő és könyörtelen "főnök". 1478 egyik áprilisi vasárnapján orgyilkosok támadnak a misén Lorenzo Medicire és bátyjára. Lorenzo el tud menekülni, de Giuliano elvérzik a katedrális kövén. A könyv lapjain összekuszált érzelmekről, nagyravágyásról, árulásról, hűtlenségről és bosszúról szóló történet bontakozik ki. A firenzei klánok közötti harc túlnő a város határain, és az intrika hálója egész Itáliára átterjed. Bankárok, haszonlesők, Urbino hercege, Nápoly királya és IV. Sixtus pápa is részt vesz a cselszövésben. A firenzei ellenségeskedés lassan az egész félszigetre kiterjedő háborúvá alakul. A kötet a tudományos színvonalú munkák és a könnyedebb, népszerűsítő igényű könyvek határvonalán egyensúlyoz; lendületes stílusával, izgalmas témájával méltán tarthat számot az olvasó figyelmére.
Vypredané
14,25 €
15,00 €
Élni és halni hagyni
Azt szinte mindenki tudja, hogy Hollandiában legális az eutanázia. Azt viszont már jóval kevesebben, hogy ezzel a lehetőséggel milyen feltételek mellett lehet élni - illetve ez esetben meghalni -, és a legalizálás óta eltelt tizenöt év milyen kérdésekkel és dilemmákkal szembesítette a holland társadalmat.
Az itt közölt beszélgetések egyértelművé teszik, hogy az eutanáziával kapcsolatos kérdésekre mindig is világnézetfüggő marad a válasz, de azt is, hogy jobb, ha eggyel több, mint ha eggyel kevesebb választási lehetőségünk van. A legalizálással korántsem zárult le, csak új szakaszába lépett az eutanáziáról immár jó ötven éve zajló hollandiai diskurzus. Talán, hisz ezért készültek, ezek az interjúk is hozzájárulnak majd ahhoz, hogy ez a vita egyszer majd nálunk is ténylegesen elkezdődjön.
"Az eutanázia megélését és megítélését szerintem nagyban befolyásolja, milyen viszonyban van az ember azzal, aki eltávozik. De én csak illúziónak gondolom, hogy ha nem eutanáziával, hanem természetes módon hal meg, ki lehetett volna beszélni a lerendezetlen ügyeket. Sőt, úgy vélem, hogy azzal, hogy az ember tudja az időpontot, kifejezetten lehetőséget kap rá, hogy elvarrja a szálakat. Én úgy éreztem, hogy épp azzal, hogy sok apró, alapjában véve jelentéktelen dologról tudtunk beszélgetni, lezártuk a történetet. Amikor például elmesélte, hogyan jártak az apjával korcsolyaversenyekre, és az milyen bensőséges kapcsolat volt, nekem az valahogy sokat adott, mert éreztem, milyen sokat jelentett neki. Fura mód épp arról az időszakról beszélgettünk sokat, amikor fiatal volt, és amelyet én természetesen nem ismerhettem. Talán épp az volt a legszebb, hogy ezeknek a kis történeteknek nem volt semmilyen gyakorlati "hasznuk", csak érzelmi jelentésük. Ez erősítette a kettőnk közötti érzelmi kapcsot." (a Szerző).
Vypredané
10,15 €
10,68 €
Lacná kniha Élni és halni hagyni
Azt szinte mindenki tudja, hogy Hollandiában legális az eutanázia. Azt viszont már jóval kevesebben, hogy ezzel a lehetőséggel milyen feltételek mellett lehet élni - illetve ez esetben meghalni -, és a legalizálás óta eltelt tizenöt év milyen kérdésekkel és dilemmákkal szembesítette a holland társadalmat.
Az itt közölt beszélgetések egyértelművé teszik, hogy az eutanáziával kapcsolatos kérdésekre mindig is világnézetfüggő marad a válasz, de azt is, hogy jobb, ha eggyel több, mint ha eggyel kevesebb választási lehetőségünk van. A legalizálással korántsem zárult le, csak új szakaszába lépett az eutanáziáról immár jó ötven éve zajló hollandiai diskurzus. Talán, hisz ezért készültek, ezek az interjúk is hozzájárulnak majd ahhoz, hogy ez a vita egyszer majd nálunk is ténylegesen elkezdődjön.
"Az eutanázia megélését és megítélését szerintem nagyban befolyásolja, milyen viszonyban van az ember azzal, aki eltávozik. De én csak illúziónak gondolom, hogy ha nem eutanáziával, hanem természetes módon hal meg, ki lehetett volna beszélni a lerendezetlen ügyeket. Sőt, úgy vélem, hogy azzal, hogy az ember tudja az időpontot, kifejezetten lehetőséget kap rá, hogy elvarrja a szálakat. Én úgy éreztem, hogy épp azzal, hogy sok apró, alapjában véve jelentéktelen dologról tudtunk beszélgetni, lezártuk a történetet. Amikor például elmesélte, hogyan jártak az apjával korcsolyaversenyekre, és az milyen bensőséges kapcsolat volt, nekem az valahogy sokat adott, mert éreztem, milyen sokat jelentett neki. Fura mód épp arról az időszakról beszélgettünk sokat, amikor fiatal volt, és amelyet én természetesen nem ismerhettem. Talán épp az volt a legszebb, hogy ezeknek a kis történeteknek nem volt semmilyen gyakorlati "hasznuk", csak érzelmi jelentésük. Ez erősítette a kettőnk közötti érzelmi kapcsot." (a Szerző).
Vypredané
0,53 €
10,68 €
dostupné aj ako: