Hľadanie: Dieta ze South Beach CZ
zobraziť:
Dieťa noci
V jednu chladnú januárovú noc Sharon Lemkeová vyjde do svojej záhrady, aby sa pozrela na zatmenie mesiaca, no zrazu si v susednom dome všimne niečo zvláštne. Za kuchynským oknom jej susedov vidí stáť pri dreze malé dievčatko, ktoré akoby umývalo riad. Rodina Flemingovcov však dieťa v takom veku nemá, a keby aj áno, prečo by robilo domáce práce tak neskoro?
Sharon by to zrejme vypustila z hlavy, no keď sa k nej prisťahuje osemnásťročná Niki, kamarátka jej dcéry, ktorá vyrastala v pestúnskych rodinách, aj ona si všimne v dome Flemingovcov všeličo podozrivé. A keďže sociálna služba napriek ich upozorneniam nekoná, rozhodnú sa zistiť viac na vlastnú päsť.
Olivia. Čo vás o živote naučí iba dieťa
Život prináša množstvo situácií, ktorú sú na prvý pohľad pre NErodiča bežné a jednoduché. Ale keď sa stanete rodičom, zrazu to príde zodpovednosť, únava, hnev, strach, vyhrotenie bežnej situácie a nastúpia pochybnosti. Čo ak niečo pokazím? Robím to dobre? Nezničím mu sebavedomie? Nebude z neho rozmaznanec?
OLIVIA nie je knižka o výchove detí. Je to knižka pre rodičov, o tom, ako sa jednoducho môžu vrátiť späť k sebe, počúvať svoje srdce a užívať si život s deťmi v harmónii a pohode. Je o tom, ako deti menej vychovávať a viac si s nimi užívať. Vydajte sa aj vy na vlastnú cestu poznania, na ktorej vás dieťa naučí viac, ako ktokoľvek iný.
Beach Read
'The hottest book of the summer' JOSIE SILVER, author of bestselling One Day in December
'The perfect escapist romp' LAURA JANE WILLIAMS, author of Our Stop
Binge-watched Normal People and Love is Blind and now looking to escape into another suitably steamy love story? Look no further...
______________________________
TWO WRITERS, ONE HOLIDAY. A ROMCOM WAITING TO HAPPEN...
January is a hopeless romantic who narrates her life like she's the lead in a blockbuster movie.
Gus is a serious literary type who thinks true love is a fairy-tale.
But January and Gus have more in common than you'd think:
They're both broke.
They've got crippling writer's block.
And they need to write bestsellers before summer ends.
The result? A bet to swap genres and see who gets published first.
The risk? In telling each other's stories, their worlds might be changed entirely...
Set over one sizzling summer, Beach Read is a witty love story that will make you laugh a lot, cry a little and fall head over heels. For fans of The Flat Share and If I Never Met You.
______________________________
WHAT PEOPLE ARE SAYING
'Reader, I swooned! Beach Read is a breath of fresh air. My heart ached for January, and Gus is to die for - a steamy, smart and perceptive romance. I was engrossed!' Josie Silver
'Full of banter, heat, and sexual tension, I felt the thrill of falling in love right alongside January and Gus. A gorgeous page-turner of a novel' Laura Jane Williams
'Funny, and seriously sizzling' Best
'I absolutely loved this book! This has easily become one of my favourite romance reads. Their tension was phenomenal and the angst so well-done. This read is gorgeous and heart wrenching in the most wonderful way ever' Safa, Netgalley
'Original, sparkling bright and layered with feeling. If whipcrack banter and foggy sexual tension is your catnip, you'll adore this book' Sally Thorne
'What an absolute flipping triumph of a novel!!! I LOVED it . . . definitely one of my favourite reads of 2020' Emma Cooper
'I really needed this book. I didn't realize how much I needed it until I was giggling along with all the awkwardness and banter and feeling like I'd been taken away' Emily, Netgalley
'Touching and heartfelt . . . I closed this book with a satisfied sigh' Jasmine Guillory
'Clever and funny, this is a tender love story' Woman & Home
Dieťa je tvorcom človeka
Odborná publikácia Dieťa je tvorcom človeka: Úvod od pedagogiky Márie Montessoriovej sa k čitateľovi dostáva v období popularizácie pedagogiky, o ktorej pojednáva. Odborná publikácia je určená študentom, odborníkom, riaditeľom, učiteľom, rodičom a všetkým priaznivcom a záujemcom tejto pedagogiky. Cieľom, je čitateľovi pomôcť k získaniu kvalitného teoretického základu v poznaní pedagogiky Márie Montessoriovej. V prílohe sú radené vybrané príspevky a články autorov, ktoré prezentujú prieskumy v oblasti predmetnej pedagogiky v súčasnosti v prostredí Slovenska. Publikácia Dieťa je tvorcom človeka: Úvod do pedagogiky Márie Montessoriovej je po dlhom čase na Slovensku publikovaným textom o pedagogike Márie Montessoriovej, ktorý túto prináša v novom a netradičnom spracovaní.
Na sklade 2Ks
4,70 €
4,95 €
Moje prvé tvary Bystré dieťa
Táto knižka so samolepkami a jednoduchými aktivitami vytvorenými úmerne k veku dieťaťa naučí vaše ratolesti rozpoznávať základné tvary.
Moje prvé zvieratá Bystré dieťa
Táto knižka so samolepkami a jednoduchými aktivitami vytvorenými úmerne k veku dieťaťa naučí vaše ratolesti rozpoznávať domácich miláčikov.
Dieta s nízkým obsahem Fodmaps
Trápí Vás nadýmání, průjem nebo zácpa s bolesti břicha? Diagnostikoval Vám lékař syndrom dráždivého tračníku nebo funkční trávicí obtíže? Možná jsou za vše zodpovědné bakterie ve Vašem střevě. Pomoci může dieta s omezením špatně stravitelných sacharidů, které jsou obsaženy ve Vaší stravě, takzvané FODMAPs. Na otázku – co to je a jak by Vám mohlo jejich vyloučení pomoci, Vám odpoví naše nová kniha nakladatelství Forsapi, jsou zde vhodné i nevhodné potraviny, recepty pokrmů s nízkým obsahem FODMAPs a návod, jak tuto dietu dodržovat.
Moje prvé čísla Bystré dieťa
Táto knižka so samolepkami a jednoduchými aktivitami vytvorenými úmerne k veku dieťaťa naučí vaše ratolesti základné čísla.
Moje prvé protiklady Bystré dieťa
Táto knižka so samolepkami a jednoduchými aktivitami vytvorenými úmerne k veku dieťaťa naučí vaše ratolesti rozpoznávať protiklady.
Dieta last minute – bleskové hubnutí
Jak se co nejrychleji dostat k vysněné váze? Kromě spousty receptů na zdravá a lehká jídla k snídani, obědu i večeři, která skvěle chutnají i dobře zasytí, přináší tato kuchařka základní rady a tipy pro zdravý životní styl a úspěšné hubnutí: Jezte vědomě a pravidelně, pijte hodně tekutin, neboť hlad někdy bývá převlečená žízeň, dbejte na to, aby vaše strava obsahovala málo sacharidů, dostatek bílkovin a zdravých tuků. Tato strategie přiměje vaše tělo spalovat kalorie na nejvyšší obrátky. A samozřejmě: Není možné zhubnout bez pohybu, takže sportujte!
Dieťa vojny
Dojímavý román o mocnom pute medzi matkou a jej dieťaťom a o zrade, ktorá ovplyvní celé generácie
Osud Clary Knightovej určuje vojna. Počas prvej svetovej vojny osirie a stane sa ošetrovateľkou. Zamiluje sa do jedného zo svojich pacientov, indického lekára, ktorý však odíde z jej života. Náhodou sa s ním stretne cestou do Indie a prijme jeho ponuku spolupracovať s ním ako zdravotná sestra.
Keďže lekár je ženatý a jeho manželka sa stala jej najlepšou priateľkou, Clara sa bráni svojim citom. V jednu nešťastnú noc im však podľahne a otehotnie. Aby neublížila priateľke, vráti sa do Anglicka, kde porodí synčeka. V dôsledku rasistického správania okolia voči jej synovi a pre rozpútanie druhej svetovej vojny v Európe urobí najväčšie rozhodnutie svojho života – vzdá sa svojho dieťaťa a pošle ho do bezpečia k jeho otcovi, s medailónom svätého Krištofa, aby ho po celý čas ochraňoval.
dostupné aj ako:
Domácí krabičková dieta 7000 kJ
Jak zhubnout bez hladovění a váhu si udržet? Kniha vysvětluje základní principy domácí krabičkové diety, přináší 350 jednoduchých krabičkových receptů a vyvážené jídelníčky na dva měsíce. Jídelníčky jsou sestaveny na 7000 kJ a jsou vhodné nejen pro ty, kteří chtějí zdravě zhubnout, ale i pro ty, kteří už zhubli a chtějí si svoji hmotnost udržet. Suroviny jsou uvedeny jak v gramážích, tak i na hrníčky, lžíce apod. V knize najdete rady, jak si ušetřit práci při přípravě pokrmů a mnoho dalších "vychytávek" do krabičkové kuchyně.
Neviditeľné dieťa
Reedícia klasiky škandinávskej detskej literatúry s novou obálkou. Deväť pôvabných príbehov zo života mumintrollov, hemulov, hattifnatov, filifjoniek a iných zvláštnych bytostí, ktoré sa síce podobajú na zvieratká, no majú ľudské vlastnosti. Znovu sa stretneme s Mumintrollom, jeho mamičkou a oteckom, a nechýbajú ani starí známi kamaráti – slečna Snorka, Sniff či Snusmumrik. Všetci prežívajú svoje radosti aj smútky, odhaľujú svoje lepšie aj horšie vlastnosti, túžia po priateľstve a premýšľajú o živote.
dostupné aj ako:
Diéta pri ochoreniach žlčníka a pankreasu
Kniha známeho gastroenterológa Petra Minárika s receptami a vzorovými jedálničkami výživovej poradkyne Evy Blaho prináša potrebné odporúčania nielen tým, čo trpia niektorým z ochorení žlčníka a pankreasu, ale aj tým, čo chcú týmto ochoreniam predísť, prípadne chcú minimalizovať následky svojich občasných „zakopnutí“.
Dlhodobé skúsenosti v klinickej práci potvrdzujú, že pacienti hľadajú a veľmi radi prijímajú pokyny a rady, týkajúce sa diétneho stravovania a liečebnej výživy. K tomu kontrastuje fakt, že publikácií v slovenskom jazyku, venujúcich sa tejto problematike je na našom trhu už dlhodobo nedostatok. Táto publikácia, okrem dôležitých poznatkov o ochoreniach a žlčníka a pankreasu o diagnostike a ich liečbe, obsahuje aj pokyny k diétnemu stravovaniu. Pomôže vám:
•vybrať si vhodný druh potravín,
•určiť si ich množstvo,
•vybrať si adekvátnu tepelnú prípravu pri jednotlivých typoch diét.
Súčasťou knihy je vyše 100 receptov. Ide o:
•raňajkové jedlá ako sú nátierky, kaše a palacinky,
•polievky,
•šaláty,
•jedlá z mäsa a rýb,
•chutné dezerty a
•rozmanité prílohy k jedlám.
Každý recept obsahuje informáciu o vhodnosti pre konkrétnu diétu (podľa množstva použitého tuku).
Súčasťou receptovej časti sú aj vzorové jedálne lístky a prehľadná tabuľka s energetickými hodnotami jedál.
Yankee Candle sviečka stredná Beach Escape
Top vône je vzduch, tóny zelených vodných rastlín. Srdce vône je konvalinka, morské tona a a jasmín. Základ vône je jačmeň, tráva , pižmo a drevité tóny.
Na sklade 1Ks
13,45 €
26,90 €
Moje vražedné vnútorné dieťa
Druhý diel mafiánskeho krimi je ešte sústredenejší na vraždu než predtým
Björn Diemel si polepšil a za všetko vďačí kurzu sústredenosti. Niekdajší „diablov“ advokát má konečne viac času na dcéru a aj jeho hádky s manželkou prebiehajú akosi láskavejšie. Nečudo, keď sa človek stane vodcom nie jedného, ale hneď dvoch mafiánskych klanov, predpokladá sa, že má istý nadhľad. Hoci z prchkého Dragana neostalo veľa na spomínanie a ani s druhým uväzneným bosom to nevyzerá ružovo, Björn stále nie je spokojný. Prečo si nedokáže užívať nadobudnutú slobodu a moc? Nervy má neustále na prasknutie a k tomu to ustavičné vraždenie...
Mafiánsky chlebíček je tvrdý ako päsť s boxerom a aby sa Björn stotožnil s novou profesiou, potrebuje pomoc. Jeho mentálny kouč Joshka Breitner vie ako na to. Vďaka príručke Vnútorné vymodlené dieťa Björn zisťuje, že všetky jeho súčasné problémy pramenia v detstve. A že ak chce prijať samého seba, musí najskôr prijať potreby svojho vnútorného dieťaťa. Má však na to dosť odvahy?
dostupné aj ako:
Redukčná diéta. Skúsme to inak
Kniha s podtitulom Ako neprísť o kvalitu svojho života poukazuje na dôležitosť riešenia nadhmotnosti a obezity, ale hlavne opisuje všetky dôležité kroky, ktorými sa dopracujete k výsledkom. Nadhmotnosť/obezita je celosvetovo považovaná za globálnu epidémiu až pandémiu s rozsiahlymi zdravotnými a sociálno-ekonomickými dôsledkami. Obezita je nielen chronické ochorenie, ale taktiež rizikový faktor rozvoja ďalších závažných ochorení (napríklad diabetes mellitus 2. typu, vysoký cholesterol, vysoký krvný tlak, poruchy spánku, rakovina, stukovatenie pečene, reflux, a iné). Obezita ovplyvňuje funkciu každého jedného orgánu v tele.
Redukciou hmotnosti dokážeme tieto existujúce zdravotné problémy zlepšiť, alebo úplne vyriešiť. Predkladaná publikácia poukazuje nielen na dôležitosť riešenia nadhmotnosti a obezity, ale hlavne opisuje všetky dôležité kroky, ktorými sa dopracujete k výsledkom.
V úvodnej časti knihy sa autorka - lekárka, diabetologička a obezitologička MUDr. Ľubomíra Fábryová, PhD., MPH venuje hlavným príčinám vzniku nadhmotnosti a obezity, pridruženým ochoreniam a farmakologickej liečbe. V ďalšej časti sa autori doc. MUDr. Peter Minárik, PhD., MSc., mediálne známy gastroenterológ a MUDr. Adela Penesová, PhD. - lekárka, obezitologička venujú diétnej liečbe nadhmotnosti a obezity na praktickej úrovni v podobe tipov, ako správne nakupovať, či už výberom vhodných potravín ako aj čítaním informácií na etiketách, ďalej v podobe rád k vedeniu redukčného jedálnička pomocou rôznych aplikácií a odporúčaní týkajúcich sa primeraného príjmu živín pre zdravú a trvalú úpravu hmotnosti.
Neoddeliteľnou súčasťou redukcie hmotnosti a zdravého životného štýlu je pohybová aktivita. Uznávaná vedkyňa a lekárka doc. MUDr. Barbara Ukropcová, PhD., ktorá sa mnoho rokov venuje výskumu mechanizmov, ktorými nedostatok pohybu ovplyvňuje naše zdravie popisuje ako sa začať viac pohybovať a prečo je to dôležité nielen v rámci redukcie hmotnosti, ale aj v rámci udržania alebo prinavrátenia vášho zdravia.
Dôležitou súčasťou knihy sú prehľadné tabuľky, farebné obrázky, schémy a praktické pomôcky.
Kniha obsahuje aj 54 receptov tradičných jedál v úprave pre redukčnú diétu.
Paleo diéta
V súčasnosti najvyhľadávanejšia a najdiskutovanejšia diéta, aj keď ide skôr o životný štýl, vychádza zo stravovania a iných životných návykov človeka v období paleolitu. Toto najdlhšie obdobie v ľudských dejinách trvalo približne 3 milióny rokov a skončilo len nedávno.
Milióny rokov sa naši predkovia živili ako lovci a zberači, keď postupný vývoj náhle prerušil nástup poľnohospodárstva. Za niekoľko tisíc rokov doslova zmenilo dejiny ľudstva, nezmenilo však ľudské trávenie, ktoré sa častokrát nedokázalo prispôsobiť jeho produktom, akými sú obilniny, mliečne výrobky a pod.
Na rozdiel od mnohých iných podobných publikácií nie je paleo diéta založená na obmedzovaní prijatých kalórií, ale na poznaní toho, ako sa vyvinul ľudský druh a na tom, čo mu je vlastné. Ako zdôrazňuje autor, nejde len o zmenu jedálnička, ale aj celého životného štýlu. Jeho súčasťou má byť nielen iný typ stravy, ale aj dostatok spánku a pohybu. Vďaka tomu sa dokážeme ubrániť mnohým civilizačným chorobám a dostať svoje telo do takého dobrého stavu, ako to príroda počas miliónov rokov nášho vývoja plánovala.
dostupné aj ako:
Dieťa na výmenu
Trinásťročnému Ewaldovi sa veľmi nechce na výmenný pobyt do Oxfordu. Jeho rodičia však chcú preňho vždy len to najlepšie, hoci je Ewald celkom inej mienky. A tak do ich rodiny príde chlapec z Anglicka. Namiesto pokojného a slušného Toma sa však na letisku zjaví jeho brat Jasper. A pohroma je na svete! Pehavý ryšavec z Londýna za pár dní skoncuje so zaužívanými pravidlami rodiny. Zabarikáduje sa do Ewaldovej izby, hlasno chrápe, tajne vyjedá zásoby z komory a zo všetkých viedenských pozoruhodností ho zaujíma len zábavný park Práter. Nečudo, že milého návštevníka by sa najradšej striasli. Jedine Siby, Ewaldova sestra, má pre Jasperove výčiny pochopenie, lebo sama skúša vzdorovať rodičom. Všetko však nie je také, ako sa zdá a Jasperovo veľké tajomstvo celej rodine vyrazí dych. Ako však tieto udalosti medzi nimi zamiešajú karty?