Hľadanie: Masáž v kocke
zobraziť:
Psychohygiena učiteľa v kocke
Každodenná prax učiteľov, vychovávateľov, pedagógov, pedagogických asistentov, ale aj iných odborníkov v školskom prostredí si vyžaduje obrovské vypätie a aktiváciu psychických síl. Preto, je veľmi dôležité naučiť sa tieto psychické sily načerpávať, aby nevznikol syndróm vyhorenia.
Brožúra ponúka základný prehľad a oboznámenie sa s témami týkajúcimi sa starostlivosti o mentálne zdravie pedagógov pôsobiacich v edukačnom prostredí v rámci výchovno-vzdelávacieho procesu.
Oboznámi s rizikami, ktoré so sebou pedagogická profesia prináša a tiež obsahuje niektoré profylaktické, preventívne, ale aj intervenčné možnosti, ktoré sú nevyhnutnou súčasťou psychohygienickej starostlivosti v pomáhajúcich profesiách.
Ponúka základnú orientáciu nielen v dôsledkoch, ktoré so sebou dlhodobo zanedbávaná starostlivosť o vlastné duševné zdravie prináša, ale informuje aj o konkrétnych psychohygienických možnostiach, ako si udržať a posilniť vlastné (nielen) duševné zdravie.
Informuje o tom, ktoré kroky často vedú k syndrómu vyhorenia, resp. na čo si dávať pozor, ak chceme dlhodobo „horieť, ale nevyhorieť“.
Výhody:
- Brožúra stručne, zrozumiteľne a v kocke priblížuje problematiku psychohygieny v kontexte pomáhajúcich profesií – špeciálne s akcentom na pedagogickú obec a prostredie školstva.
- Okrem vedeckých poznatkov a argumentov, ktorú táto publikácia ponúka, je snahou zrozumiteľne odborným jazykom, priblížiť jednotlivé témy aj v ich praktickej rovine.
- Na viacerých miestach čitateľ nájde rôzne tipy a odporúčania do pedagogickej praxe.
Na stiahnutie
15,49 €
dostupné aj ako:
Jemná masáž - Odstraňování duševních bloků
Masáž nôh popisovaná v tejto knihe sa zaoberá duševnými vzorcami. Má svoj systém bodov a energetických línií na spodnej časti nohy, ktoré zodpovedajú nášmu psychickému vývoju od samotného počatia. Správnym pôsobením na tieto miesta sa dajú odstrániť negatívne duševné štruktúry a životné vzory, ktoré se vytvorili ešte v prenatálnom období nášho života. Celá metóda úzko súvisí so systémom čakier.
Čínská masáž horkými kameny
Havajané od pradávna užívali tento druh terapie k léčení těla i duše. Místní obyvatelé vyvinuli velmi efektivní masáž, při které používali hladké vulkanické kameny.
Masáž ohřátými kameny uvolňuje svalové napětí, příjemným způsobem podporuje prokrvení, reguluje teplotní změny těla a dodává klid duši.
Albi hra V kocke! BrainBox
Nový prírastok do kolekcie hier V kocke! tentokrát ako stolová hra. Hra vychádza z úspešnej anglickej hry Brainbox!
Úlohy sa tu zdajú na prvý pohľad úplne jednoduché. Hráči hádžu kockou a po ceste postupne zbierajú karty. Víťazí hráč, ktorý ako prvý získa jednu kartu z každej kategórie a vráti sa do stredu hracieho poľa.
V čom je teda rozdiel? Keď zdvihnete veko škatule, najskôr sa ako mávnutím čarovného prútika objaví samostatná hracia plocha. Hra obsahuje 160 kariet v 8 rôznych kategóriách (zábava, ľudia a miesta, športy, zaujímavosti, umenie a literatúra, jedlo a pitie, príroda, história), a tiež pole, na ktorom môžete skúsiť získať viac než jednu kartu. Ale ako pri všetkých stratégiách s vysokým rizikom, aj táto má svoje nevýhody...
Zistite, kto si vo vašej rodine zaslúži prezývku "bystrá hlava". Nemusí to byť ten, o kom si to myslíte.
Hra obsahuje: 160 kariet s obrázkami, presýpacie hodiny, 4 figúrky, osemstennou hracou kockou a pravidlá v slovenskom jazyku.
Masáž a regenerace ve sportu
Přehled základních masážních technik a druhů sportovní masáže je v první části knihy doplněn bohatým ilustračním materiálem ve formě názorných fotografií. Druhá část učebního textu pak přináší popis hlavních regeneračních prostředků a možnosti jejich využití ve sportu.
Na stiahnutie
5,00 €
Albi hra V kocke! Svet
Čo si zapamätáte za 10 sekúnd? Pozrite sa na kartičky s obrázkami z celého sveta a odpovedzte na otázky. Čím viac kartičiek získate, tým lepšie pre vás.
Desaťminútová hra na precvičenie pamäti a štátov sveta alebo čo si zapamätáte za 10 sekúnd? Hra vychádza z úspešnej anglickej hry Brainbox! Svet V kocke!
Vaším cieľom bude za 10 minút nazbierať čo najviac kariet jednotlivých štátov sveta.
Ako na to? Vždy si vyberiete 1 kartu, dívate sa na ňu 10 sekúnd (pokiaľ sa nepresypú hodiny) a potom si vezme kartu váš protihráč. Vy hodíte kockou a podľa toho, aké na nej padne číslo, vám protihráč prečíta otázku. Napr.: Koľko farieb má francúzska vlajka? Alebo Susedí Nemecko s Talianskom? Alebo ako sa nazýva vták na obrázku karty Nový Zéland? Zapamätali ste si to? Pokiaľ áno, karta je vaša!
Hra je v tvare kocky a obsahuje 71 kariet s obrázkami krajín a vždy s 8 otázkami.
Hra obsahuje pravidlá v slovenskom jazyku.
Vypredané
17,99 €
Lymfatická masáž
Má-li váš imunitní systém dobře fungovat, musí být zdravý lymfatický systém. Tato kniha přináší detailní informace o zásadách a praktikování technik východoasijské medicíny, které vitalizují a uvádějí do pohybu lymfatický systém, aby váš imunitní systém pracoval na optimální úrovni. Tyto techniky zahrnují shiatsu, terapii baňkování a čínskou metodu kua-ša. Kniha mimo jiné upozorňuje na význam předstěry (lat. omentum, vrstva pobřišnice, která obklopuje břišní orgány) a popisuje dynamické fyziologické atributy této převážně přehlížené části lidské anatomie. Autor na podkladě mnohaletých praktických zkušeností z oborů východoasijské a integrativní medicíny obratně staví most mezi západními teoriemi imunitního systému a asijským bodyworkem s jeho důrazem na léčbu břišní krajiny. Tato učebnice bude zdrojem novátorského a podnětného vedení pro studenty i praktikanty, kteří pracují s asijskými léčebnými metodami a technikami lymfatické masáže. Richard Gold napsal skvělou učebnici, kterou si musí prostudovat každý, kdo se zajímá o lymfatickou masáž, baňkování a kua-ša. Kniha je, podobně jako autor, novátorská, jasně formulovaná a otevírá cesty novým myšlenkám. Přečtěte si ji a učte se přímo u jednoho z nejlepších. – Susan Salvo, doktorka pedagogiky, spisovatelka a masážní terapeutka
Albi hra V kocke! Moje prvé obrázky
Desaťminútová hra na precvičenie pamäti alebo čo si zapamätáte za 10 sekúnd? Moje prvé obrázky v Kocke! Hra vychádza z úspešnej anglickej hry Brainbox!
Cieľom vášho dieťaťa bude nazbierať za 10 minút čo najviac kariet.
Ako na to? Vždy si vyberie 1 kartu, díva sa na ňu 10 sekúnd (kým sa presypú hodiny) a potom si vezmete kartu vy. Dieťa/hráč hodí kockou a podľa toho, aké číslo na nej padne, mu prečítate otázku.
Napr.: Usmieva sa lienka na obrázku? Je na obrázku 5 oviec? Alebo Kam sa díva slon na obrázku? Zapamätal si to? Ak áno, karta je jeho! Dospelí samozrejme hrajú tiež, ale otázky si čítajú sami. Hrá sa v tvare kocky, a obsahuje 71 kariet s roztomilými detskými obrázkami a vždy so 6 otázkami.
Hra obsahuje návod v slovenčine.
Vypredané
17,99 €
Albi hra V kocke! Rozprávky
Desaťminútová hra na precvičenie pamäti a znalostí zo sveta rozprávok, alebo čo si zapamätáte za 10 sekúnd? Hra vychádza z úspešnej anglickej hry Brainbox! Rozprávky V kocke!
Vašim cieľom bude za 10 minút nazbierať čo najviac kariet prírody.
Ako na to? Vždy si 1 kartu vyberiete, dívate sa na ňu 10 sekúnd (kým sa presypú hodiny) a potom si vezme kartu váš súper. Vy hodíte kockou a podľa toho, aké na nej padne číslo, Vám protihráč prečíta otázku.
Napr.: Má Popoluška na rukách dlhé alebo krátke rukavičky? Koľko postáv je na obrázku? Má pohonič na hlave cylinder? alebo Čo sa premenilo na kočiar? Zapamätali ste si to? Ak áno, je karta Vaša!
Hra je v tvare kocky a obsahuje 61 hracích kariet s obrázkami z rozprávok/otázkami na druhej strane. Ďalej hra obsahuje 1 kartu s pravidlami hry v slovenskom jazyku, hraciu kocku a presýpacie hodiny a 7 promo kariet.
UPOZORNENIE!!! Na všetkých baleniach tejto hry máme uvedený nesprávny počet kariet. Vo vnútri sa ale nachádza správny počet, tak ako je uvedené vyššie.
Vypredané
17,99 €
Guasha - Léčebná masáž poškrabáváním
Sha neboli toxiny v těle vyvolávají nejrůznější onemocnění a negativně ovlivňují kvalitu našeho života. Blokují cirkulaci životní energie a krve v těle. Poškrabovací masáž guasha tyto toxiny ztěla vypuzuje tím, že stázu sha „vytáhne“ na povrch těla, což se projevuje červenými skvrnami na kůži vyvolanými poškrabováním. Dále zprůchodňuje meridiány a spojnice, upravuje rovnováhu jin a jang, posiluje imunitu a působí nejen preventivně, ale i léčivě.
Pro guashu potřebujeme pouze škrabací destičku a masážní olej. Opakovaným působením destičkyna tělo stimulujeme v určitých tkáních vazomotorické nervy, vytahujeme krevní stázu z cévních stěn ven, tím díky plynulému celotělovému oběhu odstraňujeme odpad a pročišťujeme krev, a ve výsledku ulevujeme od nemoci a podporujeme uzdravení. Pro svou jednoduchost a účinnost se guasha praktikuje v Číně již od pradávna a dodnes zůstává uznávanou přírodní cestou k odstranění bolesti, léčbě chronických nemocí, posílení imunity a zachování zdraví.
Vtéto knize najdete veškeré podstatné znalosti, které budete potřebovat, počínaje zásadami guashy přes popis používaných nástrojů a různých metod guashy pro různé části těla až po podrobné techniky a konkrétní postupy při více než stovce onemocnění a stavů suboptimálního zdraví. To vše navíc doplňují názorné ilustrace, tipy a doporučení odborníků TČM pro každodenní péči o vlastní zdraví.
Albi hra V kocke! História
Desaťminútová hra na precvičenie pamäti a historických udalostí alebo čo si zapamätáte za 10 sekúnd? Hra vychádza z úspešnej anglickej hry Brainbox! História V kocke!
Vašim cieľom bude za 10 minút nazbierať čo najviac kariet jednotlivých historických udalostí.
Ako na to? Vždy si 1 kartu vyberiete, dívate sa na ňu 10 sekúnd (kým sa presypú hodiny) a potom si vezme kartu váš súper. Vy hodíte kockou a podľa toho, aké na nej padne číslo, Vám protihráč prečíta otázku.
Napr.: Má Kleopatra na obrázku náušnice? Alebo Kedy pristali prví ľudia na Mesiaci, či Na akej bankovke je portrét J.A. Komenského? Zapamätali ste si to? Ak áno, je karta Vaša!
Hra je v tvare kocky a obsahuje 71 kariet s obrázkami historických udalostí, s 8 otázkami na druhej strane. Ďalej hra obsahuje osemstennú hraciu kocku a presýpacie hodiny.
Hra obsahuje pravidlá v slovenskom jazyku.
Vypredané
17,99 €
Albi V kocke! Doprava
V kocke! Doprava je desaťminútová hra na precvičenie pamäti a vedomostí alebo čo si zapamätáte za 10 sekúnd?
Vašou úlohou bude za 10 minút nazbierať čo najviac kariet s obrázkami dopravných prostriedkov.
Ako na to? Vždy si vyberiete 1 kartu, dívate sa na ňu 10 sekúnd (než sa presypú hodiny) a potom si vezme kartu váš súper. Vy hodíte kockou a podľa toho, aké na nej padne číslo, vám protihráč prečíta otázku.
Napr.: Je hlavná farba sanitky žltá, alebo zelená? Je vidno šoféra buldozéru? Majú všetci cyklisti na hlave helmu?
Zapamätali ste si to? Ak áno, karta je vaša!
Hra je v tvare kocky a obsahuje 55 kariet s obrázkami dopravných prostriedkov a vždy 6 otázkami.
Vypredané
17,99 €
Albi hra V kocke! Mestá
Desaťminútová hra na precvičenie pamäti a znalostí zo sveta veľkomiest, alebo čo si zapamätáte za 10 sekúnd? Hra vychádza z úspešnej anglickej hry Brainbox! Mestá V kocke!
Vašim cieľom bude za 10 minút nazbierať čo najviac kariet svetových miest.
Ako na to? Vždy si 1 kartu vyberiete, dívate sa na ňu 10 sekúnd (kým sa presypú hodiny) a potom si vezme kartu váš súper. Vy hodíte kockou a podľa toho, aké na nej padne číslo, Vám protihráč prečíta otázku.
Napr.: Leží Dubaj na pobreží? Je Orhan Pamuk spisovateľ alebo maliar? Čo znamená arabské slovo "khurtum"? alebo Ako sa niekedy hovorí Prahe? Zapamätali ste si to? Ak áno, je karta Vaša!
Hra je v tvare kocky a obsahuje 70 hracích kariet s obrázkami a informáciami o mestách/otázkami na druhej strane. Ďalej hra obsahuje 1 kartu s pravidlami hry v slovenskom jazyku, hraciu kocku a presýpacie hodiny.
Hra obsahuje návod v slovenčine.
Vypredané
17,99 €
Nauč sa čítať v ľuďoch ako v knihách
Chcete vedieť rýchlo prečítať ľudí, dešifrovať reč ich tela, odhaliť lži a pochopiť ľudskú povahu? Ponorte sa do fascinujúceho sveta neverbálnej komunikácie a reči tela. Dozviete sa, ako môžu jemné gestá, výrazy tváre a iné neverbálne podnety odhaliť množstvo informácií o myšlienkach, emóciách a zámeroch človeka. Kniha ponúka praktické postrehy a stratégie na rozlúštenie týchto podnetov a pomáha čitateľom zlepšiť ich schopnosť porozumieť ostatným a spojiť sa s nimi.
Vďaka kombinácii psychologických teórií a príkladov zo skutočného života nájdete praktické rady,
ako interpretovať a analyzovať ľudí, zlepšovať komunikačné schopnosti a budovať úspešné vzťahy.
Lacná kniha Angličtina v kocke pre Základné Školy (-50%)
Máme dobrú správu pre všetkých žiakov základných škôl a nižších ročníkov viacročných gymnázií: učebnice nemusia byť nudné a zložité! Existujú aj také, s ktorými vás učenie bude baviť. Že preháňame? Tak to vyskúšajte! Prehľadné spracovanie učiva anglického jazyka pre základné školy pomôže jednoduchou formou nadobudnúť primárne vedomosti a získať pozitívny vzťah k tomuto predmetu.
Vypredané
2,08 €
4,15 €
dostupné aj ako:
Slnko v duši, nádej v tebe
Dvadsaťjedenročná Hermína, tuláčka, ktorú matka opustila ako malé dieťa, je večne na úteku. Žije na okraji spoločnosti, bez domova, bez peňazí a bez nádeje na lepší život. Jedného dňa jej v bare v Luberone skríži cestu Jo, drsne vyzerajúci šesťdesiatnik, a ponúkne jej sezónnu prácu chyžnej vo svojom hoteli. Mladá žena už nemá čo stratiť, a tak ho nasleduje. Starý, impozantný a majestátny hotel, ktorému dali meno Dača, sa stane jej domovom a zmení jej život.
dostupné aj ako: