Hľadanie: Nemám žiadne meno
zobraziť:
už žiadne BLA BLA BLA o chudnutí
Objavte tajomstvo úspešného a udržateľného chudnutia. Táto kniha vás prevedie celým procesom zhadzovania nadbytočných kilogramov a poskytne vám presný a jasný návod, na konci ktorého má byť vaša vytúžená postava. Nie je ako literatúra od výživových poradcov, ktorí sa zameriavajú najmä na stravovanie. Nie je ako literatúra od trénerov, ktorí dávajú rady najmä ohľadom cvičenia. Táto kniha je iná - ponúka komplexný prístup k chudnutiu, ktorý zahŕňa nielen stravu a tréning, ale aj motiváciu.
S touto knihou sa naučíte, ako si nastaviť stravovanie tak, aby vám pomohlo dosiahnuť vaše ciele, ako efektívne trénovať a ako si udržať motiváciu počas celého procesu chudnutia. Po jej prečítaní budete
mať jasno v tom, čo máte robiť a budete si vedieť všetko vyskladať tak, aby to zohľadňovalo vaše individuálne potreby. Zažite ten neopísateľný pocit šťastia a spokojnosti, keď sa konečne pozriete do zrkadla a uvidíte svoju vysnívanú postavu. A to všetko vďaka Matúšovmu presvedčivému návodu, ktorý vám ukáže cestu k úspechu. Neodkladajte svoje šťastie na neskôr - začnite žiť plnohodnotný život už dnes!
V knihe nájdeš aj:
- reálne príbehy ľudí, ktorí úspešne zhodili kilogramy navyše
- grafy a ilustrácie, ktoré ti pomôžu pochopiť tému obezity a nadváhy
- prehľadný tréningový manuál s fotografiami cvikov
- nutrične vyvážené recepty
Na stiahnutie
23,80 €
dostupné aj ako:
Lipa Peter - Dobré meno 2LP
KDO: Peter Lipa, Svetlana Rymarenko, Zuzana Mikulcová (spev), Peter Lipa jr. (klávesy), Michal Šimko (basa), Michal Fedor, Jakub Kičic (bicie), Pavol Breza (gitara), Radovan Tariška (saxofón), Peter Raitl (perkusie), Martin Štefánik, Adrián Liška (programovanie, klávesy), Tomáš Belicza (kontrabas) a ďalší
CO: Posledný album Petra Lipu Dobré meno z roku 2019 je prvým, ktorý vychádza v novej OPUS-ovej vinylovej sérii tejto veľkej slovenskej jazzovej legendy. Ak je niekto zárukou najvyššej umeleckej kvality a kontinuity, tak je to práve Peter Lipa. Peter pripojil k albumu aj krásnu textovú spomienku, ktorá končí týmito výstižnými slovami: "Veľmi si vážim, že môžem byť stále obklopený mladými, talentovanými hudobníkmi, ktorí sú ochotní so mnou zažívať útrapy a radosti muzikantského života, cestovanie po koncertoch, skúšanie, nahrávanie a radosť zo spoločných úspechov. Ďakujem všetkým zúčastneným za ochotu spolupracovať na tomto albume".
LP
01. A1 ZNOVA A ZNOVA
02. A2 PROBLÉMY S PROBLÉMAMI
03. A3 MANHATTAN
04. A4 KEĎ SA CHYSTÁŠ NA TEN SVET
05. A5 KDE BOLO, TAM BOLO
06. B1 BECAUSE OF YOUR SAD EYES
07. B2 PODOZRIVÝ
08. B3 MOTÝĽ
09. B4 120/80
10. C1 NENÁPADNÝ NÁPAD
11. C2 TY SI MOJA OPORA
12. C3 ODPOČÍVAM V POKOJI
13. C4 DOBRÉ MENO
Na sklade 1Ks
26,59 €
27,99 €
Menő-riadó Kambodzsában
Nincs olyan szitu, amit Chelsea Halloway ne tudna megoldani! Elvált szülők? Nem probléma. Az expasija belezúgott a gimi legbénább csajába? Csak idő kérdése, és észre téríti a srácot. De azzal még a rettegve bálványozott Menő-királynő sem tud mit kezdeni, hogy a szülei egy évre Kambodzsába (!) küldik tanulni, egy rakás stréber fősulis közé. A társai hígagyú libának tartják, ráadásul a tanára egy drogbáró fogságába kerül. Most Chelsea-re vár, hogy megszervezze a mentőakciót, és kimenekítse a csoportot az országból lehetőleg élve. Még azt az idegesítő(en szexi és szuperokos) Houstont is, aki az okoskodásával az őrületbe kergeti
Na sklade 1Ks
7,80 €
8,21 €
Už žiadne narodeniny
Ďalšie pokračovanie príbehov od Wendy Mass nás znovu zavedie do Vŕbovej Viesky. Tentoraz sa dej točí okolo Grace, ktorá sa učí žiť so svojimi novými magickými schopnosťami. Na čo ich smie a má použiť? A aké vlastne sú? Tajomná Angelina odišla z mesta, ktoré má teraz chrániť Grace. Od Angeliny prichádzajú iba záhadné pohľadnice. Ako si Grace poradí so svojou úlohou? A ako si poradí s časom, čo zastal? S časom, ktorý má požičaný. V jeho víre a vo víre zázračných udalostí sa roztočí záhada za záhadou. Ešteže má svoj skvelý tím zasvätených kamarátov, ktorých spojila Angelinina mágia - Amandu, Lea, Rory, Taru, Davida a Connora.
Na stiahnutie
6,99 €
Meno ruže
Prvý diel komiksového vydania Ecovho najznámejšieho románu. November 1327. Mladý mních Adso prichádza so svojím učiteľom Viliamom z Baskervillu do opátstva v severnom Taliansku na učenú dišputu katolíckej cirkvi. Viliam má františkánom pripraviť pôdu na rozhovory s pápežom Jánom XXII. Jeho chúlostivú misiu však zatieni bizarná séria siedmich úmrtí mníchov.
Na stiahnutie
11,89 €
dostupné aj ako:
Žiadne pravidlá
Šesťdesiat rokov je dlhé obdobie. Ako sa vyrovnať so zmenami, ktoré prináša čas a pritom dodržiavať pravidlá? Ako žiť s ťaživým tajomstvom a nestratiť sebaúctu? Prečo deti opakujú chyby svojich rodičov? Tieto a iné otázky, či odpovede, nenájdete v žiadnych pravidlách.
„Mám šťastie, lebo som obklopená úžasnými ľuďmi, ktorí ma majú radi takú, aká som. Verím, že každé dobro sa nám vráti a všetko je tak, ako má byť. Snažím sa dodržiavať pravidlá, aj keď musím priznať, že sa mi to niekedy nedarí tak, ako by som chcela. Život beriem s humorom a rany od osudu prijímam s úsmevom. Som presvedčená, že všetko sa deje z určitého dôvodu a to mi pomáha ísť ďalej. Radujem sa z každého dňa a to prajem aj svojim čitateľom."Lenka Gahérová
Na stiahnutie
7,90 €
dostupné aj ako:
Žiadne pravidlá
Šesťdesiat rokov je dlhé obdobie. Ako sa vyrovnať so zmenami, ktoré prináša čas a pritom dodržiavať pravidlá? Ako žiť s ťaživým tajomstvom a nestratiť sebaúctu? Prečo deti opakujú chyby svojich rodičov? Tieto a iné otázky, či odpovede, nenájdete v žiadnych pravidlách.
dostupné aj ako:
Krycie meno Helene
Strhujúci román založený na skutočnom príbehu špiónky Nancy Wakeovej, ktorá holými rukami zabila nacistu a stala sa jednou z najoslavovanejších žien počas druhej svetovej vojny.
Píše sa rok 1936. Štyri poprepájané dejové línie sa točia okolo krycích mien, ktoré odvážna reportérka Nancy počas vojny v Paríži používa.
Vďaka klamstvám spoznáva svojho budúceho manžela, bohatého francúzskeho priemyselníka Henriho Fioccu vďaka, ktorému jej pribúda ďalšie meno – krycie.
Lenže ako Lucienne Carlierová pašuje cez hranicu ľudí i dokumenty. Vďaka svojej šikovnosti a pozoruhodnej schopnosti unikať pred zatknutím si vyslúži od gestapa prezývku Biela myš. Keď na jej hlavu vypíšu odmenu vo výške päť miliónov frankov, musí z Francúzska ujsť. Počas tréningu, ktorý vedie britské špeciálne oddelenie pre operácie, ju spolubojovníci spoznávajú ako Hélene. Poverená misiou skáče z lietadla s padákom na chrbte a znovu sa ocitá na francúzskej pôde, teraz však ako nebezpečná Madam Andrée. Zanedlho sa z nej stáva jedna z najdôležitejších postáv francúzskeho odporu, ktorej najsilnejšími zbraňami sú skvelý úsudok, ikonický červený rúž a schopnosť získavať zbrane priamo od Spojencov.
Ak však nepriateľ zistí, že tieto štyri ženy sú jednou a tou istou osobou, nebude ju mať kto ochrániť. A čím bližšie je Francúzsko k oslobodeniu, tým viac je zraniteľná – ona a aj tí, ktorých miluje.
Tento portrét Nancy Wakeovej je plný života, oddanej lásky a veľkej obety. Očarí milovníkov histórie z obdobia druhej svetovej vojny a takisto uchváti fanúšikov nezávislých žien, ktoré si nedávajú servítku pred ústa.
Na stiahnutie
11,90 €
dostupné aj ako:
Ľutujem, nemám čas...
Autorka úspešných románov Šťastní ľudia čítajú a pijú kávu a Život je ľahký, nerob si starosti prináša neobyčajne silný príbeh o láske, priateľstve a o tom, čo je v živote najdôležitejšie.
Mladá tlmočníčka Yaël získala skvelé miesto v medzinárodnej agentúre a vrhla sa do práce. Kariéra ju úplne pohltila, akoby v živote neexistovalo nič iné. Pred desiatimi rokmi náhle a bez vysvetlenia zmizol jej priateľ Marc a s ním aj bezstarostné chvíle so sestrou a s blízkymi priateľmi, ktorých už sotva vídala. Náhodné stretnutie s Marcom jej však obrátilo život naruby. ČO JE V ŽIVOTE NAJDÔLEŽITEJŠIE?Bratislava 28. februára 2017 – Koľkokrát ste sa sami pristihli, že sa naháňate za niečím nepolapiteľným? Prekonávate stále nové a nové úskalia a sami seba karháte pri odsúvaní dôležitých súkromných záležitostí, všetko len kvôli práci? Moderná doba a vysoké pracovné nároky nás nútia podávať čoraz vyššie výkony na úkor vlastného súkromia, rodiny, či osobného rozvoja. Skúsili ste sa však zamyslieť nad tým, čo je v živote najdôležitejšie? Autorka obľúbených románov Šťastní ľudia čítajú a pijú kávu a Život je ľahký, nerob si starosti Agnes Martin-Lugandová sa vo svojej novej knihe Ľutujem, nemám čas, ktorú vydala spoločnosť Albatros Media Slovakia vo vydavateľstve Motto, zaoberá presne týmito trápeniami mnohých ľudí v produktívnom veku.
Perfekcionizmus, absolútna precíznosť, neukojiteľná túžba po úspechu a víťazstve. Takýmito a podobnými pocitmi je naplnený život mladej tlmočníčky Yaël. Intenzívna práca tlmočníčky ju pohltila natoľko, až jej radosť zo života úplne vyprchala - akoby v živote nič iné neexistovalo. Každý deň okolo seba šíri auru nepreniknuteľnej pevnosti, fungujúcej ako dobre naolejovaný stroj. Nezaujíma ju nič iné, než za žiadnu cenu nepoľaviť a neustále šliapať na pomyselný plynový pedál svojho motora. Rodinný spôsob života jej najbližších priateľov je pre ňu nepredstaviteľný a tlak okolia neznesiteľný.
Jej život však naruby otočí náhodné stretnutie s bývalým priateľom Marcom, ktorý za záhadných okolností zmizol z partie blízkych kamarátov. Vášeň medzi nimi opäť vzplanie v plnej sile a Yaël, uväznená v zajatí svojich ambícií, zrazu pocíti šialený strach, že ho opäť stratí...
Na stiahnutie
9,80 €
Žiadne výhovorky: Umenie sebadisciplíny
Väčšina ľudí si myslí, že úspech je otázkou šťastia a mimoriadneho talentu. Zabúdajú však na rozhodujúci prvok, bez ktorého neuspejú ani tí najtalentovanejší: sebadisciplínu. V knihe Žiadne výhovorky! sa dozviete, ako sa stať disciplinovanejším v rôznych oblastiach svojho života. Praktické cvičenia na konci jednotlivých kapitol vám pomôžu uplatniť heslo „Žiadne výhovorky!“ v každej oblasti života. Budete tak úspešnejší a spokojnejší so všetkým, čo spravíte.
Na stiahnutie
7,95 €
dostupné aj ako:
Na stárnutí nemám čas
Mila se chystá oslavit šedesátku v naprosté spokojenosti. Má spoustu přátel, prosperující firmu, je singl a má dvě dospělé děti. I když o jejich dospělosti začne mít vážné pochyby. Znenadání se k ní totiž nastěhuje syn s nevychovaným psem a zanedlouho i ubrečená těhotná dcera. Když se ke všemu vynoří z minulosti i bývalí partneři, Mile nezbude nic jiného než stárnutí ještě odložit.
Na stiahnutie
9,59 €
Žiadne prudké pohyby
Sú muži, čo zachraňujú ľudí. Majú to v popise práce. Ale niekedy aj oni potrebujú zachrániť, hoci to už v popise práce nikto nemá. Dobré svaly a schopnosť pohotovej reakcie nie sú niekedy na prežitie dostačujúce. Je potrebné nájsť náruč, do ktorej je možné sa ukryť. Pomaly. Opatrne. Potichu. Pozor na vnútorné zranenia.
Tento titul Maxima E. Matkina hovorí o hasičoch, lekároch a železničných modelároch. Okrem toho aj o láske a o túžbe, o nakupovaní bielej techniky, o mačke s podivným osudom, o cestách preč aj návratoch domov a o všetkom, čo ste chceli vedieť o sexe, ale nemal vám to kto povedať.
Na stiahnutie
7,99 €
dostupné aj ako:
Meno vetra
"Volám sa Kvothe. Oslobodil som princezné od spiacich hlinených kráľov. Do tla som vypálil mesto Trebon. Strávil som noc s Felurian a neprišiel som o život ani o zdravý rozum. Keď ma vylúčili z univerzity, nemal som ani toľko rokov, v koľkých tam väčšinu študentov prijmú. Len vo svetle mesiaca som vstúpil na cesty, o ktorých sa iní báli rozprávať aj za bieleho dňa. Hovoril som s bohmi, miloval ženy a skladal piesne, pri ktorých trubadúri plakali.
Možno ste o mne už počuli."
Takto sa začína príbeh, ktorý nemá v žánri fantasy literatúry obdobu. Príbeh Kvotha: chlapcovo detstvo v skupine potulných umelcov, roky, ktoré ako polodivoká sirota strávil v meste plnom zločinu, drzo odvážny, no predsa úspešný pokus vstúpiť do ťažkej a nebezpečnej školy mágie, aj život na úteku po vražde kráľa.
Meno vetra, strhujúci príbeh napísaný rukou básnika, je majstrovské dielo, ktoré čitateľa prenesie do tela a mysle čarodejníka. Ponúka príbeh hrdinu vyrozprávaný jeho vlastným hlasom. Je to príbeh o smútku, prežití, hľadaní zmyslu v jeho svete a o tom, ako spolu s nezlomnou vôľou, ktorá ho poháňala, stáli za zrodom legendy.
Na stiahnutie
13,90 €
dostupné aj ako:
Vlastné meno vo svetle teoretickej onomastiky
Monografická štúdia predstavuje isté zavŕšenie autorových teoreticko-metodologických výskumov vedy o vlastných menách. Medzi základné pojmy patria lingvistický a onomastický status vlastného mena, vlastné meno ako jazykový znak sui generis, vzájomná spätosť obsahovej a formálnej stránky onymického znaku, pojem a termín funkčný člen. Vyabstrahovanie špecificky onymických príznakov umožnilo modelovanie vlastných mien. O tieto pojmy sa opiera funkčné a štruktúrne poňatie vlastných mien a ich sústav. Existenčným poľom vlastných mien je ich fungovanie v spoločenskej komunikácie. Sústava vlastných mien a jej fungovanie v spoločenskej komunikácie sú dve stránky jednej mince.
Meno písané krvou
Pre umelca neurodzeného pôvodu je Rím mestom krčiem, bojov na nože a prostitútok, až kým nedostane objednávku namaľovať portrét pápeža...
Caravaggio sa zakrátko stane jedným z najuznávanejších a najvychytenejších maliarov v Ríme. No keď sa zahľadí do Leny, jednoduchého chudobného dievčaťa, a zveční ju ako madonu na svojich obrazoch, spoločnosť je pobúrená. Caravaggio, znevažovaný ako umelec, ale zaťato sa držiaci svojich ideálov, sa nechtiac zapletie do súboja, v ktorom zabije svojho protivníka z významnej rodiny.
Ani mocní patróni a mecenáši nemôžu zabrániť rozsudku smrti nad maliarom. A tak je Caravaggio nútený ujsť na Maltu. Ak chce dostať milosť, musí sa podrobiť prísnym pravidlám a zvyklostiam Rádu maltézskych rytierov. Jeho diela však naďalej hovoria o láske k umeniu a k Lene. No skôr než sa k nej stihne vrátiť ako rytier a šľachtic, záhadne zmizne...
Na stiahnutie
10,50 €
dostupné aj ako:
Zagorová Hana - Já nemám strach CD
Tracklist:
1. Já nemám strach (h+t :Marek Ztracený) 3:24
2. Anděl strážný (h+t: Radůza) 4:02
3. Není taková (h:Hynek Toman/ t: Pavel Buňata)3:16
4. Lásko nádherná (h+t:Kuba Kubín) 4:17
5. Král mejdanů (h+t: Radůza) 2:48
6. Cizí (U-Turn (Lili)) (h:Olivier Lucien, Paul Coursier/ t: Hana Zagorová) 3:33
7. Jsem jaká jsem (h+t :Marek Ztracený) 3:41
8. V obratníku Raka (h: Pavel Trojan/ t: Václav Kopta) 4:03
9. Pravda z vína (h+t: Ondřej Ládek) 4:57
10. Balada (h+t: Martin Chodúr) 3:14
11. Lásko nečekaná (h+t: Jiří Březík) 3:25
12. Ať mír nás provází (h+t:Kuba Kubín) 3:26
Daj mi tvoje meno
Môže vás niekoľkotýždňový vzťah poznačiť na celý život? Čo ak v sedemnástich rokoch prežijete tú najintenzívnejšiu skúsenosť, ktorá sa už nikdy nezopakuje? Daj mi tvoje meno je strhujúcim príbehom lásky, ktorá vzplanie medzi 17-ročným Eliom a 24-ročným Oliverom, hosťom Elieho rodičov, počas jedného leta na slnečnej talianskej riviére. Obaja najskôr predstierajú ľahostajnosť, ale postupne ich čoraz viac pohlcuje vzájomná príťažlivosť – prerastajúca do posadnutosti aj strachu, fascinácie i túžby. Úprimná, nesentimentálna pocta ľudskej vášni od oceňovaného autora Andrého Acimana sa stala predlohou pre rovnomennú filmovú adaptáciu nominovanú na Zlatý Glóbus a Oscara vo viacerých kategóriách vrátane ocenenia za najlepší film roku 2017.
Na stiahnutie
8,99 €
Zašepkaj jej meno
Román Zašepkaj jej meno je zasadený do prostredia slávneho nashvillského žrebčína Belle Meade Plantation. Preplietajú sa v ňom zápasy južanskej spoločnosti po skončení vojny Severu proti Juhu s osudmi muža a ženy, ktorých bolestivo poznačila zrada blízkej osoby. Olivia Aberdeenová, vdova po mužovi, ktorý bol za zradu voči Juhu brutálne zavraždený, sa v meste stáva nežiaducou osobou, preto vďačne prijíma pozvanie „tety“ Elizabeth Hardingovej, panej statku Belle Meade, aby sa stala hlavnou gazdinou. Po príchode zažíva veľké sklamanie a dozvedá sa pravý dôvod, prečo generál Konfederácie William Giles Harding súhlasil s jej príchodom. Olivia nenachádza na statku útočisko, aké očakávala, a nečakane podľahne citom voči Ridleymu Adamovi Cooperovi, ktorý ani v najmenšom nepôsobí ako pravý južanský gentleman.
Ridley Cooper sa napriek svojmu južanskému pôvodu rozhodne bojovať na strane Únie, čím si od niektorých vyslúži označenie zradcu. Hoci občianska vojna oficiálne skončila, v jeho vnútri pokračuje ďalej. Na statok Belle Meade prichádza s túžbou osvojiť si „dar“, ktorý má Bob Green, hlavný tréner koní a bývalý otrok. Ridleyho tajomstvo ich môže oboch stáť život. Kým Ridley sa potrebuje vyrovnať so „zradou“ milovaného Juhu, Olivia je odhodlaná vyhnúť sa zrade za každú cenu.
Na stiahnutie
9,69 €
dostupné aj ako: