Hľadanie: Pilatesov sľub
zobraziť:
Adventná kniha príbehov
Boh Abrahámovi a jeho rodine znovu a znovu pripomínal
svoj sľub, že ich bude milovať a bude ich Bohom.
A takisto im pripomínal, že jedného dňa
príde prisľúbený Syn...
Adventná kniha príbehov pozýva vašu rodinu na krásnu postupnú cestu dávnymi
príbehmi, aby ste sledovali už od stvorenia sveta verný Boží sľub, že pošle Záchrancu –
Ježiša. Každý z 25 biblických príbehov sa začína kľúčovým veršom a končí sa otázkou
na zamyslenie, ktorá vám a vašim deťom pomôže premýšľať a rozprávať sa o tom,
prečo oslavujeme Ježišovo narodenie.
Tento rok začnite novú vianočnú tradíciu. Vytvorte si spomienky, ktoré si vaša rodina
uchová do ďalších rokov. Sadnite si spolu a pripomínajte si, ako veľmi potrebujeme
Záchrancu a aké je úžasné, že prišiel medzi nás.
A pilates tudománya
Hiánypótló és látványos könyv a pilatesről, a módszer alapvetéseivel, a leggyakoribb feladatok részletes leírásával és a tökéletes végrehajtást segítő ábrákkal.
A pilates számtalan pozitív hatással bír: erősíti és rugalmassá teszi a testet, javítja a testtartást, csökkenti a fájdalmat, oldja a stresszt és a szorongást, fejleszti a testtudatosságot. A mind népszerűbb edzésmódszer egyik titka rendkívül sokoldalú alkalmazhatósága, hiszen számtalan módon variálható a résztvevők fittségi szintjétől, képességeitől és egészségügyi állapotától függően. A teljes testet átmozgatja, fejleszti a fizikai erőnlétet, az egyensúlyt és a mobilitást.
Tracy Ward pilatesoktató, fizioterapeuta könyvéből választ kaphatunk arra, hogy
- mi a pilates élettani háttere, és milyen hatással van a szervezetünkre;
- melyek a legfontosabb gyakorlatok és gyakorlatvariációk;
- hogyan tudjuk a gyakorlatokat biztonságosan és tökéletesen végrehajtani;
- milyen edzésprogramot érdemes végigcsinálni, ha kezdők vagy haladók vagyunk, illetve ha különböző egészségügyi problémákkal küzdünk.
30 výnimočných futbalistov, ktorí vošli do dejín, 3. vydanie
Toto sú príbehy šampiónov, ktorí majú všetko potrebné: zručnost s loptou, tvorivú víziu, silu či rýchlosť. A predovšetkým majú odvahu. Sú to príbehy futbalistov od Lionela Messiho po Cristiana Ronalda, od Gigiho Buffona po Pelého a mnohých ďalších.
Príbehy 30 najlepších futbalistov sveta, ktorí prepísali dejiny futbalu. Prečítajte si fakty a zaujímavé príhody, ktoré vám rozpovedia vzrušujúce príbehy o prekonávaní samých seba, nádeji, rozprávkovom bohatstve a štedrosti či odhodlaní vytrvať. Ale najmä o túžbě vyhrať.
Nové aktualizované vydanie.
Motýle - miniatlas
Táto malá, ale na informácie bohatá publikácia predstavuje 82 druhov motýľov, s ktorými sa možno stretnúť v našej prírode. Pri ich určovaní pomôžu ako prehľadné opisy, tak aj viac ako 200 názorných fotografií. Vďaka praktickému formátu sa atlas pohodlne zmestí do batôžka či do vrecka a určite sa tak stane užitočným spoločníkom pri pozorovaní tohto krásneho hmyzu.
Edícia miniatlasov ponúka sprievodcov našou prírodou v praktickom vreckovom formáte. Je možné si ich pribaliť na každý výlet a vďaka prehľadne usporiadaným informáciám sa ľahko používajú aj v teréne. V každom z titulov sú zastúpené predovšetkým najbežnejšie a najrozšírenejšie druhy, výber bol však doplnený aj o rad tých vzácnejších.
Rozprávky H. Ch. Andersena
Výber z rozprávok Hansa Christiana Andersena obsahuje nielen tie najpopulárnejšie, ako sú Malá morská víla alebo Princezná na hrášku, ale aj menej známe príbehy, napríklad Päť hráškov z jedného struku. Rozprávky sú napísané jednoduchým a zrozumiteľným štýlom, takže im budú rozumieť aj tie najmenšie deti. Navyše je text písaný veľkými písmenami, ktoré sú vhodné aj pre začínajúcich čitateľov. Čo však na tejto knihe zaujme na prvý pohľad, sú krásne celostránkové ilustrácie.
Obsah:
Dievčatko so zápalkami
Malá morská víla
Palculienka
Cisárove nové šaty
Princezná na hrášku
Divé labutě
Päť hráškov z jedného struku
Ezopove bájky, 5. vydanie
Knižka Ezopove bájky obsahuje 23 krátkych poučných príbehov o zvieratkách. Sú rozprávané jednoduchým a zrozumiteľným štýlom, takže im porozumejú aj tie najmenšie deti. Navyše text je písaný veľkými písmenami, ktoré sú vhodné aj pre začínajúcich čitateľov. Čo však na tejto knihe zaujme na prvý pohľad, sú veselé celostránkové ilustrácie.
Obsah:
Cvrček a mravec
Jeleň a lev
Líška a hrozno
Líška a vrana
Netopier a dve lasičky
Lasička a sliepky
Korytnačka a zajac
Líška a bocian
Lastovička a vtáci
Pes a somár
Opica a delfín
Ovečka a vlk
Somár, mlynár a jeho syn
Sedliačka a sliepka
Mravec a holubica
Mestská a vidiecka myš
Vlk a pes
Žaba a býk
Lasička a diera a ďalšie
Vtáky - miniatlas
Táto malá, ale na informácie bohatá publikácia predstavuje 260 druhov vtákov, s ktorými sa možno stretnúť v našej prírode. Pri ich určovaní pomôžu ako prehľadné opisy, tak aj viac ako 400 názorných fotografií. Vďaka praktickému formátu sa atlas pohodlne zmestí do batôžka či do vrecka a určite sa tak stane užitočným spoločníkom pri pozorovaní voľne žijúcich operencov.
Edícia miniatlasov ponúka sprievodcov našou prírodou v praktickom vreckovom formáte. Je možné si ich pribaliť na každý výlet a vďaka prehľadne usporiadaným informáciám sa ľahko používajú aj v teréne. V každom z titulov sú zastúpené predovšetkým najbežnejšie a najrozšírenejšie druhy, výber bol však doplnený aj o rad tých vzácnejších.
500 veselých aktivít
Obrázkové zošity plné veselých maľovaniek, doplňovačiek, počtových príkladov, hádaniek a rébusov ponúkajú všetkým deťom veľa zábavy.
Titul 500 úžasných aktivít je určený šikovným a zvedavým deťom, ktoré baví lúštiť hlavolamy a rébusy. Deti sa pútavou a nenáročnou formou naučia spoznávať zvieratá, tvary alebo farby, precvičia sa v písaní a počítaní a rozvinú svoju kresliarsku zručnosť.
Rozvíjajú sa tieto schopnosti:
rozpoznávanie a pomenúvanie zvierat, predmetov, tvarov, farieb a pod.
elementárna matematika
schopnosť logického uvažovania
pozornosť, postreh a zmysel pre detail
predstavivosť a kreativita
schopnosť samostatne riešiť najrôznejšie úlohy
precvičovanie písania
kresliarska zručnosť
Vek: 3+
Talianska kuchyňa
Talianska kuchyňa je chutná, obľúbená a navyše aj nenáročná na prípravu. Ak máte doma základné ingrediencie ako olivový olej, hrubú morskú soľ, čierne korenie, bazalku, rozmarín a parmezán, môžete ľahko pri praviť úžasný pokrm. Tieto prísady krásne zdôraznia chuť mäsa, rýb alebo zeleniny. Presvedčte sa prostred níctvom jednoduchých, ale pritom kreatívnych receptov, že talianska kuchyňa nikdy nenudí.
Rozprávky Hansa Christiana Andersena
V súbore ôsmich rozprávok z pera Hansa Christiana Andersena nechýbajú notoricky známe príbehy, ako sú Cisárove nové šaty či Škaredé káčatko. Čitatelia tu však nájdu aj menej známe rozprávky, medzi ktoré patria napr. Lietajúci kufor či Slávik. Celej knihe dominujú rozsiahle farebné ilustrácie, ktoré sú sprevádzané jednoduchým textom a ktoré určite prinesú radosť veľkým i malým deťom.
Autorom nevšedných ilustrácií je známy autor a ilustrátor detských knižiek Val Biro.
Rozprávky bratov Grimmovcov
V súbore ôsmich rozprávok zo zbierok bratov Grimmovcov nechýbajú notoricky známe príbehy, ako sú Snehulienka a sedem trpaslíkov, Hrnček, var! či O Jankovi a Marienke. Čitatelia tu však nájdu aj menej známe rozprávky, medzi ktoré patria napr. Zlatá hus či Škriatkovia a obuvník. Celej knihe dominujú rozsiahle farebné ilustrácie, ktoré sú sprevádzané jednoduchým textom a ktoré určite prinesú radosť veľkým i malým deťom.
Autorom nevšedných ilustrácií je známy autor a ilustrátor detských knižiek Val Biro.
Veľká kniha nálepiek: Kone
Na svete je viac ako 300 plemien koní. Pozrime sa spolu na tieto nádherné zvieratá, ktoré sú už oddávna súčasťou nášho života – pri práci, vo voľnom čase, pri športe aj na pretekoch. V knihe nájdeš krásne nálepky, ktorými si spestríš úžasné aktivity o koníkoch. Priraďuj obrázky, vyrieš všetky tajničky a vytvor vlastné obrázky – pri tom všetkom ti pomôže viac ako 500 fantastických nálepiek!
Pilates živě
V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro zaneprázdněné ženy. Najdete zde zásobník originálních cviků inspirovaných metodou pilates a celé sestavy na konkrétní partie. Autorka vede lekce přes 8 let a na socialnich sitich si nasla diky vtipnym glosam o uskali cviceni i tipum na efektivni cviceni jiz pres 100 000 fanousku.
Biblické príbehy
Táto knižka obsahuje prerozprávané najznámejšie biblické príbehy ako Stvorenie sveta, Adam a Eva, Noemova archa, Dávid a Goliáš, Jonáš a veľryba a mnoho iných.
Jednotlivé príbehy sú písané jednoduchým a zrozumiteľným štýlom, takže im porozumejú aj tie najmenšie deti. Text je navyše písaný veľkými písmenami, ktoré sú vhodné aj pre začínajúcich čitateľov. Čo však v tejto knihe zaujme na prvý pohľad, sú prekrásne celostránkové ilustrácie.
Veľká kniha nálepiek: Dinosaury
Dinosaury obývali súš, more aj oblohu v období druhohôr a dodnes nás neprestávajú fascinovať. V tejto knižke venovanej pravekým obrom nájdeš veľa zábavných úloh, ako sú spojovačky, maľovanky alebo hľadanie rozdielov. Pri ich riešení využiješ viac ako 500 úžasných samolepiek a navyše sa dozvieš veľa zaujímavých informácií.
Tri sestry
Keď boli Cibi, Magda a Livi malé, sľúbili svojmu otcovi, že zostanú spolu, nech sa stane čokoľvek.
Keď mala Livi len pätnásť rokov, dostala príkaz na transport do Osvienčimu. O štyri roky staršia Cibi šla s Livi, odhodlaná ochrániť ju. Spolu prežili nepredstaviteľné utrpenie. Len 17-ročná Magda zostala doma, ukrývala sa u susedov alebo v lese, no nakoniec aj ju odviezli do Osvienčimu-Brezinky.Tam sa tri sestry znova stretli a pri spomienke na otca si dali nový sľub, tentoraz jedna druhej – prežijú.
Čarovné rozprávky
Knižka obsahuje päť veľmi známych rozprávok. V rozprávke o Červenej čiapočke sa dozviete, prečo by mali deti poslúchať svojich rodičov. Nájdete tu aj príbeh Janka a Marienky o tom, ako prekabátili zlú ježibabu, zistíte, či sa deťom páči v Krajine-Nekrajine po boku Petra Pana, prečo Pinocchiovi narástol dlhý nos a ako Aladin získal ruku princeznej Jasmíny.
Rozprávky sú napísané jednoduchým a zrozumiteľným štýlom, takže im budú rozumieť aj tie najmenšie deti. Navyše je text písaný veľkými písmenami, ktoré sú vhodné aj pre začínajúcich čitateľov. Čo však na tejto knihe zaujme na prvý pohľad, sú prekrásne celostránkové ilustrácie.
Pilates
"A Titkok nélkül sorozatban egyedülálló módon egymás mellett található az elmélet és a gyakorlat.
A Pilates egy edzésmódszer, melyben különféle gyakorlatokat hajtunk végre megfelelő összpontosítás mellett. Ezt a módszert már régóta használják táncosok, színészek és más előadóművészek, hogy javítsák testtartásukat, és fokozzák izmaik tónusát. A színes fényképekkel illusztrált gyakorlatokat részletes útmutatók egészítik ki.
Könyvünk a legjobb útmutató azok számára, akik javítani szeretnék testtartásukat, oldani a mindennapi stresszt, és elérni test és lélek harmóniáját."
Lacná kniha Krvavá mlha (-70%)
Další případ doktorky Kay Scarpettové, volně navazující na Posmrtný přístav (Knižní klub, 2012). Kay přijíždí do Georgijské ženské věznice, aby se setkala s odsouzenou Kathleen Lawlerovou, biologickou matkou sériové vražedkyně Dawn Kincaidové, a pokusila se zjistit, co vedlo Dawn k tomu, že zabila svého otce, soudního patologa a Kayina spolupracovníka Jacka Fieldinga. Míří sem i Jaime Bergerová, prokurátorka a partnerka Kayiny neteře Lucy, aby prošetřila případ jiné dívky, obviněné z vyvraždění rodiny místního lékaře. Kathleen brzy poté za záhadných okolností umírá. A Jaime najednou nikomu nezvedá telefon...
Na sklade 1Ks
4,64 €
15,46 €
dostupné aj ako: