Hľadanie: Trenér
zobraziť:
Slivovica vtipne, trefne
Najnovšia kniha Jozefa Ivana, známeho autora viacerých básnických zbierok, s príznakovým názvom Slivovica vtipne, trefne, žánrovo špecifickou poetickou optikou v podobe aforizmov, epigramov a iných im štruktúrou zodpovedajúcich "izmov" sa dostáva priamo do ohniska tématizovaných problémov súčasného ľudského sveta tak, že vyznievajú raz ako zádrapky, inokedy ako ostré pazúry nie raz ako "filozofujúce" satiricko-ironické šípy zasahujúce rozličné postavy či postavičky s osobitnou genetickou výbavou, no najviac to, čo kriví chrbticu spoločenstva a človeka v ňom. Nie sú to texty súce na tzv. prvoplánové čítanie, čitateľ pri ich vychutnávaní musí rátať s tým, že pracuje akoby s rébusom, pointu musí dešifrovať aj na pozadí metaforického echa, ktoré je v probléme skryté... Kniha Slivovica vtipne, trefne je čístá, číra, rozhodne má apelatívnu a hodnotiacu silu 52-percentnej známej slovenskej tekutiny, čitateľovi poúka zážitkový aj poznávací osoh. Recenzent František Ruščák, jazykovedec a básnik, Slivovicu vtipne, trefne vrelo odporúča slovenskému čitateľovi, ktorý nielen číta, ale čítaním aj dumá, uvažuje. Krátka ukážka: JUSTIČNÁ LIGA Pískal zápasy so svedomím za pasy. Za mizerný honorár!!! Pod pohár.
Turner Tina - Queen Of Rock 'N' Roll (Limited) 5LP
KDO: Americká zpěvačka, tanečnice, herečka a autorka patří k zásadním postavám světového popu. V polovině padesátých let začínala s kapelou Ike Turner's Kings of Rhythm. Nejprve vystupovala pod pseudonymem Little Ann, jméno Tina Turner přijala až v šedesátých letech. Následovala strmá hudební kariéra. Časopis Rolling Stone zpěvačku zařadil mezi sto největších interpretů všech dob (63.místo).
CO: Nová kompilace oslavuje 50 let od vydání první sólové desky zpěvačky. Najdete na ní neuvěřitelnou předělávku Whole Lotta Love z alba Acid Queen z roku 1975 i Kygův remix What’s Love Got To Do With It z roku 2020 nebo různé duety s Bryanem Adamsem, Rodem Stewartem či Davidem Bowiem. Deska obsahuje i zbrusu novou verzi Something Beautiful Remains aktualizovanou na pouhé Something Beautiful, kterou přepracoval producent Terry Britten. Kolekce je k dispozici ve formátech na 3CD, LP či 5LP.
LP1
1. Whole Lotta Love (1994 Remaster) [04:44]
2. Acid Queen (1994 Remaster) [03:48]
3. Root, Toot Undisputable Rock 'N Roller [04:29]
4. Viva La Money [03:14]
5. Sometimes When We Touch [03:54]
6. Music Keeps Me Dancin' [03:49]
7. Let's Stay Together (Single Version) [03:37]
8. Help (2015 Remaster) [04:30]
9. What's Love Got to Do with It (2015 Remaster) [03:50]
10. Better Be Good to Me [03:38]
11. Private Dancer (Single Edit) [04:00]
12. I Can't Stand the Rain (2015 Remaster) [03:43]
LP2
1. Show Some Respect (2015 Remaster) [03:19]
2. We Don't Need Another Hero (Thunderdome) [1994 Remaster] [04:14]
3. One of the Living [04:14]
4. It's Only Love (feat. Bryan Adams) [1994 Remaster] [03:15]
5. Typical Male (2022 Remaster) [04:17]
6. Two People (2022 Remaster) [04:11]
7. What You Get Is What You See (2022 Remaster) [04:31]
8. Girls (2022 Remaster) [04:58]
9. Break Every Rule (2022 Remaster) [04:01]
10. Paradise Is Here (2022 Remaster) [05:35]
11. Afterglow (2022 Remaster) [04:30]
LP3
1. Tearing Us Apart (feat. Eric Clapton) [1994 Remaster] [04:15]
2. Addicted to Love (Live at Camden Palace, London) [05:03]
3. A Change Is Gonna Come (Live) [06:38]
4. Tonight (with David Bowie) [Live AT NEC, Birmingham] [2015 Remaster] [04:04]
5. River Deep, Mountain High (Live in Europe) [04:04]
6. The Best (Edit) [04:13]
7. Steamy Windows (2021 Remaster) [04:05]
8. I Don't Wanna Lose You (2021 Remaster) [04:20]
9. Look Me in the Heart (2021 Remaster) [03:42]
10. Foreign Affair (Edit) [03:44]
LP4
1. Be Tender with Me Baby (2021 Remaster) [04:22]
2. It Takes Two (with Tina Turner) [04:11]
3. Nutbush City Limits (The 90's Version) [03:42]
4. Love Thing [04:27]
5. Way of the World [04:24]
6. I Want You Near Me [03:52]
7. I Don't Wanna Fight (Single Edit) [2023 Remaster] [04:25]
8. Disco Inferno (2023 Remaster) [04:03]
9. Why Must We Wait Until Tonight? (7" Single Edit) [2023 Remaster] [04:30]
10. Proud Mary (Edit) [2023 Remaster] [04:10]
LP5
1. Goldeneye (2003 Remaster) [04:46]
2. Whatever You Want (Alternative Mix) [04:38]
3. On Silent Wings (Single Edit) [04:21]
4. Missing You (Single Edit) [04:03]
5. In Your Wildest Dreams (feat. Barry White) [Radio Edit] [03:47]
6. Cose Della Vita (with Tina Turner) [04:48]
7. When the Heartache Is Over [03:45]
8. Whatever You Need [04:44]
9. Open Arms [04:03]
10. Teach Me Again [04:33]
11. What's Love Got to Do with It [03:26]
12. Something Beautiful (2023 Version) [05:16]
Třešně
První autorská sbírka Martina Štrunce je prostým vyjádřením pestrosti palety života, jejíž barvy mají mnoho odstínů a forem a jejíž konečnou podobu máme nakonec vždy v rukou my. Sbírka, složená hlavně z písňových textů, poetických aforismů, krátkých lyrických příběhů a básní, se zabývá vnímáním života z pohledu člověka a lidstva jako celku. V jednotlivých kapitolách jsou popisována úskalí i radosti bytí, po jejichž prožití se dostavuje pocit pochopení smyslu rovnováhy v našich životech. Z tohoto pochopení pak vychází i představa, že všichni jsme si rovni a všichni máme stejné problémy, a hlavně to, že každý z nás drží svou přítomnost ve svých rukách, ač se nám někdy může zdát, že opak je pravdou. Asi nejlépe hlavní nosné momenty této sbírky vystihl Petr Holman, když o ní napsal: "Vše, co je, už bylo, život člověka je stále stejně barevný jako dřív, mnohobarvý, barevný bezohledně i láskyplně, bolestně i s nevýslovnou něhou, jistota nejistoty současného světa i života v něm často přebíjí kymácející se bolestnou jistotu existence čehosi základního, říkej tomu láska, víra, nebo jak si jen přeješ…"
Třešně v rumu
Štvou vás příbuzní u nedělního oběda? Nemůžete pochopit, koho to zas volili, proč si vzájemně posílají konspirační maily, nadávají na novináře a skuhrají, že za jejich mládí bylo lip? Vydechněte a počítejte do deseti.
Ne vždy je hloubení příkopů mezi generacemi ten nejlepší nápad. Třicetiletá Michaela, profesí redaktorka veřejnoprávní televize, proto potlačila svůj pud sebezáchovy, a rozhodla se se svým o čtyři dekády starším dědou měsíc cestovat po Kubě. Když oběma balila kufry, ještě netušila, že za pár dní: stráví večer na policejní stanici na okraji Havany, že se děda patnáctkrát ztratí, že rum je oficiální snídaně šampionů a troje trenky na měsíc v pohodě stačí.
Pokud se chcete opravdu od srdce zasmát a pobavit, pak si přečtěte svérázné zápisky z cest, jež ve výsledku nejsou cestopisem, ale spíš deníkem bizarních situací v kubánských kulisách. A pokud čtenáře kdy zajímalo, co se stane, když sejmete rudé třešničky z loga KSČM a naložíte je do řízného kubánského rumu, v této knize najde odpověď.
Turner Tina - Tina Live! CD+DVD
Tracklist:
CD:
01. Steamy Windows
02. River Deep, Mountain High
03. What You Get Is What You See
04. Better Be Good To Me
05. What's Love Got To Do With It
06. Private Dancer
07. We Don't Need Another Hero
08. Lets Stay Together
09. Jumpin' Jack Flash
10. It's Only Rock And Roll (But I Like It)
11. Goldeneye
12. Addicted To Love
13. The Best
14. Proud Mary
15. Nutbush City Limits
DVD:
01. Steamy Windows
02. Typical Male
03. River Deep, Mountain High
04. What You Get Is What You See
05. Better Be Good To Me
06. Acid Queen
07. What's Love Got To Do With It
08. Private Dancer
09. We Don't Need Another Hero
10. Help
11. Let's Stay Together
12. Undercover Agent For The Blues
13. I Can't Stand The Rain
14. Jumping Jack Flash/It's Only Rock N Roll
15. Golden Eye
16. Addicted To Love
17. The Best
18. Proud Mary
19. Nutbush City Limits
20. Be Tender With Me Baby
Turner Tina - Queen Of Rock 'N' Roll (Clear) LP
KDO: Americká zpěvačka, tanečnice, herečka a autorka patří k zásadním postavám světového popu. V polovině padesátých let začínala s kapelou Ike Turner's Kings of Rhythm. Nejprve vystupovala pod pseudonymem Little Ann, jméno Tina Turner přijala až v šedesátých letech. Následovala strmá hudební kariéra. Časopis Rolling Stone zpěvačku zařadil mezi sto největších interpretů všech dob (63.místo).
CO: Nová kompilace oslavuje 50 let od vydání první sólové desky zpěvačky. Najdete na ní neuvěřitelnou předělávku Whole Lotta Love z alba Acid Queen z roku 1975 i Kygův remix What’s Love Got To Do With It z roku 2020 nebo různé duety s Bryanem Adamsem, Rodem Stewartem či Davidem Bowiem. Deska obsahuje i zbrusu novou verzi Something Beautiful Remains aktualizovanou na pouhé Something Beautiful, kterou přepracoval producent Terry Britten. Kolekce je k dispozici ve formátech na 3CD, LP či 5LP.
LP1
1. What's Love Got to Do with It (2015 Remaster) [03:50]
2. Let's Stay Together (Single Version) [03:37]
3. Private Dancer (Single Edit) [04:00]
4. We Don't Need Another Hero (Thunderdome) [1994 Remaster] [04:14]
5. Nutbush City Limits (The 90's Version) [03:42]
6. River Deep, Mountain High (Live in Europe) [04:04]
7. Steamy Windows (2021 Remaster) [04:05]
8. I Don't Wanna Lose You (2021 Remaster) [04:20]
9. I Don't Wanna Fight (Single Edit) [2023 Remaster] [04:25]
10. When the Heartache Is Over [03:45]
11. Proud Mary (Edit) [2023 Remaster] [04:10]
12. The Best (Edit) [04:13]
Téměř zapomenuté recepty
Autorka je sesbírala ze starých zápisníků babiček a ze zažloutlých kuchařských knih a upravila tak, abyste si je mohli upéct i dnes. Kdykoliv dostanete chuť na něco dobrého, kdykoliv si budete chtít nostalgicky zavzpomínat na dobu dětství.
Z obashu:
Vánoční
Slavnostní
Na víkend
Chléb a pečivo
Sirupy a zavařeniny
Sušenky a drobné sladkosti
Tiene raz pominú
Invázia nacistov do neutrálneho Holandska dramaticky zmení životy troch žien. Každá z nich musí prekľučkovať zložitou spleťou rozhodnutí a ich následkov. Lena si spokojne nažíva na vidieckej farme so svojou rodinou. Odjakživa sa riadila kompasom viery; zachová sa však správne aj zoči-voči nečakane zložitým dilemám, ktorých riešenie môže rozhodnúť o živote alebo smrti?
Lenina dcéra Ans, ktorá sa nedávno presťahovala do rušného Leidenu, má hlavu plnú ideálov o novej práci a romantických predstáv o istom mladom policajtovi. Po zapojení sa do odboja však naráža na nepríjemnú realitu, že boj proti nepriateľovi môže byť nebezpečný.
Miriam je mladá huslistka židovského pôvodu, ktorá v Holandsku hľadá útočište. V novej krajine nachádza životnú lásku, ale udalosti, ku ktorým v Leidene dôjde, preskúšajú ju i jej rodinu spôsobom, o akom sa jej nesnívalo.
Životné cesty týchto troch žien sa v dôsledku nacistickej invázie nečakane a neraz aj dojímavo pretnú. Román je povznášajúcim svedectvom o prekvapivej odolnosti ľudského ducha a sile viery a lásky, ktoré nás dokážu previesť aj tými najťažšími skúškami.
dostupné aj ako:
Game over in SOHO
Napínavá cvičebnice pro všechny, kteří si chtějí osvěžit, prohloubit a rozšířit své znalosti angličtiny. Devět kapitol detektivního příběhu nabízí pestré čtenářské zážitky a jazykové studium se stává jeho prostřednictvím zábavné a efektivní. Ideální
pro mírně pokročilé i pro tzv. věčné začátečníky. Cílené procvičování anglické gramatiky prostřednictvím více než 100 cvičení pro rychlé příležitostné opakování závěrečného krimi testu k přezkoušení učebních výsledků napínavého detektivního příběhu o
bsažného glosáře s více než 400 hesly. Pro mírně pokročilé. Titul je doplněn zvukovým CD.
Lacná kniha Třebel (-50%)
Autor, představitel relativně nové vědní disciplíny – postmedievální archeologie, věnoval pozoruhodnou studii jedné z bitev třicetileté války (1647 v blízkosti Tachova). V první části konfrontuje písemné a ikonografické prameny s výsledky archeologického výzkumu místa a rekonstruuje průběh bitvy. V druhé části potom podává výklad o vývoji krajiny od pravěku do současnosti jako vzájemném prolínání a ovlivňování dějů přírodních a kulturních.
Na sklade 1Ks
6,94 €
13,87 €
dostupné aj ako:
Čierny - Triler o pomste
Blížia sa voľby a osoby spriaznené s členmi odchádzajúcej vlády sa potrebujú zbaviť nepohodlných podnikateľov. V pizzerii Capone v Dunajskej Strede opäť dochádza ku krvavému masakru, tentoraz je vystrieľaná šesťčlenná skupina mafiánskeho gangu Rózsovcov. Avšak medzi dvoma náhodnými obeťami je aj Jana, ktorá v tom čase prežíva manželskú krízu s Adamom. Prípadu sa ujíma Adrián, mladý bratislavský kriminalista, Adamov spolužiak a kamarát. S výsledkami je oboznamovaný aj Adam, ten sa však so stavom vyšetrovania nedokáže zmieriť a vezme spravodlivosť do vlastných rúk. Pochmúrne ladený, nervy drásajúci triler o prepletení organizovaného zločinu, podnikateľského prostredia a vysokej politiky, plný napätia, sexu, moci, násilia a neočakávaných odhalení. Dokáže osamelý pomstiteľ napraviť nespravodlivosť?
Martin Jurík (1973, Bratislava) publikoval a žil v Nemecku a na Slovensku. Napísal romány Kým nás smrť nerozdelí, Harlekýn, steampunkové sci-fi Projekt Zenta a dystopický román 2084. Je tiež autorom satirického fantasy seriálu Škoricovník.
dostupné aj ako:
Baron Trenck: Až na hranici pekel
Fascinující příběh Franze Trencka, muže nezkrotné povahy i odvážného dobrodruha
Již od útlého mládí se se svým otcem účastnil mnohých vojenských tažení, v mládí byl pak jeho život plný milostných avantýr, které pokračovaly i poté, co se dostal do Pálffyho uherského pluku. Trenck se účastnil též tažení proti Turkům, při kterém se mnohokrát vyznamenal. Po mnoha peripetiích se mu podařilo konečně usadit na panství ve Slavonii, kde podniká četné výpravy proti tlupám lupičů. V té době se Rakousko-Uhersko nachází ve svízelné situaci, kdy je napadeno ze všech stran a kdy hrozí, že mladičká Marie Terezie dědictví po předcích neudrží a její monarchie zanikne. V této kritické situaci jí Trenck nabídne, že na vlastní náklady vyzbrojí oddíl pandurů o tisíci mužích, a panovnice tuto velkorysou nabídku přijímá...
Na sklade 1Ks
16,13 €
19,20 €
dostupné aj ako:
Turner Tina - All The Best: The Live Collection DVD
DVD obsahuje rozhovory, duety se známými umělci (Bryan Adams, David Bowie, Eroz Ramazotti) a přes 20 skladeb ze známých koncertů (What's Love - Live - The 1993 Show, Private Dancer Tour, 1985', Wildest Dreams Tour, Amsterdam 1996, a Wembley Show, London 2000).
Tracklist:
01. Steamy Windows '94 (Montage)
02. Show Some Respect '85 (Private Dancer Tour)
03. I Can't Stand The Rain '94 (What's Love Live Tour)
04. River Deep Mountain High '96 (Wildest Dreams Tour)
05. Missing You '96 (Wildest Dreams Tour)
06. GoldenEye '96 (Wildest Dreams Tour)
07. Addicted To Love '96 (Wildest Dreams Tour)
08. Private Dancer 2000 (One Last Time In Concert)
09. Let's Stay Together '96 (Wildest Dreams Tour)
10. What's Love Got To Do With It '85 (Private Dancer Tour)
11. I Don't Wanna Fight '94 (What's Love Live Tour)
12. In Your Wildest Dreams '96 (Wildest Dreams Tour)
13. When The Heartache Is Over 2000 (One Last Time In Concert)
14. We Don't Need Another Hero 2000 (One Last Time In Concert)
15. It's Only Love '85 (Private Dancer Tour)
16. Tonight '85 (Private Dancer Tour)
17. Nutbush City Limits '96 (Wildest Dreams Tour)
18. Better Be Good To Me 2000 (One Last Time In Concert)
19. Proud Mary '96 (Wildest Dreams Tour)
20. Whatever You Need 2000 (One Last Time In Concert)
21. All The Best (Interview)
22. The Best '94 (What's Love Live Tour)
23. Open Arms (Live On Parkinson)
24. Paradise Is Here (Promotional Live Video)
25. Be Tender With Me Baby '90 (Foreign Affair Tour)
26. Cose Della Vita '97 (Video)
Rozvojové trendy sociálnej práce
Publikace představující dějiny sociální práce a její rozvojové trendy. Tato odborná kniha reaguje na změny, ke kterým v posledních letech dochází v lidské společnosti. Procesy globalizace, zkracování vzdáleností, rostoucího množství informací a rychlosti, s jakou se šíří, zvyšujícího se tlaku na jedince, stárnutí populace vyspělých zemí, měnících se požadavků na vzdělání, ale také rostoucí význam populismu a demagogie, to vše jsou výzvy, kterým musí naše společnost čelit. Zároveň tyto trendy otevírají prostor pro rozvoj sociální práce jako profese i vědy, jejímž cílem je sociální soudržnost. Profese a vědy, která se opírá o principy sociální spravedlnosti, lidských práv, společné odpovědnosti a respektování rozmanitostí. Tato učebnice je určena studentům bakalářských a navazujících magisterských studijních programů z oblasti sociální politiky a sociální práce, ale také široké odborné i laické veřejnosti, která není lhostejná k vývoji naší společnosti.
Na sklade 1Ks
10,39 €
10,94 €
Turner Tina - Simply The Best (Blue) 2LP
Americká speváčka, tanečnica, herečka a autorka patrí k zásadným postavám svetového popu. V polovici päťdesiatych rokov začínala s kapelou Ike Turner's Kings of Rhythm. Najprv vystupovala pod pseudonymom Little Ann, meno Tina Turner prijala až v šesťdesiatych rokoch. Nasledovala strmá hudobná kariéra. Časopis Rolling Stone speváčku zaradil medzi sto najväčších interpretov všetkých čias (63.miesto).
„Simply The Best“ je prvou antológiou, ktorá obsahuje 18-skladbovú zostavu najcennejších hitov Tiny Turner. Najdôležitejšie skladby ako 'The Best', 'What's Love Got To Do With It', 'I Don't Wanna Lose You', 'Steamy Windows' a 'Private Dancer' sú ukážkou šírky Tininej ikonickej kariéry. Táto kompilácia, ktorá bola uvedená na trh v roku 1991, nielenže získala celosvetové multiplatinové uznanie, ale tiež si udržala prítomnosť v britských rebríčkoch viac ako dva roky, čím si upevnila status jedného z najlepších kompilačných albumov všetkých čias.
Tracklist:
LP 1:
01. The Best
02. I Can't Stand The Rain
03. What's Love Got To Do With It
04. I Don't Wanna Lose You
05. Let's Stay Together
06. Steamy Windows
07. Typical Male
08. We Don't Need Another Hero (Thunderdome)
09. Private Dancer
10. Better Be Good To Me
LP 2:
01. Nutbush City Limits (The 90s Version)
02. It Takes Two (Duet With Rod Stewart)
03. River Deep-Mountain High
04. Be Tender With Me Baby
05. Addicted To Love (Live In London, 1987)
06. I Want You Near Me
07. Way Of The World
08. Love Thing
Súčasné trendy podnikateľskej etiky
Podnikateľská etika nadobúda v dnešnom svete oveľa väčší význam, ako tomu bolo v minulosti. Pochopenie jej podstaty či významu dlhodobého rozvoja však stále nie je jednoduché. Problémy často vytvára používanie základných termínov a pojmov, bez pochopenia ktorých nemožno uskutočňovať ucelený a kvalifikovaný etický vzostup a rozmach organizácie. Manažéri v praxi riešia denne veľké množstvo vecných i komunikačných problémov a je pochopiteľné, že nedokážu venovať pozornosť vyjasňovaniu obsahu pojmov a významu výrazov, ktorými disponuje aj prax a teória v ekonomickej sfére vrátane oblasti podnikateľskej etiky. Túto situáciu sťažuje v ekonomickej teórii i praxi obľúbené používanie rôznych alegórií, metafor, epitetónov, jazykových klišé, ale aj modelov či rozmanitých schém, ktoré pôsobia vábivo a „odľahčene“. Ich používanie však často spôsobuje zľahčovanie teoretického problému a zmätok v praktickom riešení. Táto kniha umožní niektoré nejednoznačnosti odstrániť a pochopiť podstatu etického rozvoja organizácie a spôsoby jeho aplikácie do praxe.
Objasneniu pojmov nevyhnutných na porozumenie procesu aplikácie podnikateľskej etiky do reálneho života organizácie sa venujeme v prvej časti knihy. Zároveň prinášame vysvetlenie, aký je vzťah medzi týmito pojmami a ktoré z nich sú teoreticky fundamentálne a primárne. Druhá časť knihy sa zameriava na systémové včleňovanie etiky a podnikateľskej etiky do činnosti organizácie, s čím majú organizácie na Slovensku malé skúsenosti. Aj keď sa prvé etické kódexy začali v podnikoch uplatňovať už v 90. rokoch minulého storočia, zavádzanie etiky ako systémovej inovácie stále zaostáva.
Vinný od narodenia
Presvedčivý, inšpiratívny a komicky vznešený príbeh dospievania v doznievajúcom apartheide a búrlivých dňoch slobody, ktoré nasledovali. Zázračná cesta Trevora Noaha z juhoafrického apartheidu k pracovnému stolu The Daily Show sa začala kriminálnym činom: jeho narodením.
Trevor je potomkom belocha a čiernošskej matky. V tom čase im za takéto spojenie hrozilo päť rokov väzenia. Bol živým dôkazom nerozvážnosti svojich rodičov, preto musel stráviť prvých päť rokov života schovaný vnútri, aby ho matka ochránila pred vládnymi úradníkmi, ktorí ho kedykoľvek mohli odviesť. Trevorove zážitky sú veselé a dramaticky pôsobivé. Či už večeria húsenice, lebo časy sú ťažké, alebo ho počas únosu vyhodia z idúceho auta, Trevor opisuje svoj zvláštny svet vtipne a pravdivo. Výsledkom je dojemný a smutno zábavný portrét chlapca, ktorého dnes vďaka televíznym obrazovkám pozná celý svet.
dostupné aj ako:
Trénuj jako bojovník
Ať už trénujete MMA, jiu-jitsu, karate, taekwondo, judo, aikido, kung-fu, krav magu nebo jakékoliv jiné bojové umění, kniha Trénuj jako bojovník je vaším ideálním průvodcem.
Naučí vás vyhodnotit své silné i slabé stránky a nabídne vám 120 cviků, které vám pomůžou k maximální výkonnosti právě ve vaší disciplíně. Kromě toho se naučíte sestavovat si tréninky, díky nimž dosáhnete úspěchů, které pocítí i vaši soupeři.
Loren Landow trénoval jedny z nejlepších zápasníků MMA a nyní pracuje jako hlavní kondiční kouč v týmu amerického fotbalu Denver Broncos v nejlepší lize světa NFL.
Dlhé tiene Karibiku
Píše sa rok 2010. Karibský ostrov Haiti sa päť mesiacov po krutom zemetrasení zmieta v chaose. Desiatky humanitárnych pracovníkov prichádzajú do Port-au-Prince podať pomocnú ruku a zachraňujú miestnych obyvateľov od šíriacich sa nákaz, ochorení a násilia. Medzi nimi pôsobí aj Slovenka Táňa Bergiová. Zo dňa na deň sa však jej život zmení na zlý sen, keď ju haitská polícia zatkne a obviní z únosu štyroch detí a z ich predaja na nelegálnu adopciu.
Jedinou jej záchranou môže byť detektív Denis Martinský, ktorý so svojou agentúrou Citizpol pomáha zatknutým, uneseným alebo strateným Slovákom v zahraničí. Bez nájdenia zmiznutých detí však prepustenie Táne Bergiovej nie je možné. Martinský sa preto púšťa po stopách štyroch malých Haiťanov. Počas náročného a nebezpečného pátrania naňho čaká množstvo nástrah a desivých prekvapení. Postupne získané dôkazy odhaľujú hrôzostrašné skutočnosti. Okrem toho má v hlave nasadeného chrobáka. Je jeho krajanka skutočne nevinná?
dostupné aj ako: