Hľadanie: Wolfgang Amadé
zobraziť:
Posilování ve fitness
Kniha se všeobecně zabývá pohybovou aktivitou ve fitness centrech. (Pozor, fitness není synonymum pro bodybuilding!) Cílem je představit čtenáři krok za krokem základy zdravotně orientovaného fitness tréninku, výkonnostního sportu se kniha netýká. Ke zdravotně orientovanému tréninku samozřejmě patří i něco málo teorie pro snadnější pochopení různých souvislostí týkajících se tréninku a také pro zvýšení zájmu o vlastní tělo.
Kniha však není určena jen pro začátečníky. Naopak. I zkušení či pokročilí příznivci fitness se tu dozví mnoho cenných informací o dlouhodobé a úspěšné výstavbě tréninku, která začíná hned při první tréninkové jednotce.
Z obsahu:
Body basics
Kosti • Klouby a vazy • Svaly – motor pohybu • Jak si udržet
správné držení těla • Kardiovaskulární systém
Silový trénink
Význam silového tréninku • Úvod do terminologie • Posilovací cvičení
Vytrvalostní trénink
Význam vytrvalostního tréninku • Přístroje pro vytrvalostní trénink • Vytrvalostní trénink ve fitness centru – tak to funguje!
Trénink pohyblivosti
Význam tréninku pohyblivosti • Cviky pro zlepšení pohyblivosti • Trénink pohyblivosti ve fitness centru – tak to funguje!
Tréninková jednotka
Warm-up • Hlavní část tréninku • Cool-down
Plánování a řízení tréninku
Na sklade 1Ks
11,12 €
11,70 €
Lacná kniha V údolí obrov (-25%)
Stroskotanci z ďalekého severu volajú o pomoc. No sotva vstúpia Mike a jeho priatelia na ostrov, narazia na rozľahlé zalesnené údolie, ktoré obývajú obrie dinosaury. To však ani zďaleka nie je jediná hrozba, ktorá tu na nich čaká... A opäť je kocúr Astaroth, ktorý vie čítať myšlienky, ich záchrancom v núdzi.
Na sklade 1Ks
5,85 €
7,80 €
dostupné aj ako:
Attila - Attila fiai és utódai történelme
Thierry Amadé, a kiváló francia tudós az Attila-mondák legteljesebb feldolgozását állította össze. A tudományos világ már a XIX. század közepén elismeréssel adózott az írónak, ezt felismerve Szabó Károly, kiváló történészünk és fordítónk, szinte azonnal hozzálátott ennek a nagyívű munkának a lefordításához.
Attila legendás alakját és rendkívüli egyéniségét mutatja be Thierry Amadé a korabeli források felhasználásával.
Utrpení mladého Werthera - audiokniha
Námět k románu, který založil jeho světovou slávu, Goethe načerpal při své praxi praktikanta u soudu. Kromě vlastní lásky posloužila autorovi jako námět sebevražda jeho kolegy. Utrpení mladého Werthera (1774) je kombinací románu v dopisech a románu-deníku, v němž spisovatel dokázal geniálně skloubit bohatý vnitřní svět hlavního hrdiny, vylíčení jeho duševních stavů, a autenticitu, kterou celému textu dodávají poznámky a zpráva o Wertherově smrti.
Na sklade 1Ks
15,62 €
16,44 €
Lacná kniha Zelený papež
Příběh se odehrává v Guatemale v roce 1954. Německý pilot, vystupující pod falešným jménem Antonio Morena, je postřelen v zuřící občanské válce. Nově založená soukromá armáda emigrantů a dobrodruhů se chystá napadnout zemi.
Na sklade > 5Ks
0,73 €
14,60 €
dostupné aj ako:
Odborné kreslení a základy konstrukce pro truhláře
Učebnici pro učební obor truhlář, ale i pro další odborníky, zabývající se zpracováním dřeva. Kniha je didakticky členěna podle učebních osnov platných pro truhláře, stavební truhláře, obráběče dřeva, sklenáře a další stavební profese v SRN a v maximální míře je přizpůsobena našim učebním osnovám a platným normám, zejména ČSN 01 3610 Výkresy ve dřevozpracujícím průmyslu a ČSN 01 3130 Technické výkresy. Kótování. Základní ustanovení. Oproti učebnicím u nás dosud vydaným, obsahuje velké množství zadání úloh pro samostatnou práci žáků. Ve srovnání s prvním českým vydáním (Sobotáles, 2000) je mírně doplněna a aktualizována. Velkým kladem učebnice je zejména to, že přibližuje žákům materiály a konstrukce v trojrozměrném zobrazení s vysvětlivkami a kótami, ze kterého jsou schopni poměrně snadno a logicky pochopit dvojrozměrné zobrazení na výkresech a postupně získat schopnost samostatného řešení od konstrukčních spojů až po samostatné navrhování výrobků a vypracování potřebných podkladů pro jejich výrobu.
Příručka pro truhláře
Nově upravený český překlad 19. německého vydání oblíbené příručky přináší souhrn všech potřebných informací pro truhláře i další obory zabývající se zpracováním dřeva. Stručně a přehledně jsou zde shrnuty základní údaje počínaje matriálem, jeho chemickým složením a fyzikálními vlastnostmi, přes nářadí, nástroje a strojní zařízení, vybavení provozů, technologické postupy ve výrobě až po výrobu nábytku, dveří, oken, dřevěných schodišť, stropů a rekonstrukce a opravy historického nábytku. Text vhodně doplňuje množství barevných ilustrací, tabulek a opakovacích otázek. Kniha je určena především studujícím středních odborných učilišť a středních odborných škol. Dobře však poslouží i vyučeným truhlářům, pracovníkům v provozech, mistrům, technikům i početné obci domácích kutilů.
Na sklade 2Ks
52,16 €
54,90 €
Lacná kniha Ochranné kameny (-50%)
Autor knihy Ochranné kameny Wolfgang Hahl, ví, o čem mluví. Už jako malý chlapec těžceonemocněl, což ho později donutilo vzít léčení do vlastních rukou a zvládnout hluboké zákonitosti života a smrti. Během let pobýval v buddhistických klášterech, u f
ilipínských léčitelů či indiánských šamanů, učil se bojovým uměním u největších korejských mistrů, ale rovněž se školil v moderních duchovních a psychoterapeutických léčebných postupech, takže nakonec dokázal sám sebe zcela uzdravit. Kameny zajímají
lidstvo už od pradávna. Dlouhá tisíciletí lidé používají krystaly nejen pro ozdobu, ale i k léčení a ochraně. Kdyby to nefungovalo, zřejmě by s tím už dávno přestali. Jenže je tomu naopak. Zájem o práci s drahými kameny poslední dobou spíš roste. A p
raxe ukazuje, že v nich opravdu máme mocné pomocníky netušené síly. Prospět nám mohou snad ve všech oblastech života, záleží jen na tom, co právě potřebujeme. Zda ochranu před agresí, napadením a násilím, prevenci před hrozící mrtvicí či infarktem, o
chranu před škodlivým zářením z mobilů a monitorů nebo před magickým útokem. Stačí si vybrat.
Na sklade 2Ks
3,97 €
7,94 €
dostupné aj ako:
Historie v barvě
Ikonické momenty z dějin lidstva v živých barvách, jak je viděli tenkrát. Přes 120 černobílých fotografií bylo realisticky a se smyslem pro historický detail kolorováno, a uvedeno v nový život.
Cestujte časem a prožijte příběhy od vynálezu fotografie, přes postavení Eiffelovky, potopení Titaniku, významné objevy až k událostem obou světových válek. Díky výjimečné spolupráci výtvarníka Jordana Lloyda a kurátora Wolfganga Wilda ožije před vašima očima doba téměř dvou století.
Speciálně pro české vydání autoři knihy kolorovali 5 nových fotografií.
Barevné zpracování poskytne nečekaný vhled do událostí, které z médií či učebnic dávno považujeme za všední. Zasvěcené komentáře a dobové citáty u každého snímku vtahují do děje a dovolí nám historii prožít tak, jako by se události nestaly před desítkami let či v předminulém století, ale včera.
Revoluční kolekce fotografií se tak moc blíží skutečnému cestování časem, jak je to jen možné.
Mezi vyobrazeními najdeme dobové kuriozity, jako je např. pouliční prodavač mumií a jiných záhrobních předmětů z Egypta 19. století nebo nahrávání řvu lva pro filmovou znělku studií MGM. Spatříme stavbu pařížské baziliky Sacré-Coeur i Eiffelovy věže (natřena byla nespočetněkrát, ale původně to byla benátská červeň); ledovec, do nějž s největší pravděpodobností narazil Titanik; pokusy s kluzákem bratří Wrightů i první přelet francouzského pilota Louise Blériota z Calais do Doveru, jenž se ocitnul také na obálce knihy.
Zcela úchvatný je výhled z polární jeskyně během expedice Roberta Falcona Scotta Terra Nova (díky rozsáhlému průzkumu autoři tvrdí, že nepromokavé bundy tragicky zahynuvších polárníků byly doopravdy žluté). A pohled do očí imigrantů, kteří do Spojených států přicházeli ze všech končin světa přes Ellis Island, nás zase přesvědčí o pravdivosti pojmu tavicí kotlík.
Z dějin fotografie spatříme první fotografický autoportrét i silné a sociálně-kritické snímky od Dorothey Langeové, jako je Kočující matka, anebo Mechanik od Lewise Hinea.
Pro mnohé z nás se historie udála v černé a bílé. Rozumem dobře chápeme, že to není pravda, stejně jako je nám jasné, že lidé ve filmech z počátku 20. století ve skutečnosti nechodili, jako by je někdo zrychlil. Jenže když naše oko spočine na černobílé fotografii, jako by to potvrdilo náš předpoklad, že přesně takhle minulost vypadala.
Jenže se mýlíme: Minulost nebyla malá, vybledlá, poškrábaná a potrhaná. Byla tak jako nikdy nekončící přítomný okamžik velká, čistá, ostrá, kompletní a plná barev. Minulost a současnost byly totéž, jsou totéž,tvrdí Wolfgang Wild, spoluautor výpravné obrazové knihy Historie v barvě.
Cílem kolorizátora je vytvořit obrázek natolik přesvědčivý, že barva v něm se stane samozřejmě přehlíženou součástí obrazu. Snímky v této knize jsou pro mě obrovsky silné, a to bez ohledu na to, jestli dostaly barevný kabát, nebo ne, prohlašuje anglický výtvarník Jordan J. Lloyd, který se ve svém studiu Dynachrome profesionálně zabývá kolorováním historických fotografií.
Pracuje pro komerční klienty, jakými jsou Jim Beam, Indian Motorcycles, magazíny Surfer nebo National Geographic, pro řadu vydavatelů včetně Time Life a instituce jako Imperial War Museum, BBC nebo University of Cambridge. Přednášel na konferencích Applu, Adobe a Britského filmového institutu. Spolupracuje s řadou archivů a muzeí, měl výstavy v Londýně, Drážďanech a New Yorku.
Život podle měsíce
Obsah:
Předmluva
Úvod
I.ČÁST- Poznatky, které jsou základem věděnío měsíčním štítu
1. Čas a rytmus
2. SIunce a Měsíc
3. Sedm planet v měšíčním rytmu
II. ČÁST -Věčný lunární kalendář
4. Měsíční cyklus
5. 28 měsíčních dnů
6. Aplikace měsíčního štítu
III. ČÁST -Věda o pohybu Měsíce a Slunce
7. Působení Měsíce
8. Měsíční bohyně
9. Svátky Slunce a Měsíce běhemroku
Příloha: Efemeridy měsíčního štítu
Na sklade 1Ks
9,21 €
9,69 €
Praktické zkušenosti s pěti Tibeťany
Zkušenosti - druhý svazek "Tibeťanů" - přináší 22 hlavních příspěvků z praxe pěti "Tibeťanů" v souvislosti s jógou, se zdravím, s osobním růstem, s meditací, se sportem aj. Je zde zdokumentováno, co cvičení způsobila u tolika lidí, proč, kde a jak
působí a jak může být tento "životní zisk" dále stupňován a stabilizován. S krátkými zprávami, tipy a komentáři od soukromých i profesionálních cvičících a s obrázkovými návody.
Obsah:
1. Fascinace a praktické cvičení
2. Pět "Tiběťanů" pro nás vše
chny
3. Aktivní a vědomá tělesná meditace pro každý den
4. Trik s pořadím
5. Soma a pět rituálů
6. Když se objeví nežádoucí účinky
7. Není nic dobrého kromě toho co vykonáš
8. Elixír života? - vyhodnocení fenoménu
9. Jak učinit neměřitelné měřitelným
- radiestetické pokusy
10. Barevné fólie - vibrace "Tibeťanů"
11. Je to všechno jen náhoda?
12. Nové energie
13. Fascinující na pěti "Tibeťanech"je - hlasy čtenářů
14. Poslední pravda o "Starém tajemství"
15. Pět "Tibeťanů" v tělesné výchově
16. Víc
e času díky managmentu zdraví
17. Ideální doplněk k ošetření reiky
18. Očištění a revitalizace na všch úrovních
19. Sněhurka a tibetský trpaslík
20. Výživa - tajemství za tajemstvím
21. Hloubka elixíru mládí - další tajemství jak zůstat mladý a dlouh
o žít
22. Tělesný kontakt s vesmírem - pokračování pěti "Tibeťanů"
Kvintesence
Na sklade 2Ks
8,84 €
9,31 €
Panna
Každá pravda potřebuje ke svému životu na tomto světě prostor a čas - určité pravdy a zkušenosti lidstva se projevují v určitých časových úsecích a každý časový úsek má své vlastní mechanismy a způsoby jednání. Tato kniha, jedna z dvanáct knih o znamení zvěrokruhu, důkladně popisuje způsoby jednání jednotlivých úseků času neboli jednotlivých znamení a seznamuje se základními stavebními kameny astrologie. Čtenář tak dostává možnost nejen lépe poznat a pochopit sám sebe, ale i bezbolestně pochopit chování svých bližních.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Panna (-70%)
Každá pravda potřebuje ke svému životu na tomto světě prostor a čas - určité pravdy a zkušenosti lidstva se projevují v určitých časových úsecích a každý časový úsek má své vlastní mechanismy a způsoby jednání. Tato kniha, jedna z dvanáct knih o znamení zvěrokruhu, důkladně popisuje způsoby jednání jednotlivých úseků času neboli jednotlivých znamení a seznamuje se základními stavebními kameny astrologie. Čtenář tak dostává možnost nejen lépe poznat a pochopit sám sebe, ale i bezbolestně pochopit chování svých bližních.
Na sklade 2Ks
2,79 €
9,31 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Patrioti proti Hitlerovi (-25%)
Tato kniha je příběhem velkého spiknutí, „konspirace“ (hraběte Clause Schenka von Stauffenberga) proti Adolfu
Hitlerovi. Začíná na přelomu let 1942/43, kdy na Volze bojovala o svůj život 6. armáda, a končí v předvečer
20. července 1944, v den atentátu na Hitlera.
Na sklade 1Ks
12,11 €
16,15 €
dostupné aj ako:
Salcburk a Salcbursko - Merian 55 -5.vydání
Pryč jsou ty časy, kdo na dovolenou do Salzburska přijížděli pouze penzisté, i když ti sem pochopitelně stále rádi jezdí. Mezitím však tento kraj objevily i mladší generace. A s nimi přišly módní sporty jako horská kola, paragliding, létání na kluzácích, rafting a snowbording.
Rakouská spolková země Salzbursko je podobná špičatému trojúhelníku; na severu hraničí s Horními Rakousy, na východě se Štýrskem, na jihu s Korutany, východními a jižními Tyroly a na západě s Bavorskem. Nejlákavější přírodní krásy představují průzračná horská jezera, divoké řeky a rozeklaná pohoří. Z hospodářského hlediska byla po dlouhá léta hlavním zdrojem příjmů sůl. Po staletí se v solných dolech regionu Hallein těžilo „bílé zlato“, a to až do roku 1989, kdy byly doly uzavřeny kvůli nízké ziskovosti. O způsobu těžby se dnešní zájemci mohou poučit v „ukázkovém“ dole Hallein: důlní vláček zaveze návštěvníky do hlubin hory až k podzemnímu solnému jezírku.
Po druhé světové válce byly v Salzbursku vybudovány lanovky a vleky, hotely, penziony a soukromé zimní byty. Přicházelo stále více turistů. Dnes se turistické kanceláře mohou chlubit návštěvností 20 milionů lidí ročně.
Salzburg je ovšem také kulturním lákadlem. Vrchol představují Salzburské slavnosti, Velikonoční slavnosti, Mozartovy týdny a avantgardní Jazzový festival. Do staroslavného města stále přicházejí malíři, spisovatelé, skladatelé a prominenti. Žil zde spisovatel Carl Zuckmayer, letní dovolenou zde trávili např. Curd Jürgens nebo Herbert von Karajan, bývalý spolkový kancléř Helmut Kohl každoročně věrně navštěvoval Mondsee. Nejslavnějším „prominentem“ Salzburgu však navždy zůstane Wolfgang Amadeus Mozart, který se zde roku 1756 narodil. Jeho rodný dům v Getreidegasse a „originální salzburské Mozartovy koule“ nevynechá snad žádný návštěvník.