Hľadanie: Dělená strava Praktická příručka
zobraziť:
Živá strava Mé nejlepší recepty
Kniha obsahuje recepty zcela nové a originální. O své cestě k zdravé živé stravě autorka říká:
„Příběh začal před léty mými vážnými zdravotními problémy a já jsem se rozhodla pro úplnou změnu stravování. Abstineční příznaky po těžkém vařeném jídle jsme doma řešili konzumací hutnějších salátů a chuť na sladké zaháněli pomocí sušeného ovoce a oříšků. Tato živá strava udělala s mým zdravím doslova zázraky. Věřím, že moje zkušenosti mohou být inspirací pro každého z nás.“
TOPP Praktická škola háčkování
Háček, který dobře padne do ruky, hezká příze v oblíbené barvě – a může se začít! Aby se zdařil vstup do nádherného světa háčkování, není nutné zdolávat žádné velké překážky. A pro překonání drobných nesnází, které vás potkají na cestě k první vlastnoručně uháčkované chňapce nebo taštičce, najdete v této knize spoustu užitečných tipů a rad, speciálně určených začátečníkům. Vedle plně ilustrovaných návodů krok za krokem v knize najdete také přehled nejkrásnějších vzorků a sbírku nejúžasnějších modelů pro vaši tvorbu. Přejeme spoustu zábavy při háčkování!
Praktická kniha vonných dýmů
Vonný dym vychádza z vonných driev, živice, korenín aj bylín. Je to mocný nástroj, pomôcka pre rôzne rituály, meditáciu, očistu aj liečenie. Kniha obsahuje viac ako 70 receptov na zloženie vonných zmesí, uvedených v abecednom poradí. Sú zostavené tak, aby nám pomáhali cítiť sa lepšie v každej životnej situácii. Okrem toho tu nájdete malý lexikón vonných látok - jednotlivých substancií.
Praktická příručka o kočkách
Thomas Stearns Eliot, nositel Nobelovy ceny za literaturu z r. 1948, je jednou z nejvýznamnějších a nejvlivnějších osobností světové literatury 20. století. Proslul jako rafinovaný básník, dramatik a kritik. Praktická příručka o kočkách se však z celkového obrazu jeho díla výrazně vymyká (dokonce tak, že se o ní mnohé literárněhistorické prameny v přehledech ani nezmiňují). Narušuje totiž dost drasticky jeho celkové důstojně seriózní vyznění, náležíc nesporně k dílkům příležitostným, jednoznačně oddechovým. O životaschopnosti Eliotova kočičího námětu ovšem svědčí samozřejmě muzikál Cats, Eliotovými Kočkami inspirovaný. V historii Broadwaye je to druhý nejdéle uváděný muzikál (po Fantomu opery). Sbírka vychází česky v úplnosti poprvé a je čtvrtým svazkem edice NOS.
Na sklade 1Ks
7,59 €
7,99 €
Výklad z ruky - Praktická cvičení - 3. vydání
Výklad z ruky slouží odedávna v mnoha kulturách jako osvědčený způsob k odhalení tajemství našeho minulého i budoucího osudu. V liniích, rýhách a znameních na rukou i ve tvaru dlaní a prstů se skrývají jednou provždy dané schopnosti, dovednosti či utajený talent.
Tato knížka vás provede krajinou ruky, ukáže vám, jak správně číst a interpretovat hlavní a vedlejší linie rukou, a tak se dozvědět mnohé o sobě i druhých.
Na sklade 1Ks
8,88 €
9,35 €
Základní praktická cvičení z farmaceutické technologie
Praktická cvičení jsou důležitou součástí výuky oboru farmaceutické technologie, v nichž posluchači farmaceutické fakulty získávají základní znalosti a dovednosti v přípravě lékových forem.
Učebnice je rozdělena podle technologických specifik léčivých přípravků a je uspořádána od jednodušších forem představovaných homogenními soustavami (roztoky a speciální druhy roztoků), přes koloidní disperze (slizy a gely), k hrubým disperzím (suspenze, emulze). Základní poznatky jsou uplatňovány a rozvíjeny u polotuhých (masti, krémy, pasty) a pevných přípravků (čípky, vaginální kuličky, perorální prášky, zásypy).
Součástí textu je kapitola o inkompatibilitách, tabulky emulgátorů a tabulka rozpustnosti vybraných léčivých a pomocných látek. Pozornost je zaměřena na tři hlavní aspekty přípravy: znalost požadavků kladených na danou lékovou formu; osvojení si správných technik a základních principů práce ve farmaceutické laboratoři; pochopení základních technologických principů a přístupů uplatňovaných při přípravě léčivých přípravků pro různé aplikační cesty.
Nedílnou součástí je posouzení kritických faktorů, ovlivňujících jakost léčivého přípravku s ohledem na jeho stabilitu, mikrobiologickou jakost a účinnost léčiva, výběr vhodného obalu a určení doby použitelnosti přípravku.
Na sklade 1Ks
8,88 €
9,35 €
dostupné aj ako:
Praktická pedikúra
Tato publikace je v současné době jediná učební pomůcka pro výuku péče o nohy. Je určena pro pedikérskou a podologickou praxi. Poskytuje podrobný a ucelený postup pedikérské péče a také doporučení pro domácí péči. Kniha je vhodná pro laiky i odborníky a také pro všechny, kteří chtějí do tohoto oboru úspěšně proniknout.
Lacná kniha Windows 8.1 Praktická příručka
Windows 8.1 je revoluční operační systém, který svým uživatelům přináší nové možnosti z používání počítače a Internetu. Byl vyvíjen i s ohledem na moderní dotyková zařízení, a tak je tato praktická příručka vhodná i pro uživatele tohoto operačního systému na tabletech. Naleznete v něm plno inovací z oblasti komunikace, zálohování dat a nastavení pracovního prostředí. Celý systém je oproti předchozím verzím podstatně rychlejší a bezpečnější, neboť jsou přítomny mj. i šifrovací nástroje a antivirová řešení. Propojení s Internetem je díky novým možnostem uživatelských účtů a službou OneDrive ještě těsnější, a uživatel tak může mít odkudkoliv přístup ke svým datům. V této praktické příručce se dozvíte vše, co potřebujete znát pro efektivní využití nejenom novinek, ale i systému jako takového.
Na sklade 1Ks
0,82 €
16,45 €
dostupné aj ako:
Biozahrada - Praktická příručka
Přírodní pěstování ovoce a zeleniny nejen přináší na náš stůl o mnoho chutnější jídlo než je zvykem; vede nás také ke kořenům naší existence a umožňuje nám zcela bezprostředně poznávat smysl našeho života, neboť při práci v biozahradě je naše činnost zaměřena na život. Tato práce nám umožňuje poznat nejrůznější souvislosti mezi světem rostlin a světem živočichů, zemí, vesmírem a člověkem. Práce a zábava zde již nejsou - na rozdíl od většiny produktivních činností - nesmiřitelnými protiklady. Pozorovat klíčení a růst rostlin a pomáhat mu, prožívat neustálou proměnu přírodních dějů - tato smysluplná činnost pod širým nebem nás nechává zakusit pocity čisté radosti, které jsme zažívali jako děti - radost ze života.
Praktická harmonizace čaker
Kniha spája učenie o čakrách s Bachovou kvetovou terapiou. Môžete si zistiť, aký ste typ z pohľadu jednotlivých čakier a stanoviť si individuálny program na harmonizáciu tela, emócií a mysle. Využiť pritom môžete rady z oblasti masáží, kúpeľov, dychových cvičení, farebnej terapie, leičivých čajov, aromatických olejov a Bachových kvetových esencií.
Dělená strava aneb hubneme bez hladovění
Autorka Jiřina Ullmannová vychází z vlastních zkušeností .
Více receptů zaměřila na přípravu rostlinných jídel, které jsou na přípravu složitější než jídla živočišná.
Hlavní myšlenkou dělené stravy je nekombinovat rostlinné
a živočišné zdroje. Rostlinná strava je lehčí a je trávena
za trochu jiných podmínek než živočišná strava. Nechci se
zde rozepisovat na téma vlivu např. znečištěného ovzduší nebo
potravy na naše tělo. Faktem je, že náš organismus má co
dělat, aby se udržel v kondici. Musí především bojovat proti
chorobám, odstraňovat škodliviny přítomné např. v potravě
a ještě by měl mít dost energie na správné zpracování přijaté
potravy. Při běžném způsobu stravování je energie použita na
trávení a na ostatní činnosti nám moc sil už nezbývá. To se
projevuje např. tím, že po vydatném obědě usínáme při těch
nejvhodnějších situacích (školení, porady atd.). Přestože
jsou děti odolnější, i ve škole je více klidu po obědě. Samozřejmě
nelze vše brát doslova, někdo je unavený ve dvaceti,
jiný je v šedesáti jura.
Zkrátka, každý z nás je originál, a pokud
máte pocit jako já, že dělená strava je to pravé, můžeme
se do toho pustit.
Vypredané
3,32 €
3,49 €
Praktická kuchárka obľúbené recepty Zdenky Horeckej
Druhá kuchárska kniha z trilógie pripravenej v spolupráci s vydavateľstvom Georg. Ponúka overené recepty pre jedlá zo studenej kuchyne, jedlá zo zeleniny a húb, hydiny, diviny, rýb, múčne jedlá, cestoviny a jedlá z ryže, zemiakov a strukovín.
Praktická korešpondencia
Autorka v prepracovanej publikácii Praktická korešpondencia vysvetľuje úpravy písomností podľa platných slovenských noriem. Ako vzor si vybrala písomnosti, ktoré sa v praxi najčastejšie vyskytujú. Každý druh písomnosti v úvode charakterizuje, odporúča vhodnú štruktúru listu a na uľahčenie štylizácie ponúka štylistické frázy. Kniha bude vynikajúcou pomôckou nielen pre študentov a učiteľov obchodných a hotelových akadémií a iných študijných odborov ekonomického zamerania, ale pre všetkých , ktorí potrebujú správne vyhotovovať oficiálne písomnosti.
Windows 11 Praktická příručka
Praktická příručka operačního systému Windows 11, který svým uživatelům přináší nové možnosti užívání počítače a internetu.
Svět operačních systémů se velmi rychle vyvíjí. Windows 11 je pokročilý operační systém, který svým uživatelům přináší nové možnosti užívání počítače a internetu. Byl vyvíjen i s ohledem na moderní dotyková zařízení, a tak je tato praktická příručka vhodná i pro uživatele Windows 11 na tabletech. Přináší množství inovací z oblasti komunikace, zálohování dat a nastavení pracovního prostředí.
Celý systém je oproti předchozím verzím podstatně rychlejší a bezpečnější, disponuje výkonnými šifrovacími nástroji a antivirovým řešením.
V této praktické příručce se dozvíte vše, co potřebujete znát pro efektivní využití nejenom novinek, ale i systému jako takového.
Popisované oblasti: Novinky a fakta, instalace, plocha a průzkumník, nová nabídka Start, aplikace Windows 11, OneDrive, desktopové aplikace, uživatelské účty, bezpečnost, nastavení systému, síť a internet, multimédia, řešení problémů, klávesové zkratky.
Strava je kľúč
Táto publikácia je určená najmä ľudom, trpiacim zápalovým ochorením kože – psoriázou, v ktorej autorka vysvetľuje príčiny, vznik a priebeh tohto ochorenia, ktoré výrazne znižuje kvalitu života.
V dnešnej dobe sa často stretávame s neznalosťou príčiny ochorení a liečime len dôsledok. Nie vždy sa príčina nájde, ale v prípade zápalu kože je podľa najnovších poznatkov za to zodpovedný porušený črevný mikrobióm.
Inováciou v metodike liečby psoriázy v tejto monografii je aj to, že je napísaná vedecko-populárnym štýlom, ktorý ľahko pochopí každý čitateľ. Nabáda čitateľa zamyslieť sa nad vplyvom dnešnej stravy na jeho telo. Nielen preto, že takýto štýl je dnes moderný, ale najmä preto, že v tomto prípade aj lieči. Praktickou časťou publikácie je receptár, podľa ktorého si čitateľ môže vybrať ako a ktoré potraviny použiť a kombinovať a aké potraviny by mal zo svojho jedálnička určite vylúčiť.
Monografia by mala byť akýmsi návodom, podľa ktorého človek môže sledovať vplyv stravy na vlastnom tele, ak sa rozhodne ísť alternatívnou cestou...
Strava těhotných a kojících
Kniha o výživě v těhotenství a při kojení je připravena odborníky – docentem Miroslavem Hronkem a nutriční terapeutkou Hanou Barešovou - jako praktický průvodce stravou ve dvou krásných, ale náročných a svým způsobem výjimečných obdobích života ženy, v těhotenství a při kojení. Je dlouhodobě prokázané, že kvalitní a vyvážená strava společně s životním stylem optimalizuje zdraví těhotné ženy a redukuje rizika vzniku poškození dítěte, zajišťuje optimální vývoj plodu a jeho růst. Na ovlivnění zdravotního stavu kojence po porodu velkou měrou přispívá samotné kojení, kdy se výživa podílí nejen na udržení dobré zdravotní kondice kojící maminky, ale i na složení mléka. Doporučení k výživě v době těhotenství uplatněná v této knize vycházejí z dlouholeté činnosti s těhotnými ženami v rámci prenatální přípravy. Nastávající maminky přijímají v jednotlivých obdobích některé živiny ve sníženém množství, a je proto nutné být obezřetní, aby nedošlo ke vzniku zvýšených zdravotních rizik.
Praktická anglická a americká korešpodencia - 2. vydanie
Užitočná príručka je určená širokému okruhu záujemcov, ktorí potrebujú naučiť sa komunikovať s rôznymi inštitúciami v anglickom jazyku ale aj v súkromí a všetkým, ktorí chcú cestovať, študovať alebo pracovať v anglicky hovoriacich krajinách. Poskytuje vzory korešpondencie a potrebnú slovnú zásobu na napísanie rôznych žiadostí, životopisov, osvedčení, blahoželaní, poďakovaní, odporúčaní, pri styku s bankami a i. Prednosťou tejto korešpondencie je zrkadlový preklad z jedného jazyka do druhého na protiľahlých stranách, podrobné vysvetlenie možných problémov, neustála kontrola získaných vedomostí.
Morčata - Praktická příručka s tipy pro chov a péči
Jak pestrá a rozmanitá morčata jsou, tak rozmanitě se i chovají: jedí, běhají, pískají a poskakují. V publikaci se dozvíte vše o jejich návycích, hlasové a tělesné řeči a o ideálním složení skupiny. Odbornice Christine Wildeová vám ukáže, jak funguje soužití více jedinců a jaké z něj vyplývají požadavky na chov těchto zvířat. V příručce najdete i tipy na sestavení výběhů, správnou stravu a péči nebo nápady, jak svoje morčata zaměstnat, aby se nenudila.
Lacná kniha LEGO Praktická příručka pro každého stavitele (-70%)
Jaký je rozdíl mezi dlaždicí a destičkou? Proč je tak nevhodné skládat při stavbě zdi kostky jen do sloupku? Tento průvodce světem Lega vám na vše odpoví. Položíte v něm pevné základy nejen stavbám z Lega, ale i celému svému modelářskému koníčku.
Knížka je zaměřená na stavění skutečných modelů ze skutečných kostek Lega a přináší nejen kompletní návody k několika úžasným modelům, ale zároveň podněcuje vaši představivost při vytváření svých vlastních výtvorů.
Co se například naučíte?
– Jak nejlépe propojovat kostky a propojené kostky dokonale využívat
– Jak počítat a používat měřítko
– Jak postavit nádražní budovu v měřítku pro minifigurky neboli pro „lidičky“ z Lega
– Jak stavět koule, obří modely kostek Lega a zmenšené modely v mikroměřítku
– Jak postavit miniaturní raketoplán
– Jak třídit a ukládat sbírku kostek
Součástí tohoto průvodce pro každého stavitele Lega je také „Kostkopedie“ – obrazový katalog téměř 300 nejdůležitějších a nejpoužívanějších dílů systému Lego, s jejich historickým vývojem, nejčastějšími možnostmi využití, čísly dílů i údajem o roce, kdy byl který díl uveden do systému.
O autorovi
Allan Bedford je dlouholetým fanouškem a stavitelem z Lega; jeho nejslavnějším modelem je replika neméně slavné torontské věže CN Tower z 5000 dílků. Je aktivním členem komunity Lega a svými náměty přispívá do diskusí po mnoho roků. Přes den pracuje jako ekonomický analytik a volný čas tráví jízdou na kole, návrhem deskových her a samozřejmě také stavěním modelů z Lega.
Na sklade 2Ks
4,95 €
16,49 €
dostupné aj ako: