Hľadanie: Fit či neFit (1992)
zobraziť:
Jak správně pronajmout, prodat, koupit dům či byt
Pronajímáte byt či dům? Kupujete nebo prodáváte nemovitost? Pak je tato praktická příručka určena právě vám. Najdete zde vše o právních předpisech a hlavně srozumitelně psané rady, jak se vyvarovat chyb při nakládání s nemovitostmi. Cílem publikace je seznámit všechny, kdo mají v úmyslu pronajmout, prodat nebo koupit nemovitost s aktuálními právními předpisy a jejich změnami a novinkami. Kniha obsahuje vzory smluv, dohod i návrhů na vklad do katastru nemovitostí. Seznamuje také čtenáře s evidencí nemovitostí a druhy zápisů do katastru tak, aby se dovedl orientovat, případně dokázal kontrolovat svého právníka či realitní kancelář.
Na sklade 1Ks
6,80 €
7,16 €
Preži deň ako hovienko, sopka či panda
Čo sa deje v ríši zvierat? Čo nám vraví veda o planéte Zem? Začítaj sa do knihy Preži deň ako... a zisti, čo sa deje vo svete okolo nás. Vo vtipných komiksoch, tajných denníkoch a prehľadných nákresoch ťa čaká množstvo pozoruhodných faktov a nových informácií. Preži deň s touto knihou - smej sa a pritom sa vzdelávaj!
Na stiahnutie
10,49 €
dostupné aj ako:
Fit Step DVD
Step aerobik je jedním z dlouhodobě nejoblíbenějších dynamických stylů cvičení, je unikátní vertikálním stylem tréninku, který využívá výstupy na jednoduchý plastový schůdek neboli step.
Zkušení lektoři Vám tentokrát představí celkem 6 bloků, které se liší koordinační náročností a jsou proto vhodné jak pro úplné začátečníky, tak i pro zkušenější cvičící a instruktory. Můžete si vyzkoušet základní i otočené postavení stepu, taneční bloky i posilovací trénink.
Lacná kniha Jak správně koupit prodat pronajmout dům či byt (-25%)
Jak správně koupit prodat pronajmout dům či byt
Na sklade 1Ks
4,95 €
6,60 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Buď fit s ČT + DVD jako bonus (-50%)
Řada nadšených diváků již pravidelně cvičí s pořadem Buď fit s ČT a Olgou Šípkovou, Janou Havrdovou, Vláďou Valouchem a Vaškem Krejčíkem. Tito mistři světa v aerobiku nyní pro příznivce zdravého pohybu napsali stejnojmennou knihu, v níž vysvětlují základní pravidla cvičení, popisují jednotlivé kroky a hlavně prostřednictvím barevných fotoseriálů nabízejí jednoduché sestavy cviků pro každý den. Populární cvičitelé kromě toho zodpoví nejčastější dotazy cvičenců-začátečníků a také leccos prozradí sami na sebe. Kniha obsahuje DVD jako bonus.
Na sklade 1Ks
2,48 €
4,96 €
dostupné aj ako:
Krásna a fit - 206 tajných tipov pre krásu a zdravie
Vďaka tejto knižke si teraz môžete v prostredí svojho domova dopriať také úžasné telesné i duševné pôžitky, ako pri pobyte v kúpeľoch.
Fit krabičky Ládi Hrušky
Zdravě a žravě k vysněné postavě!
Všichni chceme být štíhlí, štíhlejší nebo dokonce hubení. Hubneme do plavek, shazujeme kila po Vánocích, zkoušíme stále dokola zázračné diety, které nás bez námahy zbaví nevzhledných pneumatik kolem pasu a „madel lásky“ na bocích. Co si budeme povídat, většinou to končí stejně - jojo efektem a zklamáním.
Pokud nesnášíte slovo dieta, milujete jídlo, jste od přírody nesportovci, ale přesto chcete pro své zdraví něco udělat, nová kniha Fit krabičky Ládi Hrušky je přesně pro vás. Láďa vás díky svým vychytaným receptům, tipům a trikům naučí, jak uvařit rychle, lokálně, chutně a ještě ke všemu bez nadbytečných kalorií!
Fit in Grammatik B1
Die Fortsetzung des Taschentrainers Fit in Grammatik A1/A2 beinhaltet abwechslungsreiche Übungen (u.a. Zuordnungsübungen, Lückentexte, Umformungsübungen) zu allen relevanten Grammatikthemen des Niveaus B1 inklusive Lösungsschlüssel.
Na sklade 2Ks
11,78 €
12,40 €
Cranberries, The - Stars: The Best Of 1992-2022 2LP
Tracklist:
Side A:
Dreams,
Linger,
Zombie,
Ode To My Family,
I Can't Be With You,
Side B:
Ridiculous Thoughts,
Salvation,
Free To Decide,
When You're Gone,
Hollywood,
Side C:
Promises,
Animal Instinct,
Just My Imagination,
You & Me,
Analyse,
Side D:
Time Is Ticking Out,
This Is The Day,
Daffodil Lament,
New New York,
Stars
Piť či nepiť?
Autor vás jednoduchým a zrozumiteľným spôsobom oboznámi o úžasných a doteraz neznámych účinkoch vody na vaše zdravie. Okrem známych informácií o vode sa dozviete aj o jej menej známych funkciách a uzdravovacích schopnostiach. Dozviete sa ako hydrolýza vody zabezpečuje pre naše bunky elektrickú energiu. Ako sa dá pomocou vody uzdraviť z množstva chorôb, s ktorými si súčasná medicína nevie rady ako napríklad astma, alergie, artritída, cukrovka alebo hypertenzia. Je až neuveriteľné ako dokáže voda nahradiť účinok mnohých liekov. Ďalej sa dozviete:
- Koľko vody potrebujete denne piť, aby ste ostali zdravý
- Aké sú príznaky dehydratácie
- Aký je rozdiel medzi vodou a nápojmi
- Ako funguje metabolizmus vody a tvorba energie v tele
- Aké sú dôsledky pri nedostatku vody a ako funguje regulácia vody v tele
- Najčastejšie choroby, ktoré spôsobuje dehydratácia tela a ako sa ich zbaviť
- Úloha a funkcie hydratačnej a regeneračnej minerálnej soli pre zdravie človeka
- Koľko financií ušetríte pri správnej životospráve
Alphaville - First Harvest: Best Of 1984-1992 CD
Tracklist:
1. Big In Japan (Best Of-Version)
2. Sounds Like A Melody
3. Sensations
4. The Mysteries Of Love
5. Lassie Come Home
6. Jerusalem
7. Dance With Me
8. For A Million
9. A Victory Of Love
10. The Jet Set
11. Red Rose
12. Romeos
13. Summer Rain
14. Forever Young
15. Big In Japan (Culture Mix)
No Doubt - The Singles 1992-2003 2LP
No Doubt je americká rocková skupina z Anaheimu v Kalifornii, ktorá vznikla v roku 1986. Väčšinu svojej kariéry skupinu tvorili vokalistka a zakladajúca členka Gwen Stefani, gitarista Tom Dumont, basgitarista Tony Kanal a bubeník Adrian Young. Medzi bývalými členmi kapely je aj klávesák Eric Stefani, Gwenin brat. Od polovice 90. rokov 20. storočia s kapelou vystupovali trombonista Gabrial McNair a trubkár Stephen Bradley ako hudobníci na turné a na turné.
Album najväčších hitov skupiny No Doubt 'The Singles 1992-2003' po prvýkrát vytlačený na čiernom vinyle.
Tracklist:
Side A:
1. Just A Girl
2. It’s My Life
3. Hey Baby
4. Bathwater
Side B:
1. Sunday Morning
2. Hella Good
3. New
Side C:
1. Underneath It All
2. Excuse Me Mr.
3. Running
4. Spiderwebs
Side D:
1. Simple Kind Of Life
2. Don’t Speak
3. Ex-Girlfriend
4. Trapped In A Box
Fit krabičky Ládi Hrušky III.: Vaříme pro jednoho
Chcete si dokázat, že si dokážete uvařit pro sebe? Snadno, rychle a pro jednoho? Potom je určena nová kuchařka „Fit krabičky Ládi Hrušky III. – vaříme pro jednohoL právě vám. Zahrnuje 66 přehledných receptů na polévky, saláty, pomazánky, hlavní chody a párty chuťovky a moučníky, které znáte i z úspěšného hobby pořadu Vychytávky Ládi Hrušky na TV Prima. Přání autora je, by se tato kuchařka stala v kuchyni nepostradatelným pomocníkem pro všechny, kteří se nebojí vzít vařečku do ruky. Třeba i poprvé. Tak vzhůru do toho, ať už je jídlo hotovo!
Vařit, či nevařit?
Odpovíte-li si nevařit, pak by vám tato kuchařka mohla být dobrým průvodcem, jak na to. Odpovíte-li si vařit, pak by se vám mohla také hodit, a to nejen tehdy, když nechcete zapínat sporák, ale i tehdy, chcete-li svoji stávající stravu obohatit o výhody čerstvé, nevařené stravy…
V kuchařce najdete recepty, které rodinný tým připravoval na kurzech živé stravy v letech 2013-2016 a jež za tu dobu navštívilo mnoho lidí ze všech koutů naší země i ze Slovenska. Kuchařka je pojata stejně jako naše kurzy, je snadná, přímočará, veselá a není drahá. Nezahlcuje žádnou složitou teorií a sází na jednoduchost, každodenní udržitelnost a přirozený instinkt. Máte-li chuť začít i jen trochu nevařit, můžete hned teď!
Fit pro dva
Chcete se cítit lépe během těhotenství? Zrychlit vaše zotavení z porodu? Udržet a nebo i zlepšit vaše zdraví a fyzickou kondici, když se připravujete na porod svého dítěte? Nechte Fit pro dva, aby vám pomohl. Je to praktický návod, jak zůstat fit a jak bezpečně cvičit během těhotenství. - výhody cvičení v těhotenství- pravidla pro zdravé a bezpečné cvičení- cviky na zemi a ve vodě - dýchací cvičení a relaxační techniky, které pomohou během těhotenství a porodu
Byť či nebyť Green?
Dizajn, kultúra, odpad a my – graficky a textovo zaujímavá odborná knižná publikácia prináša úvahy a konštatovania o ekodizajne, o luxuse, kultúre odpadu, dizajnovom aktivizme, lokálnom verzus globálnom ekodizajne atď.
Fit krabičky Ládi Hrušky II.: Detox bez stresu a hladovění
Detox bez trápení a hladovění! To je, oč tu běží... Máte vůči vašemu tělu výčitky? Cítíte, že by potřebovalo očistu, ale slovo detox máte spojený jen s trápením sebe sama a hladověním? Tak na to zapomeňte! Nová kniha Ládi Hrušky Fit krabičky II vám naservíruje prověřené a fungující rady a triky, se kterými vám půjde očista unaveného těla jako „po másle“. Kuchařka plynule navazuje na knižní bestseller Fit krabičky Ládi Hrušky: Zdravě a žravě k vysněné postavě. Součástí jsou samozřejmě i Láďovy „vychytané“ recepty, které jsou nejen „žravé“, ale připravíte si je s minimem námahy i nádobí... Tak vzhůru na to, ať ten detox konečně stojí za to!
Sladké a fit
Sladké a fit = málo kalórií a veľa zdravých ingredienciíSkvelé dezerty, pri ktorých ani nezbadáte, že sú zo zdravších surovín! Marlenka, šúľance, jahodové knedličky či bounty tyčinky? Aj z týchto dobrôt sa dajú pripraviť skvelé a nutrične hodnotné verzie. Sladké a fit = málo kalórií a veľa zdravých ingrediencií. Usilujete sa žiť zdravo, no bez sladkého si život neviete ani len predstaviť? S našimi receptami to nie je žiaden problém. V koláčikoch sme znížili množstvo kalórií, zvýšili obsah bielkovín a zaobišli sme sa aj bez použitia bielej múky a rafinovaného cukru. Stále sú však chutné, jednoduché na prípravu a vy si ich môžete dopriať bez výčitiek. Na svoje si prídu aj ľudia s intoleranciou na lepok, laktózu či vegáni.
Na stiahnutie
10,20 €
Moje Rusko: Vojna či mier
Michail Šiškin, ruský autor žijúci vo Švajčiarsku, vo svojej novej knihe tvrdí, že Rusko nie je „hádankou zabalenou v záhade“, len o ňom nevieme dosť. Aký je teda skutočný príbeh Putinovho autokratického režimu a jeho invázie na Ukrajinu?
Autor sa vydáva do histórie a sleduje korene ruských problémov od Kyjevskej Rusi cez Moskovské veľkokniežatstvo, cárske Rusko, revolúciu, Sovietsky zväz a studenú vojnu až po súčasnú Ruskú federáciu. Skúma znepokojujúci vzťah medzi štátom a občanmi, vysvetľuje ruský postoj k ľudským právam a demokracii a tvrdí, že v skutočnosti existujú dva ruské národy: jeden rozčarovaný a nespokojný, trpiaci „otrockou mentalitou“, a ten, čo vyznáva európske hodnoty a snaží sa postaviť útlaku. Bude Rusko pokračovať v bludnom kruhu prevratov a autokracie alebo sa mu podarí z neho vymaniť – a ako v tom môžeme jeho obyvateľom pomôcť?
Na stiahnutie
10,49 €