Hľadanie: Pilatesov sľub
zobraziť:
Pilates živě
V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro zaneprázdněné ženy. Najdete zde zásobník originálních cviků inspirovaných metodou pilates a celé sestavy na konkrétní partie. Autorka vede lekce přes 8 let a na socialnich sitich si nasla diky vtipnym glosam o uskali cviceni i tipum na efektivni cviceni jiz pres 100 000 fanousku.
Pilates
"A Titkok nélkül sorozatban egyedülálló módon egymás mellett található az elmélet és a gyakorlat.
A Pilates egy edzésmódszer, melyben különféle gyakorlatokat hajtunk végre megfelelő összpontosítás mellett. Ezt a módszert már régóta használják táncosok, színészek és más előadóművészek, hogy javítsák testtartásukat, és fokozzák izmaik tónusát. A színes fényképekkel illusztrált gyakorlatokat részletes útmutatók egészítik ki.
Könyvünk a legjobb útmutató azok számára, akik javítani szeretnék testtartásukat, oldani a mindennapi stresszt, és elérni test és lélek harmóniáját."
Zvieratá - miniatlas: Obojživelníky, Plazy, Cicavce
Táto malá, ale na informácie bohatá publikácia predstavuje 88 druhov cicavcov, obojživelníkov a plazov, s ktorými sa možno stretnúť v našej prírode. Pri ich určovaní pomôžu ako prehľadné opisy, tak aj viac ako 200 názorných fotografií. Vďaka praktickému formátu sa atlas pohodlne zmestí do batôžka či do vrecka a určite sa tak stane užitočným spoločníkom pri pozorovaní voľne žijúcich zvierat.
Edícia miniatlasov ponúka sprievodcov našou prírodou v praktickom vreckovom formáte. Je možné si ich pribaliť na každý výlet a vďaka prehľadne usporiadaným informáciám sa ľahko používajú aj v teréne. V každom z titulov sú zastúpené predovšetkým najbežnejšie a najrozšírenejšie druhy, výber bol však doplnený aj o rad tých vzácnejších.
Veľká kniha nálepiek: Futbal
Futbal je jeden z najpopulárnejších, najhranejších a najsledovanejších športov na celom svete. V tejto knihe určenej všetkým nadšeným futbalovým fanúšikom nájdeš veľa zábavných úloh, ako sú spojovačky, maľovanky alebo hľadanie rozdielov. Pri ich riešení využiješ viac ako 500 úžasných nálepiek a navyše sa dozvieš veľa zaujímavých informácií zo sveta futbalu.
Atlas ľudského tela
Ľudské telo je úžasný, dokonale prepracovaný mechanizmus, ktorý ako celok vykonáva značné množstvo funkcií. Pre každú z nich je potrebný celý jeden orgánový systém, ktorý tvoria jednotlivé orgány. Treba pochopiť, akým spôsobom jednotlivé systémy fungujú a aké sú medzi nimi vzájomné vzťahy. Spoločne tak vytvárajú z fyziologického hľadiska celistvého a vyváženého jedinca.
Hoci je ľudské telo veľmi dômyselné a komplikované, pre zachovanie zdravia je nevyhnutné spoznať jeho štruktúru a fungovanie.
Svojím charakterom je táto publikácia určená širokému spektru čitateľov. Vďaka kvalitným ilustráciám a podrobným, presným a uceleným textom môžu Atlas ľudského tela používať profesori a študenti stredných škôl, profesionálni odborníci z rôznych oblastí, ako napríklad tréneri, fyzioterapeuti, gymnasti, športovci, homeopati, zdravotnícky personál, maséri a mnohí ďalší. Kniha bude užitočná aj pre začínajúcich študentov medicíny a širokú laickú verejnosť, ktorá sa zaujíma o zdravie a starostlivosť o telo.
Atlas ľudského tela sa chce stať významným príspevkom do katalógu existujúcich publikácií a nepochybne bude užitočný nielen samotným objemom uvádzaných informácií, ale aj svojou praktickou využiteľnosťou v každodennej starostlivosti o telo a kvalitu života.
Modrá kniha rozprávok
Táto knižka Modrá kniha rozprávok v sebe skrýva štyri rozprávky: Červená čiapočka, Snehulienka, Popoluška a Bambi.
Sú rozprávané jednoduchým a zrozumiteľným štýlom, takže im porozumejú aj tie najmenšie deti. Navyše text je písaný veľkými písmenami, ktoré sú vhodné aj pre začínajúcich čitateľov. Čo však na tejto knihe zaujme na prvý pohľad, sú veselé celostránkové ilustrácie.
Babičkine rozprávky - Moje prvé čítanie
Obsah:
Líška a bocian
Škaredé kačiatko
Bambi
Aladin a kúzelná lampa
Princezná na hrášku
Kocúr v čižmách
Malá morská víla
Sedem zhavranelých bratov
Divé labute
Peter Pan
Vrana a líška
Vlk a baránok
Mauglí
Kráľ Artuš
Vianočna koleda a ďalšie
Sedem sestier 8: Atlas
Nezabudnuteľný záver čitateľsky mimoriadne obľúbenej série Sedem sestier – príbeh záhadného tatka Slaného.
V roku 1928 sa ujala chlapca na pokraji smrti láskavá rodina. Skromný, predčasne vyspelý a talentovaný chlapec vyrastá v mladého muža, navštevuje prestížne konzervatórium v Paríži, zaľúbi sa a takmer zabudne na hrôzy prežité v detstve, o ktorom nikdy nehovoril. Dal však sľub, ktorý musí dodržať. Nad Európou sa hromadia mraky, nik nie je v bezpečí. A on vie, že prichádza čas konať.
V roku 2008 sa sedem sestier prvý raz stretáva, aby sa naposledy rozlúčili so svojím tatkom. Práve chýbajúca siedma sestra má kľúč k jeho záhadnej minulosti. Sestry zisťujú, že tatka Slaného takmer nepoznali a jeho skrývané tajomstvá ich všetky ovplyvnia.
Vláčik a jeho kamaráti
Modrý vláčik vyráža za dobrodružstvom! Naskočte a vydajte sa s ním na cestu za jeho hlučnými kamarátmi. Jeden húka, druhý trúbi, stretnete ich na koľajniciach, na ceste, vo vode aj vo vzduchu, ale všetci vás určite zvezú.
Lacná kniha Nahá krutost
Další napínavý příběh známé a oblíbené autorky patří do volné série s detektivem Delmonikem (Knižní klub vydal romány Bez důkazů a Vražedná hra). Tentokrát se connecticutské městečko Holloman stává místem sériových znásilnění. Carmine Delmonico se snaží z minima stop vytvořit portrét pachatele a dopadnout ho, dříve než podivín znovu udeří. Autorka opět potvrzuje svůj vyprávěčský talent a při tvorbě barvitých postav využívá i znalost psychologie.
Na sklade 1Ks
0,70 €
14,05 €
dostupné aj ako:
Kúzelný jednorožec
Deti sa prostredníctvom knižky zoznámia s jednorožčou slečnou Pralinkou a jej kamarátkami vílami. Najprv sa im nedarí nájsť spoločnú zábavu, pretože na schovávačku je Pralinka veľmi veľká, skákanie cez švihadlo štvornohému zvieratku nejde a hru s bublinami zase kazí Pralinkin špicatý roh. Nakoniec sa však tá pravá zábava nájde – pri točení obručami je jednorožčia slečna vo svojom živle. Po stlačení zvukového tlačidla, ktoré malí zvedavci veľmi radi stláčajú, sa ozve ihahá.
Rozvíjané sú:
• slovná zásoba
• audiovizuálne schopnosti
• senzomotorická koordinácia a jemná motorika
Kniha vyhovuje normám Európskej únie (označenie CE).
Rozprávky bratov Grimmovcov
Výber z rozprávok bratov Grimmovcov obsahuje nielen tie populárne, ako sú Janko a Marienka alebo Sedem zhavranelých bratov, ale aj menej známe príbehy, napríklad Pani Zima alebo Pretancované črievičky.
Rozprávky sú vyrozprávané jednoduchým a zrozumiteľným štýlom, takže im porozumejú aj tie najmenšie deti. Text je navyše písaný veľkými písmenami, ktoré sú vhodné aj pre začínajúcich čitateľov. Čo však v tejto knihe zaujme na prvý pohľad, sú prekrásne celostránkové ilustrácie.
Dinosaury
Ako asi dupal triceratops, ako to znelo, keď brontosaury chrumkali konáre stromov, a aké škreky vydával vo vzduchu pterodaktyl? To všetko deti zistia spolu s malým dinosauríkom, ktorý sa práve vykľul z vajca a vyráža spoznávať svet. Na svojej ceste stretne veľa nových kamarátov, a pretože sú to veľké jaštery, vedia robiť aj poriadny rámus! Knižka Dinosaury s jednoduchým príbehom je vybavená ôsmimi tlačidlami, ktoré keď stlačíte, tak sa ozvú zvuky, ktoré tieto praveké jaštery mohli vydávať.
Kniha vyhovuje normám Európskej únie (označenie CE).
Objavujeme úžasný svet: Dinosaury
100 aktivít & zaujímavostí pre zvedavé deti
Vieš, ktorý dinosaurus bol najšikovnejší? Ktorý z dinosaurov jedol kamene? Vieš, ako vyzerali najčudnejšie dinosaury? A ktoré zviera je s dinosaurami najpríbuznejšie? Že to nevieš?
Nezúfaj, dá sa to ľahko napraviť. Odpovede na tieto adďalšie otázky nájdeš v knihe, ktorú držíš v rukách.
Kniha obsahuje takmer 50 tematických okruhov. Získané vedomosti uplatníš v zábavných hrách a úlohách. Môžeš si vyrobiť dinosaurí svet v čarovnej škatuli, lúštiť hádanky a hlavolamy, hľadať rozdiely…
Tak sa pusť do čítania a ostatných zábavných aktivít, nech čo najskôr poznáš, aké zaujímavé boli ... DINOSAURY
Ezopove bájky
V súbore šestnástich humorných príbehov plných múdrosti nechýbajú notoricky známe bájky, ako sú O zajacovi a korytnačke či O mestskej a poľnej myši. Čitatelia tu však nájdu aj menej známe príbehy, medzi ktoré patria napr. O rybároch a opici či O pútnikoch a medveďovi. Celej knihe dominujú rozsiahle farebné ilustrácie, ktoré sú sprevádzané jednoduchým textom a ktoré určite prinesú radosť veľkým i malým deťom.
Autorom nevšedných ilustrácií je známy autor a ilustrátor detských knižiek Val Biro.
Darling Venom
Na Valentína som nemala byť na tej streche. Nemal tam byť ani Kellan Marchetti, školský čudák. Stretli sme sa na pokraji konca svojich životov. Roztrhané nitky našich tragédií sa nejakým spôsobom zamotali a zviazali do nepravdepodobného puta. Spoločne sme sa rozhodli neskočiť a uzavreli sme dohodu, podľa ktorej budeme jeden druhého kontrolovať na každého Valentína, až kým sa neskončí škola.
V rovnakom čase. Na tej istej streche. Dve nepokojné duše. Svoj sľub sme dodržiavali tri roky. Počas štvrtého roka sa Kellan rozhodol a ja som sa musela vyrovnať s následkami. Keď som si myslela, že sa náš príbeh skončil, začal sa iný.
Hovorí sa, že aj keď všetky príbehy lásky vyzerajú rovnako, chutia inak. Môj bol plný jedu, hanebný a poznačený šarlátovými jazvami. Volám sa Charlotte Richardsová, ale môžete mi hovoriť Venom.
dostupné aj ako:
20 výnimočných objaviteľov, ktorí zmenili svet
Knižka 20 výnimočných objaviteľov, ktorí zmenili svet predstavuje osobnosti, ktoré sa nebáli prekonávať hranice známeho sveta – od bájnych cestovateľov cez starých moreplavcov až po vedcov, prieskumníkov a priekopníkov. Deti tak môžu sledovať úspechy aj detstvo odvážnych objaviteľov, ako sú Krištof Kolumbus, Edmund Hillary, James Cook, Charles Darwin, Roald Amundsen, Nellie Blyová alebo Neil Armstrong, a nechýbajú ani tipy, ako na sebe pracovať, aby sa taká osobnosť raz mohla stať aj z nich.
Príbeh Ježiša
Prvou časťou tejto knižky je Starý zákon, ktorý nám rozpráva príbehy izraelského národa až do čias narodenia Pána Ježiša. Druhú časť voláme Nový zákon. Obsahuje evanjeliá, ktoré rozprávajú o živote Ježiša Krista od jeho narodenia až po smrť, o vzkriesení a vystúpení do neba. Ďalej tu nájdeme príbehy a spisy ďalších svätých a na koniec Apokalypsu, čiže Zjavenie svätého Jána.
Príbehy sú napísané jednoduchým a zrozumiteľným štýlom, takže im budú rozumieť aj tie najmenšie deti. Navyše je text písaný veľkými písmenami, ktoré sú vhodné aj pre začínajúcich čitateľov. Čo však na tejto knihe zaujme na prvý pohľad, sú prekrásne celostránkové ilustrácie.
Ľudské telo - Čo? Ako? Prečo?
FAKTY, ZAUJÍMAVOSTI, NÁZORNÉ ILUSTRÁCIE A PREHL'ADNÉ SCHÉMY
Táto knižka plná pozoruhodných faktov, pútavých ilustrácií a vysvetľujúcich schém ponúka odpovede na všetky tvoje otázky, ktoré ti, čo sa týka ľudského tela, prídu na um, a odhaľuje o tomto dokonalom nástroji veľa zaujímavostí.
ZÁBAVNÉ AKTIVITY
Niekoľko jednoduchých aktivít ti pomôže utriediť si znalosti získané z knihy.