Hľadanie: Vysokointenzívny intervalový tréning pre ženy
zobraziť:
The T Guide
Real talk about transgender experiences from Gigi Gorgeous and Gottmik
In this fabulous, fashion-forward guide, transgender icons Gigi Gorgeous and Gottmik discuss the ins and outs of being transgender with their honest, hilarious, and GORGEOUS tales of what it means to be true to oneself—and they've picked up a few friends along the way.
Whether you're embarking on your own transgender journey or seeking the knowledge to be the best ally you can be, there is something to be learned from every story they tell.
Join the conversation with Gigi and Gottmik as they get real with discussions on:
- the gender and sexuality spectrums
- the experience of coming out
- navigating gendered public restrooms
- parenting transgender children
- the concepts of physical and internal transitions
- tips and tricks for more masculine or feminine features
- cosmetic and confirmation surgery
The T Guide also includes anecdotes and advice from advocates, allies, and activists across the gender spectrum. Contributors include U.S. Senator Sarah McBride, musician Adam Lambert, and the iconic Paris Hilton.
Fake. Ako oddeliť pravdu od lží vo finančnom svete
Ako vás vaši učitelia a rodičia majú naučiť niečo o peniazoch, keď ani ich to v škole nikto nenaučil. Prečo sú chudobní a príslušníci strednej vrstvy čoraz chudobnejší?
Pretože investujú do nesprávnych aktív.V súčasnosti je kvalitné finančné vzdelanie dôležitejšie než kedykoľvek predtým. Má neskutočnú silu.
Autor svetového bestselleru Bohatý otec, chudobný otec, učiteľ, podnikateľ a investor, ktorý rúca konvenčné názory a uvažovanie o peniazoch. Jeho knihy pomohli desiatkam miliónom ľudí po celom svete lepšie porozumieť financiám.
Vo svojej najnovšej knihe Fake nás chce naučiť rozlišovať medzi falošnými a skutočnými
peniazmi, falošnými a skutočnými učiteľmi a falošnými a skutočnými aktívami. Je ťažké vedieť rozpoznať falošné a vymyslené informácie, ktorým často veríme práve kvôli nášmu slabému finančnému vzdelaniu, a stávame sa tak ľahkými obeťami podvodníkov. Autor odkrýva neviditeľný svet, ktorý je ukrytý pred zrakmi väčšiny ľudí, a pomáha pochopiť, prečo chudobní a príslušníci strednej vrstvy neustále chudobnejú.
Kiyosaki verí, že všetko sa začína finančným vzdelaním, ktoré nás má naučiť rozumne zaobchádzať so svojimi peniazmi.
Robert nekompromisne tvrdí, že rady typu študuj, získaj dobré zamestnanie, spor peniaze, zbav sa dlhov, dlhodobo investuj do portfólia a diverzifikuj sú v dnešnomdynamickom svete informačného veku zastarané. Jeho životná filozofia a posolstvopredstavujú výzvu pre súčasný status quo. Jeho úsilie ľudí povzbudzuje, aby safinančne vzdelávali a boli aktívni pri investovaní do svojej budúcnosti.
dostupné aj ako:
Charlotta - Žena T. G. M.
Masarykovi byli moderní pár. Oba byli velcí idealisté, přemýšliví, kosmopolitní. Rebelovali v oblasti náboženství, manželství i výchovy dětí. Ne všechno, ale tehdejší společnost dokázala přijmout.
TG Masaryk se dokázal povznést nad malost poměrů a směřovat výše, proto si prozíravě vybral ženu, která pro něj byla neustálou výzvou i inspirací. Byla pro něj také ztělesněním jiné kultury, ukazovala mu možnosti nového sociálního uspořádání. Především byla ale jeho věrnou oporou a pomocnicí, která jej nikdy nezradila. Byla jeho velkou láskou, bílou růží, jak ji nazýval. To Charlotta mu v zásadních chvílích, kdy chtěl emigrovat z Čech do ciziny, jasně řekla: „Ty musíš zůstat! Tvé místo je tady!“
Jaká byla? Charlotta byla ženou mnoha paradoxů. Byla světicí i rebelkou, myslitelkou i příliš hodnou mámou. Snažila se v sobě spojit nespojitelné, zvládnout nároky dvou světů, světa konzervativního a světa moderního. Tříštila se v aktivitách pro své čtyři děti, z těch sil, co jí zbyly, pomáhala Tomáši Garrigue Masarykovi v mnoha jeho činnostech a trpěla pochybami při srovnání s ním. Jen málo energie jí zbylo na vlastní zájmy, přesto si však našla čas i pro sociální práci a práci v ženském hnutí. S jistou nadsázkou se dá říci, že Masaryk a jejich vize pro ni byli jejím životním dílem. Kde ho jiní opouštěli, ona zůstávala.
Doslov Josef Císařovský
Viktor Dyk a T. G. Masaryk
T. G. Masaryk a Viktor Dyk zosobňovali odlišnou reflexi české národní identity, češství – a z toho plynoucí rozdílný koncept národní ideologie a politiky. Masarykovo češství bylo pevně provázáno s duchovně fundovanými humanitními hodnotami, se sociálním reformismem, s kulturním internacionalismem, s otevřeností vůči Evropě a světu a vstřícným přístupem k sousedním národům, v nichž chtělo více než latentní nepřátele spatřovat potenciální partnery a spolupracovníky na společném díle. Dykovo češství bylo obranné a bojovné, více opřené o domácí tradice, obráželo stálé obavy z ohrožení, především ze strany Němců, vůči nimž si zachovávalo nedůvěřivý, skeptický odstup, ale i z vlastních řad, v důsledku nedostatečnosti národního společenství pro výši jeho úkolu…. Oba byli přitom velmi kritičtí k vlastnímu národu a postulovali mu náročný program, poslání a mravní imperativ. Studie, jež vychází ve druhém, doplněném vydání, poprvé synteticky zachycuje vývoj vztahu Viktora Dyka a T. G. Masaryka v průběhu první třetiny 20. Století a srovnává různá pojetí češství, české a československé státnosti, jež se v něm střetala.
Ako sa myšiak Félix vrátil na Vianoce domov
PRIDAJTE SA K MYŠIAKOVI FÉLIXOVI A ZAŽITE S NÍM ĎALŠIE NEODOLATEĽNÉ VIANOČNÉ DOBRODRUŽSTVO!
Prinášame vám pokračovanie obľúbenej vianočnej klasiky Ako myšiak Félix zachránil Vianoce z pera populárneho autora detských knižiek Alexa T. Smitha.
Do Vianoc zostáva päť dní a Félix musí vyriešiť VEĽMI ČUDNÚ ZÁHADU. V mysli sa mu vynárajú hmlisté spomienky na istú neznámu myšku. Ale kto to len môže byť? Félix je PRESVEDČENÝ, že to zistí jedine vtedy, ak ju nájde. A tak sa rozlúči s kamarátom Oliverom, ktorému sľúbi, že sa do Vianoc isto-iste vráti – a vyrazí na dobrodružnú cestu okolo sveta. Podarí sa mu pomocou starých i nových priateľov úspešne splniť aj túto misiu?
Knižka má podobu adventného kalendára, no namiesto okienok sa pred vami otvára dvadsaťštyri a pol kapitol, ktoré okrem napínavého príbehu plného sviatočnej atmosféry obsahujú aj kreatívne nápady pre celú rodinu – napríklad návody na výrobu vianočných dekorácií, recepty na koláčiky a zaujímavosti o vianočných tradíciách z celého sveta – vďaka ktorým po nej radi siahnete každý rok.
T. G. Masaryk a Václav Havel
Spisovatel Jan Bauer, který napsal už více jak sto knih s převážně historickou tématikou, předkládá čtenářům zajímavé příběhy dvou velkých Čechů. Jeden, ten první, T. G. Masaryk, vytvořil tento stát na demokratických základech a Václav Havel nám zase demokracii vrátil. Autor oba tyto velikány srovnává jako politiky, spisovatele, filozofy, vlastence, ale ukazuje, jaký měli například vztah ke Slovensku, k náboženství, k ženám i v čem ve vysokých funkcích selhali. Dokládá, že je naším štěstím, že zformovali tento stát, Československou republiku a po rozdělení Českou republiku. Můžeme být na ně hrdí, neboť do základů naší státnosti vložili to nejcennější – svobodu a demokracii.
Na stiahnutie
6,45 €
No Bullsh*t Change
Nothing stays the same. The only constant we now face is change, and the demand for those who can grasp its opportunities has never been greater. Organisations today must learn to continuously adapt - and adapt faster than their competition. It is this that will drive them forward and it is this that is the modern leader's greatest challenge.
Despite what we're told, leading change is not a secret knowledge available only to a chosen few. This book cuts through the bullsh*t to enable everybody to do it and do it well. Drawing on over a decade of experience leading successful change programmes around the world, Chris Hirst cuts through the unworkable guff to reveal his uncomplicated, proven strategies for team, organisational and cultural transformation.
For everybody, from leaders of small teams to global enterprises, this book will transform how you lead, your results and the careers of those who work with you.
T. G. Masaryk na rozhlasových vlnách - audiokniha 2CD
Ať se mu položí kterákoliv otázka, řekne poctivě a otevřeně, co v té věci má na mysli. Ne z potřeby svěřovat se, ale z naprsoté potřeby nelhat, nekličkovat, nezamlčovat, nevytáčet se. Není to ani nadbytečná důvěřivost k lidem; je to prostě vnitřní zákon pravdy a přítomnosti, buď co buď. I za cenu mrzutostí. Nemá vůbec potřebu mluvit; má jen potřebu mluvit pravdu. (Karel Čapek)
Archiv Českého rozhlasu disponuje nemnoha snímky s hlasem T. G. Masaryka, ale dochované záběry mají svou neocenitelnou hodnotu. Uslyšíte proslov k Národnímu shromáždění z roku 1928, proslovy k dětem nebo anglický pozdrav k výročí narození amerického prezidenta Washingtona. Na nahrávce jsou také záznamy rozhlasových zpráv o zdravotním stavu, úmrtí a pohřbu prezidenta Masaryka, promluvy prezidenta Beneše, Jana Masaryka, Voskovce a Wericha a dalších významných osobností o Masarykovi. CD uzavírá rozhovor s Masarykovými vnučkami Annou a Herbertou z roku 1990.
Z nahrávek Českého rozhlasu vybral a sestavil Tomáš Černý. Průvodní slovo Richard Vašek
Přednášky profesora T. G. Masaryka na Chicagské univerzitě v létě roku 1902
Profesor T. G. Masaryk se zasloužil svým zahraničním působením o samostatné Československo. Významným milníkem přitom byl jeho pobyt v Chicagu v roce 1902, kde díky Masarykovým přednáškám vstoupil český národ do povědomí západního světa. Navzdory svému významu u nás tyto přednášky nikdy nevyšly - až nyní. Masaryk líčí dějinný a duchovně-filosofický vývoj českého národa v zajímavých souvislostech a nabízí tak nové pohledy na historii i současnost. První část knihy tvoří dvě práce, zkoumající okolnosti Masarykova pobytu v Chicagu a jeho přednáškového programu, druhou částí jsou samotné přednášky. Je nám ctí, že je můžeme jako první představit české veřejnosti.
Lacná kniha Charlotta - Žena T. G. M. (-90%)
Masarykovi byli moderní pár. Oba byli velcí idealisté, přemýšliví, kosmopolitní. Rebelovali v oblasti náboženství, manželství i výchovy dětí. Ne všechno, ale tehdejší společnost dokázala přijmout.
TG Masaryk se dokázal povznést nad malost poměrů a směřovat výše, proto si prozíravě vybral ženu, která pro něj byla neustálou výzvou i inspirací. Byla pro něj také ztělesněním jiné kultury, ukazovala mu možnosti nového sociálního uspořádání. Především byla ale jeho věrnou oporou a pomocnicí, která jej nikdy nezradila. Byla jeho velkou láskou, bílou růží, jak ji nazýval. To Charlotta mu v zásadních chvílích, kdy chtěl emigrovat z Čech do ciziny, jasně řekla: „Ty musíš zůstat! Tvé místo je tady!“
Jaká byla? Charlotta byla ženou mnoha paradoxů. Byla světicí i rebelkou, myslitelkou i příliš hodnou mámou. Snažila se v sobě spojit nespojitelné, zvládnout nároky dvou světů, světa konzervativního a světa moderního. Tříštila se v aktivitách pro své čtyři děti, z těch sil, co jí zbyly, pomáhala Tomáši Garrigue Masarykovi v mnoha jeho činnostech a trpěla pochybami při srovnání s ním. Jen málo energie jí zbylo na vlastní zájmy, přesto si však našla čas i pro sociální práci a práci v ženském hnutí. S jistou nadsázkou se dá říci, že Masaryk a jejich vize pro ni byli jejím životním dílem. Kde ho jiní opouštěli, ona zůstávala.
Doslov Josef Císařovský
Vypredané
1,88 €
18,75 €
dostupné aj ako:
Korespondence T. G. Masaryk - Josef Kaizl
Publikace vypovídá o vztahu kolegů na pražské české univerzitě a později mladočeských poslanců, sociologa Masaryka (1850-1937) a národohospodáře Kaizla (1854-1901). Kniha obsahuje úvodní studii "Cesta Tomáše G. Masaryka a Josefa Kaizla od souhry ke konfrontaci" od Martina Kučery. Nejobjemnější část knihy tvoří vědecká edice jejich dostupné, chronologicky uspořádané vzájemné korespondence z let 1884-1895 o 149 dokumentech (Masaryk je autorem 86 kusů a Kaizl 63 kusů). Soubor dokumentů nejvýznamnějších protagonistů politického realismu odráží osobnostní a myšlenkový vývoj pisatelů, jejich profesní zájmy a společenské aktivity. Vypovídá nejprve o etapě intenzivní spolupráce při zapojení do aktivní politiky a nakonec o rozchodu obou silných osobností usilujících o směrování vývoje českého národa. Aparát publikace zahrnuje též ediční úvod, seznam editovaných dokumentů, osobní rejstřík a obrazovou přílohu.
T-Rex
Ez a könyv a világ leghíresebb dinoszauruszának alaposabb megismerését teszi lehetővé. Fedezd fel közelebbről a testfelépítését, élet- módját és szokásait, és gazdagodj olyan ismeretekkel, amikről nem is gondoltad volna, hogy a birtokukba juthatsz!
PAVOL – život a dielo apoštola národov
Kto bol Pavol? Čo ho v živote poháňalo? A prečo jeho zdanlivo chaotická misionárska kariéra tak zásadne ovplyvnila svet starovekého Grécka a Ríma a tým aj svet, v ktorom žijeme dnes?
„Teraz vidíme len akoby v zrkadle, v záhade, ale potom budeme vidieť tvárou v tvár. Teraz poznávam sčasti, potom tak, ako som bol spoznaný. Teraz teda zostáva viera, nádej a láska, tieto tri, ale najväčšia z nich je láska.“
Pavol
Apoštol PAVOL bol jedným z najvplyvnejších mysliteľov v dejinách našej civilizácie. Mnohí ho považujú za niekoho, kto zmenil svet. S tým by Pavol určite nesúhlasil. „Ježiš zmenil svet,“ povedal by. Určite však „objavil“ to, čo dnes nazývame novozmluvná teológia. Jeho texty mali určujúci vplyv na formovanie západnej kultúry a dodnes sú vodidlom pre milióny ľudí po celom svete. N. T. Wright spojil v tomto diele hlboké znalosti a porozumenie starovekého židovského sveta v grécko-rímskom kontexte prvého storočia s intímnou znalosťou Pavlových listov. Do rúk sa nám tak dostáva najucelenejší portrét života a diela PAVLA – apoštola národov, aký bol doteraz napísaný.
N.T. Wright, významný novozmluvný teológ a odborník na dejiny raného kresťanstva a zvlášť na dielo apoštola Pavla, sleduje v tomto podrobnom životopisnom diele životnú cestu Saula z Tarzu, ktorý sa stal apoštolom Pavlom. Tom Wright vás vovedie do Saulovho sveta judaizmu druhého chrámu a jeho horlivého prenasledovania prvých Ježišových nasledovníkov. Na ceste do Damasku nás spolu so Saulom šokuje stretnutie so vzkrieseným Mesiášom. So Saulom odídeme do Arabskej púšte a utiahneme sa do rodného Tarzu a už s Pavlom sa vydáme na nebezpečné cesty najúspešnejšieho misijného teológa všetkých čias po rímskych mestách Malej Ázie a južnej Európy. Až po mučenícku smrť v rukách cisára Nera v Ríme.
MLM okosan - MLM tanul(t)ságok, amire sose tanít meg a szponzorod
Amerikai sikerkönyvek kontra magyar rögvalóság. 30 év MLM tapasztalata a magyar realitásokon edződve. Mi működik valóban és mi nem? Hogyan kerüld el a buktatókat? Hogyan különböztesd meg a tisztességes MLM-et a piramiscsalásoktól? Hogyan válassz jól? Hogyan kerülj be a top 1%-ba? MLM trendek. Mit hoz a jövő?
Sh*t I Say to Myself
It's time to break up with your toxic mind.
Have you ever had thoughts that drag you down, rather than lift you up? Thoughts that make you feel hopeless and stuck? You're far from alone. Many people struggle with negative thoughts about themselves--and the world. But if your unrepentant ruminations are getting in the way of living your life, it's time to tell your toxic mind to cut the crap. It's time to stand up to your inner critic. And it's time to show negative thoughts the door--once and for all.
Written by a psychotherapist and grounded in proven-effective mindfulness and cognitive behavioral therapy (CBT), the irreverent, no-nonsense approach in this snarky--yet hopeful--guide will help you "ghost" your negative thoughts, put an end to toxic self-talk, and start living like a badass, with all the positivity and confidence needed to reach your goals.
Over time, negative self-talk can lead to more than just a pessimistic outlook on life. It can destroy your confidence; damage your relationships; and lead to anxiety, depression, and a host of other mental health conditions. It's time to say, enough! This little book will give you the tools--and the courage--you need to tell your toxic mind to f*ck off for good.
Bůh v karanténě
Nečekejte plané řeči o Božích trestech a zlověstných znameních konce světa. Podobných laciných výkladů je všude plno. N. T. Wright bere Bibli vážně. Naslouchá hebrejským prorokům, žalmistům i novozákonním apoštolům. Klade těžké otázky a nespěchá k odpovědím. V jeho rukou se Bible ta stará ohmataná kniha stává aktuálním komentářem situací a problémů, které přináší 21. století. Problémů nečekaných, nových a znepokojivých. Problémů, jako je koronavirus.
Na sklade 3Ks
5,18 €
5,45 €
Haunting Adeline - Levadászni Adaline-t
A GyémántEgyütt jár velem a Halál,de a kaszás nem ér fel velem.Férfiaknak öltözött szörnyekkel és olyanokkal teli világban ragadtam, akik nem azok, akiknek látszanak.Nem tartanak itt örökké.Már nem ismerem meg azt, akivé váltam.És igyekszem visszaverekedni magamat a vadállathoz, aki éjszakánként ered a nyomomba.Gyémántnak neveznek.De csak egy halál angyalát teremtették meg.
A VadászRagadozónak születtem,véremben van a könyörtelenség.Amikor éjszaka ellopják, ami az enyém,mint egy erődben elrejtett gyémántot,szembesülnöm kell azzal, hogy képtelen vagyok visszatartani a vadállatot.Vér áztatja a földet, amikor cafatokra tépem a világot, hogy megtaláljam.És visszahozzam oda, ahova tartozik.Senki sem menekül a haragom elől.Főként nem azok, akik elárultak.
A macska-egér duológia második, befejező része
Na stiahnutie
16,87 €
Jak se vařívalo dříve a jak dnes, 5. díl, T-Ž
Všichni vědí, co je oukrop, šnitlík, prdelačka, babské ucho, vejmrda či cmunda. Máme možná pocit, že nás žádné tradiční jídlo nemůže překvapit. Ale co třeba kaprové mléko, třebule, kundrábek, panádl nebo gerštl? Používáte často vopich, hlavatici či prezle? Zpejchnete cibuli? Myslíte, že ne? Nedáte si čas od času lampredu či pajšl? Mlsáte parfait? A co byste udělali, kdyby po vás chtěl někdo fidibus?
Kniha Jak se vařívalo kdysi a jak dnes vás uvede do kuchyní našich babiček i jejich babiček, a někdy až do 16. století. Ale hlavně vám ukáže, jak se různé recepty proměňovaly v běhu času, protože pro každý tradiční pokrm najdete recept nejenom z dob dávno i nedávno minulých, ale zároveň i popis, jak jej připravit dnes.
Kniha je doplněna o slovníček vysvětlující nepříliš běžné kulinářské výrazy a čtenář se seznámí i s nejznámějšími kuchařkami a kuchaři.
Jedná se již o pátý díl oblíbené kuchařky.
Na stiahnutie
3,00 €
Lacná kniha T... jako Tabu (-90%)
Sue Graftonová ve svém dosud nejznepokojivějším románu nazvaném T… jako tabu konfrontuje hrdinku se silami zla opravdu hodně zblízka. Její nový detektivní příběh sice zpočátku přenáší čtenáře do každodenního života soukromého očka Kinsey Millhoneové, ale už vzápětí se z vyprávění její hlas vytrácí a slova se ujímá Solana Rojasová, zvrácená sociopatka, s níž se čtenář seznamuje opravdu důvěrně. Rojasová není její pravé jméno. Je to falešná totožnost, ukradené příjmení, pod kterým se nechává najímat jako pečovatelka. To, co je na příběhu tak děsivé, je fakt, že čtenář dopředu tuší hrůzy, ke kterým se schyluje. Hoří napětím, jestli to vytuší i Millhoneová, aby mohla dostatečně včas zakročit.
Autorka odhaluje děsivou, ale o to skutečnější trhlinu v předivu sociálních vztahů. Vstupuje na nezmapované území, což přinese překvapivé výsledky.
Vypredané
1,13 €
11,33 €
dostupné aj ako: