Hľadanie: Zálesacke dni (dnes)
zobraziť:
5 dní - a váš tínedžer bude iný
Hovorí sa, že najväčším zadosťučinením pre rodičov je, keď ich deti majú vlastných tínedžerov... Je to možno trochu prehnané vyhlásenie, ale každý rodič, ktorý so svojimi deťmi týmto obdobím prešiel, vie, o čom sa hovorí. Niekedy by ste ich naozaj najradšej...
Táto kniha môže vám rodičom v tomto únavnom období veľmi pomôcť. Dr. Kevin Leman je medzinárodne uznávaný rodinný terapeut a autor mnohých bestsellerov o vzťahoch a výchove. So sebevlastným vtipom a „sedliackym“ rozumom pomáha rodičom:
- lepšie komunikovať s ich dospievajúcimi deťmi,
- vytvoriť zdravé hranice,
- získať si rešpekt – a dokonca obdiv – ich dospievajúcich detí,
- absolvovať kritické roky so sebadôverou,
- vybaviť deti všetkým, čo budú v živote potrebovať.
Dr. Kevin Leman napísal mnoho kníh zameraných na budovanie vzťahov. Je manželským a rodinným psychológom a konzultantom programu Good Morning, America. V slovenčine mu vyšli knihy Päť dní, ktoré zmenia vaše dieťa, Päť dní, ktoré vás zmenia a Cesta múdrych.
Sparta – 30 dní do štartu
Sparta – 30 dní do štartu predstavuje kompletný tridsaťdňový tréningový a stravovací program priamo od zakladateľa Spartan Race. V knihe sa naučíte, ako trénovať na prekážkové preteky, či už ste začiatočník pripravujúci sa na svoj prvý prekážkový beh alebo súťažný pretekár, ktorý chce dosiahnuť až na vrchol svojich síl.
Joe De Sena navrhol Spartan Race tak, aby bol skúškou celkovej fyzickej zdatnosti: vytrvalosti, sily, výdrže v sile, rýchlosti a atletickosti. Jeho typický nemilosrdný prístup k dosahovaniu fyzickej a psychickej kondície uchvátil svet vytrvalostných športov a inšpiroval milióny ľudí po celom svete. V knihe Sparta – 30 dní do štartu ide Joe do hĺbky a ponúka čitateľom konkrétne postupy, ktoré im pomôžu na pretekoch, ale aj v živote:
• prehľad pretekov a základné informácie,
• 30-dňový tréningový a regeneračný program,
• 29 sparťanských receptov,
• 12 nových tréningových režimov sparťanskej elity,
• 11 nových tréningov hrdinov.
JOE DE SENA je zakladateľom spoločnosti Spartan Race a žijúcou legendou vo svete vytrvalostných a dobrodružných pretekov. Ako pretekár zabehol 217-kilometrový Badwater Ultramarathon, dokončil 225 kilometrov dlhý triatlon Lake Placid Ironman a 160-kilometrový trailový beh vo Vermonte – to všetko za jeden týždeň.
John Durant je autorom knihy The Paleo Manifesto a časopis Greatist ho umiestnil na zoznam 100 najvplyvnejších osobností v oblasti zdravia a fitnesu. Je zakladateľom spoločnosti Wild Venture, investičnej skupiny, ktorá sa zameriava na produkty a technológie v oblasti zdravia.
Recenzie
„Joe De Sena prináša revolúciu vo svete športu a jeho kniha patrí k povinnej literatúre každého, kto hľadá spôsob, ako prekonávať prekážky – na trati pretekov aj na ceste životom.“
Dean Karnazes, ultravytrvalostný bežec a autor knihy Ultramarathon Man
(v češtine Ultra maratonec).
„Ak by ste ma vysadili uprostred púšte a prikázali mi, aby som sa dostal do najlepšej možnej fyzickej formy, akú len môže človek dosiahnuť za tridsať dní, vypýtal by som si od vás jednu vec: knihu Sparta – 30 dní do štartu!“
Ben Greenfield, BenGreenfieldFitness.com
„Joe De Sena je etalónom húževnatosti – a v tejto knihe vám ukáže, že aj vy dokážete omnoho viac, než si myslíte.“
Angela Duckworth, autorka knihy Grit: The Power of Passion and Perseverance.
Preklad: Filip Tvrdoň
Co si dnes obléknu? Oslava a prázdniny
Baví tě móda? Pak je tato knížka právě pro tebe! Ukaž, co je v tobě, a předveď se jako šikovná
módní návrhářka. Použij super stylové samolepky a navrhni vlastní slušivé oblečky na narozeninovou oslavu a letní prázdniny.
Na sklade 1Ks
7,59 €
7,99 €
Prečo ruženec? Prečo dnes?
Jednou z najznámejších a najobľúbenejších modlitieb v tradícii Rímskokatolíckej cirkvi je nepochybne ruženec. Ale uvedomujú si dnes katolíci prínos tejto stáročnej pobožnosti?
Redaktorka Gretchen Crowe ponúka myšlienkovo bohaté a podnetné spisy svätých mužov a žien, ktorí milovali túto mariánsku modlitbu a boli jej oddaní. Spoločne tvoria presvedčivý argument, prečo je modlitba ruženca v 21. storočí dôležitejšia než kedykoľvek predtým.
Prečo ruženec? Prečo dnes? je prístupná a inšpiratívna zbierka textov pretkaných osobnými zážitkami, ktoré podporujú osem závažných dôvodov, prečo by ruženec mal byť podstatnou súčasťou života každého katolíka.
Potrebujeme ruženec...
aby sme prelomili hluk... s kardinálom Albínom Lucianim (pápežom Jánom Pavlom I.);
pre hlbšiu oddanosť Cirkvi... s bl. Fultonom J. Sheenom;
na posilnenie rodín... s otcom Patrickom Peytonom, ružencovým kňazom ;
pre rast v kresťanskom učeníctve... s pápežom svätým Jánom Pavlom II.;
za mier vo svete... s otcom Hubertom F. Schifferom SJ;
ako zbraň proti zlu... s pápežom Piom XII.;
na boj so sekularizmom... s pápežom Levom XIII.;
aby sme sa stali svätými... s pápežom svätým Jánom XXIII., svätou Matkou Terezou, svätým kardinálom Newmanom a mnohými ďalšími.
Kniha Prečo ruženec? Prečo dnes? nie je typická príručka o ruženci. Je to kniha, ktorá vás mnohorako povzbudí, aby ste častejšie siahli po ruženci, a tak získali dary, ktoré ponúka svetu i každému z nás.
dostupné aj ako:
5 dní, ktoré zmenia vašu rodinu
Keď ide o zdravie a šťastie rodiny, každý jej člen hrá dôležitú rolu. Každý si zaslúži lásku a rešpekt, a potrebuje vedieť, že aj keď urobí chybu, rodina ho bezpodmienečne miluje. A keď všetci ťahajú za jeden povraz, tak majú všetci vyhraté. Ale je možné mať šťastnú a spokojnú rodinu?
Odborník na výchovu Dr. Kevin Leman je o tom presvedčený a ukáže vám, ako sa k tomu vaša rodina môže dopracovať - len za päť dní. Ukazuje rodinám, ako
· komunikovať úprimne a láskavo
· si určiť správne priority
· určiť úlohy v rodine
· si zariadiť pohodový a plnohodnotný čas s rodinou
Skvelé rady Dr. Lemana sú ako vždy pretkané humorom, rôznymi životnými príbehmi a múdrosťou, ktorá vychádza z dlhoročnej praxe a skúseností.
Neobyčajné deti slečny Peregrinovej 4: Mapa dní
Jacob sa vracia na Floridu so slečnou Peregrinovou, Emmou a ďalšími neobyčajnými priateľmi. Chlapec, ktorý sa vždy považoval za vydedenca, má pomôcť neobyčajným čo najnenápadnejšie splynúť s obyčajnými. Neboli by to však neobyčajní, keby nenatrafili na zvláštnu stopu, ktorá ich privedie k Jacobovmu starému otcovi Abeovi. Objavia opustený podzemný bunker i zatajovanú minulosť. Jacob zisťuje, že po dedovi zdedil oveľa viac, ako si myslel. Že s jeho menom a postavením je spätých mnoho tajomstiev a poslaní.
dostupné aj ako:
Voda včera, dnes a zítra
Ve volném pokračování úspěšného titulu O lidech a vodě se s autorem, celosvětově působícím hydrogeologem, vydáme na cestu prostorem i časem, abychom se podívali, jak zásadním způsobem voda formovala lidské dějiny.
Čtenáře možná překvapí, že jde o knihu optimistickou. Historie totiž ukazuje, že všechny problémy, o nichž se dnes tolik diskutuje a které považujeme za fatální pro další vývoj naší civilizace, nejsou ve skutečnosti nic nového. Právě naopak. Lidé po celém světě se s hrozbou nedostatku i přebytku vody museli vypořádávat neustále a naši předkové při tom často projevovali pozoruhodnou invenci. Mnohé zdánlivě archaické postupy nám mohou pomoci i v současnosti. Stačí se podívat do minulosti a vzít si ponaučení!
365 dní s mojím verným psom
Osobité fotografie psích miláčikov spolu s výrokmi najlepších svetových spisovateľov sprevádzajú každý deň v roku a vytvárajú tak nielen jedinečný kalendár, ale aj skvelý darček pre každého, kto má rád tohto tradične najvernejšieho priateľa človeka.
101 dní vo vzťahu
Veríme, že to, na čo upriamite pozornosť, sa začne objavovať vo vašom živote. A platí to aj o partnerskom vzťahu. V podstate máte dve možnosti. Buď sa zameriate na pozitívne stránky vášho partnera či partnerky alebo budete vnímať prevažne to, čo vám prekáža. Jeden pohľad vás privedie na úžasnú dobrodružnú cestu spoločným životom, druhý k problémom a spoločnému trápeniu.
Ktorú cestu si chcete zvoliť?
Denník 101 dní vo vzťahu vám pomôže zamerať pozornosť na pozitívne stránky vášho partnera (vašej partnerky) a pomôže vám tak aktívne vytvárať dlhodobo prekvitajúci vzťah, pokým vaša láska trvá.
Dvanáct dní Dashe & Lily
Dash a Lily už spolu randí skoro rok, ale celé tohle období nebylo zrovna zalité sluncem. Lilyin milovaný děda totiž prodělal infarkt a jeho zdlouhavé a náročné zotavování se na její jinak obvykle slunečné povaze dost podepsalo.
Do Vánoc – nejoblíbenějšího Lilyina období v roce – zbývá už jen dvanáct dní a Dash, její bratr Langston a jejich nejbližší přátelé se musí vrhnout do víru Manhattanu, aby Lily pomohli znovu objevit jedinečné kouzlo předvánočního zasněženého New Yorku.
Dnes nepečiem
Svieže, ovocné, čokoládové, smotanové a čoraz obľúbenejšie... nepečené dezerty! Nechajte rúru odpočívať, a napriek tomu potešte svojich blízkych lahodnými dobrotami. V sviatočné dni pripravte nápadité raňajkové dobroty ako voňavé ovocné maslo či ryžové guľôčky s ovocím, na výlet si namiesto obvyklého keksíka zabaľte sezamové tyčinky, obdarujte kamarátov chutnými darčekmi, usporiadajte rodinnú oslavu s veľkolepou nepečenou orechovou tortou, oživte vianočné sviatky nepečenými koláčikmi, pripravte prekvapenia na detskú párty, ktoré nielen zasýtia, ale aj pobavia. Nepečené sladkosti a lahodné nápoje sa skrátka hodia na každú príležitosť. Pavlína Berziová je členkou predstavenstva Asociácie kuchárov a cukrárov Českej republiky a venuje sa aj pedagogickej aj poradenskej činnosti v oblasti gastronómie. Pôsobí tiež ako lektorka v Kulinárskej akadémii a je autorkou úspešnej knihy Veľká domáca cukrárka.
Beautiful English. 60 dní k lepší slovní zásobě
BEAUTIFUL ENGLISH je cvičebnice angličtiny pro pokročilé, která reaguje na potřeby dnešního moderního člověka, který je většinou zaneprázdněný, ale angličtinu nechce nechat ležet ladem. Představuje krásný a jednoduchý plán na 60 dní, který zabere maximálně 5 minut denně a slouží k obohacení slovní zásoby.
Každý den se naučíte jedno slovíčko/frázi pro pokročilé, po pár dnech vás čeká kvíz, systematicky opakujete a tímto způsobem si obohatíte slovní zásobu třeba u ranní kávy nebo odpolední pauzy. Je to jen jeden ze způsobů, jak s angličtinou příjemně pracovat a postupně se posouvat dál. Ke knížce jsou k dispozici i dpolňující cvičení online. Je určena přibližně pro B2-C1 úroveň společného evropského referenčního rámce pro jazyky (SERR).
21 dní komunikácie s anjelmi
Doreen Virtue vás naučí, ako sa veľmi rýchlo naučiť komunikovať s anjelmi a vôbec získavať pomoc či potrebné informácie z duchovných sfér. Túto možnosť má každý jeden človek; nemusíte byť ničím zvláštni a dokonca ani veriaci v tradičnom zmysle. Stačí sa otvoriť myšlienke, že naša bežná viditeľná, hmatateľná fyzická realita nie je to jediné, čo jestvuje. Napokon, ani elektrinu nevidíme, a predsa pôsobí všade okolo nás a tvorí čoraz neodmysliteľnejšiu súčasť nášho každodenného života...
Kniha najprv predstavuje rôzne druhy anjelov tak, ako ich popisujú rôzne tradície, aj ako ich vníma autorka. Pokračuje vysvetlením, ako sa na nadviazanie duchovnej komunikácie pripraviť (nejde o nič zložité, špeciálne či „divné“). Potom sú predstavené rôzne spôsoby, ako anjelov oslovovať, privolávať a žiadať o pomoc. A naopak: ako neviditeľné sily komunikujú s vami, napr. prostredníctvom snov, náhlych vnuknutí či zvláštnych znamení. Doreen Virtue vám tiež podrobnejšie vysvetlí dosť podstatnú vec: ako získate istotu, že určité posolstvo, vnuknutie, znamenie, myšlienka alebo sen naozaj pochádza z dobrého a hodnoverného zdroja.
No a nakoniec sa máte možnosť naučiť, ako rozvíjať svoje vrodené jasnozrivé schopnosti (ktoré má každý človek, len nie každý ich vníma a využíva). Doreen ich delí a nazýva takto: jasnocítenie, jasnomyslenie, jasnopočutie a jasnovidenie.
Text je usporiadaný tak, aby ste sa so všetkými vyššie opísanými témami oboznámili postupne, deň za dňom. Takže stačí, ak prežijete v sprievode tejto knihy 21 dní, a váš život sa čarovne obohatí!
Lacná kniha Svět cizých jazyků Svet cudzích jazykov DNES (-70%)
Kniha nabízí popis jedenácti inovační metod vyučování a ukazuje tak rozdílné přístupy k učení - vysvětluje například metodu celkové fyzické odpovědi (TPR), přrozený přístup, waldorfskou školu, aktivizující metody výuky cizích jazyků, tichou metodu, apod.
Na sklade 2Ks
3,60 €
11,99 €
dostupné aj ako:
24 dní do Vianoc
Bláznivá i dojemná romantická komédia zabalená do kúzla Vianoc
Nina má dobre platené miesto, skvelé kolegyne a čoskoro ju povýšia. Práca ju však vôbec nenapĺňa. Má perspektívny vzťah so spoľahlivým mužom, ktorý ju má úprimne rád. Ona ho však nemiluje. Čaká ju predĺžený víkend v Paríži, na ktorý sa ani trochu neteší. A na dosah ruky má dokonalý byt, do ktorého sa netúži nasťahovať.
Nechtiac vypočutý rozhovor neznámej dvojice ju prinúti premýšľať nad vlastným životom. Vydesí ju, keď si uvedomí, že osoba, ktorou je dnes, sa na jej niekdajšie ja vlastne ani nepodobá, a rozhodne sa to zmeniť.
Do Vianoc zostáva dvadsaťštyri dní a Nina začne robiť všetko pre to, aby bola na Štedrý deň opäť sama sebou – vyťahuje zo skrine rodinných kostlivcov, plní si tajné túžby, priznáva boľavé pravdy, napráva staré chyby a uskutočňuje svoje sny. Aj tie pochabé.
A keďže vianočný čas je plný zázrakov, do cesty sa jej pripletie príťažlivý cudzinec, ktorý jej rozbúcha srdce, vždy keď sa naňho pozrie. Mohol by byť tým najkrajším vianočným darčekom, aký kedy dostala… ak bude dosť odvážny, aby si ju skrotil.
Na stiahnutie
10,50 €
dostupné aj ako:
9 dní za posilnenie našej viery
POSILNENIE NAŠEJ VIERY
Hoci je viera jednoduchá a často prežívaná v určitej chudobe a jednotvárnosti, je mimoriadne plodná a krásna, pretože nás vovádza do kontaktu s Bohom. Je našou skutočnou silou, pretože nám umožňuje oprieť sa o Boha. Využime 9 dní na to, aby sme ju žili a aby rástla...
Jacques Philippe je kňaz Komunity blahoslavenstiev a autor bestsellerov Hľadaj pokoj a zotrvaj v ňom a Vnútorná sloboda. Svoje rady a duchovnú skúsenosť odovzdáva prostredníctvom medzinárodnej kazateľskej služby.
Runy kniha dní
Staroseverské runy, známé jako starší futhark, již dlouho spojují své síly s cykly ročních období a nabízejí mocná zasvěcení, vedení a moudrost. Sladěním posvátných svátků, výsadby a sklizně starověkých runových kalendářů s naším moderním dvanáctiměsíčním kalendářem Kelley Harrellová odhaluje, jak nám runy mohou opět nabídnout zasvěcení i poučení o posvátných dnech a tvořivých rytmech dneška. Harrellová čerpá ze své více než pětadvacetileté šamanské praxe a studia run a nabízí návod, jak krok za krokem pracovat s runami po celý rok. Vysvětluje, jak 24 run staršího futharku sleduje sezonní vývoj, v němž každá runa vládne kalendáři po dobu půl měsíce. Podrobně zkoumá význam každé runy a předkládá strukturované runové pobožnosti pro každý půlměsíc, protkané návody, jak co nejlépe využít životní sílu, která je v každém ročním období k dispozici, a také runové iniciační rituály pro 8 pohanských sabatů neboli svátků, jako je letní slunovrat (Litha) a Beltane (První máj). Podrobně popisuje, které runy jsou v každém půlměsíci nejsilnější, co předznamenávají pro osobní a duchovní pohodu, uvádí techniky vytváření vztahů s nimi a jak s nimi pracovat jako s orákulem. Autorka také vysvětluje, jak runy předcházející každému sabbatu pomáhají vytvořit prostor pro správné přivítání každého kalendářního přechodu a dokončení jeho zasvěcení. Když se s runami pohybujeme přírodním cyklem, stává se každý rok spolehlivým a sledovatelným procesem osobního růstu a duchovního spojení. Řídíme-li se učením každé hole při současném ctění ročních období, bude pro nás Harrellové rok s runami zasvěcením do přímého vztahu se silami Přírody. Kelley Harrellová je oceňovaná autorka ze Severní Karolíny. Je celoživotní animistka a deathwalker (ta, která kráčí se smrtí). Již více než 25 let učí ostatní eticky budovat prosperující duchovní cesty.
Na dovolenke - Čo si dnes oblečiem ?
Vytvárajte kreatívne outfity pomocou nálepkovej knihy Čo si dnes oblečiem? Na dovolenke.
Oblečte modelky tak, aby zažiarili na dovolenke. Teda aby sa cítili pohodlne pri cestovaní lietadlom, počas prechádzky po pláži alebo na výlete v horách.
Výhodou je, že nálepky sú znovupoužiteľné.
Deti si precvičia jemnú motoriku aj priestorové vnímanie. Zároveň lepšie pochopia dôležitosť výberu vhodného oblečenia.
Navyše, nehrozí neporiadok pri hraní ;)
Rozsah: 6 listov + 2 nálepkové dvojhárky
60 dní k novej postave
Program na dosiahnutie zdravšieho a štíhlejšieho tela v akomkoľvek veku. Každý z nás môže byť krásny, vždy svojím spôsobom a to je super. Ak dovolíte, vyhlasujem túto knihu za oslavu "akceptovania svojho tela" a verte mi, že na ceste k výsledku sa ráta každý, aj ten najmenší kúsok pozitivity, ktorý svojmu telu venujete.
Časopis FIT štýl predstavuje knihu zo svojej redakčnej dielne "60 dní k novej postave" program na dosiahnutie zdravšieho a štíhlejšieho tela v akomkoľvek veku.
Byť svoje telo pozitív je niekedy oveľa ťažšie akoby sme chceli. Paradoxom však je, že za našim úspechom, v zmysle v akom fyzickom stave sa naše telo nachádza, je práve tento vzťah. Vzťah k sebe samým. Pretože vyzeráme presne tak, ako sa vnímame. Telo je tiež len ďalším poddaným nášho rozumu a nakoniec sa vždy stane takým, ako mu to naša myseľ denno-denne našepkáva.