Hľadanie: 107 neodolateľných fit receptov
zobraziť:
Terapeutická jóga (karty + kniha)
Terapeutická jinová praxe, která aktivuje samoozdravný potenciál těla pomocí naprostého uvolnění a klidu.
Představuje jemné, upravené polohy pro podporu zotavení ze zranění a nemoci i pro úlevu od stresu a únavy
Zahrnuje přechodové jógové pohyby a protažení, které se provádějí mezi vlastními polohami a mají uvolňovat ztuhlost a lubrikovat svaly
Obsahuje sadu 16 karet s polohami a návodem ke cvičení V sestavě terapeutické jógy Cheri Clampettová a Biff Mithoefer kombinují jemné léčení terapeutické jógy s klidným vědomím jinové praxe. Výsledkem je 16 jemných poloh, které ulevují od stresu a únavy a podporují zotavení ze zranění a nemoci.
Terapeutická jóga je spojení restorativní jógy, jemné jógy, práce s dechem a meditace, které uvolňuje tělo z područí stresové reakce boj nebo útěk, vyvolané traumatickými událostmi a každodenními životními stresy. Jinová praxe vybízí k postoji přijetí a pomáhá nám oprostit se od jangové potřeby neustálého usilování a činnosti. Každá poloha představuje jemnou, upravenou pozici, kterou držíte 10 i více minut, zatímco opory vám umožňují hluboké spočinutí. Autoři do sestavy také zahrnuli přechodové jógové pohyby a protažení, které se provádějí během cvičení a uvolňují ztuhlost, omlazují svaly a lubrikují klouby. 16 doprovodných karet s polohami napomáhá vytvoření praxe uzpůsobené individuálním potřebám. Autoři kladou důraz na navození naprosté relaxace ve specifických polohách, jež mají aktivovat samoozdravné schopnosti těla. Právě takové rozpoložení ve znamení pohody a klidu umožňuje, aby započalo skutečné léčení vedoucí k uzdravení.
Ovis ballagási emlékkönyvem
Ez a vidám, színes emlékkönyv segít megőrizni az óvodás évek legszebb emlékeit, amelyeket nagyon jó lesz felidézni sok-sok év múlva. Kikkel jártál egy csoportba? Kik voltak a legjobb barátaid? Mit üzennek neked az óvónénik? Rajzolj, színezz, ragaszd be a szüleiddel együtt a legjobb ovis fotókat és ballagásodon készült fényképeket!
Zajacove samovraždy
Pozor! Kniha plná zajačích úmyslov! Zdal sa vám niekedy tento svet príliš krutý? Príliš otravný? Príliš... čokoľvek? Chceli ste ho jednoducho vypnúť alebo sa z neho nejakým spôsobom vypariť? Ušatý predstaviteľ tejto obludne zábavnej knihy od známeho scenáristu Andyho Rileyho má už sveta plné zuby a v tom, ako sa „vypariť“, je neskutočne vynaliezavý. A tak objavil takmer sto bizarných spôsobov vlastnej skazy, len aby nemusel ďalej žiť... A myslí to smrteľne vážne!
12 szabály az élethez - Így kerüld el a káoszt!
Dr. Peterson a torontói egyetem megbecsült tanára, klinikai pszichológus és hivatásos provokátor. Könyvével az egész világot zavarba hozta.
A 12 szabály az élethez hónapok óta listavezető az Amazonon, tarol a világ sikerlistáin, többek közt a USA Today, a Wall Street Journal, a The Washington Post és a The New York Times toplistájának első helyezettje. Közel 40 ország megvásárolta a kiadás jogait.
A professzor szerint az ember és a társadalom legfontosabb tennivalója, hogy elkerülje a káoszt és ugyanakkor a diktatúrát, hogy rend legyen az életben és a fejekben. Ehhez az ősi hagyomány igazságait ötvözi az élvonalbeli tudományos kutatások legújabb felfedezéseivel.
Megtudhatjuk, miért érdemes békén hagynunk a gördeszkázó fiúkat, milyen borzalmas sors vár azokra, akik mindenkiben a hibát keresik, és miért kellene minden macskát megsimogatnunk az utcán.
Mit taníthat nekünk az egyszerű homár idegrendszere a sikeres életről? Miért emelték az ősi egyiptomiak a gondos figyelmet isteni magasságokba? Miféle szörnyű útra térnek azok, akik megkeserednek, arrogánsak és bosszúra szomjaznak? Dr. Peterson kitér a fegyelem, a szabadság, a kaland és a felelősség értékeire, hogy aztán tizenkét praktikus és átütő szabályban foglalja össze világunk életbölcsességeit. A 12 szabály az élethez szétzúzza a tudomány, a hit és az emberi természet modern közhelyeit, miközben átformálja sok olvasó lelkét és elméjét.
Dr. Peterson viccesen és nagyon komolyan, meglepően és tanulságosan, egyenesen, olykor kifejezetten bántóan fogalmaz. Az olvasó valószínűleg nem fog vele mindenben egyetérteni – a gyerekneveléssel kapcsolatos elveivel például kifejezetten nehéz azonosulni –, de könyvével olyan vitathatatlan értékeket képvisel, mint a szólásszabadság és a véleménynyilvánítás joga.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Kuchařka pro upíry (-50%)
Pro dívky, které podlehly kouzlu upírů a rády by se staly součástí jejich rozvětvené rodiny. Recepty, z nichž lze snadno sestavit lákavé kompletní menu od předkrmu k dezertu, pomohou snáze dosáhnout určeného cíle. Červené, oranžové, zlaté a černé potraviny jsou tím, čím si nejsnáze získáš upíří srdce. Uvař ranní pohlazení, krvavý popkorn, zrození draka, slib věrnosti, falešný tatarák pro české upíry, perly Rudého moře, transfúze, srdce na cáry, bramboráky hraběte Drákuly, chilli con carne podle Belly...
Na sklade 2Ks
8,20 €
16,40 €
dostupné aj ako:
České bezlepkové pečení
I život bez lepku může být plný lákavých sladkých dortíků, vdolečků, sušenek, ale i pizzy, slaného lístkového pečiva a dalších dobrot upečených z mouky! Recepty v této knize vycházejí ze zvyklostí a tradic normální české rodiny pro potřeby celého roku, včetně klasických svátků jako jsou Vánoce a Velikonoce, jsou však připraveny z bezlepkových surovin a některé počítají také s dalšími alergiemi. Autorka je maminkou pěti dětí, pro něž už více než dvacet let připravuje bezlepkovou stravu.
Cesta meče: Vzplanutí duše
Zbraní mi už není zapotřebí. Je to již dlouho, co nekráčím po cestě meče. Nyní kráčím po paralelní cestě moudrosti, odpuštění a stáří. Poslední léta jsem zasvětil psaní. Do těchto svitků jsem vložil své učení a snažil se vyhnout chybám, které jsem učinil s vámi, pane Nakamuro. - Mijamoto Musaši
Arábia chutí
Povedz mi, čo a ako ješ, a ja pochopím, kto si. Výber potravín, príprava jedla, ale aj pravidlá vrátane odporúčaní i obmedzení odrážajú mentalitu národa a jeho kultúru. Rovnako prostredie, prístup k jedlu a tiež to, s kým sa stoluje a ako. Autorka znova približuje Arabov a ich svet, pričom tentoraz si na mušku berie ich každodenný život, kde v popredí stojí kulinárstvo. Cez ľudí a príbehy, zvyky a recepty otvára dvere do kuchýň štyroch arabských regiónov - Úrodného polmesiaca, Arabského polostrova, krajín Nílu a faraónov a severnej Afriky. Emíre Khidayer slovom a Alan Hyža fotografiou vás prenesú do reality so všetkými jej farbami, chuťami, vôňami i pachmi. Len si siahnuť a ste tam.
Agnes a ostrov Stínů - audiokniha
Sty´skalo se vám po odvážné Agnes, veselém Karim, drzé koale Bobo, sucharovi Gormovi, moudrém Ezrovi a laskavé Leile? Vydejte se spolu s nimi vstříc dalšímu dobrodružství!
Už jsou to dva roky, co se Agnes vrátila ze Zakázané hory. Od té doby život ve vesnici Magrejů na ostrově Baulu pokojně plyne. Jednoho večera se však stane něco, co bylo až dosud vyloučené. Agnes se srazí se Stínem! S každy´m dalším dnem přiby´vají nové případy útoků těchto poloprůhledny´ch bytostí na vesničany, se ktery´mi ještě donedávna žily v souladu. Když se pak první z Magrejů začnou sami proměňovat ve Stíny, je jasné, že domorodci nemají času nazbyt. Rovnováha trvající po mnoho generací byla narušena a nasnadě je zodpovědět nejdůležitější otázku: Najde se někdo, kdo projeví dost odvahy na to, aby zachránil cely´ ostrov? Druhy´ díl románu Agnes a Zakázaná hora, ktery´ ukazuje, jak si udržet vnitřní světlo, když svět kolem černá.
„Pokuste se přijmout STRACH, porozumět SAMOTĚ, uchopit ZODPOVĚDNOST a naučit se DŮVĚŘE ve svět. Ukážu vám jak.“ – Veronika Hurdová
Ukradené slunce
Svět zahalila temnota... a jediný, kdo může lidstvu přinést úsvit nového dne, je intrikářský a sebestředný kněz jménem Joros. Ten kolem sebe shromáždil nesourodou družinu. Je v ní zamlklý válečník z ledového Severu, sourozenci co vyrostli mezi zloději a pouličními rváči, bezcitná kněžka a šílený mág. S jejich pomocí chce porazit Dvojčata, dva prastaré bohy, jejichž útěku z věčného vězení nedokázal zabránit. Jenže ta zatím spřádají vlastní plány, jak naložit s nečekaně získanou svobodou. Předně se chtějí pomstít Rodičům, kteří je kdysi uvěznili, a přetvořit svět k obrazu svému. Začnou tím, že strhnou slunce z oblohy, čímž započnou Velkou noc, která neskončí, dokud nezemře i ten poslední člověk. Joros a jeho spojenci mají jedinou šanci. Musejí udeřit dřív, než Dvojčata získají svoji ztracenou moc. Jenže v temnotě bez slunce není nic takové, jak se na první pohled zdá...
Na stiahnutie
15,83 €
Výhled na hvězdy
Spense se podařilo získat si respekt. Už se nepotuluje po jeskyních a neživí se potkaním masem, ale jako zručná pilotka svádí boj s Krelly, kteří usilují o vyhlazení lidstva na planetě Detritus. Teď ji ale čeká další náročný úkol. V přestrojení za mimozemšťanku Alanik se musí dostat mezi úhlavní nepřátele, kteří se nacházejí o mnoho světelných let dál, na umělé planetě Výhled na hvězdy. Tady se má pod velením Nejvyšší instance připravovat na boj proti pátračům, děsivé síle, která se tu a tam vynoří z území nikoho a dokáže pohltit všechno živé. Netuší ovšem, že celý výcvik je jen zástěrka pro něco mnohem strašlivějšího. A pokud bude chtít přežít, musí se nejen spojit s mimozemskými bytostmi, ale naučit se využívat své cytonické schopnosti.
Na stiahnutie
10,64 €
Spasitel - audiokniha
Nové úžasné, napínavé meziplanetární dobrodružství od autora světového bestselleru Marťan.
Ryland Grace zůstal jako jediný přeživší na zoufalé misi poslední naděje. Pokud selže, lidstvo zanikne. Je tu však drobný háček – Ryland to neví. Nedokáže se vybavit ani své jméno, natož že má nějaký úkol a jak ho asi tak splní. Všechno, co ví, je, že hodně hodně hodně dlouho spal. Že se probudil miliony kilometrů od domova. A že společnost mu dělají dvě mrtvoly. Jak se mu tak vracejí vzpomínky, dojde mu, že putuje nevelkou lodí, sestavenou všemi pozemskými vládami a vesmírnými agenturami a vrženou do hloubky vesmíru, aby odvrátila hrozbu vymření našeho druhu. A díky nečekanému spojenci se mu to možná i podaří...
Interpret: Lukáš Hlavica
Režie: Jan Drbohlav
2 MP3 CD
dostupné aj ako:
Družina horských šelem
Tlupy orků vedených nelítostným trollem Tarbanasem plení pohraničí tanabiského baronství. Do jejich zajetí se dostávají i Jagh, Grult, Koré a Ranka, kteří se však na rozdíl od dalších zajatců odmítají smířit se svým osudem. Jakmile se jim naskytne příležitost, prchnou. Pronásledováni skupinami rozzuřených orků se probíjejí divočinou, kde se po několika dnech setkají s Tanabiskými štítonoši, nejslavnější družinou dobrodruhů v pohraničí. Těm se nezdolnost mladých přátel zalíbí natolik, že jim nabídnou svou pomoc. Díky ní vstupují do služeb místního velmože barona z Tanabisu. Ač se mladí přátelé touží pomstít orkům, kteří jim povraždili rodiny, slib daný Tanabiským štítonošům jim nedovoluje tuto touhu naplnit. Když jsou po čase slibu zproštěni, vydávají se na dobrodružnou výpravu, na jejímž konci se jim otevírá možnost žít tak, jak si každý z nich vždy tajně přál.
Naruto 10 Úžasný Nindža
Předkolo závěrečného turnaje vrcholí. Do prachu arény proti sobě nastupují Gaara a Rock Lee. Lee se opět pokusí světu dokázat, že tvrdá dřina vyváží a překoná vrozený talent, ale bude mít šanci proti krutosti nezranitelného démona ze Skryté písečné? Jak tento souboj ovlivní rozpis závěrečného kola čúninské zkoušky?
Sprievodca miestnou samosprávou, 3. vydanie
Nebýva zvykom, aby bola odborná téma spracovaná spôsobom zrozumiteľným širokému okruhu čitateľov. Len zriedka sa objaví publikácia, ktorá toto pravidlo popiera a spôsobom svojho spracovania vnesie do odbornej problematiky punc originality.
Publikácia „Sprievodca miestnou samosprávou" tieto atribúty presne spĺňa. Mgr. Ladislav Briestenský, autor, pútavo rozoberá najdôležitejšie témy, ktoré musí zvládnuť každý poslanec a starosta obecného zastupiteľstva v záujme odborne zdatného výkonu svojej funkcie. Prvá časť publikácie sa zameriava na vysvetlenie podstaty fungovania miestnej samosprávy a obsahuje aj cenné odporúčania autora, relevantné ku konkrétnej téme. Druhá časť publikácie prináša až 100 autentických otázok z miestnych samospráv s kvalifikovanými odpoveďami.
Autor s nezvyčajnou ľahkosťou pretavil odbornú problematiku do tzv. „ľudskej reči" a prihovára sa svojim čitateľom jednoduchým jazykom, čím však neznižuje odbornú hodnotu publikácie. Naopak, dodáva jej na atraktívnosti. Tretie, aktualizované a doplnené vydanie publikácie „Sprievodca miestnou samosprávou" je určená pre nových poslancov i starostov miestnych samospráv, no zaručene ju ocenia aj poslanci a starostovia, ktorí už v samospráve pôsobia.
Ivan Lendl: Alfons Mucha
Kniha je katalógom pripravovanej výstavy Muchových plagátov zo zbierky Ivana Lendla, ktorý na výstavu zapožičal približne 120 diel. Vyobrazenia plagátov, kalendárov a dekoratívnych panó dopĺňa asi 50 reprodukcií, prípravných skíc k niektorým významným plagátom a fotografiám. Zostavovateľom publikácie je Dr. Karel Srp, bývalý riaditeľ Galerie hlavného mesta Prahy. Výstava bude otvorená začiatkom apríla 2013. Kniha so 147 reprodukciami Muchových plagátov, kalendárov a dekoratívnych panó vychádza aj v anglickom jazyku pod ISBN 978-80-7391-742-5.
Na sklade 1Ks
37,91 €
39,90 €
Magnetický kufřík Dopravní prostředky
Tento kufřík obsahuje 50 tématických magnetů, 10 karet s designem obrázků a 1 stírací fix. Hrací sada, která jistě podnítí fantazii vašeho dítěte a je skvělou cestovní hračkou.
Věk: 3+
Magnetický kufřík Říše zvířat
Tento kufřík obsahuje 50 tématických magnetů, 10 karet s designem obrázků a 1 stírací fix. Hrací sada, která jistě podnítí fantazii vašeho dítěte a je skvělou cestovní hračkou.
Věk: 3+
Na sklade 3Ks
21,22 €
The Murders in the Reed Moore Library
When bodies turn up in the Reed Moore Library's book drops, the library cat, C. Auguste Dupin, goes to work to help librarian Penny Copper solve the mystery.
As a library cat, Dupin receives the attention and admiration of the public, as one would expect. He allows his human, librarian Penny Copper, to take care of the mundane business of running the library while he reaps the benefits.
Until a body turns up in the large green metal book return in front of the building. Now Dupin must turn his razor intellect to the problem of the murder—or risk further disruption of his routines. A hint here and a clue there should give Penny all the help she needs to solve the murders of the Reed Moore Library.
Buy now and turn the page to spend time with C. Auguste Dupin in this cozy set in the Reed Moore Library.
Na stiahnutie
0,84 €