Hľadanie: Mama Massai
zobraziť:
Félelem, szorongás, pánik - Hogyan találjuk meg a kiutat?
Információval elárasztott, pandémia sújtotta világunkban ősi félelmeinkhez egyre több modern kori társul, ráadásul a szorongás és a pánik is sokak életét keseríti meg. Dr. Belső Nóra pszichiáter segít felismerni a különbséget az egészséges félelmek és a szorongásos zavarok mint mentális betegségek között. Könyvében végigvezet ezen állapotok keletkezésének folyamatain, bemutatja hátterüket és következményeiket, szót ejt halálfélelemről, fóbiákról, generalizált szorongásról és pánikbetegségről, nem utolsósorban kitér a traumák által okozott sebekre is. A gyakorló orvos szemszögéből, a praxisából vett esetekkel illusztrálva mutatja be a lehetséges megoldásokat, kapaszkodókat adva az olvasónak.
„A bátorság nem a félelem teljes hiánya, hanem az, amikor képesek vagyunk átjutni a félelmeink által emelt korlátokon. Mindegy, hogy lassan evickélünk át, vagy egy ugrással túllendülünk rajta, a lényeg, hogy megtettük.”
dostupné aj ako:
Üvöltő szelek
A gyermek Heathcliffet a skót felföld lápos vidékén találják. Mr. Earnshaw szíve megegesik az elhagyott fiún, és hazaviszi házába, ahol lányával, Cathyvel és fiával, Hindleyvel él együtt. Heathcliff az évek múltával beleszeret Cathybe. Ám a féltékeny Hindley mindenáron tönkre akarja tenni, ezért azon a napon, amikor Mr. Earnshaw meghal, az istállóba száműzi Heathcliffet. Nem sokkal később Cathy is elhagyja a házat, feleségül megy a szomszéd birtokos fiához, Edgar Lintonhoz. Heathcliff pedig szépen, lassan kiterveli rettenetes bosszúját... Harmincéves sem volt még Emily Brontë, amikor megírta a világirodalom talán legkülönösebb szerelmi regényét. Valóság és látomás, természet és lélekelemzés, vadság és szelídség furcsa szövedéke ez a történet, egy romantikus írói lélek vallomása a szenvedélyes szerelemről.
Kezdd újra
E könyv a siker új definícióját adja. Forradalmi megoldást kínál mindennapi életünk és kultúránk, gondolkodásunk, munkahelyünk kialakítása és életvitelünk számára.
Arianna Huffington saját életéből merít: miután éveken át túlhajszolta magát, összeomlott. Ezt követően saját maga kezdett kutatni rosszullétének kiváltó okai után, s ráébredt, hogy a megszokott értelemben vett siker ilyen kritikus fizikai állapothoz vezethet. Az emberek jó része stresszesen, magát túlvállalva, állandó belső feszültséggel él. Nem meglepő, hogy ez az őrületes tempó nagy eséllyel betegségekhez vezet. Vajon megéri-e? - teszi fel a kérdést Huffington.
Ez a könyv megmutatja, mi a kivezető út a hajszolt mindennapok taposómalmából, és hogyan tehetjük életünket kiegyensúlyozottá, elégedetté és boldoggá. A pénz és hatalom hajszolása a kiégés és a stressz által okozott betegségek járványszerű terjedését váltja ki. Emellett megtépázza az emberi kapcsolatokat, a családi életet, sőt még a karriert is. Vagyis a pénzen és a hatalmon túl a siker új megközelítésére, egy harmadik mércére van szükségünk ahhoz, hogy kivirulhasson az életünk. Ez a harmadik mérce magában foglalja jó közérzetünket, jóllétünket, azt a képességünket, hogy intuitívak és bölcsek legyünk, hogy képessé váljunk a csodák megélésére, az együttérzésre és az adakozásra.
A pszichológia, sport, alvástudomány és fiziológia terén folytatott legújabb tudományos kutatásokra és eredményekre támaszkodva a szerző rámutat a meditáció, a tudatos jelenlét (mindfullness), a kikapcsolódás, az elektronikai eszközök mellőzése, valamint az adakozás kiemelkedően pozitív hatásaira.
Na sklade 2Ks
11,84 €
12,46 €
Roger Federer - Životopis
Roger Federer, "tenisový džentlmen" (NZZ), je nielen jedným z najúspešnejších tenistov všetkých čias, ale aj spoločensky angažovaným a veľmi hĺbavým človekom, ktorý vždy zostáva sám sebou. Ako jeden z mála novinárov pozná René Stauffer " planétu Federer" úplne bezprostredne. Bol pri Federerovom prekvapivom ukončení sezóny v lete 2016, ale aj pri návrate a úspešnom preklenutí veľkej krízy len o pol roka neskôr prostredníctvom senzačného triumfu na Australian Open. Stauffer pútavo popisuje, ktorí ľudia, tréneri a mentori boli pre túto výnimočnú kariéru dôležití a prečo Federerov vplyv na dvorcoch aj mimo nich pretrvá aj po konci jeho aktívnej činnosti.
René Stauffer, ktorý sám tenisovo vyrastal vo Weinfeldene, od roku 1981 píše o tomto odvetví a je športovým redaktorom v Tages-Anzeigeri a Sonntags-Zeitungu. Tenisový expert mapuje Federerovu kariéru od jej začiatku a už v roku 2007 mu Pendo-Verlag vydalo prvú biografiu tohto výnimočného športovca. Stavia na svojom veľmi osobnom vzťahu s Rogerom Federerom a jeho zázemím.
Pom Pom legújabb meséi
Hogy kicsoda Pom Pom? Hogy nem ismerjük igazán?
De azért sok mindent tudunk róla! Például szeret az ágon hintázni. Például szeret leselkedni. És nagyon szeret mesélni! Mindenről tud egy mesét, ami az utcán történik, és mindenkiről tud egy mesét, aki él és mozog! De olyanokról is tud egy mesét, ami csak a képzeletünkben létezik, először csak az ő képzeletében, azután mindnyájunk képzeletében. Kitalálja Picur gondolatait, örömeit és vágyait. Teleképzelik és telemesélik a világot, ahogy lassan mennek az iskolába, és a világ rögtön szép lesz, és izgalmas és csodálatos!
Ezt a csodálatos világot álmodja és rajzolja Sajdik Ferenc, és benépesíti fantasztikus figuráival a papírt és a képzeletünket.
Mrtvá zóna
Detektiv seržant Washington Poe bojuje u soudu proti vystěhování ze svého milovaného domku na samotě. Během projednávání je však povolán do zapadlého nevěstince v Carlisle, kde byl jistý muž ubit k smrti baseballovou pálkou. Poe je zmatený – pátrá po sériových vrazích, a přitom tohle vypadá jako obyčejná vražda pasáka. Jenže jeho účast si osobně vyžádali lidé, kteří raději zůstávají ve stínu.
Čím více se Poe a společensky poněkud neohrabaná programátorka Tilly Bradshawová dostávají hlouběji do případu, tím více přibývá zdánlivě nezodpověditelných otázek: Proč, navzdory přísným prověrkám pro práci na vysoké pozici, nic z minulosti oběti nesedí? Proč na místě činu zůstala malá ozdoba – a proč ji někdo z vyšetřovacího týmu ukradl? A jak případ souvisí s bezchybně provedenou bankovní loupeží, k níž došlo o tři roky dříve a při které nebylo nic odcizeno?
Čteme sami: Jak si velká malá holčička ochočila město
Podporujte přirozený rozvoj čtenářských dovedností svých dětí. Díky komplexnímu čtenářskému systému z nakladatelství Fragment budou číst jako draci!
Táňa je malá holčička, nejmladší z celé rodiny. Přesto musí její maminka každé ráno vylézt na židli, aby jí mohla zaplést copánky. Je totiž hrooozně vysoká. Teď se navíc s celou rodinou přestěhovala do nového neznámého města. Poradíte jí, jak si má město ochočit? Příběh doplněný krásnými ilustracemi je přizpůsoben čtenářským schopnostem začínajících čtenářů. Jednoduchý text a větší velikost písma jim usnadní první samostatné pokusy o čtení.
Na stiahnutie
7,30 €
Vastündérek 3: The Iron Queen – Vaskirálynő
A nevem Meghan Chase. Azt hittem, vége. Vége a tündérekkel töltött időnek, annak, hogy lehetetlen döntéseket kell hoznom, fel kell áldoznom a szeretteimet. Azonban most vihar közeleg – egy seregnyi vastündér, akik minden tiltakozásom ellenére visszarángatnak magukkal. Eltépnek a kitaszított hercegtől, aki megesküdött, hogy mellettem marad, és egy olyan háború mélyére hajítanak, amelyet aligha élhet túl bárki is.
Nincs visszaút.
Nem egészen huszonnégy óra múlva betöltöm a tizenhetet. Valójában nem töltöm be a tizenhetet.
Túl hosszú időt töltöttem Sohaföldön – ott az ember nem öregszik, vagy csak olyan lassan, hogy az szóra sem érdemes. Vagyis, miközben a való világban egy teljes év telt el, én legfeljebb néhány nappal lettem idősebb. És eközben annyit változtam, hogy magam sem ismerek magamra.
Szereted a Vörös pöttyös könyveket? Vidd haza nyugodtan! Tetszeni fog.
14 éves kortól ajánljuk!
Originálni
Autor medzinárodného bestselleru Dávať a brať a najmladší profesor na prestížnej škole podnikania vyvracia mýtus, že najúspešnejší podnikatelia sú rodení vodcovia, ktorí sa bezhlavo vrhajú do rizika. Kniha Originálni čitateľom ukáže, ako môže ktokoľvek rozoznať dobrý nápad, úspešne prezentovať svoj návrh na zlepšenie a všimnúť si príležitosti na zavedenie zmeny. Načerpajte inšpiráciu od úspešného podnikateľa, ktorý vo svojich prezentáciách zdôrazňuje, prečo by potenciálni záujemcovia nemali investovať do jeho podniku, od zamestnankyne vo fi rme Apple, ktorá sa postavila Stevovi Jobsovi z troch úrovní nižšie, od miliardára a fi nančného mága, ktorý dáva padáka zamestnancom, lebo ho nevedia skritizovať, a od manažéra televíznej stanice, ktorý zachránil seriál Seinfeld pred dlážkou strižne. Táto kniha vám poskytne cenné rady a dodá odvahu, aby ste bojovali za svoje nápady a zlepšili svet okolo seba.
V mnohých podnikoch a organizáciách dnes prevláda kultúra, ktorá si veľmi necení nápaditého ducha. Riaditelia a manažéri uprednostňujú výkonných pracovníkov, ktorí zapadnú do kolektívu a nevystrkujú rožky pokusmi predložiť vedeniu vlastné „zlepšováky“. Pritom sú to práve neprispôsobiví jedinci, ktorí vďaka svojej originalite a boju za inovatívne zmeny dodávajú ekonomike nové impulzy. Renomovaný organizačný psychológ a pedagóg Adam Grant v tejto knihe ukazuje, ktorí ľudia sú najoriginálnejší, a objasňuje, ako môže ktokoľvek z nás nájsť správnu motiváciu, získať spojencov a zvoliť si správny čas, kedy konať. Ideálne čítanie pre všetkých, ktorí túžia presadiť svoje nápady a dosiahnuť úspech v akejkoľvek oblasti života.
Adam Grant sa narodil v roku 1982 a je najmladším profesorom na prestížnej Whartonskej škole podnikania pri Pennsylvánskej univerzite, kde vyučuje predmet organizačná psychológia. Jeho vedecké výskumy v oblasti motivácie a fi remnej produktivity získali viacero ocenení. Pracuje ako poradca takých významných spoločností ako Google, IBM, Goldman Sachs, OSN, Svetové ekonomické fórum, Armáda a Námorníctvo Spojených štátov amerických a fi nančnej skupiny Citigroup. Adamova prvá kniha Dávať a brať vyšla v preklade do dvadsiatich siedmich jazykov a spoločnosti Amazon, Apple, ako aj denníky Financial Times, Wall Street Journal a Washington Post ju vyhlásili za jednu z najlepších kníh roka 2013, ktorú by si mal prečítať každý riaditeľ podniku či organizácie.
dostupné aj ako:
Sestra Slunce
Na luxusní sídlo Atlantida na soukromém poloostrově ženevského jezera se sjíždí z různých koutů světa šest mladých žen, které přivedla domů smutna událost: smrt jejich adoptivního otce. Každá ze sester dostava jako dědictví i dopis s údaji, podle nichž může najit svou biologickou rodinu.
Electra D´Apliése má na první pohled všechno, co si mlada žena může od života přát - je krásná, bohatá, jedna z nejslavnějších topmodelek na světě.
Její od dětství křehkou duševní rovnováhu poznamenala smrt adoptivního otce, jehož hluboce milovala, i bolestný rozchod s přítelem. Smutek se snaží zahnat alkoholem a drogami. Její život se změní ve chvíli, když se z dopisu od cizinky dozvídá, že je její babičkou…
Při hledaní svých kořenů se dostava až do roku 1939, kdy se v Keni Cecily Huntley-Morganová snaží zapomenout na zrušené zásnuby. Zde se seznámí se starým mládencem Billem Forsythem, chovatelem dobytka, udržujícím blízké styky s hrdými Masaji. Setkaní s Billem změní dívčin život, ale ještě víc se o to zaslouží jista masajská kráska s tíživým tajemstvím a slib, který ji Cecily da. Slib, jenž způsobí, že se svět divokých afrických planí a svět americké smetanky na Manhattanu náhle protnou v osudu jedné opuštěné černošské dívenky…
Sestra Slunce je šestým dílem rodinné ságy Sedm sester. Ságu plnou romantiky, vášní, záhad, srdcervoucích milostných dramat a nádherných scenérií lze číst i jednotlivě. Příběh další sestry najdete v následujícím díle ságy Zmizelá sestra.
Glamoráma
Mára egyértelműen kiderült, Bret Easton Ellis thrillere megelőzte a korát. A terror és a paranoid bizalmatlanság itt olvasható kettős története savként marja szét a hollywoodi celeb- és modellvilág csillogását. A központi figurák az 1990-es évek igazi bennfentesei: a színfalak mögött mozognak, azokban a terekben, amelyeket a földi halandók csak a médiából és szuperprodukciókból ismerhetnek: műsort forgat róluk a Music TV, amely ekkoriban, a webkettes robbanás előtt élte fénykorát, túl sokat keresnek, ezért a fölösleges pénzből éjszakai klubokat nyitnak, a legmenőbb márkákat népszerűsítik. Minden este olyan partikba mennek, ahol több bekezdésbe telik felsorolni a jelen lévő hírességeket.
De a jólét és a mámor olyasmit takar, amiről az elbeszélőnek fogalma sincs. A forgatások egymásba érnek, és végtelen tükörtermeket nyitnak meg. Mi a valóság? Melyik a saját magánéletem, és meddig tart a szerep, amit el kell játszanom? Mit keresnek a fiókomban ezek a hamis útlevelek, és miért tartunk itthon ipari mennyiségű vadonatúj fegyvert? A szereplők - és az olvasó - foga vacogni kezd, hiszen nem kapnak választ ezekre a kérdésekre, és azt sem tudhatják, egyáltalán mikor és kinek lenne biztonságos feltenni őket. Veszélyes mélység nyílik meg, és ők csak tévelyegnek a peremén, tudatlanul. Az illúzió szó jelentése egészen megfoghatatlanná válik.
Ellis idegborzoló klasszikusa tudtán kívül a harmadik évezred kerítéseit, válságait és globális otthontalanságát idézi meg. A hidegrázás folytonossá válik, és fogalmunk sincs róla, honnan sújt le a következő fenyegetés.
Na sklade 1Ks
13,54 €
14,25 €
Za hranicou poriadku
Vo svojej predchádzajúcej knihe 12 pravidiel pre život ponúkol uznávaný mysliteľ, klinický psychológ Jordan B. Peterson liek na chaos v našom živote: sú ním večné pravdy aplikované na moderné problémy. Svojimi postrehmi pomohol skvalitniť život miliónom čitateľov a dnes ho poznajú všade vo svete.
V dlho očakávanom pokračovaní tejto knihy načiera Peterson ešte hlbšie do danej problematiky. Vysvetľuje, že časť zmyslu života objavíme až vtedy, keď sa odvážime vkročiť na miesta, ktoré nepoznáme, a prispôsobíme sa neprestajne sa meniacemu svetu. Platí totiž, že ak priveľa chaosu vnáša do života neistotu, nadbytok poriadku vedie k strate zvedavosti a kreatívnej životaschopnosti. Kniha Za hranicou poriadku nás vyzýva, aby sme našli rovnováhu medzi poriadkom a chaosom, dvoma fundamentálnymi princípmi reality, a objavili tak zásadné pravdy, ktoré ležia na ich hranici.
Jordan Peterson pripomína, že aj v časoch neistoty a utrpenia máme k dispozícii zdroje sily. Sú to poznatky o ľudskej duši, filozofické pravdy aj veľké príbehy a mýty našich predkov. Na základe stáročiami overených pilierov ľudského poznania a tiež vlastných životných a pracovných skúseností z psychologickej poradne formuloval autor ďalších dvanásť pravidiel pre život predstavujúcich mapu, pomocou ktorej sa dopracujú k odvážnejšiemu, kvalitnejšiemu a zmysluplnejšiemu životu.
Na stiahnutie
17,95 €
dostupné aj ako:
Láska v bačkorách
Jsme na světě už nějakou dobu. Hodně jsem se naučili, mnohé zapomněli, máme pořád vlastní cíle, přání a taky toužíme po klidu. Lásku jsme neodpískali, to v žádném případě, pořád nás hřeje u srdce a málokdo by chtěl být sám. Vychovali jsme děti, rozmazlujeme vnoučata a v duši jsme pořád mladí ať je nám devadesát nebo devatenáct, pořád zůstává kluk klukem a holka holkou.
Naďa Dubcová dobře sleduje svět kolem sebe. Své postřehy pak posílá dál. V povídkách většinou zahřeje čtenáře nadhledem a kuráží. Láska v bačkorách totiž není vůbec jednoduchá, možná je dokonce i těžší, než bychom si mohli myslet.
Gemba Kaizen
V publikaci Gemba Kaizen se světově proslulý odborník na kvalitu Massaki Imai zaměřuje na uplatňování přístupu kaizen tam, kde přinese nejlepší výsledky v gemba tedy v kriticky důležitých místech procesu výroby a prodeje. Pojem gemba je definová
n jako skutečné místo, místo činu, kde se dějí ty opravdu důležité věci kde jsou produkty vyvíjeny (laboratoře a projekční kanceláře) a vyráběny (továrny a dílny) a kde jsou poskytovány služby (zákaznická střediska, prodejny či jiná místa, kde
dochází ke kontaktu se zákazníky). Malá zlepšení typu kaizen ve všech těchto sférách se společně znásobí a povedou k mnohonásobně vyšším ziskům a celkovému úspěchu.
Vypredané
21,13 €
22,24 €
Moje najmilšie šteniatka
Ja, Dominika Lásková, mám pre vás neuveriteľnú novinu: Medulienka, môj najmilší psík na celom svete, mi priniesol sedemnásobné šťastie. A viete si predstaviť, že rovno na Vianoce? Tretia časť veselých a trochu pojašených príbehov nerozlučnej dvojice
Dominiky a jej výnimočného psíka Medulienky, ktorá privedie na svet šteniatka a vyvolá v rodine veľký chaos, no aj nečakané šťastie. Ešte predtým sa však odohrá množstvo vzrušujúcich udalostí, v ktorých vystupuje Dominikina kamarátka Molly, sestra
Veronika zamilovaná do veterinára a predovšetkým skvelá mama s úžasnými nápadmi.
Vypredané
5,51 €
5,80 €
Irgur
Jedna dcéra kráča v ústrety osudu, druhá proti nemu bojuje. Tretia nevie, že jej cesta sa už začala. Čoskoro sa stretnú a naplnia osud predpovedaný na začiatku vekov. Hrdinkou úvodnej knihy štvordielnej série je zlodejka Inuq. Má pätnásť rokov, je sirota a žije v presvedčení, že jediné, na čo dokáže využiť svoju Silu, je otváranie zámok. Nemá nijaké ambície, túži len po tom, aby jej bohovia vďaka poslednej, mimoriadne riskantnej krádeži, dopriali možnosť opustiť rodný Irgur a začať odznovu na mieste, kde ju nik nepozná. Osud má však pre ňu nachystané úplne iné karty. Zločincov trestajú deportáciou a popravou, no Inuq dostáva nečakanú šancu vykúpiť sa. Hoci s odporom a pochybnosťami, ponuku prijíma a v sprievode rytierov sa ako zajatkyňa vydáva na nebezpečnú výpravu k starobylej veži uprostred lesa posadnutého démonmi, aby získala vzácny predmet v nej ukrytý. Akú cenu však bude ochotná zaň zaplatiť? Čo všetko bude treba obetovať, aby sa dostala až do cieľa? A pre koho by to všetko mala vôbec podstúpiť? Putovanie k veži sa pre Inuq postupne stáva cestou k pochopeniu vlastnej podstaty. Pomohlo by jej, keby prijala to, čo jej iní naznačujú a čo sa ona sama tak urputne snaží poprieť. Je jedna z troch. Je mocná. Je Vyvolená. Zatiaľ však o tom ešte nevie.
Na stiahnutie
7,89 €
Sade - Stronger Than Pride (2024 Reissue) LP
Helen Folasade Adu CBE (narodená 16. januára 1959), profesionálne známa ako Sade je jedna z najúspešnejších britských umelkýň v histórii je často uznávaná ako vplyv na súčasnú hudbu. Jej úspech v hudobnom priemysle bol ocenený Dôstojníkom Rádu Britského impéria v roku 2002 a v roku 2017 bola vymenovaná za veliteľku v rámci Birthday Honours. Sade sa narodila v Ibadane v Nigérii a od svojich štyroch rokov vyrastala v Anglicku. Študovala na Saint Martin's School of Art v Londýne a získala skromné uznanie ako módna návrhárka a modelka na čiastočný úväzok, kým sa začiatkom 80. rokov pripojila ku skupine Pride. Po získaní pozornosti ako interpretka založila skupinu Sade a v roku 1983 získala nahrávaciu zmluvu s Epic Records.
"Stronger Than Pride" je tretí štúdiový album, ktorý vydal Epic Records v Spojenom kráľovstve 3. mája 1988 a v Spojených štátoch 10. mája 1988. V septembri 2018 Pitchfork umiestnil album na 37. miesto v zozname „200 najlepších albumov 80. rokov“. Z albumu vzniklo päť singlov.
Tracklist:
Side A:
1. Love Is Stronger Than Pride
2. Paradise
3. Nothing Can Come Between Us
4. Haunt Me
5. Turn My Back On You
Side B:
1. Keep Looking
2. Clean Heart
3. Give It Up
4. I Never Thought I’d See The Day
5. Siempre Hay Esperanza
Karlsson zo strechy
Na úplne obyčajnej ulici v Štokholme žije úplne obyčajná rodina s tromi deťmi. Osemročného Bračeka nikto nemá rád. Tato mu vyčíta, že prišiel neskoro zo školy, mama novú dieru na nohaviciach a súrodenci Bosse a Beta si z neho neustále uťahujú. Ešteže má celkom neobyčajného kamaráta, ktorému sa nik nevyrovná. Volá sa Karlsson a býva v malom domčeku na streche vedľa komína. Má rád fašírky a je veľký figliar, no najlepšie na ňom je, že dokáže lietať. S Karlssonom zažije Braček množstvo zábavy.
Vypredané
6,60 €
6,95 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Karlsson zo strechy (-90%)
Na úplne obyčajnej ulici v Štokholme žije úplne obyčajná rodina s tromi deťmi. Osemročného Bračeka nikto nemá rád. Tato mu vyčíta, že prišiel neskoro zo školy, mama novú dieru na nohaviciach a súrodenci Bosse a Beta si z neho neustále uťahujú. Ešteže má celkom neobyčajného kamaráta, ktorému sa nik nevyrovná. Volá sa Karlsson a býva v malom domčeku na streche vedľa komína. Má rád fašírky a je veľký figliar, no najlepšie na ňom je, že dokáže lietať. S Karlssonom zažije Braček množstvo zábavy.
Vypredané
0,70 €
6,95 €
dostupné aj ako: