Hľadanie: Poplach, horí!
zobraziť:
Cvičení a testy obratnosti,vytrvalosti a síly
Testy lze využít jako hry k ověření vlastních dovedností, k porovnávání se s průměrem populace. Přehledné tabulky uvádějí průměrné hodnoty pro různý věk. Testy mohou sloužit jako inspirace pro tělesnou výchovu ve škole nebo poskytnout zábavu ve vo
lném čase. Zároveň se mohou stát podnětem k zamyšlení nad svou kondicí a následně i k pravidelnému cvičení pro zlepšení svého zdraví.V úvodní časti autor popisuje způsob testování a také některé významné testy. Radí jak s nimi pracovat tak, aby nepři
spívaly ke stresu méně úspěšných jedinců.
Kniha nabízí i možnosti, jak prověřovat svou kondici v tělocvičně, v bytě, na hřišti i v přírodě. Ukázka:
Vypredané
8,80 €
9,26 €
Jantarový oheň
V knize Jantarový oheň se české veřejnosti poprvé dostává do rukou širší výběr povídek napsaných spisovateli, kteří jsou příslušníky menšinových národností žijících na území Čínské lidové republiky. Kromě literárního zážitku přináší tento výběr čtenáři i možnost seznámit se s jednou z rovin spletité národnostní otázky v současné Číně. V českém povědomí figuruje Čína jako stát, který je tvořen jednolitou populací Číňanů a jehož součástí jsou i území několika málo národnostních minorit. Skutečnost je však daleko složitější a promítá se do ní dlouhá historie Číny i současná realita. Dnešní Čínská lidová republika je z národnostního hlediska nesmírně pestrou společností.
Vypredané
4,42 €
4,65 €
Deprese a stres
Stresové situace vyvolávají celou škálu emočních reakcí – od veselé nálady, přes úzkost, sklíčenost až po depresi. Generalizovaná úzkostná porucha postihuje 5–9 % populace, přičemž její výskyt je 2× častější u žen než u mužů, prevalence depresivní poruchy je 17 % a opět převažuje u žen. Kniha pojednává o vztazích mezi zážitkem doprovázejícím významné životní události a následným vznikem a průběhem léčby depresivní nebo úzkostné poruchy. Právě tyto diagnózy se v praxi ambulantních psychiatrů vyskytují nejčastěji, proto je tato publikace určena především ambulantním psychiatrům, své uplatnění však nalezne i u lékařů praktických, kteří se s takto nemocnými mohou ve svých ordinacích setkat.
Vypredané
10,19 €
10,73 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Jantarový oheň
V knize Jantarový oheň se české veřejnosti poprvé dostává do rukou širší výběr povídek napsaných spisovateli, kteří jsou příslušníky menšinových národností žijících na území Čínské lidové republiky. Kromě literárního zážitku přináší tento výběr čtenáři i možnost seznámit se s jednou z rovin spletité národnostní otázky v současné Číně. V českém povědomí figuruje Čína jako stát, který je tvořen jednolitou populací Číňanů a jehož součástí jsou i území několika málo národnostních minorit. Skutečnost je však daleko složitější a promítá se do ní dlouhá historie Číny i současná realita. Dnešní Čínská lidová republika je z národnostního hlediska nesmírně pestrou společností.
Vypredané
0,23 €
4,65 €
dostupné aj ako:
COLREG - komentovaná pravidla
COLREG je zkratka pro mezinárodní pravidla pro zabránění námořním nehodám, tato pravidla jsou platná pro všechna plavidla na moři a závazná pro jejich kapitány. Kapitáni mohu vyplout na moře se špatnou znalostí počasí, nemusí mít znalosti závodního jachtaře při práci s plachtami, ale bezpodmínečně musí znát pravidla předností lodí, denní i noční značení lodí a nebezpečných míst a mnoho dalšího. Tato kniha je překlad anglického originálu vydaného asociací RYA, jedná se o komentované vydání, tedy s vysvětlením jednotlivých bodů a s příklady řešení problematických a složitých případů.
Vypredané
13,35 €
14,05 €
Lacná kniha Kto si trúfne na Peťa (-70%)
Peťo patrí k tým, ktorí to nemajú práve na ružiach ustlané. Decká v triede sa mu neustále posmievajú a robia mu zle. Keďže nemá žiadnych kamarátov, v jeden deň, keď opäť uteká pred rozzúrenými chalanmi, sa ukryje v parku. A práve tam stretne svojich záchrancov a najlepších kamarátov. Chodí ku nim vždy, keď má voľno. Spolu sa hrajú, športujú a rozprávajú si vtipné príhody. Raz, keď sa ide s nimi znova stretnúť, uvidí niečo strašné. Park je celý hore nohami. Okupujú ho bagre, kamióny a robotníci s pílami. Jeho priatelia sú v nebezpečenstve. A nie len oni, ale aj celá planéta Zem! V tom okamihu sa stáva Peťo jediný, ktorý môže všetko zmeniť. Nájde v sebe dostatok odvahy a sily? Má vôbec na to? Dychberúci príbeh nesúci obrovské posolstvo je určený všetkým, ktorí sa chcú dozvedieť, ako sa to všetko skončí a ako by sa to skončiť mohlo
Vypredané
2,25 €
7,50 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Kto si trúfne na Peťa (-25%)
Peťo patrí k tým, ktorí to nemajú práve na ružiach ustlané. Decká v triede sa mu neustále posmievajú a robia mu zle. Keďže nemá žiadnych kamarátov, v jeden deň, keď opäť uteká pred rozzúrenými chalanmi, sa ukryje v parku. A práve tam stretne svojich záchrancov a najlepších kamarátov. Chodí ku nim vždy, keď má voľno. Spolu sa hrajú, športujú a rozprávajú si vtipné príhody. Raz, keď sa ide s nimi znova stretnúť, uvidí niečo strašné. Park je celý hore nohami. Okupujú ho bagre, kamióny a robotníci s pílami. Jeho priatelia sú v nebezpečenstve. A nie len oni, ale aj celá planéta Zem! V tom okamihu sa stáva Peťo jediný, ktorý môže všetko zmeniť. Nájde v sebe dostatok odvahy a sily? Má vôbec na to? Dychberúci príbeh nesúci obrovské posolstvo je určený všetkým, ktorí sa chcú dozvedieť, ako sa to všetko skončí a ako by sa to skončiť mohlo
Vypredané
5,63 €
7,50 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha V dobrom aj v zlom (-90%)
Angela spoznala Jasona Powella pri organizovaní večierka v East Hamptone. Predpokladala, že ich známosť bude len krátky románik, podobne ako mnohé vzťahy medzi miestnymi a letnými návštevníkmi. Prekvapilo ju, že Jason, uznávaný profesor ekonómie na Newyorskej univerzite, s ňou očividne má iné plány. Nasledujúce leto sa vzali. Ich manželstvo sa v Angelinom prípade ukázalo ako možnosť začať žiť odznova. So synom sa konečne odsťahovali z domu Angelinej matky na Manhattan, kde o ich tragickej minulosti nikto ani len netušil. Po šiestich rokoch sa z Jasona vďaka úspešnej knihe a rastúcej mediálnej kariére stala politicky a kultúrne vplyvná osobnosť. Aj Angela sa nechtiac ocitla v žiare reflektorov, hoci sa im celý život vyhýbala. Potom však vysokoškolská praktikantka obvinila Jasona z nevhodného správania a ďalšia žena, Kerry Lynchová, sa k nej pridala s ešte znepokojujúcejším obvinením. Ich priam dokonalý manželský život sa pomaly rozpadal. Jason trval na svojej nevine a Angela mu verila. No jedného dňa Kerry zmizla a Angela si musí posvietiť na obe strany - na muža, ktorého si vzala, a na ženy, ktorým odmieta veriť.
Ako ďaleko zájde manželka, aby ochránila milovaného muža? Bude stáť po jeho boku, aj keď ju so sebou stiahne na dno?
Vypredané
1,39 €
13,90 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Na veľkosti záleží (-90%)
Leah Martinová celý život bojuje s pokušením, ale už má plné zuby diétnych sušienok, rátania kalórií a matkiných kritických poznámok. Nedávno si otvorila pekáreň a vďaka jej úspechu má dobrý pocit, že v živote niečo dokázala. Lenže nijaká maškrta na svete neodvedie jej pozornosť od sexi chlapa, akým je Sam Cooper. Ten jedného dňa mame oznámi, že sú zasnúbení… čo je nehorázne klamstvo.
Sam si niekedy vopred nepremyslí, čo vytresne. Hoci na začiatku len bránil Leah pred jej uštipačnou matkou, odrazu má snúbenicu! Dohodnú sa, že chvíľu sa budú hrať na snúbencov a on sa bude správať tak, aby sa jej rodine znepáčil a zrušenie zásnub prebehlo ľahko. Sam je však veľký maškrtník a túži nielen po Leahiných úžasných zákuskoch, ale aj po jej úžasných krivkách, plných perách, žiarivých očiach. Situácia sa akosi nevyvíja podľa plánu. Sam musí presvedčiť Leah, že to myslí vážne, skôr než sa ich malé klamstvo zmení na sladkú pohromu.
Vypredané
1,09 €
10,90 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Nejnebezpečnější zvířata světa (-70%)
26 nejjedovatějších a nejnebezpečnějších živočichů světa! Nepatrní jako komár rodu anofeles, i obrovští jako slon. Žijí v džungli, v poušti, v krajině věčného ledu nebo v moři. U každého naleznete charakteristiku jeho hlavních znaků a spoustu informací o způsobu života, technikách boje a samozřejmě o stupni jejich nebezpečnosti. Směle se vydejte do světa nejdivočejších predátorů, nejnebezpečnějších hadů a nejjedovatějších medúz!
Vypredané
3,00 €
9,99 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Nejnebezpečnější zvířata světa (-90%)
26 nejjedovatějších a nejnebezpečnějších živočichů světa! Nepatrní jako komár rodu anofeles, i obrovští jako slon. Žijí v džungli, v poušti, v krajině věčného ledu nebo v moři. U každého naleznete charakteristiku jeho hlavních znaků a spoustu informací o způsobu života, technikách boje a samozřejmě o stupni jejich nebezpečnosti. Směle se vydejte do světa nejdivočejších predátorů, nejnebezpečnějších hadů a nejjedovatějších medúz!
Vypredané
1,00 €
9,99 €
dostupné aj ako:
Milosť pre Gregora Mocha
Romantický príbeh zo stredovekého Slovenska. Ľubica Mišíková vyštudovala strojnícku fakultu na VŠDS v Žiline a celý život pracuje v oblasti techniky. Napriek tomu boli odjakživa neodmysliteľnou súčasťou jej sveta knihy a literatúra. A hoci sa vlastnej tvorbe venuje už od gymnázia, jej literárny talent až doteraz zostával pred širšou čitateľskou verejnosťou skrytý. Milosť pre Gregora Mocha je preto jej prvý román, ale určite nie posledný. Na historickom pozadí procesov s bosorkami, morovej nákazy a života v stredovekom meste a osade sa odvíja pútavý romantický príbeh plný lásky, utrpenia, zúfalstva, vzbury, ale i pokory a zmierenia. V jeho centre sú životné osudy Gregora Mocha, posledného z rodu mestských katov, ktorého matka a neskôr i otec chceli uchrániť pred krutou dedičnou povinnosťou byť katom. Keď sa však chlapec vyučil za kováča, osud si ho našiel. Gregor Moch, kat, kováč, ránhojič, nešťastný človek, osamotený, všetkými opovrhovaný, túži len po tom, aby mohol žiť obyčajný život. Keď sa mu podarí zachrániť pred smrťou upálením Alžbetu, krásnu a nevinnú dievčinu, ktorú neprávom obvinili z bosoráctva, v jeho zatvrdnutom srdci začne klíčiť dovtedy nepoznaný cit...
Vypredané
5,70 €
6,00 €
dostupné aj ako:
Psia cesta domov
Bella, kríženec viacerých rás vrátane pitbula, rozpráva príbeh vlastného života.Narodila sa v brlohu pod domom určenom na demoláciu, plnom túlavých mačiek. Lucas Ray, budúci študent medicíny, sa pokúsi ohrozené zvieratá zachrániť a pohnevá si staviteľa aj miestneho zástupcu veterinárnej správy. Lucas sa šteniatka ujme, hoci v dome, kde žije s chorou matkou, vojnovou veteránkou, je chov zvierat zakázaný. Bella plní svoje poslanie, obom prináša lásku a pohodu, neskôr aj ďalším pacientom nemocnice pre veteránov. Prísne predpisy mesta Denver však pre sučku znamenajú ohrozenie života, a tak je Lucas nútený umiestniť ju do pestúnskej rodiny v ďalekom Durangu. Bella v túžbe po domove a „svojom človeku“ utečie a podujme sa na strastiplnú aj dobrodružnú cestu cez coloradské hory domov. Medzi zvieratami aj ľuďmi nachádza nových priateľov aj nepriateľov, trpí podvýživou, neraz bojuje o vlastný psí život, ale svojho cieľa sa nevzdáva. Psia cesta domov je príbeh o láske a vernosti, očarujúce aj vtipné rozprávanie o nezlomnom pute medzi ľuďmi a ich zvieracími priateľmi s mnohými podnetmi na zamyslenie.Z anglického originálu A Dog’s Way Home (A Forge Book, Tom Doherty Associates, LLC., New York 2017) preložila Zora Ličková.
Predaj skončil
10,90 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Na dne (-70%)
Bree Nichollsovej z ničoho nič zmizne pes Samson. No to je len začiatok. Hore nohami sa jej obráti celý život.
Bree a jej pes Samson z pátracieho tímu K9 zachraňujú nezvestných na brehoch nádherného Horného jazera. Stala sa z nich nezastaviteľná dvojka, ktorá dokáže vyriešiť každú záhadu.
Keď za podozrivých okolností zomrie muž pracujúci v novom laboratóriu blízko Rock Harboru, Bree sa zapojí do vyšetrovania. To ju dovedie k prekvapivému nálezu – k rodine, o ktorej ani netušila, že ju má. Vzápätí však zmizne Samson. Bree sa ho snaží nájsť a pritom zistí, že medzi záhadnou vraždou a únosom jej psa existuje prepojenie. Stopy ju privedú k dôkazom pochovaným hlboko v divočine Horného polostrova.
Do príbehu vstupuje aj ranger Kade Matthews, ktorý husté lesy pozná ako vlastnú dlaň. Spolu s Bree musia vypátrať vraha a zároveň nájsť
Samsona. Skôr, než bude príliš neskoro.
„Kniha plná prekvapujúcich zvratov. Na svoje si prídu všetci, ktorí dychtia po napätí.“ Hannah Alexanderová, autorka knihy The Wedding Kiss
Vypredané
1,49 €
4,95 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Tajemné stezky - Od Pardubic k českomoravskému pomezí
Spolu s autorem Janem Řeháčkem se tentokrát podíváme do východních Čech. Naše putování zahájíme v Pardubicích, které za svou slávu vděčí moravskému šlechtickému rodu Pernštejnů a v pozdějších dobách rozvoji železnice. Budeme obdivovat pozůstatky pernštejnských vodních děl - rybníky, kanály a akvadukty. Vždyť Pardubicko ve své době sneslo srovnání i s mnohem slavnějším Třeboňskem. Povíme si také o vojenské nemocnici Karanténa a o dvou výstavách, které Pardubice proslavily nejen doma, ale i v zahraničí. A nesmíme zapomenout ani na Jana Kašpara, průkopníka českého letectví, slavnou dostihovou tradici a tajemství výroby perníku.
Po prozkoumání pardubického okolí se vydáme na východ k českomoravskému pomezí. Navštívíme řadu hradů - Kunětickou horu, Lichnici, Košumberk nebo Svojanov, rodiště hudebních skladatelů Bedřicha Smetany a Bohuslava Martinů Litomyšl a Poličku, v Podlažicích si povíme o pověstné Ďáblově bibli. Vynechat nesmíme ani řadu měst a městeček - Chrudim, Vysoké Mýto, Hrochův Týnec nebo Heřmanův Městec. Ve Vraclavi se seznámíme s pohnutou historií rodu Vršovců a v bývalé osadě Ležáky se pokloníme obětem krveprolití z doby po atentátu na zastupujícího říšského protektora Reinharda Heydricha. Nechte se pozvat k návštěvě tohoto překrásného a na historii bohatého kraje. Věřte, že nebudete litovat.
Vypredané
0,70 €
14,05 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Sága rodu Rotwengelů (-90%)
Historický román zabývající se osudy tří generací tohoto rodu od pol. 19. stol až po 40. léta 20. stol. Přirozenou a poutavou formou jsou zde líčeny životní příběhy prostých orlických horalů i původní mírumilovné soužití Čechů a Němců v oblasti Orlických hor.
Vypredané
0,38 €
3,76 €
dostupné aj ako:
Risknem to s punkerom
„Viem, že to, čo je nakrivo, nedá sa narovnať. Aj keď psychoterapeuti by asi nesúhlasili. Život, ako hovorí moja starká, je ako kurací rebrík. Krátky a obsratý. Z tohto dôvodu som tu, Tin. A nečakám, že mi odpustíš a hodíš sa mi okolo krku. Chcem len, aby si niečo vedela..."
Maturantka Tina má pocit, že jej život uviazol na mŕtvom bode. Pociťuje potrebu zažiť niečo nevšedné, a tak sa ocitne na koncerte punkrockovej kapely. V chalanovi, ktorý sedí za bicími, spozná svojho bývalého suseda. Vrátil sa po dvoch rokoch z cudziny, pričom to pred všetkými známymi veľmi úspešne zatajil.
K Tine je však od samého začiatku úprimný, neskrýva pred ňou svoje vlastné pocity. Vyvracia jej mienku o sebe aj o tom, v čo doteraz verila. Obracia jej svet hore nohami, otvára jej nový obzor, vťahuje ju do víru punkovej energie a slobody. Prináša so sebou závan čerstvého vzduchu, no na druhej strane aj riziko a nebezpečenstvo. Je teda iba na Tine, či sa rozhodne stiahnuť do kúta alebo sa poddá svojmu srdcu. Bude v jej prípade platiť, že risk je zisk?
Vypredané
8,46 €
8,90 €
Druhý život Nicka Masona
Vraj sa treba naučiť využívať aj to, čo najviac nenávidíme. Priviazať náklad diablovi na chvost, tak sa tomu hovorí.
Nick Mason vyrastal v uliciach chudobnej chicagskej štvrte, a hoci odmlada nemal ďaleko od konfliktov so zákonom, vždy sa mu akosi podarilo vyviaznuť. Až do chvíle, keď ho zlákala vidina rýchleho nelegálneho zárobku a putoval do najprísnejšie stráženého federálneho väzenia. Vonku zanechal ženu a malú dcérku, ktorá mu veľmi chýbala. Potom dostal ponuku, aká sa neodmieta. Ak svoju dušu upíše diablovi menom Darius Cole, zrušia mu doživotný trest. Dostane sa na slobodu, no musí splniť každé prianie mafiánskeho bosa, ktorý riadi svoje impérium spoza väzenských múrov.
Mason dostal k dispozícii takmer všetko, o čom kedysi sníval – úžasný dom v luxusnej mestskej štvrti, rýchle auto, peniaze. Lenže napriek pozlátke nie je sám sebe pánom. Keď zazvoní mobil, vo dne v noci musí byť pripravený vyraziť a splniť rozkaz.
Po krku mu idú poctiví chicagski policajti, ktorým sa vôbec nepáči, že je opäť na slobode, špinaví fízli, ktorým kazí kšefty, aj bývalí kumpáni, o ktorých vie príliš veľa. Mason sa tešil na opätovné stretnutie s rodinou, no zdá sa, že bude musieť obetovať viac ako len vlastnú slobodu, aby ochránil dcéru a neprišiel o všetko.
dostupné aj ako:
Nevestou proti svojej vôli
Fascinujúci ľúbostný príbeh. Hrdá a odvážna Ariadne Dauntová sa zaľúbi do básnika Gabriela Fawcetta, ale rodina má s ňou iné plány. Už v detstve ju zasnúbili s Ivorom Chalfontom a teraz starý otec trvá na sobáši, ktorým by sa konečne nastolil mier medzi ich znepriatelenými rodmi. Ariadne sa tak proti svojej vôli ocitne pred oltárom s mužom, ktorého nemiluje. Ivor si Ariadne obľúbil ešte v detstve a jeho náklonnosť k nej postupne prerástla v lásku. A hoci sa Ariadne stále nazdáva, že miluje iného, Ivor je odhodlaný získať si jej srdce, dôveru i vášeň...
Vypredané
9,45 €
9,95 €