Hľadanie: Recepty zo Života 4
zobraziť:
Lacná kniha Sirtfood diéta: Kniha receptov (-90%)
Sirtfood diéta, Kniha receptov ponúka viac ako 100 výborných hlavných jedál, dezertov, ale aj polievok či dressingov, na ktorých si môžete pochutnať počas dodržiavania Sirtfood diéty. Recepty zahŕňajú aj potraviny ako jahody, červené víno či čokoláda – verili by ste, že schudnete vďaka svojim obľúbeným maškrtám? Obsahujú totiž vysoký podiel polyfenolov, prírodných rastlinných látok, ktoré v našich telách aktivujú sirtuíny. Práve vďaka sirtuínom, ktoré sú prezývané aj ako gény chudnutia a mladnutia a ktoré riadia proces spaľovania tukov, dosiahnete svoju ideálnu váhu nielen zdravým spôsobom, ale zaradením týchto potravín do jedálnička si ju udržíte natrvalo. Siahnite po receptoch ku knihe Sirtfood diéta od autorov a renomovaných odborníkov na výživu Aidana Gogginsa a Glena Mattena a vyskúšajte nový prístup k zdravej strave. Okrem toho, že si pochutnáte na lahodných pokrmoch, nasledovaním Sirtfood diéty môžete očakávať:
- že schudnuté kilá budú z tukov – nie zo svalov,
- že budete mať viac energie a budete vyzerať a cítiť sa lepšie,
- že sa vám radikálne zníži riziko chronických ochorení,
- že bude mať dlhý a zdravý život.
V knihe receptov nájdete TOP 20 Sirtfood potravín a ďalších 40 potravín s priaznivými účinkami pri tejto diéte. V rozsiahlej časti venovanej receptom vás autori prevedú všetkými fázami diéty a dokážu vám, že schudnúť môžete aj pomocou jedál ako napríklad jahody v čokoláde, datľové košíčky alebo citrónovo-vanilkový cheesecake.
Z anglického originálu The Sirtfood Diet Recipe Book (Agog Athlete Solutions Ltd and Glen Matten Creative Ltd, 2016) preložila Dominika Balážová.
Vypredané
1,29 €
12,90 €
dostupné aj ako:
Česká pohanková kuchařka
Obohaťte svůj jídelníček o pohanku, bezlepkovou a od 12. století u nás pěstovanou surovinu. Tato kuchařka potěší každého, kdo má zájem o zdravou výživu, ale i toho, kdo si dá rád maso, protože autorka se receptům s masem nevyhýbá. Můžete si upéct vlastní pohankové pečivo, moučníky, pizzu, tortily, zahušťovat polévky, udělat kaše nebo zapékané směsi, karbanátky, knedlíky... a mnoho dalších vynikajících lahůdek. Díky koření a dalších ingrediencí se pohanka může proměnit z opomíjené šedé myšky kuchyně na moderní a zdravé zpestření vašeho jídelníčku. Autorka inspiraci pro své recepty čerpá z domácích tradic, ale také v zahraničí. Hana Šimková je známá autorka dietních receptů, která své zkušenosti v tomto oboru získala více než 20letou péčí o několik alergiků ve své rodině. Věnuje se zejména bezlepkové, bezsojové a bezmléčné stravě, preferuje vegetariánskou výživu, ale maso nezavrhuje. Její další knihy můžete sehnat například na www.albatrosmedia.cz.
Veganská kuchařka
"Ochutnejte zdravé pokušení
S touto kuchařkou můžete uvařit rychle, po vegansku a každý den. A začít můžete hned. Třeba když vám u snídaně váš puberťák řekne, že odteď svým veganstvím bude zachraňovat svět. Nebo proto, že vás samotné veganství zajímá, ale nebyli jste si dosud jistí, jestli vám to bude chutnat a jaké suroviny budete potřebovat. Nebo jste se právě osamostatnili a začínáte si vařit – tak proč ne třeba vegansky?
Snadné vaření: Stačí jen pár přísad a snadný způsob přípravy – to je pak radost vařit!
Udržitelný přístup: Na záložkách knihy jsou snadno dostupné základní informace o veganských surovinách a aspektech veganského vaření.
Rozmanité a inspirativní recepty: Podívejte se do kulinářských zákoutí celého světa."
Modern Living - No. 4 - New Country
The latest addition to the new Modern Living series, New Country, penned by design writer Claire Bingham, explores some of the most beautiful homes in the countryside and shows how to get the look yourself. It's also a book full of practical tips-from how to mix heirloom and contemporary pieces with confidence, to putting together a relaxed scheme where the driving force is comfort.
Vypredané
36,05 €
37,95 €
O upíroch a vlkolakoch
Mýty o upíroch a vlkolakoch nás od nepamäti desia a zároveň priťahujú. Nie je teda žiadnym prekvapením, že inšpirovali aj mnohých známych spisovateľov. V tejto dych vyrážajúcej knihe nájdete 25 starostlivo vybraných príbehov o bytostiach zo záhrobia, vlkoch a upíroch v rozličných podobách. Napísali ich ozajstní majstri hororov, ako napríklad Bram Stoker a M. R. James, či dokonca Rudyard Kipling, Guy de Maupassant a Jan Neruda, ktorí sa tomuto žánru venovali len výnimočne. Knihu výrazne obohacujú ilustrácie budiace des aj úžas. Ich autormi sú súčasní svetoví ilustrátori, ktorí sa špecializujú na tému fantasy a hororov.
Šest esenciálních olejů, bez kterých se neobejdete
Esenciální oleje nejsou jen příjemné vůně, ale mají také velmi účinné vlastnosti, které představují řešení, jak nám pomoci s péčí o krásu, domácnost, zahradu a samozřejmě o naše zdraví. Co je na tom nejlepší, že jich ani nepotřebujete celou lékárenskou vitrínu! Na vše stačí jen šest základních esenciálních olejů. V této knize se dočtete o víceúčelových vlastnostech šesti nepostradatelných esenciálních olejů: tea tree, citronu, levandule, máty peprné, rozmarýnového cineolu a damašské růže. O prostředcích, které zmírní běžné potíže, počínaje úzkostí a nespavostí až po vysoký krevní tlak nebo artritidu. O rozmazlujících kúrách včetně masáží, koupelí, pleťových vod a obličejových masek. O zázračných řešeních pro váš domov a zahradu, například jak udržet pokoje čisté a voňavé, jak rychle zbavit kočku či psa blech, jak vyhnat moly ze skříní a zničit hmyz na Vašich rostlinách!
Na sklade 2Ks
13,35 €
14,05 €
Diagnóza rakovina
Dostává se vám do rukou vyjímečné poselství o naději a přání úspěšné léčby, určené všem nemocným, jejich rodinám, přátelům a všem, kterých se rakovina dotýká. Jedná se o pozvání k jinému životu, lepšímu, než jste vedli doposud. Neboť rakovina nás
neodsuzuje k smrti, ale vyzývá nás, abychom si uvědomili své chyby, začali doopravdy žít, hledali nové cesty a ...uzdravily se.
Politológia
Obsahové zameranie textu je prierezom politológie ako vedy o inštitucionálnych, normatívnych, komunikačných a ďalších javoch a procesoch politického života spoločnosti, prebiehajúcich na národnej a medzinárodnej úrovni.
Obsah
1 Politológia ako veda
1.1 Predmet a vývoj štúdia politológie
1.2 Pramene a aplikácia politológie
1.3 Základné členenie politických vied
1.4 Politické vedy vo vybraných krajinách
1.5 Zhrnutie
2 Miesto politiky v riadení spoločenských procesov
2.1 Vzťah politiky a ostatných sfér spoločenského života
2.2 Vzťah politiky a ekonomiky – hospodárska politika
2.3 Sociálna politika
2.4 Kultúrna politika
2.5 Spotrebiteľská politika
3 Občianska spoločnosť
3.1 Ideové a politické zdroje občianskej spoločnosti
3.2 Základné princípy formovania a fungovania občianskej spoločnosti
4 Ľudské a občianske práva v politickom živote spoločnosti
4.1 Vývoj názorov na postavenie človeka a jeho práva v spoločnosti
4.2 Pojem, obsah a výklad ľudských práv
4.3 Medzinárodná ochrana ľudských práv
5 Politické systémy spoločnosti
5.1 Demokratický politický systém
5.2 Nedemokratický politický systém
5.3 Stabilita politických systémov
5.4 Svetské a teokratické politické systémy
5.5 Ďalšie faktory členenia politických systémov
5.6 Hlavy štátov a stranícke systémy stredoeurópskych štátov
6 Štát
6.1 Pôvod štátu
6.2 Základné znaky štátu
6.3 Klasifikácia štátov podľa štátneho režimu, hlavy štátu a formy vlády
6.4 Klasifikácia štátov podľa štátneho zriadenia
7 Verejná správa
7.1 Štátna správa
7.2 Samospráva
7.3 Verejná správa v Slovenskej republike
7.4 Organizácie miestnej samosprávy v Slovenskej republike
8 Občianske združenia
8.1 Záujmové organizácie a spolky
8.2 Politické hnutia
8.3 Nátlakové združenia
8.4 Politické strany
8.5 Politické strany Európy
8.6 Nové trendy vo vývoji politických strán a hnutí
9 Menšiny v politike
9.1 Etnická štruktúra Európy a národnostné menšiny
9.2 Neetnické minority
10 Voľby a volebné systémy
10.1 Voľby a politická participácia občana na správe vecí verejných
10.2 Voľby a politická reprezentácia
10.3 Typológia volebných systémov
10.4 Volebný proces
10.5 Voľby do orgánov samosprávnych krajov v SR (zastupiteľstvo, predseda)
10.6 Voľby do NR SR
10.7 Voľby prezidenta SR
10.8 Voľby do Európskeho parlamentu
10.9 Modely vplyvu volebných systémov na systém politických strán
11 Medzinárodné vzťahy a zahraničná politika štátu
11.1 Charakteristika medzinárodného prostredia, systému vzťahov a aktérov
11.2 Zahraničná politika štátu a orgány štátu pre zahraničné styky
11.3 Národný záujem štátu
11.4 Doktríny a stratégie zahraničnej politiky
12 Politická geografia
12.1 Postavenie politickej geografie v rámci politológie
12.3 Základné politicko-geografické oblasti výskumu
12.3 Politické mapovanie priestoru a geografická predstavivosť
13 Environmentalizmus
13.1 Kľúčové pojmy
13.2 Environmentálna filozofia a etika
13.3 Politický environmentalizmus
14 Európska únia a jej inštitucionálny systém
14.1 Definícia európskej integrácie
14.2 Charakteristika Európskej únie
14.3 Inštitucionálny systém Európskej únie
Zamiluj sa do mňa
Vicky má tri perfektné kamarátky, život úspešnej dizajnérky v Los Angeles a krátko pred svadbou. Chystá sa vydať za muža, ktorého pozná od školy a podľa všetkého aj miluje. Alebo si to aspoň myslí...
Pár dní pred svadbou jej však do života nečakane vstúpi nový muž. Príťažlivý, nezabudnuteľný a hrozne sexi. Vicky sa ocitá pred ťažkým rozhodnutím - zrušiť svadbu na poslednú chvíľu a ísť za hlasom svojho srdca, hoci neznámeho takmer vôbec nepozná? Ale vlastne, ako môže zrušiť svadbu deň pred obradom? Jej mama to neprežije!
Šarmantný neznámy roztočí nebezpečne rýchly kolotoč udalostí, na ktorý, či chcela alebo nie, už dávno nastúpila.
New Horizons 4 Pracovní sešit
New Horizons is a four-level upper secondary course that sets achievable goals and builds confidence.
New Horizons includes 100% new content and updated exam training to prepare students for the B1 school-leaving exam.
A wide range of topics engage teenagers’ interest and provide essential vocabulary. Practical grammar exercises then build students’ confidence in communication.
Key futures
Brand-new features, fun activities and 100% rewritten texts and exercises
Clear structure and a moderate pace to suit classes with lower weekly contact hours, or mixed-ability classes
Dual entry points at levels 1 and 2 mean that students can work towards the B1 exam at their own pace
Updated and systematic exam training in levels 3 and 4 prepare students for the different requirements of their school-leaving exams
Language review at the end of every two units recycles and revises language as the course progresses
Vypredané
10,12 €
10,65 €
Zvieratká - 9 malých knižočiek pre malé ručičky
Táto malá kolekcia 9 miniknižočiek – leporel s odolnými stránkami – je pre všetky malé deti skvelým prvým sprievodcom po svete okolo nás. Vďaka nim sa zoznámia so zvieratkami zo záhrady a farmy, zo zoo aj divočiny, s domácimi miláčikmi, mláďatkami a množstvom ďalších zvieratiek. Jednotlivé knižočky s veselými farebnými ilustráciami sú veľmi ľahké a naozaj malé, takže sa vojdú aj do tých najmenších detských rúčok. A keď už deti nebude baviť pozeranie a pomenúvanie obrázkov, môžu knižky využiť napríklad ako stavebné kocky, ktoré sa potom ľahko uložia do pevnej škatuľky, uzavrú na magnet a je upratané!
Na sklade 1Ks
9,41 €
9,90 €
Traja kamoši a fantastický zázrak
Úspešná séria kníh o fakticky fantastických kamošoch pokračuje. Juraj Králik podrástol a má celkom iné problémy. Dospieva a pozornosť rodičov sa až prehnane sústredí napríklad na jeho osobnú hygienu. Na nálade mu nepridá ani to, že jeho kamoška Laura s ním úplne prerušila spojenie, teda aspoň to tak vyzerá.
Juraj, Laura a Jožino Tigria noha si musia poradiť s novými situáciami a emóciami zo sveta dospelých. Žiarlivosť aj urazenosť ešte viac zamotajú záhadu miznúcich mačiek a jazvečíka Starého Ďábla. Na pomoc prídu traja zvierací kamoši a pomôžu deťom spomenúť si, ako by situáciu vyriešili v minulosti. Zázraky existujú a vďaka dobrým priateľom sa aj tie najzložitejšie chvíle v živote dajú zvládnuť.
dostupné aj ako:
Daredevil - Back In Black Vol. 4 - Identity
There's a bounty on DAREDEVIL's head big enough to bring out every contract killer in New York City. And you'll never believe who the client is! A man who never misses and only needs to pull the trigger once sets his sights on Matt Murdock; will the Man Without Fear survive the encounter? COLLECTING: DAREDEVIL 15-20
Vypredané
17,72 €
18,65 €
Dobrá sezóna na jaře
Chcete si užít jaro a vše, co nám nabízí, naplno a s radostí? Pak je pro vás tento titul tím pravým ořechovým! Kniha začíná kapitolou věnovanou Velikonocům, svátkům jara, ve které najdete nejen výborné recepty na velikonoční dobroty, ale také velikonoční dekorace a květinové výrobky na výzdobu sváteční tabule nebo verandy. Druhá kapitola se točí kolem nádherného období, kdy všechno kvete a příroda nám začíná nabízet první bylinky a ovoce. I zde můžete objevit řadu zapomenutých nápadů od vazeb z tradičních květin, přes zpracovávání prvních darů lesa až po výrobu malovaných květináčů na první malé sazeničky. Třetí kapitola se soustředí na období před létem, kdy začíná čas prvního grilování, zavařování a výroby letních floristických dekorací. Jako bonus kniha obsahuje malý herbář mapující nejčastěji používané bylinky.
Na stiahnutie
9,26 €
21 rokov v pekle: Dušan Borženský
Dušan Borženský ( známy pod prezývkou Borža) bol v minulosti označovaný za mafiánskeho bossa košického podsvetia. Za spolupáchateľstvo v prípade troch vrážd si odpykáva 23-ročný trest odňatia slobody.
V knihe odpovedá na otázky týkajúce sa jeho detstva i mladosti. Gro rozhovorov tvorí prežívanie 21 rokov vo väzení a jeho smrteľnej choroby, ktorú dostal tri roky pred ukončením trestu. Odkrýva svoje temné i svetlé stránky, bolesti i radosti, to, čo miloval, aj to, čo z duše neznášal.
V knihe nájde čitateľ odpovede na otázky, čo by vo svojom živote Borža zmenil, čomu by sa najradšej vyhol, čo ľutuje...Aké kroky robil v ohrození života a aké vnútorné sily využíva v čase krízy vo väzení.Borža ponúka pohľad do vnútra väzníc - do väzby, klietky, samotiek...a odkrýva život v base bez servítky.
dostupné aj ako:
Lehce kdykoliv a kdekoliv
V této knize se naučíte jíst lépe, připravovat pokrmy s kvalitním nutričním složením, bez pocitu prohřešků vůči své postavě nebo vůči zdravé výživě. Díky autorčiným receptům budete i nadále jíst vše, co vám chutná, i ta typická jídla považovaná za „špatná“ - hamburgery, pizzu, smažené čínské nudle nebo kynuté koláče. Podstatná je volba použitých surovin a jejich množství, což díky této kuchařce budete mít ve svých rukou. Autorka Sandra Schmidová je výživová terapeutka známá z pořadu TV Prima Tlouštíci.
Rozhovory s Isaacom Newtonom
Nájdite si čas na priateľský rozhovor a objavte vnútorný život fascinujúceho vedca.
Ako rešpektovaný odborník mal Michael White jedinečnú pozíciu pri skúmaní Isaaca Newtona a jeho odborného, ale aj ľudského odkazu. V stručnom životopise sa zameriava na kľúčové udalosti zo života geniálneho vedca. Potom už prichádzajú na rad samotné fiktívne rozhovory, ktoré sú založené na skutočných faktoch a na výrokoch Isaaca Newtona. Žiaľ, obmedzený priestor neumožnil detailne rozobrať jednotlivé fázy Newtonovho uvažovania a vedeckej práce. Napriek tomu rozhovory veľmi živo sprostredkujú obraz muža, ktorý bol považovaný za odmeraného čudáka, ale zanechal po sebe obrovský intelektuálny odkaz.
Newton sformuloval teóriu gravitácie, vyslovil prevratnú teóriu svetla a vytvoril novú matematickú metódu (diferenciálny a integrálny počet), ktorá spôsobila revolúciu v matematike. Jeho najznámejšie dielo Principia Mathematica je pravdepodobne najdôležitejšia vedecká kniha, ktorá kedy vyšla. Kniha vysvetľuje teóriu hmoty v pohybe, ktorá sa dostala na výslnie po Isaacovej smrti a spustila priemyselnú revolúciu.
Dozviete sa aj o Newtonových predchodcoch, o jeho úcte k Aristotelovi či Galileimu, o jeho názoroch na cirkev, na ľudí, na rodinu a na vzťahy.
Toto príjemné čítanie je vhodné pre každého, kto si chce rozšíriť všeobecný rozhľad a koho tieto odbory fascinujú a bavia napriek tomu, že nie je matematik či fyzik.
Predslov ku knihe napísal Bill Bryson, autor knihy Ľudské telo – Príručka pre majiteľov.
dostupné aj ako:
Herbář léčivých rostlin (7)
Nejucelenější herbářové dílo v historii českých zemí korunoval poslední společný díl obou autorů, který nese výstižný podtitul RECEPTÁŘ. Stovky rad a receptů na léčbu a prevenci celé řady nemocí jsou provázeny stránkovými odkazy na předešlé díly.
Vypredané
13,35 €
14,05 €
Ako si nakresliť najlepšiu kamošku
Prečo kumbál smrdí ako prdy?
Prečo mám pocit, že mama niečo skrýva?
A prečo ma moja najlepšia kamoška Violet zrazu vymenila za najobľúbenejšie a najhnusnejšie dievča v škole?
Toto sú len niektoré zo starostí, ktoré tak trochu – no dobre, poriadne – trápia piatačku a nádejnú umelkyňu Penny Lowryovú, a tak si ich zapisuje do denníka, ktorý píše svojmu psovi Cosmovi.
Pretože, buďme k sebe úprimní, v piatej triede vám narobí starostí toho veľa – no ešte viac vás toho rozosmeje!