Hľadanie: Až čas ukáže
zobraziť:
Ének-zene az általános iskola szakosított tantervű 3. osztálya számára
Emelt szintű ének-zene tankönyv az általános iskola harmadik évfolyama számára.
Vypredané
4,99 €
5,25 €
Hormonálna joga
Mirka Bartošová roky cvičila jogu len tak pre radosť. Dnes je z nej najznámejšia priekopníčka hormonálnej jogovej terapie na Slovensku. Jej kurzami postupne prešli stovky žien, ktorým pomohla a naďalej pomáha zharmonizovať nielen hormonálny systém, ale aj celé ich ženské vyžarovanie, pretože, ako sama vraví: „Hormonálna joga ukrýva v sebe oveľa viac ako len fyzické cvičenie.“Certifikáty oprávňujúce vyučovať hormonálnu jogu ženy, mužov a diabetikov získala v Nemecku a vo Francúzsku priamo od zakladateľky Dinah Rodrigues, ktorá je jediná oprávnená certifikovať terapeutov hormonálnej jogy.Ako sa postupne ukázalo, tento súbor cvičení je priam zázračným receptom na krásu, bezchybnú postavu a žiarivú pleť. Nádherne pomáha mladším ženám, ktoré trpia akoukoľvek hormonálnou nerovnováhou, či už bolestivou menštruáciou, premenštruačným syndrómom,
alebo majú ťažkosti otehotnieť. Je veľmi účinná aj pri problémoch so štítnou žľazou, najmä pri jej zníženej funkcii. Veľmi účinná je aj u žien starších ako tridsaťpäť rokov a u žien v menopauze a po menopauze, u ktorých sa prejavujú symptómy spôsobené zníženou hladinou ženských hormónov.Knižka, ktorú práve držíte v rukách, vám poskytne nielen úžasný návod, ako si zacvičiť hormonálnu jogu v pohodlí domova, ale Mirka vám v nej veľmi profesionálne vysvetlí aj to, ako v ženskom tele fungujú hormóny, ako sa ich činnosť prepája s emočným nastavením ženy, čo spôsobuje ich nerovnováhu a ako sa tá potom prejavuje v živote. Nádhernou súčasťou knihy sú aj príbehy žien, ktoré už kurz hormonálnej jogy u Mirky Bartošovej absolvovali.
Na stiahnutie
14,90 €
dostupné aj ako:
A virágokról, a növényekről és a fákról szóló néphagyomány, valamint azok szimbolizmusa
Az idők során, a növények körében sikeresen végrehajtott, ilyen irányú fogalom és forma összekapcsolás, az évszázadok során gyökeret vert a köztudatban. A virágok, a fák, és egyéb növényfajták a születés, a halál, vagy a gyógyítás és a pusztítás szimbólumaként is ismertek. A néphagyomány ehhez még konkrétabb jelentéseket is csatolt. A mítoszokban a különféle növényeket, számos emberi jellemzővel társították.
Ernst és Johanna Lehner kötete, kiváló segítséget adhat, az okkult botanikai kurzusunk elindításához, az alapok lerakásához, és a további kutatások elvégzéséhez.
Kóródi Csaba
A virágok és a növények szeretete és tisztelete egyidős az emberrel. A történelem során számtalan mítosz, mese született a növények és virágok keletkezéséről, illetve azok születéséről.
Jelen kötetünk is gazdag anyagát nyújtja ezeknek a történeteknek, úgy mitológiai, mint a néphagyományban elfoglalt helyükről. Mit fejeznek ki a virágok, milyen virágot ajándékozzunk szeretteinknek, milyen istenség után kapták a latin nevüket, kinek az öröme, bánata, könnyei, kacagása teremtette és ihlette azok megjelenését a földön. Mit szimbolizál a rózsa, a galagonyavirág, a feltámadásvirág, a kristályvirág, stb. Külön fejezet foglalkozik azzal, hogy milyen virágot vagy növényt ajándékozzunk, és ezzel mit fejezünk ki a megcélzott személy felé. Ezekre a kérdésekre ad választ ez a gazdagon illusztrált kötet, melyben több mint kettőszáz metszet gazdagítja az írott anyag megértését.
Dr. Kássa László
Na sklade 1Ks
10,97 €
11,55 €
Bible dřepu
Dřep patří podobně jako klik k naprosto základním cvikům. Je to ale především přirozený pohyb, jehož nedokonalé provedení funguje jako rychlý indikátor, že s tělem není něco v pořádku. Nesprávnou technikou dřepování si zároveň můžete dlouhodobě škodit nebo přivodit zranění.
Ať už jde o běžné dřepy bez zátěže, které můžete dělat kdykoliv a kdekoliv, náročnější cviky s nářadím, nebo dokonce závodní vzpírání, dozvíte se, jak se díky optimálnímu zvládnutí tohoto základního cviku posunout kupředu. Honba za výkonem bez ohledu na odezvu těla je krátkozraká. Jak se v Bibli dřepu píše, nejprve se musíte hýbat lépe, abyste se mohli hýbat více.
Americký fyzioterapeut a trenér Aaron Horschig proto připravil sadu propracovaných technik a cviků, díky nimž snáze odhalíte své slabiny a zbavíte se fyzických omezení nejen při dřepování. Autor také vyvrací mýty o dřepu zakořeněné mezi sportovci i trenéry desítky let.
Pusťte se do toho: „Dřepkins!“
Pica Pau barátai 2. - 20 színpompás amigurumi állatfigura
Pica Pau és barátai üdvözölnek téged! Még a legvadabb képzeletedet is felülmúlják! Tarts a művészetekért rajongó zebrával, a megfontolt oroszlánnal, az éles eszű hangyászsünnel vagy a mindig serény elefánttal, és az ő barátaikkal. Yan műhelyében mindenki számára akad hely.
A játékkészítő, tervező és hivatásos horgolóművész Yan Schenkel egy egész csapat amigurumi figurát gyűjtött maga köré, egytől egyig színes egyéniségeket. Ebben a könyvben megosztja veled az amigurumi iránt érzett szenvedélyét, legújabb 20 figurájának pontos leírását, apró trükköket és mindazt, amit a horgolásról tud.
A könyv tartalmazza a horgolóöltések bemutatását, a mintaleírásokban megtalálod a szükséges instrukciókat, és jól követhető fotók is segítik a munkát. Így mind a kezdő horgolók, mind pedig a gyakorlottabbak könnyedén megalkothatják saját amigurumi csapatukat. Kerekedj fel egy lélegzetelállító utazásra Pica Pau barátaival!
Rivalové, zázraky i podrazy
Vztah mezi sportem a médii prošel v posledních desetiletích rychlým vývojem. Spojení televize a vrcholového sportu vytvořilo specifický a velmi vlivný žánr populární kultury. Vytváření sportovních příběhů, které je pro současná média typické, je zároveň snahou vtisknout těmto narativům trvalejší a ucelenější podobu. Sport se proto v nejrůznějších podobách objevuje i ve filmovém médiu. Tato kniha se pokouší nastínit a pojmenovat různé aspekty tohoto vztahu. Zabývá se například mytizační schopností sportovních filmů, ale i jejich způsobilostí stát se reprezentanty různých ideologií a fungovat jako součást kolektivní paměti.
Na stiahnutie
8,49 €
dostupné aj ako:
Sparta - 130 let fotbalové historie
V listopadu 2023 oslaví nejúspěšnější český fotbalový klub AC Sparta Praha 130. výročí od svého založení. Renomovaný novinář Karel Felt přibližuje jeho historii formou 130 medailonků nejvýznamnějších českých a československých fotbalových osobností, převážně hráčů, ale i trenérů či funkcionářů. Nechybí ani kapitola věnovaná kompletní historii klubu nebo přehledné statistiky a mnoho unikátních fotografií. Celý projekt vznikl ve spolupráci s klubem AC Sparta Praha, který touto publikací zahajuje rok oslav.
Století BMW
Společnost BMW byla založena v roce 1916 a je jedním z nejstarších a nejváženějších hráčů v automobilovém průmyslu. Působí na trhu přes sto let a prodělala myriádu změn. Století BMW ukazuje růst firmy od jejích počátků přes poválečné změny až k dnešnímu obrovskému úspěchu firmy, která prodává přes 2 miliony aut ročně. Kniha nevynechává samozřejmě ani historii motocyklů, která tvoří další pilíř úspěchu BMW. Vše doplňují stovky fotografií z archivu BMW a předmluva generálního ředitele firmy.
Jak kreslit psy a štěňata
Díky jednoduchým návodům se pejsky různých ras naučí kreslit i docela malí umělci. Dozví se o nich základní fakta i překvapivé zajímavosti a také si užijí pěkné barevné fotografie.
Krížovky o slávnych osobnostiach – veľké písmená
Zaujíma vás, aké príbehy sa skrývajú za slávnymi menami? Radi sa dozvedáte rôzne kuriozity, ktoré nie sú každému známe? Nazrite do života svetových aj slovenských osobností a zabavte sa pri lúštení viac ako stovky zaujímavých krížoviek! Veľké písmená sa navyše postarajú o pohodlné čítanie a lúštenie.
Az első mesekincstáram - Aranyhaj
Ki ne ismerné Aranyhajat? Hát, a kisgyerekek! Éppen ezért Az első mesekincstáramban összegyűjtöttük a legfontosabb, legszebb meséket, hogy már a kicsik is hallgathassák a történeteket, nézegethessék a bájos illusztrációkat. Egy meseszép lány, egy torony, némi varázslat és egy hős herceg... mi kell még egy jó meséhez? Engedjétek le a hajatokat és olvassátok el Aranyhaj történetét ti is!
Basketbal
Lakers pár chvil od katastrofy, Knicks ve své hvězdné hodině, Bulls v okamžiku zvratu.
Kniha Basketbal. Velký americký příběh zachycuje zásadní momenty dějin slavných klubů. Ale nejprve se vrací na začátek, před Vánoce 1891, kdy se nápad na novou hru zrodil v hlavě Jamese Naismithe. A co bylo pak? Kdy vznikla NBA a jak stoupal její věhlas spolu s úspěchy Billa Russella, Wilta Chamberlaina, Magika Johnsona, Larryho Birda, Michaela Jordana, LeBrona Jamese, Stephena Curryho?
První dějiny amerického basketbalu z pohledu českého sportovního novináře představují též osobnosti krajanů Joea Lapchicka a Johna Havliceka, kteří měli zásadní podíl na úspěchu NBA, a neopomíjí ani další středoevropské stopy na zámořské basketbalové scéně. A že jich bylo! Basketbalová Amerika však není jen ohromující úspěch NBA. Před ní či vedle ní tu byly neméně poutavé příběhy padlých konkurentů, světová sláva basketbalového cirkusu Harlem Globetrotters i propojení basketbalu a módy, jež se změnilo v multimiliardový byznys.
Výpravnou publikaci doplňuje statistický přehled 76 sezón NBA i devíti ročníků ABA, od výsledků finálových sérií po nejlepší střelce a nejužitečnější hráče.
Kniha obsahuje téměř dvě stě dokumentárních fotografií.
Wicca
A boszorkányságot - gyakran nevezik Wiccának, vagy Craft-nak, tartják az egyik legrégebbi vallásnak. A pogányságból eredően a boszorkányság természeten alapuló hiedelmei visszatérnek azokhoz az időkhöz, amikor az ember attól függött, amit a föld biztosított számára a túléléshez. Még azok is, akik nem olyan merevek, a boszorkányságról kialakított véleményükben, még mindig úgy gondolják, hogy a "boszorkány" szó felidézi a misztériumhoz, mágiához, bűbájoláshoz társuló félelmet és a titok okozta bizonytalanságot.
A mágia külső és rendkívüli erő segítségével végrehajtott változás művészete. A mágia legkorábbi bizonyítékai a paleolit kor barlangfestményeire datálódnak, melyek azt mutatják, hogy az eredményes vadászat érdekében mágikus szertartásokat végeztek. Az a tény, hogy boszorkányok léteztek és ma is léteznek, titokzatos imádatukkal és áhítatukkal, hozzájárult a Boszorkányságot övező intrikához. Létezik egy olyan tendencia, mely eleve elítéli az ismeretlent és misztikusat az azt körülvevő megmagyarázhatatlan események miatt. Ez különösen igaz a boszorkányságra. Az öreg tudós asszony fontos szerepet játszott a közösség életében. Ő gyűjtötte a gyógynövényeket és készítette az orvosságokat, ő volt a bába és ő ravatalozta fel a halottakat. Ugyanakkor ő volt az az öregasszony, aki nem engedett senkit közel magához. Ez természetesen misztikus személlyé tette.
Útok na malou rošádu - Typické oběti na sloupci f,g
Kniha obsahuje velké nožství příkladů na téma oběti na sloupci f a g při útoku na malou rošádu.
Útok na malou rošádu - Typické oběti na sloupci h
Kniha obsahuje velké množství příkladů na téma oběti na sloupci h při útoku na malou rošádu.
Legendy Baníku
Kniha LEGENDY BANÍKU rekonstruuje historii skrze vzpomínky. Přináší dvaadvacet rozhovorůs nejvýraznějšími dosud žijícími osobnostmi ostravského klubu FC Baník Ostrava. Můžete se těšit na hráče, kteří ještě zažili kopanou na Staré střelnici, jako je František Valošek nebo Zdeněk Kosňovský, ale také na legendy, jež stály u nejplodnějšího období klubu a podílely se významnou měrou na zisku titulů – Libor Radimec, Rostislav Vojáček, Pavol Michálik, Václav Daněk, Petr Němec, Lubomír Knapp, Zdeněk Rygel a Verner Lička. Prostor dostali samozřejmě také hráči spojení s dosud posledním klubovým titulem – Radek Slončík, René Bolf, Radoslav Látal či Marek Heinz. Speciální místo je vyhrazeno osobnostem, které šířily renomé Baníku za hranicemi naší země – Luděk Mikloško, Karel Kula, Tomáš Galásek, Marek Jankulovski nebo Václav Svěrkoš. Za důležité autor považoval vyzpovídat rovněž Martina Lukeše, který vždy pro Baník dýchal, a nešlo opomenout ani osobnost s reputací zahraniční hvězdy, jež měla a má Baník v srdci – Milana Baroše. Jedinou zpovídanou legendou, která je v profesionálním fotbalu stále hráčsky aktivní, je brankář Jan Laštůvka. V knize naleznete více než tři stovky dosud nepublikovaných fotografií. Dílo je součástí triády projektu LEGENDY BANÍKU, v jehož rámci vznikla také stejnojmenná skladba a videoklip. „Václava Daňka, Luďka Mikloška nebo Karla Kulu jsem hltal v dětství, a tak jsem si rád tyhle vzpomínky oživil a zjistil o nich i detaily. Za tuhle knihu děkuju. Baník, jeho největší legendy i skvělí fanoušci si ji zaslouží.“ PETR SVĚCENÝ přední český komentátor, redaktor a moderátor, vedoucí fotbalové redakce O2 TV Sport „Je to mimořádné a hluboké dílo v nesmírně lidském podání. Věřím, že se dotkne citu každého čtenáře.“ JAN PODROUŽEK fotbalový expert, vedoucí fotbalového oddělení deníku Sport „To je nejlepší kniha se sportovní tematikou, jakou jsem kdy četl. Vést rozhovor s osobnostmi, které byly zpovídány už mockrát, a znovu jejich fanoušky upoutat, obohatit je o nové informace, je nesmírně těžké. Martin Kajzar to dokázal důkladnou přípravou, vysokou žurnalistickou profesionalitou a též výjimečnou znalostí prostředí, protože sám je skalním fanouškem Baníku.“ VLADIMÍR KOLÁŘ ikona ostravské sportovní žurnalistiky, působící více než čtyřicet pět let v redakcích Československého sportu, Sportu a Práva
Na stiahnutie
22,99 €
Lacná kniha Az utolsó ruha Párizsból (-70%)
A világ legszebb ruhái... és egy elsöprő szerelem Párizs, 1952. A háború rémálmát maga mögött hagyó Párizs utcáit újra élet és csillogás tölti be. Alice Ainsley még a kiváltságosok között is különleges helyen áll: a brit nagykövet feleségeként az asszonyt ékszerekkel, előkelő ruhákkal és meghívásokkal árasztják el. Akár boldog is lehetne, csakhogy valami mégis hiányzik a boldogságához. A férje ugyanis más nőkre pazarolja a figyelmét és az érzelmeit, Alice pedig már csak az öltöztetőnőjében, Marianne-ben bízhat. Ám amikor egy ismeretlen férfi jelenik meg a szalonjukban, Alice úgy érzi, életében először muszáj a szívére hallgatnia. A pokolba a következményekkel! London, 2017. Lucille a világon a legjobban a nagymamáját szereti. Így amikor Sylvie nagyi apró szívességre kéri, a fiatal nő boldogan igent mond. Mire felocsúdik, már egy Párizsba tartó vonaton találja magát, a feladata pedig az, hogy a nagymamája felbecsülhetetlen értékű Dior ruháját hazahozza magával. A különleges darab felkutatása közben, egy pici párizsi lakásban azonban olyasvalamit talál, ami az egész életét megváltoztatja. Barátságok, családi kötelékek - és a fények városa, amely mindenki számára szerelmet és sorsfordító találkozásokat rejt.
Vypredané
4,15 €
13,84 €
dostupné aj ako:
Automobilismus a česká společnost
Motorismus představuje jeden z fenoménů 20. století. Změnil společnost snad ve všech ohledech. Podstatně zvýšil nejen mobilitu společnosti, ale přetvořil i krajinu a města. Automobil se stal podmínkou existence a rozvoje společnosti, dokonce včetně vojensko-strategické oblasti. Bez automobilu se neobejdou jednotlivé sektory ekonomiky. Motorismus s sebou nepřinesl automaticky jen pozitiva, ale také řadu negativ. Autoři se zaměřili na fenomén automobilismu z hlediska české (československé) společnosti od konce 19. století po počátek 21. století. Automobil sledují v několika rovinách: od jeho tradičního využití jako dopravního prostředku, který se uplatnil ve veřejné i individuální dopravě, přes jeho interakci s okolím až po obraz v kulturním světě. Snahou autorů bylo zachytit i změny probíhající po roce 1989. Autoři vytěžili obsáhlý archivní materiál, včetně dobového tisku a nejnovější domácí i zahraniční literatury. Text doprovázejí dobové plakáty a fotografie.
Na stiahnutie
9,00 €
Jiu jitsu 1
O AUTOROVI:
Bc. Josef Osička, držitel 2. danu a trenér 2. třídy jiu jitsu, má 30-leté zkušenosti v oblasti bojového umění (karate, judo, kick box, musado mcs, jiu jitsu).
Profesní zkušenosti v oblasti bojového umění získal u Armády ČR, kde u výsadkového praporu Brigády rychlého nasazení v Chrudimi prošel výcvikem bojového umění Musado MCS, jemuž se dále věnoval i v rámci výcviku mírových sil v Českém Krumlově a taktéž u jednotek SFOR během vojenské mise v Bosně a Hercegovině. Další profesní zkušenosti získal u útvarů Policie ČR, kde slouží od roku 1999. Jeho praktické zkušenosti získaných během služby v ozbrojených silách, doplňuje i jeho akademické vzdělání: Ostravská univerzita - obor prevence a resocializace; FTVS - Univerzita Karlova v Praze.
V roce 2008 Josef Osička za významné podpory oddílu Watashi Tachi No Jiu Jitsu Zlín založil Oddíl Jiu Jitsu Prušánky jako součást Asociace bojových a duchovních umění. Oddíl byl zaměřen i na výuku sebeobrany. V současné době oddíl funguje jako Soukromá škola bojového umění Prušánky a je taktéž součástí Českého svazu Judo. Dále škola spolupracuje s Budocentrem Letovice a Soukromou školou bojových sportů Břeclav.
Praktická příručka bojového umění jiu-jitsu / džiu-džitsu.