Hľadanie: Baywatch - 2 diely
zobraziť:
Pôst na ženský spôsob
Cesta ženy, ako využiť liečivú silu pôstu na spaľovanie tukov, zvýšenie energie a vyváženie hormónov.
Dr. Mindy Pelzová, renomovaná odborníčka na holistické zdravie a pôsty, prináša príručku
špeciálne vytvorenú pre potreby žien na základe ich hormonálnej aktivity a menštruačného
cyklu, ktorá obsahuje 30-dňový pôstny reštart.
Zatiaľ čo väčšina rád o pôste ponúka univerzálny prístup, ktorý v ženách vyvoláva ďalšie otázky, v
knihe Pôst na ženský spôsob sa Dr. Pelzová delí o osvedčené stratégie, postupy a tipy, vďaka
ktorým pôst prospieva státisícom žien.
V tejto knihe sa dozviete:
- ako správne prejsť z celodenného jedenia na prerušovaný pôst (13 – 15 hodín),
- ako sa bezpečne postiť ešte dlhšie (15 – 72 hodín),
- ako načasovať pôst podľa menštruačného cyklu (aj keď cyklus už nemáte),
- ktoré potraviny sú najvhodnejšie po prerušení pôstu na zlepšenie metabolického zdravia.
Ako bonus nájdete v knihe vyše 60 receptov navrhnutých pre dva stravovacie plány, ktoré
Dr. Pelzová vytvorila na podporu ženských hormónov, a nájdete tu aj recepty vhodné po
prerušení pôstu.
...........
„Nikdy som nestretla nikoho, kto by viac rešpektoval telo a jeho vrodenú
schopnosť uzdravovať sa ako Mindy. Jej úcta k telu sa spája s intenzívnou
potrebou pomáhať ľuďom, ktorých učí, ako ho zachovať zdravé
prostredníctvom pôstov, stravy a detoxikácie.“
Danica Patricková, podnikateľka a bývalá pretekárka
„Pôst na ženský spôsob je úžasná kniha, ktorá inšpiruje a zároveň
informuje. Je studnicou vedomostí pre každú ženu, ktorá chce opätovne
získať zdravie.“
Megan Ramosová, autorka bestsellera New York Times, spoluzakladateľka a
CEO The Fasting Method
„Dr. Mindy Pelzová ponúka skvelé rady v čase, keď všetci hľadáme
spôsob, ako si zlepšiť zdravie a vitalitu. Táto kniha je o pôste, no ani
zďaleka nie len o ňom. Je o našom ženstve, o zdraví a o našom živote.“
Marianne Williamsonová, autorka bestsellerov New York Times
„Dr. Mindy odvádza excelentnú prácu, aby pomohla ženám pochopiť, ako
môžu postením podporiť svoje hormóny, a ponúka im aj jednoduché tipy
a stratégie šité na mieru.“
Josh Axe, DC, DNM, CNS, zakladateľ Ancient Nutrition a DrAxe.com, autor
bestsellerov Keto Diet, The Collagen Diet a Ancient Remedies
„Vďaka Dr. Mindy ľahko pochopíte vedu o pôste aj celkom nový zdravotný
model pre ženy a mužov, ktorý im môže mnohými spôsobmi zlepšiť život.“
Tony Horton, autor bestsellerov a tvorca populárneho tréningového programu
P90X
Dr. Mindy H. Pelzová, DC, je autorka bestsellerov, motivačná rečníčka, expertka na výživu a
funkčné zdravie, ktorá vyše dve desaťročia pomáha ľuďom vziať svoje zdravie do vlastných rúk. Je
uznávanou líderkou v oblasti alternatívnej liečby a priekopníčkou v pôstnom hnutí, učí o princípoch
pôstneho životného štýlu, o variáciách stravy, o detoxikácii, o hormónoch a o mnohom inom. Jej
populárny youtubový kanál, kde svojich sledovateľov pravidelne informuje o najnovších vedecky
podložených postupoch a technikách na obnovu zdravia, má vyše 24 miliónov pozretí. Je
moderátorkou popredného vedeckého podcastu The Resetter Podcast a autorkou troch bestsellerov
The Menopause Reset, The Reset Factor a The Reset Factor Kitchen. Objavuje sa aj v amerických
televíznych programoch a časopisoch, napríklad v Muscle & Fitness, Healthline a ďalších.
Ak aj vás unavujú diéty sľubujúce rýchlu nápravu, po ktorých ostanete sklamané, potom je
príručka Pôst na ženský spôsob určená práve vám. Získajte vďaka radám Dr. Pelzovej a pomocou
najrýchlejšej cesty k lepšiemu zdraviu – pôstu – opäť kontrolu nad vlastným zdravím
dostupné aj ako:
Zákon o verejnom obstarávaní Úzz, 2. vydanie, 2021
Publikácia obsahuje aktualizované úplné znenie zákona č. 343/2015 Z.z. o verejnom obstarávaní s účinnosťou od 1. januára 2020, so zmenami poslednej novelizácie zákona č. 62/2020 Z.z.
Vypredané
5,51 €
5,80 €
Zlatokopka 2
Jedna z najočakávanejších kníh tohto roku.
Autorka Lucia Sasková ňou nadväzuje na svoj najúspešnejší román spred dvoch rokov Zlatokopka. Tá sa v nemocnici preberie z kómy a nevie, kde je ani kto je. Očarujúci muž, ktorého si vôbec nepamätá, sa k nej správa ako k svojej žene a chystá sa ju odviezť domov. Ibaže Zlatokopka si na žiadny svoj domov nespomína a navyše má dojem, že práve tento muž bráni inému sa s ňou stretnúť...
Predaj skončil
6,60 €
dostupné aj ako:
Maluj a nepřetahuj - modré od 2 let
Báječné omalovánky pro děti od 2 let. Silné kontury obrázků, proti přetahování. Veselé, barevné ilustrace.
Lacná kniha Láska bez citu, 2.vydanie (-70%)
Nádherná, dojímavá romanca, ktorá poteší srdce každého čitateľa... Nečudo, že Mary Baloghová sa teší popularite na celom svete!
Affaire de Coeur
Lucasa Kendricka, vojvodu Harndona, život naučil, že srdce je človeku iba na príťaž. Nielenže ho otec odvrhol a matka sa ho stránila, ale zradil ho i starší brat a odmietla snúbenica. A tak utiekol do Paríža, kde sa stal idolom mladých dám a miláčikom vyššej spoločnosti. Po desiatich rokoch ho osud prinútil vrátiť sa do Anglicka – stal sa hlavou rodiny, ktorá ho odmietla. Hoci sa netúži s nikým zblížiť, musí sa ujať zodpovednosti za mladších súrodencov, postarať sa o rodinný majetok aj o dediča. Vidina manželstva ho ani trochu neláka, až kým raz večer nezazrie v plesovej sále lady Annu Marlowovú...
Vypredané
3,87 €
12,90 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Láska bez citu, 2.vydanie (-90%)
Nádherná, dojímavá romanca, ktorá poteší srdce každého čitateľa... Nečudo, že Mary Baloghová sa teší popularite na celom svete!
Affaire de Coeur
Lucasa Kendricka, vojvodu Harndona, život naučil, že srdce je človeku iba na príťaž. Nielenže ho otec odvrhol a matka sa ho stránila, ale zradil ho i starší brat a odmietla snúbenica. A tak utiekol do Paríža, kde sa stal idolom mladých dám a miláčikom vyššej spoločnosti. Po desiatich rokoch ho osud prinútil vrátiť sa do Anglicka – stal sa hlavou rodiny, ktorá ho odmietla. Hoci sa netúži s nikým zblížiť, musí sa ujať zodpovednosti za mladších súrodencov, postarať sa o rodinný majetok aj o dediča. Vidina manželstva ho ani trochu neláka, až kým raz večer nezazrie v plesovej sále lady Annu Marlowovú...
Vypredané
1,29 €
12,90 €
dostupné aj ako:
DUPP 2/2021 Nehnuteľnosť právnickej osoby v ZDP
Odborný mesačník Daňový a účtovný poradca podnikateľa spoľahlivo vysvetľuje a komentuje daňové a účtovné zákony, novely, vyhlášky a opatrenia.
Prostredníctvom odborných článkov, príkladov z praxe a iných dôležitých návodov a upozornení priblíži aj praktickú stránku daní a účtovníctva.
Odborné a praktické informácie z pohľadu všetkých druhov daní a účtovníctva:
• úplné znenia daňových a účtovných predpisov s komentármi
• odborné články k zostaveniu účtovných závierok a daňových priznaní k dani z príjmov,
•príspevky k podávaniu daňových priznaní k dani z nehnuteľností a k dani z motorových vozidiel
• odborné články pre správne uplatňovanie DPH, k správe daní a cestovným náhradám
• účtovné smernice, opatrenia a pokyny Finančnej správy SR a MF SR
• príklady z praxe a alternatívne riešenia
Vypredané
15,94 €
16,78 €
Egyptská původní gnose 2.díl
Kniha která se vám právě dostává do rukou je druhým ze série čtyř dílů, přinášející pokračování uceleného českého překladu Corpus Hermeticum, ranně hermetického textu, který se do Evropy dostal v první polovině 15. století.
Hermetickou moudrost by však neobsáhly ani všechny knihy světa, neboť tato moudrost je nezávislá na veškerém tradovaném vědění. Mnozí velcí učitelé lidstva, jako Pythagoras nebo Platón, čerpaly své znalosti z Egyptských mystérií a hermetická moudrost je zase dokonale identická s posvěcenou naukou Východu.
Jan van Rijckenborgh (1896-1968), novodobý gnostik a rosekrucián nám podává komentáře k jednotlivým kapitolám tohoto ranně antického textu a ukazuje cestu zasvěcení, jako možnost a nutnost, která je pro dnešního člověka nanejvýš aktuální Gnose vždy ukazovala cestu k osvobozujícímu poznání Boha a vznešeném úkolu člověka těm, kteří zoufale hledají východisko. Proto znovu pozvedá hlas a dává mocně zaznít volání počátku.
Vypredané
40,63 €
42,77 €
Domáce precvičovanie - Matematika 2.trieda
Ucelený rad precvičovacích publikácií je perfektným pomocníkom pre každého žiaka prvého stupňa základnej školy.
Tituly Domáce precvičovanie pre 2. – 5. ročník precvičujú všetku látku preberanú na hodinách slovenského jazyka a matematiky základných škôl.
Publikácie sú určené na domáce precvičovanie, ale iste ich využijú aj pani učiteľky, napr. na krátke písomky alebo hodiny suplovania. Krátke cvičenia plne zodpovedajú osnovám základných škôl.
Súčasťou kníh je podrobný kľúč ku všetkým cvičeniam na kontrolu správnosti vašich výsledkov.
Vypredané
3,33 €
3,50 €
Od rozprávky k rozprávke - Ľadové kráľovstvo 2
Vypravte sa do čarovného kráľovstva Arendelle za Annou, Elsou a ich kamarátmi. V dobrodružných príbehoch, ktoré vás zavedú na ďaleký sever, sa vydáte po stopách trollov do ich tajného údolia, objavíte čaro polárnej žiary a zistíte, ako vyzerá oslava letného slnovratu v kráľovstve.
Zámek a klíč 2 - Hlavohrátky - 2.vydání
Tři sourozenci Zámkovi přežili strašlivý vražedný útok ve vlastním domě, který stál život jejich otce. Ve chvíli, kdy si začínají znova dávat dohromady své životy, objeví malý Bóďa starý klíč s naprosto neuvěřitelnou schopností. Co myslíte, že by se stalo, kdybyste dokázali překonat vlastní strach, zvládnout jakoukoliv dovednost nebo naučit se jakémukoliv druhu umění tak jednoduše, jako kdybyste otočili klíčem v zámku? Možná by vás to stálo život, zvlášť kdyby se do toho vložil Finta, zapřisáhlý nepřítel rodiny Zámkových.
Druhý díl série Zámku a klíče scenáristy Joe Hilla, doprovozený halucinogenními kresbami Gabriela Rodrigueze, ve vás zanechá nezapomenutelný zážitek.
Vypredané
26,74 €
28,15 €
Biblický ruženec (2 CD)
Modlitba posvätného ruženca hovorí o našej viere v Pána Ježiša ako Božieho Syna a má hlboký biblický základ. V tejto nahrávke je spojenie tejto nádhernej mariánskej modlitby s Božím slovom a má vyjadriť vďaku našej Nebeskej Matke. Nahrávku pripravili vysokoškolskí študenti v spolupráci s pátrami Spoločnosti Božieho Slova a je nahratá na 2 audio CD.
Vypredané
4,75 €
5,00 €
Veľkí umelci, 2.vydanie
Objavujte tvorivého génia päťdesiatich slávnych maliarov prostredníctvom reprodukcií ich diel Typické znaky štýlu, obľúbené témy a techniky sa demonštrujú na dielach jednotlivých umelcov. Sprievodný text poskytuje zaujímavé biografické a historické informácie. Výber maliarov umožňuje sledovať vývoj rozličných štýlov a hnutí od 15. do 20. storočia. Veľkorozmerné reprodukcie obrazov zvýrazňujú nezvyčajnosť detailov každého diela a vysvetlivky zase ukrytú symboliku a črty, ktorými sa odlišujú.
Vypredané
9,42 €
9,92 €
Lacná kniha Kontrakt 2 (-50%)
Další díl série o vztahu, který nezačal dobře – vzájemným pohrdáním a nenávistí, ale nakonec z toho byla láska. Richard Van Ryan měl všechno: milující ženu, dokonalou rodinu, dobré přátele a úspěšnou kariéru. Vzrušující jízda však náhle končí. Co se stane, když přijdou nečekané zvraty osudu a život už nikdy nebude, jaký býval?
Kontrakt se změnil.
Pomůže Richardovi a Katy dodatek ke smlouvě?
Série Kontrakt (2)
Vypredané
6,00 €
11,99 €
dostupné aj ako:
Zbierka úloh z matematiky 2.
"Zbierka úloh je tradičnou a žiadanou učebnou pomôckou k učebniciam matematiky, slúži ako doplňujúca pomôcka k súboru učebných materiálov Matematika 2. Ponúka množstvo príkladov a slovných úloh na na precvičovanie základného učiva v 2. ročníku ZŠ, ako i úlohy doplňujúceho a rozširujúceho charakteru, ktoré podporujú rozvoj matematického myslenia žiakov.
Úlohy sú určené na samostatnú prácu žiaka s možnosťou výberu ich náročnosti. Nachádzajú sa v nej aj špeciálne úlohy (označené symbolom psej labky), ktoré môžu slúžiť ako jeden z viacerých diagnostických nástrojov, pomocou ktorých možno zistiť a včas podchytiť možné vývojové poruchy učenia. Rôznorodosť úloh umožňuje rozvoj matematickej gramotnosti podľa individuálnych potrieb a možností žiakov. Učiteľovi umožňuje zbierka jednoducho a efektívne zabezpečiť výberom vhodných úloh individualizáciu vyučovania žiakov 2. ročníka. Pútavé grafické a ilustračné spracovanie motivuje žiakov k práci a zároveň umožňuje rozvíjanie medzipredmetových vzťahov. "
Vypredané
5,61 €
5,90 €
Cudzie spálne 2. vydanie
Katarína Gillerová je jedna z najobľúbenejších slovenských spisovateliek. Doteraz napísala sedemnásť románov. Desiaty z nich s názvom Cudzie spálne vám prinášame v novom vydaní.
Dvadsaťšesťročná Radka pracuje v realitnej kancelárii a vďaka svojej práci sa vžíva do osudov rodín, ktoré sa snažia vyriešiť svoj bytový problém. Ani ona to nemala v živote ľahké, keďže v útlom detstve stratila mamu a vyrastala iba s otcom, ktorý často striedal partnerky. Keď jej šéf zverí dôležitú zákazku – predaj krásnej starej vily -, Radka má pocit, že všetko sa konečne mení k lepšiemu. Udalosti okolo predaja vily však jej život zamotajú oveľa väčšmi, ako by si vedela predstaviť...
Vypredané
14,16 €
14,90 €
Stravovací kompas
Keď novinár Bas Kast vo svojich štyridsiatich rokoch skolaboval s bolesťami na hrudníku, vynorila sa pred ním existenčná otázka: Zruinoval si zdravie nezdravou stravou (Junkfood) bez akejkoľvek hodnoty? Predsavzal si, že radikálne zmení svoje stravovanie a vylieči sa sám. Ale čo je skutočne zdravé? Začala sa mnohoročná výskumná cesta do aktuálneho bádania o starnutí a stravovaní.
Čo jedia dlhoveké národy? Ako sa efektívne chudne? Dá sa vyhnúť typickým chorobám staroby? Možno sa určitými potravinami udržať mladým? Z tisícok miestami odporujúcich si štúdií filtruje autor overené poznatky o zdravej strave. Na ceste k nim odhalí mnohé stravovacie mýty. Objektívny pohľad na zozbierané dáta a poznatky uplynulých desaťročí odhaľuje: mnohé veci, ktoré považujeme za zdravú stravu, môžu značne škodiť nášmu telu. A naopak, niektoré potraviny so zlou povesťou sa ukážu ako veľmi liečivá medicína.
Kniha Basa Kasta, ktorej obsahom je vedecky odskúšaná liečivá strava, sa nás usiluje priviesť k tomu, aby sme pochopili zásadný zmysel zdravého stravovania a diét. Posúva naše myslenie smerom k tomu, aby sme prehliadli čarovné formulky a zavádzajúce reklamy samozvaných diétnych guru a lepšie sa vyznali v monštruóznej stravovacej a informačnej džungli. So Stravovacím kompasom nás už nikto nemôže zaskočiť v otázkach stravovania!