Hľadanie: Jak se dožít 120 let CZ
zobraziť:
Chemie na talíři
„Nikdy nevěř chemikovi, který neumí vařit.“ Co se stane, když pustíte do kuchyně někoho, kdo se vyzná v chemii? Bude výsledkem chutné jídlo, nebo exploze? V případě Ondřeje Dvořáka vám garantujeme to první, a nádavkem dostanete ještě obrovské množství překvapivých, zábavných, zajímavých a fundovaných informací o tom, jaké chemické a fyzikální procesy jsou odpovědné za středně propečený hovězí steak, omamnou vůni smaženého řízku, křupavou zeleninu, nadýchaný popcorn nebo tu nejlepší domácí zmrzlinu… vzorce ještě nikdy nebyly tak přístupné a zábavné!
Držíte v rukou knihu, která nabízí skutečně pestré čtení. Výklad o chemických vlastnostech základních potravin jako cukr, mléko, máslo, maso či voda vystřídá exkurz do zákoutí mongolské kuchyně. Od popisu principu vnímání chutí se dostaneme k tomu, proč jsou některé papričky opravdu hodně pálivé, dozvíme se, za co je v kuchyni odpovědná Maillardova reakce a jen tak mimochodem se naučíme, jak připravit steak podle našich představ. I taková totiž může být chemie: skutečně praktická věda, úzce propojená s našimi každodenními životy.
Djatlovova expedice: Nová odhalení
V případu Djatlovovy expedice došlo za poslední roky k řadě nečekaných zvratů a odhalení. Jak dopadla exhumace těla nejtajuplnějšího člena výpravy, Semjona Zolotarjova? Proč ruská generální prokuratura obnovila vyšetřování? Jak je možné, že jeden ze svědků djatlovce viděl po jejich smrti na neobvyklém místě? Nová zjištění a překvapivá fakta vás vezmou na vzrušující výpravu do středu spletité záhady, kterou se zatím nikomu nepodařilo uspokojivě vysvětlit.
Moc soustředěné pozornosti
Úzkost, stres, obavy a strach – to jsou duševní obtíže, které v dnešní době sužují mnoho z nás, a když je nezvládáme, nejen že se necítíme šťastní, ale mohou se projevit i na fyzické úrovni ve formě nemocí, jako jsou srdeční choroby a obezita. Hinduistický kněz a známý řečník Dandapani ve své nové knize ukazuje, že jde „jen“ o mentální překážky, které můžeme trvale odstranit, stačí si osvojit jedinou dovednost – dovednost soustředění.
Dandapani strávil deset let v odlehlém klášteře, kde poznal výhody koncentrace a získal neocenitelné zkušenosti. Ve své knize Moc soustředěné pozornosti nám je zprostředkovává ve formě praktického průvodce, díky němuž krok za krokem pochopíme, jak ovládnout svou mysl. Pomocí jasných definic a praktických cvičení (jako je například každodenní stlaní postele) učí Dandapani čtenáře, jak silou vůle posouvat vědomí a postupně začleňovat soustředěnou pozornost do každodenního života.
Dandapani své poselství doposud šířil prostřednictvím přednášek a kurzů, které pomohly milionům lidí. Moc soustředěné pozornosti dnes otevírá oči čtenářům a přináší jim návod, jak lze praktikováním soustředěné pozornosti zásadně zlepšit svoji produktivitu, vztahy, duševní zdraví a štěstí – a v konečném důsledku nasměrovat vědomí a energii k dosažení našich životních cílů.
dostupné aj ako:
Zlá krev
Audiokniha Zlá krev, kterou napsal John Carreyrou . Jak majitelka startupu ze Silicon Valley oklamala svět. Jak mohla mladá dívka ošálit protřelé investory ze Silicon Valley, představitele americké armády i média, oslavující ji jako „Steva Jobse v sukních“? Proč nikdo nepoznal, že zázračný technologický startup s hodnotou deseti miliard dolarů je ve skutečnosti podvod? Příběh firmy Theranos je strhujícím byznysovým thrilerem, oknem do paradoxního světa Silicon Valley i temnou sondou do psychologie těch, kteří jsou ochotni obětovat podnikatelskému úspěchu naprosto vše.
Na stiahnutie
14,62 €
Než si proženeš hlavou kulku, přečti si tuto knihu!
Hroutí se vám život před očima? Dospěli jste do bodu, kdy si snad toužíte prohnat hlavou kulku, protože vám pomyslná voda sahá až po krk a vy nemáte ponětí, jak zaplatit složenky nebo vyrovnat staré dluhy, abyste konečně mohli být volní? Rozpadlo se vám manželství, zemřel přítel, přítelkyně či dítě nebo vám těžká nehoda změnila radikálně život a vy už v něm nevidíte žádný smysl? Přišli jste o svoji dobrou pověst, někdo vás pomluvil, podvedl či zneužil?
V důsledku takovýchto i jiných tíživých a často traumatických zážitků člověk pochopitelně začne o všem pochybovat – o sobě, o svém myšlení, o okolí, práci, rodině a smyslu života vůbec; a většinou také o tom, v co dosud věřil. Začne se cítit bezmocný a nevidí ze své situace žádné východisko. Zadržte však, nejste v tom sami! Mnohem víc lidí, než si dovedete představit, prochází v současné době extrémními vnitřními procesy. Jedinců, prožívajících pohromy, stále přibývá – a to na celém světě! Zajímá vás, proč právě nyní tolik lidí prochází osobní krizí a jaký to má důvod? Proč právě teď ve všech zemích světa vycházejí lidé do ulic, začínají rebelovat proti systému?
Mnozí z vás už možná před lety četli v různých knihách nebo slyšeli na přednáškách, že směřujeme do období, kdy se výše popsané procesy nebudou týkat jen několika jednotlivců, ale celých davů. Co však za tím vším stojí? A co když to postihne zrovna vás? Co když vám život v určitém okamžiku strhne koberec pod nohama? Co uděláte? Prohnat si hlavou kulku opravdu není řešení. Jan van Helsing mluví z vlastní zkušenosti, protože ho krize nemilosrdně zasáhla v březnu 2012 a naprosto ho vykolejila ze zajetých drah. Ve své knize se čtenářům svěřuje s vlastním „slzavým údolím“ i svým řešením nastalé situace. Navíc uvádí příběhy krizí šestatřiceti lidí, kteří na tom kdysi byli dobře, v důsledku nějaké události se zhroutili nebo o všechno přišli, ale znovu se postavili na nohy, aby si poté mohli vychutnávat šťastný a naplněný život. Ve svých příbězích popisují, jak toho dosáhli.
Tato kniha představuje první pomoc – balíček nové energie. Dává čtenáři odvahu, aby se nevzdali, ale podobné „krize“ vnímali jako šanci, pochopili smysl za nimi ukrytý, vzali život do svých rukou a začali znovu od začátku. Pryč ze slzavého údolí!
Lacná kniha Letní kursy
Hrdinka Letních kursů se někdy v příštím desetiletí teprve narodí. I tak si však přinese do 21. století zátěž přežitků – velkou dávku egoismu především – , které ji budou oddělovat od lidí nové éry. Autorka ve své „biologické science-fiction“ dokládá, jak psychologické rozdíly mezi příslušníky různých generací vyrůstají z odlišné zkušenosti společenské, jak nemohou být negovány zdáním fyzické svěžesti, „věčného mládí“ jednoho z partnerů. Láska, ale také přátelství, nikdy nebyly, nejsou a nebudou jen soukromou věcí dvou jedinců, muže a ženy jsou záležitostí sociální, jejich podoba, jejich projev se proměňuje paralelně se změnou vztahů společenských. Zároveň však stále zůstává láska onou věčnou touhou po štěstí, zápasem s vnitřními zábranami, strachem ze zklamání, žárlivostí…
Na sklade 1Ks
0,42 €
8,41 €
dostupné aj ako:
Přírodní stavitelství
Dřevo, sláma, hlína, kámen. Dozvíte se o výhodách a nevýhodách stavebních a izolačních materiálů, tvarů staveb.
Kniha vám pomůže vytvořit si vlastní projekt na život a jak pracovat s tvorbou záměru a také jak dobře postavit přírodní, zdravý nízkoenergetický dům s dlouhou životností, bez hlodavců, plýsní a chemie.
Kniha od autora praktika, pro ty, kdo si chtějí postavit zdravý přírodní dům, mobilní jurtu nebo jen chtějí zlepšit vnitřní klima hliněnými omítkami. Stále více používaným materiálem v přírodním stavění je sláma a hlína.
Tyto materiály jsou velmi levné, ale je dobré vědět, jak a kde je správně použít, aby vydržely, nešly do nich
hlodavci a fungovaly tak, jak si přejeme. Poznáme několik rozdílných konstrukcí a poznání jak si lze ušetřit hodně
práce a peněz, (což bohužel nebývá pravidlem) si ukážeme na příkladech a chybách několika staveb.
Přinášíme zkušenosti z praxe z více jak dvanácti různých staveb od návrhu po dokončení.
Tygřice
Pokračování knihy SpratekV předchozí knize Spratek se Sheila rozloučila se svou učitelkou a ta o ní neměla několik let žádné zprávy. Když se Torey dozví, že se v letním programu pro děti s handicapem, kde bude pracovat, objeví jako praktikantka studentka střední školy Sheila, přijde jí to nejdříve jako zajímavá náhoda. Záhy zjistí, že to je ta "její" Sheila a osudy obou hrdinek se na čas znovu propojí. Dospívající Sheila se vyrovnává nejen s tím, že její učitelka zveřejnila jejich příběh knižně, ale také dává Torey a celému okolí najevo, že ona přece není žádná literární postava. Navíc je v ní stále velmi živá bolest z toho, že ji její matka opustila a že neví, kde a jak žije její mladší bratr. Snaží se zapojit do práce v letním kempu pro děti s handicapem, ale bohužel to provede hodně "po svém" nechce se jí respektovat pravidla a má dojem, že odhadne lépe než učitelé, co se v dětech skrývá. Její iniciativa "na vlastní pěst" vyvrcholí tím, že unese chlapce Aleja, který má přejít do jiné školy, aby ho "zachránila". Její dospívání je plné zvratů, ale Sheila, která se postupně vyrovnává s traumaty z dětství, nakonec vyspěje a je z ní spokojená mladá žena. Kniha osloví zájemce o skutečné příběhy s psychologickou tematikou, lidi, kteří se věnují práci s dětmi s handicapem a poruchami chování. A samozřejmě všechny, kdo chtějí vědět, jak to dopadlo se Sheilou.Torey L. Hayden je autorkou řady velmi úspěšných románů, které představují skutečné příběhy z prostředí škol pro děti s poruchami chování. Pracuje jako speciální pedagožka a rodinná terapeutka. V Portálu vyšly její knihy Spratek, Dračice a mazánek a Zvíře.
Na sklade 1Ks
19,81 €
20,85 €
Ve špatné rodině
Zmýlili jste se někdy v někom?Juno se zmýlila ve Winnie Crouchové.Bývalá psychoterapeutka Juno si dosud myslela, že Winnie a její muž Nigel mají dokonalé manželství, dokonalého syna a zkrátka úplně dokonalý život. Ale teď, když rodinu poznává blíž, vidí pod zářivým povrchem hluboké trhliny, které nemůže přehlédnout.Ne, nechce nikoho soudit. Chce jenom v klidu dožít. Jenže pak zaslechne děsivý rozhovor mezi Winnie a Nigelem...Neměla by se nechat do ničeho zatáhnout.Opravdu neměla.Ale to její šance napravit některé věci.A jestli si myslíte, že samotná Juno žádná tajemství nemá, pak jste se zmýlili i vy.
Na stiahnutie
15,64 €
Les nemlčí
Jak si lišky a jedle dávají dobrou noc.
Věděli jste, že houby dokážou klást léčky? Nebo že ryby lžou? Nejen my lidé máme sklony k přehánění a nepravdám. Zvířata jsou mnohem nápaditější, jedná-li se například o to, jak získat partnera či partnerku. Etoložka Madlen Ziegeová nás zve do fascinujícího světa, v němž potkáme chameleonské rostliny, pavouky mávající lasem, ryby praktikující rybolov, ptáky, co tančí, a králíky, kteří stavějí navoněné ploty. Ukazuje nám přitom, že řeč přírody nám může pomáhat v každodenním životě - ať už jako inspirace, jak flirtovat, či jako návod, jak urovnat spory se sousedy.
dostupné aj ako:
Čínská hra o dvou tazích
Autor se nikterak netají snahou čtenáře provokovat – u těch, co se obávají o budoucnost Evropy, vyvolat pocit sounáležitosti, ostatní pak popudit. Příběh se odehrává v nepříliš vzdálené budoucnosti druhé poloviny 21. století, kdy Evropu, rozvrácenou a oslabenou mnohaletou, nicméně neúspěšnou snahou o klimatickou záchranu planety, okupuje čínská armáda pod záminkou humanitární mise. V úvodní povídce můžete sledovat komunitu hašteřivých seniorů, kteří před čínským Velkým bratrem uprchli do brdských lesů, aby v karavanové kolonii urvali ze života, co se ještě dá. Jenže všechno není takové, jak na první pohled vypadá, ne všichni senioři jsou lidé, ne všichni chtějí v klidu dožít co nejdále od „Číňáků“, neboť i zde probíhá jedna z úrovní čínské hry. Navazující román se odehrává asi o deset let později. Ani v něm není vše takové, jak se na první pohled zdá. Pátrá poručík pražské kriminálky Filip Frýdl po sériovém vrahovi, nebo je sám vyšetřován? Není vlastně jen hracím kamenem ve vyšší úrovni čínské hry? Je plavba proti proudu Vltavy na jih Čech, kde lidé radši žijí v Zóně, na území zasaženém radioaktivním spadem po výbuchu temelínské jaderné elektrárny, a riskují následky nemoci z ozáření a život ve zmutované přírodě, než aby se podvolili čínskému pořádku, pouze útěkem před pronásledováním? Na všechny otázky odpovídá autor až v samém závěru své dystopie, kde se ukáže, že ani cíl cesty není skutečným cílem, avšak bránou k překvapivé a mnohem delší cestě.
Odzbrojte narcistu
Jistě jste se někdy setkali s člověkem, který se chová arogantně, bez pochopení druhých, nebo neustále dává najevo, že je ta nejlepší superhvězda na světě. Tyto projevy se vyskytují u lidí s narcistickou poruchou osobnosti a je velmi složité s nimi vycházet. Přesto se o to musíme pokoušet, třeba když se narcisticky chová naše kolegyně nebo vedoucí. Ačkoli nás takový vztah frustruje, musíme najít způsob, jak s narcistickým člověkem komunikovat a jak vztah s ním přežít.
Tato kniha je praktickým průvodcem, který nás provede zvládáním vztahu s člověkem s narcistickou poruchou osobnosti. Ano, můžeme se snažit dotyčnou osobu ignorovat, ale to nám moc nepomůže. Autorka nabízí techniky efektivní komunikace a ukazuje, jak se nenechat zahnat do pasti. Otevírá také téma soužití s narcistickým partnerem, jež má často v pozadí spoluzávislost a které může mít velmi negativní dopad na děti. Ukazuje, jak člověku s narcistickou poruchou nastavit hranice a dát najevo, jaké chování nebudete akceptovat. Knihu provázejí četné příklady z praxe.
Wendy Terrie Behary založila a řídí Centrum kognitivní terapie New Jersey. Podílí se také na vedení Institutu schematerapie. Ve své terapeutické praxi se specializuje na narcismus a vysoce konfliktní páry.
Anestézia a perioperačná starostlivosť v onkológii
Monografie vznikla jako společný projekt předních odborníků pocházejících z klinik 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy v Praze a Lékařské fakulty Univerzity Komenského v Bratislavě u příležitosti 100. výročí založení Univerzity Komenského v Bratislavě. Hlavním záměrem autorů je poskytnout odborné veřejnosti moderní poznatky jak kvalitně a bezpečně vykonávat anestézii a perioperační medicínu u onkologických pacientů s ohledem na patofyziologii nádorové choroby v podmínkách současné úrovně zdravotnictví. Monografie se skládá ze dvou částí. Ve všeobecné části poskytuje základní informace o epidemiologií a etiopatogenezi zhoubných nádorů a o molekulárních, metabolických a biologických vlastnostech maligních solidních nádorů. Ve speciální části poskytuje čtenářům poznatky a anesteziologické postupy v rámci radikální a paliativní léčby jednotlivých druhů solidních nádorů podle orgánových systémů, zásady zajištění žilních přístupů, zajištění průchodnosti dýchacích cest, tekutinové a transfúzní léčby, nutriční a analgetické léčby v onkologií. Důležité jsou kapitoly o etických aspektech radikální a paliativní onkologické léčby z pohledu odboru anesteziologie a intenzivní medicíny. Kapitoly jsou psané podle autorů v mateřském českém nebo slovenském jazyce.
Na sklade 4Ks
30,31 €
31,90 €
Pravda o doplňcích stravy
Co kdyby se ukázalo, že téměř všechno, co jste si mysleli, že víte o doplňcích stravy a zdraví, je… úplně špatně? Odborník na výživu doktor Brian Clement, ředitel světoznámého zařízení Hippocrates Health Institute, zkoumá několik mýtů, které z doplňků stravy udělaly odvětví, kde by spotřebitelé měli být velmi obezřetní. Pravda o doplňcích stravy odstraňuje vrstvy lží a odhaluje pravdu o faktech, které miliony uživatelů brali jako samozřejmé. Poprvé se dozvíte: že téměř všechny doplňky stravy prodávané ve světě jsou syntetické látky vyrobené v laboratořích farmaceutických firem a z toho důvodu mohou poškozovat vaše zdraví.
Jsou výrazné rozdíly mezi přírodními doplňky (rostlinného původu) a doplňky syntetickými (vyráběným chemicky) a také v tom, jak působí na vaše zdraví.
Téměř všechny studie zkoumající vliv živin na lidské zdraví nepoužívaly přírodní látky, ale syntetika, což výrazně zpochybňuje přesnost dosažených negativních výsledků.
Tato kontroverzní kniha vás provází minovým polem možností, mezi kterými musíte volit pokaždé, když si kupujete vitamíny a minerály. Prozrazuje vám, jak luštit etikety výrobků, které by vás jinak mohly oklamat, jak volit přírodní doplňky (získávané z rostlin), proč doporučené denní dávky jen ještě zhoršují nejasnosti a tak dále.
Na sklade 1Ks
12,01 €
12,64 €
Konejšivé signály
Turid Rugaas, norská cvičitelka psů, popsala jev, který nazvala konejšivými signály. Jedná se o řeč těla, s jejíž pomocí psi komunikují a předcházejí konfliktům a agresivním reakcím. Turid Rugaas se začala tímto jevem zabývat podrobněji a zmapovala jeho možné využití při výchově psa a cvičitelské praxi. Výsledky její práce, prezentované na četných přednáškách a kurzech, se dočkaly značného ohlasu a vzbudily zájem kynologů na celém světě. Kniha shrnuje veškeré její poznatky o konejšivých signálech a naučí čtenáře, jak lépe porozumět psům a jak tyto signály používat při komunikaci s nimi.ePUB ISBN 978-80-7428-129-7MOBI ISBN 978–80–7428–130–3
Na stiahnutie
6,81 €
Moje sestra lže
PSYCHOLOGICKÝ THRILLER O DVOU SESTRÁCH A TAJEMSTVÍ, KTERÉ NESE SMRT...
Jako malé byly sestry Lilian a Rosie od sebe neoddělitelné. Jak ale plynula léta, věkový rozdíl a naprosto odlišné povahy působily coby odstředivé síly a předčasná smrt rodičů je od sebe odtrhla nadobro.
Proto Lilian překvapí, když jí po téměř třech letech bez kontaktu zazvoní telefon a na displeji se objeví číslo její mladší sestřičky. Než jí ale vyděšená Rosie stačí říct něco o tom, co se zdá být otázkou života a smrti, srazí se na zledovatělé silnici s jiným autem a skončí s těžkým poraněním mozku na jednotce intenzivní péče.
Lilian je přesvědčená, že nehodu někdo způsobil úmyslně – a že odpovědi na otázky kdo a proč se musejí skrývat v sestřině minulosti. Jak postupně rozplétá tajemství uplynulých let, zjišťuje, že toho o své sestře ví mnohem méně, než si myslela. A že čím víc se blíží pravdě, tím větší nebezpečí jim oběma hrozí…
Strhující psychologický thriller plný nečekaných zvratů, který by neměl minout žádný příznivec Ruth Ware, B. A. Paris a Michele Campbell.
Na sklade 2Ks
20,84 €
21,94 €
Život beze strachu
Tato sice útlá, ale inspirativní knížka učí, jak si poradit se strachem. V první řadě – jak strach rozeznat, uvědomit si jej, pochopit jeho příčiny i úlohu, již možná v našem životě sehrává. A dále – jak se jej zbavit, proměnit zaužívané představy na nové, které nás již nebudou oslabovat, ale posilovat.
Ukrajinský autor Sineľnikov je známý a oblíbený i u nás. Píše totiž velmi srozumitelným, dalo by se říci „lidovým“ stylem. Jde mu totiž o to, aby vysvětlil i běžnému člověku, jak to v životě funguje. Stačí alespoň trochu chtít a začít si všímat určité souvislosti. Každý má možnost obeznámit se s nimi, naučit se je chápat a začít používat vlastní rozum a vůli tak, aby žil spokojeně, šťastně a zdravě.
Spoustě lidí však stále vyhovuje stav sebelítosti, protože se jim nelíbí, že by měli za svůj život převzít plnou zodpovědnost. Sineľnikov tyto dva možné přístupy k životu (Pán a Oběť) opakovaně zdůrazňuje, čímž lidem připomíná, že mají svobodnou vůli a velké možnosti řídit svůj život, řešit své problémy či uzdravit se ze svých nemocí.
Velká kniha mladého technika
Připraveny jsou pro vás tyto kapitoly: Na silnici a na kolejích – seznamte se se vším, co jezdí na kolech nebo i bez nich Stavba hmoty – nahlédněte do tajemství hmoty, nanotechnologií a radioaktivity Tichá síla elektřina – objevujte s námi elektrické obvody, výrobu elektřiny i novinky ze světa elektromobilů Vzhůru do oblak – poznejte, jak fungují letadla, helikoptéry, raketový batoh a další létající šílenosti Výjimečné konstrukce – dozvíte se, jak se staví mrakodrapy a proč jsou mosty tak pevné Hravá optika – hologramy, camera obscura i projektory obrazu pro vás přestanou být tajemstvím Pod zemí a pod vodou – ponořte se s námi do mořských hlubin a projeďte se potrubím Směr vesmír – historie raket i způsoby, jak se dostat do vesmíru bez nich, vás určitě překvapí Honba za přesností – rozšiřte své znalosti základních měřicích přístrojů a vyrobte si své vlastní Mgr. Radek Chajda (nar. 1973) absolvoval studium odborné fyziky a učitelství matematiky a fyziky na Univerzitě Palackého v Olomouci. Díky osmileté praxi učitele ví, jak děti zaujmout a jak vysvětlovat i složitější problematiku názorně a zábavně. Kromě své překladatelské činnosti je autorem řady úspěšných publikací. V našem nakladatelství vyšly například: Fyzika na dvoře, Hravá matematika, Poznej své smysly, Věda hrou, Senzační výbušné experimenty, Dobrodružství vzduchoplavby a další. Knížky se pro svůj populární styl výkladu těší velké oblibě mezi dětmi i odborníky.
Na sklade 2Ks
15,67 €
16,49 €
Člověk v zrcadle teorie her
Vyplácí se spolupracovat a je důvěra v jiné lidi racionální? Je člověk homo economicus? Jak se vůbec mohla zrodit lidská komunikace? Produkuje evoluce zákonitě sobce? Účinným pomocníkem při hledání odpovědí na tyto otázky, které si kladou jak přírodovědci, tak filozofové, může být mimo jiné teorie her. Ta vznikla v polovině minulého století na půdě matematiky jako nástroj, jenž měl lidem pomoci se orientovat a rozhodovat ve složitých a zejména konfliktních situacích. Brzy si však našla uplatnění i daleko za hranicemi ekonomie, na niž se nejprve soustředila. Dnes proniká do sociologie, politologie i jiných společenských věd, do evoluční teorie a samozřejmě i do filozofie. Tato knížka se pokouší přístupným, nematematickým způsobem vysvětlit, jaké problémy nám tato teorie může pomoci objasnit.