Hľadanie: Průvodce nevysvětlitelnými jevy CZ
zobraziť:
Koleno a meniskus - Účinná pomoc při bolesti
Za 35 let rozvoje a terapeutické praxe Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová vyvinuli jedinečnou, účinnou metodu proti bolesti kolenou.
V této knize se dozvíte, jak bolesti kolenou v mnoha případech vznikají a proč běžné terapie často trvale nepomáhají, jak je možné, že díky metodě Liebschera a Brachtové máte opravdovou šanci se bolestí konečně zbavit, jak se pomocí speciálně vymyšlených cviků Liebschera a Brachtové, vhodnými fasciálními masážemi a léčebnou osteopresurou můžete sami úspěšně léčit, jak časté bolesti kolenou účinně omezíte a zůstanete bez bolesti až do vysokého věku.
10 KROKŮ K OPTIMÁLNÍMU CVIČEBNÍMU PROGRAMU
1.Vyzkoušejte postupně všechny uvedené techniky. Zaznamenejte si, jak se během každé z nich a po ní cítíte.
2.Začněte svůj program cviky a aplikacemi, které jsou pro vás snadné a uleví vám od bolesti hned na začátku.
3.Pravidelně cvičit šest dní v týdnu.
4.Nejlepší je používat všechny tři techniky denně. Doporučujeme cvičit ráno a večer provádět masáž a osteopresuru.
5.Propojte terapii s ranní (vstávání, koupání...) a večerní rutinou (sledování televize, povídání...). Pokud to budete dodržovat čtrnáct dní, stane se i cvičení rutinou a bude pro vás stále snazší.
6.Začněte se spíše kratším programem, který určitě dodržíte. Pokud jej nedokážete plnit pravidelně, okamžitě jej snižte.
7.Omezte svůj ranní program na 15, maximálně 20 minut. Je to pro vás příliš dlouhá doba? Začněte s pěti minutami! Lepší je cvičit kratší dobu a pravidelně než dlouho a nepravidelně.
8.Pokud vám čas nestačí na celý program, cvičte polovinu z něj vždy tři dny nebo třetinu ve dvou dnech.
9.Experimentujte s různými denními postupy (přestávka na oběd, změna místa atd.).
10.S rostoucí flexibilitou zkoušejte náročnější varianty – a těšte se ze svých pokroků.
Samoléčba bolestí kolenou METODOU LIEBSCHER & BRACHT:
- Poznejte skutečné příčiny bolestí kolenou
- Skoncujte s pocitem bezmoci
- Rozvíjejte důvěru v zacházení s vlastním tělem.
- Ulevte si od bolesti kolenou sami a natrvalo
- Vraťte se do formy a rozhýbejte se
- Získejte novou chuť do života a kvalitu života
- Vybudujte sílu a pružnost nohou
- Najděte konečně opět zálibu ve sportu
- Zůstaňte bez bolesti kolenou až do vysokého věku
V znamení modrého motýľa
Osud pripravil hlavnému hrdinovi Amadovi toľko dramatických zvratov, že by stačili na niekoľko životov. Na prvý pohľad sa zdá, že šťastena je mu naklonená, má úspech vo všetkom, na čo siahne. Jeho príbeh sa odohráva v exotickom brazílskom prostredí pretkávanom legendami Indiánov, ktorí žijú v amazonských dažďových pralesoch. Jedna z nich hovorí o záhadných motýľoch. Indiáni veria, že sú to duše zosnulých a živým dávajú znamenia a odkazy, len im treba zašepkať prianie či túžbu. Motýľ tajomstvo nevyzradí, odnesie ho priamo Stvoriteľovi a on ho určite splní... Amado až v dospelosti zistí, že má indiánske korene. Čaká ho dlhá cesta, aby sa v zložitom spoločenskom prostredí s novou realitou vyrovnal. Postupne dospeje k poznaniu, že harmónia prírody a viery v Boha je pilierom, o ktorý sa môže pri hľadaní zmyslu života zakaždým oprieť.
Smrť v oblakoch, 2. vydanie
Román Smrť v oblakoch z roku 1935 patrí k najznámejším dielam legendárnej Agathy Christie. Táto skvelá detektívka s originálnou zápletkou – zločinom spáchaným na palube lietadla pred očami cestujúcich a posádky – a jej nemenej originálnym rozuzlením vychádza v novom vydaní.
Prvotriedny detektívny rébus... a navyše ohromne zábavný!
The New York Times Book Review
Počas letu z Paríža do Croydonu má Hercule Poirot jedinečnú príležitosť pozorovať ostatných pasažierov a členov posádky, no po chvíli ho premôžu driemoty. Keď sa tesne pred pristátím preberie, vysvitne, že jedna z cestujúcich, staršia žena menom madame Giselle, je mŕtva. Spočiatku sa všetci nazdávajú, že zomrela na srdcový záchvat alebo na uštipnutie osou, ktorá počas letu obťažovala viacerých pasažierov. Slávny detektív však objaví skutočnú príčinu jej smrti: malý šíp s jedovatým hrotom, vystrelený z nejakej trubice či fúkačky, aké používajú domorodé kmene. Niet pochýb, že madame Giselle zavraždili...
dostupné aj ako:
AHA100 (edícia do ruky)
Jój, to neexistovalo, aby boli v dedine dve rovnaké výšivky. To som často počúval, keď som sa v slovenských dedinách pýtal, aká je pre nich typická výšivka. To by žena neprežila, keby jej suseda vyšla na ulicu s rovnakým vzorom. Každá musela byť iná a jedinečná. A to je presne ten dôvod, prečo sa mi slovenské výšivky tak páčia. Hoci mala každá dedina svoje typické tvary, farby, techniky či používané materiály, každá žena si ich prispôsobila a poňala po svojom. A v tom vidím inšpiráciu pre nás pre všetkých, ktorý dnes s tradičnými vzormi pracujú.
V roku 2019 som sa vydal na cestu po Slovensku a zmapoval tradičné výšivky zo 100 dedín Slovenska. No nezaujímali ma len ornamenty, ale aj príbehy ľudí, ktoré za nimi stoja. Každú dedinu tak reprezentujú ilustrácie a rozprávanie človeka, ktorého som navštívil. AHA100 je kniha plná vzorov, farieb a príbehov, ktoré nás majú inšpirovať.
Rodčenkovova aféra (Ako som odhalil Putinovo tajné dopingové impérium)
Najväčší športový škandál v dejinách.
V roku 2015 došlo k pozastaveniu akreditácie Ruského antidopingového centra vo Svetovej antidopingovej organizácii (World Anti-Doping Agency). Príčinou bolo odhalenie dôkladne premysleného a štátom sponzorovaného dopingového programu na olympiáde v Soči (2014). Zmes steroidov, ktorej obsah je takmer nevypátrateľný, je známa aj pod názvom koktail Vojvodkyňa. Za jeho prípravou, manipuláciami so vzorkami moču a prepracovaným plánom na zahalenie stôp stojí Grigorij Rodčenkov.
Príbeh, ktorý neprestáva fascinovať a zároveň šokovať celý svet, spracoval v oceňovanom dokumentárnom filme už Bryan Fogel. V knihe Rodčenkovova aféra (The Rodchenkov Affair: How I Brought Down Russias' s Secret Doping Empire, 2020) nájdete jeho úplnú a nepozmenenú verziu, podanú s otvorenosťou vyrážajúcou dych. Text zachytáva autorovo detstvo za železnou oponou, jeho prvý kontakt so svetom dopingu, keď mal dvadsaťdva rokov a študoval na Moskovskej štátnej univerzite, ako aj jeho pracovnú kariéru v Sovietskom olympijskom výbore. Ide o neuveriteľné rozprávanie, ktoré odhaľuje masívne zmanipulovaný systém, pokrytectvo a morálne dilemy nesmiernych rozmerov.
dostupné aj ako:
Slovenské povesti z hradov a zámkov, 3. vydanie
Vyberte sa na výlet po Slovensku a od západu na východ navštívte 24 hradov a zámkov. Každý z nich dýcha svojou dávnou históriou a je opradený tajomnou povesťou. Čachtická pani, Juraj Jánošík, Omar a Fatima a mnohí ďalší vám vyrozprávajú svoj príbeh. Odporúčame aj pre najmladších čitateľov ako prvé čítanie.
Among Us: Zrádce ve vesmíru
V je mladý astronaut na palubě hlídkové vesmírné lodi. Jeho rutinní pracovní náplň je na míle vzdálená byť jen náznaku nějakého dobrodružství. Návštěvy jídelny se střídají s každodenními úkoly: kontrola elektrických rozvodů, seřízení dalekohledů, čištění kyslíkových filtrů... Když se ale na lodi začnou jednotliví členové posádky měnit v mrtvoly, pohádková práce ve vesmíru se rychle změní v noční můru. Na palubě je zrádce, který chce posádku vybít do posledního!
Lacná kniha Mikroekonomie bez předchozích znalostí (-90%)
Kniha poskytuje efektivní, názorný a zábavný způsob, jak se naučit mikroekonomii.Autor vysvětluje základní mikroekonomické pojmy, jako jsou například nabídka, poptávka, elasticita, přebytek spotřebitele a výrobce, teorie firmy či tržní modely. Kombinuje intuitivní přístup s „praktickou“ matematikou, využívá názorné grafy a jednoduchou aritmetiku. Tento průvodce pro samouky vás rychle provede skrytými zákoutími mikroekonomie a pro upevnění znalostí naleznete na konci každé kapitoly kontrolní otázky.
Vypredané
1,20 €
11,99 €
dostupné aj ako:
Pasažier 23
Miesto na perfektný zločin. Správa v denníku Tagesspiegel: Na zaoceánskych výletných lodiach a trajektoch od roku 2 000 zmizlo z paluby bez stopy najmenej 200 cestujúcich a členov posádky.
Autor využil túto skutočnosť ako východisko pre svoj psychotriler a podarilo sa mu vybudovať zlovestný a strhujúci kriminálny príbeh. Luxusný výletný kolos, ktorý sa plaví po šírom oceáne, je vlastne hotové malé mesto so svojím mikrokozmom, no bez polície. Ak sa tam stratia pasažieri a na lodi ich nenájdu, vyšetrovatelia predpokladajú, že spáchali samovraždu a skočili do mora. No keď sa zrazu stratený pasažier po dvoch mesiacoch objaví na lodi, to je už iný prípad.
Policajný psychológ Martin Schwarz prišiel pred piatimi rokmi za mysterióznych okolností o ženu a syna. Stalo sa to počas ich dovolenky na luxusnej zaoceánskej lodi. Martin je odvtedy psychicky na dne a vrhá sa ako utajený vyšetrovateľ do najnebezpečnejších policajných akcií, kde mu neraz ide o holý život. Keď sa dozvie, že na lodi sa objavilo dievčatko s medvedíkom jeho syna v náručí, ktoré zmizlo pred niekoľkými mesiacmi, neváha a vyberie sa na loď.
Príbeh Pasažiera 23 sa opiera o jedinečný nápad. Sebastian Fitzek našiel miesto, z ktorého niet úniku, ale kam sa ani nikto tak ľahko nedostane. Páchateľ teda musí byť na lodi a vyšetrovateľovi zostáva len málo času, aby ho našiel. Autor hneď od začiatku rozohráva viacero zápletiek, ktoré mu umožňujú udržať v celej knihe vysokú hladinu napätia. Nebol by to však Fitzek, keby nakoniec nebolo všetko inak.
Priateľky a neznáme
Priateľky a neznáme je román o komplikovanom priateľstve dvoch žien, ktoré sa nachádzajú v dvoch veľmi odlišných životných etapách.
Elisabeth, úspešná spisovateľka a čerstvá matka, sa po takmer dvadsiatich rokoch strávených v New Yorku snaží prispôsobiť životu v malom meste. Celý deň je sama v dome s malým synom (a väčšinu nocí s ním nespí) a cíti sa nesvoja. Zanedbáva svoju prácu, nekonečné hodiny trávi na facebookovej skupine Brooklynských mamičiek a na instagramovom profile svojej sestry influencerky. Vymieňa si textové správy s najlepšou kamarátkou, s ktorou sa už nestretáva.
Do hry vstupuje Sam, študentka posledného ročníka miestnej univerzity, ktorú si Elisabeth najme na opatrovanie. Sam sa ťažko rozhoduje medzi cestou, ktorú si vždy plánovala, a milostným vzplanutím, ktoré ohrozuje jej ambície. Trápia ju dlhy zo študentských pôžičiek a to, čo ju čaká v budúcnosti. V krátkom čase sa zblížia. Keď však Sam nájde nepravdepodobnú spriaznenú dušu v Elisabethinom svokrovi, skutočné rozdiely medzi životmi žien sa kruto odhalia a zrada má ničivé následky.
Majstrovské skúmanie materstva, dynamiky moci a privilégií v mnohých podobách, román Priateľky a neznáme odhaľuje, ako môže jediný rok zmeniť beh života.
dostupné aj ako:
Bublina 12
Nová Bublina číslo 12 je tentokrát venovaná téme jedlo. Dozviete sa, ako funguje tráviaca sústava a aké je správne zloženie stravy, ktorú jeme. Zistíte, odkiaľ sa vzal obed, čo jedli naši predkovia v minulosti a tiež o veľmi čudných pochúťkach zo sveta. Rozpovieme vám príbeh Julky, ktorá začala príliš kontrolovať svoju váhu, až z toho nakoniec ochorela. V cestopise sa spolu vyberieme na Taiwan, ktorý nám predstaví priateľský drak menom Ťie. Duška a Luška naučia maminku Minku bojovať so závislosťou na cukre. Nechýbajú pravidelné komiksové rubriky – Oliho banda, Samo a Mimo, Megavysávačská liga, Šašo Vtipťapo či Rudo a Gusto. A tiež kopec skvelých článkov, obľúbené obrázkové čítanie, presvetľovačka, aktivity a parádne DIY, v ktorom sa naučíte, ako si vyrobiť domácu plastelínu zo surovín z kuchyne!
Srdcu všetko prenechaj
Niečo sa začína a niečo končí. Srdcu všetko prenechaj je kniha o láske, životných momentoch a úskaliach vzťahov, ktoré cez bolesť učia rásť a nájsť to podstatné, čo sa skrýva v našom vnútri.
Kniha okrem zamilovanosti opisuje aj skúšky, ktoré láska so sebou prináša, dotýkajúc sa duše na tom najhlbšom mieste. Je to miesto, z ktorého vyviera úprimná, čistá láska k druhým, k sebe a k životu.
Autorka básňami čitateľovi približuje jednu z ciest, ktorá otvára bránu k pokoju, radosti a šťastiu po akokoľvek zložitých skúškach lásky. A tou cestou je nasledovanie svojho srdca.
Lacná kniha Hvězda betlémská a chronologie života Ježíše Krista (-25%)
Hvězda betlémská? Byl to jev astronomický, nebo zázračný? A stal se vůbec?
Žil a působil Ježíš Kristus skutečně na této zemi?
Existence této tolik diskutované historické postavy se vědecky dokazuje v předkládané knize a dokonce se v ní udává přesná chronologie jeho pozemského života.
A hvězda betlémská?
Byla to celá série astronomických jevů,které podle babylonské astrologie předpověděly jeho narození jako Mesiáše-Spasitele světa.
Na sklade 2Ks
9,17 €
12,22 €
dostupné aj ako:
Alea, dievča mora 1: Volanie z hlbín, 2. vydanie
Prvý diel bestsellerového príbehu o veľkom dobrodružstve, výnimočnom priateľstve a tajomstvách ukrytých v hlbinách mora! Alea odjakživa miluje vodu. No zároveň má pred ňou veľký rešpekt. Trpí totiž vzácnou chorobou a kontakt s ľadovou vodou by jej mohol spôsobiť smrť. Aspoň tak to vraj povedala jej adoptívnej matke žena, ktorá ju nechala ako malé dievčatko na pláži a potom navždy zmizla.
Tiché roky
Bohdana je uzavretá dievčina žijúca len s nevrlým otcom a dobrosrdečnou, poddajnou nevlastnou matkou Belou. Trápi ju napätie v dome a tajomstvo, ktoré jej neprestáva vŕtať v hlave: Prečo ju ťažko chorá stará mama na poslednej návšteve v liečebni oslovila menom „Blanka“?
Popritom sa odvíja príbeh Svatopluka Žáka, oddaného komunistu, ktorý celý život zasvätil budovaniu socializmu, láske k svojej prvej žene a dcére, ktorých budúcnosť mala byť rovnako žiarivá ako hviezda na červenej zástave. No ako sa vraví: Ak chcete rozosmiať Boha, povedzte mu o svojich plánoch. A tak sa v jednom okamihu obidva príbehy prepájajú do jedného a ukáže sa, že nič nie je také, ako sa doposiaľ zdalo, a už vôbec nie také, aké by to malo byť.
Nový román Aleny Mornštajnovej je iný ako tie predchádzajúce. Nejde tu o veľkú historickú tému, ale o intímnu rodinnú drámu, kde hlavnú úlohu nehrajú veľké dejiny, ale náhody a ľudské charaktery. Tak ako aj v románe Hana však ide o silný, strhujúcim spôsobom vyrozprávaný príbeh, ktorý si podmaní čitateľa od prvej do poslednej strany.
Minútové modlitby pre mamy
Mama, poď si na chvíľu oddýchnuť.
Vojdi do Božej prítomnosti s modlitbami za ochranu, správny smer, pokoj, radosť a za mnohé iné veci. Každá strana osvieži tvoju myseľ Božím slovom, naplní tvoju vystresovanú dušu múdrosťou, zohreje tvoje vyčerpané srdce útechou.
Záleží na každej minúte. Odovzdaj Bohu svoje obavy a nádej. Odovzdaj mu seba i svoje deti. Nájdi útočisko v jeho prívetivom náručí.
Hope Lyda veľmi túži po tom, aby ľudia vo svojom živote začuli a zakúsili tichý a pokojný hlas Boha. Napísala známe zamyslenia, novely a knihy modlitieb. Je autorkou aj knihy zamyslení Minútové modlitby pre ženy, z ktorej sa predalo viac ako jeden milión kusov.
10 prípadov detektíva tchora Hektora
Tchor Hektor si otvoril detektívnu kanceláriu. Bol bystrý, v hlave mu to pálilo ako v elektrárni, uvažoval logicky, tak prečo by nemal odhaľovať zločiny? Niektorí sa, ako sám vravel, nedokážu vpratať do kože, treba im preto pomôcť zazipsovať sa do nej. Tých, ktorí náročky ubližujú iným, by mal predsa stihnúť zaslúžený trest! A tak sa tchor Hektor dal do odhaľovania trestných činov. Na pomoc si vzal prasiatko menom Alfonz Klobása. Hektorov asistent síce občas niečo popletie, ale pri vyšetrovaní je detektívovou pravou labkou. Podarí sa im vyriešiť skutočne zložité záhady, napríklad prípad bezočivého vydierača, zapáchajúceho páchateľa, slizkej ryby, smradľavej ponožky a veľa ďalších.
101 príbehov a bájok pre deti
Keď príde čas na poslednú rozprávku pred spaním, ocenia rodičia zbierku krátkych príbehov, v ktorej môžu náhodne zalistovať a jeden z nich deťom prečítať. V tejto pokladnici rozprávok, bájok, povestí a tradičných rozprávaní nájdete príbehy z celého sveta skrátené a prerozprávané jednoduchou formou. Knižka je naozaj pestrá, sú v nej známe rozprávky podľa bratov Grimmovcov, napr. Brémski muzikanti alebo Zlatovláska a tri medvede, poučné Ezopove bájky ako Páv a žeriav, ale aj menej známe rozprávania vychádzajúce z tradičných ľudových príbehov polynézske, írske, africké a iné povesti. Spoločné čítanie patrí k najkrajším zdieľaným okamihom s deťmi. Urobte si z neho spoločný každovečerný rituál a táto kniha plná príbehov a ilustrácií vám bude robiť príjemnú spoločnosť.
TEIFOC Veterný mlyn
Každé staré mesto potrebuje Veterný mlyn, doprajte si ho so sadou Teifoc Windmill! Tento veterný mlyn je skvelým doplnkom ku každej sade Teifoc a obsahuje skutočné opakovane použiteľné miniatúrne terakotové kocky na stavbu vzrušujúcich a úžasných stavieb! Každý z nich obsahuje malú stierku, misku na miešanie a množstvo malty Teifoc na opätovné zostavenie. Teifoc je vždy zábavný a podporuje praktické pochopenie pracovných materiálov
Každá súprava Teifoc obsahuje jeden alebo viac stavebných výkresov, ale môžete popustiť uzdu svojej fantázii. Bezpečná a rozpustná malta na báze piesku a kukuričného extraktu vytvára zámky a krajiny. Ak chcete postaviť nový model, jednoducho namočte do vody, vysušte tehly a začnite znova. Je to také jednoduché! Teifoc je navrhnutý, skonštruovaný a vyrobený spoločnosťou Eitech v Nemecku.