Hľadanie: Dieta pro snižování cholesterolu CZ
zobraziť:
Pre najmenších – zábava pre dievčatká
Nakreslenými čiarami spoj motýle a kvety s rovnakými faribami. Nalep samolepky s rovnakými farbami, ako majú šaty víl. Nájdi gombíky a zakrúžkuj ich. Spojením bodiek dokonči obrázky. Prečiarkni veci, ktoré nepatria do detskej izby. Dolep samolepky na správne miesta. Tieto a mnohé ďalšie úlohy nájdete v tejto knižke, ktorá je určená pre dievčatká od 2 do 3 rokov. Nielenže sa s touto knižkou zabavia, ale zistia aj svoju šikovnosť a postreh pri výbere a nalepovaní samolepiek.
Karcsúsító turmixok
"Forradalmian új fogyókúra turmixokkal!
Ezeknek a természetes energiaitaloknak a segítségével gyorsan megszabadulhat a felesleges kilóktól és méregtelenítő hatásuknak köszönhetően újult erőre tehet szert.
Ebben a könyvben megtalál minden háttér-információt a turmixok méregtelenítő és karcsúsító hatásáról. Mindent megtudhat a természet csodafegyvereiről: a zöldség- és gyümölcsfélékről, magvakról, szuperételekről és sok egyébről. Teszt segítségével meghatározhatja egyéni fogyókúrás típusát. Alkatra szabott, élvezetes fogyókúrás program azoknak is (vagy pont azoknak), akik ilyesmire nem érnek rá. Ínycsiklandó turmixkészítmények és méregtelenítő ételek széles választékát mutatjuk be olvasóinknak." (a Kiadó)
Na sklade 1Ks
9,84 €
10,36 €
O výživě
Jsou éčka opravdu škodlivá? Fungují detoxy? Jaká úskalí skrývají populární diety? Jak porozumět složení potravin a jak mít každý den na talíři jen to nejlepší? Bojovnice za pravdu o zdravé výživě znají odpovědi.
Veronika Pourová a Andrea Jakešová jsou nutriční terapeutky a zakladatelky poradny Ne hladu. Publikují články, točí videa, sestavují jídelníčky, vystupují v televizních pořadech a pořádají konference o výživě. Do knihy sesbíraly vědecky podložené informace z oboru, vlastní zkušenosti z praxe i tipy na zdravé recepty.
Na stiahnutie
17,11 €
Ako prežiť roky s tínedžerom
Základná príručka, bez ktorej sa nezaobídete, ak máte doma tínedžera.
Mnohí rodičia majú pocit, ako keby sa dieťa v puberte odvrátilo od všetkého, čo si ako rodina spolu vybudovali. Táto kniha vám pomôže porozumieť tomuto náročnému životnému obdobiu a vyrovnať sa s tým, že sa jedného dňa ocitnete pred zavretými dverami na detskej izbe. No pokiaľ tínedžeri majú nájsť svoju identitu, potrebujú si práve od svojich najbližších vytvoriť určitý odstup. Dieťa sa od vás musí vzdialiť a samo vykročiť do šíreho sveta.
Kniha sa okrem iného venuje témam ako škola, rešpekt, šikana, sociálne siete, spánok a stres, prebúdzajúca sa sexualita, telo, vzhľad a stravovanie, alkohol, drogy, večierky. Presvedčí vás, aké dôležité je viesť nezáväzné rozhovory, aj ponúkne návod, ako riešiť osobitné problémy.
Rodina dodáva dieťaťu pocit bezpečia a istoty, predstavuje preň bezpečné útočisko. Puberta je však obdobím, keď tento základný tábor opúšťa. Musí vykročiť do sveta a vydať sa na cestu hľadania samého seba.
Z nemeckého vydania preložila Svetlana Žuchová.
160 grammos szénhidrátdiéta
Az elismert blogger és a 160 grammos szénhidrátdiéta című könyvek szerzőjének legújabb könyve nem pusztán receptgyűjtemény – több annál. Kriszta az elmúlt években megmutatta, hogy egy egészségünkre és életünkre jó hatással levő diéta egyáltalán nem ehetetlen, sőt, kifejezetten finom és ínycsiklandó tud lenni, ráadásul még a desszerteket sem nélkülözi.
Mindemellett az ételek elkészítése egyszerű és olcsó, minden finomság bárki számára elérhető alapanyagokból áll – lemondás nélkül. A sorozat harmadik könyvébe a közel 70 új recept mellett olyan hétköznapi, egyszerű és könnyed ám rendkívül hatásos életmódtanácsok is bekerülnek, melyekkel még hatékonyabban javíthatjuk közérzetünket, egészségünk állapotát és testünk működését.
A szerző egy orvos és egy képzett dietetikus tanácsait kikérve állította össze javaslatait, melyek nem igényelnek nagy befektetést, mégis hatékony változást hoznak életünkbe.
Jónő
A Jónő nem egy tipikus uncsi fogyókúrás könyv: tréfát igen, de gátlást nem ismerve fúj ébresztőt minden nőnek, aki vékony akar lenni. Kertelés nélkül megmondja a frankót. Például, hogy "a szénsavas üdítő maga a folyékony sátán", meg hogy "el vagy tájolva, ha azt képzeled, hogy az Atkins-diétától lesoványodsz".
Az olvasót harsány kacajra fakasztják a nagy igazságokat tartalmazó, szabados kinyilatkoztatások, nem úgy, mint a szokványos diétáskönyvekben. A laza stílus azonban komoly, megalapozott útmutatásokat takar.
A szerzők a húsmentes, teljes kiőrlésű gabona és a zöldség-gyümölcs által fémjelzett egészséges életmódot hirdetik. A kötet amolyan csatakiáltás: harcba szólítja a nőket, hogy táplálkozzanak egészségesen, és legyenek sugárzóan szépek
Recepty mojej zdravej kuchyne
V knihe nájdete tradičné jedlá slovenskej kuchyne pripravené zdravším spôsobom i netradičné recepty pre ľudí s chuťou objavovať.
Jedlá zdravej kuchyne pripravené s dôrazom na chuť, rýchlosť a jednoduchosť, vhodné aj pre začiatočníkov.
V receptoch je vyvážený podiel bielkovín, sacharidov a tukov.
Vhodné pre ľudí s intoleranciami - recepty sú označené prehľadnými značkami (bez laktózy, bez cukru, bez lepku).
Recepty vhodné pre ľudí, ktorí sa chcú zdravo stravovať, aktívnych športovcov, či pre tých, ktorí chcú zredukovať svoju hmotnosť bez diét a hladovania.
300 receptov, z ktorých si môžete sami zostaviť stravovací plán na celý deň.
Tipy a rady, ako si v kuchyni uľahčiť prácu a ušetriť čas.
Vypredané
6,90 €
17,90 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Teamboys Army Stickers! (-70%)
Knížka s kroužkovou vazbou ve tvaru tašky z řady Teamboys je určena pro všechny malé "vojáky", ale i "vojačky", prostě pro všechny, které zajímá vojenská technika a svět kolem ní. Najdeš v ní čtyři strany samolepek letadel, vrtulníků, náklaďáků, další vojenské techniky a doplňků, barevné inspirativní předlohy s vojenskou tematikou a k tomu vždy mnoho stran s pohledy na krajinu i moře z různých částí světa, které čekají, až je doplníš výjevy z vojenských cvičení a bojů! Přejeme ti hodně zábavy!
Na sklade 1Ks
2,37 €
7,90 €
dostupné aj ako:
100 otázok a odpovedí - Zákonník práce, BOZP, Mzdy a odvody
Publikácia ako praktická pomôcka obsahuje otázky a riešenia z praxe k uvedeným témam - Zákonník práce po novele, Mzdy a odvody po novom. V názorných otázkach sa venuje problematike pracovnoprávnych vzťahov. Vymedzuje kto je účastníkom tohto vzťahu a aké práva a povinnosti z neho vyplývajú pre zamestnanca a zamestnávateľa. Upozorňuje na zmeny v dĺžke základnej výmery dovolenky na päť týždňov, pravidlá pre preukázanie trvalej starostlivosti o dieťa, zvýšenej výmery dovolenky. Ponúka prehľad najdôležitejších povinností na zabezpečenie bezpečnosti a ochrany zdravia pri práci zamestnancov.
V druhej kapitole rozoberá nové pravidlá pri určovaní minimálnej mzdy, určenia výšky minimálneho a maximálneho vymeriavacieho základu, výpočtu miezd a odvodov po novelách zákonov.
100 otázok a odpovedí obsahuje:
- Úplné znenie Zákona o BOZP
- Praktické príspevky:
- BOZP platí pre každého
- Otázky z praxe k BOZP
- Otázky z praxe k Zákonníku práce na tému:
- Pracovnoprávny vzťah
- Mzdy
- Odvody
- Sociálny fond
Na sklade 3Ks
9,31 €
9,80 €
Si výnimočný
Drevenáčikovia boli malí drevení ľudkovia. Vyrezal ich rezbár Eli, ktorý mal dielňu na kopci nad mestečkom.
Drevenáčikovia robili celé dni jednu vec: dávali si nálepky. Každý z nich mal krabičku so zlatými hviezdami a krabičku s čiernymi okrúhlymi nálepkami. Chodili po uliciach a neustále si rozdávali hviezdy alebo čierne bodky.
Ten, kto mal peknú farbu a hladký povrch, dostal hviezdu. Ale tí, ktorí mali z tela trochu odštiepené alebo sa im šúpala farba, dostávali čierne bodky.
Žijeme vo svete, ktorý v deťoch vytvára dojem, že majú hodnotu, len ak sú múdre, dobre vyzerajú alebo majú talent. Boh im hovorí, že sú výnimočné už tým, že sú. Nepotrebujú žiadne špeciálne schopnosti. Preto každé dieťa potrebuje počuť: „V jeho očiach si vzácny.“
Oborová analytická bibliografie
Předkládaná publikace v písemné podobě fixuje obecná metodologická východiska zpracování oborové analytické bibliografie. Vychází přitom z více než sedmdesátileté praxe zpracování České literární bibliografie. První část výkladu je věnována jednotlivým problémovým okruhům se zpracováním oborové bibliografie spojeným: od vymezení excerpčního záběru přes typologii zpracovávaných dokumentů a samotný rozbor techniky zpracování konkrétního bibliografického záznamu až po činnosti související s redakcí databáze. Druhá část se pak zaměřuje na přípravu bibliografií specializovaných.
Pozri, kto sa skrýva v mori
Pozri sa pod okienko a nájdi, kto sa tam schováva. Leporelo pre deti, ktoré ich naučí zábavnou formou spoznávať zvieratká v mori.
Jez jako kanec
Kniha Jez jako kanec dětem humorně i poutavě odhaluje důležité souvislosti a předává jim informace potřebné k tomu, aby chápaly, co je zdravá strava, proč ji naše tělo potřebuje a co se děje, když se o své tělo staráme, či nestaráme.
Příběh kance Bódi vás provede tématy jako fungování trávení, ekologické zemědělství a sezónní stravování. Jeho dobrodružství ukáže, že všechno zlé je pro něco dobré a že lásku je důležité chovat nejen k druhým, ale i k sobě. Kniha je vhodná pro všechny jedlíky předškolního i mladšího školního věku. Mimo pohádku obsahuje vtipné ilustrace, říkanky i písničky s notovými zápisy, akordy a vlastními QR kódy, abyste si nahrávku mohli pohodlně pustit i z internetu.
Na sklade 1Ks
18,18 €
19,14 €
Čo sa deje v lunaparku
Zaujíma ťa, čo sa deje v zábavnom parku? Toto leporelo je určené pre deti od jedného roka. Má pevné stránky s posuvnými a otočnými prvkami, a tak si dieťa pri prezeraní knižky súčasne precvičí jemnú motoriku - môže na jednotlivých stránkach posúvať, ťahať, otáčať. Objaví nové veci a môžete sa o nich spoločne porozprávať!
Medvídek Lup a jeho kamarádi
Medvídka Lupa a jeho kamarády z lesa znají dobře všechny děti, které čtou časopis Sluníčko. Autoři kresleného miniseriálu rozšířili jednotlivé příběhy o zajímavé i poučné hádanky a hříčky, a vznikla tak hrací knížka, která je vhodná jak pro předškoláky, tak pro děti, které již chodí do školy a mohou si příběhy i zadání úkolů přečíst samy.
Na sklade 1Ks
12,45 €
13,11 €
Občanská společnost a její krize
„Někdy se zdá, že problémy ,revoluce‘, ,utopie‘, ,nacionalismu‘ ve věku postideologickém ztrácejí svou naléhavost. Není tomu tak, náš svět zůstal neklidný a krizový: konec dosavadních dějin není na dohled.“ Těmito slovy uvozuje známý historik svou novou knihu esejů, které jsou věnovány jeho klíčovým tématům (pokrok v dějinách, války a násilí ve 20. století, národní hnutí a nacionalismus, česko-německé vztahy, úkoly intelektuálů v moderní době, utopické a ideologické myšlení) i některým osobnostem českého myšlení (B. Bolzano, T. G. Masaryk, J. Patočka a další).
Autor patří k domácím myslitelům, kteří si vydobyli evropské renomé jak svým originálním myšlením a mezioborovými přístupy, tak svými zásadovými životními postoji, které se odrážejí v jejich díle.
Bratislava Petržalka - Miestna časť Lúky
Publikácia nadväzuje na spracovanie miestnych častí Háje, Starý háj, Zrkadlový háv, Ovsište a približuje miestnu časť Petržalky Lúky, ktorá je rozdelená do 10 lokalít. Na základe rozhodnutia názvoslovnej komisie hlavného mesta Slovenskej republiky Bratislavy sa pri premenovaní tejto miestnej časti uplatnil princíp pomenovania podľa hradov, zámkov a kaštieľov na Slovensku. Predmetná publikácia približuje jednotlivé ulice podľa lokalít, ich polohy, vzniku a pomenovania. Okrem histórie predmetného historického objektu po ktorom je ulica pomenovaná, je k nemu pripojená aj povesť ktorá sa k nemu viaže.
Šikovné prstíky / šikovné pršteky - Písmenka / Písmenká (cz/sk vydanie)
Tento farebný zošit ponúka deťom skvelú zábavu pri spoznávaní písmen abecedy. Postačia na to vodové alebo prstové farby a šikovné pršteky, ktorými deti vytvoria vhodné odtlačky na domaľovanie pútavých obrázkov.
Moja blikajúca zvuková knižka - Na statku
Vitaj na farme pri farmárke Tereze. Poď sa pozrieť, čo všetko sa tu dnes deje. Sleduj farmárku Terezu pri zbere plodín a pomôž nakŕmiť sliepky. Zisti, ako robí kombajn a kam putuje čerstvo nadojené mlieko. Vypočuj si traktor, cisternu a kombajn a nezabudni skontrolovať prasiatka, až pôjdu večer spať. V knihe na teba čaká 6 zvukov a blikajúce svetielka.