Hľadanie: Jak být psychicky odolný - resilience CZ
zobraziť:
Kettlebell
Pavel říká: „Ať už je otázka jakákoliv, odpověď je Get Up a Swing“. Kettlebell: Simple & Sinister je jasný a efektivní minimalistický program založený na fundamentálních cvicích Pavlova Hardstyle systému.Naučte se, jak používat tělocvičnu do ruky přímo od zdroje – člověka, který odstartoval kettlebell revoluci.*Simple & Sinister tě připraví na téměř všecho, co tě vživoě může potkat, od stěhování piána až po pouliční bitku.*Simple & Sinister vyková bojovnickou postavu – protože forma následuje funkci.*Simple & Sinister ti dá sílu, výdrž a pohyblivost pro tvůj sport.*Pokud jsi pokročilý sportovec, Simple & Sinister skvěle poslouží jako základ pro sportovně-specifický trénink.*Pokud jsi powerlifter nebo vzpěrač, Simple & Sinister vybuduje sílu.Simple & Sinister všeho výše uvedeného dosáhne a ještě ti zbyde spousta času a energie na tvojí službu, práci, sport a život.
Moudrost pouštních otců
Výroky pouštních otců a epizody z jejich života se po staletí těší velké oblibě. Je až překvapivé, jak jsou nadčasové, jak mocně promlouvají k srdcím dnešních křesťanů. A skvělé komiksové ilustrace jejich sdělení kupodivu nezlehčují, spíše umocňují. Nejde tedy o sbírku křesťanských vtipů, jak by se mohlo zdát, ale o působivou duchovní četbu.
Přátelé, to si poslechněte
Přátelé, to si poslechněte je další, devátou knihou Petra Rittera. V jejím záhlaví autor předznamenává: Příběh, který nemá vypravěče, se nestal. Následuje jedenatřicet rychlonohých příběhů, které psala náhoda, komické a žalostné shody okolností, smůla i štístko… - vynalézavý osud. Odehrávají se v naší aktuální současnosti politických skandálů, nafukovaných a přifukovaných fám o hrozících smrtících epidemiích, obcházení nespravedlivých daní, pokusů jak zbohatnout… Při jejich čtení některá místa skutečně probouzejí nutkání zavolat na své blízké: Přátelé, to si poslechněte! O tom, jak protřelý podvodník spolu se zkušeným policejním inspektorem naleznou nad balíkem peněz svou vlastní spravedlnost. Nebo o tom, jak umírají soudci bez svědomí. O symbióze právnické bitvy před soudem a sexu v hotelovém pokoji, když proti sobě náhoda svede protřelého advokáta a hříšně krásnou advokátku. O tom, že představa nahánění lidí do plynu může být zábavná - jsou-li naháněnými současní náckové. Jak napsal literární kritik v jedné ze svých dřívějších recenzí: Ritter je vidoucí a vědoucí spisovatel a odmítá to zastírat, bez ohledu na to kolik nepřátel si tím způsobí.
Na sklade 1Ks
12,45 €
13,11 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Přátelé, to si poslechněte (-70%)
Přátelé, to si poslechněte je další, devátou knihou Petra Rittera. V jejím záhlaví autor předznamenává: Příběh, který nemá vypravěče, se nestal. Následuje jedenatřicet rychlonohých příběhů, které psala náhoda, komické a žalostné shody okolností, smůla i štístko… - vynalézavý osud. Odehrávají se v naší aktuální současnosti politických skandálů, nafukovaných a přifukovaných fám o hrozících smrtících epidemiích, obcházení nespravedlivých daní, pokusů jak zbohatnout… Při jejich čtení některá místa skutečně probouzejí nutkání zavolat na své blízké: Přátelé, to si poslechněte! O tom, jak protřelý podvodník spolu se zkušeným policejním inspektorem naleznou nad balíkem peněz svou vlastní spravedlnost. Nebo o tom, jak umírají soudci bez svědomí. O symbióze právnické bitvy před soudem a sexu v hotelovém pokoji, když proti sobě náhoda svede protřelého advokáta a hříšně krásnou advokátku. O tom, že představa nahánění lidí do plynu může být zábavná - jsou-li naháněnými současní náckové. Jak napsal literární kritik v jedné ze svých dřívějších recenzí: Ritter je vidoucí a vědoucí spisovatel a odmítá to zastírat, bez ohledu na to kolik nepřátel si tím způsobí.
Na sklade 1Ks
3,93 €
13,11 €
dostupné aj ako:
Nikdy nebudem tvoja
Meganine vzťahy sú vždy rovnaké – zamiluje sa do dokonalého chalana a... ten sa buchne do inej. Radšej sa teda sústredí na režírovanie školskej divadelnej hry. Napriek svojej nechuti si v nej musí zahrať rolu, aby sa dostala na vysnenú výšku. Presne ako Owen, ktorý by najradšej len písal scenáre. Megan sa s ním dohodne, že mu pomôže s tvorbou, ak on naopak zaistí, aby si ju všimol potenciálny nový frajer. No čo ak by práve Owen mohol byť Romeo, po ktorom vždy túžila?
Háčkované šátky
Není nad vlastnoručně uháčkovaný módní doplněk! Vytvořte si svůj osobitý vzhled - jemný šáteček, barevná sportovní šála nebo objemná štóla: všechny háčkované projekty váš vzhled ozvláštní. Díky rafinovaným vzorům a neobyčejným barevným kombinacím rychle a snadno vytvoříte jedinečný doplněk - pro sebe nebo pro své blízké.
Rychlý výsledek: 17 originálních módních šátků se srozumitelnými návody a užitečnými tipy a triky.
V kostce: Důležité informace o materiálech a vhodných přízích pro háčkované šátky. Pro začátečnice: Krok za krokem jsou v knize popsány všechny základní techniky háčkování - slovem i obrazem.
Orwell na steroidech
Kniha přináší rozhovory s předními českými a zahraničními ekonomy, akademiky, byznysmeny a intelektuály o přeměnách světa v příštích třiceti letech. Jaké scénáře a trendy převládnou v budoucnosti? Kdo uspěje v digitální a nejisté době a jaké vzdělání, dovednosti a vlastnosti budou pro mladou generaci klíčové?
V těchto dnech se píše historie, podotýká špičková manažerka Marian Salzmanová v rozhovoru s investičním stratégem Štěpánem Uheríkem k turbulentní současnosti, a globální chaos představuje jako nový normál.
Dvojice, které vedly rozhovory: Martin Kupka Ondřej Neff / Michael Romancov Jan Kofroň / Michal Skořepa Raffaella Tenconiová / Pavel Hnát Bublu Thakur-Weigoldová / Miroslav Novák Jan Lamser / Helena Horská Petr Knap / Pavel Kysilka Petr Beneš / Štěpán Uherík Marian Salzmanová / Lenka Čábelová Bob Kartous / Ján Lalka Aleš Špidla / Roman Chlupatý František Kinský.
Svět zažívá historický zlom, který akcentuje mnohé hrozby, o nichž psal George Orwell ve slavných dílech 1984 a Zvířecí farma. Naše současnost je nicméně mnohem překotnější, než si dokázal představit. Podle McKinsey Global Institute zažíváme změnu 10x rychlejší a 300x razantnější než přinesla průmyslová revoluce. Negativa jsou tak větší, silnější, rychlejší, jakoby by byla na steroidech. Stejně je to pak s příležitostmi, které průvodce chaosem rovněž rozebírá. Je na každém z nás, jak se k zásadním proměnám světa postaví.
Na sklade 1Ks
15,54 €
16,36 €
dostupné aj ako:
Nočný cirkus, 2. vydanie
Román Nočný cirkus vám dovolí vykročiť zo sveta spútaného iba vašou fantáziou. Otočením prvej stránky vyrážate na cestu, kde nedokážete odlíšiť skutočnosť od sna. Cirkus snov prichádza bez ohlásenia. Mimo očí bežných návštevníkov, stoja proti sebe dvaja iluzionisti: Celia a Marco. Ich súboj trvá už roky a proti vlnám kúziel, zaklínadiel a ilúzií nie je odolný nik. Mladí iluzionisti mali byť súpermi na život a na smrť, no nevedomky sa do seba zaľúbia. Ich učitelia však majú stále na dosah nitky osudu.
Můj květinový ateliér
Obohaťte svůj každodenní život květinami a udělejte radost sami sobě i vašim nejbližším! Jedinečnost knihy spočívá v podrobném popisu doprovázeném detailní fotodokumentací nejrůznějších květinových vazeb, věnců, svícnů, aranží a dalších nápadů na dárky z květin napříč ročními obdobími, svátky a slavnostními událostmi. Obsahuje přes 200 návodných a ilustračních fotografií, podle kterých dokáže i začátečník vyrobit půvabný a originální dárek pro dívku, ženu či muže. Autorka knihy zasvěcuje čtenáře srozumitelnou a čtivou formou do základů praktické floristiky, jejích technik a pojetí, ale obsahuje také řadu užitečných rad týkajících se nákupu květin, péče o ně a jejich vlastností. Kniha potěší všechny kreativní milovníky květin a květinových dekorací, ať už je pro ně floristika pouhým koníčkem, nebo přemýšlejí o profesionální dráze.
Na sklade 4Ks
14,24 €
14,99 €
Velké problémy v Malém Vietnamu (audiokniha)
omáš Kosek má problém. Velký problém. Někdo unesl dceru českého premiéra a stopy vedou k prastaré sektě, která to s magií myslí nejen smrtelně vážně, ale hlavně s ní opravdu umí zacházet. Navíc se pohádal se svou holkou a ta se vrátila zpět k prostituci. Prahou se k tomu všemu toulají démoni z vietnamských legend, čínští zabijáci a bisexuální agentky Litevské tajné služby. Tedy ta je jenom jedna, ale stejně je s ní potíž. Mohlo by to být ještě horší? Jistě, ještě je tu to proroctví o konci světa. Jak jinak? Vždycky je tu nějaké proroctví. Jenže tohle, zdá se, není úplně vycucané z prstu
Na sklade 1Ks
12,81 €
13,48 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Rodičovství očima matek neklidných dětí (-70%)
Vzhledem k současným požadavkům na vzdělání je evidentní, že jakékoli překážky představují mnohem závažnější problém, než tomu bylo před dvaceti, padesáti roky. Dítě musí zvládnout obrovské množství dovedností jiného druhu než v dřívějších dobách, vstřebat neuvěřitelné množství poznatků. Podstatný požadavek proto je, aby se dítě dobře soustředilo, aby bylo pozorné, ukázněné, vytrvalé – v tom se sice dnešní situace příliš neliší od minulosti, nicméně podstatná změna spočívá v tom, že u většiny vzdělávacích aktivit (ve škole i doma) musí být dítě v klidu! Proto představují stížnosti na neklid, živost dítěte od učitelů i od rodičů podstatný díl indikací na vyšetření v odborných institucích. Navíc vzhledem k tomu, že vychovatelé nemohou a nechtějí používat násilné metody ukázňování z dřívějších dob, je logické, že aktivity, neklidu, roztěkanosti musí mezi školáky přibývat. Odborníci jsou proto nuceni zabývat se těmito „jemnými odchylkami“ intenzivněji jak prakticky, tak i teoreticky. Hledají se způsoby, jak s výrazným neklidem zacházet, jak mu předcházet. Předložená práce Ireny Kolčárkové a Lenky Lacinové vykazuje jak lidskou, tak i odbornou potřebnost a relevanci.
Na sklade 1Ks
2,75 €
9,17 €
dostupné aj ako:
Miluj ľudí, používaj veci
Nikdy predtým v histórii neboli ľudia tak zahltení vecami ako dnes. Často kvôli tomu zanedbávajú svojich blízkych. Autori obľúbeného blogu The Minimalists skúmajú, ako sa nám život a vzťahy zlepšia potom, čo sa zbavíme materiálnych prežitkov. Predovšetkým ale ukazujú, ako prehodnotiť sedem dôležitých oblastí našich životov: vzťah k veciam, pravde, sebe, peniazom, hodnotám, tvorivosti a ľuďom. Predkladajú nielen návod, ako žiť plnohodnotne a zmysluplne, ale aj množstvo námetov na zamyslenie.
Na stiahnutie
14,00 €
O nemoci, která se nazývá schizofrenie
Uznávaný odborník na léčbu schizofrenie MUDr. Martin Jarolímek v knize srozumitelně charakterizuje tuto psychickou poruchu, líčí její příznaky a zabývá se různými aspekty léčby i běžného života. Zároveň oslovuje sociální pracovníky a terapeuty a věnuje se i obecnějším úvahám o systému psychiatrické péče v České republice. V závěru knihy najdeme seznam doporučené literatury a kontakty na sociální a jiné služby pro pomoc lidem s psychotickou poruchou.
Sedmá generace — společensko-ekologický časopis 2/2024
Směřujeme do bezuhlíkové e-budoucnosti? Co přinese a vezme těžba lithia? Skončí e-koloběžky jako Autoped? Jak se žije na komunitní zahradě? Co trápí ekofarmy? Čím zaujme Kalpavalli? Proč se staví městské holubníky? Fungují ohradníky? Proč se některé šelmy nebojí lidí? Jak vzniklo první energetické družstvo? Proč je Praha zasekaná? Jaké je to být hajnou? Probíhá přechod k ekologické civilizaci? Co říct dětem o sexu? Jak odejít přírodní cestou? Odpovědi nejen na tyto otázky najdete v novém čísle časopisu Sedmá generace.
Na stiahnutie
1,80 €
Nahoře fouká
Inspirativní průvodce životem nejen pro ženy, které chtějí jít vlastní cestou. Proč by si měl člověk, pokud stojí na křižovatce a může se svobodně rozhodnout, vybrat tu těžší cestu? Jak moc je důležité pracovat v životě se strachem? A jak jsou vzdáleny vrcholy nejvyšších hor od těch životních? Klára Kolouchová je nespoutaná žena i milující matka, která s láskou, vytrvalostí a jistou dávkou sobectví naplňuje své sny. Jediná česká horolezkyně, která zdolala tři nejvyšší hory světa, dobře ví, že to hezké kolem sebe si musíme vybojovat sami. Kniha vychází ve spolupráci s nakladatelstvím Labyrint.
EURO 2020
Prežívali ste okamihy kvalifikácie, ale i záverečného turnaja majstrovstiev Európy vo futbale so vzrušením? To, čo ste sledovali s napätím, však chcete mať zachytené v kvalitnej knižnej forme? Tak je tu niečo pre vás!
Vydavateľstvo Športpress vydáva ďalšiu hodnotnú publikáciu Euro 2020. Jej autorom je Mojmír Staško. Publikácia štýlom i spôsobom zostavenia opäť nadväzuje na predchádzajúce knihy z európskych či svetových šampionátov, ktoré majú medzi čitateľmi obľubu a dotvára už slušnú sériu kníh z osvedčenej produkcie vydavateľstva.
Na 128 stranách s množstvom fotografií nájdu bohatý prierez kvalifikáciou na Euro 2020, prepojenosť s Ligou národov, dramatické okamihy play off a pohľad na dianie počas samotného šampionátu. Zachytený je každý zápas záverečného turnaja a zásadné momenty, ktoré dianie na ME sprevádzali – Eriksenov kolaps, Schickova gólová paráda, anglický triumf nad Nemeckom na veľkom turnaji po dlhých rokoch, senzácie na úkor favoritov či spanilú jazdu Manciniho Talianska. Osobitný priestor dostáva tak pri pohľade na kvalifikáciu, ako i na záverečný turnaj, slovenská futbalová reprezentácia. Aj s výbuchom radosti v Belfaste a Petrohrade, ale i sklamaním v Seville.
Kniha zachytáva fakty, ale i kuriózne situácie. Jej silnou stránkou je dosledovanie udalostí ešte po ME, vyhadzovy trénerov či konce sérií. Knižnú publikáciu uzatvára bohatá štatistická časť.
Určite by nemala chýbať v knižnici tých, ktorí majú radi futbal.
Svět Tarotu
Přijměte pozvání do tarotové cukrárny, kterému zkrátka nejde odolat. Svět tarotu je svět všech odstínů lidského bytí od chvil štěstí a smysluplnosti až po prázdné chvíle naplněné beznadějí. A někde mezi tím je 78 různých situací. V této knize jich ale najdete ještě víc, protože je tu důraz kladen na obrázky, na vnímání různých autorů. Jako když vejdete do cukrárny s nepřeberným množstvím voňavých sladkostí od nejlepších cukrářů světa…
Je libo tarot, který vás opřede nostalgií nočních snů? Nebo tenhle s keltskými draky, tenhle s kočkami, další voní mlžným ocelovým oparem ve stylu steampunku… Další je okořeněný špetkou chilli a pronikavou moderností. Určitě si vyberete, i pokud milujete andělskou tematiku nebo čistou klasiku. Je až neuvěřitelné, kolik příchutí má obyčejný tarot a každá karta, byť zdánlivě stejného významu, může být vnímána jinak. Oči vám budou přecházet!
Dostává se vám do rukou originální příručka k tarotu, v níž se autorka věnuje převážně symbolice a významům karet, které v jejím pojetí ožívají a stávají se snadno zapamatovatelnými. U každé karty je navíc význam pro výklad v oblasti vztahů, práce a překážek a velmi užitečné významy v kombinaci s dalšími kartami. Svět tarotu vám přijde vhod, ať už pracujete s jakýmikoliv kartami – začátečníkům je skvělým úvodem do fascinujícího světa tarotu a pokročilým vykladačům bude svěží inspirací. A pokud tarotové karty ještě nemáte, pak vám jedinečné srovnání ilustrací i nálad třinácti tarotových souborů určitě pomůže s výběrem toho pravého pro vás.
Manuál pro kont(r)akt s rodiči
Jak být bohatý. Jak být nad věcí. Jak se dožít vyššího věku. Jak být oblíbený… a vybudovat vlastní impérium hojnosti, vyrovnanosti a štěstí. Podobné návody najdete všude. Jenže k čemu to všechno, když se přímo do vašich oken dívá někdo, pro koho nikdy nejste dost dobří? A co víc – onen někdo vám to bude chtít i dokazovat… Nic není bezvýchodné. Tato kniha vám bude nápomocna při hledání smíru v mezigenerační komunikaci – lidí 30plus s jejich rodiči. A neopomene ani vztahy vnoučat s prarodiči.
Na stiahnutie
9,75 €
Manuál pro kont(r)akt s rodiči
Jak být bohatý, Jak být nad věcí, Jak se dožít vyššího věku, Jak být oblíbený… a vybudovat vlastní impérium hojnosti, vyrovnanosti a štěstí, Podobné návody najdete všude, Jenže k čemu to všechno, když se přímo do vašich oken dívá někdo, pro koho nikdy nejste dost dobří? A co víc – onen někdo vám to bude chtít i dokazovat… Nic není bezvýchodné, Tato kniha vám bude nápomocna při hledání smíru v mezigenerační komunikaci – lidí 30plus s jejich rodiči, A neopomene ani vztahy vnoučat s prarodiči,