Hľadanie: Metódy sociálnej psychológie zblízka
zobraziť:
ACT - Jednejte s láskou
ACT, akronym z anglického „Acceptance and commitment therapy“, česky „terapie přijetí a odhodlání“, je psychoterapeutický směr patřící do tzv. třetí vlny kognitivně-behaviorální terapie. Autorem ACTu je americký psycholog Steven C. Hayes, avšak jeho největším propagátorem a popularizátorem je Russ Harris.
Kniha je inspirací pro terapeuty a přátelským průvodcem pro každého, kdo chce učinit sám první kroky ke zlepšení vlastní situace v rodině či v partnerském vztahu.
Se svým partnerem nebo i sami se naučíte, jak:
• opustit konflikt, otevřít se a žít plně v přítomnosti,
• použít všímavost ke zvýšení intimity, napojení a porozumění,
• vyřešit bolestivé konflikty a sladit dlouhodobé odlišnosti,
• jednat podle svých hodnot tak, abyste si vybudovali bohatý a smysluplný vztah.
Na sklade 2Ks
26,08 €
27,45 €
Elena z Avaloru omalovánka
Stránky plné zábavy! Titul obsahuje 9 černobílých obrázků k vybarvení a 9 barevných předloh. Rozvíjí nejen dětskou fantazii, ale i jemnou motoriku a kreativitu. Maluj si se svými oblíbenými pohádkovými kamarády!
Vypredané
1,66 €
1,75 €
Kuchařka z lesů a luk
Oživte své vaření divoce rostoucími rostlinami a bylinami a objevte nečekané ingredience, které možná rostou přímo za vaším domem! Kuchařka z lesů a luk vám ukáže, jak skvěle se dá vařit s medvědím česnekem, naučí vás připravit lahodný bezový sirup, rafinovaně ovonět dezerty růžovými plátky a extraktem a dodat tvarohovému koláči švih trochou šípkového džemu.
Objevte, jak chutná pravá příroda!
Vypredané
13,35 €
14,05 €
Dáma z popela
Mrazivý příběh o smrti, která se před ničím nezastaví. Bude osud nezvratný? Jedině žena se železnou vůlí může uspět jako pohřební zřízenec ve viktoriánském Londýně, ale Violet Morganová je na svou živnost velice pyšná. Zatímco je její muž Graham zaujatý budováním jejich postavení ve společnosti, Violet se věnuje jejich pohřebnímu ústavu. Je empatická, velice znalá pohřební módy a více než smířená s rolí smrti v životě
Vypredané
15,58 €
16,40 €
Jak se zbavit strachu
Strach je úžasný pomocník a zároveň zlý pán. Je nám evolucí dán, aby nás chránil, ale pokud ho špatně pochopíme, může nás i zničit. Přirozený strach motivuje ke zlepšení našeho života; abnormální strach paralyzuje, otravuje mysl a narušuje náš subjektivní svět.
Životním úkolem je zbavit se strachu tím, že ho využijeme a zvládneme. Naše společnost je přitom obavami, dlouhodobým stresem a úzkostmi přesycená. Strach o život, který je přirozený a důležitý a ve skutečnosti nás chrání, se transformuje v destruktivní strach o ego.
Kromě jiného přináší tato kniha řadu skutečných životních příběhů. Lze v nich najít poučení a možné řešení, jak si se strachem v životě poradit. Každá ze třiceti kapitol vás něčím obohatí. Jsou rozděleny do čtyř částí a na fenomén strachu se dívají z různých úhlů pohledu. První přibližuje jeho anatomii a v dalších autoři inspirativní formou vysvětlují, co skutečně ubližuje a co naopak pomáhá - včetně závěrečné části, která se symbolicky jmenuje Bonus.
Keď rodina trpí
V našich životoch sa stretávame so situáciami, ktoré sú náročné a veľmi zaťažujúce. Rozvod, ťažké postihnutie člena rodiny, strata bývania, závislosť člena rodiny, zomieranie či smrť blízkej osoby. V mnohých prípadoch potrebujeme pomoc zvonku – veľmi účinná je vo forme sprevádzania. Na tejto ceste môže byť sprevádzajúcim ktokoľvek, kto prejde kus cesty s nami, bude nám oporou, bútľavou vŕbou, poskytne útechu, pomoc, alebo nás „len“ vypočuje.
Kniha sa dotýka oblasti rodiny a jej členov v čase, keď prežívajú náročné životné situácie. Sú nimi dysfunkčné vzťahy, rôzne druhy kríz, núdza alebo chudoba. Autorka ponúka hlbší pohľad na spôsoby riešenia kríz, pomoc v stresových situáciách, sprevádzanie a jeho význam ako aj prínos dobrovoľníkov pri pomoci rodinám v núdzi a príbehy z vlastnej praxe.
Ako zlyháva terapeut
Kniha Ako zlyháva terapeut je manuálom pre praktikujúcich psychoterapeutov a pre terapeutov, ktorí sú vo výcviku. Detailne rozoberá päťdesiat najrozšírenejších chýb, ktoré terapeuti robia a aj to ako sa im vyhnúť. Terapeuti sa naučia ako sa vyhnúť zlyhaniam, ako sú nerozpoznať vlastné limity, vykonávať nekompletné posúdenia, ignorovať vedu, poškodzovať vzťah s klientom, stanovovať nevhodné hranice, terapeutické vyhorenie a ďalšie. Je to veľmi hodnotný zdroj pre začiatočníkov a rovnako aj ostrieľaných terapeutov.
Na sklade 1Ks
10,93 €
11,50 €
Tajná reč tela
Čo si o vás skutočne myslí váš šéf? Má o vás váš potenciálny partner či partnerka skutočne záujem? Prečo sa ľudia dotýkajú krku, keď sa dozvedia nepríjemnú novinu? Čo znamená, keď sa ženy pri telefonovaní hrajú s vlasmi? Prečo ľudia doširoka otvárajú oči, keď vidia niekoho, koho majú radi? Prečo ľudia robia to, čo robia? Nie je lepší spôsob, ako porozumieť svojim priateľom, partnerom či kolegom, než sa zoznámiť s najdôležitejším prostriedkom našej komunikácie – s rečou tela. S jej znalosťou dokážete odhaliť skutočné zámery a pocity druhých ľudí – nielen také, ktoré pred vami úmyselne skrývajú, ale dokonca i tie, ktorých si sami nie sú vedomí. Joe Navarro je bývalý agent FBI na neverbálnu komunikáciu v oddelení kontrarozviedky a boja s terorizmom a autor svetového bestselleru Ako prekuknúť druhých ľudí. Prostredníctvom tejto praktickej príručky sa vám naskytne pohľad do zákulisia ľudského správania. V kapitolách rozdelených podľa jednotlivých častí ľudského tela – od hlavy až po chodidlá – odhalíte skryté významy viac ako štyristo vedomých a nevedomých prejavov reči tela.
Tvoříme z korálků
Navlékání korálků patří mezi tradiční výtvarné techniky, ale jeho popularita neklesá, ba naopak. Autorka, která nasbírala řadu zkušeností s výukou „korálkování“ ve svých kurzech, vás provede jeho uměním formou zábavné učebnice s podrobnými popisy a fotografiemi výrobků. Seznámíte se s nejvhodnějšími vlákny, druhy korálků a pomůckami od jehel až po stávek. Opomenut není ani způsob uložení a uchovávání korálků. Postupně se naučíte základům navlékání a poté navlékacím postupům i dalším výtvarným možnostem při práci s korálky jako jsou šňůrka, síťka, mozaika, čtyřkorálek a tkané korálky. Nechybí nákresy pro ty, kteří jsou spíše technicky zaměřeni. Krok za krokem si můžete vyrobit skleněný či dřevěný náhrdelník, náušnice, prstýnek, sponu do vlasů, ale také kravatu, límec a kabelku.
O autorce:
Eva Vozková (1947)
Pochází z Opavy, kde vystudovala gymnázium a večerně SPŠ strojnickou. V roce 1989 absolvovala v Praze tříleté studium Lidové konzervatoře – obor lidová tvorba. Tam objevuje tajemství vzniku asi patnácti tradičních technik, kterým se věnuje dodnes. V současné době působí jako lektorka tradičních řemesel, učí ve Vzdělávacím spolku uměleckých řemesel učitelky v pedagogických centrech, ale také děti na táborech, předvádí ve skanzenech, měla několik menších výstav na hradech a v galeriích. Navrhuje a tvoří originály oděvů, drobných módních doplňků a malých tkaných tapiserií.
Vypredané
5,22 €
5,49 €
dostupné aj ako:
Policajt z knihovny - Sluneční pes
Novely Policajt z knihovny a Sluneční pes jsou druhou částí knihy Čtyři po půlnoci, která u nás vyšla rozděleně.
První příběh vypráví o realitním agentovi, pronásledovaném zlými přízraky z knihovny, hlavní hrdina druhé děsuplné povídky dostane k patnáctinám vytoužený polaroid, který však fotografuje pořád stejný snímek – strašidelného psa. Navíc se pes na obrázku neustále přibližuje... Kdo se rád bojí, nebude litovat,
Stephen King se opět představuje v nejlepší formě.
Testy 2020 z matematiky pro žáky 9. tříd ZŠ
Publikace Testy 2020 z matematiky pro žáky 9. tříd ZŠ vám umožní se dobře připravit na přijímací zkoušky na střední školy. Poskytuje základní informace, tipy a doporučení k jednotným přijímacím zkouškám a zároveň obsahuje dostatek typových úloh na procvičování. Titul je sestaven podle Specifikací požadavků zveřejněných Centrem pro zjišťování výsledků vzdělávání (CZVV, dříve CERMAT) a testů použitých při celostátních přijímacích zkouškách v letech 2017-2019.
Vypredané
9,78 €
10,29 €
Psycholog ve zdravotnictví
Učební text Psycholog ve zdravotnictví je určen posluchačům stejnojmenného kurzu, akreditovaného Ministerstvem zdravotnictví ČR. Úspěšné zakončení tohoto kurzu umožňuje posluchačům jednooborového studia psychologie završit proces získávání odborné způsobilosti k výkonu povolání psychologa ve zdravotnictví, kterou mohou získat absolvováním akreditovaného magisterského jednooborového studijního oboru psychologie. Publikace je výsledkem spolupráce desetičlenného autorského týmu lékařů a psychologů a přináší souhrn informací o možnostech vymezení a pojetí zdraví a jeho determinant, o organizaci a řízení zdravotní péče, o úloze a významu zdravotní politiky a představuje hlavní vývojové trendy zdravotního stavu české populace včetně srovnání těchto trendů na úrovni mezinárodní. Další část publikace shrnuje zásady, postupy a praktická doporučení při poskytování první pomoci a zajišťování zdravotní péče v mimořádných a krizových situacích. Pozornost je také věnována požadavkům kladeným na obsah a zásady vedení zdravotnické dokumentace. V publikaci lze též nalézt přehled hlavních právních norem relevantních pro zdravotnictví. Další významnou částí publikace je představení základů farmakologie, jež seznámí psychology s účinky léčivých látek a léčivých přípravků na lidský organismus včetně otázek lékových interakcí, klasifikace léčiv a možných nežádoucích účinků. Další pasáž publikace je věnována možnostem psychologického ovlivnění zdravotního stavu, představuje východiska a hlavní koncepce změn chování souvisejícího se zdravím, podává výklad principů podpory a ochrany zdraví a uvádí též problematiku postupů založených na důkazech (evidence-based). Důraz je kladen i na etické otázky psychologické práce ve zdravotnictví, které představují počátky a rozvoj etických úvah v psychologii. Publikace přináší přehled etických kodexů, uvádí Etický kodex Českomoravské psychologické společnosti (ČMPS) a Metakodex psychologické etiky Evropské federace psychologických asociací (EFPA). V závěru se pozornost autorů obrací k vymezení podmínek, průběhu a výsledků zdravotnické praxe, jejíž absolvování je součástí kurzu Psycholog ve zdravotnictví.
Na stiahnutie
3,00 €
dostupné aj ako:
Ať žije přátelství!
Je možné, že velká většina štěstí, které v životě prožijeme, nepramení ze zamilovanosti ani profesních úspěchů, ale z kvalitních přátelských vztahů?
Na základě zkušeností švédských terapeutů specializovaných na toto téma se dozvíme, jak zmapovat historii našich přátelství, vyhodnotit vlastní kvality i slabá místa v rámci těchto vztahů, jak zjistit, co konkrétně v přátelských vztazích nejčastěji zanedbáváme, kde jsme nejzranitelnější, jak vyhodnotit reakce ostatních, když se jim otevřeme. Dalšími oblastmi jsou kladení odvážných otázek, schopnost odpouštění či přání bez vyžadování. Zajímavou součástí knihy jsou doporučení, techniky a cvičení, jak oprášit a oživit dávné, často nefunkční přátelské vazby a dodat jim v životě znovu patřičnou důležitost, a hry navržené tak, abychom dokázali své schopnosti v oblasti navazování přátelských vztahů co nejlépe uchopit a definovat, například mapa přátelství či přehled povahy našich přátelství v podobě stromu. Kniha se částečně dotýká i tématu vysoké citlivosti, pokud jde o odvahu otevřít se ostatním.
Frida Bern Andersson je švédská KBT terapeutka specializovaná na pocity osamělosti u single osob.
Daniel Ek, rovněž švédský psycholog, je zakladatelem tzv. Laboratoře přátelství, iniciativy snažící se o aktivaci přátelských vztahů, a aplikace 21k, která k tomu nabízí užitečné nástroje.
Pär Flodin je švédský psycholog a badatel v oblasti duševního zdraví národa.
Z Prahy všemi směry IV.
Rozmanité putování převážně Středočeským krajem (a v několika případech i za jeho hranicemi) přiblíží působivá přírodní zákoutí (například zpřístupněné části bývalého vojenského újezdu ve středních Brdech, Kamenný úl na Kokořínsku, Albertovy skály…), neprávem opomíjené stavby (Bašta v Drahelicích…), pozapomenutá poutní místa (Maková hora), léčivé studánky (Habrovka, U Panny Lídy…), tajemné hřbitovy i hodnotná umělecká díla (Bílkův Obětovaný v Hořovicích…). Cestu opět zpestří básně, staré legendy i novější pitoreskní historky z měst a obcí, týkající se nejen osobností, ale i prostých lidských osudů. Čtenáři se mimo jiné vypraví za nemanželskou dcerou malíře Josefa Mánesa, objeví rodové kořeny Franze Kafky v Poděbradech nebo se vydají po stopách sympatického „ekoteroristy se zelenou krví“ z románu Miloše Urbana Hastrman až k malebným Holanským rybníkům. Autorka známého knižního cyklu KAM ZNAČKY NEVEDOU přináší ve čtvrtém dílu své nové cestovatelské řady Z PRAHY VŠEMI SMĚRY další náměty k nevšedním výletům doslova „do všech světových stran“ z hlavního města.
Vypredané
12,01 €
12,64 €
Občianska náuka -Príprava na maturity a prijímacie skúšky na VŠ
Publikácia je určená predovšetkým študentom – maturantom z predmetu občianska náuka a uchádzačom o štúdium na vysokých školách so spoločenskovedným zameraním. Zahŕňa poznatky z psychológie, práva, politológie, sociológie, ekonómie a filozofie. Samostatnú časť tvoria medzinárodné organizácie vznikajúce v procese zjednocovania Európy po druhej svetovej vojne a OSN, ako aj abecedne usporiadaný slovník ďalších medzinárodných organizácií a inštitúcií. Aktualizované vydanie obsahuje najnovšie zmeny nielen v právnej oblasti, ale aj zmeny v medzinárodných inštitúciách a v spoločenskom dianí.
12 pravidiel pre život
Uznávaný klinický psychológ Jordan Peterson významne ovplyvnil súčasné chápanie osobnosti. Vďaka jeho prednáškam o Biblii, ľúbostných vzťahoch, či mytológii, ktoré oslovili desiatky miliónov ľudí, ho možno zaradiť medzi najpopulárnejších mysliteľov na svete. V dobe nevídaných zmien a polarizujúcej politiky našiel jeho priamy a osviežujúci odkaz o dôležitosti osobnej zodpovednosti a starovekej múdrosti odozvu na celom svete.
V tejto knihe ponúka dvanásť dômyselných a praktických princípov pre zmysluplný život, ktoré nás nabádajú, aby sme si upratali vo vlastnom dome skôr, než začneme kritizovať iných, alebo aby sme sa porovnávali so svojím včerajším ja, nie s dnešným ja niekoho iného. Ukazuje nám, že sa nemáme snažiť dosiahnuť šťastie. Namiesto toho musíme hľadať zmysel nielen pre zmysel samotný, ale aby sme unikli pred utrpením, ktoré je neoddeliteľnou súčasťou nášho života.
Peterson vychádza z jasných príkladov zo svojej klinickej praxe i osobného života, z prvotriednych poznatkov psychológie a filozofie a ponaučení plynúcich z najstarších mýtov a príbehov ľudstva a pozýva čitateľa na neopakovateľnú intelektuálnu cestu. 12 pravidiel pre život je pútavá, inšpiratívna kniha, ktorá ponúka liek na chaos v našich životoch: nesmrteľné pravdy aplikované na naše súčasné problémy.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Návrat z nicoty (-70%)
Strhující vítězství chlapce, jenž se stal vězněm vlastního těla
Deset let žil ve vegetativním stavu a jen on sám věděl, že je při plném vědomí. Nyní vypráví svůj neuvěřitelný, úžasný a zároveň otřesný příběh, který se stal světovým bestsellerem.
V lednu roku 1988 se jihoafrický školák Martin Pistorius vrátil domů z vyučování a stěžoval si na bolest v krku. Nikdy potom se už do školy nevrátil. Během roku dosud naprosto zdravý chlapec degeneroval – kompletně ochrnul, přestal komunikovat i vnímat. Do čtrnáctých narozenin z něj byla jen prázdná schránka.
Nepředstavitelných deset let poté strávil při plném vědomý, ale uvězněný v těle, které mu znemožňovalo dát cokoli najevo. Chápal a prožíval všechno, co se kolem něj a s ním dělo, jenže byl úplně bezmocný, pokud šlo o komunikaci.
Návrat z nicoty je příběh, který napsal sám Martin poté, kdy se s pomocí moderních komunikačních metod vrátil zpět do života. S naprostou upřímností a otevřeností líčí vše, co prožíval jako jasně myslící bytost, o níž se ostatní domnívali, že jen přežívá ve vegetativním stadiu. Od perverzního a krutého chování některých takzvaných pečovatelů, hřešících na jeho bezmocnost, přes obětavost a soucit dalších až po nezdolné odhodlání těch, kteří věřili, že v jeho pohledu vidí záblesky inteligence.
MARTIN PISTORIUS se narodil v Johannesburgu (Jižní Afrika) v roce 1975. Nyní žije ve Velké Británii.
Vypredané
4,94 €
16,45 €
dostupné aj ako:
Kamarádi z velké dálky
Autorka přibližuje malým čtenářům život dětí z různých kulturních oblastí, ze zemí nám blízkých i vzdálených. Ukazuje dětem, že i když se v různých zemích mluví jinak, lidé nosí jiné šaty, mají třeba i jinou barvu pleti, tak s námi mají hodně společného. Malí čtenáři nahlédnout do domovů dětí, do školy, zjistí, co rády jedí, co je baví a čím by v dospělosti chtěly být. V knize naleznete 22 příběhů dětí z nejrůznějších koutů světa a za každým příběhem je pohádka z té země. Kniha napomůže dětem orientovat se v integračních problémech. Knihu ilustroval Vojtěch Otčenášek, pomocí jeho ilustrací se blíže seznámíte s novými kamarády a lépe si představíte prostředí, o kterém vám vypráví pohádka.
Vypredané
9,49 €
9,99 €
Poselství z roku 2118
Mimozemšťané na Zemi pobývali před tisícovkami let a v současnosti jsou u nás znovu. Můžeme tuto skutečnost, proklínat, zesměšňovat anebo jejich přítomnost popírat. Neměli bychom se však snažit jejich existenci potvrdit a snažit se zjistit jaké úmysly s námi měli před tisíciletími, jak ovlivňovali lidstvo v jeho počátcích a co s námi zamýšlejí dnes? Erich von Däniken odpovídá na tyto otázky s brilantní logikou. Poskytuje také prostor známým osobnostem, které se dostaly s mimozemskou civilizací do kontaktu, což zásadně změnilo jejich předchozí životní názor, takže vystoupili se senzačními informacemi. Proč o nich média neinformovala? Kdyby se tak stalo, přišly by světové elity o svou moc, říká EvD. Existence mimozemské civilizace bude zamlčována, dokud to jen půjde. Avšak den odhalení pravdy se nezadržitelně blíží. Co ale hodlá učinit mimozemská civilizace s naší budoucnosti?
Vypredané
13,35 €
14,05 €