Hľadanie: Jak být psychicky odolný - resilience CZ
zobraziť:
Nezblázni sa, mamička, 4. vydanie
"14. apríl (piatok)
Dáša podpálila svoju izbu. Chcela vedieť, či prídu požiarnici. Hlupaňa! Požiarnikov treba zavolať!"
(úryvok z Piškovho denníka)
Dvojčatá Siso a Piško spolu s mladšou sestrou Dášou sú ako hlavní hrdinovia z akčného filmu. Nečudo, že sa každý deň prihodí niečo, čo pre rodičov nie je práve na zasmiatie. Ustarostená mama sa jedného dňa vyžaluje najlepšej kamarátke, ktorá prišla na návštevu. Tá jej pošepky poradí čosi o útulku. Nezbední súrodenci, ktorí tajne počúvajú za dverami, sa zľaknú a robia všetko pre to, aby sa vyhli svojmu smutnému osudu. Chcú byť lepší a lepší... lenže nie vždy to dobre vypáli...
Stranger Things: Rebelka Robin
Střední škola je příšera, která pohltí všechno, co máte rádi. Tohle moc dobře ví Robin Buckleyová, oblíbená postava třetí řady hororového sci-fi seriálu televize Netflix a nyní také hrdinka románu Rebelka Robin.
Je začátek školního roku a na střední škole v Hawkinsu se opět rozjíždí závod o to, kdo bude normálnější. Plán je jasný: kluci si najdou holku, holky si najdou kluka a povedou nudné řeči o škole a budoucí kariéře. Robin, která hraje na lesní roh, umí několik jazyků a trousí jedovaté poznámky, tuhle „normálnost“ předstírat umí – dělá to celé roky v naději, že si pokud možno nikdo nevšimne, jak je jiná. Jenže teď se přidala jedna okolnost, která do hrdinčiny pečlivě budované image nezapadá, něco, co Robin teprve zjišťuje: líbí se jí holky. Jediný způsob, jak zůstat sama sebou, je dát provinčnímu Hawkinsu vale a prchnout na léto do Evropy. Ale jak, když nemá peníze, rodiče by asi nebyli nadšení a na obzoru není nikdo, s kým by se do tohoto dobrodružství mohla pustit?
Jídlo jako šance
Kniha Jídlo jako šance ukazuje, jak spojit umění, výživu a požitek, jak aktivovat pozitivní přístup k životu, a tím upevnit zdraví. Ruediger Dahlke v ní shrnuje své více než třicetileté zkušenosti lékaře a názorně ukazuje, co se skrývá za pojmy "vyváženost", "plnohodnotnost", "rovnováha zásad a kyselin" a "výživa podle typu". Kniha nabízí přehled o různých formách výživy - od dělené stravy přes vegetariánství až po pránickou výživu - , analyzuje různé diety a popisuje, jak mohou jednotivé potraviny ovlivnit naše tělo a jeho zdraví. Tyto obsáhlé základní vědomosti jsou doplněny praktickými radami a rozmanitými recepty, které potěší nejen naše patro..
Lacná kniha Kdo chce víc (-70%)
Lila dalekohledem pozoruje mladý pár. Přistihla oba při vášnivé hádce, ta skončí tím, že dívka proletí oknem a pádem se zabije. Lile dojde, že se stala svědkyní vraždy, a zavolá policii. Případ se zdá jasný – vrahem nemůže být nikdo jiný než přítel zabité. Jenže bratr podezřelého si to nemyslí a žádá Lilu o pomoc. On ani Lila netuší, do jak nebezpečné hry se zapletli.
Na sklade 1Ks
4,22 €
14,05 €
dostupné aj ako:
Medové perly
Právě se chystám setřít pár kapek medu, které mi ukáply na stůl, a všimnu si, jak se ty jantarově zlaté kapky nádherně třpytí v ranním slunci úplně jako perly. Takhle je to s každou nepříjemností či problémem: I v nich – podobně jako v medových perlách – najdeme dárek, který čeká, až ho rozbalíme.
*****
„Všechna neštěstí, krize, dramata a rány osudu se pro nás mohou stát velkými dary – pouze pokud se odvážíme pozorně dívat, naslouchat svému nitru, rozpoznat znamení a pak podle nich jednat.“
*****
Autorka této knihy, Melanie Pignitterová, více než rok trpěla nesnesitelnými migrénami, na které vůbec nic nezabíralo. Podařilo se jí nad nimi zvítězit až díky mentálnímu tréninku. Na své cestě hledání pomoci objevila medové perly, dary života, které na první pohled vypadají jako větší či menší pohroma. V této knize dala dohromady tipy a přístupy, které se jí osvědčily, i praktická cvičení a návody, jak si i z toho zlého, co nás v životě potká, vzít to dobré. Zkrátka jak kolem sebe nacházet medové perly, aby byl náš život sladší.
Na sklade 2Ks
16,47 €
17,34 €
dostupné aj ako:
Z krvi a popola 2: Kráľovstvo tela a ohňa
Je láska silnejšia než pomsta?
ZRADA…
Všetko, čomu Poppy verila, je lož, vrátane muža, do ktorého sa zamilovala. Uviaznutá medzi tými, ktorí ju vnímajú ako symbol obludného kráľovstva, ani poriadne netuší, kým je bez závoja nepoškvrnenej. Vie však, že nič nie je také nebezpečné ako on. Pán temnoty. Princ Atlantie. Chce, aby s ním bojovala, a tento príkaz veľmi rada splní. Možno ju zajal, no nikdy ju nebude vlastniť.
VOĽBA…
Casteel Da’Neer má mnoho mien a tvárí. Jeho lži sú rovnako zvodné ako jeho dotyk. Jeho pravda je zmyselná ako jeho uhryznutie. Poppy vie, že mu nemôže veriť. Na svoje ciele ju potrebuje živú, zdravú a v celku. No aj on pre ňu predstavuje jedinú cestu, ako dosiahnuť, čo chce — nájsť brata Iana a na vlastné oči sa presvedčiť, či sa z neho stal povýšený bez duše. Spolupracovať s Casteelom a nebojovať proti nemu má svoje riziká. Každým nádychom ju vábi, ponúka jej všetko, o čom kedy snívala. Má s ňou plány. Také, ktoré by jej mohli priniesť nekonečné potešenie i nepoznanú bolesť. Plány, ktoré ju prinútia pozrieť sa za hranice všetkého, čo vedela o sebe – a o ňom. Plány, ktoré by ich životy mohli spojiť nečakanými spôsobmi a na ktoré nie je pripravené ani jedno kráľovstvo. A ona je priveľmi nedbanlivá a nenásytná, aby odolala pokušeniu.
TAJOMSTVO…
V Atlantii však v očakávaní princovho návratu vzrástol nepokoj. Stále častejšie sa šepká o vojne a Poppy je v samom ohnisku všetkých udalostí. Kráľ ju chce využiť, aby odovzdala odkaz. Stúpenci ju chcú vidieť mŕtvu. Vlkolaci sú čoraz nepredvídateľnejší. A ako sa jej schopnosť cítiť bolesť a emócie rozvíja a posilňuje, Atlantínčania sa jej začínajú báť. V hre sú temné tajomstvá ponorené do krvavých hriechov oboch kráľovstiev, ktoré by urobili všetko, aby zatajili pravdu. No keď sa začne otriasať zem a krvácať obloha, môže už byť neskoro.
dostupné aj ako:
Čarokruhy III.
Folklórne mandaly - tak to tu ešte nebolo! A to podľa pôvodných vzorov textílií z 25-tich kultúrnych regiónov Slovenska.
Čarokruhy majú podobu antistresových omaľovánok vhodných pre deti aj dospelých. Na veľmi kvalitnom hrubom papieri, ktorý je vhodný aj pre fixky a vodové farby. Pri hravej práci nielenže prinášajú radosť z vlastnej tvorby, ale aj príjemný pocit spojenia s tradíciou. Na niektorých listoch je použitá pôvodná kruhová kompozícia stará aj viac ako 200 rokov a na iných sme zase vytvorili nové mandaly hravým kombinovaním a násobením.
Kniha Čarokruhy III. obsahuje 26 mandál. V úvode je mapka regiónov s motívmi ako aj vyfarebné ukážky podľa pôvodných motívov.
Ukrajinské pohádky
Půvabné ukrajinské pohádky nás nejprve zavedou do říše lesního cara Acha, divotvorné vajíčko nám poté ukáže, co před světem skrývalo a přátelé Mráz, Hlad a Sucho nás vezmou mezi čerty. V dalších pohádkách se dozvíme, že dobrá žena je lepší než pár volků nebo jak se Hafijka naučila pracovat. A kdo by se chtěl dozvědět, jak se Mykola proměnil v krávu, může se hned pustit do čtení. V každém z těchto 13 příběhů dobro vítězí nad zlem, chytrost nad hloupostí a pracovitost nad leností.
Na sklade 1Ks
12,34 €
12,99 €
Hrátky s patchworkem
Autorka úspěšné publikace Patchwork (2004) vás tentokrát seznámí
se způsoby, jak si navrhnout vlastní vzor a vytvořit z něj hotové patchworkové
dílo. Zopakujete si hlavní pravidla pro tuto techniku a pak se
pustíte do objevování různých možností tvorby návrhu a jejich realizace.
K tomu vám dopomohou barevné nákresy, postupy krok za krokem
a samozřejmě také fotografie. Zda se necháte projekty z knihy pouze
inspirovat, či si zhotovíte originální patchworkový kousek přesně podle
návodu, je již pouze na vás.
O autorce:
Iva Prošková (*1946)
Absolvovala Školský ústav umělecké výroby a Pedagogickou fakultu
Univerzity Karlovy. Je zakládajícím členem Vzdělávacího spolku uměleckých
řemesel, pořádá kurzy patchworku, paličkování a dalších technik.
Mezi její zájmy patří rovněž ruční tkaní, výšivka, síťování a drátovaný
šperk. Často vystavuje doma i v zahraničí, vydává časopis Paličkování
a je autorkou několika učebnic a publikací o textilní řemeslné tvorbě.
V nakladatelství Computer Press vydala knihy Patchwork (s Renatou
Bažantovou) a Síťování (s Evou Vozkovou).
Lacná kniha Oheň na západe (-70%)
Na podzim 1944 se německá vojska potácela od jedné porážky ke druhé, a tak Hitler vymýšlel nové a nové akce, které by pomohly průběh války ještě zvrátit. Jednou z nich byl pověřen již slavný kapitán Jungblutt, jeho úkolem bylo doplout na dostřel amerických břehů a na povel zničit sdělený cíl. Mise o to těžší, že osobním dohledem byl ustanoven jeho nepřítel, důstojník SS von Arco. A výsledek války měl být závislý na jejím úspěchu
Na sklade 1Ks
3,09 €
10,29 €
dostupné aj ako:
Zastav své myšlenky
Útla knižka vystihuje podstatu mylných postojov, ktoré nám bránia cítiť sa dobre, a zároveň vysvetľuje, čo je nutné pre pocit životného naplnenia. Prekážkami pre šťastie sú predovšetkým strach, sebaklam, lenivosť, pocit krivdy a psychická únava. Lásk
a a pozitívne myslenie naopak umožňujú byť šťastný za akýchkoľvek okolností. Autor je navyše presvedčený, že duševnú silu podporuje dobrá fyzická kondícia, a preto v druhej časti knihy uvádza niekoľko cvikov z jogy (s názornými ilustráciami).
Zázračná detoxikace
Zázračná detoxikace je kniha, která vás naučí jak zbavit tělo toxinů, ničících vaše zdraví, a pomůže zahájit proces úplné buněčné regenerace, vedoucí k opravdovému uzdravení. Obsahuje abecedu detoxikace a odpovídá na základní otázky, které s ní souvi
sejí: Proč a kdy detoxikovat? Co můžeme od detoxikace očekávat? Jak detoxikace probíhá a jak dlouho trvá? Vedle toho vysvětluje užívání jednotlivých syrových potravin a bylin pro čištění a léčení každého orgánu a systému i každé nevyváženosti v těle.
Podrobně líčí vzájemnou provázanost těla, mysli a duše při nabývání pevného zdraví na celý život. Předkládá doslova zázračnou detoxikační dietu a ukazuje, jak ji máme sladit s běžným životem. Kromě toho zahrnuje celou řadu snadno využitelných odkazů
, seznamy bylin a bylinných směsí, vlastnosti potravin, minerálů, fytochemikálií a buněčných solí, recepty na syrová jídla a podrobný rejstřík.
Na sklade 1Ks
15,63 €
16,45 €
Kouzlo, 2. vydání
Posvátné texty mystifikovaly, mátly a zneklidňovaly čtenáře po více než dvacet století. V průběhu dějin pouze pár lidí pochopilo, že slova jsou jako hádanka. A jakmile ji vyluštíte, odhalíte jedinečné tajemství, díky němuž se vám před očima otevře nový svět. Právě tuto převratnou schopnost porozumění přináší Rhonda Byrne v knize Kouzlo. Vezme vás na cestu, která potrvá 28 dní, a při ní vás naučí, jak tuto znalost využít v běžném životě. Není důležité, kde jste, kdo jste či jaká je vaše momentální situace, Kouzlo vám změní život za všech okolností.
dostupné aj ako:
Hravá plastelína
Kniha pre deti, ktoré rady tvoria z plastelíny. Rozvíja priestorovú predstavivosť, dôvtip a kreativitu dieťaťa. Precvičuje manuálnu zručnosť, trpezlivosť a koncentráciu. Rodičom i pedagógom napovie, ako pre deti pripraviť zábavné a neobvyklé činnosti. Originálny prístup v oblasti výtvarných kníh s návodmi a postupmi - každá dvojstrana je pozvaním do fantazijného sveta, v ktorom postavy z plastelíny čakajú na zábavu a príbehy, ktoré pre ne vymyslíte.
Na sklade 1Ks
7,51 €
7,90 €
Lacná kniha Pú a řešení problémů (-70%)
Další pokračování půvabného vyprávění nejen o Medvídkovi Pú, Ijáčkovi, Prasátku a všech dalších významných postavách světové literatury, ale také o jejich objevování možných způsobů, jak řešit nejrůznější problémy - z čehož vyplývá, že s pečlivým prostudováním této knihy se současně čtenářům nabízí možnost naučit se, jak řešit problémy vlastní.
Na sklade 2Ks
2,17 €
7,23 €
dostupné aj ako:
Elon Musk
Elon Musk bývá oznacˇován za nejveˇtšího inovátora soucˇasnosti, podnikatelského génia velikosti Steva Jobse. Také za workoholika, nesnesitelného egocentrika a podivína. Prˇedevším je ale Musk technologickým vizionárˇem, který meˇní science fiction v realitu: jeho atraktivní elektrické vozy Tesla ukazují budoucnost automobilu°, SpaceX létá pro NASA na obeˇžnou dráhu a chystá se na Mars. Trˇetí Muskova spolecˇnost SolarCity prˇivedla miliony Americˇanu° ke slunecˇní energii.
Tento životopis je strhující kronikou Muskových úspeˇchu° i selhání. Investigativní reportér Ashlee Vance získal jako jediný novinárˇ exkluzivní prˇístup k Muskovi a kromeˇ neˇj vyzpovídal na trˇi sta jeho kolegu°, cˇlenu° rodiny, prˇátel i kritiku°. Zajímáte-li se o osobnosti, které ovlivní naši budoucnost, zacˇneˇte u této knihy.
Najdete v ní:
- kapitolu o Elonovu tvrdém deˇtství v Jižní Africe, v neˇmž nechybeˇla šikana od spolužáku°, a jeho úteˇku do Kanady a USA.
- jak mladý Musk pohádkoveˇ zbohatl díky internetovému inzertnímu startupu Zip2 a prˇedevším díky paypalu, který spoluzaložil a poté prodal
tržišti ebay.
- bourˇlivé prˇíbeˇhy spolecˇností Tesla Motors a SpaceX, které neˇkolikrát málem zbankrotovaly, aby nakonec obeˇ triumfálneˇ uspeˇly.
- více o složitém osobním životě „pru°myslové celebrity“, poznamenaném dveˇma rozvody a smrtí malého syna.
- prˇíklady kontroverzního Muskova prˇístupu k jeho zameˇstnancu°m, které dokáže nadchnout pro svoji vizi, ale také vyhodit za sebemenší prohrˇešek.
- popis dalších Muskových projektu°, jako je kolonizace Marsu nebo potrubní rychlodráha Hyperloop, jezdící rychlostí 1 300 km/h.
- že zakladatel Googlu Larry Page možná prˇenechá svu°j astronomický majetek Muskovi, aby mohl uskutecˇnit své nejsmeˇlejší plány...
Na stiahnutie
12,95 €
dostupné aj ako:
Hereticus (třetí kniha trilogie Eisenhorn)
Inkvizitor Gregor Eisenhorn, pronásledovaný svými bývalými spojenci jako radikál a nepřítel Impéria, musí dokázat, že je stále loajální Císaři a zároveň vypátrat nebezpečného kacíře o kterém všichni věří, že je mrtvý. V obavě, že by se mu to nemuselo podařit, používá k dosažení svých cílů stále temnějších prostředků - ale jak daleko může zajít ve využívání zbraní nepřátele, než se tímto nepřítelem sám stane a nebude lepší, než zrádce, kterého pronásleduje?
Na sklade 1Ks
18,24 €
19,20 €
Neplakej
Elektrizující příběh o podvodu a posedlosti od autorky bestselleru The Good Girl.
Mladá žena jménem Esther Vaughan zmizí beze stopy ze svého bytu v centru Chicaga. Mezi jejími věcmi je nalezen strašidelný dopis adresovaný „Mým nejdražším“. Její přítel a spolubydlící Quinn Collins si myslel, že Esther dobře zná, ale nyní o tom začíná pochybovat, a ptá se, kde může Esther být.
Mezitím, v malém přístavním michiganském městečku asi hodinu od Chicaga, se v tiché kavárně objeví neznámá žena. Pracuje zde osmnáctiletý Alex Gallo jako umývač nádobí. Okamžitě ho upoutá dívčin půvab a krása, ale to, co začíná jako nevinná zamilovanost, rychle přerůstá v něco zlověstného a tejemného.
Quinn hledá odpovědi o Esther a Alex je podléhá kouzlu cizinky – mistr napětí Mary Kubica bere čtenáře na vzrušující jízdu plnou zvratů, která vycholí ohromujícím závěrem, a ukazuje, že nezáleží na tom, jak rychle a daleko utečeme – minulost nás nakonec vždycky dožene.
Na sklade 1Ks
15,58 €
16,40 €
Chorobné znaky a příznaky, diferenciální diagnostika, 2., přepracované a aktualizované vydání
Základem knihy je idea „Znaky a příznaky jsou stavebními kameny diagnózy“. Aby stavba byla úspěšná, musí být v základech řádné vyšetření, tedy propedeutika, a na vrcholu je diferenciální diagnostika. V publikaci je zpracováno 232 znaků, příznaků a laboratorních ukazatelů ve 190 kapitolách s epilogem, v němž jsou přehledně shrnuty mimořádně zajímavé informace o některých eponymech z celé publikace.
Hesla jsou řazena abecedně a každé má jasnou, přehlednou strukturu: definice, klasifikace, patofyziologie, výskyt, klinický obraz, diagnostika, diferenciální diagnostika, léčba a základní použitá literatura. Autory jsou zkušení vysokoškolští učitelé a lékaři většinou z 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy v Praze.
Publikace navazuje na předchozí úspěšné knihy Chorobné znaky a příznaky 1 a 2 a na knihu Chorobné znaky a příznaky – diferenciální diagnostika, která získala četná odborná ocenění.
K původním 218 příznakům přibylo nyní dalších 14 okruhů, všechny texty byly aktualizovány.
Jedná se o původní domácí práci zkušených vysokoškolských učitelů a autorů, podobné publikace známe ze zahraničí pod označením „SYMPTOMS AND SIGNS“. Tyto publikace jsou mimořádně oblíbené jak u studentů medicíny, tak u lékařů všech odborností a jakéhokoli věku.