Hľadanie: Muž přes plot
zobraziť:
Metóda glukózovej bohyne
„Pre každého, kto si chce zlepšiť zdravie." PROFESOR TIM SPECTOR
„Jessiene tipy krásne zapadli do mojej dennej rutiny." DAVINA McCALL
Mávate chuť na sladké, ste chronicky unavení alebo závislí od cukru?
Zobúdzate sa s pocitom, že ste si vôbec neoddýchli?
Väčšina populácie jazdí na glukózovej horskej dráhe.
TÁTO KNIHA VÁM POMÔŽE ZASTAVIŤ TENTO ZAČAROVANÝ KRUH.
JESSIE INCHAUSPÉ je biochemička, spisovateľka a zakladateľka hnutia Glukózová bohyňa (s 2 miliónmi sledovateľov na Instagrame). V prvej knihe Glukózová revolúcia, medzinárodným bestsellerom, naučila čitateľov dôležitosti vyrovnanej hladiny cukru v krvi a predstavili jednoduché triky, ako to dosiahnuť.
V diele Metóda Glukózovej bohyne ponúka štvortýždňový a štvorkrokový program, ktorým si osvojíte jednoduché a vedecky podložené stratégie na stabilizáciu hladiny cukru v krvi. Nájdete v nej aj viac ako 100 receptov, interaktívny pracovný zošit a tipy a rady z komunity Glukózová bohyňa, ktoré vám pomôžu dosiahnuť želané zmeny.
Túto metódu už využili tisíce ľudí na reguláciu glukózy a výsledky sú ohromujúce. Získate množstvo energie, prestanete maškrtiť, vyčistí sa vám pleť, spomalíte starnutie, zmiernite zápal, vaše hormóny sa dostanú do normálu, zlepší sa vám nálada a budete spávať lepšie, ako kedykoľvek predtým. Vybudujete si nové pozitívne návyky. Najúžasnejšie na tom všetkom je skutočnosť, že nebudete počítať kalórie a stále budete jesť to, čo milujete.
Čarovná dúha 2: Astra, oranžová víla
Astra, oranžová víla, zostala uväznená na nezvyčajnom mieste. Naozaj ju Rebeka a Tina zachránia iba pomocou drobného pierka?
Fascinujúca cesta do praveku: Dinosaury
Krásna, veľkoformátová encyklopédia - pozri sa s nami zblízka na prehistorické zvieratá.
Hoci sa to zdá neuveriteľné, dinosaury brázdili našu planétu 150 miliónov rokov, zatiaľ čo my ľudia tu žijeme iba 3 alebo 4 milióny rokov. Ako by sme na ne mohli zabudnúť?
Zoznám sa s prvými dinosaurami, ktorí žili v období triasu, ako napríklad herrerasaurus alebo eoraptor, s obrovskými bylinožravými dinosaurami s dlhým krkom z obdobia jury, a ďalej s veľkými predátormi obdobia kriedy, ako bol preslávený tyrannosaurus rex. Poznaj, kde a ako títo jašteri žili a čím sa živili, zoznam sa so zaujímavými nálezmi skamenelín a s ich osudom, prečítaj si názory paleontológov, odborníkov na dávnu dobu praveku.
Obdivuj nádherné stvorenia druhohôr prostredníctvom úžasných obrázkov.
Domáce zvieratá - Prvé slová
Toto leporelo pre najmenšie deti s pevnými stránkami je plné fotografií domácich a hospodárskych zvierat. Veselé obrázky zvierat na bielom podklade zaujmú malé deti a otázky na konci stránky vzbudia záujem o zvieratá, ich život a prostredie, v ktorom žijú.
Rýchlokurz geniality
Audiokniha Rýchlokurz geniality, ktorú napísal Ľudovít Ódor. Ak chceme napredovať, musíme zostať zvedaví. Na prahu ďalšej technologickej revolúcie, vážnych následkov klimatických zmien a vo víre svetových megatrendov, ako je starnutie populácie či deglobalizácia, je úplne jedno, či niekto vie vymenovať všetky dôležité priemyselné odvetvia Hondurasu.
Doplňujúce pdf nájdete tu.
Na stiahnutie
19,90 €
Filtry - průvodce digitálního fotografa
Filtry v době digitální fotografie? Jistě! A hned ve dvojím provedení: před objektivem a digitální při zpracování snímků v počítači.
Použití filtrů představovalo vždy určitý předěl oddělující běžné fotografy od těch zasvěcených. S příchodem digitální fotografie a zpracováním snímků na počítači se použití filtrů před objektivem sice poněkud omezilo, ale některé z nich jsou i v době digitálních efektů nezastupitelné. Kniha známého anglického krajináře a fotografa živé přírody Rosse Hoddinotta se věnuje především filtrům, které jsou použitelné i pro digitální fotografy: počínaje polarizačními filtry přes různé varianty neutrálních šedých filtrů a ukázky použití předsádkových čoček až po efektové filtry. Zmíněny jsou i barevné korekční filtry, jejichž účinek lze ale pohodlněji nahradit úpravami na počítači.
V knize se zájemce seznámí s technickým řešením a systémy filtrů, které jsou dnes dostupné nejen pro digitální zrcadlovky, ale i pro kompaktní fotoaparáty, a také s jejich praktickým použitím na řadě ukázek.
Poslední část knihy je věnována počítačovým úpravám a simulaci různých filtrů v prostředí Adobe Photoshopu, většina postupů je však dobře aplikovatelná v jiných dostupných programech pro úpravu digitálních fotografií.
Bad Motherfucker
Fascinující pohled na život a dílo Samuela L. Jacksona, největšího pohodáře Hollywoodu: od jeho hvězdných rolí ve filmech Spika Leeho a Quentina Tarantina až po legendární postavy ve Hvězdných válkách a superhrdinských filmech od Marvelu.
Pohodářství Samuela L. Jacksona není jen inspirativní – je důležité. V této knize se dočtete, jak se jeho životní postoje prolínají s jeho identitou černošského herce, proč je v moderním světě důležité býti cool a jak nás Jackson může provést současnou kulturní realitou, z níž se postupně vytrácí veškeré charisma. Gavin Edwards podrobně rozebírá Jacksonův fascinující život, od koktavého knihomola přes revolucionáře a narkomana až po hvězdu filmového plátna.
Kniha vychází z původních reportáží a rozhovorů a věnuje se nejen významným událostem Jacksonova života, ale také jeho zálibám: golfu, kung-fu filmům a sprostým slovům.
Príbehy kocúra Mineta
Príbehy, ktoré sú v tejto knihe vymyslel a hlavne namaľoval Imro Weiner-Kráľ. Pôvodne boli určené iba jedinému čitateľovi - malej dcérke Elise. Po februári 1948 spadla na hraniciach železná závora a na jednej strane sa ocitol otec, a na druhej dcéra s mamou.
Otec Imro sa snažil za nimi do Francúzska dostať oficiálne, a keď to nešlo, tak aj ilegálne. Nepodarilo sa mu to, zadržali ho na hraniciach a niekoľko mesiacov strávil dokonca vo väzení. Keď ho prepustili, usiloval sa udržiavať s Elise kontakt aspoň listami a aby malej dcérke bol bližšie, tak pre ňu písal a maľoval príbehy, ktoré jej postupne v rokoch 1953 až 1956 posielal.
Elise je už dávno dospelá. Žije a pracuje v Paríži a Slovensko má veľmi rada.
Pôvodne malo byť v knihe len zopár obrázkov z príbehov, ktoré si ešte z detstva opatrovala ale nakoniec bolo rozhodnuté aj so súhlasom Elise, že budú vydané v niekoľkých knihách.
V prvej knihe je hlavným hrdinom kocúrik Minet, ktorý sa neskôr pravidelne objavuje i v ďalších príbehoch.
Dinosaury - Čo? Ako? Prečo?
FAKTY, ZAUJÍMAVOSTI, NÁZORNÉ ILUSTRÁCIE A PREHĽADNÉ SCHÉMY
Táto knižka plná pozoruhodných informácií, pútavých ilustrácií a vysvetľujúcich schém ponúka odpovede na veľa otázok a odhaľuje mnoho faktov zo života fascinujúcich pravekých živočíchov, ktoré kedysi obývali súš, oblohu aj oceán našej planéty.
HRY A POKUSY
Niekoľko hier a pokusov ti pomôže utriediť si znalosti získané z knihy.
Navzdory príkazu
Čo keď vás v Škótsku, v čase mocných klanov, silných mužov a jemných dám, vychovával otec ako syna, ktorého nemal? Čo ak sa, miesto vyšívania a starania sa o domácnosť, radšej preháňate na koni, trénujete s otcovými vojakmi a chodíte na lov? Čo ak utečiete pred nechceným manželom a padnete rovno do náručia inému? A čo ak sa s ním stretnete oblečená ako muž? Príbeh dievčiny, ktorá si má vybrať medzi manželstvom a slobodou, medzi svojimi ľuďmi a svojim srdcom, okorenený humorom, dobrodružstvom ale hlavne nefalšovanou romantikou.
Údolí mrtvých
DAVID RAKER SE PŘI PÁTRÁNÍ PO ZMIZELÉ DÍVCE MUSÍ VYDAT DO ÚDOLÍ MRTVÝCH...
Asi jen málokdo by čekal, že sedmnáctiletá Megan Carverová – ambiciózní jedničkářka a vzorná dívka ze šťastné rodiny – uteče z domova. A přesto je už přes půl roku nezvěstná.
Soukromý vyšetřovatel David Raker, který se specializuje na pátrání po pohřešovaných osobách, zakusil ztrátu blízkého člověka na vlastní kůži. A také dobře zná pochmurný svět ztracených lidí. Proto, když si ho Meganini rodiče najmou, chápe jejich bolest. Zároveň ale ví, že ta nejtemnější tajemství bývají pohřbená velmi hluboko. A Meganina tajemství by ho mohla stát i život.
Raker rozplétá nitky celé záhady a postupně zjišťuje, že stojí tváří v tvář obrovské lži. Meganini blízcí jsou mrtví. Ostatní se bojí promluvit. A celé tohle spiknutí mlčenlivých ho nakonec zavede až k lesu na okraji města. Místu s děsivou minulostí – bývalému lovišti brutálního, zvráceného sériového vraha, které starousedlíci nazývají Údolím mrtvých…
Na stiahnutie
19,59 €
Koruna nenávisti
Někdo by řekl, že jako dcera současného prezidenta USA mám skvělý život. Bohatá, slavná a všechno to, co by si některé holky mohly přát. Jenomže já sním o obyčejném životě, v němž bych nebyla nucena provdat se za nejděsivějšího muže, co jsem kdy potkala. Myslela jsem si, že jsme se právě seznámili, jenže se ukázalo, že toho o sobě spoustu nevím. A to vinou tak zvrácené, tak pokřivené minulosti, že ji nemůže vymazat ani hromada peněz, ani status prezidenta.
Jsem rebelka, podle některých spíš zklamání. Nikdy mi nezáleželo na drahých svatebních šatech nebo na tom, kolik kdo utratí za oblek šitý na míru. Je mi fuk, jestli máte šaty ze supermarketu, nebo od luxusní módní návrhářky. Tak proč se vdávám za ďábla v obleku za tisíce dolarů?
Zjistím, jak se mi to přihodilo. Proč si beru jednoho z nejmocnějších mužů v zemi. Jenže abych to zjistila, musím se vydat do temnoty, na cestu pokrytou krví nevinných, která mě zavede přímo do pekla. Tohle peklo je však milionové apartmá v New Yorku, kde na trůnu sedí Bryant Saint Royal.
dostupné aj ako:
Antistresové omaľovánky s antistresovým čítaním
Stres nás sprevádza na každom kroku. Stres v pravidelných dávkach ničí našu psychiku, zdravie, schopnosť produkovať.
Preto je dôležité jeho vplyv znížiť. Čo nám v tom pomôže? Krátka prechádzka horami, jaskyňami, pozitívne myšlienky, chutné čaje a plody prírody alebo vyfarbovanie obrázkov.
Prosím, pripravte si pastelky, otvorte si našu omaľovánku, začítajte sa do krátkych textov v nej a zapojte svoju farebnú kreativitu pri vyfarbovaní.
Prázdniny s Pipom
Dokáže niekto pokaziť dieťaťu leto viac než vlastní rodičia?
Starí rodičia!
Jednoduchý príbeh o zložitých vzťahoch dospelých, o ich tvrdých hlavách a zaťatosti, ktorá všetko komplikuje až dovtedy, kým situáciu nezachráni priateľstvo s kohútom.
dostupné aj ako:
Čarovná Lienka a Čierny Kocúr 3: Hrdinovia proti zlu
Marinette a Adrien majú tajomstvo: vďaka čarovným šperkom, mirákulám, sa dokážu premeniť na Čarovnú Lienku a Čierneho Kocúra, superhrdinov s neobyčajnými schopnosťami. Ani jeden nepozná pravú identitu toho druhého, avšak spoločne tvoria neporaziteľnú dvojicu proti armáde zloduchov pod velením krutého Lišaja.
Možno je to v nás
Úprimnosť oslobodzuje, ale občas aj poriadne zabolí
Stredoškoláčka Tegan je tichá a nenápadná, nechce pútať pozornosť. Aj tak jej má viac než dosť. V škole ju všetci poznajú ako „tú s tou rukou“. Do študentského života za zapája len na sociálnych sieťach, no vždy z anonymných profilov. V jedno popoludnie sa Tegan poháda s mamou a utečie v snehovej fujavici z domu. Zašije sa v maličkom múzeu Thomasa Edisona, kde po škole vypomáha.
V múzeu však nezostane dlho sama. Nečakane sa tam zjaví Mac Durant, príťažlivý, talentovaný športovec, miláčik celej školy. Tegan ho vždy neznášala. Mac má zakrvavenú ruku a správa sa čudne. Inokedy sebavedomý chlapec je teraz rozrušený a žiada ju o pomoc. A ani jeden sa nechce vrátiť domov.
Počas nezabudnuteľnej noci odhodia Tegan a Mac masky, za ktorými sa skrývajú pred spolužiakmi a okolím. Odhalia tajomstvá, ktoré dosiaľ nikomu nevyzradili. A hoci úprimnosť k sebe aj k druhým býva oslobodzujúca, občas poriadne zabolí.
Z anglického originálu Maybe We’re Electric (Poppy, USA 2021) preložila Adriana Sýkorčinová.
dostupné aj ako:
Hry s hudbou a techniky muzikoterapie
Soubor hudebně-terapeutických činností a dalších aktivit pro děti a dospělé. Hudba, pohyb a dramatické postupy k sobě neoddělitelně patří. Smysl hudby byl vždy spatřován v tom, že má na jednotlivce a skupiny pozitivní a uzdravující vliv. Učitelům, rodičům, vychovatelům, terapeutům a všem, kdo chtějí rozvíjet hudební a pohybové dovednosti dětí i dospělých, autor nabízí manuál her a metodických postupů, ve kterých dominuje hudba. Hudba a rytmus se spojují s pohybem, slovem a fantazií. Uváděné techniky a hry lze využít nejen k hudební a dramatické výchově, ale i k prevenci či terapii problémových jevů a sociální patologie
Lacná kniha Rím - Všetko čo chceš vedieť (-70%)
Spoločný názov série pôvabných, vtipných knižiek Nič pre rodičov je akýmsi prísľubom predstaviť ti štyri z najznámejších miest sveta tak, ako ich tvoji rodičia pravdepodobne nepoznajú. V každej z nich nájdeš mozaiku histórie, zaujímavostí, úžasných príbehov a fascinujúcich faktov o ľuďoch, miestach, dejinách a kultúre veľkomiest, ktoré patria k svetovému dedičstvu.
Chceš vedieť, prečo v Ríme každý deň vystrelia z dela, ako chutí v Londýne úhor v aspiku, ktorý mrakodrap v New Yorku mal slúžiť ako prístav pre vzducholode alebo kto sa v Paríži rok čo rok usmeje na šesť miliónov ľudí? Prečítaj si knižky, ktoré nie sú určené rodičom.
Na sklade 1Ks
2,97 €
9,90 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Rím - Všetko čo chceš vedieť (-50%)
Spoločný názov série pôvabných, vtipných knižiek Nič pre rodičov je akýmsi prísľubom predstaviť ti štyri z najznámejších miest sveta tak, ako ich tvoji rodičia pravdepodobne nepoznajú. V každej z nich nájdeš mozaiku histórie, zaujímavostí, úžasných príbehov a fascinujúcich faktov o ľuďoch, miestach, dejinách a kultúre veľkomiest, ktoré patria k svetovému dedičstvu.
Chceš vedieť, prečo v Ríme každý deň vystrelia z dela, ako chutí v Londýne úhor v aspiku, ktorý mrakodrap v New Yorku mal slúžiť ako prístav pre vzducholode alebo kto sa v Paríži rok čo rok usmeje na šesť miliónov ľudí? Prečítaj si knižky, ktoré nie sú určené rodičom.
Na sklade 1Ks
4,95 €
9,90 €
dostupné aj ako: