Hľadanie: Teoria veľkého tresku od A do Z
zobraziť:
Dieta pro vyšší věk
Při současném demografickém vývoji provázeném stárnutím populace najde v této knize řada osob vyššího věku rady a doporučení týkající se vhodného složení stravy i jednoduché přípravy jídel. Popsáno je též minimální vybavení kuchyně nebo kuchyňského koutu pro jednočlennou nebo dvoučlennou domácnost, s kterým lze kvalitní, pestré jídlo rychle a snadno připravit. Kniha v krátkosti zmiňuje teorie i fakta o stárnutí, podává stručný přehled základních živin a zdrojů, kde je nalézt. Mírné zvýšení příjmu bílkovin a současné snížení příjmu nadbytečné prázdné energie z tuků a jednoduchých cukrů (respektující pokles bazálního energetického výdeje s věkem) vedou společně s přiměřeným pohybem k udržování zdraví a vitality do vysokého věku. Od tohoto základního doporučení expertů se odvíjí praktická aplikace do běžného života.
V receptové části jsou uvedena jídla, která autorka osobně vyzkoušela, mnohé i vytvořila a předvádí je v kurzech dietního vaření. Recepty jsou tvořeny tak, aby se od jejich základní verze daly odvozovat další. Vybrána je ta nejdietnější varianta s přípravou bez tuku a bez zahušťování moukou či jíškou. Jídlo pak lze snadno energeticky obohatit přidáním tuku či zahuštěním. Přílohy obsahují stručné tabulky obsahu některých živin a energie v potravinách, tabulku energetického výdeje běžných denních činností a mírných sportovních aktivit včetně přepočtu na doporučovaných 30 minut pohybu denně.
Lacná kniha Žena zo sekáča (-70%)
Žena sa jednoducho musí niečím živiť. Lenže ako to už býva, predstavy a skutočnosť
sa často pobijú nielen v realite, ale i v jej hravo pokrivenom literárnom obraze.
Čabika z Malého mesta sa vďaka svojej práci vo Veľkom meste stretáva s pestrým panoptikom postáv, ktoré pred nami defilujú vo svojej veselej rôznorodosti – od prepísknutého konzumu až k priam hmatateľnému deficitu vzťahov.
Na sklade 2Ks
2,48 €
8,26 €
dostupné aj ako:
Slovenské národné povstanie
Monografia uznávaného ústavného právnika, politológa a publicistu sleduje politické súvislosti postavenia Slovenska od vypuknutia SNP až po vznik samostatnej Slovenskej republiky v roku 1993. Približuje, analyzuje a hodnotí dokumenty a udalosti, ktoré sa týkali prípravy, vzniku a priebehu SNP a tiež počas ralizácie jeho mocensko-politického a najmä štátoprávneho odkazu až do vzniku Slovenskej republiky. Obsahuje rozsiahly komentovaný súbor právnych dokumentov, ktoré objasňujú závery prezentované v diele.
V táboroch
Reportáž o tom, ako Čína vybudovala rozsiahly digitálny sledovací systém obyvateľov a sieť detenčných táborov pre prenasledovanú menšinu Ujgurov.
V rozľahlom severozápadnom regióne Číny, kde žijú viaceré pôvodné skupiny stredoázijských národov, zmizlo už viac než milión a pol Ujgurov a príslušníkov ďalších etník.
Americký antropológ a spisovateľ Darren Byler prináša šokujúce svedectvo o čínskom systéme digitálnej kontroly a sieti vysoko zabezpečených internačných táborov, ktoré nemajú v novodobej histórii obdobu. Celý systém stojí na rétorike vojny proti „moslimskému terorizmu“, ktorú si čínsky štát osvojil z USA a od ich spojencov po 11. septembri 2001. V rozhovoroch s ľuďmi, ktorí prežili tábory, robotníkmi, ktorých poslali na nútené práce, ale aj na základe množstva vládnych dokumentov a viac než desiatich rokov výskumu odhaľuje, ako funguje rozsiahla digitálna sieť zameraná na kontrolu, monitorovanie, získavanie údajov a vynucovanie práce státisícov Ujgurov. Zadržaní Ujguri, ktorých obvinenia sú vykonštruované na základe prezumpcie viny, respektíve tzv. predzloči-nov, ako napríklad obyčajná inštalácia aplikácie sociálnych médií, sú umiestňovaní do detenčných prevýchovných táborov, kde ich nútia zriecť sa islamu, dištancovať sa od rodiny, pracovať v továrňach a velebiť čínsku vládu.
Darren Byler odhaľuje desivé praktiky čínskej vlády a mapuje využívanie moderných technológií, ktoré predstavujú novú podobu neslobody najmä pre zraniteľné skupiny obyvateľstva.
dostupné aj ako:
1794
Pokračovanie fenomenálnej historickej detektívky z prostredia Štokholmu od švédskeho šľachtica Niklasa Natt och Daga.
Rok sa stretol s rokom a jednoruký dráb Jean Michael Cardell sa potáca na okraji štokholmskej spoločnosti. Všetko sa zmení, keď ho navštívi sedliačka, ktorej dcéra prišla o život počas svadobnej noci s mladým šľachticom a požiada ho o pomoc.
Cardell nevidí vo vyšetrovaní prípadu len možnosť, ako prinavrátiť svojmu životu stratený
zmysel, ale aj príležitosť zabezpečiť si vďaka opätovnej spolupráci s policajným úradom živobytie.
Naozaj mladú ženu roztrhali vlci, keď si vyšla von na nočnú prechádzku? Dokázala by také zranenia spôsobiť iná ľudská bytosť? Cardell sa po druhý raz vydá na neľahkú púť, ktorou sa uberal spoločne so Cecilom Wingem, a na cestu za vyriešením tragickej udalosti si vyberie naozaj nečakaného spoločníka.
V druhej časti švédskej trilógie v štýle noir sa čitateľ ocitne vo svete Jeana Michaela Cardella a Anny Stiny Knappovej, ktorý charakterizuje politická nestabilita, surovosť a všadeprítomný boj o prežitie, vo svete, ktorý si zachoval už len zvyšky zašlej slávy gustaviánskej éry.
dostupné aj ako:
Štědrý bylinářův rok II
Jsou místa na zemi, která jsou posvátná, jen si k nim dojít, nechat se jimi okouzlit. Rostou tu bylinky a ševelí vítr, jiskří prameny čistých studánek, svítí slunce a k odpočinku láká stín. Člověk se smí natáhnout do zelené trávy, zavřít oči a být chvíli sám pro sebe. Obklopen radostí, která se zhmotňuje v ptačím zpěvu i zvonici na kopci. Jsou taková místa, která nás učí, léčí, přivedou k sobě. Jako bychom zde uchopili celou svou podstatu, od základu narovnali, vyživili kořeny. Tak jako moudře činili též předkové, zapředeni do okamžiků plynoucího dne.
Vydejme se společně bylinkovými stezkami, s košíkem plným voňavých léčivek, zadělejme na mast, hojivou tinkturu, uvařme z rána uzdravující sirup. Pomalu plyňme v područí přírody, neboť je moudrá, dávající, laskavá a pro nás. Naučme se opět číst v odkazech předků, pochopme zákony zrození a ticha, živme v sobě pohádky, zvyky a tradice, neboť jsou podstatou, jádrem i cestou. Cestou, která nás přivede na práh milovaného domu, k čistě prostřenému stolu, dlaním, které pohladí. Do zahrádek, kde kvete máta, modravá chrpa, fialový sléz, kde to zní zpěvem a láskou k dobrému.
Zavřeme vrátka na petlici a vydejme se dále, do luk a lesů, hájů a luhů, napříč dalším štědrým bylinářovým rokem, který je opět naplněn poznáním a vůněmi.
What they didnt teach you in design school
Learn how to make your design skills pay with this enlightening, engrossing, no-nonsense guide to visual creativity in the real world. Passing on the lessons of a lifetime in graphic design practice and education, Phil Cleaver shows you how to create the best portfolio, impress at interview, develop strong client relationships, and produce great work in the studio. Enriched with quotes and advice from some of the best and brightest in the industry, this book is where you will find out what they didn't teach you in design school.
"There is a sea of books aimed at students produced every year. Most are overly complex and illustrated with unnecessary eye candy. Few are logical, legible, sensible, affordable and (above all) helpful for a young designer taking their first steps into the design jungle following the comfort of university. But Phil Cleaver's book has all that and more. Keep it in your bag, by your bed or on your desk: you won't regret it" - Mike Dempsey
Vypredané
18,95 €
19,95 €
What They Didnt Teach You in Film School
In the cut-throat world of the film industry, you need every advantage you can get to rise above the competition and make a name for yourself. This essential guide combines a practical, no-nonsense approach with a lifetime of insider knowledge, giving you the competitive edge to jump-start your career.
Packed with hard-working tips and advice, this book shows you how to get the best out of your film-school education, how to navigate some of the most frustrating moments in an artist's life, and how to keep the inspiration going as you battle your way through the filmmaking world.
Vypredané
18,95 €
19,95 €
What They Didnt Teach You in Art School
You have the artistic talent, but do you know how to make a success of it? Turning your passion into a career in the fiercly competitive art world means becoming your own finance, business, and marketing manager - as well as a researcher, curator and administrator.
From writing your first proposal to gaining gallery representation and dealing with the pressures of commercial success, this enlightening, no-nonsense book is your guide, providing all the advice, real-world experience, and inspiration you need to survive and thrive as a working artist.
Vypredané
18,95 €
19,95 €
What They Didnt Teach You in Photo School
Outpace the competition and put your photography skills to work with this enlightening, hard-working, no-nonsense guide to professional shooting in the real world. Passing on hard-earned lessons from his successful business, Demetrius Fordham shows how to snag the best internships and assistant roles, prepare an amazing portfolio, impress clients, and lay the groundwork for your own thriving career.
Make the transition from talented amateur to respected pro, building your own personal brand, network, and style along the way. With a fresh design and a grounded, practical approach, this is the crucial companion that will make you and your work stand out.
"Essential reading for anyone looking to make the leap from making great pictures to making them for a living" - Rob Haggart
Vypredané
18,95 €
19,95 €
Macko na blatistej farme - zvuková knižka
Na farme je toľko zaujímavých vecí! Čo sa však stane, keď Mackovi uviazne krásna žltá čižmička v čvachtajúcom blate? Veselý zvukový príbeh o tom, že ani nepríjemný zážitok nemôže pokaziť krásny výlet s oteckom, poteší všetky medvieďatá, ktoré milujú kaluže plné blata. Na pustenie zvuku nie je potrebné vyvinúť silu, tlačidlá reagujú na dotyk. Zvukové nahrávky sú kvalitné, kniha má puzdro na batérie, ktoré sa dajú vymeniť a taktiež tlačidlo on/off, ktoré môžete kedykoľvek použiť:-) Pre deti od 1 roka.
Malá morská víla - minirozprávky
Toto malé detské rozprávkové leporelo s pevnými stránkami a pohyblivými obrázkami je určené deťom od jedného roka a nájdete v ňom krátku veršovanú rozprávku Malá morská víla. Pri jej počúvaní si deti môžu precvičovať jemnú motoriku a zároveň si rozprávkový príbeh oživiť. Tak hor sa do čítania! Minirozprávka Malá morská víla už na vás čaká!
Jádro - Démonský cyklus 5
Od nepaměti se noční temnotou plíží krvelační démoni lovící lidi. Bezpečných míst k životu je stále méně a zdá se, jakoby pronásledovanému lidstvu už nezbývala žádná naděje. Pak povstali dva bojovníci, blízcí si jako bratři, dokud je nerozdělila trpká zrada.
Arlen Sedlák – Tetovaný, od hlavy po paty pokrytý chranami, které mu umožňují bojovat s démony tváří v tvář – a vítězit.
Jardir, vyzbrojený mocnými magickými zbraněmi z dávnověku. Prohlásil se Osvoboditelem, který má podle proroctví sjednotit lidstvo a vést ho k vítězství v šaraku ka – konečné válce proti démonům. Aby lidstvo mělo šanci ve válce zvítězit, vydávají se Arlen, Renna a Jardir do Jádra, nejtemnějších hlubin zla, odkud podle jejich očekávání není už pro nikoho návratu…
dostupné aj ako:
Ďalekohľad Buki
Ďalekohľad je nutnosťou každého cestovateľa. S týmto ďalekohľadom získate 4-násobné zväčšenie s optikou 4x32mm. Ideálna na výlety a vychádzky do prírody. Sledujte z bezpečnej vzdialenosti vtáky skrývajúci sa v korunách stromov alebo pasúce sa zver. Ďalekohľad je detskou verziou skutočných ďalekohľadov a navyše má v cene tašku, utierku šošoviek a bezpečný povrázok na krk.
vlastnosti:
- objavte nový svet kamkoľvek pôjdete
- skvelý na výlety do prírody
- plynulé zaostrovanie, zväčšenie 4x, objektív 32mm
- šnúrka na krk s bezpečnostným spojom
- brašna a utierka šošoviek
Upozornenie: Vhodné pre deti od 6 rokov. Nevhodné pre deti do 3 rokov. Obsahuje malé časti, ktoré môžu byť prehltnuté. Nebezpečenstvo udusenia. Obal uchovajte pre prípad potreby. Farby a obsah sa môže trochu líšiť.
Zdraví člověka - Nebezpečí duchovního života
Duchovnost je jako vrchol hory - představuje velké možnosti, ale také velká nebezpečí.
Podání duchovnosti jako požehnání, jako štěstí, jako záruky toho, že člověk bude dokonalý, a zároveň mírně odmítavý postoj k hmotným hodnotám - to je pohanský, primitivní přístup.
Co se děje s duší, která zapomíná na Boha? Když duše ztrácí potřebu v Nejvyšším, potřebu v lásce, pak si musí najít nějakou alternativu - něco, co bude uctívat. Po lásce je nejvyšší hodnotou duchovnost. Když přestáváme chápat, co je to duše, která spojuje všechny protiklady světa, začneme uctívat duchovnost.
Ten, kdo se snaží oprostit od všeho materiálního a usiluje o duchovno, nakonec začne degradovat a v jeho duši se začnou tvořit démonické tendence. Uctívání duchovnosti nevyhnutelně vede ke krachu duchovnosti i krachu budoucnosti.
Němý hlas 4
Chtěl jsem se setkat s Nišimijou a změnit se. Šójův život se od opětovného setkání s Nišimijou změnil. Šója se účastní tvorby filmu, který začal na Nagacukův popud. Pozval i Šóko, aby se zúčastnila. Šója tráví s Šóko a dalšími kamarády letní prázdniny a dny bezstarostně plynou. Šója se cítí šťastný, ale v koutku duše má obavy. Ty nakonec způsobí velké problémy.
Fenomén Jamie Oliver
Jamie Oliver je sice teprve pětatřicátník, ale zná ho už celý svět. Zejména ve Velké Británii a Spojených státech je tento geniální britský kuchař proslulý a oblíbený, ačkoli vzbudil už nejednu ohnivou debatu a kontroverzním situacím se nevyhýbá.
Mění doslova od základů gastronomickou kulturu nejen v anglosaském prostředí… Na televizní obrazovce je jako doma, jeho pořady se vysílají ve stovce zemí světa od Austrálie až po Island, vydal řadu kuchařských knih, jež se prodávají po statisících, a založil vlastní restaurace, patřící dnes k nejnavštěvovanějším kulinářským podnikům nejen ve Velké Británii.
Jeho snahou je, aby se lidé vzdali rychlého občerstvení a našli větší zalíbení ve zdravější stravě, aby čas strávený v kuchyni považovali za příjemný a nebáli se využívat potraviny vypěstované vlastními silami. Zasáhl též proti nevhodnému stravování dětí ve školách a jeho kampaň byla do značné míry úspěšná.
„Ví, jaké jsou jeho přednosti,“ říká o něm jeden z jeho přátel. „Je to bojovník, ví, co chce, a také toho dosáhne. Nikdy se nevzdá – a tím nás všechny inspiruje.“ Sám Jamie by nejspíš prohlásil, že jde jen o to, být v pravou chvíli na pravém místě a mít navíc pověstnou trochu štěstí. Možná by také řekl, že jeho kariéru určilo už jeho dětství, neboť jeho rodičům se skvěle daří v osobním i profesním životě a byli svému synovi skvělým vzorem. Jamie Oliver vyrůstal na venkově, v současné době žije v Londýně se svou manželkou a dětmi.
Ako oklamať dračiu kliatbu (Štikút Strašný Štukovec III.) (4) mv
Ďalší z príbehov o malom vikinskom chlapcovi Štikútovi a jeho kamarátovi Rybonohovi. Štikút, syn náčelníka Chladnobrva Obrovského, hľadá protijed na pichnutie nebezpečného zmijovca a bude bojovať s obrovským drakom Skazotesákom. Na rozdiel od iných chlapov z vikinskej družiny nevyniká silou a bezohľadnosťou, ale všetky nebezpečné situácie rieši rozumom a dôvtipom.
dostupné aj ako:
Žofka z Mačacej ulice 4: V zime
Žofka z Mačacej ulice je vtipná séria o trampotách vynaliezavej a odvážnej Žofky a jej bláznivej rodinky. V štvrtej časti čaká čitateľov niekoľko zimných prekvapení: spoznáme dedka Dionýza aj mačacieho aristokrata Diogena, ktorý býva v sude, dozvieme sa recept na vianočnú medovníkovú polievku s MYŠACOU AROTOMOU a zistíme, ako sa z Vrčule stal vianočný stromček a aké vianočné posolstvo má priniesť svetu Poseidón z akvária.
Ahojte! To som zasa ja, Žofka z Mačacej ulice. Nezabudla som na vás a dúfam, že ani vy ma mňa. Máte radi zimu? Prináša úžasné prekvapenia! Napríklad inovať na všetkých konárikoch, steblách trávy aj na mačacej toalete. Záhradu zmení na rozprávkovú krajinu, naozaj! A kto vlastne povedal, že v decembri sa nedá vyliezť na obľúbený strom a sedieť si tam so zošitom v ruke? Zo zimnej jablone vyzerá svet úplne inak.
Pre čitateľov od 8 rokov
dostupné aj ako: