Hľadanie: Vše o tucích typu omega - 3 CZ
zobraziť:
Lacná kniha Zóna pandemie (-70%)
Nejdřív byla Země zpustošena nanopandemií, miniaturními nanoboty, které se vymkly kontrole a živily se a replikovaly požíráním tkání všech teplokrevných organismů nacházejících se pod úrovní tří tisíc metrů nad mořem. Zbytky lidstva se pak vrhly prot
i sobě a rozpoutaly krátkou zuřivou světovou válku. Rusové spolu s Číňany vpadli do Severní Ameriky. Nyní ruská a čínská vojska stojí v okupované Kalifornii proti těžce pošramoceným spojeneckým silám USA a Kanady. Nanotechnoložka Ruth Goldmanová a Ca
m Najarro někdejší příslušník rangerů pozemního vojska, který jí pomohl, aby prosadila ukončení války konečně nalezli klid v malé skryté vesnici ve Skalnatých horách. Jenže závody ve zbrojení pokračují snahami vytvořit další nanotechnologické zbr
aně a Ameriku postihne nová nákaza. Spolu se skupinkou přátel i rivalů musí Ruth a Cam objevit zdroj nové nákazy. Třetí díl trilogie o pandemii. Po aplikaci vakcíny proti nanopandemii, která postihla celý svět, se zbytky lidstva vracejí pod bezpečnou
hranici nadmořské výšky 3000 metrů. Ve zpustošeném světě vznikají nové osady. Klíčí naděje, že se život postupně přiblíží předchozí úrovni. V části Kalifornie se dosud drží čínská a ruská vojska. Křehké příměří je znenadání narušeno propuknutím nové
ho typu nanopandemie, která vyřazuje z činnosti určitá centra v lidském mozku. Dvojice známá z předchozích dílů vědkyně v oboru nanotechnologií Ruth a někdejší člen horské služby Cam podstupují novou anabázi k záchraně lidstva.
Na sklade 1Ks
3,40 €
11,33 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Jak se zbavit plenek (-90%)
Jak poznáte, že vaše dítě je zralé na odplenkování a jak potom na to? Autorka vám vše ukáže od začátku, vysvětlí tuto metodu a poskytne rady, tipy a návody, jak postupovat či řešit různé problémy, které mohou nastat. Také si můžete přečíst příběhy rodičů, kteří tuto metodu zvolili - s jakými potížemi se setkávali a jak je vyřešili. Autorka se tématu věnuje již mnoho let, vychází ze zkušeností ze své práce s rodiči malých dětí. Je zakladatelkou portálu www.vanickovani.cz, spoluautorkou knihy Mámě.
Vypredané
1,20 €
11,99 €
dostupné aj ako:
Ako leňošiť (Pohodoví rodičia 2)
Manifest života číslo 1: Žite správne. Leňošte! Leňošenie je dobrá vec. Cieľom tejto knihy je osláviť leňošenie a zároveň zaútočiť na pracovnú kultúru západného sveta, ktorá zotročila, demoralizovala a zdrvila toľkých z nás. Ničnerobenie je však drina, ako napísal už Oscar Wilde. Vždy je okolo vás množstvo ľudí, čo sa vás usilujú prinútiť, aby ste niečo robili. Preto som sa pokúsil vytvoriť akýsi súhrn textov o leňošení z filozofie, literatúry, poézie a histórie posledných tritisíc rokov, aby sme my lenivci mali duševnú výzbroj, ktorú potrebujeme na boj proti práci. Hojné množstvo známych lenivcov z histórie tiež dokazuje, že nie sme sami. Byť lenivý znamená byť slobodný, ale nielen pre slobodu výberu medzi McDonaldom a Burger Kingom alebo volvom a saabom. Znamená to slobodne žiť život, aký nám vyhovuje, oslobodení od šéfov, miezd, dochádzania do práce, konzumácie a dlhov. Leňošenie znamená zábavu, potešenie a radosť. Vo svete sa chystá revolúcia, na ktorej je najúžasnejšie to, že ak sa do nej chcete zapojiť, nemusíte robiť vôbec nič. Pridajte sa teda k nám, slobodní muži i ženy. Bude to najveselšia revolúcia, akú svet zažil
Vypredané
9,41 €
9,90 €
Rétorika aneb Řeč jako nástroj
Rétorika není pouze nauka o správné mluvě. Pod rétorikou se skrývá řada dovedností, které většina z nás potřebuje pro každodenní komunikaci i k porozumění sdělovaným informacím. Publikace tak přináší řadu zajímavých rad z oblasti stylistiky, nonverbální komunikace i argumentace. Poradí, jak bojovat s trémou, jak se starat o hlasivky i jak zaujmout posluchače. Titul obsahuje doslova stovky rad, tipů a doporučení, které Vám pomohou se dobře prezentovat, ale i lépe poznat a odhadnout svého "protivníka". Kniha je vhodná jak pro profesionální řečníky, tak pro všechny, kdo chtějí úspěšně čelit nástrahám lidské komunikace.
Na sklade 1Ks
9,82 €
10,34 €
Opice z našej police 11. vydanie
Kniha Opice z našej police predstavuje kultový humoristický „román“ o obyčajnej bratislavskej rodine s troma podarenými bračekmi, ich nezdolateľnom temperamente, o trpezlivej a láskavej mame a milujúcich starých rodičoch a pätnástich opičkách (Jupko, Fricko, Mikinko, Jumbo, Kikinko, Pepenke, Bajkal, Nanuk...). Opice z našej police sú skvelým čítaním pre malých i veľkých, pre všetkých ochotných vrátiť sa do detského sveta plného dobrodružstiev, hier, výmyslov a snívania o tom, že aj vaše plyšové opice môžu ožiť. Bonusom knihy je Frickova tajná reč, ktorá má neuveriteľnú čarovnú moc. Kniha s ilustráciami Boženy Plocháňovej vychádza v typografickej úprave Svetozára Mydla.
Hravo a zdravo
Kniha hravo a zdravo učí detičky ako mať správne nastavený zdravý životný štýl z hľadiska pohybu, výživy a odpočinku. Je vhodná pre deti od 3 do 8 rokov. Súčasne pomocou knižky vzdelávame aj rodičov, ktorý ju deťom čítajú.
Vypredané
9,41 €
9,90 €
V obklíčení blbých šéfů (i blbých podřízených)
Jak porozumět kolegům, šéfům i podřízeným
Thomas Erikson, autor bestselleru V obklíčení idiotů se tentokrát zaměřil na místo, kde trávíme třetinu dne. Málokde je taková příležitost ke konfliktům, nedorozuměním, podrazům a intrikám, ale taky k přátelství, vzájemné pomoci a solidaritě. Erikson opět pracuje se čtyřmi typy lidského chování, které rozlišuje podle barev - červené, modré, zelené a žluté. Dozvíte se, které kombinace fungují, které jsou problematické a jak správně jednat s představiteli každého barevného typu.
Na stiahnutie
13,68 €
A dosť! Francúzske deti nevystrájajú pri jedle
Odhaľte tajomstvo výchovy detí z Paríža Keď sa americkej novinárke Pamele Druckerman narodilo dieťa v Paríži, nemala ambície stať sa „francúzskym rodičom“. Francúzske rodičovstvo nie je známou vecou ako napríklad francúzska móda a francúzske syry. Dokonca aj francúzski rodičia sami trvajú na tom, že nerobia nič zvláštneho. Napriek tomu francúzske deti prespia celú noc vo veku dva alebo tri mesiace, deťom jej priateľov to trvalo rok alebo aj viac. Francúzske deti jedávajú zdravé jedlá, na rozdiel od iných detí, ktoré zjedia len hranolčeky s kečupom a vyprážaný syr. A zatiaľ čo jej americkí priatelia trávia návštevy riešením hádok medzi svojimi deťmi, jej francúzski priatelia popíjajú kávu, kým sa deti pokojne hrajú. Vo Francúzsku je materstvo samé o sebe úplne iným zážitkom. Vo Francúzsku neplatí, že matky malých detí nemajú vlastný život. Francúzske matky nie sú otrokyňami svojich detí, majú aj priestor pre seba a napriek tomu sú vynikajúcimi rodičmi. Majú jednoduchý, pokojný vzťah so svojimi deťmi, ktoré im Druckermanová môže len závidieť. Francúzske deti sú rovnako búrlivé, zvedavé a kreatívne ako Američania. Ale sú oveľa lepšie vychované a správajú sa slušne. Rodičia ich do ničoho nasilu nenútia a dovolia im objavovať svet svojím vlastným tempom.
Vypredané
11,31 €
11,90 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha A dosť! Francúzske deti nevystrájajú pri jedle (-90%)
Odhaľte tajomstvo výchovy detí z Paríža Keď sa americkej novinárke Pamele Druckerman narodilo dieťa v Paríži, nemala ambície stať sa „francúzskym rodičom“. Francúzske rodičovstvo nie je známou vecou ako napríklad francúzska móda a francúzske syry. Dokonca aj francúzski rodičia sami trvajú na tom, že nerobia nič zvláštneho. Napriek tomu francúzske deti prespia celú noc vo veku dva alebo tri mesiace, deťom jej priateľov to trvalo rok alebo aj viac. Francúzske deti jedávajú zdravé jedlá, na rozdiel od iných detí, ktoré zjedia len hranolčeky s kečupom a vyprážaný syr. A zatiaľ čo jej americkí priatelia trávia návštevy riešením hádok medzi svojimi deťmi, jej francúzski priatelia popíjajú kávu, kým sa deti pokojne hrajú. Vo Francúzsku je materstvo samé o sebe úplne iným zážitkom. Vo Francúzsku neplatí, že matky malých detí nemajú vlastný život. Francúzske matky nie sú otrokyňami svojich detí, majú aj priestor pre seba a napriek tomu sú vynikajúcimi rodičmi. Majú jednoduchý, pokojný vzťah so svojimi deťmi, ktoré im Druckermanová môže len závidieť. Francúzske deti sú rovnako búrlivé, zvedavé a kreatívne ako Američania. Ale sú oveľa lepšie vychované a správajú sa slušne. Rodičia ich do ničoho nasilu nenútia a dovolia im objavovať svet svojím vlastným tempom.
Vypredané
1,19 €
11,90 €
dostupné aj ako:
Dosť bolo dokonalých mám
Ak sa vám už stalo, že ste zabudli vyzdvihnúť dieťa zo skôlky alebo ste sa do obchodu vybrali s dvomi rozdielnymi topánkami na nohách, táto kniha je pre vás. Rola matky nie je pre ženy, u ktorých sa prejavujú symptómy „infekcie dokonalosti“. Dokonalé mamy neexistujú, rovnako ani dokonalé deti, dokonalé domy, dokonalé postavy, dokonalé manželstvá či dokonalé jedlá.
Jill Savageová úprimne hovorí o vlastných zlyhaniach pri výchove detí, aby mamám na celom svete pomohla zbaviť sa snahy pôsobiť dokonalo a odnaučila ich porovnávať sa s inými ženami.
Kniha Dosť bolo dokonalých mám vám pomôže:
- zmeniť svoje nesplniteľné očakávania na realistické, aby ste lepšie zvládali každodenné výzvy,
- byť milosrdnými a láskavými k manželovi a deťom aj v náročných situáciách,
- nepodľahnúť nutkaniu porovnávať sa s inými ženami,
- objaviť krásu milosrdenstva, ktoré zažijete, ak prestanete posudzovať iných aj samy seba,
- predchádzať sklamaniu tým, že prijmete svoju reálnu rodinu, problémy a svoj nedokonalý, ale reálny život.
V Jill Savageová je autorka a rečníčka, ktorá zanietene povzbudzuje mamy po celom svete.
Vyštudovala hudobnú výchovu na Butlerovej univerzite v Indianapolise a pätnásť rokov vyučovala hru na klavíri a spev. Za svoje najdôležitejšie zamestnanie však považuje materstvo. V roku 1994 založila konferenciu Hearts at Home, na ktorej sa každoročne prihovára tisíckam žien. Jill so svojím manželom Markom žije v Illinois. Majú päť detí a tri vnúčatá.
Vypredané
7,13 €
7,50 €
Lacná kniha Dosť bolo dokonalých mám (-70%)
Ak sa vám už stalo, že ste zabudli vyzdvihnúť dieťa zo skôlky alebo ste sa do obchodu vybrali s dvomi rozdielnymi topánkami na nohách, táto kniha je pre vás. Rola matky nie je pre ženy, u ktorých sa prejavujú symptómy „infekcie dokonalosti“. Dokonalé mamy neexistujú, rovnako ani dokonalé deti, dokonalé domy, dokonalé postavy, dokonalé manželstvá či dokonalé jedlá.
Jill Savageová úprimne hovorí o vlastných zlyhaniach pri výchove detí, aby mamám na celom svete pomohla zbaviť sa snahy pôsobiť dokonalo a odnaučila ich porovnávať sa s inými ženami.
Kniha Dosť bolo dokonalých mám vám pomôže:
- zmeniť svoje nesplniteľné očakávania na realistické, aby ste lepšie zvládali každodenné výzvy,
- byť milosrdnými a láskavými k manželovi a deťom aj v náročných situáciách,
- nepodľahnúť nutkaniu porovnávať sa s inými ženami,
- objaviť krásu milosrdenstva, ktoré zažijete, ak prestanete posudzovať iných aj samy seba,
- predchádzať sklamaniu tým, že prijmete svoju reálnu rodinu, problémy a svoj nedokonalý, ale reálny život.
V Jill Savageová je autorka a rečníčka, ktorá zanietene povzbudzuje mamy po celom svete.
Vyštudovala hudobnú výchovu na Butlerovej univerzite v Indianapolise a pätnásť rokov vyučovala hru na klavíri a spev. Za svoje najdôležitejšie zamestnanie však považuje materstvo. V roku 1994 založila konferenciu Hearts at Home, na ktorej sa každoročne prihovára tisíckam žien. Jill so svojím manželom Markom žije v Illinois. Majú päť detí a tri vnúčatá.
Vypredané
2,25 €
7,50 €
dostupné aj ako:
Legendy rocku - História s infografikou
Dá sa história rocku alebo jej časť opísať prostredníctvom čísel alebo dát? Táto kniha sa o to pokúsi prostredníctvom infografiky, aby ilustrovala strom rôznych hudobných žánrov, dodala obsah portrétom rockových hviezd a odhalila niektoré zaujímavé, a dokonca prekvapivé fakty. Čísla umožňujú zrekonštruovať plynutie času, dátumy a udalosti. Táto kniha viac než len obyčajným opisom; je to skutočne „vše-zhŕňajúci“ opis rocku.
Na chvíľu Freudom
Filiálna terapia
Príručka pre všetkých rodičov, ktorí chcú skvalitniť svoj vzťah s dieťaťom.
Určená pre deti ťažšie výchovne zvládnuteľné a trpiace vážnejšími emočnými problémami /nevedia sa odlúčiť od rodiča, dožadujú sa stálej fyzickej prítomnosti dospelej osoby, sú úzkostné, správajú sa ako oveľa menšie deti, nevedia sa hrať alebo spolupracovať v hrových aktivitách/.
Základom tejto terapie je spoločná 30 min. hra dieťaťa a rodiča, ktorá dieťaťu umožňuje premietať jeho zážitkový svet, vyjadrovať myšlienky a pohnútky, ale aj zabudnuté emočné neistoty a krivdy minulosti. Filiálna terapia nezmení len správanie dieťaťa, ale obohatí aj rodiča o základné výchovné zručnosti vrátane citlivého počúvania, rozoznávania emocionálnych potrieb dieťaťa, terapeutického zadávania hraníc a budovania sebavedomia dieťaťa.
Rodič sa pri hre stáva psychoanalytikom používaním liečivých princípov tzv. terapeutických fínt - komentovanie, komentovanie s použitím zámena, hra bez zbytočných otázok a prehnaného vychvaľovania, reflektovanie pocitov dieťaťa.
S pomocou tohto metodického materiálu zostavíte terapeutickú krabicu hračiek, systémom malých krokov si osvojíte pomerne ľahké, ale aj náročnejšie komplexy terapeutického správania.
Pozitívne účinky filiálnej terapie, roky overované v praxi po celom svete, máte teraz možnosť spoznať priamo pri hre s vašimi deťmi v domácom prostredí. Budete prekvapení výsledkami.
Vypredané
9,50 €
10,00 €
Pandemie
V oblíbené ptačí rezervaci z neznámého důvodu uhyne několik labutí. O pár hodin později někdo nedaleko Paříže zavraždí muže a jeho psa a v blízkém rybníku se najdou zohavené ostatky čtyř těl. A mezitím se ve Francii začíná šířit neznámý kmen chřipky. Jak to spolu souvisí? Je snad vše součástí něčího psychopatického plánu? Na scénu přichází komisař Sharko a Lucie Hennebelleová. A tentokrát půjde o hodně – o záchranu celého lidstva.
Dějiny Prahy v datech, 3. vydanie
Encyklopedická příručka dějin Prahy, sestavená kolektivem historiků pod vedením Zdeňka Míky a Pavly Státníkové. Chronologicky řazená hesla sledují hospodářské, sociální, politické a kulturní dějiny našeho hlavního města a jeho urbanistický a architektonický vývoj, a to od prvních stop osídlení pražské kotliny až po současnost.
Chronologickou osnovu doplňují krátké úvodní statě k jednotlivým kapitolám. Přílohy v závěru knihy informují o vývoji pražské populace, o územním a administrativně správním rozvoji města, o mužích v čele města atd. K rychlé orientaci by měly čtenáři napomoci základní řejstříky, jmenný, místní i věcný.
Třetí, doplněné a upravené vydání.
Nejsem kaktus
Anotácia (CZE)
Telefonování je hra a telefonát je o detailech. A je právě telefon vaším hlavním pracovním nástrojem? Jste obchodník, manažer, asistentka, telefonistka a chcete zlepšit svou komunikaci po telefonu a zvýšit tak svou úspěšnost při sjednávání obchodních schůzek? Kateřina Jasinská vám ve své knize Nejsem kaktus poradí, jak na to. Kniha je interaktivní a kromě rad a tipů pro telefonickou komunikaci je v ní také i celá řada cvičení, která vás mají naučit přemýšlet o struktuře telefonátu, proč se nevyplatí podceňovat jeho přípravu a jak využívat aktuálních a účinných technik.
Strážce z Vysočiny
Romantický historicko-společenský román z prostředí skotské Vysočiny.
Lady Annys MacQueenová nemá na vybranou. Hrozí, že její krutý příbuzný odhalí podvod, díky němuž nepřišla o své pozemky. Aby ochránila svého malého syna a své lidi, musí požádat o pomoc jediného muže, na kterého nedokáže nikdy zapomenout.
Náplní života sira Harcourta Murraye je smysl pro povinnost a čest. Jediný způsob, jak by se mohl odvděčit zemanovi, jenž mu zachránil život, je souhlasit, že zplodí dítě s vdovou po siru MacQueenovi... s lady Annys. Touha po půvabné vdově oplývající pevnou vůlí je stejně riskantní jako zabezpečení jejích pozemků. Avšak přesvědčit ji, že jeho láska k ní je věčná, znamená také vypořádat se s jejími největšími obavami, které mohou ohrozit vše, čeho si oba nejvíce cení.
A co bylo dál
Jameson s Emily se snaží o svého prvního potomka. Tedy, Emily se snaží. Jameson je jako obvykle v pracovním stresu, což nakonec dožene Emily k tomu, že Jamesona unese do thajského wellness resortu, kde by si oba měli odpočinout a zbavit se napětí ve vztahu. Jak je ovšem u Jamesona pravidlem, nic se neobejde bez humorných a přehnaně dramatických výlevů.
Tristan se chystá na převzetí Claiřina podniku, snaží se ze svých adoptivních synů vychovat schopné mladé muže, s Claire očekávají první dítě a do toho všeho připravují svatbu, která bude tak velkolepá, jak se jen na Milesovi sluší. Doufejme, že vše proběhne hladce… pokud někdo ohlídá Pochcánka.
Elliot a Kate měli za to, že už všechny překážky ve vztahu překonali. Od Elliotových pochyb o pravé lásce po Kateinu sestru podvodnici, ti dva si už vytrpěli dost. Osud jim však připravil ještě jednu velkou zkoušku, ale zdá se, že řešení je blíž, než by se zdálo.
Sledovat zpovzdálí Christophera, jak se snaží sžít s venkovem, je Haydenina nejoblíbenější volnočasová aktivita. Spolu s Eddiem se smějí Chrisovým pokusům navázat kontakt se sousedy, ulovit vlka, který údajně terorizuje okolí, ale nikdo ho neviděl, či pořídit nejplodnější býky, které trh nabízí. Eddie však pomalu dospívá a jeho budoucnost leží právě v rukou jeho adoptivních rodičů.
Vyšlo v překladu Michaely Vavrušové.
200 tajných triků pro báječný první rok s kojencem
Mnoho žen, které se staly matkami, chce svou novou roli plnit na sto procent. Jsou nově narozeným miminkem zcela fascinované a odhodlané mu obětovat téměř vše. Tato kniha vám ukáže, že péče o dítě se dá spojit i s osobním životem, jak a kde si dopřát chvilku oddechu a naučí vás různé vychytávky, jak si péči o dítě usnadnit, aniž by tím cokoli utrpělo. Péče o dítě, spánek, kojení, krmení, tipy na chytré pomocníky v domácnosti, ale také nápady, jak si zachovat životní prostor jako žena, partnerka i milenka.