Hľadanie: Zdravé raňajky
zobraziť:
Nestárnoucí mozek
Udržte si bystrou hlavu navzdory věku
Knížka vám ukáže, že i ve vyšším věku jste schopni prožívat svůj život mnohem plněji – tedy přimět k tomu váš mozek. Dozvíte se, jak zmírnit neblahé účinky stárnutí, jak poznat projevy Alzheimerovy nemoci nebo jak prožít zralý věk aktivně. Pokud se ke stáří postavíte čelem, může to být jedno z nejkrásnějších a nejspokojenějších období vašeho života. Začít můžete hned.
Predaj skončil
11,11 €
Mých prvních pět let- modrý kluk SK
Začínáme samozřejmě údaji o narození, můžeme uchovat nějaké věci na památku jako pramínek vlásků nebo výstřižky z novin. Nemohou chybět fotografie, přání do života, strom života a vlastnosti mrňouska. Dále nás knížka provází změnami ve třech, šesti a devíti měsících života. Následují první narozeniny, Vánoce, prázdniny. Co se mi líbí, oblíbené činnosti, oblečení, nejlepší kamarádi. A máme tady druhé, třetí a čtvrté nazozeniny a jejich oslavy. Začínám chodit do školky! Mám páté narozeniny a jdu do školy! Jak kreslím, jak píšu a co moji spolužáci? Také něco o mém zdraví, výšce a váze. Moje trampoty s mléčnými zoubky. Nechybí otisky ručičky a nožičky po narození a v pěti letech. Kameny narození, květiny narození, hvězdná znamení a čínský horoskop.
Vypredané
18,71 €
19,69 €
Pilates - Fit na těle i na duši
Cítíte se někdy při vstávání z pohovky na osmdesát? Nebo jste si všimli, že vaše osmdesátiletá sousedka je v lepší kondici než vy? Pak nastal čas vyzkoušet pilates, neocenitelný doplněk zdravého životního stylu.
Vzhledem k tomu, že Joseph Pilates vytvořil tento cvičební systém v první polovině 20. století, stihly si již miliony lidí po celém světě ověřit, že vede k pružným a silným svalům. I vy se o tom můžete přesvědčit, a to jednoduše u vás doma. Jediné, co k tomu potřebujete, je cvičební podložka a tato knížka.
Pilates: Fit na těle i na duši vás seznámí s původem cvičení pilates i s celou řadou jednoduchých cviků, které lze provádět doma. S pomocí užitečných tipů si můžete vybrat, zda jednotlivé cviky budete cvičit ve snazší nebo obtížnější variantě. Díky tomu přizpůsobíte pilates vlastní fyzické kondici a budete pružnější než kdy dříve!
Vypredané
7,99 €
8,41 €
Pět kilo domova
Autentický příběh muže, který měl výbornou práci, milující širokou rodinu, dostatečné vzdělání, koníčky, přátele, obrovský smysl pro humor a radost ze života. On chtěl ale navíc velkou lásku, velké peníze, úspěch, spokojenou rodinu, šťastné dítě. A to hned. Chvíli se zdálo, že toho všeho dosáhl. Potom přišlo drsné probuzení. Přítelkyně ho okamžitě opustila, dítě neviděl dva roky, z peněz mu nezůstalo vůbec nic a jeho život se scvrknul na jednu celu, jeden vězeňský oddíl, jednu věznici.
Začal psát dopisy. Týden co týden. Mámě, babičce, synovi. S každým dalším dopisem se nejen zlepšil v rukopisu a stylistice. S každým dalším dopisem se pokouší odkrývat pravdu o svém životě a selhání. Smysl pro humor a optimismus, kterým ho příroda obdařila mu pomáhá přežít a uchovat si zdravý rozum mezi narkomany, dealery, násilníky, lidmi, kteří se stěží umí podepsat, dobrodruhy a „celoživotními darebáky“, jejichž stylu života a myšlení se musel aspoň částečně přizpůsobit, chtěl-li přežít. Současně tyto své vlastnosti využil při psaní dopisů.
Dopisy tak jsou smutné i veselé, plné naděje i beznadějné, plné nečekaného situačního humoru, sebezpytování a nenadálých zvratů, které přináší život ve velmi specifické oblasti. Současně jsou velmi objektivním, nestranným, pravdivým a pro mnohé překvapujícím a možná i šokujícím pohledem a popisem skutečného, reálného vězeňství, skutečné věznice, psaných i nepsaných pravidel, zákonů a ustanovení, která mají ne vždy logiku a které ve většině nevedou k nápravě delikventa, ale spíš k jeho vnitřní rezistenci.
Na sklade 1Ks
13,02 €
13,70 €
Ruleta Na ex!
Neviete, po ktorom poháriku siahnuť? Nechajte ruletu nech rozhodne! Ruleta, ktorá vás zaručene nevytočí, je tá, ktorá vám prihrá drink.
Pravidlá hry:
Prvý hráč roztočí ruletu a zľahka vhodí guličku tak, aby sa kotúlaľa v hornej časti rulety. Číslo, na ktorom sa gulička zastaví, určuje poldecák, ktorého si hráč na ťahu musí vziať a vypiť. Prázdny poldecák sa vracia späť na svoje miesto. Rovnakým spôsobom pokračuje hráč po ľavici. Ak sa gulička zastaví na čísle odpovedajúcemu prázdnemu poldecáku, hráč nič nepije a na rade je ďalší hráč.
Obsah hry: 1 ruleta, 6 pohárikov na panáky, 2 guličky
Úžasné dni školáčky Abby 2
Abby Hayesová je malá odvážna školáčka, ktorá vyrastá vo vynikajúcej rodine: mama je právnička, ocko má počítačovú firmu, staršie supersestry - dvojčatá Eva a Isabela sú úspešné študentky a Eva je aj vynikajúca športovkyňa. Mladší brat Alex vyrieši každú matematickú záhadu. Ako v takejto rodine môže obstáť školáčka Abby, ktorá zatiaľ vyniká iba tým, že má kučeravé ryčšavé nepoddajné vlasy?Získa vastnú nezávislosť!
Tento rok bude jesenný festival na strednej škole najlepší, aký kedy bol. Abby chce ísť so svojimi priateľkami - nie s rodičmi a malým bratom. Ale najprv musí dokázať, že je už dosť veľká. Abby zamýšľa upratať dom, starať sa o brata a urobiť rodine raňajky. Je to vynikajúci plán na získanie nezávislosti...kým nenastane nešťastie.
Vypredané
5,63 €
5,93 €
Každé dítě může dobře spát
Budí se vaše dítě mnohokrát za noc nebo vstává a viditelně ožívá již v pět hodin ráno? Nemůže večer usnout, případně vymýšlí všemožné důvody pro to, aby nemuselo zůstat v posteli? Nebojte se, není to jev, se kterým se musíte po dobu několika let smířit! Tato kniha vás naučí jednoduchým a účinným metodám, jak naučit dítě dobře spát a případně jak ho naučit spát v době, kdy to vyhovuje i vám.
V knize naleznete:
Co můžete udělat v prvních šesti měsících, aby dítě dobře spalo a jak vytvořit harmonický večerní rituál na dobrou noc.
Jak zajistit dítěti bezpečný spánek bez rizika syndromu náhlého úmrtí kojenců a zda je vhodné spaní v posteli s rodiči.
Co dělat, když se dítě večer bojí zůstat samo v pokoji, nebo když ho trápí noční děsy a špatné sny.
Jak pomoci dítěti, když v noci často pláče a jak překonat zlozvyky při usínání a během noci.
Jak upravit časy spánku dítěte, aby vyhovovaly jak jemu, tak ostatním členům rodiny.
Co pomáhá, pokud se dítě v noci dožaduje nepřiměřeně často kojení či pití.
Terapeutická pohádka na dobrou noc a desítky příběhů ze života.
O autorce:
Anette Kast-Zahn
je zkušená dětská psycholožka, která napsala několik bestsellerových titulů o výchově, tato kniha patří mezi její nejprodávanější. Hartmut Morgenroth je dětský lékař.
Vypredané
9,49 €
9,99 €
i9 informovaná fľaša - Červená
i9 informovaná fľaša je vysokokvalitná, funkčná, sklenená eko-fľaša, určená na pitie vody a nápojov. Je vylepšená celosvetovo ocenenou technológiou POZNIK, pomocou ktorej revitalizuje vodu. Voda naliata do i9 informovanej fľaše, obnovuje svoju prirodzenú harmoniu a vitalitu. Stáva sa lahodnejšou na pitie.
i9 Červená – VÁŠEŇ
Stimuluje vitalitu a energiu v tele
Všetko životne dôležité, začína červenou farbou. To je farba koreňovej čakry, umiestnenej v spodnej časti chrbtice. Červená je spojenie medzi naším telom a zemou a týka sa inštinktu. Súvisí s pocitom bezpečia a schopnosťou prežitia. Taktiež poskytuje energiu zo zeme.
Objem: 650 ml
Výška: 26 cm
Priemer (max): 8,5 cm
Priemer v strede: 6 cm
Hmotnosť – prázdna: 0,52 kg
Hmotnosť – plná: 1,17 kg
Prečo zvoliť červenú?
Reprezentuje spodnú časť tela, presnejšie, sú to nohy od chodidiel až po bedrá a chrbticu. Je to užitočná farba pre športovcov, pretože má silný energetický účinok, je osviežujúci a rozprúdi vo Vás krv. Červená energizuje a evokuje náš inštinkt pre prežitie. Celý proces života a naše zmysly sú stimulované touto farbou.
Energia červenej je spojenie medzi našim telom a zemou a vzťahuje sa k inštinktu, zmyslu pre bezpečnosť a prežitie. Poskytuje aj energiu zo zeme a vyživuje nás na všetkých úrovniach.
Červená, v chromoterapii, sa používa na stimuláciu všetkých funkcií obehového systému. Zvyšuje krvný obeh, ktorý je dôležitý pre vaše zdravie srdca. Používa sa aj na boj proti anémii, astme a nedostatku energie.
Hydrochromoterapia: Červená stimuluje celý životný proces a naše zmysly. Stimuluje rastové hormóny a stimuluje metabolizmus i pečeň.
Orgán, s ktorým táto chakra súvisí, je medulla.
Súvisiacou endokrinnou žľazou je kôra nadobličiek.
Prínosy farbenej terapie: Mala by pomôcť pri dýchacích a reumatických ťažkostiach, ochoreniach kože, astmy. Urýchľuje tiež látkovú výmenu. Stimuluje trávenie, suchá koža, infekcie močového mechúra, anémia, impotencia, krvný čistiaci prostriedok, stimuluje všetky zmysly, diaphoretický, chráni a uzdravuje pokožku pred poškodením UV žiarením, stimuluje pečeň, vyrovnáva metabolizmus.
Nezabudnite na čistenie
Pre dosiahnutie čo najlepšieho efektu čistite vnútro i9 informovanej fľaše zriedeným octom, prípadne kyselinou citrónovou potravinárskou. Nalejte do fľaše približne 0,5 dcl octu spolu s 1 dcl studenej vody a dolejte teplou. Nechajte ho tam asi 10 minút. Potom použite kefu, ktorá je určená na čistenie fliaš alebo i9 kefu. Fľašu dôkladne očistite kefou a potom opláchnite čistou teplou vodou.
Vonkajší povrch i9 fľaše čistite iba čistou vodou. Pri čistení fľaše nepoužívajte čistiace prostriedky, ktoré obsahujú alkohol alebo iné abrazívne rozpúšťadlá, ktoré by mohli poškodiť alebo odlepiť informačný štítok/kód z fľaše. Silikónový uzáver je vyrobený z potravinárskeho silikónu a je možné ho i vyvárať.
Na čo ešte nezabudnúť alebo čo je ešte dobré vedieť:
Neumývajte i9 fľašu v umývačke riadu, nakoľko by mohlo dôjsť k poškodeniu informačného štítku a v ňom obsiahnutých a uložených informácií. Nepouživajte ani mikrovlnnú rúru.
Keď napĺňate fľašu, tak ju naplňte len po jej najvrchnejšiu obruč, aby sa Vám zátka dala ľahko zatlačiť.
Neprenášajte fľašu za jej uzáver. Mohla by sa Vám otvoriť a dôjsť k jej rozbitiu.
Vplyv i9 informovaného kódu sa nestratí ani po dlhom čase. Aj z toho dôvodu je poskytnutá doživotná záruka na informačný kód.
Proces informovania vody po naliatí do fľaše prebieha okamžite, kým rozsiahle testy ukazujú veľmi mierne narastajúce zvýšenie v priebehu ďalších 3 hodín.
Na sklade 3Ks
53,90 €
Jeho excelence Eugen Rougon
Eugena Rougona, vlivného politika a zastánce bonapartismu, zákulisní intriky dotlačily k rezignaci. Odmítne se ale stáhnout do ústraní a pomocí stejné zbraně, mocných politických přátel a také záhadné Italky Clorindy se snaží dostat zpět na politické výsluní. Předlohou pro hlavní postavu knihy byl významný francouzský státník Eugene Rouher, který měl silný vliv na politiku tak zvaného Druhého císařství. Velmi čtivý Zolův román je také přesným popisem pletich odehrávajících se v nejvyšších patrech francouzské společnosti, kde nelítostný boj o moc a císařovu přízeň měl přednost před čímkoliv jiným.
Na sklade 1Ks
10,40 €
10,95 €
Piešťanská spojka
Strhujúci politicko-špionážny triler odohrávajúci sa na Slovensku.
V malej krajine v strede Európy na seba narazia záujmy tajných služieb dvoch svetových veľmocí, tradičných rivalov: USA a Ruska.
Súboju asistujú príslušníci slovenskej spravodajskej služby, politická elita, médiá aj obchodníci so zbraňami. Svoju rolu odohrá aj prezident.
Čitateľ sa dočká napínavých scén, prekvapivých zvratov a zažije riadnu dávku dobrodružstva. Nazrie aj do najtajnejších salónov, kde sa rozhoduje o budúcnosti krajiny. A pod povrchom zatiaľ prebieha utajený boj na život a na smrť. Kde skončia citlivé materiály a kto si zachráni zdravú kožu? Dramatické udalosti štyroch dní, v ktorých sa príbeh odohráva, prinesú šokujúce odhalenia, vraždy, únosy, násilie, zdemolované výklady i autá, nepokoje v uliciach, politické vzostupy i pády. Autor, bývalý príslušník bezpečnostných zložiek, je vo svojom románe možno bližšie k skutočnosti, ako si ktokoľvek z nás dokáže predstaviť.
Na stiahnutie
5,90 €
dostupné aj ako:
Plejádský slib pro vzestup ze 3.dimenze
Plejáďané vedou lidstvo do další fáze života na Zemi. V současné době se před námi odhaluje nový smysl našeho života. Zářivé frekvence čistého světla, které nyní na Zemi začínají proudit prostřednictvím otevření nového multidimenzionálního časového rámce, zde aktivovaly posvátné načasování plejádského závazku vůči nám jakožto lidské rase. Plejáďané to označují jako splnění svého „slibu“, který nám dali před dávnými časy. Nyní tedy nadešel čas, aby nám odhalili posvátné vědění, pomohli nám poznat, kdo jsme a co potřebujeme udělat pro to, abychom se mohli stát plně seberealizovanými vědomými bytostmi a naplnit svou roli na planetě Zemi. Jejich slib aktivuje nové poznání a vhledy ve všech, kdo hledají Pravdu, a přináší vám informace, jež vám pomohou pochopit tuto dobu plnou změn i svou roli, kterou zde máte sehrát pro naplnění svého nejvyššího potenciálu. Tyto hluboké vhledy a poznání vás vyladí na vaši nejvyšší duchovní podstatu a zároveň vám pomohou přijmout vaši lidskou stránku.
Konštantínov sokol
Ako priblížiť školákom významnú kapitolu slovenskej histórie spätú s pôsobením svätých Cyrila a Metoda? Odpoveďou je pútavý príbeh zo života dvoch súrodencov, piatačky Táničky a ôsmaka Ondreja. Chlapcovi sa sníva sen o sokolovi, ktorý mu priniesol záhadnú listinu. Jej tajomstvo deti krok za krokom, historicko-detektívne lúštia. Mozaika byzantskej misie na Veľkej Morave sa postupne skladá z dedovho a otcovho rozprávania, z úryvkov kníh, z detského filozofovania. Cesta poznávania sa prepletá s bežným životom hlavných hrdinov, a tak popri šírení osvety o dejinných udalostiach a budovaní národného povedomia nechýba knihe humor a ľahkosť. Chcete sa dozvedieť, aký dar z minulosti priniesol slovenským deťom záhadný sokol? Potom želáme príjemné čítanie! Mimochodom, mnoho zaujímavého sa z knihy dozvedia aj dospelí čitatelia... Pôsobivosť knihy zvýrazňujú aj kresby ilustrátorky Anny Gajovej.
Na sklade 1Ks
7,89 €
8,30 €
Nie som barbar
Každého z nás občas prepadne pochybnosť, či v spoločenskej situácii nevyrobil nejaké faux pas. Ako sa teda správať, aby sme s nadhľadom a suverénne riešili výzvy, ktoré na nás spoločenský styk kladie? A pritom si pestovali povesť dobre vychovaného, ale predovšetkým slušného človeka... Kniha Nie som barbar. Etiketa pre každého od odborníka na etiketu Antona Bódisa a rozhlasovej moderátorky Barbary Štubňovej má poslúžiť všetkým tým, ktorí si občas takéto otázky kladú, a prevedie ich pravidlami etikety, s ktorými sa stretávame vo chvíľach všedných i sviatočných.
Vypredané
15,20 €
16,00 €
Hygiena a epidemiologie pro bakaláře
Výukové texty pro bakalářské studium zdravotnických oborů obsahují tradiční témata hygieny a epidemiologie jako biomedicínského základu primární prevence nemocí v novém pojetí. Po seznámení s působením faktorů prostředí na zdraví člověka obsahuje publikace kapitoly ovzduší a zdraví, voda a zdraví, odpady, půda a zdraví, výživa a zdraví, práce a zdraví a budovy a zdraví. Pro potřeby praxe je zpracována epidemiologie nevýznamnějších skupin nemocí (kardiovaskulárních, nádorových, infekčních) a závislostí (návykové látky), problematika epidemiologických studií a očkování. Zvláštní kapitoly tvoří hygienické požadavky na provoz zdravotnických zařízení a rizika práce ve zdravotnictví. Texty slouží k uvědomění a k pochopení komplexních souvislostí mezi působením životního i pracovního prostředí a možným vznikem nemocí u jedince i v populaci s akcentem na využití poznatků v každodenní zdravotnické praxi.
Na stiahnutie
7,00 €
Mandaly kočky Salamby
Kočka Salamba a pejsek Jogi jsou oblíbené postavy známé především z pořadu České televize Kouzelná školka, ve kterém učí děti základní jógové cviky a sestavy. Mandaly kočky Salamby jsou určeny všem dětem, které rády malují a vymalovávají a baví je cvičit jógu. Motivy mandal vycházejí z ilustrací vzniklých pro projekt Lali jóga, jejichž autorkou je ilustrátorka Kateřina Mesdag: Lali cvičí jógu, Jak se zdraví sluníčko a Jógové karty I a II. Součástí publikace je návod, jak s mandalami pracovat. Průvodcem při vymalovávání mandal jsou čmeláci, kteří ukazují obtížnost tvarů - jeden čmelák znamená mandalu jednodušší, tři čmeláci těžkou. Mandaly jsou vytištěné na tvrdém papíru čtvercového formátu, aby se vám s nimi lépe pracovalo - kvalitní pevný papír bude vyhovovat všem dětem s jakýmikoli grafomotorickými potížemi nebo velkým přítlakem na tužku. Cílem projektu Lali jóga zakladatelky Hanky Luhanové je zábavnou a hravou formou motivovat děti i dospělé ke zdravému cvičení a životnímu stylu.
Mandaly psa Jogiho
Kočka Salamba a pejsek Jogi jsou oblíbené postavy známé především z pořadu České televize Kouzelná školka, ve kterém učí děti základní jógové cviky a sestavy. Mandaly psa Jogiho jsou určeny všem dětem, které rády malují a vymalovávají a baví je cvičit jógu. Motivy mandal vycházejí z ilustrací vzniklých pro projekt Lali jóga, jejichž autorkou je ilustrátorka Kateřina Mesdag: Lali cvičí jógu, Jak se zdraví sluníčko a Jógové karty I a II. Součástí publikace je návod, jak s mandalami pracovat. Průvodcem při vymalovávání mandal jsou čmeláci, kteří ukazují obtížnost tvarů - jeden čmelák znamená mandalu jednodušší, tři čmeláci těžkou. Mandaly jsou vytištěné na tvrdém papíru čtvercového formátu, aby se vám s nimi lépe pracovalo - kvalitní pevný papír bude vyhovovat všem dětem s jakýmikoli grafomotorickými potížemi nebo velkým přítlakem na tužku. Cílem projektu Lali jóga zakladatelky Hanky Luhanové je zábavnou a hravou formou motivovat děti i dospělé ke zdravému cvičení a životnímu stylu.
Praktický návod na dojčenie
Praktický návod na dojčenie je základnou príručkou o dojčení pre každú mamičku. Vďaka tejto publikácií s množstvom inštruktážnych fotografií sa napríklad dozviete, ako správne a prvýkrát dojčiť, alebo čo robiť, keď dieťatko nepriberá. Informácie rokmi overené praxou sa opierajú aj o prednášky celosvetovo uznávaného pediatra Dr. Jacka Newmana.
Dane účtovníctvo odvody 11/12 2023 - Škodové udalosti v zákone o dani z príjmov
Zdravotné poisťovne vykonajú v rámci ročného zúčtovania poistného na verejné zdravotné poistenie výpočet sumy poistného z ročného vymeriavacieho základu za všetkých platiteľov poistného. Po vykonanom ročnom zúčtovaní poistného a vysporiadaní rozdielov z tohto zúčtovania vo vzťahu k zdravotným poisťovniam je aktuálne premietnutie nedoplatkov z tohto ročného zúčtovania do základu dane z príjmov a zdanenie preplatkov. Aké sú postupy pri daňovom vysporiadaní rozdielov z ročného zúčtovania u jednotlivých fyzických osôb - platiteľov poistného, sa dočítate v poslednom dvojčísle mesačníka 2023.
Titul obsahuje príspevky k zmenám v právnych predpisoch z oblastí daní, účtovania a zdaňovania miezd a odvodov.
Ročné zúčtovanie poistného – vysporiadanie rozdielov
Vnútropodnikové účtovníctvo v s.r.o. a jeho formy
Škodové udalosti po živelnej pohrome v ZDP
Čo musíte evidovať v daňovej evidencii
Zdroj príjmov daňovníka s obmedzenou daňovou povinnosťou
Automobil a nabíjacie stanice pre elektromobily z hľadiska DPH
Odpočítanie dane v režime DPH
Odpočítanie dane v režime DPH – judikatúra
Preddavky na daň z motorových vozidiel
Výdavky na pohonné látky v príkladoch
Základná právna úprava účtovania
Ukladanie správy audítora a výročnej správy do RÚZ (obchodné spoločnosti)
Premena obchodných spoločností z pohľadu účtovníctva
Novela zákona o protispoločenskej činnosti – odporúčania pre zamestnávateľov
Zamestnávanie a služby zamestnanosti
Odklad daňovej platby – právna úprava
Základné povinnosti obchodníka pri ochrane spotrebiteľa
Doručovanie písomností pri správe daní
Zdaňovanie cien a výhier
Termíny pre prax v októbri 2023
Termíny pre prax v novembri 2023
Usagi Yojimbo 26 - Senso
Usagi Yojimbo... proti útočníkům z vesmíru?
Králičí ronin už narazil na mnohá podivná stvoření, ale tentokrát ho čeká přímo válka světů – invaze chapadlovitých bestií z jiné planety. K jejich poražení nestačí jen odvaha, chce to i zcela nové zbraně!
Stan Sakai vždycky miloval klasickou Válku světů a neodolal touze včlenit ji do svého vesmíru. Jak by tedy dopadl souboj vyspělé vesmírné civilizace proti samurajům? Přečtěte si sami v epickém příběhu, který vyšel mimo běžnou sérii, takže je v něm možné opravdu všechno a vůbec nikdo si není jistý životem!
Na sklade 1Ks
12,49 €
13,15 €