Hľadanie: Zdravú stravu matke a dieťaťu
zobraziť:
Ne agyald túl - a gyakorlatban - Munkafüzet a Ne agyald túl című nemzetközi bestsellerhez
NE AGYALD TÚL - a gyakorlatban
Munkafüzet Nick Trenton sikerkönyvéhez
A munkafüzet gyakorlatai segítenek abban, hogy tudatosabbá válj és ne ragadj bele a túlgondolkodás csapdájába. Nick Trenton konkrét technikákat és eszközöket kínál, amelyeket követve megtanulhatod, hogyan tudod leküzdeni szorongásodat és túlgondolkodásodat. A szerző lépésről lépésre tanítja meg neked azokat a technikákat, melyekkel könnyedén csökkentheted stressz-szintedet a mindennapokban!
Írd felül negatív gondolati sémáidat, csökkentsd a stresszt és élj aggodalmak nélkül!
Nick Trenton bevált módszerekkel támogat, hogy újra tudd huzalozni az agyad, képes legyél uralni a gondolataidat és változtatni a berögzült gondolkodási szokásaidon. Mindemellett a könyv tudományos pszichológiai módszerekkel is megismertet, amelyek révén megszakíthatod az ördögi kört, s ennek köszönhetően egészen másképp gondolkodsz és érzel majd önmagaddal kapcsolatban.
A munkafüzetben technikákat kapsz a következőkre:
- Hogyan kezeld azokat a mozzanatokat, amelyek beindítják nálad a negatív gondolati spirált.
- Miként összpontosíts a lazításra és a cselekvésre.
- Négylépéses technikát kínál a stresszkezelésre.
- Megmutatja, hogy tudod menedzselni a feszültségedet.
- Megtanítja, hogyan tudod kitisztítani a gondolataidat és megtalálni a fókuszod.
- Miként tudsz megszabadulni a kognitív torzításoktól.
A szorongás és a túlgondolás leküzdését segítő stratégiák elsajátításával maradandó pozitív átalakulást érhetsz el életedben.
SZABADÍTSD FEL A KORLÁTLAN LEHETŐSÉGEKET MAGADBAN!
Porcelánový sudový hrnček so sitkom a krytom William Morris - Strawberry Thief Blue 430 ml
Sudový hrnček so sitkom a krytom, 430 ml, vyrobený z kvalitného bieleho New Bone China porcelánu vyznačujúceho sa elegantnou a prirodzenou krémovo-bielou farbou s jemným leskom a mimoriadnou trvanlivosťou. Vhodný do umývačky riadu a mikrovlnky. Balený v ozdobnej krabičke s rovnakým motívom.
Festivaly BIO - 2002 - 2014 (a dál)
Fotokronika českého psytrance festivalu BIO mezi lety 2002 a 2014.
Na stiahnutie
1,90 €
Bohové a bestie
Nejlepší britská detektivka roku 2013
Je týden před Vánocemi. Na rušnou pobočku pošty v Glasgow vtrhne lupič s kalašnikovem a přnutí zákazníky lehnout tváří k zemi. Jeden upravený starší muž se náhle zvedne, svého tříletého vnuka přenechá cizímu člověku a jde pomáhat lupičovi. Mlčky plní pytle penězi a nosí je ke dveřím. Otevře dveře, pokyne hlavou a jako by to bylo už předem dohodnuto, rozstřílí staříka na kusy.
Když vyšetřovatelka Alex Morrowová dorazí na místo činu, zjistí, že poštovní alarm byl ještě před přepadením deaktivován. Prvotní vyšetřování ukáže, že nikdo ze zaměstnanců na ozbrojence nemá žádné vazby. Ani starému pánovi se v podstatě nedá nic vytknout – inspirující, celý život bojující za sociální spravedlnost. Pátrání po střelci dovede Morrowovou do podivného světa stranické politiky a života Davida Gillespie, populárního politika, jehož sexuální výstřelky dělí politickou scénu na dva tábory. Ať se děje cokoliv, Morrowová netouží po ničem jiném, než se vrátit domů k manželovi a svým dvojčatům, než pochopí, co vyšetřování případu znamená: žádný kout města není bezpečný a její angažovanost bude větší, než by si kdy myslela.
Na stiahnutie
5,30 €
Lacná kniha Nejisté spojenectví - Sovětský svaz a československá armáda 1948-1983 (-90%)
Češi jsou zbabělý národ a jejich armáda se nikdy nebránila proti cizím okupantům. To si myslí, nebo alespoň myslela, americká ministryně zahraničí Condoleezza Riceová. Riceová to napsala ve své knize, kterou jí v roce 1984 vydala slavná Princetonská univerzita pod názvem "Sovětský svaz a Československá armáda 1948 - 1983". Tehdy se jejím pedagogem a jak často zmiňuje "duchovním otcem" stal profesor politologie na univerzitě v Coloradu Čech Josef Korbel - otec Madeleine Albrightové. Díky jeho vlivu se Riceová dokonce naučila pasivně česky. Nakolik se mýlí nebo naopak odhaluje vlastnosti Čechů můžete posoudit v této knize.
Na sklade 3Ks
1,36 €
13,60 €
dostupné aj ako:
Novelist as a Vocation
A charmingly idiosyncratic look at writing, creativity, and the author's own novels. Haruki Murakami's myriad fans will be delighted by this unique look into the mind of a master storyteller. In this engaging book, the internationally best-selling author and famously reclusive writer shares with readers what he thinks about being a novelist; his thoughts on the role of the novel in our society; his own origins as a writer; and his musings on the sparks of creativity that inspire other writers, artists, and musicians.
Readers who have long wondered where the mysterious novelist gets his ideas and what inspires his strangely surreal worlds will be fascinated by this highly personal look at the craft of writing.
Piaf Edith - La Vie En Rose: Best Of + Concert Musicorama A L'Olympia 2CD
Jedna z najslávnejších francúzskych speváčok sa v povojnovom období stala aj medzinárodnou speváckou hviezdou. Jej špecialitou boli šansóny a balady, medzi najznámejšie piesne patria La Vie en rose (1946), Non, je nie regrette rien (1960), Hymne ? l'amour (1949), Milord (1959), La Foule (1957), l'Accordéoniste (1955) alebo Padam... Padam... (1951).
V októbri uplynulo 60 rokov od smrti Edith Piaf, slávnej francúzskej speváčky a skladateľky. Pri tejto príležitosti vydá Warner Music France album Best Of, ktoré zhromažďuje všetky jeho nádherné piesne v štandardnej CD verzii, štandardnom čiernom vinyle a Picture LP. Aj dnes zostáva Edith Piaf najznámejšou francúzskou speváčkou, ktorá svojou výnimočnou osobnosťou zanechala vo svete nezmazateľnú stopu. Bola nadšene uznávaná a veľmi milovaná publikom vo Francúzsku, Spojených štátoch a mimo nej. Jeho pretrvávajúca popularita je dôkazom hlbokého rešpektu publika voči umelcom, ktorí sa skutočne vyznamenali. Piaf je autentický idol v tom najabsolútnejšom zmysle slova. Jeho meno okamžite evokuje brilantný talent, citlivú dušu a mimoriadny temperament. Jej hlas a silueta sa navždy vryjú do spomienok všetkých, ktorí ju počuli spievať.
Opäť na oslavu výročia úmrtia Edith Piaf okrem Best Of vychádza nevydaná živá Musicorama na dvojCD a farebnom vinylovom vydaní. Musicorama je koncert zaznamenaný v roku 1958 v divadle Olympia v Paríži rádiom Europe 1 a vydaný prvýkrát na vinyle. Pridaná bola aj bonusová skladba, prvé prevedenie „Je ne sorryte rien“, ktoré Edith Piaf predviedla počas špeciálneho rozhlasového programu na Europe 1.
Tracklist:
CD 1:
01. Hymne A L'Amour
02. La Vie En Rose
03. La Foule
04. Mon Manége A Moi Tu Me Fais Tourner La Tete
05. Mon Dieu
06. L'Accordéoniste Live
07. Non Je Ne Regrette Rien
08. Padam Padam
09. A Quoi Ça Sert L'Amour
10. Milord
11. Les Trois Cloches
12. Sous Le Ciel De Paris
13. L'Homme A La Moto
14. Notre Dame De Paris
15. Jézébel
16. Exodus
17. La Goualante Du Pauvre Jean
18. Johnny Tu N'Es Pas Un Ange
19. Les Amants De Paris
20. Plus Bleu Que Tes Yeux
21. Bravo Pour Le Clown
22. Je Hais Les Dimanches
23. C'Est A Hambourg
24. Le Prisonnier De La Tour Si Le Roi Savait Ça Isabelle
25. Les Amants D'Un Jour
CD 2:
01. Comme Moi Concert Musicorama A L'Olympia 1958
02. La Foule Concert Musicorama A L'Olympia 1958
03. Les Grognards Concert Musicorama A L'Olympia 1958
04. Mon Manége A Moi Concert Musicorama A L'Olympia 1958
05. C'Est A Hambourg Concert Musicorama A L'Olympia 1958
06. Bravo Pour Le Clown Concert Musicorama A L'Olympia 1958
07. Hymne A L'Amour Concert Musicorama A L'Olympia 1958
08. Non Je Ne Regrette Rien Concert Musicorama A L'Olympia 1958
Forma a inšpirácia
Nizozemsko-nemecký kultúrny a literárny historik André Jolles (1874 – 1946) patrí k nedoceneným postavám európskych humanitných vied a literatúry. Hoci za svojho života vydal len niekoľko kníh, ktoré sa stretli s väčším ohlasom (Vyvolané tóny, 1916; Inšpirácia a forma, 1923 a Jednoduché formy, 1930), dlhodobo nimi predznamenal premýšľanie o európskych literatúrach ako aj zmeny vo vedách o kultúre, ktoré nastali koncom 20. storočia.
Ako „zázračné dieťa“, „kúzelník“ a „vzdelaný vagant“, no najmä ako predstaviteľ nizozemského modernizmu inšpiroval slávneho kultúrneho historika Johana Huizingu i zakladateľa modernej umenovednej ikonológie Abyho Warburga. Nedocenenosť Jollesa ako rozporuplnej osobnosti má svoje vedecko-historické i politicko-biografické dôvody, jeho myslenie sa však dodnes vyznačuje
originálnosťou a podnetnosťou.
Na stiahnutie
9,89 €
dostupné aj ako:
Máša a medveď Rozprávky o Máši a medveďovi
Dobrodružstvo Máše a medveďa pokračuje! V tejto knižke nájdete príbehy o tom, ako sa Máša korčuľovala, ako chodila do školy alebo ako chránila záhradku medveďa Miška pred prefíkaným zajacom. Tejto nezbednici sa vždy všetko podarí, najmä ak jej pomáha dobrácky medveď. Obľúbení hrdinovia, veselé príbehy a pestré ilustrácie - to všetko nájdete v novej knižke o Máši a medveďovi.
Vypredané
9,41 €
9,90 €
Plechová dóza na špagety "A Dog's Life" Wrendale Designs – psíkovia
Plechová dóza na špagety. Rozmer: 32 x 9,5 cm
Légy úrrá a szorongásodon!
Julian Brass eltökélte, hogy komoly hatással lesz azoknak az embereknek az életére, akik úgy döntöttek, hogy - hozzá hasonló módon - a boldogabb élet reményében szembenéznek a szorongásukkal. A Légy úrrá a szorongásodon gyakorlatias és könnyen elvégezhető gyakorlatokat kínál, amelyek segítségével bárki szembe szállhat a kihívásokkal - társadalmi hovatartozásától, földrajzi helyzetétől és fizikai képességeitől függetlenül.
A sikeres média- és üzleti tanácsadóvá vált férfi megosztja velünk életének legfélelmetesebb, legkeményebb és legmagányosabb időszakát, amikor nem becsülte eléggé önmagát, így a stressz, a depresszió és az érzelmi hullámvölgyek uralták a hétköznapjait. Ám a gyakorlatoknak köszönhetően Julian megtanulta, hogyan használhatja ki a szorongásban rejlő erőt. A szerző roppant őszinte, motiváló, orvosilag is alátámasztott, hiteles és - nem utolsó sorban szellemes - meglátásait olvasva világossá válik számunkra, miért ajánlják jó szívvel neves sportolók, orvosok, üzletemberek, jógik, nyugati és keleti spirituális vezetők a nemzetközi sikereket elért könyvet.
Na sklade 1Ks
10,73 €
11,29 €
Levelek a férjemnek, meg a szeretőjének
Hatalmas szerelem, boldog házasság, két csodálatos gyermek, meghitt otthon a francia Pireneusokban. Szürke hétköznapok, sokat dolgozó, elfoglalt apa és magába forduló, önmagát a családnak szentelő anya. A férj új szerelemre talál, a nő önmagára. Amikor a házasság összeomlik, kemény kérdésekkel kell szembenéznie mindkét félnek. Engedjék el egymást, vagy küzdjenek a házasságért? Elég erős a szerelmük, hogy túléljen egy ekkora válságot? És mi történik akkor, ha a férfi szeretője a nő lelki társa lesz? Van-e helye a harmadik félnek a családban, ha a bizalom újraépítéséhez a férfinak száműznie kell őt az életéből?
Az elismert holland filmrendező és író, Sarah Domogala könyve a szerelem erejéről, a megbocsátásról és az újrakezdésről szól, amely csak mindkét fél teljes elkötelezettségével lehetséges. És valami ennél is többről: a nők magasabb szintű összekapcsolódásáról.
Messze túl a Rossztettek s jótettek fogalmán Van egy mező. Ott találkozunk. (Rumi)
Na stiahnutie
8,43 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Slovensko - Prechádzky storočiami miest a mestečiek (-70%)
Kniha svojim spracovaním vypĺňa medzeru medzi obrazovou publikáciu a turistickým sprievodcom...
Na sklade 1Ks
5,37 €
17,89 €
dostupné aj ako:
A könyv, amelyik nem akarta, hogy elolvassák
E mese hőse A könyv, amelyik nem akarta, hogy elolvassák. Egy könyv, amely mindent megtesz azért, hogy békén hagyják. A szavak kicserélődnek, becsukod a könyvet, és máris aligátorrá változik! Egy szokatlanul eleven, megátalkodott és teljességgel varázslatos képeskönyv, amelyet egy vicces kis úr, bizonyos David Sundin írt.
Na sklade 1Ks
10,70 €
11,26 €
Aurora - Infections Of a Different Kind (Step 1) LP
Aurora Aksnes (narodená 15. júna 1996) známa mononymne ako Aurora, je nórska speváčka a skladateľka. Narodila sa v Stavangeri a vyrastala v mestách H?le a Os. Svoje prvé piesne začala písať a tancovať už v šiestich rokoch. Po tom, čo boli niektoré z jej piesní nahrané online a stali sa populárnymi v Nórsku, podpísala v roku 2014 nahrávaciu zmluvu s Petroleum Records, Decca a Glassnote Records. Aurora získala uznanie svojím debutovým rozšíreným hraním (EP), Running with the Wolves (2015), ktorý obsahoval spánkový hit „Runaway“. Neskôr v tom istom roku poskytla sprievodnú skladbu pre vianočnú reklamu Johna Lewisa, kde naspievala cover verziu piesne Oasis „Half the World Away“.
Infections of a Different Kind (Step 1) je druhé rozšírené EP digitálne vydané 28. septembra 2018 a fyzicky 1. novembra 2019 na vydavateľstve Decca a Glassnote Records. Pôvodne plnohodnotný album vytvorila EP ako prvú časť dvojdielneho albumu, druhou časťou je jej druhý štúdiový album A Different Kind of Human (Step 2) (2019). Aurora získala producentov Askjella Solstranda, Jakwoba, Couros a MyRiot, okrem predchádzajúcich spolupracovníkov Magnusa Skylstada a Electric.
Tracklist:
1. Queendom
2. Forgotten Love
3. Gentle Earthquakes
4. All Is Soft Inside
5. It Happened Quiet
6. Churchyard
7. Soft Universe
8. Infections Of A Different Kind
Minka a Pyžaminka 2. vydanie
Dobrodružstvá Minky a jej najlepšej priateľky Pyžaminky nájdete v druhom – vynovenom vydaní knižky Jaroslavy Blažkovej pre deti. Nádherné ilustrácie Andreja Augustína umožňujú nazrieť do fantazijného sveta veselých a neobyčajných udalostí.
Jaroslava Blažková sa narodila v roku 1933 vo Valaskom Meziříčí, teda v Československu. Na začiatku 60. rokov minulého storočia sa vďaka novele Nylonový mesiac a mnohým krásnym knihám pred deti stala jednou z najznámejších slovenských spisovateliek. Spolu so svojou rodinou emigrovala do Kanady, kde sa ako autorka odmlčala a mlčali o nej aj učebnice. Na Slovensko sa po roku 1989 zasa vracia knihami pre dospelých, deti aj mládež. K Ohňostroju pre deduška či Rozprávkam z červenej ponožky, ktoré čítajú deti v mnohých jazykoch už viac ako polstoročie, pribudla v ďalekej Kanade táto knižka o dvoch zvedavých dievčatách.
Lacná kniha OPEL OMEGA A 9/86 do 12/93 č. 28 (-70%)
Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané "Jak na to?". Příručka popisuje údržbu a opravy automobilů Opel Omega A a je vhodná pro profesionály i amatéry. Publikace obsahuje přibližně 800 obrázků, 50 tabulek a elektrických schémat.
Kniha je rozčleněna do těchto kapitol:
Motor. Zapalování. Zapalovací svíčky. Mazání motoru. Chlazení motoru. Palivová soustava. Vstřikovací zařízení. Karburátory. Vstřikovací zařízení vznětových motorů. Výfuková soustava. Spojka. Převodovka. Automatická převodovka. Přední náprava. Zadní náprava. Řízení. Geometrie kol. Brzdy. Kola a pneumatiky. Karosérie. Lakování. Topení. Elektrická zařízení. Osvětlení. Přístroje. Stírače. Nářadí. Péče o vozidlo. Údržba vozidla. Schémata elektrického zapojení vozu.
Na sklade 1Ks
9,84 €
32,81 €
dostupné aj ako:
Požádej a je ti dáno - audiokniha na CD
Audio verze oblíbené inspirativní knihy. Čte Petra Výtvarová Krausová. Délka 9h 13m.
Máte vrozené právo na život plný všeho, co je dobré, a tato audiokniha vám ukáže, jak to v každém ohledu realizovat. Audiokniha Požádej a je ti dáno vám předkládá učení nefyzické entity Abraham. S její pomocí se naučíte zhmotňovat svá přání tak, abyste mohli žít radostným a spokojeným životem, jaký si zasloužíte. Pochopíte, jak jsou vaše vztahy, zdravotní problémy, finance, otázky týkající se zaměstnání a dalších věcí ovlivněny vesmírnými zákony, jež vládnou v naší časoprostorové realitě. Objevíte účinné postupy, které vám pomohou být v souladu s pozitivním proudem života. Bez ohledu na to, v jaké životní etapě se právě nacházíte, existují způsoby, jak svůj život zlepšit.
Na sklade 1Ks
12,49 €
13,15 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Nový štát a jeho prvý muž (-25%)
Kniha vychádza k desiatemu výročiu inaugurácie Michala Kováča za prezidenta Slovenskej republiky a jej obsah tvoria príspevky pracovníkov jeho prezidentského úradu.
Na sklade 1Ks
6,23 €
8,30 €
dostupné aj ako: