Hľadanie: kuchyňa zdravia
zobraziť:
Krížovky Bylinková lekáreň
Na Slovensku máme mnoho druhov liečivých byliniek, ktoré blahodarne pôsobia na rozličné choroby a neduhy. Niektoré nájdeme voľne v prírode, iné sa pestujú v záhradkách alebo ich môžeme kúpiť v špecializovaných obchodoch. Ak vylúštite krížovky, dozviete sa viac o ich výskyte, vzhľade a liečivých účinkoch na ľudské zdravie. Veľké písmená uľahčujú lúštenie, správe riešenia nájdete na konci knihy.
Simply Nutrition
The clearest, simplest guide to nutrition ever published
Understanding nutrition has never been easier.
Combining bold graphics with easy-to-understand text, Simply Nutrition is the perfect introduction for those who are short of time but hungry for knowledge.
Covering a range of topics - from a healthy gut and the essential function of vitamins and minerals, to the pros and cons of plant-based diets, and the reasons why highly processed foods tend to be less good for us - each entry provides a clear and simple explanation of all of the key aspects of nutrition.
Organized thematically, and enriched with eye-catching infographics, the book draws on the latest research in the field, providing a reliable and up-to-date point of entry into the subject.
Whether you are studying nutrition at school or college, want to better understand how different diets work, or are looking for a jargon-free overview of the subject, this essential guide is packed with everything you need to understand the basics quickly and easily.
Veľká česká kniha o matce a diteti
Ideální komplexní kniha pro nastávající českou maminku! Naleznete v ní potřebné informace o početí, průběhu těhotenství (jak matky, tak dítěte), vše o porodu a péči o novorozence a kojence a kojení. Exkluzivita této knihy spočívá v tom, že vychází pouze z českého prostředí, je doplněna dokumentárními fotografiemi přímo z porodního sálu, a obsahuje velké množství barevných obrázků, ultrazvukových snímků, nákresů a fotografií, díky kterým má tato kniha vysokou informační hodnotu.
Vypredané
18,49 €
19,46 €
Lacná kniha Zdravé nohy pro vaše dítě (-70%)
Základem zdravých a aktivních dětských nohou je chůze naboso, vhodná obuv a cílevědomé cvičení. Co dělat, když má dítě vbočené ploché nohy nebo jiné ortopedické problémy? Na co si mám dávat pozor při nákupu obuvi? Jaká cvičení mají pro mé dítě skutečně s
Vypredané
3,80 €
12,68 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Muj život Miminka - kluk SK
Jedná se o průvodní knihu růstu a pokroků dítěte od narození do pěti let. Zaznamenávají se důležité okamžiky, vkládají se fotografie, otisky ručiček a nožiček, apod.. To vše je doplněno fotečkama od světoznámé fotografky miminek a malých dětí Anne Ge
ddes.
Vypredané
1,06 €
21,10 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Jóga, hry a pohádky
Soustředění, pozitivní vztahy, obratnost a držení těla
Jógové pozice působí na správné držení těla a udržují rovnováhu důležitých životních funkcí. Kniha obsahuje 21 lekcí po 45 minutách. V každé najdeme pohádku, téma k zamyšlení, výtvarnou činnost k danému tématu a pohybovou hru. Příběhy, k nimž náměty dodávaly samy děti, učí rozeznávat skutečné životní hodnoty a jsou nenásilnou motivací k jógovému cvičení. Děti se k pohádce připojují jednotlivými ásanami (např. Králíček, Měsíc, Okénko), popsanými v úvodu. Cvičení jógy jim umožní vyjádřit spontánní radost z pohybu, dodá jim dobrou náladu a naučí je, jak se zklidnit, nebo naopak získat energii. Po cvičení společně přemýšlejí o tom, jaké poučení si z příběhu mohou odnést, a vyrobí si něco, co jim bude pohádku připomínat. Nakonec si zahrají tematickou hru. Kniha bude inspirací pro učitele MŠ a ZŠ, pro vychovatele, vedoucí a cvičitele jógy, kteří pracují s dětmi ve věku od 4 do 9 let. Mohou ji využít také rodiče, kteří si s dětmi chtějí zacvičit, pohrát nebo popovídat.
Vypredané
0,44 €
8,70 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Klub osamělých srdcí (-90%)
Detektivní inspektor Konrad Simonsen se vrací do kodaňského oddělení vražd poté, co se uzdravil z vážného infarktu. Kvůli jeho zdravotnímu stavu je mu přidělen vcelku bezvýznamný případ — vyšetřování smrti pošťáka Jorgena Kramera Nielsena, které bylo původně uzavřeno jako nehoda. Při novém otevření případu se však zdá čím dál pravděpodobnější, že šlo o vraždu. Jak Konrad Simonsen postupně získává další informace o Nielsenově životě, objeví souvislost s dávným případem anglické dívky, která zmizela v roce 1969, když pobývala se šesti dánskými studenty, připravujícími se na maturitu, na chatě u moře. Tato událost zanechala ve studentech hluboké stopy, včetně pošťáka, jenž později konvertoval ke katolicismu. Vyšetřování se tím komplikuje, neboť důležitý svědek, který by určitě mohl objasnit mnohá tajemství z Nielsenova života, je kněz vázaný zpovědním tajemstvím.
Na sklade 4Ks
1,81 €
18,10 €
dostupné aj ako:
Kouzelné Vánoce
Užijte si vánoční čas od adventu až do Tří králů! Již podruhé spojila známá česká foodblogerka Coolinářka síly s dalšími předními blogerkami a hvězdami českého Instagramu, aby vytvořily knihu vánočních nápadů, které jsou originální, mají styl, a to pravé sváteční kouzlo. Najdete zde návody na jednoduché dekorace a výzdobu bytu či domu. Nechybí recepty na tradiční i netradiční cukroví a dezerty, nebo české i mezinárodní vánoční speciality. Vše na atraktivních fotografiích, ze kterých na vás dýchne kouzelná vánoční atmosféra. Součástí knihy jsou stránky pro plánování, poznámky a postřehy, proto věříme, že se ke Kouzelným Vánocům budete každý rok s láskou vracet. Coolinářka The Hubs Country Wreath Moravia Bavorovská hospodyně Home by Nela Nesto Milluji Kreativní hospodyně Mon Café Blog Na skok v kuchyni Nordic Light by Sonia Tvořivé večery v Havířově Spolu u stolu MamaChef Lžička cukru
Na stiahnutie
17,11 €
Jak nám můžou pomáhat i škodit minerály a vitaminy
Myslíte si, že žijete zdravě?
Chcete se účinně bránit před poruchami vašeho zdraví?
Chcete zastavit nemoci, které vás postihly?
Pak je pro vás nová knížka z Knihovničky Meduňky o minerálech a vitaminech tou správnou četbou, kde najdete mnohé rady a doporučení. Prof. Annu Struneckou znají čtenáři Meduňky z jejích článků a přednášek pro širokou veřejnost. Jako autorka popolárně naučných knížek, které se staly bestsellery, považuje za důležité informovat o možnostech prevence civilizačních nemocí a upozorňovat na rizika moderní doby, kterou nazývá dobou jedovou. Nabízí celkem jednoduché rady, jak si zachovat zdraví v každém věku. Nevyžadují mnoho peněz, spíše naše poznání. Její názory jsou podepřené hlubokým vědeckým studiem a seznamuje nás s nimi srozumitelným a čtivým způsobem. Možná, že i studenti, výživoví poradci a lékaři, v knížce najdou podnětný zdroj informací.
Lacná kniha Ako prichádzajú na svet bábätká
Aj vás sa už niekedy na to opýtalo vaše dieťa?
Odteraz sa nemusíte trápiť s vymýšľaním rozprávok o bocianoch, či včielke a kvete...
Táto kniha to deťom vysvetlí za vás.
Vďaka názorným, no zároveň citlivým ilustráciám dieťa ľahko pochopí zrod nového života a všetko, čo k tomu patrí.
Vypredané
0,28 €
5,50 €
dostupné aj ako:
Posilování stresem (audiokniha)
O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti. V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný.
Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu.
Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. Využijme ho a vezměme odpovědnost za své zdraví a kvalitu svého života do vlastních rukou!
Na sklade 1Ks
20,84 €
21,94 €
dostupné aj ako:
Děti a bylinky - svazek 10
Děti jsou velmi jemná stvoření, a tak by se k nim také mělo přistupovat. Od malička bychom je měli učit k lásce k přírodě, s níž jsou léčivé rostliny silně spjaty. Děti mají velmi dobře vyvinutou intuici, takže dovedou rozpoznat to, co jim dělá a nedělá dobře.....
Vypredané
3,34 €
3,52 €
Indické mandaly a mantry
Harmonizujte své čakry, zlepšete své zdraví a prosperitu a navažte spojení s bohy a bohyněmi prostřednictvím meditativního vybarvování obrázků a zpívání manter. Tato kniha, která v sobě spojuje klasické indické umění a hluboké duchovní vhledy, obsahuje 42 celostránkových ilustrací i dekorativní rámečky a geometrické vzory od indického umělce, duchovního učitele a autora světových bestsellerů Harishe Johariho.
Každý obrázek je doplněn mantrami, které můžete během vybarvování zpívat, což vám pomůže dosáhnout hlubokého uvolnění i projasnění mysli a současně při tom do hlubin vaší psyché proniknou duchovní vhledy těchto manter.
Batman fľaša 850 ml
Elegantná fľaša vhodná na opakované používanie, zdobená dizajnom obľúbeného hrdinu Batman. Jej ideálna veľkosť 850 ml je vhodná do školy či do práce. Kovový skrutkovací uzáver s tesnením je odolný voči pretekaniu vody. Materiál neobsahuje BPA (zlúčenina škodiaca zdraviu). Produkt nie je vhodný do umývačky riadu a mikrovlnnej rúry.
Zdraví pro třetí věk - Knihovna zdraví
Kniha je rádcem pro zachování dobrého tělesného zdraví i v pokročilém věku a zabývá se všemi podstatnými faktory, které je ovlivňují, zejména životními návyky, stravou, fyzickou aktivitou, prevencí chorob a emoční a duševní harmonií.
Vypredané
8,88 €
9,35 €
dostupné aj ako:
Chvilka na taj či
Praktický úvod do starověkého čínského umění Taj či, jeho dějin a filosofie, se srozumitelnými návody k základním pozicím, sestavám a dechovým cvičením.
Taj či, vysoce účinná metoda cvičení, je po staletí používána napříč světem ke zlepšení tělesné, duševní i spirituální kondice. Ať už chcete minimalizovat stres, zbavit se bolesti nebo jednoduše zlepšit své zdraví, tato starověká metoda je pro vás.
Kniha je součástí série krátkých, energických a sympatických pomocníků pro každodenní život. Najdete v ní dějiny a filosofii těchto starověkých čínských cviků spolu s různými styly a základními praktikami. Následně vás bezpečně a jednoduše provede klíčovými pozicemi a sestavami taiči, jejich výhodami a tipy, jak jedinečné přednosti taiči zakomponovat do svého života.
Predaj skončil
7,43 €
Olga Havlová
Olga Havlová (11. 7. 1933 – 27. 1. 1996) se nezapomenutelně vryla do našich srdcí. Nejen jako manželka Václava Havla, ale především jako silná a statečná žena, která se nebála vzdorovat osudu a pomáhat druhým. Dvě neslučitelné povahy srostly v jeden celek – hubatá holka ze Žižkova okouzlila mladíka z bohaté buržoazní rodiny pražských intelektuálů. Bok po boku prožili život plný dramatických zvratů, byli spolu v dobrém i zlém, v bohatství i chudobě, ve zdraví i nemoci. Od smrti Olgy Havlové uplyne v lednu 20 let.
Na sklade 1Ks
9,49 €
9,99 €
Genetika v klinické praxi III.
Současná medicína se snaží kromě své terapeutické role rovněž nemocem předcházet a intenzivně hledá jejich příčiny. Prevence se na prvním místě opírá o diagnostiku. Takovou, která často dokáže již v době, než choroba propukne, na nebezpečí upozornit. Cílem publikace je nabídnout čtenáři současný pohled na možnosti, které nabízí současná diagnostika v různých oblastech naší genetické výbavy, tak aby se medicína mohla snažit odvrátit důsledky toho, že náš genom není dokonalý a pravděpodobně obsahuje vedle „vhodných“ informací i takové, které mohou neblaze ovlivnit zdraví člověka.
Food blogeři
Knih o vaření, pečení, smažení je mnoho. Každá se snaží nabídnout něco zvláštního, jiného nebo naopak klasického. Každopádně tato kniha nepředstavuje běžnou kuchařku, není to kompendium receptů. Je to projekt, který se pokouší seznámit zájemce o současnou gastronomii prostřednictvím lidí, kteří nejsou profesionální kuchaři, ale spíše blázniví nadšenci, kteří se pokusili vymanit ze vzorců vaření, otevřeli se světu a nechali se jím inspirovat.
Tito lidé razí svůj vlastní životní styl. Ten je neodmyslitelně spojen s dobrým jídlem a pitím. Každý jednotlivý bloger dostal v rámci této knihy prostor, aby sestavil menu, které ho nejvíce charakterizuje. Postupy jsou psány srozumitelně, vtipně a zajímavě. Recepty jdou skrze mnoho zemí, mnoho jich má základy v Čechách nebo na Slovensku, ale najdeme zde i ryzí exotiku, například kuchyň vietnamskou, tureckou nebo indickou (vegetariánskou).
dostupné aj ako: